コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順← @motokoveda プロフィール 【心が曇ると体が壊れる】 シンプルでしょ？ 怒り、妬み、嫉妬、不安… そんな感情にまみれてたら そりゃ身体だって疲れちゃう。 アーユルヴェーダの 古典にも書いてあるの。 「ネガティブな感情が蔓延したとき 病気は増えた」って。 薬よりもまず 自分の“意識の質”を 見つめてみよう。 美しい意識は 美しい身体をつくるから。 今日のあなたの“意識” 何色だった？ ┈┈┈┈┈┈┈ 皆さんこんにちは😊 MOTOKOです。 SNSや人付き合いで 時間も頭もパンパンになってない？🧠 そんな時だからこそ、大切なのは 【足すより引く思考】。 心もカラダも生き方も シンプルにヘルシーになっていこう！ 忙しい毎日でも ちょっと視点を変えることで 日常はヘルシーに豊かに美しくなっていくよ✨ 健康 恋愛 お金 人間関係もあなたらしさも 全部を『ヘルシーに豊かに美しく』 自分らしさにシフトしていこう！ ✼••┈┈┈┈┈┈┈ さあ✨人生たのしむよ〜✨ ✼••┈┈┈┈┈┈┈ リールや投稿、YouTubeでも MOTOKOの少しぶっ飛んだ 何気ない日常の中にある 知恵や気づき、つぶやきを たのしく発信中です♪ ○●———————— 【プロフィール】 MOTOKO アーユルヴェーダ25年 ◾著書 「犬とアーユルヴェーダと私」「世界一わかりやすい！まいにちアーユルヴェーダ」 ◾連載 FIGAROjapan ◾株式会社Shri代表取締役 MOTOKOの最新情報は プロフィール欄のリンク🔗をみてね！2025/07/03に公開- 指定なし0.48%5465「健康」は目的じゃなくて手段だって知ってた？ 「健康になりたい」ってよく聞くけど… アーユルヴェーダではね、 健康はゴールじゃないの。 本当の目的は、“しあわせに生きること”なんだよ。 健康であるからこそ、 🌿 天命（ダルマ）が見つかり 🌿 富（アルタ）を受け取る力がついて、 🌿 願い（カーマ）を叶えるエネルギーが湧くの。 健康だけを追っても、 魂が喜んでなかったら意味ないよね。 じゃあ、「あなたは何のために健康でいたい？」 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 音声配信『voicy』さんで毎日ラジオ放送🎙️してまーす！会いにきて♪ →プロフィールリンク ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼2025/07/02に公開- 指定なし0.39%4493← @motokoveda プロフィール 【心も体も幸せかい？】 心もからだも 幸せな時はAutomatic （BGMは宇多田ヒカルさま） 心がザワザワしたり ひとつの思いに執着して 苦しいとき どんなことが原因だと思う？ 心が苦しい原因。 それはギアがmanualになってる ってことなの。 手動で操作しようと すればするほど 苦しむようになっている。 え？誰が手動で操作してるの？ 実は「私」には2種類あってね その内のアナートマ という方の「私」 が操作している。 もう一方の私は アートマといって あなたの中心であり すべてであるあなた。 アートマはAutomatic。 操作しない。 コントロールしない。 体は健やかになり 人生は奇跡の連続を過ごす。 自分イジメや 自分コントロールを やめていこう ちょっと視点を変えること 捉え方を変えることで 日々はヘルシーに豊かに なっていくよね ┈┈┈┈┈┈┈ 皆さんこんにちは😊 MOTOKOです。 SNSや人付き合いで 時間も頭もパンパンになってない？🧠 そんな時だからこそ、大切なのは 【足すより引く思考】。 心もカラダも生き方も シンプルにヘルシーになっていこう！ 忙しい毎日でも ちょっと視点を変えることで 日常はヘルシーに豊かに美しくなっていくよ✨ 健康 恋愛 お金 人間関係もあなたらしさも 全部を『ヘルシーに豊かに美しく』 自分らしさにシフトしていこう！ ✼••┈┈┈┈┈┈┈ さあ✨人生たのしむよ〜✨ ✼••┈┈┈┈┈┈┈ リールや投稿、YouTubeでも MOTOKOの少しぶっ飛んだ 何気ない日常の中にある 知恵や気づき、つぶやきを たのしく発信中です♪ ○●———————— 【プロフィール】 MOTOKO アーユルヴェーダ25年 ◾著書 「犬とアーユルヴェーダと私」「世界一わかりやすい！まいにちアーユルヴェーダ」 ◾連載 FIGAROjapan ◾株式会社Shri代表取締役 MOTOKOの最新情報は プロフィール欄のリンク🔗をみてね！2025/06/29に公開- 指定なし0.41%4673夏バテ前に！体力をつけたいあなたには、この季節に豚汁とか参鶏湯とかチキンスープみたいな、温かくてしっとりしたお肉のエキスが入ったスープがおすすめだよ！ 暑くなってきた今こそ、涼しい部屋の中でいただく食事はあたたかいもので滋養のつくものを食べよう！ #アーユルヴェーダ #まいにちアーユルヴェーダ2025/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/まいにちアーユルヴェーダ#まいにちアーユルヴェーダ0.41%4705@motokoveda2025/06/25に公開- 指定なし0.2%2280ドライヤーしないと鼻詰まるよ 髪が濡れたまま放置して寝てしまうと、鼻がつまったり、おでこや眉間あたりが翌日重だるくなったりします。 これはカパという水と土元素が増えてしまうことで起こるのだけれど、 油が冷えて固まったイメージしてみてくれる？ あんな感じで、体液が固まって動かなくなってしまう様な感じが起こってしまうの。 特に頭皮はしっかり乾かしてね！ 頭重感があるかたは特に実践すべし！ #アーユルヴェーダ #まいにちアーユルヴェーダ2025/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/まいにちアーユルヴェーダ#まいにちアーユルヴェーダ0.94%1,06222🌘毎日アーユルヴェーダ🌒 「梅雨なのか夏の猛暑なのかわからないんですけど、どっちよ、アタシ大変なんですケド？」っ体の声が聞こえてきそうなここ数日間。体調崩している人も多いのでは？体調＝消化力とも言えるほど胃腸の調子は大切で、体調は胃腸が元気であれば大体なんとかなる！ってくらいのもの。 消化力は、 ①消化途中でまた食べること ②頭の中が忙しいまま食べること でグンッと落ちちゃうから、この２つはこう天気が不安定な時は気をつけて。 #アーユルヴェーダ #まいにちアーユルヴェーダ ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ ⭐︎新著発売⭐︎ Amazon予約受付中です🙏✨ 「世界一わかりやすい！まいにちアーユルヴェーダ」ワニブックス https://amzn.to/4egu7hx2025/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/まいにちアーユルヴェーダ#まいにちアーユルヴェーダ0.62%7066@motokoveda プロフィール 【優越感なんて全くなくて、 劣等感がとにかくつらいあなたへ】 劣等感を手放したいという意図をもって読んでね。 ・ ・ ・ ・ この世は二元性のしくみで成り立っているよね。 例えば、善と悪、光と影、男と女など、相反する要素があるから存在に気づいたりや体験をすることができるしくみになっている。 そしてあなたの中に必ずどちらもあるんだよね。 世の中には優越感が強い選民意識的な人と劣等感が強い自己価値低めな人がいるけれど、実はこれも同じってこと。 対極ばかりを経験していると感じつづけていると真実は見えてこないの。 あなたがいつも劣等感ばかりを感じているならば、いつもいつも劣等感を感じる経験ばかりを見続けていて、本当は同じ様にもっている優越感を見ないように、気づかないようにしているということ。 劣等感を払拭するために、知識や経験で自信をつけても、どこまでもついてくる劣等感はなくならないの。 あなたの優越感の裏返しであることに気がついて🙏✨ 二元的にしか見ないマインドの巧妙なワナから抜け出してちゃんと真実を見ると解き放たれて自由になれるよ✨ नमस्ते🙏✨2025/06/23に公開- 指定なし0.28%3212← @motokoveda プロフィール 【 病気や症状が出る理由 】 一気にどうにかしようと していませんか？ コツコツコツコツを大切にね。 ┈┈┈┈┈┈┈ 皆さんこんにちは😊 MOTOKOです。 SNSや人付き合いで時間も頭もパンパンになってない？🧠 そんな時だからこそ、大切なのは 【足すより引く思考】。 心もカラダも生き方もシンプルにヘルシーになっていこう！ 忙しい毎日でも ちょっと視点を変えることで、日常はヘルシーに豊かに美しくなっていくよ✨ 健康 恋愛 お金 人間関係もあなたらしさも全部を『ヘルシーに豊かに美しく』自分らしさにシフトしていこう！ ✼••┈┈┈┈┈┈┈ さあ✨人生たのしむよ〜✨ ✼••┈┈┈┈┈┈┈ リールや投稿、YouTubeでも MOTOKOの少しぶっ飛んだ何気ない日常の中にある知恵や気づき、つぶやきをたのしく発信中です♪ ○●———————— 【プロフィール】 MOTOKO ■アーユルヴェーダ25年 ■著書 「犬とアーユルヴェーダと私」 「世界一わかりやすい！まいにちアーユルヴェーダ」 ■連載 FIGAROjapan ■株式会社Shri代表取締役 MOTOKOの最新情報は プロフィール欄のリンク🔗をみてね！2025/06/22に公開- 指定なし0.83%9564【老化防止とダイエット】 まずはコレからはじめませんか？ ちょっと視点を変えること 捉え方を変えることで 日々はヘルシーに豊かに なっていくよね 入眠｜買い物｜トイレ｜散歩 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ さあ！たのしんで人生を 進化させようよ ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 生き方 〜捉え方・動き方・整え方 自分の人生磨き上げに 実践した知恵や気づき シェアしたいことを たのしく発信中 ○●———————— MOTOKO 超訳アーユルヴェーダ ×悟り成功哲学 ◾著書 「犬とアーユルヴェーダと私」 ◾連載 FIGARO japan ◾株式会社Shri 代表取締役 →→ よりたのしく人生を進化 させる時間を こちらでご一緒に！ ⭐公式LINE🔗 @motokoveda #超訳アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ #体質改善 #健康 #ホリスティック2025/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/超訳アーユルヴェーダ#超訳アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ホリスティック#ホリスティック0.62%7132【生理中の○○は禁忌】 生理中の過ごし方のポイントはコレ。 ちょっと視点を変えること 捉え方を変えることで 日々はヘルシーに豊かに なっていくよね 入眠｜買い物｜トイレ｜散歩 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ さあ！たのしんで人生を 進化させようよ ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 生き方 〜捉え方・動き方・整え方 自分の人生磨き上げに 実践した知恵や気づき シェアしたいことを たのしく発信中 ○●———————— MOTOKO 超訳アーユルヴェーダ ×悟り成功哲学 ◾著書 「犬とアーユルヴェーダと私」 ◾連載 FIGARO japan ◾株式会社Shri 代表取締役 →→ よりたのしく人生を進化 させる時間を こちらでご一緒に！ ⭐公式LINE🔗 @motokoveda #超訳アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ #体質改善 #健康 #ホリスティック2025/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/超訳アーユルヴェーダ#超訳アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ホリスティック#ホリスティック0.9%1,03110【㊗️はやくもベストセラー1位🥇✨】 7/14 新刊📚 「世界一わかりやすい まいにちアーユルヴェーダ」 沢山のご予約ありがとうございます！ 皆さまのおかげで 伝統医学・東洋医学ランキングで ✨ベストセラー1位✨です❤️ 全体の売れ筋ランキングでも なんと602位✨ 「装丁が可愛い！」「めっちゃ楽しみです！」 沢山のお声もありがとうございます。 全て嬉しく拝見しています。 皆さまのお手元にお届けできる日が とっても楽しみです！ 引き続き応援よろしくお願いします🩷 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 📚新刊 ご予約はハイライトから @motokoveda 生き方 〜捉え方・動き方・整え方 自分の人生磨き上げに 実践した知恵や気づき シェアしたいことを たのしく発信中 ○●———————— MOTOKO 超訳アーユルヴェーダ ×悟り成功哲学 ◾著書 「犬とアーユルヴェーダと私」 ◾連載 FIGARO japan ◾株式会社Shri 代表取締役 →→ よりたのしく人生を進化 させる時間を こちらでご一緒に！ ⭐公式LINE🔗 @motokoveda #超訳アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ #体質改善 #健康 #ホリスティック2025/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/超訳アーユルヴェーダ#超訳アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ホリスティック#ホリスティック1.09%1,24811単発セミナーのお知らせ のハズが・・・！！🤣🩷 リアル参加のみなさんとのつながりがあたたかすぎて1.5時間もLIVEしちゃったの巻。 単発セミナーのお知らせは ハイライト『単発セミナー』をご覧下さい。🩷2025/05/27に公開- 指定なし0.22%2473 ちょっと視点を変えること 捉え方を変えることで 日々はヘルシーに豊かに なっていくよね 入眠｜買い物｜トイレ｜散歩 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ さあ！たのしんで人生を 進化させようよ ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 🩷1年ぶり！ 単独セミナー開催します📣 詳細はプロフLINKから❗️ @motokoveda 生き方 〜捉え方・動き方・整え方 自分の人生磨き上げに 実践した知恵や気づき シェアしたいことを たのしく発信中 ○●———————— MOTOKO 超訳アーユルヴェーダ ×悟り成功哲学 ◾著書 「犬とアーユルヴェーダと私」 ◾連載 FIGARO japan ◾株式会社Shri 代表取締役 →→ よりたのしく人生を進化 させる時間を こちらでご一緒に！ ⭐公式LINE🔗 @motokoveda #超訳アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ #体質改善 #健康 #ホリスティック2025/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/超訳アーユルヴェーダ#超訳アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ホリスティック#ホリスティック0.82%9327今あなたが つらいなと感じているのなら それは、○○だから。 明日は素敵なお知らせがあるので ストーリーズをチェックしてください❤️ 日常のあたりまえに 変化や進化のタネあるよね 入眠｜買い物｜トイレ｜散歩 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ さあ！たのしんで人生を 進化させようよ ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 生き方 〜捉え方・動き方・整え方 自分の人生磨き上げに 実践した知恵や気づき シェアしたいことを たのしく発信中 ○●———————— MOTOKO 超訳アーユルヴェーダ ×悟り成功哲学 ◾著書 「犬とアーユルヴェーダと私」 ◾連載 FIGARO japan ◾株式会社Shri 代表取締役 →→ よりたのしく人生を進化 させる時間を こちらでご一緒に！ ⭐公式LINE🔗 @motokoveda #超訳アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ #体質改善 #健康 #ホリスティック2025/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/超訳アーユルヴェーダ#超訳アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ホリスティック#ホリスティック1.17%1,32617数時間後に削除します🆑 ・生理直後におすすめの過ごし方 ・単発セミナー&オンラインラボ1年ぶりに募集開始のお知らせ📢 （募集は公式LINEから）2025/05/19に公開- 指定なし0.32%36606/11 名古屋で葉月ゆうさんと瞑想andシッディ会開催決定！ 詳細は @motokoveda の ハイライト『受付中』2025/05/18に公開- 指定なし0.34%3855わたしがはじめて アーユルヴェーダに出会った時 感動したこと！ 日常のあたりまえに 変化や進化のタネあるよね 入眠｜買い物｜トイレ｜散歩 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ さあ！たのしんで人生を 進化させようよ ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 生き方 〜捉え方・動き方・整え方 自分の人生磨き上げに 実践した知恵や気づき シェアしたいことを たのしく発信中 ○●———————— MOTOKO 超訳アーユルヴェーダ ×悟り成功哲学 ◾著書 「犬とアーユルヴェーダと私」 ◾連載 FIGARO japan ◾株式会社Shri 代表取締役 →→ よりたのしく人生を進化 させる時間を こちらでご一緒に！ ⭐公式LINE🔗 @motokoveda #超訳アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ #体質改善 #健康 #ホリスティック2025/05/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/超訳アーユルヴェーダ#超訳アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ホリスティック#ホリスティック1.0%1,1398日常のあたりまえに 変化や進化のタネあるよね 入眠｜買い物｜トイレ｜散歩 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ さあ！たのしんで人生を 進化させようよ ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 生き方 〜捉え方・動き方・整え方 自分の人生磨き上げに 実践した知恵や気づき シェアしたいことを たのしく発信中 ○●———————— MOTOKO 超訳アーユルヴェーダ ×悟り成功哲学 ◾著書 「犬と私とアーユルヴェーダと私」 ◾連載 FIGARO japan ◾株式会社Shri 代表取締役 →→ よりたのしく人生を進化 させる時間を こちらでご一緒に！ ⭐公式LINE🔗 @motokoveda #超訳アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ #体質改善 #健康 #ホリスティック2025/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/超訳アーユルヴェーダ#超訳アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ホリスティック#ホリスティック1.54%1,72248私たちが想像する以上に つながっているアレについて。 日常のあたりまえに 変化や進化のタネあるよね 入眠｜買い物｜トイレ｜散歩 ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ さあ！たのしんで人生を 進化させようよ ✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 生き方 〜捉え方・動き方・整え方 自分の人生磨き上げに 実践した知恵や気づき シェアしたいことを たのしく発信中 ○●———————— MOTOKO 超訳アーユルヴェーダ ×悟り成功哲学 ◾著書 「犬とアーユルヴェーダと私」 ◾連載 FIGARO japan ◾株式会社Shri 代表取締役 →→ よりたのしく人生を進化 させる時間を こちらでご一緒に！ ⭐公式LINE🔗 @motokoveda #超訳アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダ #体質改善 #健康 #ホリスティック2025/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/超訳アーユルヴェーダ#超訳アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーユルヴェーダ#アーユルヴェーダhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ホリスティック#ホリスティック0.86%9923<前へ1234567...33>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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