コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順地味トレの記録。 人生にはいろんなことがある。 素晴らしく幸せなことも 心が折れそうなことも それが人生。だけどその波を🌊乗り切るのは 自分の体と心。 運動は心身どちらにも、なによりも、効くのだ。 信じているのだ運動を、わたしは。 コツコツコツコツやるのだ。 やるしかないのだ。トレーナーの @ryopei の声はなかなかいい声だ、と いつも思う。 🤭#地味トレ万歳2026/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/地味トレ万歳#地味トレ万歳2.39%78,301239ウーウェンさんのレシピのトマト鍋🍅 ミントの葉をたくさん入れる本当に簡単で美味しいお鍋。大好きなレシピなんです。 これたべながらたくさん話をしたかったのだが 体調不良と連絡が入り予定はキャンセルに。 この大量の豚肉、どうしましょう。 という顔のわたくし。 風邪流行ってるみたいです。 早く元気になってください。 #トマト鍋大好き2026/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト鍋大好き#トマト鍋大好き3.62%118,796266トレーニング動画 地味です。でも大切なのです。 かっこよくも素敵でもないトレーニング動画。 でも、内転筋，骨盤底筋群、広背筋、前鋸筋 脊柱起立筋，胸鎖乳突筋… トレーナーの @ryopei から筋肉の名前を毎回連呼されており まあ、自然に覚えてしまいました。 ピラティスも再開したい。 体を動かすのが好きなのは 絶対に，子供の時から泳ぎ続けてきたので 動いてないと具合が悪くなるタイプ、なんです。 筋トレばんざーい。 ちなみに持ってるアレイは2キロ。 オレンジのボールは900グラム。2026/02/06に公開- 指定なし3.23%105,729331Col Pierrotの服たち！ 服が好きで、 たくさんの服を着る機会に恵まれますが いつもおもうこと。 わたしが服に求めていることは 体を入れた時に自分らしくいられること。 そして、その服を着た自分を鏡の中に見た時に、あれ、なんか今日いい感じ👀👏🏻って ふわりと幸せになること☺️ そしてなにより自然であること。 着回しがきいてシルエットが美しく 動きやすくて、 色合いも、素材も、ケアのしやすさも、 コルピエロの服って、人に例えるなら 誠実で信頼できる大切な友達，みたいだなぁと 改めて思う。 伊勢丹新宿店 本館4Fにて 26年春夏 pop up中です。(17日まで👀) わたしが今回特に好きなのは 裾リブパンツの進化系。 ベルトループをつけ、タックをいれ、 太もも周りにボリュームを出した ウールの裾リブパンツ。 フリルブラウスは 着た途端にパリに行きたくなりますよ。 そんな感じ👀👏🏻 いつもお世話になってるスタイリスト 岡部美穂さん @okaboooo のアイディアだそうな。 👏🏻👏🏻👏🏻さすがだ！！ #コルピエロの服 #伊勢丹新宿店ポップアップ2026/02/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コルピエロの服#コルピエロの服https://www.instagram.com/explore/tags/伊勢丹新宿店ポップアップ#伊勢丹新宿店ポップアップ2.79%91,288227田中健太郎さんの個展「間(あわい)」。 最終日にやっと行くことができた。 台東区にある静かで美しいギャラリー 「水犀」にて。 毎回思うけれど 健太郎さんの絵はどんどん、進化していく。 今回のシリーズも、ほんとうに素敵だったな。 近くから，遠くから、とにかく じーっと観てきました。 #田中健太郎 #水犀ギャラリー2026/02/02に公開水犀 mizusai 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/田中健太郎#田中健太郎https://www.instagram.com/explore/tags/水犀ギャラリー#水犀ギャラリー2.07%67,91598設立30周年を迎えた ミナペルホネン。 世田谷美術館にて開催中の Tsugu(つぐ) ミナペルホネン展。 オリジナルの布から全ては始まる。 この30年間で生まれた布たちは ざっと千種類を超えるそう。 その丁寧さと妥協のなさと、清らかな精神性。 ミナペルホネンの布を見ているとわたしは、 インテリアに溶け込ませてみたい！といつも思う。 この猫の絵は皆川さんがインスタレーションで 描かれたものだそう🐈 このまんま 絨毯にして欲しいー👀👏🏻👏🏻👏🏻 #ミナペルホネン #つぐ展2026/01/29に公開世田谷美術館 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/ミナペルホネン#ミナペルホネンhttps://www.instagram.com/explore/tags/つぐ展#つぐ展3.25%106,749159地味ーーなトレーニングですが これすごいキツいんですーー😅😭 でもなんというか コツコツやるのが好きなのは 子供の頃毎日泳いでいた習慣があって、 続けないとむしろ，なんだか調子狂っちゃうから なのです。 わりとコツコツ型ですワタシ👀😄 ちなみに持ってるボールは900gです！2026/01/28に公開- 指定なし2.95%96,592249こういう、なんとなく懐かしい感じの、ちょっと 野暮ったい感じのするニット🧶が 私はなんだかとっても好きなんです。 アメリカの古着のような、 とにかくこの、少年要素がたまらない。 きのう伺った @sayakadavis の26-27秋冬コレクションのもの。かわいいなー。すきだわー。 サヤカさんの作る服は、わたしにとって 等身大の幸せを噛み締める服，なんです。 すきだわー。 #サヤカデイビス2026/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サヤカデイビス#サヤカデイビス2.99%97,949232本日は、なんと ズーンに会ってしまった。 ズーン…とはこの、モサモサの…目がピンクで 歯がなくて、茶色くて、意外と大きい なんとも言えない、可愛い私のトモダチ😄🤣 サヤカデイビス @sayakadavis デザイナーのサヤカさんの 旦那様のロバートさんがズーンと一体化してるので ロバートさんも初対面なのに、どうやって話せばいいのか混乱して，不思議な時間だった。 ズーンがカードの占い？みたいなのをしてくれて、 私は今、変化の時なんだって。 蛹から蝶々🦋なるんだって。 ほんとうかー？ズーン！🤣👏🏻😊2026/01/27に公開- 指定なし2.95%96,632136ちょうど一ヶ月ほど前…クリスマスの頃 わたしは愛知県にある「ジブリパーク」に 行って参りました😊 念願のジブリパーク… びっくりするほど広大な敷地に 映画の世界そのままの世界が広がっていました。 ジブリの世界で育った私としては どこを訪れても胸がいっぱいになってしまい、 ほとんど涙目🥹で歩き回りました。 その記録「また会えたね！ジブリパークSP」。 1/23よりTverとLocipoにてご覧になれます。 (オンエア時は東海地方限定でした！) あぁジブリの国に生まれて，幸せだ。 ジブリ愛。 本当に，ありがとうジブリ😭😊 ぜひご覧になってください😊😊 #また会えたねジブリパーク2026/01/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/また会えたねジブリパーク#また会えたねジブリパーク8.26%270,8114892026年の幕開け。 いろんなことがありますが 運動は全てを良い方向へ連れて行ってくれます。 体と心は繋がっていますから。 体にスイッチいれることは 本当に大切です。 これは簡単に見えますが意外と大変な バランスボールの上で１分、バランス取るという エクササイズ？で 手に持っているのはおよそ1キロのボール。 この重さの移動に振り回されないように。 髪の毛もこうして後ろで結べる長さに戻りました。 いま伸ばしてます。 ショートカットより、実はある程度の 長さがある方が 今の自分には合ってるな、と思いまして。 わさわさーっと長くしてみたい気持ちもあります。 😊👏🏻2026/01/08に公開- 指定なし3.48%114,001345お知らせがいつもギリギリで🙏🏻👀ごめんなさい。 この時期に毎年放送している 「石田ゆり子 世界の犬と猫を抱きしめる 第三弾 トルコ編🇹🇷」 本日19:00-20:29 NHK BS4Kにて オンエアされます！！ イギリス、台湾に次いでトルコに行ってまいりました。 世界🌍にはどれほど豊かで多彩な動物保護文化が存在しているのか…トルコの感想は「すごい… すごすぎる…そしてびっくり」でした… この番組ほど 私という人間の素の部分さらけ出している番組もなくて。 動物たちを前にすると、ひとは、何もかもが 炙り出されてしまう、そんなかんじです。 トルコで出会った皆さん、みんな素晴らしい愛の塊のような方々でした。 今回もさまざまなことを考えさせられました。 どうか、一人でも多くの方々にご覧になって いただけますように！！👏🏻👏🏻🙏🏻😊 #石田ゆり子の世界の犬と猫を抱きしめる2026/01/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/石田ゆり子の世界の犬と猫を抱きしめる#石田ゆり子の世界の犬と猫を抱きしめる4.14%135,780305新年あけましておめでとうございます。 2026年。笑顔がたくさんの一年になりますよう😊🙏🏻 素敵なおうちで新年のご馳走をいただいてます。 投稿が少なくて いろんなかたから元気なの？と言われてました。 元気です😊🙏🏻👏🏻 本年もどうぞよろしくお願い致します。2026/01/02に公開- 指定なし7.74%253,553653お知らせです📢 ギリギリのお知らせでごめんなさい🙏🏻 本日11/25(火) 11:00より リリーラボ(プロフィール画面より飛べます)にて 販売が始まります👏🏻😊！！ 愛してやまない @coralandtusk とゆりごろう王国のコラボレーションのキルトです。 コーラルアンドタスクによるキルトの大ファンだった私が、ファウンダーでありデザイナーのステファニーに 「日本をテーマにしたキルトを作りたい！」とお願いしたことからこの企画はスタートしました。 アイディア、スケッチ，色彩、配置，などなど、 細やかにステファニーと話し合い出来上がった本当にスペシャルなキルトです。 題して”About Japan with love”❤️ 日本が大好きだといつも伝えてくれるステファニー。 これまでに彼女は4回日本を訪れ、そのときに記録された大量の心ときめく瞬間のなかから 26のモチーフにその愛を落とし込むのは❤️どれだけ悩ましい時間だったかと… そのくらいステファニーは日本を愛してくれている。 そして、ゆりごろう王国の面々たちもそこかしこに。 見ているだけで幸せなキルト。 わたしもソファやベッドにかけたり壁に飾ったりして日々めでております。 ぜひ。 😊👏🏻2025/11/25に公開- 指定なし1.86%60,96278NHK FMラジオ「朗読の世界」。 平日の夜、毎日15分、40回連続という、 とても貴重な経験をさせていただきました。 本日、最終回が放送され、 自分の部屋で自分の声を聴きながら、 なんだか深い感慨に浸りました。 宮本輝さんの描くこの「錦繍」の世界に 惹かれたのはわたしが20代の前半の頃です。 往復書簡という手法で語られる、元夫婦の10年間に及ぶ日々の邂逅にページを捲る手が止まらず この長い物語をわたしは一晩かけて読みました。 読み終えた後の、しんと広がる静寂。 この余韻こそが「錦繍」という小説の真髄だと思いました。 この静寂をただ味わいたくて、 だからわたしはこの物語を たびたび読み返してしまう。 時は流れて このたび、こうして 松尾スズキさんと共にこの小説を朗読するという 機会に恵まれ本当に幸せなことだったと 改めて思います。 日本語って美しい。 そして朗読っていいですね。 聴いてくださった皆様，ありがとうございました。 #朗読の世界 #宮本輝さん #錦繍2025/11/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朗読の世界#朗読の世界https://www.instagram.com/explore/tags/宮本輝さん#宮本輝さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/錦繍#錦繍2.4%78,761243もののけ姫。 あれから28年もの月日が流れ、 IMAX 4Kデジタルリマスター版として 映画館に戻ってきます！(期間限定) 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 アシタカ役の松田洋治さん、 スタジオジブリのプロデューサー、鈴木敏夫さんと共に舞台挨拶に行って参りました。 28年前のアフレコの話、 宮崎駿監督の演出法、 当時の自分に対する歯痒さ いろんなことを思い出しました。 だけど何よりも強く感じたこと． それはこの作品に、出会えたことの幸せでした。 IMAX版のもののけ姫は 巨大なスクリーンと立体的に迫ってくるサウンド、 クリアな映像、なにもかもが とてつもない迫力で迫ってくる。 見終わった後は、放心状態。 本当に素晴らしい世界。 あした24日から 期間限定でスクリーンに戻ってきます。 ぜひ。 #もののけ姫IMAX #松田洋治さん #鈴木敏夫プロデューサー2025/10/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/もののけ姫IMAX#もののけ姫IMAXhttps://www.instagram.com/explore/tags/松田洋治さん#松田洋治さんhttps://www.instagram.com/explore/tags/鈴木敏夫プロデューサー#鈴木敏夫プロデューサー2.43%79,6872292025.10.21 Tue ブルネロクチネリ2026年初夏ファッション プレゼンテーション 初めて訪れたイタリア大使館は 日本の美しさとイタリアの美しさが 心奪われるほど素晴らしく同居していて、 そこにいるだけで幸せになるような空間でした。 初めてお会いするブルネロクチネリ氏。 あたたかで懐深いお人柄、 会う人全てを魅了してしまうかのような 愛に溢れたスピーチ。 ブルネロクチネリの服がどうしてこんなにも 人を魅了するのか、その理由が幸せなオーラと共に 伝わってきました。 クチネリの世界は、憧れの世界。 最高級の素材 うっとりしてしまうカラーパレット こんなに贅沢なのにカジュアル。 着心地良く、動きやすく、 身に纏うと幸せになる。 ほんとうに。 あまりにも美しい秋の🍂いちにちでした． 渡辺謙さんにもお久しぶりにお会いできて とっても嬉しかったです😊👏🏻 #brunerocucinelli2025/10/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/brunerocucinelli#brunerocucinelli3.57%117,202230日付が変わってしまいましたが👀 2025.9.17 (水) ポメラート ヘルムトニュートン &THE80s と銘打たれた 素晴らしいエキシビションの テープカットに呼んでいただきました。 ポメラートは20代の時から大好きな ジュエリーブランドなので、本当に とても光栄でした。 1982年から84年までの二年間、 ヘルムトニュートンがポメラートのために 撮った広告写真たちの展示も 本当に素晴らしく、女性が本来持つ強さ、美しさ、 優しさ、ユーモア、かっこよさ。 全てを内包しつつ瞬間に観る人を魅了するような 写真たち… はぁー。ため息が出るほど すてきでした。 そして、愛するポメラートのジュエリーたちの 魅力を深く再確認しました。 ポメラートのジュエリーは身につけると柔らかく、なぜか温かさすら感じるのです。 20代の頃からずっと大切に身につけてきて、いつも思う、その理由… 私の感覚ですが どこもかしこも重厚な丸みがあるんです。 角がないのです。何かに引っかかったり、引っ掻いて傷をつけたりしないデザインなのです。 柔らかく、まあるく、美しく ヘルシーで育ちの良いジュエリーたち。 迫力も繊細さもあるけれど、いちばんの魅力は 健やかさ、だと私は思ってます。 あくまで私の分析ですが😊😊 #ポメラート #ポメラートヘルムートニュートンアンド1980年代2025/09/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポメラート#ポメラートhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポメラートヘルムートニュートンアンド1980年代#ポメラートヘルムートニュートンアンド1980年代3.4%111,4963342025 夏の終わり。 今日から9月🍁 暦の上では秋…信じられないほど暑い毎日ですが 九月、と書くだけでほんの少し、シューっと 暑さが和らぐ気がします… さて、つい数日前 夢のように可愛い桃のパフェ🍑を食べに 代々木上原のカフェ、 @cafe_de_pale_jute へ行きました。 食器もカトラリーも、グラスの並べ方、 テーブルも椅子も、ここはもう、Parisですか？ コータくん @kouta5858 さすがです。 ゆかちゃんと二人、いろんなこと話しながら 幸せな時間でした。 また行きたい。代々木上原のParis👏🏻‼️ あ、桃のパフェは🍑 九月の中旬まで、だそうです！ ちなみにカフェは木金土日のオープンですので お間違いなく🙏🏻😊2025/09/01に公開- 指定なし3.71%121,591243赤塚都知事です。 赤がトレードマークの赤塚さん。 彼女が着る服には必ず赤が使われる。 赤っていい色だなって赤塚さんを演じるたびに 思います。 映画 東京MER 南海ミッション 8/1より公開されております‼️ 今回もとにかく 息をもつかさぬ…迫力と びっくりしちゃうくらいのスケールです。 命を救うために全身全霊をかける 本当に素晴らしいMER メンバーをぜひ 劇場で堪能していただけますように。 #東京mer走る救急救命室南海ミッション #タマティーノ写真館2025/08/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京mer走る救急救命室南海ミッション#東京mer走る救急救命室南海ミッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/タマティーノ写真館#タマティーノ写真館4.48%146,6136411234...49>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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