投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順写真動画複数枚「#PR」つき投稿*** ちょっと家を空けていました! 焼きサケ ウィンナー キャベ千サラダ 白菜のごま和え カリカリ厚揚げの玉ポンのせ 蓮根の明太マヨ和え わかめと何かのおみそ汁 雑穀米 この写真1週間以上前のものだから なんのおみそ汁だったか忘れちゃった。笑 #今日のごんはん2023/09/24に公開#今日のごんはん1.16%27,120102*** お久しぶりになっていました! あまり食材餃子 ちくわと納豆の磯辺焼き ほうれん草のおひたし ラフテー(写ってない) 豆もやしのピリ辛ナムル(写ってない) ナスとワカメのおみそ汁(全然写ってない) 最近は冷蔵庫整理のため 居酒屋スタイルをとっていて パッとした写真が撮れずでした。 昼間はキレイに撮れるけど 日が暮れてからの室内でのごはん写真 どのカメラ設定がベストかまだ模索中です。 #今日のごんはん2023/09/17に公開#今日のごんはん1.29%30,033114*** #今日のごんはん でした。 アジの塩焼き タコときゅうりと茗荷の酢の物 ほうれん草としめじのお浸し 明太だし巻きたまご 白菜とワカメのおみそ汁2日目 すだちシラス雑穀米 アジ好きなのに 丸ごとは初めましてでした。 でもやっぱり干物が好みでした。 また明日ね、おやふみ🍀2023/09/06に公開#今日のごんはん1.03%24,016109*** #今日のごんはん でした。 チンジャオロース風 ホタテのさっと漬け きゅうりと玉ねぎとカニかまのマヨ和え 水なすのおかかぽん酢 ワカメと白菜のおみそ汁 雑穀米 しゃぶしゃぶが好きで 夜によくするんですが 翌日は残った豚肉を何とかしたくて 大体チンジャオロース風にしてます。 昨日ヘルシーだったから…って🥹 また明日ね、おやふみなさい🌿2023/09/05に公開#今日のごんはん1.04%24,34994*** #今日のごんはん でした。 さんま焼き しろ菜のごま和え だし巻きたまご 蓮根としめじのピリ辛きんぴら 人参のないとん汁2日目 雑穀米 ほうれん草も小松菜もなくて どうしようかなぁと 初めましての京しろ菜でした。 小松菜よりクセがなくて とっても食べやすかったです! おやすみなさい、また明日🫧2023/09/04に公開#今日のごんはん1.11%25,833161*** 今日のごんはんでした。 そうよ誤字ったわよ 面白いからこのままタグに しちゃおうかしら? #今日のごんはん 笑 サケと大根のだし醤油煮 ほうれん草のおひたし だし巻きたまご きゅうりと玉ねぎとカニかまのマヨ和え やっぱり人参がないとん汁 雑穀米 今日スーパー行ったら ほうれん草が姿を消していました… 連日ニュースでは見ていたけど 早く涼しくなって欲しいね🥬2023/09/02に公開#今日のごんはん1.05%24,466106*** 今日のごんはんでした。 焼きサバ 明太しらたき めかぶ 蓮根としめじのピリ辛きんぴら チンゲンサイと卵のおみそ汁 雑穀米 毎日何かしらは作ってるのだけど 写真に撮るまでではなかったり 写真撮っても文章で寝落ちしてたりと 賑やかに慌ただしい日々です🙏🏻 また明日ね、おやすみなさい🌿2023/09/01に公開1.1%25,726126*** 今日のごはんでした。 焼きサケ ほうれん草のおひたし ブロッコリーのツナマヨ和え 人参がなかった肉じゃが ワカメとおナスのおみそ汁 雑穀米 肉じゃがはいつもはぶただけど たまには、と牛を使ってみたら あるべき姿を感じた気がしました🐮 また明日ね、おやふみ🍀2023/08/28に公開1.02%23,82696*** 今日のごはんでした。 ごまサバのひつまぶし風 あまり牛ミンチの甘辛団子 だし巻きたまご キムチ納豆巾着 鮮度ピカピカのサバを ごまサバで楽しんだ後は 出汁茶漬けにして2度美味しい🐟 いつもは雑穀米だけど この時ばかりは炊きたて白米で🍚✨ 冷蔵庫空にしちゃって 明日のごはんどうしようかなって 悩みながらお休みなさい🙏🏻2023/08/25に公開1.04%24,19599*** 今日のごはんでした。 ぶりの塩バターソテー キャベ千サラダ、トマト クラゲときゅうりの和え物 豚バラとしらたきのすき煮 明太だし巻きたまご お豆腐とオクラのおみそ汁 雑穀米 前に作った塩バターソテーが 美味しかったので再チャレンジ。 また明日、お休みなさい🎐2023/08/24に公開0.98%22,859100*** 今日のごはんでした。 豚こまチンジャオロース しらたき明太 ブロッコリーのツナマヨ和え 切り昆布煮 ネギとわかめのおみそ汁 雑穀米 豚こまって安くておいしくて とにかく万能で大好きです。 甲子園熱かったね…!!! . どちらも激闘お疲れさまでした⚾️2023/08/23に公開1.02%23,70792*** 昨日のごはんでした。 サケのバター醤油焼き 懐かしのロングシャウエッセン キャベ千サラダ、トマト 青梗菜ともやしのナムル風 きゅうりとワカメとじゃこの酢の物 明太だし巻きたまご 大根とお揚げのおみそ汁 雑穀米 ちょっとお出かけすると 今までの何倍も疲れるし 回復が遅くて歳感じます。笑 という事でもりもり食べた日。2023/08/22に公開1.0%23,42389*** 今日のごはんでした。 ホッケ 甘とうとしめじのゆかりじゃこ和え 壬生菜と厚揚げの炊いたん きゅうりと茗荷のさっぱり和え わかめとタマネギのおみそ汁 雑穀米 壬生菜でお浸し作ろうとして ふと袋の裏を見たら 『京都では油揚げと煮るのが一般的です』 と書いてあったので 残っていた厚揚げと煮てみました。 炊いたんって表現が結構好きです🤭 またしあさってにね。おやふみ🍀2023/08/18に公開1.04%24,134108*** 今日のごはんでした。 ナスと鶏の生姜みそ炒め レンコンの明太マヨ和え もずく酢 壬生菜の梅おかか和え 玉ねぎとワカメのおみそ汁 雑穀米 また明日もがんばろー!!! おやすみなさい🎐2023/08/17に公開1.08%25,21585*** 今日のごはんでした。 タラのバター醤油焼き チンゲンサイともやしのナムル レンコンの明太マヨ和え 白ナスの豚バラ巻 長芋と納豆と頂き物おくらの ネバネバおみそ汁 雑穀米 たらデビューは 衣を剥がしてしまうという痛恨のミス。 鉄のフライパンは よく熱さなきゃダメって 分かってるのに ついついせっかちしてしまいます。。 おみそ汁に納豆 みんなはアリorナシ?? また明日ね、おやふみなさい🫧2023/08/16に公開1.09%25,403150*** 昨日のごはんでした。 焼きサケの野菜あんかけ レンコンの明太マヨ和え ピーマンのしゅうまい風 ほうれん草のおひたし 白菜とたまごのおみそ汁 雑穀米 *今日はちょっと長文書きます* 毎日なんとなく違うものを作れば それでいいって分かってるのに 毎回違うものを作りたくて でも作る数に対して発想が追いつかなくて 最近料理がちょっとイヤになってたんですよ。 なのに気付いたら 冷蔵庫の中を眺めてる自分がいて そっか、また一から好きになろうって まずは包丁を丁寧に研いでみたんです。 そしたら気持ち良く切れる ストン、ストンって音が心地よくて あぁそうだった、料理好きだなぁって。 ちゃんと料理上手くなりたいって 毎度おなじみ大好きな和食屋さん 和楽惣のご店主関根さんに 最初に教わったのが包丁の扱いで 『それは押しつぶしてる、切ってない』って。 それから毎日意識してきたはずが 切れなくなった包丁で料理してる事にも 気付いてなかったんだなぁ。 後ろ向いたままは歩きにくいから前を向くし 上を眺めてたらぶつかっちゃうから 足下をみるんだって 昔なんかの本で読んだなって。 思わぬ所で初心に返れましたって ご報告でしたっ笑 そして今日は ジャンピングエコTシャツの 予約最終日です!! 夏の不快な暑さを 着心地の良いTシャツで 一緒に乗り越えましょ♡ トップ画面のリンクから 遊びに来て下さいませ🙌🏻✨2023/08/15に公開1.24%28,955128*** 今日のごはんでした。 ネギだれステーキ 焼き野菜、ポテサラ 豆苗のおかかおひたし トマトのポン玉和え めんたいだし巻き ジャガイモと玉ねぎのおみそ汁 雑穀米 お肉ー!!な日でした。 豆苗って煮ても焼いても浸しても 美味しいんだね(今更)🌱2023/08/13に公開1.17%27,327108*** 今日のごはんでした。 豚バラ大根のミルフィーユ蒸し 切り昆布煮 カリカリ厚揚げポン玉のせ ほうれん草のごま和え 白菜とたまごのおみそ汁 雑穀米 ミルフィーユ蒸し 優しい味で凄く簡単なので おすすめですよ 夏なのに熱々メニューだけど⛱️ ①豚バラにお酒と薄口醤油で下味をつけて馴染ませておく。 大根は半月切りにして、豚バラと交互に挟んでいく。 ③だし汁、お酒、みりんを鍋の半分くらい入れる 。 ④煮立ったらアクを取って蓋をして10分くらい優しく煮る。 美味しいお出汁を使うと スープも飲み干したくなる 美味しさに仕上がるよ🙌🏻 おやすみなさい、また明日🍀2023/08/12に公開1.32%30,814104*** 今日のごはんでした。 太刀魚の塩焼き ナスとピーマンの油みそ チンゲンサイのおかか和え れんこんの塩きんぴら お豆腐とおぼろ昆布のおみそ汁 お焦げ入り雑穀米 お盆ですね、ご先祖様にご挨拶🙏 子供が生まれると そういうひとつひとつを 大切にしていかなきゃなって より思うものですね。 それにしてもメニューが おばあちゃんちみたいな。笑2023/08/11に公開1.06%24,668115*** 今日のごはんでした。 豚しゃぶレタスの ピリ辛中華ゴマだれ だし巻きたまご もずく酢 甘とうと笹かまのじゃこ炒め じゃがいもと玉ねぎのおみそ汁 しゃぶしゃぶの時の レタスがたまらなく好きです。 なのでレタスも食べ放題の しゃぶしゃぶ温野菜は とてもよく行きます✨ おやすみなさい、明日楽しみだね🤭2023/08/09に公開1.13%26,255123<前へ1...2345678...22>次へ