コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 台湾 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ヨガしない人生はもったいない！ …と私は思います。 だって、勝手に体は整うし 知らず知らずに心も整うし こんないいことあるかなー！ わたしはヨガに取り組むようになって お腹が薄くなりお尻が引き締まり 姿勢が良くなっているのを実感してます 見た目も大事だけど それ以上に健康になっている！！ メンタルも以前より安定してます✨ そら、落ち込むこともあるけどさ ヨガはすべての人に開かれていて キッズでもシニアでも 妊婦さんでも 障がいがあっても その人のペースでできるんだもの 自分の体を自分で整えるのはだいじ いろんなお薬に頼り切るのは 飲み合わせなどを考えても心配なこと… それにね ヨガをして自分自身のまんなかを見つけ 心が痛みから解放されていけば みんながお互いに今より優しくなれて 争いごとも減ると思う 戦争だってそう おおげさなんかじゃなくて いま戦争してる国のリーダー みんなそこに並んでヨガしたら良いよ🥲 そういうわけにもいかないから いまここにいるわたしとあなたがまず ヨガを始めたらいいんだよね 世界は変わっていく！！ #yoga #ヨガ #年齢はただの数字 #平和2023/11/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/年齢はただの数字#年齢はただの数字https://www.instagram.com/explore/tags/平和#平和1.56%584若い頃は、おしゃれをして出掛けて 街のウィンドーに映る自分に ぎょっとしたことがよくあった 想像の自分と違って 首が前に落ちて背中が丸まり 世にいう「姿勢が悪い」の見本みたいで でも、若い時はなにもしなかったの なぜだろう😂 40代になってフィットネスや ヨガに興味を持って飛び込んでから 体幹がしっかりしてきて 明らかに姿勢が良くなって来ました 立ちっぱなしでも疲れないし 靴の減り方も偏らなくなった ほんとうにつくづく 年齢はただの数字だと思います だから ヨガやピラティス その他なんでもいいけれど 体を作ることの扉を開けて欲しい✨ そして願わくば 心も整うヨガの世界へwelcomeなのです☺️💕 #yoga #ヨガ #ヨガが好き #年齢はただの数字2023/11/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガが好き#ヨガが好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/年齢はただの数字#年齢はただの数字1.46%580痺れるほど冷たい水 脳内が透き通る空気 伸びる手足 めぐる血 わたしの命 #yoga #ヨガ #yogaoutside #三角のポーズ #trianglepose 天才写真少年S君の作品 @yogajournalonline #yjo2023/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaoutside#yogaoutsidehttps://www.instagram.com/explore/tags/三角のポーズ#三角のポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/trianglepose#triangleposehttps://www.instagram.com/explore/tags/yjo#yjo0.88%350YMCフェスタ横浜 みなさまありがとうございました インストラクター仲間もご縁 生徒さまもご縁 ご指導くださる先生方もご縁 5つのレッスンのひとつながりが 1日のイベントというかたちで ご縁を通じて円くつながった感じ ほんとうにありがとうございます！ ふと見かけた募集に気づき お仲間に入れていただけたこと すてきな皆さんとお会いできたこと わたしは本当に運が良いです✨ スクールのスタジオを使ってレッスン ふだんは使用できないボルスターを ぜひ取り入れたいと考えました 結果、とてもリラックスできたと お声をいただき……なんと ご自宅にボルスターを購入された方も！ 心地よい時間を過ごしていただけたのだと 嬉しい気持ちになりました🥰 ご参加ありがとうございました！ このようなレッスンをご提供できたのは 講座中から今に至るまで さまざまな先生から教えていただいたこと すてきな先生にたくさん出会えているから わたしは本当に運が良いと思います✨ #yoga #ヨガ #ymc @ymc_yokohama @ymc_festayokohama2023 @honhon180 @ogami.yoga @yooohkoo @satomi_yogafit @mizuka_yoga @saori_yoga2023/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ymc#ymc1.64%614柔らかくほんのり温かい 毛足の長いじゅうたんのような 地衣類にあしうらを預けて 床の上よりも自然の地形は バランスを探しにくいけれど わずかな傾斜やおうとつを 足裏から全身に感じて 11月の山の空気に触れながら 迸る水音に包まれながら #ヨガ #yoga #yogaoutside #yjo @riheijaya @yogajournalonline #YJO2023/11/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/yogaoutside#yogaoutsidehttps://www.instagram.com/explore/tags/yjo#yjohttps://www.instagram.com/explore/tags/YJO#YJO1.99%77211/5（日）YMCフェスタ横浜 仲間となるみなさんと練習会 なかなか参加できなかったけど やっとリアルでお会いできました！ それぞれのライフステージで それぞれの理由でヨガに出会って ともにひとつの時間を作れるのは とても面白いものですね！！ @ymc_yokohama @ymc_festayokohama2023 @satomi_yogafit @mizuka_yoga @saori_yoga2023/11/03に公開- 指定なし1.08%430オリオン座の季節 また空のカレンダーがひとまわり 大好きな空の季節がめぐってきた この季節にまたひとつ歳をとる 年齢は数字と自分で言い聞かせてるのに 実はわたし自身がいちばん その数字にとらわれている えっ、見えなーい と言われるのが嬉しくない😂 見える見えないじゃなくて その年齢なのが嫌だ という心のブロックがある （ということを最近分析できた） 女性は若いほど価値があるのだ という呪いにかかったつもりはないのに …困ったもんだ そんな矛盾する自分も受け入れ もうすぐ下弦になるお月様の光を たくさんもらっておきました 冬のベランダはだいすきな場所 #夜空 #年齢はただの数字2023/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜空#夜空https://www.instagram.com/explore/tags/年齢はただの数字#年齢はただの数字0.68%27012月までの開催予定 南林間クラスはあと1名さまほど お入りいただける余裕があります 星読みを取り入れて 心と体をほぐし強くしていく そんな試みのレッスンです 11/5は特別なイベント 12名さままでの予約制です 埋まりつつありますので お早めにご予約ください （予約方法はdmください） 寒くなっていきますので 硬くなっていく体と ちぢこまっていく心を やさしく育ててまいりましょう #yoga #南林間ヨガ #ヨガ2023/10/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/yoga#yogahttps://www.instagram.com/explore/tags/南林間ヨガ#南林間ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガ0.45%180<前へ1...2345×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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