コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順顔作りの基本は、顔は最初に触らない！ 理由を知ってもらえたでしょうか？ 首肩コリ、深い呼吸もしやすくなって 顔も変わる🥹 美容と健康どちらも叶えられるなんて 私は最高じゃないかと思ってます♥ みなさんとどんどん変わっていきたいです✨ 感想コメントいただけたら、泣いて喜びます(笑) ●買取りキャンペーンは明日まで ●酸素パックが入った破格セットは残りわずか！ ●トリガー3プラ1も、今月やってますよー♪ 全てクーポン『mr25』使えるので ご活用ください🥰2025/06/08に公開- 指定なし0.34%475ポインターってなんのための物？ ボールペンと同じ？ たるみはどこから変えるの？ 考え方から学ぼう❗ 変わる実感がなかった人、 ポインターの購入を迷ってる人は 絶対みてください。 "みんなが知らない本当の顔の変え方"を実践してる人は、激変してる。 新常識だからびっくりすると思うけど、 信じて続けてくださったみなさんありがとう❤ 喜んでもらえて嬉しいし、変えたのはご自身の力です✨ たくさん自分を褒めてください♪ まだまだ目標もっていきましょう😆 キャンペーンは３１日まで！ クーポンコード mr25お忘れなく😊 6月9日までの買い取りキャンペーンにも クーポンコードは使えます🥰2025/05/30に公開- 指定なし0.22%3302025/05/07に公開- 指定なし0.23%332@resta_miiku ←その他リールはこちら 今回のほうれい線対策は、顔を下に引っ張る筋肉にアプローチ。 今日のメイン『口角下制筋』が固いと、 ほうれい線がひっぱられ長くなります。 口角も下がり、不機嫌顔にみえてしまいます😭 顔トレの前にまずは緩めましょう😊 今回はフェイスポインターで行うバージョン。 ほうれい線は『線』といっても、そこが影になっているだけで、 原因は線にないことがほとんど。 自分のほうれい線の原因はなにか？ 考えてみてください。 ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 根本改善したい人集まれっ❗ ＊私の悩みの本当の原因はなに？ ＊自分にとって大事なパーソナルポイントを知りたい！ ＊効果的なポインターのやり方を学びたい ＊施術で効果を感じてみたい そんな方はぜひいらしてください♥ 毎日店頭にてレッスン&施術をしてます！ (オンラインご希望の方もご連絡ください😊) @resta_miiku ／ 元保育士ママで美容知識初心者の私が、 人生が変わった本物の顔作り。 わかりやすく楽しくをモットーに、 お客さまの顔だけでなく、 心も変える笑顔になるレッスンをしてます🔥 美容整形を考える前に、 リスクなしで自分のお顔を 根本的に変えてみませんか？ 未来への不安も減るし、 本当に楽しいですよ😊 そして気持ちも前向きになって 笑顔が自然に増えるのが醍醐味✨✨✨ ＼ どんな自分になりたいですか？ 何歳からでも変わらない顔はないです！ 悩んでる間に、今すぐ行動したもん勝ち♪ 今のお悩みの原因は一人ひとり違うので、 悩んでる時間がもったいない！ 1歩踏み出して一緒に人生変えましょう♥2025/05/07に公開- 指定なし0.66%973メイクしたままでも出来るすっきり小顔 一緒に目もぱっちりして午後も頑張りましょー❤️🔥 伝説の色気赤ポインター✨７日まで限定再販！ でも売り切れ次第おしまい🥹 持ち歩き用、母の日、 家族へのプレゼントにもおすすめセットもあります🥰2025/05/03に公開- 指定なし0.34%465両顔ほぐし みなさんがすっきりして ぐっすり寝れますように✨ シークレットキャンペーンは いよいよ明後日までです！2025/04/29に公開- 指定なし0.17%206顔を変えることに対しての熱い想い、 突然スイッチ入って語りました(笑) 悩む人を減らしたい、 失敗して悲しんでる人を減らしたい。 たるみの変え方。 本気で顔を変えたい人に知って欲しいこと しゃべってます。 ポインターやスキンケアもやってます♪2025/04/28に公開- 指定なし0.31%452@resta_miiku ←その他リールはこちらから 深い影のほうれい線が気になる人は 鼻横の筋肉と頬の癒着が強い可能性があります。 上がるための側頭筋もほぐして ほうれい線を薄くしていきましょう！ 頬は脂肪もつきやすいので、 少し触って痛い方や、カチカチで頬が赤くなりやすい方は要注意。 目の下のたるみや肌荒れにも繋がります。 今すぐ毎日ほぐしてください！ 全く痛みがなくなり ほうれい線をうすくすることができます。 ●ディープフィッターをお持ちの方は 塗ってから行うと効果が早い✨ ●フェイスポインターをお持ちの方は 頬下はトリプルロッドかシングルロッド、 側頭筋の部分はヘッドドライバーでも🆗です😊 そして、 顔の動かし方によって固くやりやすいので、 ほぐしながらクセも直して、 鍛えることがゴールです！ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ 根本改善したい人集まれっ❗ ＊私の悩みの本当の原因はなに？ ＊自分にとって大事なパーソナルポイントを知りたい！ ＊効果的なポインターのやり方を学びたい ＊施術で効果を感じてみたい そんな方はぜひいらしてください♥ 毎日店頭にてレッスン&施術をしてます！ (オンラインご希望の方もご連絡ください😊) @resta_miiku ／ 元保育士ママで美容知識初心者の私が、 人生が変わった本物の顔作り。 わかりやすく楽しくをモットーに、 お客さまの顔だけでなく、 心も変える笑顔になるレッスンをしてます🔥 美容整形を考える前に、 リスクなしで自分のお顔を 根本的に変えてみませんか？ 未来への不安も減るし、 本当に楽しいですよ😊 そして気持ちも前向きになって 笑顔が自然に増えるのが醍醐味✨✨✨ ＼ どんな自分になりたいですか？ 何歳からでも変わらない顔はないです！ 悩んでる間に、今すぐ行動したもん勝ち♪ 今のお悩みの原因は一人ひとり違うので、 悩んでる時間がもったいない！ 1歩踏み出して一緒に人生変えましょう♥2025/04/19に公開- 指定なし4.7%7090前半ポインター むくみとほうれい線 後半スキンケア 肌細胞を今すぐ育て治そう❗ お約束通り少し残しますね♪ 今日もやる気のある素敵な皆さんに囲まれて、 楽しかったです✨ ホントみなさん優しい💕 ありがとうございました😊 欲しいアイテムのキャンペーンわからない時は、連絡ください✨2025/04/13に公開- 指定なし0.3%442@resta_miiku ←その他リールはこちらから 横からみた時に特に気になる、顎下のもたつき。 実は意外なココ❗ →『舌』の筋肉が落ちてしまってることが 原因かもしれません。 上顎にべたーっと舌がつきますか？ 付け方、位置とても大事です！ ❌歯に付ける❌ ❌先っぽだけ付く❌ 🙆💮吸盤のように全体を張りつけて、 縦のスジが見えるのを目指す✨ 毎日継続して練習することで、 もたつき改善だけでなく、 顔の縦伸びたるみ、嚥下や滑舌にも関係するので、 健康のためにもやってほしいです✨ なかなか難しい人は、 まずは動かしたりほぐすところから始めましょう♪ 私も最初はニガテでした🥹 日々こつこつ積み重ねで必ず変わります！ 全然動かない人は、 ポインターでほぐすことから！ ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ＊画面だけだとなかなか難しい。 ＊自分でケアするために、 私にとって大事なパーソナルポイントを知りたい！ ＊手よりも効果的なポインターの場合はどうやるの？ そんな方はぜひレッスンにいらしてくださいね♥ 毎日店頭にてレッスン&施術をしてます！ (オンラインご希望の方もご連絡ください😊) @resta_miiku ／ 美容知識初心者の私が、人生が変わった顔作り。 わかりやすく楽しくをモットーに、 お客さまの顔だけでなく、 心も変える笑顔になるレッスンをしてます🔥 美容整形を考える前に、 リスクなしで自分のお顔を 根本的に変えてみませんか？ 未来への不安も減るし、 本当に楽しいですよ😊 そして気持ちも前向きになって 笑顔が自然に増えるのが醍醐味✨✨✨ ＼ どんな自分になりたいですか？ 何歳からでも変わらない顔はないです！ 悩んでる間に、今すぐ行動したもん勝ち♪ 今のお悩みの原因は一人ひとり違うので、 悩んでる時間がもったいない！ 1歩踏み出して一緒に変わりましょう🥰2025/04/09に公開- 指定なし0.38%5702025/03/31に公開- 指定なし0.23%322おまけじゃない！超主役フィッター💕を使った激変方法 &たるみケア 知らない人まぢで損してます！2025/03/30に公開- 指定なし0.24%360意外と大事にしてない耳周り❗ 進化により退化した場所。 今も動かせる人いますか？(笑) 耳マッサージをすると ●リンパの流れが良くなる ●顔を引き上げる筋肉が働く ●マスクによって前に引っ張られてしまっている筋肉が緩む ことにより リフトアップやほうれい線だけでなく、 目の下のたるみに変化が起きる人もいます😊 また ●自律神経が整う ●リラックス など 本当に良いことたくさん！ まずは1週間、毎日やってみてください😊 鏡をみながら片方ずつ行うと やった側がぎゅんっと変わるので、変化がおもしろいですよ🤭 ＊画面だけだとなかなか難しい。 ＊自分でケアするために、 私にとって大事なパーソナルポイントを知りたい！ ＊手よりも効果的なポインターの場合はどうやるの？ そんな方はぜひレッスンにいらしてくださいね♥ 毎日店頭にてレッスン&施術をしてます！ (オンラインご希望の方もご連絡ください😊) @resta_miiku ←その他リールはこちらから ／ 美容知識初心者さんでも、 わかりやすく楽しくをモットーに、 お客さまの顔だけでなく、 心も変える笑顔になるレッスンを 毎日してます🔥 美容整形を考える前に、 リスクなしで自分のお顔を 根本的に変えてみませんか？ 変わってくると未来への不安も減るし、 本当に楽しいですよ😊 そして気持ちも前向きになって 笑顔が自然に増えるのが醍醐味✨✨✨ ＼ どんな自分になりたいですか？ 何歳からでも変わらない顔はないです！ 悩んでる間に、今すぐ行動したもん勝ち♪ 今のお悩みの原因は一人ひとり違うので、 悩んでる時間がもったいない！ 1歩踏み出して一緒に変わりましょう🥰 #小顔ケア#たるみ改善#ほうれい線#小顔マッサージ #リフトアップ#糸リフト #表情筋2025/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔ケア#小顔ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/糸リフト#糸リフトhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋0.5%750めちゃめちゃ顔が上がる❗ ものすごーく大事な胸鎖乳突筋！ 石原さとみさんが意識してることでも 話題になりましたよね✨ この筋肉を正しく緩めることで 1回でも ○フェイスライン変わる ○リフトアップ ○むくみが流れる ○首が楽になる、動かしやすくなる など 絶対全員に必要なポイントです✨ デスクワーク、悪い姿勢でのスマホなど 普段の過ごし方で カッチカチさんが多いところでもあります🥹 筋肉のくっついているところ&傾けて緩ませた状態で行うと 誰でも1回で効果が出せるので、 ぜひ保存して毎日ちょこちょこ行って 良い状態をクセつけましょう♪ ＊画面だけだとなかなか難しい。 ＊自分でやるために正しいやり方を知りたい！ ＊手よりも効果的なポインターの場合はどうやるの？ そんな方はぜひレッスンにいらしてくださいね♥ 毎日店頭にて体験&レッスンしてます！ (オンラインご希望の方もご連絡ください😊) @resta_miiku ←その他リールはこちらから ／ 美容知識初心者さんでも、 わかりやすく楽しくをモットーに、 お客さまの顔だけでなく、 心も変える笑顔になるレッスンを 毎日してます🔥 美容整形を考える前に、 リスクなしで自分のお顔を 根本的に変えてみませんか？ 変わってくると未来への不安も減るし、 本当に楽しいですよ😊 そして気持ちも前向きになって 笑顔が自然に増えるのが醍醐味✨✨✨ ＼ どんな自分になりたいですか？ 何歳からでも変わらない顔はないです！ 悩んでる間に、行動したもん勝ち♪ 今のお悩みの原因は一人ひとり違うので、 悩んでる時間がもったいない！ 1歩踏み出して一緒に変わりましょう🥰 #小顔ケア#たるみ改善#小顔矯正#胸鎖乳突筋#むくみケア#ほうれい線#小顔マッサージ #リフトアップ#美容医療2025/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔ケア#小顔ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/小顔矯正#小顔矯正https://www.instagram.com/explore/tags/胸鎖乳突筋#胸鎖乳突筋https://www.instagram.com/explore/tags/むくみケア#むくみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/小顔マッサージ#小顔マッサージhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容医療#美容医療0.58%853がっつり時間取れなくても、 このちょこちょこがすごく大事だから、 私みたいなめんどくさがりさんこそ 口や舌を暇さえあれば動かして(笑) 加齢は平等だけど、老化は違います！ 毎日少しずつの悪い習慣の積み重ねが、 今の悩みにも繋がっています。 特に1日中マスクをしていた数年で、 かなり口元の筋力が失われた人が多い🥹 顔の土台は口元なので、 『口元たるみ』も『ほうれい線』も『目の下のたるみ』も、 顔に起きるたるみを改善したい人は 口周りの筋肉からほぐして動かしてください🔥 使わなきゃたるむ。。 緩めて動かせば年齢は関係ない！ 身体と同じ。 筋肉は裏切りません(笑) いつでもどこでも コツコツ良いことを一緒に積み重ねていきましょう😊 @resta_miiku ←その他リールはこちらから ／ 美容整形を考える前に、 リスクなしで自分のお顔を 根本的に変えてみませんか？ 変わってくると未来への不安も減るし、 本当に楽しいです‼️ そして気持ちも前向きになって 笑顔が自然に増えるのが醍醐味✨✨✨ ＼ どんな自分になりたいですか？ 何歳からでも変わらない顔はないです！ 悩んでる間に、行動したもん勝ち♪ 元保育士、美容知識0、 ずぼらめんどくさがりな私も変われました♥ 今のお悩みの原因は一人ひとり違うので、 自分にあった結果を出す方法を 普段は美容室の個室でパーソナルレッスンしています😊2025/03/02に公開- 指定なし0.6%900リクエストライブ ＊肩こり ＊小鼻、鼻の通り ＊顔が上がる笑い方 ＊肌のお話、落とすケアの重要さ 大好きなスキンケアの話ちょこっと 私のインスタを見つけてくれたみなさんに、 本気で変わってほしいと思ってる。 特にリアルタイムでライブを見てくれてるみなさんには、 有料レッスンなみに熱意を込めてやってます！ コツコツ自然に✨ みんなでしれっとキレイになっちゃいましょう🔥 いつもありがとうございます😆 感想コメントいただけたら励みになります♥2025/03/02に公開- 指定なし0.29%440エラの筋肉は顔の中でも大きくて強い筋肉。 無意識にくいしばりをしている人も多いので、 すぐカチカチに発達しちゃう💥 放置するとエラハリ、四角い大顔だけでなく、 顔の内側の悩み→ほうれい線やたるみ、 口横のシワなどの原因になります。 緩め方がわからないから、 ボトックスしかないと思いがちですが、 正しいセルフケアで変えていけることはたくさんあるので、 まずはリスクのない方法で 毎日ケアしてみてほしいなと思います✨ ／ ずぼらでめんどくさがり。美容知識0。 元保育士の私が、解剖学的な視点から 正しい知識を学ぶことで、 整形級に顔が変わった方法を発信してます🥰 私のような人を減らしたい！ 顔が変わると未来への不安も減るし、 本当に楽しいです‼️ そして気持ちも前向きになって 笑顔が自然に増えるのが醍醐味✨✨✨ ＼ どんな自分になりたいですか？ 何歳からでも変わらない顔はないです！ 悩んでる間に、行動したもん勝ち♪ 今のお悩みの原因は一人ひとり違うので、 自分にあった結果を出す方法を 普段は美容室の個室でパーソナルレッスンしています😊 いつも見てくれてるみなさん、 はじめましてのみなさん、 いいねやコメント、 保存ありがとうございます♥️ とっても嬉しく、 励みにさせていただいてます✨2025/02/20に公開- 指定なし0.46%690お顔を引き上げてくれる天然の糸リフトの側頭筋！ 美容整形を決める前に、自分自身のもってる力で、 顔を安全に変えて欲しい。 とっても大事にしてほしい筋肉なのですが、 その中でも今回は耳の前上辺りのボコッとしている場所を探して、 １点集中30秒ほぐしてみてください。 やってるつもりだけど、なかなか変わりにくい人は、 側頭筋の中でも癒着しやすい場所が、 固いままの可能性があります🥺 痛いところほど、変わる伸び代ポイント‼️ コリが強いところは、日々こつこつの積み重ねで、 大きな岩を砕くイメージで柔らかくしていきましょう✨😌 トリガーポイントは人によって違うので いろんなリールを試してみてください🔥 正しい使い方を知ることで効果は驚くほど変わります‼️ 頭は気づいてないだけで、 💥みんなガチガチ💥です😭😭😭 @resta_miiku 美容整形を考える前に、 リスクなしで自分のお顔を変えてみませんか？ 変わってくると未来への不安もなくなり 楽しくなりますよ✨ 行動したもん勝ちです♪ お悩みの原因には一人ひとり違うので、 自分にあった短期間で結果を出す方法を知りたい方は、 ぜひレッスンに🎵 DMにてご予約やお問い合わせも受け付けてます。 プロフィール下段にアイテム購入ページ &クーポン載ってます😊 いつも見てくれてるみなさん、 はじめましてのみなさん、 いいねやコメント、 保存ありがとうございます♥️ とっても嬉しく、 励みにさせていただいてます✨ #フェイスポインター #ほうれい線 #ほうれい線改善 #ほうれい線ケア #たるみ #たるみ改善 #セルフケア2025/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスポインター#フェイスポインターhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線改善#ほうれい線改善https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線ケア#ほうれい線ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.54%792耳周りにはリンパも筋肉もたっくさん♪ 固い人、冷えてる人は伸び代がたくさんあるってことです♥ 変わりたい気持ちのある人は 諦めずに楽しみながら頑張りましょ✨🥰 正しいやり方を知ることで顔は驚くほど変わります‼️ ライブはさらに深掘りしてるので 遊びにきてくださいね😊 @resta_miiku ←他リールはこちらから♪ 美容整形を考える前に、 リスクなしで自分のお顔を変えてみませんか？ 変わってくると未来への不安もなくなり 楽しくなりますよ✨ 行動したもん勝ちです♪ お悩みの原因には一人ひとり違うので、 自分にあった短期間で結果を出す方法を知りたい方は、 ぜひレッスンに🎵 DMにてご予約やお問い合わせも受け付けてます。 プロフィール下段にアイテム購入ページ&クーポン😊 いつも見てくれてるみなさん、 はじめましてのみなさん、 いいねやコメント、 保存ありがとうございます♥️ とっても嬉しく、 励みにさせていただいてます✨2025/02/10に公開- 指定なし0.46%690顔を引き上げてくれると言われる側頭筋は奥が深い！ キワをしっかり行うことが効果が出るポイントなので、 良くみて丁寧に最後までやってみて✨ 目も開きやすくなる人気の場所です♪ 目の左右差もある人は、 下がっている側が癒着が強い可能性も。 その場合は特に多めにそちらを緩めてみてください😊 くいしばりが強い人は、 側頭筋全体とエラの筋肉も緩めると さらに上がります✨ @resta_miiku ←その他リールはこちらから ／ ずぼらでめんどくさがり。美容知識0。 元保育士の私が、解剖学的な視点から 正しい知識を学ぶことで、 リスクなしで整形級に顔が変わった方法を発信してます🥰 私のような悩んでる人を減らしたい！ 顔が変わると未来への不安も減るし、 本当に楽しいです‼️ 気持ちも前向きになって 笑顔が自然に増えるのが醍醐味✨✨✨ ＼ どんな自分になりたいですか？ 何歳からでも変わらない顔はないです！ 悩んでる間に、行動したもん勝ち♪ corefit認定資格を取得し、 お悩みの原因にあった結果を出す方法を 美容室の個室でパーソナルレッスンしています😊 いつも見てくれてるみなさん、 はじめましてのみなさん、 いいねやコメント、 保存ありがとうございます♥️ とっても嬉しく、 励みにさせていただいてます✨2025/02/07に公開- 指定なし0.52%790<前へ12345...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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