コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画100件のみ閲覧可能です。おはようございます。 少しご無沙汰していました。 桜が綺麗な季節、どんどん日が長くなって 日差しも明るくなってくるこの季節。 大好きな季節です。 わたしはといえばもうすぐ、久々に 楽しみなドラマの撮影が始まります。 素晴らしい共演者のみなさんとの 日々に備えていろんなことを 準備する日々です。 髪の毛伸びましたー。 少し整えないとな、とおもってます😊👏🏻 頑張るぞー💪🏻2026/04/04に公開- 指定なし3.06%100,2793263月は、正直なところ 心が追いつかないことばかりが起こる。 わたしのまわりの友人たちの人生が 音を立てて変わってゆく。 わたし自身も、何をすべきで何をすべきでないのか、本当に大切なことはなんなのか， やっぱり考えざるを得ない。 そんなある日、本当に素敵な、ヒバの木で出来た フレーム達を見に行った。 額縁というものが本当に好きなのです。 愛しのカルデサック。 @culdesac_works さすがです。 さあ、 深呼吸して口角上げて。 笑顔で。2026/03/23に公開- 指定なし2.56%84,051193☺️☺️☺️ 日々いろんなことがあるけれど 丁寧に、優しいきもちで、 美味しいものを自分で作って 食べていける人に わたしは、なりたい2026/03/16に公開- 指定なし4.18%137,380173少し前の夕べ。 ゆかちゃん @yukaitaya とともに ウーウェンさん @wuwen_cookingsalon の美味しいご飯を いただきに行ってまいりました。 お料理のプロをわたしは心から尊敬する。 中国式の水餃子の包みかたは、 肉あんがたっぷりなのにクルンと包める ちょっと不思議な包み方でした。 美味しい美味しいと びっくりするくらい食べたな。 わたしとゆかちゃん。 水餃子、練習するぞと誓った夜。2026/03/16に公開- 指定なし2.32%76,255138少し前のことですが ちいさいひとに絵本を読み聞かせ☺️ ちいさいおかたのお名前は すみれちゃん。 1才になったばかり👏🏻🐣 ウーウェンさんのお孫さんです。 @wuwen_cookingsalon 赤ちゃんの持つ透明で明るいパワー、 いただきました。 ありがとねすーちゃん。 ウーウェンさんの美味しいごはんは次の投稿で。 それにしても美味しいものって本当に しあわせな気持ちになりますね🥹2026/03/16に公開- 指定なし2.4%78,983102準々決勝 かぶりつきのひと。 侍ジャパン，かぶりつきで応援してます📣 がんばれーーーー 野球って青春… (テレビ画面は 過去のダイジェストを流していたシーンです) #wbc2026 #netflix2026/03/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/wbc2026#wbc2026https://www.instagram.com/explore/tags/netflix#netflix3.22%105,932199お知らせです。 3/14(土) NHK BS 午後9時〜10:29 石田ゆり子 世界の犬と猫を抱きしめる 第三弾 トルコ編 オンエアされます！ お正月に BS 4Kで オンエアされたのですが なかなか見られない人が多く、 今回もBSではありますが ぜひ、一人でも多くのかたに ご覧になっていただけますよう。 イギリス，台湾ときて 今回のトルコ🇹🇷。 こんなにも、人々の生活に 犬と猫がフレンドリーに馴染んでいる国を 私は見たことがありません。 ドキュメンタリーならではの出来事にも 多々遭遇し、様々なことを考えさせられました。 ぜひ。 #石田ゆり子世界の犬と猫を抱きしめる2026/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石田ゆり子世界の犬と猫を抱きしめる#石田ゆり子世界の犬と猫を抱きしめる2.69%88,302161トレーニング動画しか上げてないじゃん！と 言われるようになりました。 確かに… 🤣 今日もコツコツ地味トレ。 結局バランストレーニングなんですよね。 わたしがいつも大切にしているのは 全身の骨組みが美しく整っていること。 骨格が整うと、Tシャツとデニム，スニーカーという なんでもない格好が一番似合うようになります。 そこを目指してます😆😆 あとはとにかくただただ心身ともに健康で 生きて行きたいから。それだけです。 #地味トレ2026/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/地味トレ#地味トレ2.32%76,074238トレーニング動画ばかりになってきた😁 地味トレの極地、バランストレーニング。 ペットボトルを乗せるって なかなか難しいのですが 体の軸をちゃんと持って、ピシッと30秒。 みなさんぜひ 一緒にやってみて☺️ それにしても2026年って、すごく なにかが動いてる。🌀🌀ぐるぐる何かが。 良いイメージを持って。パワーを充電して。 口角上げて、行きましょう。 #地味トレ #バランストレーニング2026/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/地味トレ#地味トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/バランストレーニング#バランストレーニング2.92%95,809296地味トレの記録。 人生にはいろんなことがある。 素晴らしく幸せなことも 心が折れそうなことも それが人生。だけどその波を🌊乗り切るのは 自分の体と心。 運動は心身どちらにも、なによりも、効くのだ。 信じているのだ運動を、わたしは。 コツコツコツコツやるのだ。 やるしかないのだ。トレーナーの @ryopei の声はなかなかいい声だ、と いつも思う。 🤭#地味トレ万歳2026/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/地味トレ万歳#地味トレ万歳2.61%85,644255ウーウェンさんのレシピのトマト鍋🍅 ミントの葉をたくさん入れる本当に簡単で美味しいお鍋。大好きなレシピなんです。 これたべながらたくさん話をしたかったのだが 体調不良と連絡が入り予定はキャンセルに。 この大量の豚肉、どうしましょう。 という顔のわたくし。 風邪流行ってるみたいです。 早く元気になってください。 #トマト鍋大好き2026/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト鍋大好き#トマト鍋大好き3.97%130,548282トレーニング動画 地味です。でも大切なのです。 かっこよくも素敵でもないトレーニング動画。 でも、内転筋，骨盤底筋群、広背筋、前鋸筋 脊柱起立筋，胸鎖乳突筋… トレーナーの @ryopei から筋肉の名前を毎回連呼されており まあ、自然に覚えてしまいました。 ピラティスも再開したい。 体を動かすのが好きなのは 絶対に，子供の時から泳ぎ続けてきたので 動いてないと具合が悪くなるタイプ、なんです。 筋トレばんざーい。 ちなみに持ってるアレイは2キロ。 オレンジのボールは900グラム。2026/02/06に公開- 指定なし3.33%109,460336Col Pierrotの服たち！ 服が好きで、 たくさんの服を着る機会に恵まれますが いつもおもうこと。 わたしが服に求めていることは 体を入れた時に自分らしくいられること。 そして、その服を着た自分を鏡の中に見た時に、あれ、なんか今日いい感じ👀👏🏻って ふわりと幸せになること☺️ そしてなにより自然であること。 着回しがきいてシルエットが美しく 動きやすくて、 色合いも、素材も、ケアのしやすさも、 コルピエロの服って、人に例えるなら 誠実で信頼できる大切な友達，みたいだなぁと 改めて思う。 伊勢丹新宿店 本館4Fにて 26年春夏 pop up中です。(17日まで👀) わたしが今回特に好きなのは 裾リブパンツの進化系。 ベルトループをつけ、タックをいれ、 太もも周りにボリュームを出した ウールの裾リブパンツ。 フリルブラウスは 着た途端にパリに行きたくなりますよ。 そんな感じ👀👏🏻 いつもお世話になってるスタイリスト 岡部美穂さん @okaboooo のアイディアだそうな。 👏🏻👏🏻👏🏻さすがだ！！ #コルピエロの服 #伊勢丹新宿店ポップアップ2026/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コルピエロの服#コルピエロの服https://www.instagram.com/explore/tags/伊勢丹新宿店ポップアップ#伊勢丹新宿店ポップアップ2.84%93,148227田中健太郎さんの個展「間(あわい)」。 最終日にやっと行くことができた。 台東区にある静かで美しいギャラリー 「水犀」にて。 毎回思うけれど 健太郎さんの絵はどんどん、進化していく。 今回のシリーズも、ほんとうに素敵だったな。 近くから，遠くから、とにかく じーっと観てきました。 #田中健太郎 #水犀ギャラリー2026/02/02に公開水犀 mizusai 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/田中健太郎#田中健太郎https://www.instagram.com/explore/tags/水犀ギャラリー#水犀ギャラリー2.09%68,75598設立30周年を迎えた ミナペルホネン。 世田谷美術館にて開催中の Tsugu(つぐ) ミナペルホネン展。 オリジナルの布から全ては始まる。 この30年間で生まれた布たちは ざっと千種類を超えるそう。 その丁寧さと妥協のなさと、清らかな精神性。 ミナペルホネンの布を見ているとわたしは、 インテリアに溶け込ませてみたい！といつも思う。 この猫の絵は皆川さんがインスタレーションで 描かれたものだそう🐈 このまんま 絨毯にして欲しいー👀👏🏻👏🏻👏🏻 #ミナペルホネン #つぐ展2026/01/29に公開世田谷美術館 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ミナペルホネン#ミナペルホネンhttps://www.instagram.com/explore/tags/つぐ展#つぐ展3.28%107,903160地味ーーなトレーニングですが これすごいキツいんですーー😅😭 でもなんというか コツコツやるのが好きなのは 子供の頃毎日泳いでいた習慣があって、 続けないとむしろ，なんだか調子狂っちゃうから なのです。 わりとコツコツ型ですワタシ👀😄 ちなみに持ってるボールは900gです！2026/01/28に公開- 指定なし2.96%97,335249こういう、なんとなく懐かしい感じの、ちょっと 野暮ったい感じのするニット🧶が 私はなんだかとっても好きなんです。 アメリカの古着のような、 とにかくこの、少年要素がたまらない。 きのう伺った @sayakadavis の26-27秋冬コレクションのもの。かわいいなー。すきだわー。 サヤカさんの作る服は、わたしにとって 等身大の幸せを噛み締める服，なんです。 すきだわー。 #サヤカデイビス2026/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サヤカデイビス#サヤカデイビス3.0%98,649231本日は、なんと ズーンに会ってしまった。 ズーン…とはこの、モサモサの…目がピンクで 歯がなくて、茶色くて、意外と大きい なんとも言えない、可愛い私のトモダチ😄🤣 サヤカデイビス @sayakadavis デザイナーのサヤカさんの 旦那様のロバートさんがズーンと一体化してるので ロバートさんも初対面なのに、どうやって話せばいいのか混乱して，不思議な時間だった。 ズーンがカードの占い？みたいなのをしてくれて、 私は今、変化の時なんだって。 蛹から蝶々🦋なるんだって。 ほんとうかー？ズーン！🤣👏🏻😊2026/01/27に公開- 指定なし2.96%97,228136ちょうど一ヶ月ほど前…クリスマスの頃 わたしは愛知県にある「ジブリパーク」に 行って参りました😊 念願のジブリパーク… びっくりするほど広大な敷地に 映画の世界そのままの世界が広がっていました。 ジブリの世界で育った私としては どこを訪れても胸がいっぱいになってしまい、 ほとんど涙目🥹で歩き回りました。 その記録「また会えたね！ジブリパークSP」。 1/23よりTverとLocipoにてご覧になれます。 (オンエア時は東海地方限定でした！) あぁジブリの国に生まれて，幸せだ。 ジブリ愛。 本当に，ありがとうジブリ😭😊 ぜひご覧になってください😊😊 #また会えたねジブリパーク2026/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/また会えたねジブリパーク#また会えたねジブリパーク8.32%273,3374872026年の幕開け。 いろんなことがありますが 運動は全てを良い方向へ連れて行ってくれます。 体と心は繋がっていますから。 体にスイッチいれることは 本当に大切です。 これは簡単に見えますが意外と大変な バランスボールの上で１分、バランス取るという エクササイズ？で 手に持っているのはおよそ1キロのボール。 この重さの移動に振り回されないように。 髪の毛もこうして後ろで結べる長さに戻りました。 いま伸ばしてます。 ショートカットより、実はある程度の 長さがある方が 今の自分には合ってるな、と思いまして。 わさわさーっと長くしてみたい気持ちもあります。 😊👏🏻2026/01/08に公開- 指定なし3.48%114,2323471234...49>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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