コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。お悩みのトップともいわれる肩こり。 自分でケアしてもなかなか変わりにくくないですか？ 最初にほぐすのはガンコな盛り上がりでは ありません。 筋肉の繋ぎ目です‼️ 肩がこっているとお顔の筋肉と繋がっているので、 下へと引っ張られて、顔はたるみます。 肩が痛い、顔もたるんだ、顔が大きくなった、伸びた ほうれい線も深くなる一方。。 そんなのいやですよね。 どちらも改善するために まずは肩こり緩和の簡単な１点から😊 ポイントを押さえるとびっくりするくらい すぐに変化がおきます！ ポインターやボディードライバーをお持ちの方は 同じところをやってもらうと、更に深くほぐせます♡ やってみての感想ぜひ教えてください♪ 楽になった→🙌 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 自分の悩みの原因や 正しい使い方を知ることで 効果は驚くほど変わります‼️ ●自分にとって必要なところがわからない！ ●自己流になってない？ ●やり方はあってる？ 自分にあった短期間で結果を出す方法や アイテムを知りたい方は、 ぜひレッスンにいらしてください🎵 @resta_miku お顔を自分で根本から変える方法を 発信・ライブも行っています♪ いつもいいねやコメント、 保存ありがとうございます♥️ とっても嬉しく、 励みにさせていただいてます✨ #肩こり#肩こり改善#肩こり解消 #たるみ改善 #ほうれい線改善 #小顔2024/06/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり改善#肩こり改善https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線改善#ほうれい線改善https://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔0.75%1112上まぶたのたるみや重さが気になる人‼️ どこにもシワを寄せずに目を見開けますか？ ずっと下向きでスマホを見ていたり、 開こうとするとおでこに横ジワが入りませんか？🥺 下向きの人はずっと半面状態。。 横シワが入る人は おでこや眉の筋肉で目を動かしている。。 ⚠️そのせいでどんどん眼輪筋を使わなくなり、 筋力は低下し、 おでこの筋肉達が固まるので 目が開きにくくなる↔️目がたるむという 負のサイクルになります。。😢 改善策は ①正しい目の使い方をして眼輪筋を活動させること ②正しく動かそうとしても、難しい人は まずポインター達で癒着をとることを先にして、 筋肉の可動域を上げてから、練習する ③それでもなかなか出来ない人は、 その筋肉を使わなすぎて眠っているので、 今すぐフェイスプレイヤーで毎日動かして １日でも早く神経を起こしていく +毎日のクセをなくす！ ことが必要です。 ほぐし方も別リールであげます♪😊 🔥筋肉はアプローチすれば何歳からでも変わりますよ🔥 自分の悩みの原因や 正しい使い方を知ることで 効果は驚くほど変わります‼️ ●自分にとって必要なところがわからない！ ●自己流になってない？ ●やり方はあってる？ 自分にあった短期間で結果を出す方法を知りたい方は、 ぜひレッスンにいらしてください🎵 いつもいいねやコメント、 保存ありがとうございます♥️ とっても嬉しく、 励みにさせていただいてます✨ #まぶたのたるみ #瞼のたるみ #ほうれい線 #ほうれい線改善 #たるみ #たるみ改善 #セルフケア2024/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まぶたのたるみ#まぶたのたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/瞼のたるみ#瞼のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線改善#ほうれい線改善https://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア0.4%565あごが動く❌ 顔の筋肉の基礎土台って知ってますか？ それは口！！！ 顔のほとんどの筋肉が口輪筋に繋がっています。 ●今回は動かす場所をクセつけるワークです💪 口角だけを糸で斜め上にひっぱるイメージ ※口周りの筋肉が衰える=そこら中のたるみ悩みが発生‼️ となることもあります。 また、正しく筋肉が使えていないと、 動かしていてもたるみやシワに繋がります！ 動かせない人は あごとその周りが固くないですか？ その場合は先にしっかりほぐしてから、 動かす練習をしましょう‼️ どんだけ頑張ろうとしても動かせないと感じる人は、 顔のインナーマッスルまで 自動で鍛えることの出来るフェイスプレイヤーのEMSで 眠っている神経を起こすことから 始めましょう✨ 筋肉は一生変えられますよ🔥🔥🔥 ●自分にとって必要なところがわからない！ ●自己流になってない？ ●やり方はあってる？ 自分にあった短期間で結果を出す方法を知りたい方は、 ぜひレッスンに♪一緒に頑張りましょう😊 いつもいいねやコメント、 保存ありがとうございます♥️ とっても嬉しく、 励みにさせていただいてます✨ #たるみ #ほうれい線 #リフトアップ #小顔 #セルフケア #たるみ改善 #ほうれい線改善2024/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線改善#ほうれい線改善0.52%726まぶたが重いだるい、目が疲れた！ そんなときはここをやってみてください♪ 目と眉毛の筋肉が集まっているところなので 目を酷使してる人や眉間にシワを寄せるクセがある人は 特に凝っていて痛いかもしれません。 ツボと言われる部分でもあります。 圧をかけてキープする時間をとることが すっきりする大事ポイントです✨ １点ずれることでも痛みが違うと思うので、 １番痛いところを探してやってみてください😊 ●自分にとって必要なところがわからない！ ●自己流になってない？ ●やり方はあってる？ 自分にあった短期間で結果を出す方法を知りたい方は、 ぜひレッスンにいらしてください🎵 いつもいいねやコメント、 保存ありがとうございます♥️ とっても嬉しく、 励みにさせていただいてます✨ #たるみ改善 #たるみケア #セルフケア #目の疲れ解消 #眼精疲労 #まぶたのたるみ2024/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/たるみケア#たるみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/目の疲れ解消#目の疲れ解消https://www.instagram.com/explore/tags/眼精疲労#眼精疲労https://www.instagram.com/explore/tags/まぶたのたるみ#まぶたのたるみ0.51%761お顔を引き上げてくれる天然の糸リフトの側頭筋！ 整形を決める前に、自分自身のもってる力で、 顔を安全に変えて欲しい。 とっても大事にしてほしい筋肉なのですが、 その中でも今回は耳の前上辺りのボコッとしている場所を探して、 １点集中30秒ほぐしてみてください。 やってるつもりだけど、なかなか変わりにくい人は、 側頭筋の中でも癒着しやすい場所が、 固いままの可能性があります🥺 痛いところほど、変わる伸び代ポイント‼️ コリが強いところは、日々こつこつの積み重ねで、 大きな岩を砕くイメージで柔らかくしていきましょう✨😌 トリガーポイントは人によって違うので いろんなリールを試してみてください🔥 正しい使い方を知ることで効果は驚くほど変わります‼️ @resta_miku ●自分にとって必要なところがわからない！ ●自己流になってない？ ●やり方はあってる？ 自分にあった短期間で結果を出す方法を知りたい方は、 ぜひレッスンにいらしてください🎵 DMにてご予約やお問い合わせも受け付けてます。 プロフィール下段にアイテム購入ページ &クーポン載ってます😊 いつも見てくれてるみなさん、 はじめましてのみなさん、 いいねやコメント、 保存ありがとうございます♥️ とっても嬉しく、 励みにさせていただいてます✨ #ほうれい線 #ほうれい線改善 #ほうれい線ケア #たるみ #たるみ改善 #セルフケア2024/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線改善#ほうれい線改善https://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線ケア#ほうれい線ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケア2.19%3282肩こりをボディードライバーで、 短時間&簡単に緩めて 顔もあがっちゃうライブ！ ほんとボディードライバーやばくないですか？🤣💕(笑) 質問もたくさんありがとうございます✨ あっという間の１時間！ やりきれなかったところは 近日やります！！2024/05/05に公開- 指定なし0.32%490フェイスラインのたるみ 口元のたるみは 首の筋肉『広頸筋』からきているかもしれませんよ。 首のシワも気になる方は特に今すぐ毎日やってほしいポイント！ 首の筋肉は、顔と繋がっているので、 癒着すると顔を下に引っ張ってたるませます。 ●お顔を根本的に変えたいなら、順番が大事です🔥 場所は顔中心をやる前に 首肩や頭など外の大きな筋肉からアプローチをすることが 時短効率的&理想の顔作りの近道です！😊 ぜひやってみて感想をコメントで教えてください♪ いつもみてくれるみなさんありがとうございます✨ やり方でわからない時は、ライブ中にご質問ください！ 一緒にやりましょう☺️ #たるみケア#たるみ改善#筋膜リリース#しわ #小顔整形 #フェイスポインター#広頚筋2024/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみケア#たるみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/しわ#しわhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔整形#小顔整形https://www.instagram.com/explore/tags/フェイスポインター#フェイスポインターhttps://www.instagram.com/explore/tags/広頚筋#広頚筋0.52%790夕方バージョン頭は本当に大事！！！ &フェイスラインのリモデリングなど 変化に驚いてもらえて嬉しかったです✨ 糸で引っ張っちゃう前に出会ってもらえてよかった。。😭 自分で変えられて、 メンタルも明るくなるのが良いところ♪ 心が動いたなら、迷うより行動してみませんか？😊 みなさんの喜びの声が、私の活力です💕 コメントもありがとうございます✨2024/04/29に公開- 指定なし0.26%318頭のから顔を変える～昼ver 質問返しタイムやアゴ下をすっきりさせる方法もやりました♪ みなさん頭に伸び代がたくさんありましたね🤣(笑) みなさんがどんどん変わってくれていて 本当に嬉しいです！！！😭✨ 去年より今、今より来年を 最強最高の自分に一緒にしましょうっ🔥😆2024/04/29に公開- 指定なし0.23%322首肩緩めて顔をあげる♪ しっかりポイントを押さえてくれたので、 みなさん効果実感をしてくださって とっても嬉しかったです😆 ライブ中も、動画を載せたあとも、 みなさんからの嬉しいコメントに、 本当に支えてもらってます✨✨✨ ありがとうございます！！！！！ 『ポインター持ってないなんて遅れてるよっ』ってくらい 今すでに世界的に人気が広がっています✨ 本気でポインターは神器だと思ってるので、 みなさんと一緒にどんどん広めたい♪🤣(笑) 自分で自分を変えるプロになってください🥰2024/04/26に公開- 指定なし0.18%270急遽で目元ライブ！喜んでいただけて嬉しかったです♪ 反対側もぜひやってくださいね😆 上がります♪開きます♪ ポイントや角度を意識してください🔥 感想待ってます(笑) あごのご質問は まず力をいれてしまうタイミングをみつけることと、 前のリールのほぐすことを ちょこちょこ続けてみてください😊 別アプローチも作ります！2024/04/22に公開- 指定なし0.42%4915１つ前のリールで、現状チェックできましたか？ みなさんの口周りやあごはどうなっていますか？ 気にもしたこともない人 意外と多いんじゃないでしょうか？🥺 やってみて痛い、固い、ごつごつぼこぼこしてる、 これらは元からでも骨でもないです！ 放っておくとコリによって、 さまざまやたるみの原因になるだけでなく、 老廃物もたまって肥大化して、 吹き出物などの肌トラブルにも繋がります。 日々のケアによって改善&予防しましょう！ 必ず変わります！私がそうでした！諦めないでください🔥 フェイスポインターをお持ちの方は、 同じところをやってみてください♪ いつもいいねやコメントありがとうございます✨ 励みにさせてもらってます🥰 #口元のたるみ#筋膜リリース#たるみケア #たるみ改善 #マリオネットライン#表情筋 みなさんのお顔は、 動かしたいところを自由に動かせますか？ 顔の筋肉は繋がりあっているので、 それぞれが全体的に柔らかい必要があります！ ぜひ顔は全体的→部分でみてくださいね🎵 放っておけばおくほど、凝り固まって さまざまやトラブルに繋がり、 改善の時間も労力も増えてしまいます🥺 迷ってる方、いつ始めますか？🥺2024/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/口元のたるみ#口元のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみケア#たるみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/マリオネットライン#マリオネットラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋0.41%602顎に普段から力が入っていたり、 下唇で話すことが多い方は、 知らず知らずのうちに固くなっていて 動かしにくくなっているかも。 梅干しあごやマリオネットライン、 口角が下がってしまったりします。 さらに老廃物も溜まり、 ニキビなどの肌トラブルにもやりやすいです。 顔の筋肉は連動しあっています！ 放っておけばおくほど、凝り固まって 治しにくくなってしまいます🥺 １日でも早くケアして、改善してしましょう🔥 次の投稿で 簡単ケアを載せるので 保存やフォローしてやってみてください😊 いつもいいねやコメントもありがとうございます✨ #口元のたるみ#筋膜リリース#口輪筋#梅干し顎#口角 #たるみケア #たるみ改善#マリオネットライン#表情筋 やってみてどうだった？？2024/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/口元のたるみ#口元のたるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋膜リリース#筋膜リリースhttps://www.instagram.com/explore/tags/口輪筋#口輪筋https://www.instagram.com/explore/tags/梅干し顎#梅干し顎https://www.instagram.com/explore/tags/口角#口角https://www.instagram.com/explore/tags/たるみケア#たるみケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ改善#たるみ改善https://www.instagram.com/explore/tags/マリオネットライン#マリオネットラインhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋0.48%658徹底むくみとり！変化出てますか？ 変わってきたよ→🙌やコメントなど、ぜひ教えてね♪ 全員が絶対顔作りの最初に必要なステップなので、 もう一度しっかり確認しながら やってみてください🥰 ご質問に出た、飲む日焼け止め効果もあるサプリ (４種類全ての活性酸素除去+糖化予防も出来る)は、 契約店限定の取り扱いアイテムなので、 気になる方は連絡ください😊2024/04/12に公開- 指定なし0.26%373少しだけ残します♪お昼ゲスト二人来てくれて楽しみました🎵🤭 施術やレッスンもこんな感じで楽しくやってます💓 また、本日20時～はしっかりやります(笑)待ってます😊2024/04/12に公開- 指定なし0.21%311お顔全体流し&質問にお答え2024/04/03に公開- 指定なし0.31%461前半 鼻の通りを良くするポイント 花粉症へのアプローチ 浮腫がとれて小顔やほうれい線も薄くなるポイントです💓 後半、 全世界同時ビューチャレのお話 ワークの動画プレゼントやライブなどで お顔を短期間で集中して一緒に変えちゃいましょう✨😆 顔が変わるだけでも嬉しいのに、 上位の変化の方には豪華すぎるプレゼントが！！ やらなきゃもったいないですよ🤭 ご質問お気軽にどうぞ💓 いいねややってみた感想も喜びます(笑) いつもありがとうございます✨2024/03/24に公開- 指定なし0.24%3512024/03/17に公開- 指定なし0.36%532やばいnewアイテム！！！ 初お披露目会♡2024/03/06に公開- 指定なし0.35%494顔を変えるために１番最初にやるべきことは、 リンパを開放すること！！！！！ フィルターをきれいにしないと、 どんどん詰まって 頭痛や肩こり、肌荒れ冷えなどのトラブルに繋がります。 そしてむくみはセルライトになってしまいます。 ポインターは大事なポイントを押すだけで流せるので、マッサージがニガテな人にも最適です🎵 どろどろからサラサラ状態にしましょう✨️ 今日は①リンパ開放 ②ポインターの種類、それぞれの良さ、 組み立て方をやりました🎵 ほんとにほんとにリンパは大切なので、 しっかり場所と角度を見て行ってください‼️ 必ず変わります✨ 鏡もみてくださいね💓2024/02/25に公開- 指定なし0.28%402<前へ1...2345678...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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