コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順新年あけましておめでとうございます。 皆様にとって本年が充実の年、飛躍の年になりますことを心よりお祈り申し上げます。 ………………… 年越しは神奈川県にて。 みなとみらいで初日の出、初踊り。 雲ひとつない空と温かく包み込む光。 今年の初日の出はなんだか特別な気がしました。 今年はきっと、良い年になります。 それは私個人のこと(感覚)ではなく、多くの人にとってそうなる、という予感。 ………………… 昨年はこれからの動きの始まりを予感させるようなターニングポイントになりました。西園美彌は皆様に支えられ、育てられていることをより一層感じました。 その状況や環境の中でどう乗り越えてゆくのか、試されている気がします。 -すべては与えられていて、どこまでも自由である- 弱き自分を認識し、"目に見えないもの"や"自分ではないものたち"との関係性の中で、調和やバランス感覚を磨き、魂と寄り添いながら使命を全うしていければなと思います。 陰から陽へ、夜から朝へ、なにか明け始めたものを感じるため、気負わず自然体でやっていければなと思います。 努力の在り方・悦び・幸せの価値観が様々に移り変わる自分と、変容・進化/深化を繰り返すことは変わらずにいる自分。 (…イメージは、球体の円周と軸の関係、あるいはテンセグリティの構造そのもの) 観察し俯瞰し、感覚し続けることの中で見出せるものを味わう年にしたいと思います。 導かれるまま、人と繋がり、感謝を伝播させ、 自然と人間、神と地球、平和を成していけるよう祈り、行動してまいりたいと思います。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 西園美彌2022/01/01に公開みなとみらい臨港パーク 日本 神奈川県5.77%2613繊細になっていけばいくほど 生きづらくなる けれど私にとっては それが武器になる ………………… 年の瀬、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 私は怒涛の12月、 本の出版、全国各地へのセミナー開催、 その移動においても開催したイベントの周囲においても なにかに護られているような なにかに手綱を引いてもらっているような そんな気しかしませんでした。 びっくりするほどの運の良さ、タイミングの良さを感じる出来事に遭遇しております。連続で。 ………………… 今年最後の魔女トレセミナーは、私がセミナーを始めた石井・折田舞踊研究所にておこなうことができました。感慨深いものがありました。 自分のためにと研究を重ねた経験が、人々や世の中に必要とされ、求められていることに、またそれらが人々によって広められ伝播伝染していくことに、感謝の想いしか湧きません。 また魔女トレは私自身を救ってくれていると感じます。 魔女トレ自体を私自身が最も必要としている【整えること、バランスをとること、心と身体を一致させること】と感じることが多いからです。 自分の身体が変わるたび、また魔女トレは進化していくことでしょう。 私はそれを楽しみたいなと思います。 そしてそんな自分の身体の感性と目を通して 人と社会、そして"世界"を見ていこうと思います。 ………………… 来年が皆様にとって沢山の愛と光が降り注ぐ一年になりますことを、お祈りいたしております。 人の和が、より一層広く深く大きなものになりますように。 #魔女トレ2021/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/魔女トレ#魔女トレ4.21%1930【魔女トレ本、発売】 発売日が決まりました。 12月16日(木)です。 本日より予約開始。 amazon.co.jp/dp/481707051X ぜひ多くの方に読んでいただきたいです。 どうぞよろしくお願い致します。 🧙♀️ #魔女トレ #dancer #ballet #dancephotography #reddress #seaside #trainning #photography #photographer #miyanishizono2021/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/魔女トレ#魔女トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancer#dancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/dancephotography#dancephotographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/reddress#reddresshttps://www.instagram.com/explore/tags/seaside#seasidehttps://www.instagram.com/explore/tags/trainning#trainninghttps://www.instagram.com/explore/tags/photography#photographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/photographer#photographerhttps://www.instagram.com/explore/tags/miyanishizono#miyanishizono14.76%63838Photographer 大塚友記憲(Yukinori Otsuka) Dancer 西園美彌(Miya Nishizono) 北海道美瑛町 2021.4.26 #dancer #dancephotography #photography #contemporarydance #ballet #reddress #japan #hokkaido #美瑛町 #北海道 #西園美彌 #大塚友記憲2021/06/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancer#dancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancephotography#dancephotographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/photography#photographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/contemporarydance#contemporarydancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/reddress#reddresshttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/hokkaido#hokkaidohttps://www.instagram.com/explore/tags/美瑛町#美瑛町https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/西園美彌#西園美彌https://www.instagram.com/explore/tags/大塚友記憲#大塚友記憲6.11%27010【魔女トレが雑誌に！！】 自転車雑誌『バイシクルクラブ』5月号(3/19発売)に、魔女トレが特集されました。 長距離MTBの第一人者、池田祐樹さんが生徒として登場してくださっています。池田さんも好んで魔女トレ講座を受けにきてくださっていて、それを言葉にしてくださっています。 忙しいアスリートに「これだけはやって！これだけはこだわって！」といつも伝えている内容を、沢山の写真と共にまとめてあります。子供からお年寄りまで、プロアスリートから一般の方まで取り組んでいただいても大丈夫な内容です。身体づくりの習慣に、ぜひ参考にしていただけたらと思います。 編集長、ライターさんも、自ら魔女トレを1〜3回も受けてくださり、しっかり身体の変化を感じていただけていたことで私の伝えたいことも足の大切さも深くご理解くださり、お陰様で素晴らしいクオリティの内容になりました。 大判雑誌、8ページ！！ 発売された昨日は本屋に行くとこの本が普通に何冊も置いてあり、レジで買うとき「私、この本に載ってるんです♪♪♪」って言いそうになりました。笑 街ゆく人、すれ違う人にも言いたくてしかたなかったー(≧∀≦)笑 皆様ぜひ書店にてお手に取っていただけたら嬉しいです！！！！！ 🧙♀️🧙♀️🧙♀️🧙♀️🧙♀️🧙♀️🧙♀️ ………………… 喜びは昨日までにして、切り替えます。 このところ自分と向き合うことも増やしており、様々な事情や現象、周りの反応等ありながら、以前よりもそれらにはあまりなびかないようになってきました。 私は単純に自己成長欲求が強い生き物のようです。人様の役に立てることと自分の進化にのみ喜びを感じます。 バレエ・ダンスの指導は生徒の動きから拾えるもののアプローチとバリエーションが増えてきた気がします。知識を取り入れること、実体験から学ぶこと、目の前の身体が発していることをキャッチすること、、行動することでしか積み重ねにはならないと思います。それをさせてもらえていることに感謝です。 また、自粛期間中からこれまで取り組んできた"新しい身体"づくり、先日までその新しい身体は脳と筋肉と意識に少し不具合が出て痛んでいたのですが、自己改良と治療院の先生のアドバイスのお陰で身体に馴染んできて、飛んだり回ったりがまた楽しくなってきました。生徒達にはやはりなるべく良いお手本が見せたくて。 この歳でもまだ動けるようになれるんだ、まだやれそうだ、そんな救いの手を差し伸べていただいたり、自分で綱渡りしたりの毎日を過ごしています。 ………………… 今日から関東で魔女トレセミナーの3日間(神奈川、東京、東京)。 来週から九州ツアー(福岡、福岡、鹿児島、大分)。 その後、岡山、岡山、兵庫、三重、静岡と続きます。 元気にできるうち、動けるうちに必要とされている方のところへとご縁が繋がり、少しでもお役に立てたら嬉しいなと思っています。 日本のスポーツを支える医療従事者コミュニティ Spolink Japanに所属し、お医者さんやトレーナー、治療家の方々と全国各地でお会いさせていただいたりしていますし、助けてくれる大好きな仲間がいます。こんなにコミュニケーションに難があった私なのに笑、瞬間瞬間に降りてくる神々しい時間の数々が本当に楽しく、感謝です。 より一層身を引き締めて、 頑張ります。 #魔女トレ #西園美彌 #足指2021/03/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/魔女トレ#魔女トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/西園美彌#西園美彌https://www.instagram.com/explore/tags/足指#足指7.18%3209謹んで新春のお慶びを申し上げます。 旧年中は一方ならぬご愛顧賜りまして誠に有難うございました。 皆様のご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。 本年もどうぞよろしくお願いします。 令和三年 元旦 西園美彌2021/01/01に公開- 指定なし4.5%206036歳。 これからもしなやかに。 私らしく。 #miyanishizono #西園美彌 #dancer #魔女トレ #大塚友記憲 #photographer2020/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/miyanishizono#miyanishizonohttps://www.instagram.com/explore/tags/西園美彌#西園美彌https://www.instagram.com/explore/tags/dancer#dancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/魔女トレ#魔女トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/大塚友記憲#大塚友記憲https://www.instagram.com/explore/tags/photographer#photographer4.46%2013北海道 旭岳にて (つららのできる極寒の中、撮影してまいりました) Dancer 西園美彌 Photographer 大塚友記憲 #dancephotography #contemporarydance #ballet #dancer #japan #hokkaido #asahidake #snow #photographer #西園美彌 #miyanishizono #大塚友記憲2020/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancephotography#dancephotographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/contemporarydance#contemporarydancehttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/dancer#dancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/hokkaido#hokkaidohttps://www.instagram.com/explore/tags/asahidake#asahidakehttps://www.instagram.com/explore/tags/snow#snowhttps://www.instagram.com/explore/tags/photographer#photographerhttps://www.instagram.com/explore/tags/西園美彌#西園美彌https://www.instagram.com/explore/tags/miyanishizono#miyanishizonohttps://www.instagram.com/explore/tags/大塚友記憲#大塚友記憲4.74%2134#小豆島 #香川県 #dancephotography #miyanishizono #西園美彌 #seaside #japan #shodoshima2020/09/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小豆島#小豆島https://www.instagram.com/explore/tags/香川県#香川県https://www.instagram.com/explore/tags/dancephotography#dancephotographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/miyanishizono#miyanishizonohttps://www.instagram.com/explore/tags/西園美彌#西園美彌https://www.instagram.com/explore/tags/seaside#seasidehttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/shodoshima#shodoshima3.8%1722先日、D-lifeオンラインダンスイベント ONLINE DANCE WONDERLAND 「Angels & Demons -聖戦-」 に出演しました。 ◾️衣装:玄麻衣子 周子さん、ハルさんの圧巻のパフォーマンス(笑あり)に感動しました🥺 大平さんのエンターテイナーぶりも素晴らしくて尊敬しかないです。 出演者の皆様お疲れ様でした❣️ 生で踊りを見てその場で感じる、 自分の踊りを披露する、 みんなでその空気で一つになる、 出演者が一番楽しんだような気がします。 でもそれでこそ(よりそうでなければ？)、 オンラインでもその空気が伝わるのではと思います。 観劇くださった方々からの「とても楽しかった😳✨」のお言葉はとても嬉しいものでした。 ………………… 自粛期間を経て得た新しい身体、そして見出したもの…それらはこうしたパフォーマンスの場でなければ出てこようとしないものなのだなと、この機会をいただけたことに感謝です。天使群という役回り、演技時間2分程度、という制約があったからこそ出来たことでもありますが、「自分にとって踊ることとは」というものをあらためて考え直すことができました。 ………………… 照明スタッフには元教え子が入り、それはそれは良い仕事ぶりで、演者のパフォーマンスを引き立ててくれました。 コロナ禍を乗り越えることがどこの場所でも大変な状況ですが、素敵な方々がそばにいる環境は幸せだと思います。 #西園美彌 #miyanishizono #ballet #dance #performance #online #stage2020/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/西園美彌#西園美彌https://www.instagram.com/explore/tags/miyanishizono#miyanishizonohttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/performance#performancehttps://www.instagram.com/explore/tags/online#onlinehttps://www.instagram.com/explore/tags/stage#stage3.06%1364北川くん(@yusuke1987 )のボディチューニングを数年ぶりに受けた。 凄い！自由！たのしーーー♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪ 私が村松剛至トレーナーのパーソナルを受けながらここ2ヶ月磨いてきた基礎基盤の濃くなった身体に、北川くんによる施術が入り見違えるような身体になった。 -- 初めて、自分の動きを見て、自分を褒めたくなった。-- ・ ・ 彼は9年来の友人であり共に身体マニアである。身体の見方は究極をいくと人間性に辿り着くものなので、各々が見ている景色や活動報告など、個性が真逆故に違う世界を共有し合っていた。 ・ ・ 彼は昔はもっと宇宙人だったが最近人間になりつつある…(良い意味で笑）私はどんどん魔女になってゆく… ・ ・ 今日はお互いの得意な領域を出し合い、リンクさせ合う機会となった。 私の魔女トレが「足から繋げる身体と軸」なら、北川くんのボディチューニングは「手から覚醒させる身体と才能」だろう。 今日の撮影は2人の対談(思い出話)の様子と、北川くんの魔女トレ体験(足指)であった。今後彼のYouTubeチャンネルでその模様が配信される。 乞うご期待🧙♀️❣️ #ballet #dance #improvisation #miyanishizono #西園美彌 #北川雄介 #body #魔女トレ2020/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/improvisation#improvisationhttps://www.instagram.com/explore/tags/miyanishizono#miyanishizonohttps://www.instagram.com/explore/tags/西園美彌#西園美彌https://www.instagram.com/explore/tags/北川雄介#北川雄介https://www.instagram.com/explore/tags/body#bodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/魔女トレ#魔女トレ2.62%12002020/05/27に公開- 指定なし1.81%785#魔女トレ 🧙♀️ YouTubeライブ配信の感想メール📩 本当に嬉しいです。感動しました。 24歳の現役フットサル選手で、夢はスポーツトレーナー。 すべてはこの方の継続力、意志、目標に向かってまっすぐ進む行動力の賜物だと思います。 私の一語一句を逃さず聞きながら取り組んでくださっていること、そして効果を実感していただけているのは指導者冥利に尽きます。 こちらこそ感謝申し上げたいです。 ありがとうございました。 #魔女トレ #youtubeライブ配信 #西園美彌 #感想 #身体の使い方 #ストレッチ #筋トレ #アスリート #fの頂2020/05/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/魔女トレ#魔女トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/youtubeライブ配信#youtubeライブ配信https://www.instagram.com/explore/tags/西園美彌#西園美彌https://www.instagram.com/explore/tags/感想#感想https://www.instagram.com/explore/tags/身体の使い方#身体の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリート#アスリートhttps://www.instagram.com/explore/tags/fの頂#fの頂3.65%1634Date: 2020.3.16〜17 Place: KAGO BBS(@kago_bbs ) Video: Kaede(@ruku__112020/03/17に公開- 指定なし2.77%1270フォロワーが増えようと 他人の称賛を浴びようと 自分自身が自分を認めることができなければ 幸福など訪れない 強くあれ 自分自身と向き合え 目を覚ませ 自分の人生を人に委ねるな 他人に期待しないこと 見返りを求めるようでは 本当の成長は訪れない #西園美彌 #dancer #contemporarydance #なぜかめっちゃ伸びてるの #なぞ #そんなこと考えてどうするの #twitter #フォロワー7500人 #自分を無くす修行2019/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/西園美彌#西園美彌https://www.instagram.com/explore/tags/dancer#dancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/contemporarydance#contemporarydancehttps://www.instagram.com/explore/tags/なぜかめっちゃ伸びてるの#なぜかめっちゃ伸びてるのhttps://www.instagram.com/explore/tags/なぞ#なぞhttps://www.instagram.com/explore/tags/そんなこと考えてどうするの#そんなこと考えてどうするのhttps://www.instagram.com/explore/tags/twitter#twitterhttps://www.instagram.com/explore/tags/フォロワー7500人#フォロワー7500人https://www.instagram.com/explore/tags/自分を無くす修行#自分を無くす修行3.95%1801理学療法士をはじめとするセラピストへの有料オンラインサロンphysio365にてゲストライターとして記事を書かせていただきました。 陸上十種競技選手でSASUKE出場のアスリート、伊佐選手へのプライベートセッションの内容を動画と共に解説しています。 プライベートセッションは人によって様々な内容ですがレベルの高い選手へは細かい内容となりました。ですがいつも私が心掛けていることや見ているポイントなどを書いています。セラピストの方々の参考にしていただけたら幸いです。 とりあえずトレーラーがカッコよすぎ。 #魔女トレ #西園美彌 #physio365 #理学療法士 #pt #athlete2019/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/魔女トレ#魔女トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/西園美彌#西園美彌https://www.instagram.com/explore/tags/physio365#physio365https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/pt#pthttps://www.instagram.com/explore/tags/athlete#athlete1.31%600魔女トレ in 札幌 お昼休憩での一コマ #魔女トレ #西園美彌 #miyanishizono #dance #dancer #ballet #contemporarydance #improvisation #feeling #movement #athlete #body #japan #training #dancephoto #artist2019/10/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/魔女トレ#魔女トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/西園美彌#西園美彌https://www.instagram.com/explore/tags/miyanishizono#miyanishizonohttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/dancer#dancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/contemporarydance#contemporarydancehttps://www.instagram.com/explore/tags/improvisation#improvisationhttps://www.instagram.com/explore/tags/feeling#feelinghttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/athlete#athletehttps://www.instagram.com/explore/tags/body#bodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/dancephoto#dancephotohttps://www.instagram.com/explore/tags/artist#artist2.58%11802019.10.14 大洗海岸(茨城) #dancephotography #moderndance #balletdancer #dance #woman #reddress #seaside #japan #dancer #training #beauty #miyanishizono2019/10/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancephotography#dancephotographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/moderndance#moderndancehttps://www.instagram.com/explore/tags/balletdancer#balletdancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/woman#womanhttps://www.instagram.com/explore/tags/reddress#reddresshttps://www.instagram.com/explore/tags/seaside#seasidehttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancer#dancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/training#traininghttps://www.instagram.com/explore/tags/beauty#beautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/miyanishizono#miyanishizono1.7%762無事ニューヨークでの5公演を終えました。 皆さまの温かい拍手、裏方スタッフの方々のサポートと嬉しいお言葉、名取さんの満足した表情に安堵しております。 素晴らしい経験でした。 得たものは次に繋げてまいります。 関わって下さった皆様、ありがとうございました。 …………… Hiroto’s show vol.10 The AMATERASU 〜天照道成舞降〜 Theater for the new city Joyce and Seward Johnson Theater 27-29.Jun.2019 …………… #名取寛人 #hirotosshow #dance #offbroadway #ny #america #japanesemyth #日本神話 #ballet #contemporarydance #action #stage #カンフー #theater #dancephotography #dancer #japanese2019/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/名取寛人#名取寛人https://www.instagram.com/explore/tags/hirotosshow#hirotosshowhttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/offbroadway#offbroadwayhttps://www.instagram.com/explore/tags/ny#nyhttps://www.instagram.com/explore/tags/america#americahttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesemyth#japanesemythhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本神話#日本神話https://www.instagram.com/explore/tags/ballet#ballethttps://www.instagram.com/explore/tags/contemporarydance#contemporarydancehttps://www.instagram.com/explore/tags/action#actionhttps://www.instagram.com/explore/tags/stage#stagehttps://www.instagram.com/explore/tags/カンフー#カンフーhttps://www.instagram.com/explore/tags/theater#theaterhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancephotography#dancephotographyhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancer#dancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanese#japanese2.84%1282首里城にて 2019.5.20 #miyanishizono #contemporarydance #improvisation #shurijyo #okinawa #japan #dancer #dance #movement #body #mascle #liveinthemoment #love2019/07/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/miyanishizono#miyanishizonohttps://www.instagram.com/explore/tags/contemporarydance#contemporarydancehttps://www.instagram.com/explore/tags/improvisation#improvisationhttps://www.instagram.com/explore/tags/shurijyo#shurijyohttps://www.instagram.com/explore/tags/okinawa#okinawahttps://www.instagram.com/explore/tags/japan#japanhttps://www.instagram.com/explore/tags/dancer#dancerhttps://www.instagram.com/explore/tags/dance#dancehttps://www.instagram.com/explore/tags/movement#movementhttps://www.instagram.com/explore/tags/body#bodyhttps://www.instagram.com/explore/tags/mascle#masclehttps://www.instagram.com/explore/tags/liveinthemoment#liveinthemomenthttps://www.instagram.com/explore/tags/love#love1.81%830<前へ123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, 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