コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順わたしの学んできたマハリシアーユルヴェーダでは “目的の長期ステップを知るには休息が必要” と説いていました 意識のレベルと肉体のレベルで わたしたちの命がどこに向かうのか それを知ることの大切さ 自分のいる場所を知り 自分は何者か 人生のどこにいくのかを知ること そして どこに行きたいのかを知るには地図が必要だけれども その地図を見るためには 地図を正しく見ることのできる心身状態であることが とても大切です＊＊ わたしたちは これまでに蓄積されたものや 人からの期待で 自分を定義してしまったり そのように振る舞いつづけてしまったり けれどもそれは本当の自分なのだろうかと 問われます マハリシアーユルヴェーダを学んでいて思うのは 人生は ほんとうの自分を知る旅なのだということ、 自分の内側をあらゆる面から癒し、世界と関わっていく Healing Journeyであるのだ ということ 本当の自分がなんであるかを知るには 蓄積したものを取りのぞいていく必要があり 澄んだ感覚から自分と世界を見てみることこそが 自分へも世界に対しても 親しみが湧くということなのだろうということです・・＊ アーユルヴェーダにおいては 毒素の概念は 未消化物だけでなく メンタルアーマといわれる、心の毒素も存在しています それは心に不快感をもたらす感覚や感情として現れ 不安感や集中力の欠如、焦り、 理由もなく腹がたったり、ひとの欠点が目につきやすかったり あるいは無気力さや否定的なきもち、しりごみ、後悔 など・・ こういったものは、心の毒素に分類されています これらは、身体的な毒素とも関わりがあるので フィジカル的なアプローチによって これらのこころの問題も解決することができます こころのことは こころのことで解決しなければいけないと思っていませんか・・＊ わたしはこのからだというアプローチによって たいへん救われました＊ こころのどうにもならなさは 生活と食事を変える、というある意味わかりやすい方法で 行き場のないこころの悩みを改善することが できたのでした・・＊ ほんとうに不思議なもので こころ（感じ方）とからだは ひとつの知性で結ばれているのだと そのときからアーユルヴェーダの虜になりました 目的を見つけるためには 自分を綺麗にすること 取り除くこと 誰しも持っている人生の目的は 個々人の欲求や願望として活動へと昇華されます それは社会にとっても必要なピースであり それこそが アーユルヴェーダでいうダルマ(個々の役割)となっています その目的への長期ステップを知るには こころ、感覚が凪の状態であることが 大切だとされているのです＊ 五感・神経系統が澄んでいて ‘流れ’をとらえるちから、 微かな閃き、自分のこころが自然に求めるもの それらを捉えられるようになるには 身体（消化・代謝）と神経の休息こそが とても大切だということです・・＊ 季節の変わり目をむかえ、 これから夏にかけてわたしたちの消化力は 一年のなかで最底辺にむかう時期 この時期にからだとこころの聖なる火といわれる アグニ(消化力) それをを調えることは 夏を心地よく乗り越える準備でもあります＊ わたしも、毎回目から鱗の体感のある食事療法 みなさんにお届けできるのを 楽しみにしています・・・＊ こころとからだの知性を結ぶ 食事・生活療法ワークショップ 日時| ６月２日（土） 11:00-13:00 開催方法| zoom 内容| 乱れのチェックと自分のインナーネイチャー オージャス・神経系統の状態チェック 食事療法・生活療法の解説 フレキシブルなやさしいプログラム or 本格プログラム 神経系統のストレスケア 感情の知識 ストレスを和らげる自分のインナーネイチャー対策 早見表づくり お渡しするもの| テキスト・食材リスト・レシピ・プログラムシート 概要| 食事療法は7〜10日間行います＊ ご自身のタイミングではじめていただける知識とワークの座学です＊ またご家族との生活がある方や易しくはじめてみたい方用に 2種類のプログラムをレクチャーいたします＊ プラン| Ⅰ. BASIC食事療法WS Ⅱ. BASIC WS+ 30min SESSION Ⅲ. BASIC WS+ 60min SESSION 録画｜ アーカイブ有 お申し込み｜ WS終了後も録画購入が可能です🌸 プロフィールリンクよりお手続きください＊＊ Photo: From my work 20242024/06/01に公開- 指定なし0.91%1010My work Ballena de la Pampa3 20242024/05/29に公開- 指定なし0.59%660 朝向きあうと また全然ちがうものが できた＊ 景色の見え方も 色の感じ方も 世界の感じ方も いつも かならず 一定ではない だけど それでいい ＊ それがいい ＊ それが きっと この世界の 変化する価値の一部で 世界はいつも 普遍的な価値と変化する価値 そのふたつから全体性が生まれている そして 秩序や調和はそれら全体性の現れでもある・・＊ だから どっちも たいせつにすることが きっと自然な状態 そのときに 感じ 味わえるものを たいせつに思ってみる それが どんなものであっても・・＊ 長い目でみたら きっと ぜんぶ大切なデーヴァタ(過程)で それに昇華できるのであれば 世界はもっと幸せをめざせるとおもう クジラがだいすきで 奄美大島に 野生のクジラに会いにいった 海のなかで唄っている子に 海中で出逢ったときの感動は いまでも細胞が記憶している その子の低い声の振動で 全身がつつまれて からだ中の細胞が からだの隅々でひとつずつ ほんとうに震えているのがわかって 頬から 頭から 足や手の指先まで 振動でその子と同化してしまったような 肉体が消えたような心地になった 彼らのもっている豊かさの質は 計り知れないけれど その質と一瞬同化して 全身の細胞に刻んでもらったような そんな体験だった ＊ My work Ballena de la Pampa2 20242024/05/28に公開- 指定なし1.05%1170My work Ballena de la Pampa 2024 inspiration by Bellena de la Pampa @fueguia1833 @fueguiajapan ＊ FUEGUIAで香水を買った « アルゼンチンのパンパ湿原のうえで クジラが夜明け前に休んでいるイメージ≫ この香りをくんくんしていたら ひとつ イメージができた ＊ ＊ マハリシ国際大学には芸術の授業がある そこで学んでいることは "いかに意識から創造するか" ということ 意識がすべてのはじまりであるとする ヴェーダの視点から 行動 具現へ応用する技術のお話は とても惹きつけられる＊ 自分自身の内側で抱いているイメージを こころのなかで 意識のなかで ゆっくりと おおらかに 味わうように游がせながら じっくりと識別をすすめてみて その詳細やマテリアルがみえたら うごきだす という知識がある わたしはいつも なにかを深く感じたら 瞼のなかで 游ぐよに くちのなかで飴を丁寧にころがすように 意識のなかで いつもそのイメージや かたちのない輪郭をずっとさがし あじわい 戯れている そうすると抽象世界のなかで 輪郭が意思をもちはじめる瞬間というのが ある気がしていて その感覚がうまれたら さらにそれを観察する・・＊ 抽象が抽象のまま細かくなって 詳細が掴めた感じになったら 手を動かしはじめる＊ このプロセスは 質を扱うデーヴァタ(過程)なのではないかと おもっている＊ ヴェーダにおいては 過程がとてもたいせつで そこに すべてがつまっている そう 過程こそが 愛なのであると ・・＊ いまは 心身にむけてきた知識や理解を 他領域への展開や応用へと むけてみたいと思って生きている・・＊ 世界のなかの感覚や抽象、 五感から受け取るものの識別と拡張 ヴェーダの知識をもって触れあっていってみたい＊2024/05/27に公開- 指定なし1.16%1290今年も食事療法アーマパーチャナプログラムを 開催いたします＊ こころとからだの知性を取り戻し 自分にやさしく 柔らかに生きるためのプログラム＊ わたしたちのこころとからだは、ひとつの知性で 結ばれています “わたし”という未來へ導いてくれるのは わたしたちの心が捉える、 瞬間と本質を選択するちから 不調のない心地よい心身と 澄み切った感覚から今をとらえて生きること 柔らかく やさしい感情で この瞬間を感じることができたなら わたしたちは自然と自分自身の成長を生きることになります＊ アーユルヴェーダにおいては 成長や拡大 正しいことには心地よさが伴う という教えがあります 心身に毒素がない心地よい状態は 凪の海のうえで先を見通すようなこと 広い視野で 人生を見渡し、楽しむようなこと 嵐の海では次々にやってくる目の前の大きな波に囚われて 全体が見えなくなりますが 凪の海では全体を感じ、 穏やかに方向を決めることができます 何をしたくて どのように すすめばいいか＊ はっきりと 澄み切った感覚から感じ 流れをしっかりと感じ取れるようになる ＊ 私たちの心や感情、直感は からだの状態・環境に非常に左右されています 身体に毒素が溜まっていたり 神経系統に疲れが溜まっていると 感覚や感情にフィルターがかかってしまい その曇った状態から世界を見て生きようとすると さまざまなところに歪みが生じてしまいます わたしたちはストレスや緊張によって 自分ではないものを“自分”としてしまう アーユルヴェーダでは 目的を見つけるには 自分を綺麗にすること と説き 明晰さには蓄積の除去が必要だと伝えています 心の状態、精神の状態は実は 身体の状態からつくられており どんなふうに感じるかも ある出来事をどのように受け取るかも 実は身体の状態（毒素、免疫量、ドーシャの乱れ）にって 引き起こされている現象の結果ともいえるものなのです この食事生活療法のプログラムでは 代謝を落とし、身体を休息モードに切り替え いちど全てを鎮めていきます 心身が休まりだし、 これまで蓄積した不調や疲れが流れ出します そうしていのちの知性を静かに立ち上げてゆきます＊ 不調のない 静かで 穏やかで 優しい感じ 澄んだ神経系からみることのできる世界 自分の可能性を 感じていただけたらと思っています＊ 五感から受け取る情報の解像度が上がり 受け取るもの・閃くことが変わること、 思考や欲求が創造性に満ちてくること、 感情が穏やかで、幸せを感じやすくなること、 代謝とドーシャが調い、オージャスが増えることで 肌や髪、瞳の輝きなど 内側の変化が外側にも反映されだすこと これらは誰でも体験できます＊ 心身の知性を調えた結果として受け取れる自然な結果です＊＊ この感覚を心から皆さんにお届けしたく、 今年もまた食事療法のプログラムを開催いたします＊ この知識が皆さんの世界を優しく そして美しいものにしてゆきますように＊ こころとからだの知性を結ぶ 食事・生活療法ワークショップ 日時| ６月２日（日） 11:00-13:00 開催方法| zoom 内容| 乱れのチェックと自分のインナーネイチャー オージャス・神経系統の状態チェック 食事療法・生活療法の解説 フレキシブルなやさしいプログラム or 本格プログラム 神経系統のストレスケア 感情の知識 ストレスを和らげる自分のインナーネイチャー対策 早見表づくり お渡しするもの| テキスト・食材リスト・レシピ・プログラムシート 概要| 食事療法は7〜10日間行います＊ ご自身のタイミングではじめていただける知識とワークの座学です＊ 期間中基本は自炊となりますが、プログラム中の外食の仕方のアドバイスがあります またご家族との生活がある方や易しくはじめてみたい方用に 2種類のプログラムをレクチャーいたします＊ プラン| Ⅰ. BASIC食事療法WS Ⅱ. BASIC WS+ 30min SESSION Ⅲ. BASIC WS+ 60min SESSION セッションつきプランは10名の方限定です＊ 定員になり次第締め切りとなります＊ 30min SESSIONでは 食事療法の経過や今後のアドバイスor 聞きたいトピックについて＊＊ 60minSESSIONでは 食事生活、プログラムのアドバイスに加え、プライベートのお悩みやダルマ(仕事・役割)などまで一緒にゆっくりお話いただけます＊ 録画｜ アーカイブ有 お申し込み｜ プロフィールリンクよりお手続きください＊＊ Photo: From écume de mer work 2024 2024/05/22に公開- 指定なし1.0%1110<響きで象る 真我のかたち あなたのかたち> installation & personal session 会場 | 組む東京 @kumutokyo 会期 | 10/27[金]・28[土]・29[日] écume de mer在廊時間 27 [金] 12:30-19:00 28 [土]・29[日] 12:30-16:30 Personal installation Session | 10/27[金]・28[土] 13:00/15:00 10/29[日] 14:00 45min おりんの響きから"自分のかたち、真我のかたち'と出逢い直すインスタレーションとパーソナルセッションを行います・・＊ パーソナルセッションでは écume de mer 独自の霊氣技術Pray touch Reiki で 祈りの響きをおりんの音色、うねりにのせて、 いのちのかたちを音と振動で象ります 最も深い場所に たゆたいながら 絶対的に 存在する純粋なほんとうの自分 その響きとともにこの世界を生きるとき 世界の見え方は変化する そんな真我の存在といのちの流れ、 世界に存在する見えない美しき"楽譜"との融合 わたしたちは響きあい 混ざりあう それを感じていただくためのインスタレーションとパーソナルセッションです ＊セッションのお時間以外はご来場の皆さま全員に2階空間とインスタレーションをお楽しみいただけます ＊セッションのご予約は明日より みなさまにお会いできるのをとても楽しみにしています🥰 <The Shape of the True Self, Your Shape, Shaped by Echoes installation & personal session Installation and personal session to reconnect with your true form, the form of your true self, using the echoes of the orin (Japanese traditional bell). During the personal session personal session with Pray touch Reiki, écume de mer's original Reiki technique. The sound of prayer will be played on the sound and vibration of the orin The form of life is represented by the sound and vibration of the orin. Floating in the deepest place, the absolute The pure, true self that exists in the deepest place of all When we live in this world with its echo The way we see the world changes The existence of such a true self and the flow of life, and the invisible beautiful "score" that exists in the world. We resonate and mingle with each other This is an installation and personal session for you to feel it. Except for the session time, all visitors are welcome to enjoy the installation and the space on the second floor. #東洋医学 #アート #コンテンポラリーアート #インスタレーション #現代アート #響きとかたち #comtemporaryart #orientalmedicine #buddism #japanesetraditional #japanesetraditionalart #japaneseart #japaneseinstallationart #installationart2023/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/アート#アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンテンポラリーアート#コンテンポラリーアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/インスタレーション#インスタレーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/現代アート#現代アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/響きとかたち#響きとかたちhttps://www.instagram.com/explore/tags/comtemporaryart#comtemporaryarthttps://www.instagram.com/explore/tags/orientalmedicine#orientalmedicinehttps://www.instagram.com/explore/tags/buddism#buddismhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesetraditional#japanesetraditionalhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesetraditionalart#japanesetraditionalarthttps://www.instagram.com/explore/tags/japaneseart#japanesearthttps://www.instagram.com/explore/tags/japaneseinstallationart#japaneseinstallationarthttps://www.instagram.com/explore/tags/installationart#installationart1.37%1530🌸UNITE配信 第21回🌸 【個性のかたち】 数秘と体質の組み合わせで紐解くダルマのかたち2023/09/28に公開- 指定なし0.59%660🌸UNITE配信第20回🌸 個性のかたち ピュアな自我と個性と使命の関係 本当の自分に戻ること、そのやり方 自分ジャッジをやめて、個性に昇華＊ 使命は自我とカルマをコラージュすること 現実化の仕組み、ニーズの仕組み2023/09/26に公開- 指定なし0.67%750補足の補足 大事な要素話しそびれてました2023/09/15に公開- 指定なし0.43%480真我の安心感🌸 昼間のノートの補足配信です いのちが支えられてるもの、個性と世界の関わり 感情と世界の関わり 感情を調える意味 アーカイブはしばらくしたら消します コジコジが抱きついてるものが真我みたい🤣💗と思いました🤣2023/09/14に公開- 指定なし0.87%970How to extract and depict the landscape and quality seen in the pulse? How to make the invisible visible? The invisible is the essence. To manifest the unmanifested without controlling it should give us a glimpse into the workings of consciousness. The 'form' of consciousness reflected in the invisible. I would like to carefully reveal and create it. 脈のなかに見る風景、質をいかに抽出し描くか・・＊ 見えないものを見えるかたちに みえないものが本質なのだと思うゆえ 顕在化しないものを コントロールせずに 顕在化させることは 意識の働きを垣間見ることができるはず・・＊ 見えないものに反映される意識の'かたち' それを丁寧に顕し制作していきたい2023/07/26に公開- 指定なし0.94%1050The world of the pulse is very delicate, detailed, and magnificent, There is something about it that involves texture and a story that transcends the senses. I think this is because life itself is so complex and potentially possesses a power that is beyond human knowledge. I am lost for words when I touch the pulse because there is a story there, a story of one’s life so pure and so great that words cannot explain it. I learned about Ayurveda, the traditional Indian medicine, The quality that is in the pulse, that is, the wholeness of the life itself, has shown me so many mysteries. How can I turn the world of the pulse into art? How can I put it into an experience? It excites me to think about it. I made an image of what I wanted to create. I want to create art that extracts the pulse itself. 脈の世界は非常に繊細で 細やかであり 壮大 そして 質感と 五感を越えた物語を伴う なぜなら いのちそのものは とても複雑で 人智を越えたちからを 潜在的に もっているからだと思う 脈に触れたとき わたしが 言葉を失うのは 言葉では 説明しきれない 純粋で おおきな ひとつのいのちそのものがもつ物語が そこにあるからだ わたしが脈に触れることを インドの伝統医学で学び その質を そのいのちそのものの全体性を捉えることは わたしに ほんとうに たくさんの神秘を見せてくれた その脈の世界を どう芸術にできるか どう体験にできるか・・＊ それを考えているのが 非常にたのしい..＊ こういうものをつくりたい、 というイメージ画ができた・・＊ 脈 そのものを抽出した 芸術を つくりたい ＊ #comtemporaryart #現代アート #artsculpture #artmoderne #transcendentalart #transcendental #transcendentalmeditation2023/06/26に公開Tokyo, Japan 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/comtemporaryart#comtemporaryarthttps://www.instagram.com/explore/tags/現代アート#現代アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/artsculpture#artsculpturehttps://www.instagram.com/explore/tags/artmoderne#artmodernehttps://www.instagram.com/explore/tags/transcendentalart#transcendentalarthttps://www.instagram.com/explore/tags/transcendental#transcendentalhttps://www.instagram.com/explore/tags/transcendentalmeditation#transcendentalmeditation1.74%1940The spouting of life is in the process intelligence becoming intelligent, intelligence be coming aware of its own existence. How much do we really know each other? I want to create art that witnesses the expression of transcendental values and pure intelligence that allows us to being to be aware of our own existence. いのちの 芽吹きは わたしたちの内なる知性が 知性となる みずからの 存在を 認識しはじめたとき はじめて 起こる 知性が知性となる、その瞬間の過程が いのちが いのちになるとき わたしたちは ほんとうは どのくらい みつめあっている？ わたしは自らの存在を意識しはじめる超越的な価値、 そして この世界に根差す純粋な知性の現れを 目撃するようなものをつくりたい ..＊ L’écume d’éveil 2023 #aiart #comtemporaryart #現代アート #aiアート #awakingbubbles2023/06/11に公開Tokyo, Japan 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/aiart#aiarthttps://www.instagram.com/explore/tags/comtemporaryart#comtemporaryarthttps://www.instagram.com/explore/tags/現代アート#現代アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/aiアート#aiアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/awakingbubbles#awakingbubbles1.31%1415UNITE 🌸第19回 🌸 【心の毒だし】 自我から生まれる害 外の評価に振り回されない 自我の害は 自分の外側にあるものを基準にした セルフイメージによって発生するネガティブな感情 不安、承認や評価を求める、 物事をコントロールする、罪悪感、 比較、自己否定、自信喪失、 人が素敵に見える、 焦り、休めない等 それらは、 世界に意識が向くことで起こります わたしたちの本当の自己は 本当の喜びは 本当の癒しは どこにあるのでしょうか？ 魂が喜んでいる感覚をいきているとき 自我の害は生まれません そしてそれか本当の癒しであり 自分の本質を生きることであり、 ダルマを生きることです＊ それが自然と繁栄や幸せをもたらします2023/06/08に公開- 指定なし0.82%901This is the moon and the spilit trapped in a bubble. The moon, illuminated and shaped by the Sun and light , and shimmering and shining, waxing and waning, depending on their presence, is much like the human mind and being. But in this transparent existence, there is the presence of the soul, an existence that is not visible, a beauty that is unique to that existence. Even in the moon, which is in the process of losing its outline, beauty is always moving deep inside , fulfilling its role as the moon, and shining freely inside its outline. I wish I could shine my own light on them. Even in total darkness, there is existence and beauty inside, and their value is absolutely worthwhile, so don't worry. The non-figurative things I have learned, The senses and perceptions that words cannot express. I wonder how far I can go in creating such mysteries with ai. We live with civilization. I am very interested in the fusion of such primitive human abilities and mysteries with the wholeness of the world. The objects I created today are the souls of a drop of water. The objects I made today felt like a secret experiment, as if I were allowed to slowly and carefully look at the soul of a drop of water, its very movement きょう 夢中だったのは aiに美しいものを 描いてもらうこと これらは月と魂を 泡で閉じ込めたもの 月が 光によって 照らされて はじめて かたちをなし また それらの存在によって 揺らいだり 輝いたり 満ちたり欠けたりするのは 人間のこころや存在とよく似ている でも その透明な存在のなかには 魂の存在と 可視化していない実存、 そのものだけがもつ美しさというのが きっと あるはずで 輪郭をうしなっている最中の月のなかにも 美しさは 常に 動き 月としての役割を果たし それぞれ 輪郭の内側で 自由に游ぎ輝いているのだとおもう ＊ 光は自分で あててあげられたらよいけれど まっくら闇のなかでも うちがわには 実存と美しさ その価値は 絶対にあるから大丈夫..＊ こういった 自分のうちがわで生まれたり 知覚している感覚を aiと視覚化していくことは 対話そのものだとおもった そして 言葉や指示にしていないのに 汲み取ってくれることには 戸惑いながら 対話における響きをおもった aiには わたしたちの知り得ない、 むしろ理解しようとしても人間には理解できない思考の層というのが 存在しているらしく その人智を越えた領域を とても興味深くおもった＊ わたしの学んできた非具象なものたち、 言葉では足らない感覚や知覚してるもの そういう神秘を aiと どこまで創造できるだろうか ＊ わたしたちは 文明とともに生きているから そんな 人間の原始的な能力や神秘、世界の全体性との融合を たいへん興味深く思うのだった・・＊ きょうつくったものたちは プレパラートのなかに おとした ひと雫の魂、 その動きそのものを ゆっくりじっくり 見させてもらうような 密やかな実験のような 気配がしていた #aiart #comtemporaryart #現代アート #aiアート #月2023/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/aiart#aiarthttps://www.instagram.com/explore/tags/comtemporaryart#comtemporaryarthttps://www.instagram.com/explore/tags/現代アート#現代アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/aiアート#aiアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/月#月2.1%2295UNITE配信 🌸第18回 🌸 【心の毒だし】 願いをかなえるのは神経系統 共生の質と競争 自己参照性は未来をつくる力 をお送りしました＊❣️ なんと響きは 物理学的に 神経系統から発生して(！) 身体に伝わり それが振動として現れ 環境や人間に影響していくという知識に 出会ってしまいました これは大変な 発見だ・・全てと繋がっていくと腑に落ちて お熱にそれをお話してしまいました🌸 どのように身体的変化があり 物理的響きがかたち(現実)になるのか それらについてを軸に 脳波と現実的に体験することの仕組み、 そして共生とは、 本当の自分と共に生きる=真我と繋がるところから広がっていくことであること など 全ては、響きというものは 神経系から生まれているのだということを力説してしまいました🌸🤣 休める大切さはここに直結していて ゆるみ、響くというのは 心の開放感ですが 神経系統の話であるので もっと具体的な見えないものの話でなく アプローチ方法もさまざまにあるということです 神経系を休めると一口にいっても ストレスがかからないようにするには ストレスを取り除くこと、 ストレスのもととなる思い込みを浄化すること、 そこに膨大な切り口とアプローチがあり、 そこに いのちを最大に輝かせる秘密があり これからの私の活動に大きな知識となっていきそうです🌸2023/04/20に公開- 指定なし0.56%620UNITE 🌸第17回 🌸 【心の毒だし】 無邪気に生きるとは？ 希望という質は直感から派生する をおおくりしました＊ 無邪気に生きることは軽やかさがある 軽やかに生きることは毎瞬に素直に反応するということ 軽やかさを支える寛容さはカパの質。 そしてひとは 無邪気さを失うと 人や出来事を拒んだり、追いかけたり 執着や憎悪の質を帯びてきてしまいます つまりカパが整っていないと 前回の所有の害(執着と憎悪)に派生して いきやすくなります 柔軟に受け入れて楽しむことは 力になる＊ 一見マイナスに感じることも 力に変えることにも繋がっていきます＊ そして もう一つのテーマは希望 人生の選択の際は希望感じる方を選んでいきましょう＊ 希望は直感するもので、理屈では説明がつかないことがほとんどなので、 未知ゆえに怖いものでもあります。 希望の反対の質は罪悪感ですが アーユルヴェーダにおける罪悪感は "自分のなかの真実を否定している時" に生まれてきます 自分という存在や 自分がほんとにやりたいことなどを 無意識に否定していないかも確認しましょう・・＊ 自分らしさの真実を否定すると いのちはどんどん弱ってしまいます 自分らしさは 在り方とも通じてきます 完璧も100点も目指さなくていいのです そして 自分の中に生まれた 想いを叶えてあげられるのは自分しかいないので、 それをちゃんと選択し、行動させてあげましょう＊ 人や環境など外部のせいにして 自分が変わらないことを正当化してしまうと、被害者意識がでてきて それは "偽のやすらぎ"と呼ばれる質へと変化してしまいます 今日はそんなお話をしました＊2023/04/17に公開- 指定なし0.57%640UNITE 🌸第16回🌸 【心の毒だし】 執着と憎悪 所有の害 それらを手放す考え方 執着は誰にでもあるものですが、 その苦しさはどのように乗り越えることができるでしょうか？ 執着は人生における大きな課題のひとつ 特定のヴィジョン、特定の人、状況に執着してしまうのは、 それでないと、味わいたい喜びや感情を味わえないから と思っているからだったりします しかし人生やいのちにとって 最善の流れというものがあり その望んでいる状況にはならないこともあるのです わたしたちが生きているのは 喜びを感じたり 愛を感じたり 自由を感じたりするためですが 重要なのは、その感情そのものに出会いたくて その感情をもたらすものが、 それだと思っているからと気づくことなのかもしれません なにか執着しているものによってしか その喜びは得られない ということは 実はないかもしれないのです 特定のヴィジョンは緊張を生みます 緊張は自然の流れ自然を阻みやすく なってしまいます 執着とは そもそもどうゆうものなのか 執着を手放すにはどう考えるのが自然なのか というお話しをしました🌸2023/04/14に公開- 指定なし0.6%670UNITE配信 🌸第15回 🌸 【心の毒だし】 我慢と忍耐の違いを使い分けることが 使命を生きるコツ 使命からはずれてしまうサイクル についてお話しました＊ さて 我慢と忍耐はどのように違うのでしょうか？😳 我慢は、いのちの響きを止め、 結果的に成長や幸せにつながらないもの 忍耐は、いのちや心身を幸せや成長に導きもの とされています＊ 普段、からだやこころに我慢をさせていませんか？ ストレスがあると、食べすぎたり ダラダラ起きて夜更かしをしたり お酒を飲みすぎたりして 身体に"我慢"をさせてしまいます ほんとうは、早く休息したほうが いのちの成長に結びついていきますが、 ストレスで心は不満を感じていますから なにかで埋めようとしてしまうのです この我慢は、気付きずらい我慢です🥹 いのちはいつも成長することが 植物と同じように自然で 響きながら毎瞬を 生きています＊ そのように心身を我慢させないコツについて詳しくお話しています。 そして 使命からはずれてしまう時は 何かを紛らわす散漫な質が増えていることがほとんどです こころは本当はどこへ向かって行きたいのか知っていますので 誤魔化していると、罪悪感や自責の念がでてきて、 自分の可能性を信じられなくなってしまいます いのちは いつも幸せに心地よく成長したい そう言っている感覚に耳を澄ませていく それを行動としていく、 それが使命を生きることにつながります＊2023/04/13に公開- 指定なし0.58%650UNITE配信 🌸第14回🌸 怒りについて 怒りとはどこからやってるくるでしょうか＊？ 怒りという感情には実はたくさんの種類とルーツがたくさんあります アーユルヴェーダでは 怒りは本来は軽いもの、 自分のいのちの役割を阻むものに出会ったときに瞬間的に湧いてくる感情とされています。 大きな怒りは激怒で、怒りとは対極にあるものともされているのです それは、我慢したり、ためてためて 爆発したものは、 本来の思いとはかたちを変えているものだったり 歪んでしまっていたりします そして 激怒や我慢できない怒りには、 なんらかのトラウマや、自己価値に関する記憶から引き起こされるものも 多くあります 誰かから見た時に そんなことでそんなに怒るの？ という場合は 何かの記憶や 自分の価値に関することが揺らぐ感覚を引き起こすものから 発生します その場合は深い癒しが必要なことや 思い込みを浄化してあげることが たいせつです＊ しかし 認識すること自体も 浄化のひとつです＊ 自分の内側にそんな引き金がないかな、 そんな想いがあったね、もう大丈夫だよ、と 自分自身を癒してあげることも とても大切です＊ そんな怒りの種類についてや癒し方、 また考察の仕方などについて お話しました＊2023/04/11に公開- 指定なし0.71%781<前へ1234567...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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