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木村文乃

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  • *** 最近のごはんでした。 ぶっかけ素麺 おナスの煮びたしと錦糸卵乗せ タコと搾菜の和え物 ぱさつきゼロのしっとり冷しゃぶ 仕事から帰って作る気も 食欲もあまりない事が多いから 早くも麺類に頼りだした私です。 今日の朝はマスのホイル焼きだったけど 夜ごはんは冷やし中華始めちゃう予定なので また麺になりそうです。 みんなは夏バテ大丈夫でかな？ 寒暖差や湿度、天気だったり 敵だらけのこの頃だから くれぐれもお身体労ってね。 最近お気に入りの冷しゃぶレシピは サブスクリプション限定の方で🥣 すんごい美味しくなりますよ✨

    2024/07/01に公開

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  • *** 今日のごはんでした。 焼きサケ キャベ千サラダ、トマト 山芋とモロヘイヤのねばねば納豆 だし巻きたまご もずく酢 残りものぶたじゃが しめじと大根わかめのおみそ汁 雑穀米ごはん たまにねスーパーで買い物してると これだけ材料が限られてるのに 毎日頭捻ってよく頑張ってるよなって ふっと気持ちが緩むときあるよね 全国の食事担当のみなさん 今日もお疲れ様です🍀

    2024/05/30に公開

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  • *** いつかのごはんでした。 ナスと豚バラのおかか炒め 水菜とダイコンのサラダ チンゲンサイとしめじのお浸し だし巻きたまご 前日残りのカツオの漬け 長芋と白菜のおみそ汁 先ほどはインスタライブ 遊びに来ていただいて ありがとうございました！ あんな時間があると 改めてみんなと繋がれる時間が 楽しいなぁ好きだなぁとなりますね。 今日の内容は要約すると 2310新シリーズ プリントTシャツ作りました！ ってことでして 『2310』で検索して貰えると すぐ購入サイトへ飛べます💌 そしてこの度2310が ブランドとしてインスタ開設したので @2310_officialshop ↑是非フォローして下さいね！ (こちらからもTシャツ買えます) 今年は沢山グッズ出ると思います🤫✨ それではまた明日ね、おやふみ🫧

    2024/05/23に公開

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  • *** 久々のごはんでした。 . アジの干物 壊れかけの明太だし巻き ちくわときゅうりと ラディッシュのマヨ和え アスパラ肉巻き 筍とワカメのおみそ汁 雑穀米ごはん . そこそこ作ってるし撮ってるんですけどね 家であまり携帯を見なくなってしまって アップするタイミングをどんどん失ってます🫠 . あ、関係ある方には 割と大切なお知らせを サブスク先行でしているので ふみニスト自覚のある方々は チェックお願いします💌 ※ふみニスト自覚のない方々には 全然関係のないお知らせです。

    2024/05/17に公開

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  • *** ごはんでした。 サケのホイル焼き 菜の花とお揚げのお浸し かぼちゃの煮付け きゅうりとカニかま 玉ねぎのマヨ和え もずく酢 残りもののとん汁 雑穀米ごはん 今日夜９時から #PICU 小児集中治療室 (@picu_cx ) のスペシャルが放送になります。 金城Pさんとは年代や境遇が似ていて 最初にドラマのお話を頂いたときから 他人事とは思えない気持ちでいました。 だからこそスペシャルの台本を読んだときに あえてのこのタイミングで描く物語なんだなと やっぱりただならぬ思いになって。 護るものができたから描ける現実って きっとこう言うことなんだなって そう思いながら向き合いました。 是非見てね。

    2024/04/13に公開

    #PICU

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  • *** ごはんでした。 アスパラとたまごとぶたの春色炒め ひじき煮 ささかまとピーマンのゆかり炒め 焼きイワシ ほうれん草と厚揚げのおみそ汁 雑穀米ごはん 心に余裕がないときこそ せっせとSNSアップしたりしちゃうの そういうのないですか？笑 向き合っても解決しない事から 何となく目を背けてるんだろうね。 ここ数年別れが多いから そういう歳になったんだなって。

    2024/04/08に公開

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  • *** ごはんでした。 とれたて大根の麻婆炒め だし巻きたまご ひじき煮 めかぶ サケの南蛮漬け風 たっぷり大根の葉と お揚げとじゃがいものおみそ汁 雑穀米ごはん お手伝いさせて頂いている 農家さんから先日 大根持って帰っていいよーと 抜くところからやらせて貰い とっても立派な葉のついた 新鮮そのものの大根をお持ち帰り✨ あまりに美しい葉だったから聞いたら 大根の葉が好きすぎて 葉を食べる用の大根を 育てていらっしゃった事もあるとか。 やっぱり好きは伝わりますね。 大根の葉って美味しいよねぇ🥬

    2024/04/07に公開

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  • *** ごはんです。 サバの干物、トマト、焼売 ほうれん草のごま和え 明太だし巻きたまご ポテトサラダ 厚揚げと白菜のおみそ汁 雑穀米ごはん これだけ大きいのに あっという間になくなる美味しさ。 いい加減ステマみたいだから 止めなきゃと思うのに 本当に好みの干物すぎるから やっぱり言いたくなる #カネタ前田商店 さんの美味しい干物🍚

    2024/04/06に公開

    #カネタ前田商店

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  • *** 最近のごはんでした。 鶏ももとかぶのみぞれ煮 笹かまとししとうのゆかり炒め ほうれん草のお浸し 蓮根とこぼうのピリ辛きんぴら めかぶ 厚揚げのおみそ汁 雑穀米ごはん なんだか冷えますね となると温かいものが 食べたくなりますね。 笹かまとししとう(ピーマンでも)の ゆかり炒めは冷めても美味しいから お弁当にもとっても良く合うよ🍱

    2024/04/05に公開

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  • *** 昨日のごはんでした。 サケステーキバタぽんソース キャベ千サラダ、トマト ほうれん草とえのきのお浸し だし巻きたまご ぶたと大根の塩煮 もずく酢 おナスとねぎのおみそ汁 雑穀米ごはん 冷凍の生サケを 色んな料理に出来るよう 半身で買ったので 贅沢にサケステーキに。 サケ良く食べるから あっという間になくなります🫠

    2024/04/04に公開

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  • *** 今日のごはんでした。 鰻たま丼 豆苗の梅おかか和え 残りお刺身納豆 ごぼうとレンコンのきんぴら シュウマイ わかめとお豆腐のおみそ汁 数日前のテレビで 鰻たま丼ってやってたの。 そのビジュアルが美味しそうすぎて どうしても食べたくて 自宅で再現してみたところ 幸せ大満足でした🍚

    2024/03/23に公開

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  • *** 今日のごはんでした。 ホッケ、トマト もずく酢 きゅうりと玉ねぎとカニかまのマヨ和え 明太だし巻き ほうれん草のお浸し から揚げ ナスとわかめのおみそ汁 雑穀米ごはん 最近一日一食になりがちなので その一食にかける思い熱め❤️‍🔥 ホッケの干物はお馴染み #カネタ前田商店 さんのもの。 散々干物ジプシーしてきたけど 味がぎゅっとしてて身がジューシーで アジもホッケもサンマも干物は全部 ここでしか買わなくなったくらい好み💌 #勝手に宣伝

    2024/03/18に公開

    #カネタ前田商店#勝手に宣伝

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  • *** 今日のごはんでした。 ぶたじゃが 焼きサケ ほうれん草のおひたし だし巻きたまご もずく酢 大根としめじとキャベツのおみそ汁 雑穀米ごはん 最近バタバタとしていて外食がおおくて 久々のおうちごはんは 食べたいものを全部出したら とっちらかった献立になりました🫠 でも何かしらが満たされたから こんな日もあるさ、でいいか♨️ そうそう、 公式HPのFAN PHOTOと ここのサブスク地味に更新してるよ 是非登録してみてね💌

    2024/03/10に公開

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  • *** 昨日のごはんでした。 おひな祭りということで 手巻き寿司パーティーに。 木村家は何かお祝い事があると 手巻き寿司でした🍣

    2024/03/04に公開

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  • *** 今日のごはんでした。 早どれ筍の贅沢チンジャオロース風 ほうれん草と納豆のおかか和え 久しぶりにちゃんと焼けただし巻き ひじき煮 めかぶ じゃがいもとお豆腐とネギのおみそ汁 雑穀米ごはん 来ましたよこの季節が♡ 今年もあらゆるたけのこ料理で 楽しみ尽くしたいと思います！！

    2024/03/01に公開

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  • *** 今日のごはんでした。 解体したのどぐろ 鶏と根菜の煮物 マグロめかぶ納豆 豆苗の梅おかか和え だし巻きたまご わかめと大根のおみそ汁 雑穀米ごはん ふるさと納税ののどぐろが とんでもなく立派で 散々迷って食べやすく カットしちゃいました🫠 あ、今日17時YouTubeアップしてます！ プライベートで行くのは初めての場所🤭

    2024/02/28に公開

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  • *** 今日のごはんでした。 親子丼 ほうれん草のさっぱり和え もずく酢 トマトとちくわの明太マヨ和え 大根とわかめのおみそ汁 前日にお取り寄せした鶏の網焼きをして その残った鶏を使って親子丼に🐣 雨が続くから 身体に気を付けてね🫧

    2024/02/25に公開

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  • *** いつかのごはんでした。 ユッケジャンうどん ほうれん草のおひたし もずくとタコの酢の物 レンコンの塩きんぴら 前日の残りのスープに うどん入れてアレンジ🍜 明日は雪ってさっき聞いた… しっかり温かくして寝てね。 おやふみ、また明日♨️

    2024/02/22に公開

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  • *** 少し前のご飯でした。 冷蔵庫整理のぶたじゃが 焼きサケ 鰹節のせ過ぎな ほうれん草のおひたし 竹輪と胡瓜の辛子マヨ和え もずく酢 大根とキャベツのおみそ汁 雑穀米ごはん 身体のクセでどうしても 呼吸が浅くなってしまう時があって そんな時は何をするにも 気力と脳の回転が追いつかないから 大皿で済ましちゃう。 でも最低限は楽しみたい、そんな日🫠 また明日ね、おやふみ🫧

    2024/02/17に公開

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  • *** 今日のご飯でした。 なすと豚バラ肉のおかか炒め もずく酢 トマトの玉ポンがけ 久々にキレイに焼けただし巻き いわし焼き ホタテ稚貝のおみそ汁 雑穀米ごはん 昨夜スーパーに行ったら 新鮮なイワシ(処理済み)に ホタテの稚貝までー！！！ 早速ごはんに盛り込んじゃう🎶 鮮度が高くて種類の豊富なスーパー もっと知りたいなぁ✨

    2024/02/16に公開

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