コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順野球✖️ピラティス⚾️ プロ野球界では広まってきているピラティスですが、なかなかそれ以外の野球界ではまだ浸透していません。 ストレッチと筋トレを兼ね備えており、身体の感覚を良くしていくことにとても向いています！ そんなピラティスを続けている野球少年のトレーニング記録です💪🏻 『野球を楽しんで欲しい』 ゴールデンエイジと呼ばれる9〜12歳の時期に、より身体の動かし方に特化してトレーニングができるかどうかで、今後のパフォーマンスにも大きな影響を与えていきます。 一生で1番神経が発達するこの時期だからこそ！ 今後の土台となる部分を一緒に作っていきたいと思います。 これからも成長期の野球少年の怪我の予防、ケア、そしてパフォーマンスアップのサポートをしていきます！ #野球#野球トレーニング#野球トレーナー#高校野球#少年野球#野球少年の母#野球少年の父#甲子園#プロ野球#独立リーグ#ピラティス#ピラティスインストラクター#理学療法士#野球界にピラティスを2023/09/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/野球トレーニング#野球トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球トレーナー#野球トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校野球#高校野球https://www.instagram.com/explore/tags/少年野球#少年野球https://www.instagram.com/explore/tags/野球少年の母#野球少年の母https://www.instagram.com/explore/tags/野球少年の父#野球少年の父https://www.instagram.com/explore/tags/甲子園#甲子園https://www.instagram.com/explore/tags/プロ野球#プロ野球https://www.instagram.com/explore/tags/独立リーグ#独立リーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/野球界にピラティスを#野球界にピラティスを0.63%600【保存】しておうちでチャレンジしてみてください🙌🏻 股関節が詰まる方や硬い方はこのストレッチがおすすめです！ 開脚をただ繰り返しても柔らかくならない原因はここにあります😁 ぜひ最後までご覧ください！ #ピラティス#ピラティスインストラクター#理学療法士#札幌#札幌ピラティス#股関節#股関節ストレッチ#股関節痛2023/08/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/札幌ピラティス#札幌ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/股関節#股関節https://www.instagram.com/explore/tags/股関節ストレッチ#股関節ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/股関節痛#股関節痛0.42%400野球少年のピラティスとパフォーマンスアップトレーニングの記録です⚾️ 踵と膝の痛みがあり、野球も全力で出来ず、守備位置もコンバート。 僕も怪我をたくさん経験しているので、この辛さがものすごくわかります。 『野球を楽しんで欲しい』 その想いでサポートさせていただいています。 きついストレッチやトレーニングも頑張って、家での自主トレの課題も毎回しっかりとやってきてくれる選手。 やっぱり努力は実を結びますね。 痛みも無くなり、キャッチャーで試合にも出られたそうです。 そして、本人の願いでもあった 『右中間に強い打球を打ちたい』 完璧なバッティングを見せてくれました。 これからも成長期の野球少年の怪我の予防、ケア、そしてパフォーマンスアップのサポートをしていきます！ #野球#野球トレーニング#野球トレーナー#高校野球#少年野球#野球少年の母#野球少年の父#甲子園#プロ野球#独立リーグ#ピラティス#ピラティスインストラクター#理学療法士#野球界にピラティスを2023/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/野球トレーニング#野球トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球トレーナー#野球トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校野球#高校野球https://www.instagram.com/explore/tags/少年野球#少年野球https://www.instagram.com/explore/tags/野球少年の母#野球少年の母https://www.instagram.com/explore/tags/野球少年の父#野球少年の父https://www.instagram.com/explore/tags/甲子園#甲子園https://www.instagram.com/explore/tags/プロ野球#プロ野球https://www.instagram.com/explore/tags/独立リーグ#独立リーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/野球界にピラティスを#野球界にピラティスを1.12%1070石狩レッドフェニックス 関西春季キャンプ 第1クールランニング編🏃🏻♂️ 選手達にとっては久々の走り込みになったのではないでしょうか😅 やっぱり走る力は必要。辛いけれど💦 叫びながらもやり抜く選手を見ていると、こっちまで引き締まるような感覚です！ 選手達とこんなに長くの時間を共有していると、身体のこと以外にも話ができたり、意外な一面も見えたりして、この春季キャンプに帯同できて本当に良かったです。 ぜひレベルアップした選手の勇姿を青葉球場で観てください🙌🏻 ランニングのメニューも坪井監督の現役時代にパーソナルトレーニングを行っていた、トレーナーの小柳さんが行ってくださいました😊 @koyanagi_coach 明日は試合！ 選手達が怪我なくやりきれるように僕自身2クール目も頑張ります！ よろしくお願い致します😁 @i_red_phoenix @tsuboi_official @kanichi__matoba #ピラティス#ピラティスインストラクター#札幌ピラティス#理学療法士#トレーナー#スポーツトレーナー#メディカルトレーナー#野球#プロ野球#北海道#札幌#石狩#大阪#神戸#春季キャンプ#高校野球#少年野球#少年野球の母#少年野球の父#野球バカ#甲子園#独立リーグ#石狩レッドフェニックス#大阪ゼロロクブルズ2023/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ピラティス#札幌ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー#トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーナー#スポーツトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/メディカルトレーナー#メディカルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/プロ野球#プロ野球https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/石狩#石狩https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/神戸#神戸https://www.instagram.com/explore/tags/春季キャンプ#春季キャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校野球#高校野球https://www.instagram.com/explore/tags/少年野球#少年野球https://www.instagram.com/explore/tags/少年野球の母#少年野球の母https://www.instagram.com/explore/tags/少年野球の父#少年野球の父https://www.instagram.com/explore/tags/野球バカ#野球バカhttps://www.instagram.com/explore/tags/甲子園#甲子園https://www.instagram.com/explore/tags/独立リーグ#独立リーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/石狩レッドフェニックス#石狩レッドフェニックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪ゼロロクブルズ#大阪ゼロロクブルズ0.74%710石狩レッドフェニックス 関西春季キャンプ 第1クール終了です！ ご支援・ご協力いただいている皆さま、本当にありがとうございます🙇🏻 今回の動画はトレーニング編です！ 坪井監督の現役時代にパーソナルトレーニングを行っていた、トレーナーの小柳さんが選手達にトレーニング指導をしてくださいました😊 @koyanagi_coach 選手達もぐったり💦 日が進むにつれてケアにくる選手の数も増えてきました！ でも、こんな素晴らしい環境で野球ができる幸せ。 ぜひ選手達には噛み締めていただいて、残り1週間頑張っていただきたいです💪🏻 そして僕自身、素晴らしい監督さんとコーチの元、トレーナーとして活動できていることに感謝致します🙇🏻 @tsuboi_official @kanichi__matoba 今年はグラチャン行きましょう💪🏻 全力でサポートさせていただきます！ @i_red_phoenix 練習場所を提供してくださっている大阪ゼロロクブルズの皆さま、本当にありがとうございます🙇🏻 @zeroroku_bulls また、今回のキャンプに快く送り出してくれた山下さん、全てのお客様に感謝致します🙇🏻 ありがとうございます！ @shohei.fitness.pt @welfit.sapporo #ピラティス#ピラティスインストラクター#札幌ピラティス#理学療法士#トレーナー#スポーツトレーナー#メディカルトレーナー#野球#プロ野球#北海道#札幌#石狩#大阪#神戸#春季キャンプ#高校野球#少年野球#少年野球の母#少年野球の父#野球バカ#甲子園#独立リーグ#石狩レッドフェニックス#大阪ゼロロクブルズ2023/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ピラティス#札幌ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/トレーナー#トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツトレーナー#スポーツトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/メディカルトレーナー#メディカルトレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/プロ野球#プロ野球https://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/石狩#石狩https://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/神戸#神戸https://www.instagram.com/explore/tags/春季キャンプ#春季キャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校野球#高校野球https://www.instagram.com/explore/tags/少年野球#少年野球https://www.instagram.com/explore/tags/少年野球の母#少年野球の母https://www.instagram.com/explore/tags/少年野球の父#少年野球の父https://www.instagram.com/explore/tags/野球バカ#野球バカhttps://www.instagram.com/explore/tags/甲子園#甲子園https://www.instagram.com/explore/tags/独立リーグ#独立リーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/石狩レッドフェニックス#石狩レッドフェニックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪ゼロロクブルズ#大阪ゼロロクブルズ0.67%640【保存】してトレーニングしてみてください⚾️ 「重心移動！」と言われますが、なんで重要でどうさたら良いのかって難しいですよね…そんな野球選手や指導者さんのお悩みを解決いたします💪🏻 #野球#野球トレーニング#野球トレーナー#高校野球#少年野球#野球少年の母#野球少年の父#甲子園#プロ野球#独立リーグ#ピラティス#ピラティスインストラクター#理学療法士#野球界にピラティスを2023/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/野球トレーニング#野球トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球トレーナー#野球トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校野球#高校野球https://www.instagram.com/explore/tags/少年野球#少年野球https://www.instagram.com/explore/tags/野球少年の母#野球少年の母https://www.instagram.com/explore/tags/野球少年の父#野球少年の父https://www.instagram.com/explore/tags/甲子園#甲子園https://www.instagram.com/explore/tags/プロ野球#プロ野球https://www.instagram.com/explore/tags/独立リーグ#独立リーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/野球界にピラティスを#野球界にピラティスを1.19%1122「脚を使って投げろ！」と言われますが、どうしてなのか、どうやって使うのかが分からないですよね💦そんな野球選手や指導者さんのお悩みを解決いたします💪🏻 #野球#野球トレーニング#野球トレーナー#高校野球#少年野球#野球少年の母#野球少年の父#甲子園#プロ野球#独立リーグ#ピラティス#ピラティスインストラクター#理学療法士#野球界にピラティスを2023/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/野球トレーニング#野球トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球トレーナー#野球トレーナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校野球#高校野球https://www.instagram.com/explore/tags/少年野球#少年野球https://www.instagram.com/explore/tags/野球少年の母#野球少年の母https://www.instagram.com/explore/tags/野球少年の父#野球少年の父https://www.instagram.com/explore/tags/甲子園#甲子園https://www.instagram.com/explore/tags/プロ野球#プロ野球https://www.instagram.com/explore/tags/独立リーグ#独立リーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/野球界にピラティスを#野球界にピラティスを2.06%1970ピラティスインストラクターとして活動する、理学療法士の1日に密着🤸🏻♂️ そして、ダイエット企画も始動💦 #ピラティス#ピラティスインストラクター#マシンピラティス#理学療法士#リハビリ#札幌#麻生2023/01/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/麻生#麻生0.92%880ハイキュー!! 日向翔陽 一人で成し得られることはほとんどありません。 ダイエットや運動もきっとそう。 ぜひ僕と一緒にやってみませんか？ 一緒に頑張っていきましょう💪🏻 #ピラティス#札幌ピラティス#ストレッチ#リハビリ#理学療法士#麻生#ダイエット#札幌ダイエット#北海道#札幌2022/12/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ピラティス#札幌ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/麻生#麻生https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ダイエット#札幌ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌0.64%610. 『ピラティスってなに？』 ピラティスも最近は流行ってきて、皆さんも目にしたり耳にしたりすることが増えてきだのではないでしょうか？ でもピラティスと言われると、 ・きつそう ・綺麗な女性がやってそう ・ヨガと何が違うの？ などの印象を持たれることがあるかと思います。 (実際によく言われます😅) ピラティスを一言でいうと、 【身体の不調などを整えるリハビリ】 もちろんダイエット、ボディメイク、トレーニングにも相性は抜群です！ ですが、今現在身体に不調がある方にはもっとおすすめです。 健康は何にも変えられないものです。 健康でなくなると周りの人が悲しみますからね…🥲 そんなお悩みを解決する運動がピラティスです🤸🏻♂️ 理学療法士という経験を活かして、身体の悩みを解決いたします😁 ------------------------------------------ カラダとこころのフィットネス運動サロン 「身体を動かしながら心身の仕組みを知り、悩みの解消や理想の自分へ向かうためにリハビリのプロが提案するオーダーメイドフィットネス」 お客様1人1人が『自分と向き合う時間』を 実感頂けるサービスを提供致します。 カラダとこころの専門家による、 完全オーダーメイドのプログラムによって、 ただこなすだけではなく、 自分の様々な癖と向き合いながら、 変化を感じられる内容となっております。 まずはお気軽に体験にお越しください。 公式ホームページ → https://undo-salon.com ご予約フォーム → https://liff.line.me/1657486917-lJrDZOyZ?liff_id=1657486917-lJrDZOyZ&is=cWMihjxj07 当店のスタッフはリハビリのプロである理学療法士の国家資格を保有しております。 身体の悩みや痛みなど、お気軽にお問い合わせください。 #ピラティス#ピラティスインストラクター#マシンピラティス#札幌ピラティス#札幌#肩こり#肩こり解消#腰痛#腰痛解消#姿勢改善#トレーニング#更年期#更年期障害#理学療法士#リハビリ#ダイエット#ストレッチ#麻生#ピラティス札幌麻生2022/11/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ピラティス#札幌ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛解消#腰痛解消https://www.instagram.com/explore/tags/姿勢改善#姿勢改善https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/更年期障害#更年期障害https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストレッチ#ストレッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/麻生#麻生https://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス札幌麻生#ピラティス札幌麻生0.8%761. 本日は初めて魔女トレを受講させていただきました🧙♀️ 魔女トレで有名な西園美彌さんとお写真と本にサインもいただきました😂 ありがとうございました🙇🏻 @miyanishizono こんなに「足」と色濃く向き合ったことがなかったのですが、身体が驚くほど変わっていき、足の大切さを改めて感じました！🦶🏻 そして、西園さんのタッチの柔らかさ、所作に魅せられて、最後に足を触らせていただきましたが驚くほど柔らかくて…💦 4時間あっという間で、魅せられ魅入って(見入って)しまいました！ 言葉ではうまく言い表せないですが、空間が一つになっていくというか、 「あれ？参加者さんの皆さんと昔から知り合いだったかな？」 と思うくらい素敵な空間でした🙇🏻 今日の4時間はなかなかまとまらない！笑 Twitterなどで拝見させていただいていましたが、直接お会いして、肌で感じるものがたくさんありました🙇🏻 皆さんもぜひ次札幌に来られた際にお会いしていただきたいです😂 西園さん、素敵なお時間をありがとうございました😊 ------------------------------------------ カラダとこころのフィットネス運動サロン 「身体を動かしながら心身の仕組みを知り、悩みの解消や理想の自分へ向かうためにリハビリのプロが提案するオーダーメイドフィットネス」 お客様1人1人が『自分と向き合う時間』を 実感頂けるサービスを提供致します。 カラダとこころの専門家による、 完全オーダーメイドのプログラムによって、 ただこなすだけではなく、 自分の様々な癖と向き合いながら、 変化を感じられる内容となっております。 まずはお気軽に体験にお越しください。 公式ホームページ → https://undo-salon.com 当店のスタッフはリハビリのプロである理学療法士の国家資格を保有しております。 身体の悩みや痛みなど、お気軽にお問い合わせください。 #ピラティス#ピラティスインストラクター#マシンピラティス#リフォーマー#札幌ピラティス#北海道#札幌#肩こり#肩こり解消#腰痛#腰痛解消#筋トレ#札幌パーソナルジム#トレーニング#更年期#更年期障害#野球#プロ野球#野球トレーニング#理学療法士#リハビリ#国家資格#魔女トレ2022/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフォーマー#リフォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ピラティス#札幌ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛解消#腰痛解消https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌パーソナルジム#札幌パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/更年期障害#更年期障害https://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/プロ野球#プロ野球https://www.instagram.com/explore/tags/野球トレーニング#野球トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/国家資格#国家資格https://www.instagram.com/explore/tags/魔女トレ#魔女トレ1.17%1093マシンピラティスで全身を整える！🤸🏻♂️ そして、後半は追い込む！💪🏻 ピラティスはマットでもできますが、マシンを使うことで身体の感覚がよりわかるようになります！ それからマットで動くとさらに動きやすく！😁 家でYouTubeでピラティスやってる方や、グループレッスンは通ってるという方にマシンピラティスがおすすめです！ 札幌で数少ない理学療法士が行うピラティスのパーソナルレッスンをぜひご体験ください😊 —————————————— カラダとこころのフィットネス運動サロン 「身体を動かしながら心身の仕組みを知り、悩みの解消や理想の自分へ向かうためにリハビリのプロが提案するオーダーメイドフィットネス」 お客様1人1人が『自分と向き合う時間』を 実感頂けるサービスを提供致します。 カラダとこころの専門家による、 完全オーダーメイドのプログラムによって、 ただこなすだけではなく、 自分の様々な癖と向き合いながら、 変化を感じられる内容となっております。 まずはお気軽に体験にお越しください。 公式ホームページ → https://undo-salon.com ご予約フォーム → → https://liff.line.me/1657486917-lJrDZOyZ?liff_id=1657486917-lJrDZOyZ&is=cWMihjxj07 当店のスタッフはリハビリのプロである理学療法士の国家資格を保有しております。 身体の悩みや痛みなど、お気軽にお問い合わせください。 #ピラティス#ピラティスインストラクター#マシンピラティス#リフォーマー#札幌ピラティス#北海道#札幌#フィットネス#フィットネスジム#肩こり#肩こり解消#腰痛#腰痛解消#筋トレ#札幌パーソナルジム#トレーニング#更年期#更年期障害#理学療法士#リハビリ#国家資格#野球少年野球の母#少年野球の父2022/11/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフォーマー#リフォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ピラティス#札幌ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛解消#腰痛解消https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌パーソナルジム#札幌パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/更年期障害#更年期障害https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/国家資格#国家資格https://www.instagram.com/explore/tags/野球少年野球の母#野球少年野球の母https://www.instagram.com/explore/tags/少年野球の父#少年野球の父1.5%1440. 苫小牧スポーツ少年団野球専門部会創立50周年おめでとうございます🙇🏻⚾️ そんな場で年中夢球さんとご一緒にお話しさせていただけてとても光栄でした😂 苫小牧の皆さま、年中夢球さん ありがとうございました🙇🏻 @nenjyumukyu6120 僕が理学療法士になった年に、野球選手に寄り添えるトレーナーになりたいと思い最初に手に取った本が年中夢球さんの『球極』でした。 野球で全道大会には出たものの、強豪校でもなく、順風満帆な野球人生でもなかった僕の心の奥深くまで、年中夢球さんの言葉が染み込みました。 活躍している選手をサポートするのはもちろんですが、伸び悩んでいる選手の力になりたい。 そんな僕は大ファンになりました🙇🏻 ひょんなことからインスタグラムでやり取りをさせていただき、札幌へお呼びさせていただくことに。 すぐに良いよと言ってくださった上司の山下さんにもとても感謝しています🙇🏻 @shohei.fitness.pt 今回の講演でもお話しさせていただきましたが、僕が現役の時にもっと早く知りたかったことや、トレーニングがたくさんあります。今の僕ならそれを選手に伝えることができます。 悩んでいる選手の解決の糸口になりたい。 そんな思いを持ちながら今後も野球選手のサポートを行なっていきたいと思います！🙇🏻 ------------------------------------------ カラダとこころのフィットネス運動サロン 「身体を動かしながら心身の仕組みを知り、悩みの解消や理想の自分へ向かうためにリハビリのプロが提案するオーダーメイドフィットネス」 お客様1人1人が『自分と向き合う時間』を 実感頂けるサービスを提供致します。 カラダとこころの専門家による、 完全オーダーメイドのプログラムによって、 ただこなすだけではなく、 自分の様々な癖と向き合いながら、 変化を感じられる内容となっております。 まずはお気軽に体験にお越しください。 公式ホームページ → https://undo-salon.com ご予約フォーム → 当店のスタッフはリハビリのプロである理学療法士の国家資格を保有しております。 身体の悩みや痛みなど、お気軽にお問い合わせください。 #ピラティス#ピラティスインストラクター#マシンピラティス#リフォーマー#札幌ピラティス#北海道#札幌#フィットネス#フィットネスジム#肩こり#肩こり解消#腰痛#腰痛解消#筋トレ#札幌パーソナルジム#トレーニング#更年期#更年期障害#野球#プロ野球#野球トレーニング#少年野球の母#少年野球の父#理学療法士#リハビリ#国家資格2022/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフォーマー#リフォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ピラティス#札幌ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛解消#腰痛解消https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌パーソナルジム#札幌パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/更年期障害#更年期障害https://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/プロ野球#プロ野球https://www.instagram.com/explore/tags/野球トレーニング#野球トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/少年野球の母#少年野球の母https://www.instagram.com/explore/tags/少年野球の父#少年野球の父https://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/国家資格#国家資格0.91%870親子参加型野球教室⚾️ Baseballogy 理学療法士で独立球団の専属トレーナー2人が行っております！ 必ず2人いるので、トレーニングでわからなくなっておいていかれるということはありません🙌🏻 そして、野球の技術ではなく身体の使い方に特化してトレーニングを行っています！ 身体の使い方が良くなるためには身体の感覚で覚えるのと、頭で考えて理解するという２つの要素が重要です！ この野球教室では前半必ず座学があり、親子揃って頭で考えて理解を深めていただくのも特徴です😊 オンラインでの受講と視聴2パターンありますが、オンライン視聴に関しては無料でご参加いただけます💪🏻 お気軽にメッセージからお問い合わせ下さい！😁 @undosalon @1st_trigger #野球トレーニング#野球教室#プロ野球#プロ野球選手#トレーニング#高校野球#甲子園#高校球児#中学野球#シニアリーグ#ボーイズリーグ#少年野球#少年野球の母#少年野球の父#札幌野球#日本ハムファイターズ#オフシーズン#オフトレ2022/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球トレーニング#野球トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球教室#野球教室https://www.instagram.com/explore/tags/プロ野球#プロ野球https://www.instagram.com/explore/tags/プロ野球選手#プロ野球選手https://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校野球#高校野球https://www.instagram.com/explore/tags/甲子園#甲子園https://www.instagram.com/explore/tags/高校球児#高校球児https://www.instagram.com/explore/tags/中学野球#中学野球https://www.instagram.com/explore/tags/シニアリーグ#シニアリーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボーイズリーグ#ボーイズリーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/少年野球#少年野球https://www.instagram.com/explore/tags/少年野球の母#少年野球の母https://www.instagram.com/explore/tags/少年野球の父#少年野球の父https://www.instagram.com/explore/tags/札幌野球#札幌野球https://www.instagram.com/explore/tags/日本ハムファイターズ#日本ハムファイターズhttps://www.instagram.com/explore/tags/オフシーズン#オフシーズンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オフトレ#オフトレ0.42%400ピラティスってなに？ それ効果あんの？ 綺麗な人がやるやつでしょ？ ピラティスも流行ってきて、そんな印象をお持ちの方も多いはずです！ ピラティスはリハビリから生まれた運動なので、身体の構造などを考慮した運動になっております！ そして、美しくなるためだけでなく身体の不調の改善にも効果がある運動です！ 身体が痛いのに運動をして治すの！？ って僕も理学療法士になる前は思っていました😅 もちろん運動をしない方がいい場合もあります。 ただ、動いた方が良い不調の時に動かずにいると、もっと身体の機能が落ちて動けなくなったり痛みが悪化したりします… その負のスパイラルから抜け出すために最も最適なのが運動です💪🏻 もちろん予防にも🙌🏻 メジャーリーグではチームの施設にピラティスのマシンがあったり、日本のプロ野球選手もピラティスを取り入れる選手が増えてきました！ 身体の機能をあげたり、整えるという意味でも取り入れている方が増えていますよ😁 —————————————— カラダとこころのフィットネス運動サロン 「身体を動かしながら心身の仕組みを知り、悩みの解消や理想の自分へ向かうためにリハビリのプロが提案するオーダーメイドフィットネス」 お客様1人1人が『自分と向き合う時間』を 実感頂けるサービスを提供致します。 カラダとこころの専門家による、 完全オーダーメイドのプログラムによって、 ただこなすだけではなく、 自分の様々な癖と向き合いながら、 変化を感じられる内容となっております。 まずはお気軽に体験にお越しください。 公式ホームページ → https://undo-salon.com ご予約フォーム →https://liff.line.me/1657486917-lJrDZOyZ?liff_id=1657486917-lJrDZOyZ&is=cWMihjxj07 当店のスタッフはリハビリのプロである理学療法士の国家資格を保有しております。 身体の悩みや痛みなど、お気軽にお問い合わせください。 #ピラティス#ピラティスインストラクター#マシンピラティス#リフォーマー#札幌ピラティス#北海道#札幌#肩こり#肩こり解消#腰痛#腰痛解消#札幌パーソナルジム#トレーニング#更年期#更年期障害#野球#プロ野球#野球トレーニング#理学療法士#リハビリ#国家資格2022/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフォーマー#リフォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ピラティス#札幌ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛解消#腰痛解消https://www.instagram.com/explore/tags/札幌パーソナルジム#札幌パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/更年期障害#更年期障害https://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/プロ野球#プロ野球https://www.instagram.com/explore/tags/野球トレーニング#野球トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/国家資格#国家資格0.44%420. 『身を捨ててこそ浮かぶ瀬もあれ』 困難なことに当たる時や困難なものを手にいれたい場合には、一切のためらいを捨てて、一身を投げ打つ覚悟で臨めば、活路が開け窮地を脱して、物事を達成することが出来るものであるという意味。 自分の人生を振り返ると、やり切ったクールとやりきれていないクールが交互にあるなと感じます。 まさしく今が投げ打つとき！ そして、変わりたい！このままじゃダメだ！何かしたい！という皆さん。 今の時代、調べれば調べただけ情報が出てきます。 でも、やるかどうか。 情報を探してばかりではないですか？ (書いてて耳が痛くなる…💦) きっかけに僕と一緒に身体動かしてみませんか？ ピラティスというと難しいイメージがあるかもしれませんが、僕たちが運動サロンで提供しているものはお客さまのご要望に合わせたオーダーメイドのトレーニングです！ 身体を整えて綺麗になる。 身体の不調を改善する。 スポーツのパフォーマンスアップ。 一緒に始めてみませんか？ 始めて良かったと思うような時間をご提供いたします！ ------------------------------------------ カラダとこころのフィットネス運動サロン 「身体を動かしながら心身の仕組みを知り、悩みの解消や理想の自分へ向かうためにリハビリのプロが提案するオーダーメイドフィットネス」 お客様1人1人が『自分と向き合う時間』を 実感頂けるサービスを提供致します。 カラダとこころの専門家による、 完全オーダーメイドのプログラムによって、 ただこなすだけではなく、 自分の様々な癖と向き合いながら、 変化を感じられる内容となっております。 まずはお気軽に体験にお越しください。 公式ホームページ → https://undo-salon.com ご予約フォーム → https://liff.line.me/1657486917-lJrDZOyZ?liff_id=1657486917-lJrDZOyZ&is=cWMihjxj07 当店のスタッフはリハビリのプロである理学療法士の国家資格を保有しております。 身体の悩みや痛みなど、お気軽にお問い合わせください。 #ピラティス#ピラティスインストラクター#マシンピラティス#リフォーマー#札幌ピラティス#北海道#札幌#肩こり#肩こり解消#腰痛#腰痛解消#筋トレ#札幌パーソナルジム#トレーニング#更年期#更年期障害#野球#プロ野球#野球トレーニング#理学療法士#リハビリ#国家資格#少年野球#少年野球の母#少年野球の父2022/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフォーマー#リフォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ピラティス#札幌ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛解消#腰痛解消https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌パーソナルジム#札幌パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/更年期障害#更年期障害https://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/プロ野球#プロ野球https://www.instagram.com/explore/tags/野球トレーニング#野球トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/国家資格#国家資格https://www.instagram.com/explore/tags/少年野球#少年野球https://www.instagram.com/explore/tags/少年野球の母#少年野球の母https://www.instagram.com/explore/tags/少年野球の父#少年野球の父0.58%560. お腹に効く！ お腹を使って脂肪燃焼しましょう🔥 マシンピラティスでは普段使わない筋肉を刺激することができます💪🏻 —————————————— カラダとこころのフィットネス運動サロン 「身体を動かしながら心身の仕組みを知り、悩みの解消や理想の自分へ向かうためにリハビリのプロが提案するオーダーメイドフィットネス」 お客様1人1人が『自分と向き合う時間』を 実感頂けるサービスを提供致します。 カラダとこころの専門家による、 完全オーダーメイドのプログラムによって、 ただこなすだけではなく、 自分の様々な癖と向き合いながら、 変化を感じられる内容となっております。 まずはお気軽に体験にお越しください。 公式ホームページ → https://undo-salon.com ご予約フォーム →https://liff.line.me/1657486917-lJrDZOyZ?liff_id=1657486917-lJrDZOyZ&is=cWMihjxj07 当店のスタッフはリハビリのプロである理学療法士の国家資格を保有しております。 身体の悩みや痛みなど、お気軽にお問い合わせください。 #ピラティス#ピラティスインストラクター#マシンピラティス#リフォーマー#札幌ピラティス#北海道#札幌#フィットネス#フィットネスジム#肩こり#肩こり解消#腰痛#腰痛解消#筋トレ#札幌パーソナルジム#トレーニング#更年期#更年期障害#野球#プロ野球#野球トレーニング#理学療法士#リハビリ#国家資格2022/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフォーマー#リフォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ピラティス#札幌ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛解消#腰痛解消https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌パーソナルジム#札幌パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/更年期障害#更年期障害https://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/プロ野球#プロ野球https://www.instagram.com/explore/tags/野球トレーニング#野球トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/国家資格#国家資格0.38%360. ご縁があり、北海道学童軟式野球都市対抗戦の石狩選抜チームに帯同させていただきました🙇🏻 ウォーミングアップに、投手のトレーニング、指導者さんと保護者さん、選手へ身体の大切さの講演会など色々とサポートさせていただくことが出来ました！ そして、大会当日。 結果は負けてしまいましたが、最終回の攻撃は選手が2カ月間頑張ってきたんだなというのがものすごく伝わってきて、僕自身くるものがありました😂 宿舎に戻ってからも 『ケアしてください！』 『肩のストレッチ何したら良いですか？』 『バッティングのこの時にどこを動かせるようにしたら良いですか？』 と、声をかけてくる選手がたくさん… こんなに短期間で成長するんだなと嬉しくなりました😭 これから野球を続けるか悩んでいる選手もいましたが、この選抜チームでの経験がみんなのこれからに生きてくれると良いなと願っています😊 僕自身とても刺激を受け、良い経験をさせてもらえました。 やっぱり、学童期や成長期の選手のうちから身体に対するリテラシーを高められると、成長速度も速くなるし怪我もしなくなるなと思いました。 今後も学童期や成長期の野球選手を応援していきたいと思っています！ 石狩選抜の指導者の皆さん、保護者の皆さんありがとうございました🙇🏻 そして選手の皆さん、お疲れ様！！ またどこかで会おうね⚾️ ------------------------------------------ カラダとこころのフィットネス運動サロン 「身体を動かしながら心身の仕組みを知り、悩みの解消や理想の自分へ向かうためにリハビリのプロが提案するオーダーメイドフィットネス」 お客様1人1人が『自分と向き合う時間』を 実感頂けるサービスを提供致します。 カラダとこころの専門家による、 完全オーダーメイドのプログラムによって、 ただこなすだけではなく、 自分の様々な癖と向き合いながら、 変化を感じられる内容となっております。 まずはお気軽に体験にお越しください。 公式ホームページ → https://undo-salon.com ご予約フォーム → https://undo-salon.com/yamashita-style/request/ 当店のスタッフはリハビリのプロである理学療法士の国家資格を保有しております。 身体の悩みや痛みなど、お気軽にお問い合わせください。 #ピラティス#ピラティスインストラクター#マシンピラティス#リフォーマー#札幌ピラティス#北海道#札幌#筋トレ#札幌パーソナルジム#トレーニング#野球#プロ野球#野球トレーニング#理学療法士#リハビリ#国家資格#少年野球#少年野球の母#少年野球の父#チャンピオンシップ#札幌少年野球#甲子園2022/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフォーマー#リフォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ピラティス#札幌ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌パーソナルジム#札幌パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/プロ野球#プロ野球https://www.instagram.com/explore/tags/野球トレーニング#野球トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/国家資格#国家資格https://www.instagram.com/explore/tags/少年野球#少年野球https://www.instagram.com/explore/tags/少年野球の母#少年野球の母https://www.instagram.com/explore/tags/少年野球の父#少年野球の父https://www.instagram.com/explore/tags/チャンピオンシップ#チャンピオンシップhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌少年野球#札幌少年野球https://www.instagram.com/explore/tags/甲子園#甲子園0.62%590. 内もも。 内転筋。 内転筋って脚を閉じるのはもちろんですが、腹筋や骨盤底筋とつながりがあったり、骨盤の安定化やブリッジ機能、そして歩くときに脚を前に出すのも後ろに引くのも関係しています！ 万能すぎる。 が、故に硬くなりやすい… しかもこの内転筋を貫くようにして血管が4本も通っているので、内ももが硬くなると、裏もも(ハムストリングス)も硬くなります… もう皆さん今から内ももほぐして！！笑 ------------------------------------------ カラダとこころのフィットネス運動サロン 「身体を動かしながら心身の仕組みを知り、悩みの解消や理想の自分へ向かうためにリハビリのプロが提案するオーダーメイドフィットネス」 お客様1人1人が『自分と向き合う時間』を 実感頂けるサービスを提供致します。 カラダとこころの専門家による、 完全オーダーメイドのプログラムによって、 ただこなすだけではなく、 自分の様々な癖と向き合いながら、 変化を感じられる内容となっております。 まずはお気軽に体験にお越しください。 公式ホームページ → https://undo-salon.com ご予約フォーム → https://undo-salon.com/yamashita-style/request/ 当店のスタッフはリハビリのプロである理学療法士の国家資格を保有しております。 身体の悩みや痛みなど、お気軽にお問い合わせください。 #ピラティス#ピラティスインストラクター#マシンピラティス#リフォーマー#札幌ピラティス#北海道#札幌#フィットネス#フィットネスジム#肩こり#肩こり解消#腰痛#腰痛解消#筋トレ#札幌パーソナルジム#トレーニング#更年期#更年期障害#野球#プロ野球#野球トレーニング#理学療法士#リハビリ#国家資格2022/10/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフォーマー#リフォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ピラティス#札幌ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛解消#腰痛解消https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌パーソナルジム#札幌パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/更年期障害#更年期障害https://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/プロ野球#プロ野球https://www.instagram.com/explore/tags/野球トレーニング#野球トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/国家資格#国家資格0.69%660股関節周りを楽に！ 股関節がつまる、痛いという方 腰痛があるという方におすすめの動きです！ 股関節を動かすのに重要なのは『腸腰筋』と呼ばれる筋肉です！ この筋肉重要なのに、筋肉は長く薄いので、扱うのがとても難しいです🤸🏻♂️ ピラティスなどの運動で、使っていなかったところが使えるようになり、身体の負担も軽減されます😊 —————————————— カラダとこころのフィットネス運動サロン 「身体を動かしながら心身の仕組みを知り、悩みの解消や理想の自分へ向かうためにリハビリのプロが提案するオーダーメイドフィットネス」 お客様1人1人が『自分と向き合う時間』を 実感頂けるサービスを提供致します。 カラダとこころの専門家による、 完全オーダーメイドのプログラムによって、 ただこなすだけではなく、 自分の様々な癖と向き合いながら、 変化を感じられる内容となっております。 まずはお気軽に体験にお越しください。 公式ホームページ → https://undo-salon.com ご予約フォーム → https://undo-salon.com/yamashita-style/request/ 当店のスタッフはリハビリのプロである理学療法士の国家資格を保有しております。 身体の悩みや痛みなど、お気軽にお問い合わせください。 #ピラティス#ピラティスインストラクター#マシンピラティス#リフォーマー#札幌ピラティス#北海道#札幌#フィットネス#フィットネスジム#肩こり#肩こり解消#腰痛#腰痛解消#筋トレ#札幌パーソナルジム#トレーニング#更年期#更年期障害#野球#プロ野球#野球トレーニング#理学療法士#リハビリ#国家資格2022/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティス#ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピラティスインストラクター#ピラティスインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/マシンピラティス#マシンピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/リフォーマー#リフォーマーhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌ピラティス#札幌ピラティスhttps://www.instagram.com/explore/tags/北海道#北海道https://www.instagram.com/explore/tags/札幌#札幌https://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネスジム#フィットネスジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり#肩こりhttps://www.instagram.com/explore/tags/肩こり解消#肩こり解消https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛#腰痛https://www.instagram.com/explore/tags/腰痛解消#腰痛解消https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/札幌パーソナルジム#札幌パーソナルジムhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/更年期障害#更年期障害https://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球https://www.instagram.com/explore/tags/プロ野球#プロ野球https://www.instagram.com/explore/tags/野球トレーニング#野球トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/理学療法士#理学療法士https://www.instagram.com/explore/tags/リハビリ#リハビリhttps://www.instagram.com/explore/tags/国家資格#国家資格0.48%460<前へ1...234567>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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