佐藤ゴウ

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インド到着翌日は、プレーマプラサーダムという名の"炊き出し"のようなご奉仕でした。けいこさんがスポンサーになってくれたおかげで、みんなで奉仕をさせていただけました。 40℃近くのめちゃくちゃ暑い中、みんな一生懸命に声を出してごはんを配っていました！みんな本当にいい顔です！ヴリンダーヴァンの街の人に受け取ってもらえるのは嬉しいけど、何かの喜びに携わっているという、自己満足かもしれないけど喜びがあります。この気持ちはヴリンダーヴァンから出ても忘れずにいたいものですね。自己犠牲はあんまりですが、やっぱり"自分のため"にを超えると愛情と喜びは増えるのは真理です。 @premprasad.vrindavan @tam_s.k.a.n @mayumayuhime @toshiyuki_mina @yuu_yuu_life_ @ibaraki_omuraisu @ayako._.429 @mitsuuukooo @halau_lalino79 @minmasu.43 @kiku_yoga @hitomiyoga__11702 @yumi_yoga2013 @okichan_maru @mayu_.yoga @yogaclass_yui

2025/04/06に公開Munger Raj Mandir インド

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体が硬い男専門のヨガサークルです！ #Repost @harappa_daigaku with @use.repost ・・・【俺のヨガ：2025年春クラス（第5期）申込スタート！体験・スポット参加も大歓迎】みなさま、こんにちはー！原っぱ大学事務局のけーちゃんです✋ 新年度が始まりましたね🌸 出会いもあれば、別れもあり、バタバタしがちなこの季節。そんな時こそ、自分の“真ん中”に戻る時間、つくりませんか？というわけで、男たちによる、男たちのための俺のヨガ：2025年春クラス（第5期）が、いよいよスタートします！葉山在住の人気ヨギー・佐藤ゴウさんを先生にお迎えしてお届けする、リアルヨガ・オンラインヨガ・合宿の3本立てプログラム！ ✔ 山や海で焚火を囲んでのリアルヨガ（月1回、土曜16:00〜20:00） ✔ 毎週水曜の朝、オンラインでつながる早朝ヨガ（毎週水曜朝6:15〜6:45） ✔ そして…第4期で大好評だった1泊2日の夏合宿(8/16-17) 📅プログラムスタート日はこちら！ ✔ リアルヨガ：4/19（土）スタート ✔ オンラインヨガ：4/23（水）スタートヨガが上手とか、身体が柔らかいとか、そんなの全然いりません。むしろ、カチカチな人ほど味わい深くて、面白いです。お父さんでも、上司でも、社長でもなく、1人の“○○さん”として火を囲み語らい合う。そんな時間が、ほんと、しみるんです。「ちょっと気になるな〜」って方は、体験・スポット参加も大歓迎！まずは一度、雰囲気を味わいに来てください。「この人に合いそう！」って誰か思い浮かんだら、ぜひ教えてあげてください。今年もまた、最高の仲間と、最高にゆるくて熱い時間をつくっていきます。一緒にやりましょー🔥🔥🔥 詳細・スケジュール・お申込みは、@harappa_daigaku プロフィール欄のリンクより #俺のヨガ #男性限定ヨガ #ヨガ初心者歓迎 #焚火ヨガ #朝ヨガ #SUPヨガ #逗子ヨガ #原っぱ大学 #自分に戻る時間 #メンズヨガ

2025/04/05に公開- 指定なし

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本当の自由って？ヨガ八支則の意味、本当に理解してますか？瞑想の本当の目的って何でしょうか？無になるって一体何でしょう？わたしらしさって？悟りって？ 1800年前に編纂された"ヨガとは心の作用の止滅"という言葉でお馴染み、ヨガの瞑想のテキスト「ヨーガスートラ」。編纂者パタンジャリ・マハリシは、現代のぼくらに何を伝えたかったのでしょうか？ご興味ある方、必要と思われる方は、下記少し長いですがお読みいただけたら嬉しいです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2025.5スタート火曜日クラス「瞑想のためのヨーガスートラ24時間講座〜わたしを生きる〜」第3期《録画受講可能、修了証発行》ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーあなたは本当のあなたを知っているだろうか？人と比べて凹んだり妬む自信がないいつの間にか背伸びをして肩の力の抜き方を忘れた見た目や評価ばっかり気になる未来が不安で選択に迷う・・・とかって人、残念ながらまだあなたに気づいていない証拠です。もし本当のあなたを知ったならばあなたの尊さにも無条件の価値にも気づく。人と比べて凹んだり妬むなんてことも自信がないなんてこともいつの間にか背伸びをして肩の力の抜き方を忘れるなんてことも見た目や評価ばっかり気になるなんてことも未来が不安で選択に迷うなんてこともあなたがあなたに気づいたときから過去になります。あなたらしさは、あなたがあなたに気づいた時に始まります。そんなクラスを始めます。さあ、あなたをはじめよう。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【日程】 5/13~6/24火曜日10:00~13:30全7回 ※最終日のみ10:00〜13:00です。 ※アーカイブ（録画）受講できます。【会場】 zoom（IDはお申し込みの後にお伝えします）【スケジュールと各回のテーマ】 ①5/13(火)10:00〜13:30 「瞑想の着地点〜わたしとは？心とは？〜」（第1章） ②5/20(火)10:00〜13:30 「もう瞑想に迷走しない」（第1章） ③5/27(火)10:00〜13:30 「自分を知れば苦しみは終わる」（第2章） ④6/3(火)10:00〜13:30 「瞑想のために避けるべきこととやるべきこととそれらの理由」（第2章） ⑤6/10(火)10:00〜13:30 「体と心は繋がっているから」（第2章） ⑥6/17(火)10:00〜13:30 「目を瞑り、開く目で見える世界と道を邪魔するもの」（第3章） ⑦6/24(火)10:00〜13:00 「瞑想の先へ〜悟りと解放とわたしらしさ〜」（第4章）【受講料】《ラディカヨガオンラインクラスチケットお申し込みの方》 ¥66,000 ※「ラディカファミリー」とは、5月オンラインクラスまたは夜に聴くバガヴァッド・ギーターご参加の方です。《一般》¥77,000 一般早割り：¥70,400（4/15(火)締め切りです）《再受講》¥38,500 過去にラディカヨガ主催のヨーガスートラ講座またはヨガ八支則講座受講生の方は再受講となります。夜間授業は対象外です。 ※再受講料に修了証発行手数料は含まれません。【修了証発行の条件】 ①全クラス受講（録画も可） ②クラスレポート（毎回の感想や気づきなど） ③修了課題（講座内でお伝えします） ※課題の修了期限は最終講座終了から１週間です。【お申し込み】ラディカヨガホームページ"institute"より。【お申し込み期限】 5/9(金)まで。 #ヨーガスートラ #瞑想 #ヨガ

2025/03/10に公開Hayama Japan 日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ

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昨日は屋久島RYT300の説明会でした。ご参加頂きありがとうございました。ぼくらがやらせていただくのは、ここでしか学べないヨガ指導者養成講座。ヨガ指導者に必要な知識や技術はもしかすると他のスクールでも学べるかもしれません。それらはもちろん網羅しつつ、最も重要なことに気づき内側からの引き出し方を学んでいただきます。それは「人間性」。すなわち「愛情」。どの現場に立っても役立つ人間になってほしい。どんな生徒さんにも幸せを思い出させてあげられる先生になってほしい。これがこの合宿のテーマ「地に足をつけ、軸は太く柔らかく」です。ヨガ指導者として自信を持ちたい、いつも安心して指導現場に臨みたい方はもちろん、自分自身との向き合い方を深めたい、もっと人生を大切にしたい、シンプルにヨガや瞑想をぐっと深めたい方はぜひご受講ください。－－－－－－－－－－－－－－ 2025年7月開催「RYT300ヨガ指導者養成講座合宿 in 屋久島」〜地に足をつけ、軸は太く柔く〜－－－－－－－－－－－－－－【合宿日程】 2025/7/1〜2025/7/14 ＋オンライン事前講座4日間【宿泊】民宿nicoichi @yakushima.nicoichi 【定員8名】 4名【参加費】 ¥588,500 早割：¥548,900 (4/8早割受付〆切) 【料金に含まれるもの】ヨガ・瞑想講座受講料 RYT300修了証発行手数料宿泊費食事スケジュールに含まれる観光地の入場料、車両料金やガイド費用【料金に含まれないもの】屋久島までの交通費保険代【講師】佐藤ゴウ(瞑想/ヨガ哲学) @gosatoo_gaura 空平(解剖学) @sohila.yoga Michiko(アーサナ/指導法) @mi0623ko 【企画】 Side-A @yogaspace_sidea 【合宿説明会の動画をご希望の方】 @yakushima_ryt300 にメッセージください。【ご予約受付終了】 5/23(金)

2025/03/05に公開民宿nicoichi 日本鹿児島県

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心の奥にこびりついたものは深呼吸やアーサナではなかなか取ることはできません。だから昔々のヨギーたちは、マントラを捧げたんですって。ハレークリシュナ！ーーーーーーーーーーーーーーー第6回ジャパ瞑想の会「Japa Meditation」〜誰かのためにマントラを捧げよう〜ーーーーーーーーーーーーーーーヨーガスートラ1章29節「ジャパ瞑想によって、すべての心の障害が消え去り、本当の自分である魂と大きな魂を実感することができる。」ジャパ瞑想とは、マントラを108回繰り返し唱える伝統的なヨガの瞑想法の一つです。マントラとは「心を解放する言葉」、現在も大切にされている伝統的なヨガの行法です。深呼吸でも届かない心の深いところにあるこびりついたものを浄化すると考えられています。この日、マントラに祈りを込めて大切な誰かのために捧げましょう！ーーーーーーーーーーーーーーー【日程】 3/8（土）9:30~10:00 【会場】 zoom 【主な内容】・マントラの意味・ジャパ瞑想（ハレークリシュナマハーマントラを繰り返し唱えます）【参加費】無料（ドネーションを任意で受け付けてます）【寄付先】インドヴリンダーヴァンムンゲル寺院慈善活動 @premprasad.vrindavan 【お申し込み】ラディカヨガホームページの"Event/WS"から。【お問合せ】ラディカヨガ @radhika_yoga_hayama

2025/03/03に公開- 指定なし

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@yoga.generation さん、いつもありがとうございます。先日行った @mikizo_yogageneration さんとの瞑想対談の様子です。瞑想の目的について、ぼくがわかったことをもとに話させていただきました。 YouTubeにも上がってると思いますので、良かったらご視聴ください。 #瞑想

2025/03/02に公開株式会社OHANAsmile｜オハナスマイル日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想

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自信を持って自分の言葉でヨガの指導をしていきたい方、この合宿にご参加下さい。自信は自分を知って認めて好きになれば、誰でも持つことができるものです。屋久島は聖地でパワースポットだって知ってる人は多いかなと。聖地とかパワースポットって、ぼくらを自然体に戻してくれる場所です。自然体って心に恐れや不安がなく、開かれた状態です。心が開くとぼくらの真ん中にある真心が顔を出します。あ、これが本当の自分だったのか、と直観します。屋久島は、本来の自分に戻してくれる場所です。そんな聖地でのヨガや瞑想の学び。これまで見えていなかった自分を直視して深く自分を許せるようになる旅。 RYT300を取得したい方はもちろん、本来の自分を知って、自分のことを認めて、自信をつけて、堂々と自分の言葉でヨガの指導をしていきたい方、まずは3/4の説明会にご参加下さい。 3/4説明会は19:00スタート。アーカイブでもご参加いただけます。詳しくは、 @yakushima_ryt300 よりご確認ください。 #屋久島ヨガ #ヨガインストラクター #ヨガ合宿 #瞑想

2025/03/01に公開民宿nicoichi 日本鹿児島県

https://www.instagram.com/explore/tags/屋久島ヨガ#屋久島ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ合宿#ヨガ合宿https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想

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言い訳がましく、とは言え真理を書くと、失敗や成功は何にしても与えられるものなので選べるものではない。選べるのは、それに直面したときにどういう言葉を使うか？その言葉で傷つく人はいるのか？いないのか？とは言え、正しい正しくないとか感情が勝ると自然な愛のある言葉の選択が難しくなる。愛から、自然と。そのためにヨガや瞑想をしていると言っても過言ではありません。目の前の人を愛するために、ヨガをしていると言っても良い。オンライン参加のみんなに申し訳なかったなーと思いました。ごめん。次回は画面とか音とかきちんと確認して臨みます。後からでも教えてくれてありがとう。そんな中でもヨーガスートラクラスに参加してくれてありがとう。ありがたさをまた一つ体験させてもらえて本当にありがたいです。また次回。 @yoga_for_every_body @maiko_kurata #瞑想 #ヨーガスートラ #成功と失敗 #愛のある言葉

2025/03/01に公開Brighton Studio Daikanyama 日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/成功と失敗#成功と失敗https://www.instagram.com/explore/tags/愛のある言葉#愛のある言葉

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2人で踏切を待つ間の時間が尊かったです。いつもより長く感じました。だから、タイミングよく踏切が渡れないことがなんだか嬉しく感じました。いつも、今日幸せを感じられるほうの行いを自然と選べますように。わたしと大切な人を悲しませない言葉を選べますように。今日は夢のように過ぎてしまうものですから。北鎌倉梅がきれいに咲いてました。いつのまにか春です。 #瞑想 #今日を大切に

2025/02/28に公開円覚寺日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/今日を大切に#今日を大切に

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突然ですが、本当の自分を知っていますか？え？と思われるかもしれませんが、ヨガの教えでは最も重要な問いです。 1-3「その時、見る者（魂、アートマー）は、自分の本当の姿（スワルーパ）に戻る」瞑想の地図である”ヨーガスートラ”にある瞑想のゴールは「本当のわたしに戻ること」です。本当の私、すなわちそれは自然体の私。そこに戻るにはどうしたらいいのか？そもそも本当の私ってなんだろ？？今のわたしに必要かも？と思われる方、ご興味ある方は、下記、少し長いですがお読みいただけたら嬉しいです。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 2025.5スタート火曜日クラス「瞑想のためのヨーガスートラ24時間講座〜わたしを生きる〜」第3期《録画受講可能、修了証発行》ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーあなたは本当のあなたを知っているだろうか？人と比べて凹んだり妬む自信がないいつの間にか背伸びをして肩の力の抜き方を忘れた見た目や評価ばっかり気になる未来が不安で選択に迷う・・・とかって人、残念ながらまだあなたに気づいていない証拠です。もし本当のあなたを知ったならばあなたの尊さにも無条件の価値にも気づく。人と比べて凹んだり妬むなんてことも自信がないなんてこともいつの間にか背伸びをして肩の力の抜き方を忘れるなんてことも見た目や評価ばっかり気になるなんてことも未来が不安で選択に迷うなんてこともあなたがあなたに気づいたときから過去になります。あなたらしさは、あなたがあなたに気づいた時に始まります。そんなクラスを始めます。さあ、あなたをはじめよう。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【日程】 5/13~6/24火曜日10:00~13:30全7回 ※最終日のみ10:00〜13:00です。 ※アーカイブ（録画）受講できます。【会場】 zoom（IDはお申し込みの後にお伝えします）【スケジュールと各回のテーマ】 ①5/13(火)10:00〜13:30 「瞑想の着地点〜わたしとは？心とは？〜」（第1章） ②5/20(火)10:00〜13:30 「もう瞑想に迷走しない」（第1章） ③5/27(火)10:00〜13:30 「自分を知れば苦しみは終わる」（第2章） ④6/3(火)10:00〜13:30 「瞑想のために避けるべきこととやるべきこととそれらの理由」（第2章） ⑤6/10(火)10:00〜13:30 「体と心は繋がっているから」（第2章） ⑥6/17(火)10:00〜13:30 「目を瞑り、開く目で見える世界と道を邪魔するもの」（第3章） ⑦6/24(火)10:00〜13:00 「瞑想の先へ〜悟りと解放とわたしらしさ〜」（第4章）【受講料】《ラディカヨガオンラインクラスチケットお申し込みの方》 ¥66,000 ※「ラディカファミリー」とは、5月オンラインクラスまたは夜に聴くバガヴァッド・ギーターご参加の方です。《一般》¥77,000 一般早割り：¥70,400（4/15(火)締め切りです）《再受講》¥38,500 過去にラディカヨガ主催のヨーガスートラ講座またはヨガ八支則講座受講生の方は再受講となります。夜間授業は対象外です。 ※再受講料に修了証発行手数料は含まれません。【修了証発行の条件】 ①全クラス受講（録画も可） ②クラスレポート（毎回の感想や気づきなど） ③修了課題（講座内でお伝えします） ※課題の修了期限は最終講座終了から１週間です。【お申し込み】ラディカヨガホームページ"institute"より。【お申し込み期限】 5/9(金)まで。 #ヨーガスートラ #瞑想 #ヨガ

2025/02/27に公開Hayama Japan 日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ

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2025/02/25に公開- 指定なし

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自分や誰かを否定したり攻撃しているうちは幸せに生きていけません。自分を良く見せようと背伸びしているうちは幸せに生きていけません。反対に、自分やずっと側にいてくれる人やものを愛せれば幸せに生きていけます。それを与えてくれた人や存在に謙虚にいれれば幸せに生きていけます。これは明日も変わらない真理です。ヨーガスートラ八支則の「ヤマ」と「ニヤマ」が教えてくれること。今月発売号の@yogis_editorialteam_lotus8 さんにコメントさせていただきました。使っていただきありがとうございました。ぼくは隠れキャラ的にいますので、よかったら見つけてみてください。 #ヨーガスートラ #ヨガ哲学 #瞑想 #yogis

2025/02/07に公開Hayama Japan 日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/ヨーガスートラ#ヨーガスートラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ哲学#ヨガ哲学https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/yogis#yogis

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命を与える力は、愛です。哲也さんからずっとお借りしていた大切なウクレレくんの調整に七里ヶ浜へ。頼むならちゃんとやさしい人に頼みたいです。大切なものをぼく以上に大切に扱ってくれるでしょう。ウクレレくん生き返りました。 @quietvillageshirokuma さんご夫婦はまさにちゃんとやさしい人たちでした。マスコットキャラクターの白くまくんは、命を与えられるて生きているようでした。そしてウクレレくんは元気になって、哲也お父さんのもとに帰っていきました。いままでありがとうございました。 #ウクレレ #ナーマサンキールタン #ちゃんとやさしい人 #瞑想

2025/02/07に公開Quiet Village 日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/ウクレレ#ウクレレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナーマサンキールタン#ナーマサンキールタンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちゃんとやさしい人#ちゃんとやさしい人https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想

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300名とちょっとの生徒さんにご参加頂きました。 YOGABOND。めちゃくちゃ盛り上がってます。みきぞうさんが流石なことをおっしゃってたけど、「普段受けないクラスを受けてみようかと思えるのはイベントの良さで、オンラインだとその垣根がさらになくなる。それがしたいんですよね。」と。気になってる先生や気になってるジャンル、でも足を運んでまでは、、というものの中に実は、ずっと探し求めていたものがあるかもしれませんからね。来週の2/13のヨガジャーナルさん企画対談クラスも楽しみです。はじめましての中井まゆみ先生と解剖学のMaki先生とぼくで、様々な質問にお答えするクラス。楽しみにしていてください。まだまだ続くYOGABOND。これから参戦しても受けごたえのあるクラスがたくさんです。まだの方はこの流れにぜひ乗っかってください！－－－－－－－－－－－－－－－ #Repost @yogabond2025 with @use.repost ・・・ーYOGABONDーヨガボンド【6日目】人気の佐藤ゴウ先生のクラスから始まり、豪華レジェンド対談、初のエリアボンドと色濃い1日でした。 ■佐藤ゴウ｜”瞑想っていいなぁ”と感じるクラス本日のトップバッター、佐藤ゴウ先生の瞑想クラス。木曜日の午前中にもかかわらず、たくさんの方にご参加いただき、ゴウ先生もびっくり！初の瞑想クラス。静かで、厳かな瞑想中の空気がオンラインでも繋がっているような…。本当に不思議な気持ちで見ていました。コメントもたくさんで、瞑想って、いいなぁ、と思って頂けたのではないでしょうか！ゴウ先生、次回はヨガジャーナルさんとのコラボ企画でご登場！中井先生や、Maki先生との初のコラボが見られるのも、楽しみです♪ ■温故知新ー日本のヨガの時代を繋いだ三名による鼎談レジェンドティーチャー・ケンハラクマ先生・柳生直子先生・マック久美子先生による特別企画が開催されました。今やだれでも安全にそして手軽にヨガできる時代。しかしそれは、日本にヨガを伝え、指導を続けてきてくださったからこそのこと。 3名のレジェンドティーチャーだからこそ語れる歴史や記憶をたどることで、今のヨガの現在地点はより鮮明で感謝に満ちたものになるのではないか、という思いからこの鼎談は実現しました。様々な時代の変化に晒されながら、今日も紡がれ続けている現代ヨガ。まだ今ほどヨガが日本においてメジャーでなかった時代に、ヨガを日本に伝え、広めることに貢献されてきた3名の先生方から語られるエピソードは、思わず胸が熱くなるお話あり、笑いあり…あっという間のお時間でした。自分が実践しているヨガと近代ヨガの歴史とをつなげてくれるような時間だったように感じました。 ■北海道・東北エリアボンド初のエリアボンドの開催！地方のヨガ事情のリアルをお聞きしました。次回のエリアボンドは10日（月）の中部地方！中部エリアにお住まいの方はぜひご参加くださいね。 #ヨガボンド #ヨガイベント #オンラインヨガ #ヨガジェネレーション

2025/02/06に公開- 指定なし

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ギリギリの投稿失礼します。今回第5回目となる「ジャパ瞑想の会」土曜日です。心の深いところの束縛を解放に良いのがマントラだと昔々のヨギーたちは気づいていました。そのマントラを繰り返し唱えて、そのムードに浸ることを"ジャパ瞑想"といいます。ヨーガスートラ1章29.節「ジャパ瞑想によって、すべての障害が消え去り、生命に宿る意識ある存在（至上主、プルシャ、魂）を実感することができる。」ーーーーーーーーーーーーーーー第5回ジャパ瞑想の会「Japa Meditation」〜誰かのためにマントラを捧げよう〜ーーーーーーーーーーーーーーー【日程】2/8(土)朝9:30〜10:00 【場所】zoom 【参加費】ドネーションご予約はラディカヨガホームページの"Event・WS"のところから。お気軽にご参加ください。 #ハレークリシュナマハーマントラ #ジャパ瞑想 #瞑想

2025/02/06に公開Hayama Japan 日本神奈川県

https://www.instagram.com/explore/tags/ハレークリシュナマハーマントラ#ハレークリシュナマハーマントラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジャパ瞑想#ジャパ瞑想https://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想

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いよいよ明日です。準備はよいでしょうか？瞑想が好きになるというより、自分と目の前の人のことが愛おしくなるクラスです。お待ちしてます。詳しくはヨガジェネレーションさんまで。 @yoga.generation そして、2/13も対談クラスさせていただきます。 @yogajournal_japan 中井まゆみ先生とMaki先生、古川さん @mayumi7242 @maki.pranatomy.yoga どうぞ宜しくお願いします。 #ヨガボンド #瞑想

2025/02/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ヨガボンド#ヨガボンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞑想#瞑想

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本当の意味で自分を大切にしたい方、ぜひご参加下さい。普段のヨガクラスや講座ではどうしても伝えきれないことがあります。皮肉にもそれこそが人生において実はとても大切なことで、だからいつかじっくり伝えられる機会を作れたらと思ってました。むしろいつかやらないといけないなと。ひとつ言えることは今後の人生やヨガにとって必ず良い体験になります。個人的には茨城県の方に茨城県の良さを再確認していただける機会になれば、なんて地元贔屓なことも正直思ってますが、。もちろん、他県の方も大歓迎です。里美の水と土と空気と光の中、瞑想を深めて頂けたら嬉しいです。ーーーーーーーーーーーーーーーカルマヨガと瞑想リトリート〜暮らしをそのままヨガにする〜《修了証発行講座》ーーーーーーーーーーーーーーーこの企画は、ヨガ初心者の方もヨガインストラクターの方も、深く楽しく優しく本格的に学べるリトリートとその事前オンライン講座の企画です。ヨガは生き方であり本来のわたしに戻る方法です。それを上手にしてくれるのが瞑想です。カルマヨガは、その瞑想を助ける一つの手段です。まず事前講座としてオンラインクラスで本来のヨガとは一体何か？瞑想とは？カルマヨガとは？そのやり方とは？をしっかり学んでいただきます。ヨガや瞑想への向き合い方がまた一つ深く優しくなるでしょう。そして一泊二日のリトリートでは、茨城の大自然の力に守られながら、わたしと向き合う時間です。今回はカルマヨガという、ヨガを深める上でとても大切なプロセスも体験していただきます。カルマヨガの後の瞑想はさらに心を清らかにして、本来のわたしにもどる助けになることでしょう。瞑想とカルマヨガと自然の力の中で、本来のわたし、自然体のわたし、肩の力の抜けた地に足のついたわたしに戻る体験をぜひ。ーーーーーーーーーーーーーーー【日程】《オンライン》全２回 ①4/19(土)10:00~13:00、②5/17(土)10:00~13:00 ※アーカイブ受講可能です《合宿》1泊2日 6/7(土).6/8(日) 【合宿会場】 Forest of THEN @forest_of_then 旧)県立里美野外活動センター茨城県常陸太田市里川町863-10 【参加費】 ¥94,500 ※含まれるものオンライン講座受講料宿泊費合宿食事代（夜・朝・昼）合宿写真撮影費修了証発行手数料【定員】 12名【合宿タイムテーブル】 ※変更になる可能性あり。 Day1： 13:30 THEN集合 14:00 自然の中でのヨガと瞑想 15:00 カルマヨガの時間 16:30 各自で瞑想などフリータイム（自然の香り袋作りWSまたはプロフィール写真撮影も選択できます） 17:00 晩ごはんの準備開始、お風呂など 19:00 晩ごはん 20:00 サットサンガ 22:00 お風呂など、就寝 Day2： 5:30 沐浴と朝ヨガと瞑想 7:00 朝ごはん 8:00 ヨガの教えの時間 10:00 カルマヨガの時間 11:00 各自で瞑想などフリータイム（自然の香り袋作りWSまたはプロフィール写真撮影も選択できます） 12:00 昼ごはん 13:00 各自で瞑想などフリータイム（自然の香り袋作りWSまたはプロフィール写真撮影も選択できます） 14:00 サットサンガと瞑想 15:30 終了【お申し込みフォーム】ラディカヨガホームページより @radhika_yoga_hayama 【お申し込み開始】 2/5開始【締め切り】 4/12(土)

2025/02/04に公開茨城県立里美野外活動センター日本茨城県

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6月開催！「茨城里美カルマヨガと瞑想リトリートのこと〜後編〜」途中で切れてしまって、ごめんなさい。詳細ホームページとインスタの投稿でご確認ください。どうぞ宜しくお願いします。 @radhika_yoga_hayama @ibaraki_omuraisu @forest_of_then @bodyproducts.ibaraki

2025/02/04に公開茨城県立里美野外活動センター日本茨城県

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6月開催！「茨城里美カルマヨガと瞑想リトリート〜前編〜」本来のヨガの生き方って、講座やクラスでは伝えられないものがあるんです。今回それが伝えられたらと思ってます。全2回の事前講座と1泊2日のリトリート。ぜひご参加ください。詳細はラディカヨガホームページ、またはインスタの投稿をご確認ください。 @radhika_yoga_hayama @ibaraki_omuraisu @forest_of_then @bodyproducts.ibaraki

2025/02/04に公開茨城県立里美野外活動センター日本茨城県

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疑いや不安は、信じて身を委ねられていない証拠です。今日や明日を愛せれば、疑いも消えていくでしょう。俺ヨガの塚ちゃんやけーちゃんからおとといの時点で、「明日寒いからどうする？」とかって連絡はありませんでした。本当に寒さ、大丈夫かな？なんて軽く疑っていたぼくはまだまだ浅かったようです。もう少し彼らと明日を愛してみよう。温度以外のあたたかさは、寒さをただの景色に変えて、体験を笑える経験にしてくれます。とは言え、寒さは寒さ。今日もあたたかく過ごそう。次回は3/15。スポット参加もできるので、世のおじさんたち、ぜひ！ @harappa_daigaku #俺のヨガ #瞑想 #ヨガ #男ヨガ #結果笑えることばかり #これでいいのだ #パンチャマヤコーシャ #けーちゃんの俺メシ

2025/02/02に公開原っぱ大学日本神奈川県

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