コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順糖尿病再検査まで後1ヶ月。 朝は定番のボディグラノーラ＋高カカオチョコレート（86%） お昼は手抜きご飯。笑 スーパーで買いました😋 今日は娘の園まで徒歩で送迎したし、徒歩出勤したので今の時点で5935歩！！ 帰りも徒歩だから、 1日7000目標歩は達成出来そう✨ そして、道で出会った君はトカゲ君？ヤモリ君？どっち君？ #糖尿病 #妊娠糖尿病 #糖尿病予備軍 #血糖値を上げない食事 #血糖値コントロール #hga1c2024/08/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/糖尿病#糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/妊娠糖尿病#妊娠糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/糖尿病予備軍#糖尿病予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/血糖値を上げない食事#血糖値を上げない食事https://www.instagram.com/explore/tags/血糖値コントロール#血糖値コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/hga1c#hga1c1.5%1186今日も1日頑張りました！ お昼食べ損ねて夜ご飯いきなり食べたら血糖値爆上がりするので、野菜多めディナー🍽️ 娘ちゃんも普通にご飯食べられるようになって来たので、味薄めの野菜たっぷりドライカレー🍛 ・ナッツとキャベ千サラダ ・ズッキーニのピカタ ・きんぴらごぼう ・ドライカレー ・雑穀米 もちろんドライカレーは最後に食べました😚 こうみると、食べやすいサイズに切ってあるだけで娘ちゃんと食べてるもの一緒☺️ どんどん成長していきますねぇ〜 今日も、しっかり歩けてる🚶♀️ #血糖値を上げない食事 #血糖値コントロール #妊娠糖尿病 #糖尿病 #糖尿病予備軍 #1日7000歩目標 #次の検査は9月2024/08/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/血糖値を上げない食事#血糖値を上げない食事https://www.instagram.com/explore/tags/血糖値コントロール#血糖値コントロールhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠糖尿病#妊娠糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/糖尿病#糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/糖尿病予備軍#糖尿病予備軍https://www.instagram.com/explore/tags/1日7000歩目標#1日7000歩目標https://www.instagram.com/explore/tags/次の検査は9月#次の検査は9月1.26%1022ドアストッパー導入です😅 娘ちゃん、背が伸びてきてドアを開けられるようになりました✨ 成長は嬉しい事だけど、危険がいっぱーい💦 私たちが就寝中とかにかってに起きて遊び回られたら怖い😭💦💦 便器の中の水触りたがるし、トイレットペーパー永遠に引っぱり出すし💦 お風呂の浴槽に自ら入りたがるし💦 トイレとお風呂場にドアストッパーを急いで設置！！ これ10秒で設置出来た！ 一個千円くらいだし良き！ #ドアストッパー #一才児 #危険がいっぱい #安全第一2024/08/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドアストッパー#ドアストッパーhttps://www.instagram.com/explore/tags/一才児#一才児https://www.instagram.com/explore/tags/危険がいっぱい#危険がいっぱいhttps://www.instagram.com/explore/tags/安全第一#安全第一1.67%1362血糖値警戒メニュー☺️ 朝はプレーンヨーグルトとグラノーラ、高カカオチョコレート、黒胡麻きな粉パウダー 昼はもずくそーめんとプチ肉まん 間食はコーンツナチーズトースト 夜ご飯はセブンイレブンのヤムウンセンと砂肝とニンニクのやつ 何が1番しんどいかって、食欲無いのに食べないといけないことー😅 食事を抜く事によって空腹時にいきなりご飯食べると血糖値が爆上がりするから、3食＋間食を挟む事で血糖値が緩やかになる 朝は食べない派だったんだけどー💧 頑張って食べてます😞 トーストはちょっと血糖値あがったかな？😅 冷蔵庫の在庫処理のためやむを得ず笑 ちなみに 一日の目標歩数7000歩 達成〜😚 パチパチ👏 #妊娠糖尿病 #糖尿病 #HbA1c #血糖値コントロール2024/08/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠糖尿病#妊娠糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/糖尿病#糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/HbA1c#HbA1chttps://www.instagram.com/explore/tags/血糖値コントロール#血糖値コントロール1.19%953妊娠糖尿病になってから、定期的に糖尿病検査に来ています。 妊娠糖尿病になると、将来高い確率で糖尿病になる。 もう1人妊娠するってなると、それもまた妊娠糖尿病になる確率が高いのです。 なので、定期検診していますが、、、 まぢか、、、 HbA1c値（ヘモグロビンA1c） 6.0でした。 やばすぎ。。。 糖尿病予備軍です。 正常な人はだいたい5.5以下。 HbA1cは数日、糖分を控えても数値は変わらないんです。 2、3ヶ月間の生活習慣が反映されるの😭 産後から16kg戻しましたが、まだ妊娠前の体重に戻って無くて。 まずは体重を戻すこと。 なるべく血糖値が上がらない食生活を心がけること。 2ヶ月後の検査に向けて、少しでも数値がよくなるように頑張ります💪 #妊娠糖尿病 #糖尿病 #糖尿病検査 #HbA1c #糖尿病予備軍2024/08/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/妊娠糖尿病#妊娠糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/糖尿病#糖尿病https://www.instagram.com/explore/tags/糖尿病検査#糖尿病検査https://www.instagram.com/explore/tags/HbA1c#HbA1chttps://www.instagram.com/explore/tags/糖尿病予備軍#糖尿病予備軍3.98%31415ポーズがグラビアの片鱗出てきた。 娘ちゃん☺️ 夏ですね〜 暑すぎて日中はお外連れついってあげられないけどっ 水遊び大好きみたい😊 #一才児 #おませさん #グラビア2024/08/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/一才児#一才児https://www.instagram.com/explore/tags/おませさん#おませさんhttps://www.instagram.com/explore/tags/グラビア#グラビア1.8%1472寝室にて。 カチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチ ずぅーーっっと！ カチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチカチ 『飽きる』 っていう言葉をまだ知らない。 目がチカチカして寝られへーん！！ #父と子の遊び #ニトリ #照明 #子供が気に入りました #ありがとう2024/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/父と子の遊び#父と子の遊びhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニトリ#ニトリhttps://www.instagram.com/explore/tags/照明#照明https://www.instagram.com/explore/tags/子供が気に入りました#子供が気に入りましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう1.74%1395最近、330円のお財布が壊れました。 めっちゃ気に入ってたわけでは無かったんだけど、 ずぅーっとずぅーっと使い続けてたの。 安いし、コンパクトで使いやすかったから とうとう寿命が来ました。👛 スナップ部分が潰れて閉まらなくなってた😂 壊れたまま6ヶ月使い続けたんだけど。 さすがにね〜、、、💧 パパに お財布が壊れました とおねだりを匂わせて報告したら笑 買ってくれたー💕 雑な性格だし、良い物持っても宝の持ち腐れなので 1万とか2万くらいので大丈夫です。 って伝えてたんだけど、 ハイブラ買って頂きました😭 長く使いたいならハイブラが良いよって😭 仕事の合間にー、忙しい中、店舗にお付き合い頂き🙇♀️ ありがとうございますぅ〜っっ ↑ 急によそよそしくなる奴笑 感謝感謝ー🥰 大事に使いますぅ🤭 #お財布 #新調 #PRADA #プチプラ財布さようなら2024/07/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お財布#お財布https://www.instagram.com/explore/tags/新調#新調https://www.instagram.com/explore/tags/PRADA#PRADAhttps://www.instagram.com/explore/tags/プチプラ財布さようなら#プチプラ財布さようなら2.81%2293姪と娘が横並び 可愛い背中 子供って不思議 人見知り、場所見知りする娘だけど 姪たちとはすぐ仲良くなってた。 じいじにはギャン泣き😂 子供たちには子供たちにしかわからない不思議な空気がある気がする☺️ #夏休み #帰省 #娘 #姪2024/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏休み#夏休みhttps://www.instagram.com/explore/tags/帰省#帰省https://www.instagram.com/explore/tags/娘#娘https://www.instagram.com/explore/tags/姪#姪2.38%1934今日整体に行って、脇腹後ろくらいを押されたらめっちゃ痛くて 『胃が疲れてますね〜』って すごい。 昨日太田胃酸飲んだ。胃もたれで。 先生に見事に当てられました😳 むくみもあるので、カリウム摂取して下さい との事でしたので。 カリウム豊富な里芋煮を。 美味しかった☺️ 久しぶりに黒豆も。 娘ちゃんと食べました✨ ヘルシーと見せかけて量が多かった笑 ご馳走様でした。 梅雨の季節はむくみやすくなるらしいですよ、 みなさまも体調にお気をつけて。 #夕食 #ヘルシー #むくみ解消 #梅雨2024/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夕食#夕食https://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシー#ヘルシーhttps://www.instagram.com/explore/tags/むくみ解消#むくみ解消https://www.instagram.com/explore/tags/梅雨#梅雨2.11%1704尊い背中 尊い後頭部 尊い重み 😂 歩けるようになりました💕 #こどものいる暮らし #こどもとあそぶ #一才児 #こどもふく2024/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどものいる暮らし#こどものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/こどもとあそぶ#こどもとあそぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/一才児#一才児https://www.instagram.com/explore/tags/こどもふく#こどもふく1.79%1426娘ちゃん初めての桜🌸 2023年は臨月で娘ちゃんは観られなかったけど、お散歩しながら一緒に新潟の桜を観に行きました♩ 今年は家族3人でお花見が出来ました✨ 娘ちゃんは桜よりハトに興味があるようで😅🕊️ ママ本当は、桜より近くのカフェに興味があったよ☕️ #お花見 #お花見2024 #桜2024/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/お花見#お花見https://www.instagram.com/explore/tags/お花見2024#お花見2024https://www.instagram.com/explore/tags/桜#桜4.77%3904今日のご飯🍚 パパ、ママご飯は 鶏と鮭の南蛮漬け🐟🐓 じゃがいもと卵のお味噌汁 納豆 ご飯 娘ちゃんは👶 お野菜おやき🥦とご飯 （お出汁べっこうあんがポイント💕） 手づかみ練習の ブロッコリーとにんじん じゃがいもと卵のお味噌汁 バナナヨーグルト 娘ちゃんは園でご機嫌🩷 優しい先生に甘えっぱなし✨ 給食ももぐもぐ食べて、たくさん遊んで 夜はぐっすり寝てくれて ありがたやありがたや☺️✨ #夜ご飯 #離乳食3回食2024/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜ご飯#夜ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食3回食#離乳食3回食1.83%1474娘が入園しました〜✨ 預かって頂けるところが無事見つかって良かったぁ 離れるのは寂しいけど、娘の成長は嬉しいです🥰 たくさん遊んで、お友達いっぱい作って大きくなってくれ🌷 最近の連絡網って全部アプリ管理なのね！ 登園、退園も管理されてるっっ 連絡帳がない！ すごーい 進化してますね☺️ #入園式 #おめでとう #入園式コーデ #もうすぐ一才2024/04/03に公開- 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指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ランチ#ランチhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはん#おうちごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/離乳食#離乳食https://www.instagram.com/explore/tags/9ヶ月#9ヶ月https://www.instagram.com/explore/tags/離乳食後期#離乳食後期2.07%1665昨日夜ご飯食べ損ねたからお腹空きすぎて死ぬかとおもったー。 いただきます🍙 シマホッケ半身定食🐟2024/02/18に公開- 指定なし2.14%1734撮影してたら、お昼ご飯がおやつになったー🍙 サンマ 豚汁 コールスロー キムチ 酵素玄米 #発酵食品 #発酵食品 #腸活 #定食 #そろそろキムチ漬けたい2024/02/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵食品#発酵食品https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/定食#定食https://www.instagram.com/explore/tags/そろそろキムチ漬けたい#そろそろキムチ漬けたい1.96%1611パパの誕生日🎂 ビーフシチューディナー🍽️ お仕事いつもありがとうございます🙇♀️ すてきに年をとって下さいなっ 私のファスティングが終わったら、一緒にご飯たらふく食べに行こうね😘 #誕生日 #ディナー #ビーフシチュー2024/01/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/誕生日#誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/ディナー#ディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーフシチュー#ビーフシチュー2.07%1692本日、フジテレビ 19時〜 オールスター合唱バトル みてくださーい☺️💕 ママチームの歌が皆んなの心に響くといいなぁ〜っ 私はアルトパートで頑張りました😍 どこにいるかな？？ 見つけてねっっ😙♩ #フジテレビ #オールスター合唱バトル #ママチーム2023/12/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フジテレビ#フジテレビhttps://www.instagram.com/explore/tags/オールスター合唱バトル#オールスター合唱バトルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママチーム#ママチーム2.69%2193<前へ1234567>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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