コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順毎回とても 心が 満ち満ちる レイキ伝授アチューメント・・＊ 京都発祥の氣功 レイキ その伝統的な手当療法の技術とともに わたしなりに考察してきたもの、 人間がどうして隔てられているのか そしてまた 触れ合うとは どういうことなのか 触れ合う 本質は どのようなものか 座学とともに感覚的に感覚技術として学んでいただく 独自の技術です＊ 愛の本質は 境界線に宿っている それは 最小の創造が行われるとき かならず 境界がうまれ 境界があるからこそ 立ち返る 場所がある ということ そんな境界とそれぞれに内包する海のお話、 ヴェーダにおける主体、客体、過程 という " 1=3 "という 本質における側面のお話 知識から考察する愛と融合のお話 そのなかで みなさんのなかに生まれる感覚とともに 身につく技術を Pray touch Reikiとしています＊ こころをむけることは 祈ることと 似ている こころを むけるとき それぞれの海の 境界が すこし 透明になる それぞれに隔てられた海の意味は この世界の顕れを なぞりながら それぞれの存在のさきに ひとつの海をみつけることに あるのだと思うし その時間のかかる過程や境界にしか 愛というのは うまく 宿れないものだとも思っている ＊ そんな お話と いのちの秘める神秘のちからを 実習とともに 学んでいただくことは わたしの 魂が とても喜ぶ・・＊ これまでのみなさん全員、 目にはみえない 身体を通してながれるレイキという ほんわりした 癒しのちからを感じ つかえるようになって 帰っていただけるので わたしも毎回こころが みなさんの海と ひとつになってゆくように 世界がますます溶け合っていくように 感じる アチューメント中 それぞれのいのちの中に見える前世も毎回心が震えます それぞれのいのちには それぞれの大切な物語と 過程 境界がある そしてレイキは 敗戦により下火になってしまった 治療ですが、 海外では、イギリスカナダでは保険適用の治療、 国によっては看護学生の必須科目、 ハーバード大学ではレイキの講義があるなど 海外においてのほうが ずっと 認められている 日本で生まれた技術なのだから 日本への医療参入も 後押しできたらと 思っています 体験しないと 分からないレイキの世界、 西洋医学は なにかがあったとき ほんとうに頼もしい そして 東洋医学は まいにちの先生 わたしは未病という 不調を放っておかないことが 人間をからだもこころも健康に そして そのひとの資質をも向上させる なにより大切なことだと思うからこそ 東洋医学の すばらしさも もっと日常的になったらいいなと おもっている＊ アチューメントの会場は 金沢の21世紀美術館を設計された妹島さんの建築・・＊ 建物の美しさも楽しんでもらえたら嬉しいなと 思っています🥰2023/04/08に公開- 指定なし1.11%1240UNITE 🌸第13回🌸 【心の毒出し】 悲しみの正体と対処法 怖さは人生をすすめる感情 をお話しました＊ 感情を識別することはとても大切です🌸 悲しみにおいても なぜ悲しいのかと、そこに特定のヴィジョンや反応への依存がないかを 確認することも とても大切です＊ なぜなら わたしたちは今を生きており、 それは川の流れのように 進んでいて、 流れ着く先は、自分の願望のかたち、 脈動のかたちそのものに なって当然だからです＊ その川の流れのなかにいるのなら 希望している 特定の反応や 特定の状況になることが、 最善なのかは わからないからです＊ もっとよい結果が その先にあるかもしれないのです＊ それが人生の流れを生きる、 ということです そして外の世界は コントロールすることができませんから 内側にいつも耳を澄まし、 自分がいつも自分を応援してあげられるようにしましょう🥰2023/04/06に公開- 指定なし0.62%690UNITE配信 🌸第12回🌸 【心の毒だし】 いい人を演じるのをやめることは もっとも大切なものを生きること 簡単なワークもやっています＊ いい人をやめると変わること やめるときのコツ いい人をやめても嫌なアウトプットにはならない についてお話しました いい人を演じていませんか？ いい人を演じてしまうのはどんな時でしょうか＊ そして いい人を演じるのをやめたら、何を得られるでしょうか＊＊？ いい人を演じることは 自分に嘘をついていることと 同じです ついつい 周りの目が気になって いい人を演じてしまうことは よくあると思いますが、 いい人を演じている時に 失っている時間、お金、労力があります そして 自分が人生でいちばん大切にしたいものや 大切なものに出会う時間やタイミングを 失っている可能性があるということです あまり大切ではないものに 有限ある いのちや心を使うことで 1番体験したい幸せや喜びから 遠ざかっては もったいないのです どちらに進んだらよいかの 方向はいつも 心が知っています＊ #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダのある暮らし #使命 #使命を知る #心のデトックス #心の浄化 #自分を好きになる #自分を生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #ありのままの自分 #ありのままで #自分を愛する #自分を変えたい #幸せになる方法 #東洋医学 #シンクロニシティ2023/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダのある暮らし#アーユルヴェーダのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/使命#使命https://www.instagram.com/explore/tags/使命を知る#使命を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のデトックス#心のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の浄化#心の浄化https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生を生きる#自分の人生を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのままの自分#ありのままの自分https://www.instagram.com/explore/tags/ありのままで#ありのままでhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛する#自分を愛するhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を変えたい#自分を変えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/シンクロニシティ#シンクロニシティ0.8%890UNITE 🌸 第11回 🌸 【心の毒だし】 心の3つの質トリグナ 感情の意味 1番大切な感情について 純粋性とは？ わたしたちが、成長し、幸せを感じるのは とても本来は自然なことです🌸 そして心には質があります＊ その質は生活や食べ物で常に変化し 心のゆらぎをつくりだします ありのままの自分で、いのちが自然に成長するためには 純粋な質 サットヴァによって 激性 ラジャスと 惰性 タマスの バランスをとっておくことが、とても大切です。 純粋性に導かれたラジャス、 純粋性に導かれたタマスは わたしたちの生活を豊かにし、維持し、 成長と幸せへ導いてくれます＊ そして生きるうえで最も大切な感情は 喜びと開放感です🌸 それはいのちの進むべき指針となる センサーとして働いています なにに自分の命が喜び なにに向かっているのか、 それは自分の命が1番よく知っています＊ 心のうちで起きていることに 耳を澄ませていくこと それが、このプログラムの目的でもあります🌸 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダのある暮らし #使命 #使命を知る #心のデトックス #心の浄化 #自分を好きになる #自分を生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #ありのままの自分 #ありのままで #自分を愛する #自分を変えたい #幸せになる方法 #東洋医学 #シンクロニシティ2023/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダのある暮らし#アーユルヴェーダのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/使命#使命https://www.instagram.com/explore/tags/使命を知る#使命を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のデトックス#心のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の浄化#心の浄化https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生を生きる#自分の人生を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのままの自分#ありのままの自分https://www.instagram.com/explore/tags/ありのままで#ありのままでhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛する#自分を愛するhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を変えたい#自分を変えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/シンクロニシティ#シンクロニシティ0.81%900UNITE 配信 🌸第10回 🌸 今日から 【心の毒だし】 とっても大切なトピックです＊ わたしたちの命が輝き 安心して響くためには 心が純粋に機能する必要があります 役割の源である、 自分自身の純粋な想いを感じやすくするための 思い込み、不要な感情を手放すためのセクションです🥰 ・いのちの構造 ・意識が全てを映し出す ・こころとは何か ・からだとはなにか ・意識とはなにか ・願望は全て叶う仕組み ・不満も不安もオーダーになる というトピックを丁寧に仕組みからお話しました☺️❣️ 大事な回なのでぜひご覧くだされば 嬉しいです🌸🌸 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダのある暮らし #使命 #使命を知る #心のデトックス #心の浄化 #自分を好きになる #自分を生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #ありのままの自分 #ありのままで #自分を愛する #自分を変えたい #幸せになる方法 #東洋医学 #シンクロニシティ2023/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダのある暮らし#アーユルヴェーダのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/使命#使命https://www.instagram.com/explore/tags/使命を知る#使命を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のデトックス#心のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の浄化#心の浄化https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生を生きる#自分の人生を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのままの自分#ありのままの自分https://www.instagram.com/explore/tags/ありのままで#ありのままでhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛する#自分を愛するhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を変えたい#自分を変えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/シンクロニシティ#シンクロニシティ0.91%1010UNITE配信 🌸第9回🌸 輝きの源 オージャス オージャスの増やし方 理想的な一日の過ごし方 生命に有益な食べ物 についてお話しました🥰 魅力の源、生きやすさの源、健康の源は オージャスという免疫物質です☺️ アーユルヴェーダにおいて 最も大切なオージャスについて 生成の仕組み、 つくるために大切な生活、食事の仕方など たっぷりお話しました🌟🌟 できるところからやってみてください🥰🥰 ひとつずつ、増やしていくのが おすすめです＊＊ 一気にやろうとすると、ヴァータ が乱れたり、ストレスになってしまいます＊ なれたら一個増やす それでチャレンジしてみてください☺️ 体は素直なので オージャスが増えると明らかに輝きと穏やかさ、才能が増してくるので 自分でも嬉しくなるはず☺️ ぜひお試しください☺️ #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダのある暮らし #使命 #使命を知る #心のデトックス #心の浄化 #自分を好きになる #自分を生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #ありのままの自分 #ありのままで #自分を愛する #自分を変えたい #幸せになる方法 #東洋医学 #シンクロニシティ #才能発掘 #才能開花 #東洋医学2023/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダのある暮らし#アーユルヴェーダのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/使命#使命https://www.instagram.com/explore/tags/使命を知る#使命を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のデトックス#心のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の浄化#心の浄化https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生を生きる#自分の人生を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのままの自分#ありのままの自分https://www.instagram.com/explore/tags/ありのままで#ありのままでhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛する#自分を愛するhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を変えたい#自分を変えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/シンクロニシティ#シンクロニシティhttps://www.instagram.com/explore/tags/才能発掘#才能発掘https://www.instagram.com/explore/tags/才能開花#才能開花0.7%771きょうも しあわせな日だった・・＊ と 毎日おもうこと それを ひとつでも探すこと 確認すること それが 自然の流れを つくる 毎日のなかにみつける いいところ すきだったところ という光を 見出すことが 未來の流れをつくるということ いちにちの 終わりに それを探してみると 意外とたくさんある それを 喜んでいれば 未來は 'そのかたち' になっていく よかったことを 書き留めるノートや その感覚を味わう時間をつくることは 本当に たいせつな 日課です 瞑想のつぎに 大事にしていることかもしれない2023/03/30に公開- 指定なし1.82%2030UNITE配信 🌸第8回🌸 アーユルヴェーダ概論 アーユルヴェーダの基本原理、ドーシャについてお話しました＊＊ ご自身の体質や傾向、 どうしたら乱れてしまって どのように調えるのか そして ドーシャがバランスされてる時に発揮されるそれぞれの役割や特徴について お話しました🥰 自分はこれかな、 あの人はこの体質なんだ💓 この食べ物はこのドーシャだな、 ではこうしよう🌟 そんな風に日常を楽しんでいただく 知識となれば嬉しいです🥰 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダのある暮らし #使命 #使命を知る #心のデトックス #心の浄化 #自分を好きになる #自分を生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #ありのままの自分 #ありのままで #自分を愛する #自分を変えたい #幸せになる方法 #東洋医学 #シンクロニシティ2023/03/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダのある暮らし#アーユルヴェーダのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/使命#使命https://www.instagram.com/explore/tags/使命を知る#使命を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のデトックス#心のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の浄化#心の浄化https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生を生きる#自分の人生を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのままの自分#ありのままの自分https://www.instagram.com/explore/tags/ありのままで#ありのままでhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛する#自分を愛するhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を変えたい#自分を変えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/シンクロニシティ#シンクロニシティ0.62%690UNITE配信 🌸第7回🌸 自我の役割、育て方 使命から外れてしまうとき わたしたちの自我は、人生の役割を生きるときにとても大切なフィルターとなります 自分の個性や生まれ持ったもの、体質、環境、経験してきたものは すべて 役割へと昇華されてゆきます ですから 自分のすでにもっているものを みつめなおし 愛でなおしてみる 愛でられないことも 許可できたとき なにかが動き出します そして 自分のすでにもっているものを みつめなおし 愛でなおしてみる 愛でられないことも 許可できたとき なにかが動き出します🌸 そして 自我の核は 自分の「良心」から確立される、と アーユルヴェーダでは説いています 自分の良心とはどんなものでしょうか？ 誰かや世間の良心ではなく 自分自身の"良心のかたち"が とっても大切なのです それが自我の核を形成し 役割につながります その善悪の判断は 個人の役割と結びついているため 強要したり 押し付けるものではありません 自分のなかの 基準であり それが世界に役立っていく その要素なのです 自分の内側や 自分の在り方を知りたい時は 自分の良心と向き合いましょう・・＊ また 人生の役割からそれてしまうときは どんなことなのか この二つのトピックについて くわしくお話しました🌸 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダのある暮らし #使命 #使命を知る #心のデトックス #心の浄化 #自分を好きになる #自分を生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #ありのままの自分 #ありのままで #自分を愛する #自分を変えたい #幸せになる方法 #東洋医学 #シンクロニシティ2023/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダのある暮らし#アーユルヴェーダのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/使命#使命https://www.instagram.com/explore/tags/使命を知る#使命を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のデトックス#心のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の浄化#心の浄化https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生を生きる#自分の人生を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのままの自分#ありのままの自分https://www.instagram.com/explore/tags/ありのままで#ありのままでhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛する#自分を愛するhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を変えたい#自分を変えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/シンクロニシティ#シンクロニシティ0.75%830UNITE配信 🌸第6回🌸 直感の構造 安らぎに満ちた過敏さ のお話をしました＊＊ 誰でも心の発達機能の最終段階として持っている直感。 どのようにしたら直感を感じやすくなるのか？を 直感の構造から解説して、練習方法まで話ししました＊＾＾ みーーーんな本当は使える直感です。＊ 人間の神経系は偉大です🌸 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダのある暮らし #使命 #使命を知る #心のデトックス #心の浄化 #自分を好きになる #自分を生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #ありのままの自分 #ありのままで #自分を愛する #自分を変えたい #幸せになる方法 #東洋医学 #シンクロニシティ2023/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダのある暮らし#アーユルヴェーダのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/使命#使命https://www.instagram.com/explore/tags/使命を知る#使命を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のデトックス#心のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の浄化#心の浄化https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生を生きる#自分の人生を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのままの自分#ありのままの自分https://www.instagram.com/explore/tags/ありのままで#ありのままでhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛する#自分を愛するhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を変えたい#自分を変えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/シンクロニシティ#シンクロニシティ0.72%800UNITE配信 🌸第5回🌸 ・本当の望みを知ること ・心は全てを知っている精妙なセンサー わたしたちの心は 感覚的に 実は答えを全て知っています＊ それは 心地よさや喜びなのか あるいは不快や違和感があるのかで 見分けることができます 自分自身の心の体質や傾向に沿って 自然に生きることが 自然の流れを作るというお話と通じますが、 心の状態やワクワクがいつも 進むべき 最高のルートを教えてくれます＊ 今日は 経験談とともに 心のセンサーをつかったら こんなミラクルが起きた、というお話をしました＊ そしてワクワクのあとには 必ず怖さが湧いてくる これもセットですが この怖さはアーユルヴェーダにおいては GOサインとされいます通り その先に ミラクルが起きやすいです🌟 そんなお話を詳しくお話しました🥰 来年ドバイ、ニューヨーク、パリでの 展示、 こわいですが、GOします☺️🌸 それに至ったプルプル心をつかって 響きが現れたお話もしました＊ #アーユルヴェーダ #使命 #生きやすさ #心の浄化 #現実創造 #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダのある暮らし #使命 #使命を知る #心のデトックス #心の浄化 #自分を好きになる #自分を生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #ありのままの自分 #ありのままで #自分を愛する #自分を変えたい #幸せになる方法 #東洋医学 #シンクロニシティ2023/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/使命#使命https://www.instagram.com/explore/tags/生きやすさ#生きやすさhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の浄化#心の浄化https://www.instagram.com/explore/tags/現実創造#現実創造https://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダのある暮らし#アーユルヴェーダのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/使命を知る#使命を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のデトックス#心のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生を生きる#自分の人生を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのままの自分#ありのままの自分https://www.instagram.com/explore/tags/ありのままで#ありのままでhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛する#自分を愛するhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を変えたい#自分を変えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/シンクロニシティ#シンクロニシティ0.85%950UNITE 配信 🌸第4回🌸 意識や想いの現実化の仕組み すべては内から外へ というテーマでお話しました＊ この世界はどのように創造されているのか 考えたことはありますか🌸？ 普通は 外の世界が自分に影響して 自分はかたちを変えたり行動したりする と考えますが、 アーユルヴェーダではそうは考えません。 オージャスという免疫が体内で増えると 代謝が整い、肌艶がよくなり、 オージャスが外に輝きとして 現れてくるように そして統一場から素粒子を通じて 世界のあらゆる物質が生まれるように すべては内から外へと 現れていく という 法則が働いています＊ 内側の状況そのものが、 外側に現れるのです＊ 自分を責めたりしていたら 外の世界から責められることが起こる 自分が優しくなれたら、 嫌いな上司も優しく接してくれた 意外と悪い人じゃないかも？と 親近感をもてた、 など・・🌸 これらは 内から外への 法則が働いているだけなのです そんな意識や想いの仕組みと 意識のデザインのお話をしました🌸☺️ そうして、 わたしたちが育む内側の柔らかさや 純粋さは こころが持つ願望によって行動化され その行動が、社会や世界に ひろがっていきます 社会や世界が柔らかい場所になるには わたしたちひとりひとりが 優しく満たされた存在になる必要があります＊ そのために、わたしはこれらの知識を 無料配信することに決めたのでした🥰 これから 内側をもっと優しく 柔らかく調えてゆく 心の知識、からだのアーユルヴェーダの知識を お伝えしてゆきます☺️ #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダのある暮らし #使命 #使命を知る #心のデトックス #心の浄化 #自分を好きになる #自分を生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #ありのままの自分 #ありのままで #自分を愛する #自分を変えたい #幸せになる方法 #東洋医学 #シンクロニシティ2023/03/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダのある暮らし#アーユルヴェーダのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/使命#使命https://www.instagram.com/explore/tags/使命を知る#使命を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のデトックス#心のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の浄化#心の浄化https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生を生きる#自分の人生を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのままの自分#ありのままの自分https://www.instagram.com/explore/tags/ありのままで#ありのままでhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛する#自分を愛するhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を変えたい#自分を変えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/シンクロニシティ#シンクロニシティ0.89%990UNITE Project 🌸第3回🌸 使命は自分の最も自然で リラックスしてる在り方や姿勢から つくられる＊ というお話をしました いっけん欠点に思えたり コンプレックスに感じるところが 実は自分の活動を後押ししてくれる 大切な要素だったりします＊ その質だからできることがある 〜な自分はダメ 〜でないとうまくいかない、評価されないは思い込みだったりします 自分にほんとうに 合う環境を選んであげることが、 自己を参照し正しい判断をしていけるちから(自己参照性)をあげていく生き方になります＊＊ 幼少期の記憶からつくられた思い込みや 自分を褒め褒めするとしたら？ という簡単なワークも一緒にやりました🥰 自分のことを野放しに 愛してあげましょう🥰 自分のことを愛すれば 全て受け入れられれば ほかのひとのことも ほんとに愛し 受けいられるようになるのです＊ だってわたしたちは もともとひとつだったから・・＊ #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダのある暮らし #使命 #使命を知る #心のデトックス #心の浄化 #自分を好きになる #自分を生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #ありのままの自分 #ありのままで #自分を愛する #自分を変えたい #幸せになる方法 #東洋医学 #シンクロニシティ2023/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダのある暮らし#アーユルヴェーダのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/使命#使命https://www.instagram.com/explore/tags/使命を知る#使命を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のデトックス#心のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の浄化#心の浄化https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生を生きる#自分の人生を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのままの自分#ありのままの自分https://www.instagram.com/explore/tags/ありのままで#ありのままでhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛する#自分を愛するhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を変えたい#自分を変えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/シンクロニシティ#シンクロニシティ0.89%981UNITE Project 🌸第2回🌸 命と世界の仕組み 使命と心身の繋がり #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダのある暮らし #使命 #使命を知る #心のデトックス #心の浄化 #自分を好きになる #自分を生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #ありのままの自分 #ありのままで #自分を愛する #自分を変えたい #幸せになる方法 #東洋医学 #シンクロニシティ2023/03/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダのある暮らし#アーユルヴェーダのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/使命#使命https://www.instagram.com/explore/tags/使命を知る#使命を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のデトックス#心のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の浄化#心の浄化https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生を生きる#自分の人生を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのままの自分#ありのままの自分https://www.instagram.com/explore/tags/ありのままで#ありのままでhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛する#自分を愛するhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を変えたい#自分を変えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/シンクロニシティ#シンクロニシティ1.0%1101UNITE Project 3/21 🌸第1回🌸 人間の本質 人生の本質 使命 ダルマ ありのままの自分 アーユルヴェーダとは #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダのある暮らし #使命 #使命を知る #心のデトックス #心の浄化 #自分を好きになる #自分を生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #ありのままの自分 #ありのままで #自分を愛する #自分を変えたい #幸せになる方法 #東洋医学 #シンクロニシティ2023/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダのある暮らし#アーユルヴェーダのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/使命#使命https://www.instagram.com/explore/tags/使命を知る#使命を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のデトックス#心のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の浄化#心の浄化https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生を生きる#自分の人生を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのままの自分#ありのままの自分https://www.instagram.com/explore/tags/ありのままで#ありのままでhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛する#自分を愛するhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を変えたい#自分を変えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/シンクロニシティ#シンクロニシティ1.46%1567新しいことが はじまる・・＊ むねが わくわくして 広がりを感じて とてもしあわせ わたしたちはほんとうは どこまでも 自由な存在です 無邪気に 肩の力をぬいて しあわせに やってみる すべてのことを それは かならず かならず うまくいく 自然が 大きな存在が 味方してくれる生き方です 海のきらめきのように 自由に ただ踊って2023/03/20に公開- 指定なし1.3%1450【3.21- UNITE PROJECT 】 -ひとつのみんなに- 心の深部を浄化して、ひとつひとつのいのちが 輝きながら おおきな世界と 調和するように・・＊ 世界の流れをつくりますように・・＊ 3/21からの配信内容です🌸 日々１５〜２０分ほどの時間でお話しできるところまで 続けてゆく予定です＊＊ かなり膨大なので、いつまでかかるか 分かりませんが🤣 お話ししていきたいです☺️ 週５くらいでお話しして行けたら・・＊ すべて IGリールにのこしてゆきますので テーマ別にみていただいても と思いますが 順を追って知っていただく方が 深く落ちてゆく と思います＊ アーユルヴェーダや物理学などわたしが学んで吸収したことを 私なりの観点でまとめてなおし それぞれのいのちやその才能が ひらかれ、 世界のなかで 唯一無二の資質を生きることを目的にした 半年間の講義、 ダルマセラピーの内容を公開することにしました＊ この日本のいまやこれからを思案したとき 少しでも生きやすく ひとりでも 幸せに そして 自分のもつ魅力や才能に気づき 社会参加すること わたしができることは と考えて 公開することにしました🌸 ＜いのちと世界の概論＞ ・人間の本質、人生の目的、使命 ・いのちと世界の仕組み ・使命 と心身の繋がり いのちの響き ・世界の流れ 体内の知性との繋がり ・全てはうちから外へ 外の世界を変えたい時は内側を満たすこと ・思ったことは 響き、必ず叶う ・振動と現実化、意識のデザイン ・本当の望みを知ること ・心の精妙なセンサーの使い方 ・安らぎに満ちた機敏さ ・直感の構造、心の知覚 ・安定した自我の育て方、自我の役割 ・いのちと世界の流れから逸れる時 ・アーユルヴェーダ概論 ・いのちを世界の知性にのせる ・オージャス（生命エネルギーについて） ・純粋な食事とは ・理想の1日の過ごし方 ・命に有益な食事 ＜心の浄化＞ ・命の構造（心・体・意識） ・意識が全て映し出される（インド哲学） ・こころとは何か ・からだとは何か ・意識とは何か ・願望は全て叶う ・不満もオーダーになる、その対策 ・心の３つの質、トリグナ ・感情の意味 ・一番大切な感情：喜びと幸福感・開放感 ・純粋性とは ・いい人を演じるは自分についているウソ ・悲しみとは何か ・恐れ・恐怖とは ・怒りと激怒 ・我慢と忍耐の使い分けが使命を生きること ・命の流れから外れてしまうサイクル ・無邪気さの性質と大切さ ・執着（所有の害） ・憎悪（所有の害） ・希望と罪悪感 ・共生と競争 ・自己参照性と他己参照性 ・現実化をとめる構造 ・自我の害 ・外側を基準にしたセルフイメージ・評価など人の目、から発生するあらゆるマイナス感情 ・自我の害の種類と対策 （不安・承認欲求・コントロール・罪悪感・比較・劣等感・自己否定・自分責め・結果を求める・無理する・焦り・怖さ・誰にも理解されない・孤独感・無気力など） ・自我の害が起こる時の心の中 ・真我とは ・本当の癒し ・自分の本質 ・自分らしい響きが生まれる時 ・感情の導き方 ・行動のお薬 <個性のかたち> ・個性の成り立ち ・質には両面存在する ・自我とは ・もっともピュアな自我を知る ・使命は自我わカルマをコラージュすること ・辛かったことに見える命の役目 ・現実化の仕組み ・シンクロの仕組み ・自分の数秘を紐解く ・数秘によるいのちの課題 ・数秘から見る適性・資質 ・心の崩し方の傾向 気をつけること ・役目が進んでいるときのサイン ・人間の基本欲求 知りたい・遠ざけたい・得たい・行いたい ・４つの意識状態 ・純粋意識 ・呼吸法 <カルマと人生> ・カルマの原理と仕組み ・カルマの種類 ・輪廻転生 ・カルマは原因を探りすぎないこと ・身業 ・口業 ・意業 ・純粋なカルマ ・不純なカルマ ・感情の選択 ・過去のカルマとの向き合い方 ・カルマとダルマ、輪廻転生 ・５つの障害（生存欲・自我・無知・執着・憎悪） ・直感とは ・直感と自信 <たいせつな流れと視点> ・ゆだねる法則（成果を手放すちから) ・未知の領域が幸せの源 ・最小限の努力の法則 ・愛の視点から話しかける法則 ・光で根に水をやる法則 ・願望を常に意図し活性化する法則 ・自我という個性のフィルターが必要 ・プロセスが愛そのもの・デーヴァタ ・自己肯定感が揺らぐとき ・感情が揺れた時に行うこと ・小さな活動から社会と繋がる・響きあう ・仲間 ・ダルマを生きられる日常に ・ドーシャ、成長という視点 ・活動と時間 ・ワクワクの概念と情熱の大切さ ・行動のコツ ・使命の進み方９ステップ #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダのある暮らし #使命 #使命を知る #心のデトックス #心の浄化 #自分を好きになる #自分を生きる #自分軸 #自分の人生を生きる #ありのままの自分 #ありのままで #自分を愛する #自分を変えたい #幸せになる方法 #東洋医学 #シンクロニシティ2023/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダのある暮らし#アーユルヴェーダのある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/使命#使命https://www.instagram.com/explore/tags/使命を知る#使命を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/心のデトックス#心のデトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の浄化#心の浄化https://www.instagram.com/explore/tags/自分を好きになる#自分を好きになるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を生きる#自分を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分軸#自分軸https://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生を生きる#自分の人生を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのままの自分#ありのままの自分https://www.instagram.com/explore/tags/ありのままで#ありのままでhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を愛する#自分を愛するhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を変えたい#自分を変えたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/シンクロニシティ#シンクロニシティ2.07%22833/21~毎日LIVE配信 【UNITE PROJECT】 自分だけのうちなる響を聴き それを生きること 誰もが自分だけの響きを持っている それを生きるとき どこまでも 人生を創造することができるということ それがおおきな ひとつ という力になる 3月21日からほぼ毎日ライブ配信することにいたします＊ 内容はダルマセラピーで扱ってきた要素すべて それらをひとつずつ配信予定です これは私が最近受け取ったメッセージがあまりに大きく この世界にわたしから与えられるものすべて 捧げる必要が あると直感したからです。 私たちの世界は、 いまとても大きな局面を迎えていることを受け取り、 わたしができることはなんだろうと数日考えて この選択に心が 震えだしたので これが いまの世界の響きに 反応することなのだと 思ったからです 配信していくのは 私が学び育ててきたダルマセラピーの 講義要素ほぼ全てをお話ししていくことになります。 (※第1課〜第6課までのワークとワークにまつわる掘り下げについては扱いません) この世界は響きでできている。 わたしたち一人一人の響きが創り出しています。 いま心から幸せを感じていますか？ ありのままの自分を純粋に生きて自由な感覚や安心感、 柔らかな幸せな感じはありますか？ リラックスしていますか？ 不満や恐怖はないでしょうか？ 比べてしまって落ち込むことなどはありませんか？ 全て大丈夫、という方は少ないと思うのですが、 アーユルヴェーダやわたしが学び、実践してきた知識には それらを深く浄化していく効果がありました 知識は浄化をもたらします・・＊ 一人でも多く、 純粋に幸せに柔らかく しなやかに 心地よく あなたといういのちの響きを放ってほしい 私たちひとりひとりの心の響きが健やかに 響いていない限り、 世界は変わることができないのです。 だからわたしは全てを配信することにしました。 これらの知識が皆さんの命、 そして命たちが響くことで形成される この世界のひかりとなれば嬉しいです。 15〜20分の短い時間での配信を続け、 デイリーに聞いていただきやすい配信にしていこうと思います＊ 配信時間は日によって異なることもあると思いますが ストーリーにて告知致します。 ＜この試みの目的＞ ・思い込み、心の深部を浄化する ・本当の自分を知る、本当の喜びを知る ＝自分本来の響きに回帰する ・「全体」を捉え、「点」を調えられるようにする ・表層ではない本質を捉える力を養う ・周りとの関係や世界の捉え方を変化させる ・自分の人生と周りの世界が調和的な秩序で保たれるようにする ・響き（意識のデザイン）を使って現実化を促す、実りを体験する そうなることが ひとつひとつのいのちがそうなることが 世界の大調和をつくるという 'ひとつ'になることでもある ＊知識のベース＊ ・アーユルヴェーダ ・蓮村先生のもとで学んだこと ・独学で得てきた様々な知識を実践しながら精査したもの ・écume de mer独自の観点、考察、思考 みなさんに お届けできるのを こころから楽しみにしています・・＊ この世界が 日本が いまよりずっと 幸せに純粋な響きに満ち 大切に守られ 続きますように photo: @_sho_kobayashi_ #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダライフ #生き方のヒント #使命 #ダルマセラピー #自分の人生を生きる #ありのままの自分 #東洋医学 #生命科学 #意識のデザイン #心の浄化2023/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダライフ#アーユルヴェーダライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/使命#使命https://www.instagram.com/explore/tags/ダルマセラピー#ダルマセラピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生を生きる#自分の人生を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありのままの自分#ありのままの自分https://www.instagram.com/explore/tags/東洋医学#東洋医学https://www.instagram.com/explore/tags/生命科学#生命科学https://www.instagram.com/explore/tags/意識のデザイン#意識のデザインhttps://www.instagram.com/explore/tags/心の浄化#心の浄化1.7%1863ダルマという使命の現れ方 そして そのダルマを生かすカルマの要素 カルマは体質や生まれ、環境、経験してきたことすべてをさします ダルマがどのように現れ なりたち わたしたちの願望と結びつき成り立っていっているのかの とても大切なお話をしました＊ ダルマを開花させるとき、 大切なのは 自分の太陽星座を使うことも含まれます＊ 太陽星座も自分の生まれ、という大切なカルマのひとつであり、 今日のライブは前半に ダルマとはなんであるのか？ ダルマを生きるとは？ ダルマの源のピュアな願望の原理と仕組み そして 後半は わたし自身がダルマが広がったとき 太陽星座を使っていたことなど @aromatte_satomi さんから、ダルマの行い方を紐解き、知る太陽のワーク、そしてその本来の自分を感じるための調香ワークショップも紹介させていただきました🌸 聡美さんには、コミュニティinfiniのなかで次回écoleにて授業をしていただきます＊ ご自身の太陽のキーワードと在り方の種を知り、 そしてその感覚に戻るためのアロマの調香・・＊ 自分のダルマを生きるための大切な きっかけを知ることのできる、 太陽のワークは、 わたし自身がヒントをたくさんいただけたワークでした＊ コミュニティにご参加のみなさまは @mogumogu_mao からのお知らせメールにてお申込みください🌸 これからコミュニティに入られる方も @mogumogu_mao のストーリーからお申込みくださいませ＊ (お問い合わせも可)2023/03/16に公開- 指定なし0.63%700この手から このこころから このわたしという 脈動から生まれうるもの すべて この世界に あたえたい 溶かしたい これまでにあらゆるひとが 経験してきたものすべては この世界にとって "世界の楽譜"を構成する たいせつな' ひとつ 'として 存在していて それは すべての存在に 響きあうものでもある わたしの すべてを 放ちたい 与えたいは 溶けあいたい であり 響き合いたいでもあり ひとつになりたい なのだと おもう 愛は ただ在ること ささげる というより 在ることが ささげるになる わたしが わたしとして あなたが あなたとして その存在自身から 立っていること 存在として 存在すること それが 世界の大きな楽譜をつくってゆく 楽譜は ひとつひとつの 純粋な音で 旋律の 調和を成すから 純粋存在として 在ること 響くこと それが きっと 与える ということなのだと おもっている 世界の楽譜のうえの音たち(魂)は 旋律や和音になって 大きな調和された世界をつくってゆく その楽譜の存在を 空のなかに 海の水平線のなかに 自然のゆらぎのなかに 確かに 脳裏のなかに 見るから わたしの あたえられるもの すべてを この世界への 音のひとつとして 溶かせますようにと おもう それでも その術や道のりは 'わたし'というものが 決めているものではなく それは 神のまにまに であって それは脈動という 真我の願望こそが グナ(質)の揺れを起こし 動機や行動として 現れている そうして 流れや音となる だから ささげる は 在る 動く 流れる 自然知性の 流れが描く 楽譜は そうやって できあがっていく そこに わたしをわたしとして 溶かし 溶けあえますように まいにち 祈るように おもうのは そういうことです そして わたしの願いは すべての いのちを 純粋で もっとも 響く 音とし 世界の楽譜と豊かな音と調和を みんなで つくってゆくこと..＊ Photo: @_sho_kobayashi_ フィルム撮影でミラクルが起き 水の気配と重ね合わせられた一枚 ありがとう..＊ #アーユルヴェーダ #祈り #祈りを込めて #世界平和 #ホリスティック #アーユルヴェーダセラピスト #レイキヒーリング #レイキヒーラー #現代アート #スピリチュアルアート #スピリチュアルヒーリング2023/03/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/祈り#祈りhttps://www.instagram.com/explore/tags/祈りを込めて#祈りを込めてhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界平和#世界平和https://www.instagram.com/explore/tags/ホリスティック#ホリスティックhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダセラピスト#アーユルヴェーダセラピストhttps://www.instagram.com/explore/tags/レイキヒーリング#レイキヒーリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/レイキヒーラー#レイキヒーラーhttps://www.instagram.com/explore/tags/現代アート#現代アートhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピリチュアルアート#スピリチュアルアートhttps://www.instagram.com/explore/tags/スピリチュアルヒーリング#スピリチュアルヒーリング2.44%24626<前へ1...2345678...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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