木村文乃

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*** 今日のご飯でした。豆苗のぶた肉巻きおろしぽん酢がけもずく酢ホタテ納豆ピーマンとちくわのツナ炒めほうれん草のお浸しさつまいもとお揚げのおみそ汁雑穀米ごはん冷蔵庫整理のターンに入っているのだけどいつもより食材が偏っていてなんとなくお弁当感🫠

2024/02/15に公開 - 指定なし

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*** 今日のご飯でした。サーモンの塩きのこ餡さつまいもとごぼうの金平温カブめかぶとトマトの酢の物白菜と山芋のおみそ汁雑穀米ごはんすごい根菜😂 YouTubeもう見てくれたかな？ (リンクはトップにあります) バレンタインのお菓子作りの合間にこのメニューを作ってました🍳 そう、かなり珍しく撮って出し。笑

2024/02/14に公開 - 指定なし

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*** 今日のごはんでした。 #カネタ前田商店さんのサバの干物キャベ千サラダ、トマト久々にちゃんと焼けただし巻き余り野菜のひじき煮ほうれん草のごま和え大根とワカメのおみそ汁雑穀米ごはんみんなサブスク登録ありがとうです🫰🏻✨ YouTubeには載らなかった動画や写真仕事中の今をご紹介だったりファンミーティングに向けた相談質問タイムなどまったりやっていきます💌 まだだよーって方はトップのサブスクリプションから是非🥂 あ、1000投稿だった！！いつも応援して頂いてありがとう御座います🤭✨

2024/02/12に公開 - 指定なし

#カネタ前田商店

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*** サブスクリプションこんな感じでやってます💌

2024/02/12に公開 - 指定なし

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*** 先日のごはんでした。めちゃくちゃ美味しかったアジの干物キャベ千サラダチンゲンサイとえのきのおひたしちょっと焦がしたたまご焼きもずく酢塩からあげキャベツとおナスとじゃがいものおみそ汁雑穀米ごはん #月刊ダイバーさんにランギロア島へ連れて行って貰った時に大変お世話になった @tamiesakabe さんに教えて頂いたお店のアジの干物🐟 肉厚で香りよくてこんなアジが食べたかった！！って本当に美味しかった〜🤭 #小田原 #前田商店さん

2024/02/11に公開 - 指定なし

#月刊ダイバー#小田原#前田商店

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*** 先日のごはんでした。ミルフィーユかつえのきとトマトの搾菜和え豆苗とおかかのおひたし温カブのみそダレがけ雑穀米ごはんキャベツとじゃがいものおみそ汁あらー本当に時間があっという間あれもこれもしたいからわしわし働いております。毎日楽しい！！みんなにも届けるから楽しみに待って下さいね🤭💕

2024/02/10に公開 - 指定なし

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*** 昨日のごはんでした。とっておいた秋刀魚前日の残りのぶたじゃがオクラと山芋のごま和え最近うまく出来ないだし巻きキャベツと大根のおみそ汁雑穀米ごはん日々やることに追われて写真だけが溜まっていくよ🫠 昨日の雪は大丈夫でしたか？？まだ雪が残ってるから足元と体調にはくれぐれも気を付けてね。行ってらっしゃい、頑張ってね🫰🏻✨

2024/02/06に公開 - 指定なし

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*** 昨日のごはんでした。ぶりしゃぶ最近ぶりしゃぶってワードをよく言っていたところへスーパーで出会ったぶりしゃぶ… これは運命的！と頂くことに🍲 #奥能登で移住組のみんなにご馳走して貰ってからぶりしゃぶは私の中で忘れられないご馳走になりました。私がそんな話をしたインスタライブのアーカイブがこちらのアカウント @notohinan (能登半島地震避難者受入基金) にあるので是非遊びに来て下さい。毎週土曜日16時からなのですがなんと次回のゲストは #一青窈 (@yohitotoyo )さん！しかも歌ってくださるそうで…なんて豪華！！能登はやさしや土までも🕊️

2024/01/23に公開 - 指定なし

#奥能登#一青窈

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*** 今日のごはんでした。ネギだれトンテキキャベ千サラダ、トマトブロッコリーとカニかまのマヨ和えかぼちゃの煮付けほうれん草のお浸しもずく酢大根とお豆腐と中途半端に残ってた水菜のおみそ汁雑穀米ごはんふるさと納税の返礼品のお肉美味しかったなぁ〜。また明日ね、おやふみ🫰🏻

2024/01/21に公開 - 指定なし

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*** そう言えばのごはんでした。カラスミ蕎麦穴の空いただし巻きたまごオクラ山芋モロヘイヤ納豆のネバネバワカメとネギとお揚げのぬた冷蔵庫整理をしていたある日例に違わずいつのものか全く分からないだいぶ年季を感じる冷凍カラスミがでてきました。一応食べてみるも冷凍焼け感否めず… そう言えばと思い立ちいつか食べたカラスミ蕎麦(とても美味でした) を再現してみることにしました。結論自宅でしかもお昼には不向き…. (雰囲気とお酒があって美味しい味ってあるよね) でもカラスミは無事成仏したらドンマイって事で🫠

2024/01/20に公開 - 指定なし

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*** 今日のごはんでした。サーモンのバタポンソテーキャベ千サラダ、トマトチンゲンサイとえのきのおひたしもずく酢角煮と味玉かぶとしめじのおみそ汁雑穀米ごはん角煮が美味く出来ると小さくガッツポーズ出るよ🍖

2024/01/19に公開 - 指定なし

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*** 今日のごはんでした。いつからあったか分からないステーキ２種レンコンの辛子マヨ和えミニトマトの薬味和えおくらのごま和えほうれん草と卵のおみそ汁雑穀米ごはん冷凍庫整理してると本当に化石みたいな何かしらが出てくるあるある。ステーキは中々の発見でした！

2024/01/15に公開 - 指定なし

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*** 今日のごはんでした。焼き塩サバキャベ千サラダほうれん草のおひたし残り物麻婆ナスサツマイモとレンコンのデパ地下風お豆腐と大根のおみそ汁雑穀米ごはん今日はいつもよりしっかり目にサバを焼いてみたんだけどそんな気がしてたけど無事に焼きすぎていました #サバの影からフレブルは見たまた明日ね、おやすみなさい🕊️

2024/01/13に公開 - 指定なし

#サバの影からフレブルは見た

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*** 今日のごはんでした。ブリの照り焼きキャベ千サラダ、トマトだし巻きたまごチンゲンサイとしらすのおひたし手羽餃子もずく酢しめじと白菜、山芋のおみそ汁雑穀米ごはん出世魚🐟に辰年お箸置き🐉 また明日ね、おやふみ🍀

2024/01/12に公開 - 指定なし

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*** ご挨拶が遅くなってしまいましたが今年もどうぞよろしくお願い致します🙇 毎年大好きな和食屋さん #和楽惣のお節で始まるのだけど今年は折角関根さんに教えて貰った関根家のお雑煮を作りたい！！と、コツコツ作ってみました。鶏ももだと思って解凍したらなんとササミで！急遽鶏ひき肉を解凍して鶏団子にしてます。私が作ると何でも盛り盛りっとしてしまうのはご愛敬で。笑 YouTubeに今日アップしてるので是非作り方マネしてみてね👩🏻‍🍳 サケと鶏のどちらも簡単に出来て本当に美味しかった🍲 【料理】突っ込めない木村【お雑煮】 https://youtu.be/chGGoTFoS9s ▶️リンクはトップページにありますちなみに包み紙？熨斗？の絵は和楽惣が10周年かな？の時に私が書いたご店主関根さん。あれから10年経った今も何かとこうやって使ってくれて嬉しい🤭 また明日ね、お休みなさい🫧

2024/01/11に公開 - 指定なし

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*** いつかのお弁当。ぶたじゃが竹輪ときゅうりの辛子マヨ和えだし巻きたまごホウレンソウのさっぱり和えコロンと残ってたウィンナー雑穀米ごはん #ふるきみのおかあさんの梅干し奥能登にある農家民宿#ふるきみのおかあさんが持たせてくれた梅干し。今まで食べた中で一番好きで無くなっては送って貰ってました。またひと瓶無くなったよまた送って貰えるの楽しみにしてるね！！江戸切子かと思うような美しいクヌギの紋様が広がる #大野製炭工場の木炭は今でもうちの玄関に鎮座してます。玄関に木炭、とても良いんですって🪵 奥能登と言えば海草の森！ #木ノ浦ビレッジでは私のYouTube初投稿動画で大変お世話になりました。ビジネスに農業にダイビングにマルチに大活躍でカッコ良かったなぁ✨ 移住組のみんなは生まれて初めて捌いてます！って言いながら手作りのぶりしゃぶご馳走してくれてそれが美味しくて美味しくて食べて飲んで語り合ってそんな時間が大好きだから復興の時に足繁く通うね。他にも番組のプレゼント企画でも選ばせて貰った#ふくべ鍛冶さんや美味しいでしょ、ふふ🤭って自分のところのお酒が本当に好きな事が伝わってくる酒蔵案内をしてくれた #松波酒造の聖子さん今は何も力になれなくてごめんなさい。またみんなで大好きな時間を過ごせますように。そしてこれを見てくれた方一にも二にも備えです！！よく聞く三日分の備え、は命の分水嶺である72時間を耐え抜くための備えでもあるそうです。ご家族や大切な方々との避難場所の確認も必ずしておいて下さいね🙏🏻 🕊️奥能登はこんなに素敵なところです🕊️ 🎥よんなな @yonnana_people ▶️【奥能登に生きる】 https://youtube.com/@yonnana?si=X3glga1nkafr8w89 スクリーンショットして貰ってリンク長押しでコピーできるので是非遊びに行ってみて下さい。能登の素敵が詰まってます！！ ●●●共感していただけたら●●● ふるさと納税で復興を支えてください https://www.city.suzu.lg.jp/site/hurusato-nouzei/4025.html 長くなってごめんなさい！好きなひと、もの、ことって勝手にシェアしたくなっちゃうっ許してっみんなはどんな一日でしたか？また明日ね、おやふみ🫰🏻✨

2024/01/10に公開 - 指定なし

#ふるきみ#大野製炭工場#木ノ浦ビレッジ#ふくべ鍛冶#松波酒造

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*** 2023年も終わりますね！今年一番のイベントだったカレンダーお渡し会が無事に皆さんに喜んでいただけてほんとーーーにホッとしました。こうやって会いに来てくれたり陰ながらだったり昔のよしみで気にはしてくれたりコメントやお手紙だったりいつもどんな時もあらゆる形で支えて頂いてそのお陰様で1年駆け抜けてこられました。お帰りって言ってくれて作品楽しみにしてくれるから私の居場所があるんだなって強く感じた愛溢れる2023年でした。トップにお渡し会ダイジェストのURL貼っておくので行けなかったよ〜って方覗いてみてください🎥✨ 雰囲気だけでも楽しんで貰えると思います♡ 📷撮影 #瀬浪歌央 @cfoef8256 #関一也 @10kazuya10 💄ヘアメイク #石邑麻由 @mayu_ishimura 👗スタイリスト #岡本純子さん 🐰special thanks 2310チーム #フジライフサポートのみなさん https://fls-s.net/sns/ 来年の目標はなにかなぁマンボウ、トド、ラッコに会いたいまず海に戻りたいなぁ🐡🦭🦦 あとは2024年は私が『アダン』という作品でデビューしてから 20周年だそうで… そうで… ファンミーティング… 私出来ること本当にないんだけどなんとかかんとか最初から最後まで楽しんで貰える試行錯誤…できるかなぁあ、でも2023年で一番感じたのは独りじゃない、仲間がいるってこと。楽しみにしてくれるみんながいてくれること。なんか頑張れる気がしてきた！ちゃんと覚悟決まったらお知らせしますね🚩 よし、それではさよなら2023年！みなさんも良いお年をお迎え下さい😁✨

2023/12/31に公開 - 指定なし

#瀬浪歌央#関一也#石邑麻由#岡本純子#フジライフサポート

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*** 今日のごはんでした。ぶり大根タコとわかめの酢の物ほうれん草のおひたしやみつき鶏手羽、トマト白菜とお豆腐としめじのおみそ汁何だかすごい定食感。笑私は今日が仕事納めでした。胸が締め付けられる今日の撮影。救いの手を待つ小さな背中が少しでも多く救われますように。みんなはどんな仕事納めでしたか？あ、明日動画アップするからお楽しみに♡

2023/12/30に公開 - 指定なし

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*** 今日のお弁当でした。フライドチキンベーコンときのこのバター醤油炒めクラシックなたまご焼きおかかこんにゃくタコとわかめの酢の物雑穀米ごはん #ふるきみのおかあさんお手製梅干しクリスマスだったからの、チキン入れてみました🎄 ほうれん草のお浸しもあったのに入れ忘れて来ちゃった勿体ない。そしてお弁当作れたそういう時に現場でお弁当出るんだよねぇ。あるある🥹

2023/12/26に公開 - 指定なし

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*** おはよう御座います！！昨日はカレンダーのお渡し会へ沢山の方に来ていただいて本当に本当にありがとう御座いました！！昨日あの後終電や夜行で帰りますとおっしゃってた方々無事に帰れましたか？？今日帰られる方々もどうぞお気を付けてお帰りくださいませ✨ なにより、忙しい合間をぬって会いに来て下さりありがとう御座いました！！どうでしたか？楽しかったかなぁ？？お手紙やプレゼントも沢山いただきまして何よりのクリスマスプレゼントです🎁✨ ひとつひとつ大切に開けさせて頂きますね。はぁ〜韻が幸せ！楽しい時間でしたね🤭 焼きサケ、ミニトマトだし巻きたまご豆苗の塩昆布和えレンコンのピリ辛塩きんぴらとん汁雑穀米ごはん

2023/12/24に公開 - 指定なし

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