木村文乃

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*** 最近のごはんでした。ぶっかけ素麺おナスの煮びたしと錦糸卵乗せタコと搾菜の和え物ぱさつきゼロのしっとり冷しゃぶ仕事から帰って作る気も食欲もあまりない事が多いから早くも麺類に頼りだした私です。今日の朝はマスのホイル焼きだったけど夜ごはんは冷やし中華始めちゃう予定なのでまた麺になりそうです。みんなは夏バテ大丈夫でかな？寒暖差や湿度、天気だったり敵だらけのこの頃だからくれぐれもお身体労ってね。最近お気に入りの冷しゃぶレシピはサブスクリプション限定の方で🥣 すんごい美味しくなりますよ✨

2024/07/01に公開 - 指定なし

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*** 今日のごはんでした。焼きサケキャベ千サラダ、トマト山芋とモロヘイヤのねばねば納豆だし巻きたまごもずく酢残りものぶたじゃがしめじと大根わかめのおみそ汁雑穀米ごはんたまにねスーパーで買い物してるとこれだけ材料が限られてるのに毎日頭捻ってよく頑張ってるよなってふっと気持ちが緩むときあるよね全国の食事担当のみなさん今日もお疲れ様です🍀

2024/05/30に公開 - 指定なし

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*** いつかのごはんでした。ナスと豚バラのおかか炒め水菜とダイコンのサラダチンゲンサイとしめじのお浸しだし巻きたまご前日残りのカツオの漬け長芋と白菜のおみそ汁先ほどはインスタライブ遊びに来ていただいてありがとうございました！あんな時間があると改めてみんなと繋がれる時間が楽しいなぁ好きだなぁとなりますね。今日の内容は要約すると 2310新シリーズプリントTシャツ作りました！ってことでして『2310』で検索して貰えるとすぐ購入サイトへ飛べます💌 そしてこの度2310がブランドとしてインスタ開設したので @2310_officialshop ↑是非フォローして下さいね！ (こちらからもTシャツ買えます) 今年は沢山グッズ出ると思います🤫✨ それではまた明日ね、おやふみ🫧

2024/05/23に公開 - 指定なし

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*** 久々のごはんでした。 . アジの干物壊れかけの明太だし巻きちくわときゅうりとラディッシュのマヨ和えアスパラ肉巻き筍とワカメのおみそ汁雑穀米ごはん . そこそこ作ってるし撮ってるんですけどね家であまり携帯を見なくなってしまってアップするタイミングをどんどん失ってます🫠 . あ、関係ある方には割と大切なお知らせをサブスク先行でしているのでふみニスト自覚のある方々はチェックお願いします💌 ※ふみニスト自覚のない方々には全然関係のないお知らせです。

2024/05/17に公開 - 指定なし

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*** ごはんでした。サケのホイル焼き菜の花とお揚げのお浸しかぼちゃの煮付けきゅうりとカニかま玉ねぎのマヨ和えもずく酢残りもののとん汁雑穀米ごはん今日夜９時から #PICU 小児集中治療室 (@picu_cx ) のスペシャルが放送になります。金城Pさんとは年代や境遇が似ていて最初にドラマのお話を頂いたときから他人事とは思えない気持ちでいました。だからこそスペシャルの台本を読んだときにあえてのこのタイミングで描く物語なんだなとやっぱりただならぬ思いになって。護るものができたから描ける現実ってきっとこう言うことなんだなってそう思いながら向き合いました。是非見てね。

2024/04/13に公開 - 指定なし

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*** ごはんでした。アスパラとたまごとぶたの春色炒めひじき煮ささかまとピーマンのゆかり炒め焼きイワシほうれん草と厚揚げのおみそ汁雑穀米ごはん心に余裕がないときこそせっせとSNSアップしたりしちゃうのそういうのないですか？笑向き合っても解決しない事から何となく目を背けてるんだろうね。ここ数年別れが多いからそういう歳になったんだなって。

2024/04/08に公開 - 指定なし

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*** ごはんでした。とれたて大根の麻婆炒めだし巻きたまごひじき煮めかぶサケの南蛮漬け風たっぷり大根の葉とお揚げとじゃがいものおみそ汁雑穀米ごはんお手伝いさせて頂いている農家さんから先日大根持って帰っていいよーと抜くところからやらせて貰いとっても立派な葉のついた新鮮そのものの大根をお持ち帰り✨ あまりに美しい葉だったから聞いたら大根の葉が好きすぎて葉を食べる用の大根を育てていらっしゃった事もあるとか。やっぱり好きは伝わりますね。大根の葉って美味しいよねぇ🥬

2024/04/07に公開 - 指定なし

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*** ごはんです。サバの干物、トマト、焼売ほうれん草のごま和え明太だし巻きたまごポテトサラダ厚揚げと白菜のおみそ汁雑穀米ごはんこれだけ大きいのにあっという間になくなる美味しさ。いい加減ステマみたいだから止めなきゃと思うのに本当に好みの干物すぎるからやっぱり言いたくなる #カネタ前田商店さんの美味しい干物🍚

2024/04/06に公開 - 指定なし

#カネタ前田商店

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*** 最近のごはんでした。鶏ももとかぶのみぞれ煮笹かまとししとうのゆかり炒めほうれん草のお浸し蓮根とこぼうのピリ辛きんぴらめかぶ厚揚げのおみそ汁雑穀米ごはんなんだか冷えますねとなると温かいものが食べたくなりますね。笹かまとししとう(ピーマンでも)のゆかり炒めは冷めても美味しいからお弁当にもとっても良く合うよ🍱

2024/04/05に公開 - 指定なし

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*** 昨日のごはんでした。サケステーキバタぽんソースキャベ千サラダ、トマトほうれん草とえのきのお浸しだし巻きたまごぶたと大根の塩煮もずく酢おナスとねぎのおみそ汁雑穀米ごはん冷凍の生サケを色んな料理に出来るよう半身で買ったので贅沢にサケステーキに。サケ良く食べるからあっという間になくなります🫠

2024/04/04に公開 - 指定なし

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*** 今日のごはんでした。鰻たま丼豆苗の梅おかか和え残りお刺身納豆ごぼうとレンコンのきんぴらシュウマイわかめとお豆腐のおみそ汁数日前のテレビで鰻たま丼ってやってたの。そのビジュアルが美味しそうすぎてどうしても食べたくて自宅で再現してみたところ幸せ大満足でした🍚

2024/03/23に公開 - 指定なし

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*** 今日のごはんでした。ホッケ、トマトもずく酢きゅうりと玉ねぎとカニかまのマヨ和え明太だし巻きほうれん草のお浸しから揚げナスとわかめのおみそ汁雑穀米ごはん最近一日一食になりがちなのでその一食にかける思い熱め❤️‍🔥 ホッケの干物はお馴染み #カネタ前田商店さんのもの。散々干物ジプシーしてきたけど味がぎゅっとしてて身がジューシーでアジもホッケもサンマも干物は全部ここでしか買わなくなったくらい好み💌 #勝手に宣伝

2024/03/18に公開 - 指定なし

#カネタ前田商店#勝手に宣伝

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*** 今日のごはんでした。ぶたじゃが焼きサケほうれん草のおひたしだし巻きたまごもずく酢大根としめじとキャベツのおみそ汁雑穀米ごはん最近バタバタとしていて外食がおおくて久々のおうちごはんは食べたいものを全部出したらとっちらかった献立になりました🫠 でも何かしらが満たされたからこんな日もあるさ、でいいか♨️ そうそう、公式HPのFAN PHOTOとここのサブスク地味に更新してるよ是非登録してみてね💌

2024/03/10に公開 - 指定なし

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*** 昨日のごはんでした。おひな祭りということで手巻き寿司パーティーに。木村家は何かお祝い事があると手巻き寿司でした🍣

2024/03/04に公開 - 指定なし

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*** 今日のごはんでした。早どれ筍の贅沢チンジャオロース風ほうれん草と納豆のおかか和え久しぶりにちゃんと焼けただし巻きひじき煮めかぶじゃがいもとお豆腐とネギのおみそ汁雑穀米ごはん来ましたよこの季節が♡ 今年もあらゆるたけのこ料理で楽しみ尽くしたいと思います！！

2024/03/01に公開 - 指定なし

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*** 今日のごはんでした。解体したのどぐろ鶏と根菜の煮物マグロめかぶ納豆豆苗の梅おかか和えだし巻きたまごわかめと大根のおみそ汁雑穀米ごはんふるさと納税ののどぐろがとんでもなく立派で散々迷って食べやすくカットしちゃいました🫠 あ、今日17時YouTubeアップしてます！プライベートで行くのは初めての場所🤭

2024/02/28に公開 - 指定なし

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*** 今日のごはんでした。親子丼ほうれん草のさっぱり和えもずく酢トマトとちくわの明太マヨ和え大根とわかめのおみそ汁前日にお取り寄せした鶏の網焼きをしてその残った鶏を使って親子丼に🐣 雨が続くから身体に気を付けてね🫧

2024/02/25に公開 - 指定なし

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*** いつかのごはんでした。ユッケジャンうどんほうれん草のおひたしもずくとタコの酢の物レンコンの塩きんぴら前日の残りのスープにうどん入れてアレンジ🍜 明日は雪ってさっき聞いた… しっかり温かくして寝てね。おやふみ、また明日♨️

2024/02/22に公開 - 指定なし

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*** 少し前のご飯でした。冷蔵庫整理のぶたじゃが焼きサケ鰹節のせ過ぎなほうれん草のおひたし竹輪と胡瓜の辛子マヨ和えもずく酢大根とキャベツのおみそ汁雑穀米ごはん身体のクセでどうしても呼吸が浅くなってしまう時があってそんな時は何をするにも気力と脳の回転が追いつかないから大皿で済ましちゃう。でも最低限は楽しみたい、そんな日🫠 また明日ね、おやふみ🫧

2024/02/17に公開 - 指定なし

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*** 今日のご飯でした。なすと豚バラ肉のおかか炒めもずく酢トマトの玉ポンがけ久々にキレイに焼けただし巻きいわし焼きホタテ稚貝のおみそ汁雑穀米ごはん昨夜スーパーに行ったら新鮮なイワシ(処理済み)にホタテの稚貝までー！！！早速ごはんに盛り込んじゃう🎶 鮮度が高くて種類の豊富なスーパーもっと知りたいなぁ✨

2024/02/16に公開 - 指定なし

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