コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順🌸あな吉手帳術講師6名が綴る🌸 ＼公式Instagram 第6期／ あな吉手帳術を使った 「暮らしのお役立ち情報」を発信しています。 本日は【ほりさとみ】@satomihori_techo が担当いたします。 .................................................... 手帳の中のお掃除関連のページを ご紹介しています 定期的にやることって 意外とたくさんありますよね ✔️キッチンスポンジ交換(月1) ✔️換気扇シート交換(月1) ✔️換気扇の内部掃除(年1) ✔️コンロの五徳を洗う(週1) ✔️製氷器を洗う(週1) ✔️製氷器のフィルター交換(年1) キッチンだけでも やることがいろいろあって タイミングもさまざま 気分が乗らないと実行できないみたいで、 今日やらなくても死なないし明日でいっかーと フセンを貼り直して 先延ばしにしているうちに、 あれ？前回いつやったっけ？ と分からなくなる… なんてことを繰り返していました😅 計画してもやりたくないなら 気が向いた時にやればいっか！ ということで、 フセンをやめて デジタルを活用‼️ todoリストのアプリにまとめています アプリは毎日チェックしているので、 時間ができたら実行したり やる気にあふれていたらまとめてやったり。 フセンに書いていた時より まめに掃除ができるようになりました✨ ...................................................... この投稿を書いたのは @satomihori_techo こちらもぜひフォローをよろしくお願いします♪ 以上、ほりさとみでした(*ˊᵕˋ*)ﾉ 最後まで読んでくださりありがとうございます🌈 #あな吉手帳術 #フセン #そうじ #定期的にやること #デジタル #みんなの使い方2024/09/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術#あな吉手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/フセン#フセンhttps://www.instagram.com/explore/tags/そうじ#そうじhttps://www.instagram.com/explore/tags/定期的にやること#定期的にやることhttps://www.instagram.com/explore/tags/デジタル#デジタルhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなの使い方#みんなの使い方1.37%610🌸あな吉手帳術講師６名が綴る🌸 ＼公式Instagram 第５期／ あな吉手帳術を使った 「暮らしのお役立ち情報」を発信しています。 本日は【みほ】が担当いたします。 ...................................................... 今回は、みんなの手帳の中にあるお掃除関連のページを紹介しています🙂 でも、私の今の手帳の中、掃除シートとかないんです💦 掃除に関係するものあったかなー？と考えたところ‥。 唯一それっぽいのが、ゴミ収集カレンダー。 市役所のホームページから印刷できて、資源ごみの回収日などが書かれています。 これをA5サイズに印刷して、毎年挟んでいます。 資源ごみの回収日とか、ついつい忘れちゃうんですよね。 ちょこちょこ見て確認してます🙂 私の住んでるところでは、年に1回、ゴミ収集場所の管理係が当番制で回ってきます。 当番になると、収集場所の鍵を開けたり閉めたり、資源ごみの回収ボックスを出したり片付けたり。 1ヶ月間の当番制で、曜日によってやることが違います。 やり忘れないように💦 やることをふせんに書いて、ウィークリーに貼ってます。 このふせんたちは、当番になった1ヶ月間しか使わないので、それ以外の時期は、このカレンダーのページにまとめて貼っておいてます。 久しぶりに、掃除シートも作ってみようかな？ 手帳の中の掃除関連ページの紹介、まだまだ続きます😀 皆さんのお掃除ページ、私も参考にします〜！ ...................................................... 【あな吉手帳術】は あなたの暮らしのお困りごとを 解決してくれる救世主！ みほのInstagramより @miho_3331 こちらもぜひフォローよろしくお願いします♪ 以上、みほでした(*ˊᵕˋ*)ﾉ 最後まで読んでくださりありがとうございます🌈 ****** #子育てママ #ワーキングマザー #ワーママ #ママ向け #手帳の使い方 #仕事手帳 #手帳好きな人と繋がりたい #あな吉手帳公式 #あな吉手帳術公式 #あな吉手帳術 #あな吉手帳2024/08/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーキングマザー#ワーキングマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ向け#ママ向けhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳の使い方#手帳の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/仕事手帳#仕事手帳https://www.instagram.com/explore/tags/手帳好きな人と繋がりたい#手帳好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳公式#あな吉手帳公式https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術公式#あな吉手帳術公式https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術#あな吉手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳#あな吉手帳2.04%910🌸あな吉手帳術講師6名が綴る🌸 ＼公式Instagram 第6期／ あな吉手帳術を使った 「暮らしのお役立ち情報」を発信しています。 本日は【入辺南菜】@nana_techo が担当いたします。 .................................................... 【夏だ！大掃除シートが大活躍♪】 以前に皆様にアンケートを取った所 お掃除シートのリクエストが多かったです。 みんなどんな風に手帳を使って 掃除をしているのかな？？ 気になる～ ということで今週からは 講師のお掃除関連ページをご紹介していきます♪ お楽しみに♪ .................................................... 子どもは夏休み 大人はお盆休みに入った所 この長いお休みを活用するなら 是非、大掃除をやってみては？ 夏はすぐに乾く！！ 濡れもの掃除がおススメ！！ 夏にやるのにおススメな掃除は ①カーテンの洗濯 洗濯したら、そのままレールに戻すだけで エアコンの風や日光の光を浴びてすぐに乾く ②換気扇類 トイレやお風呂などの換気扇 空気清浄機など 丸洗いしても外に干せばすぐに乾く ③ウッドデッキやテラス、玄関の水洗い掃除 冬は寒いけど、夏なら水で涼みながら掃除できて あっという間に乾いてくれる 他には窓掃除もすぐ乾くからおススメだけど 台風も多い時期なのですぐに汚れる可能性も。 お子様が夏休み中で家にいる間に お部屋の断捨離も冬より夏がおススメです♪ 是非、やってみてね♪ ...................................................... 【あな吉手帳術】は あなたの暮らしのお困りごとを 解決してくれる救世主！ あな吉手帳術を学んでみませんか？ @nana_techo こちらもぜひフォローをよろしくお願いします♪ 以上、南菜でした(*ˊᵕˋ*)ﾉ 最後まで読んでくださり ありがとうございます🌈 #あな吉手帳術 #タスク管理 #子育てママ #付箋活用 #手帳文具 #手帳の中身 #あな吉手帳術公式 #システム手帳 #文具女子 #大掃除2024/08/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術#あな吉手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/タスク管理#タスク管理https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/付箋活用#付箋活用https://www.instagram.com/explore/tags/手帳文具#手帳文具https://www.instagram.com/explore/tags/手帳の中身#手帳の中身https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術公式#あな吉手帳術公式https://www.instagram.com/explore/tags/システム手帳#システム手帳https://www.instagram.com/explore/tags/文具女子#文具女子https://www.instagram.com/explore/tags/大掃除#大掃除2.6%1160🌸あな吉手帳術講師6名が綴る🌸 ＼公式Instagram 第6期／ あな吉手帳術を使った 「暮らしのお役立ち情報」を発信しています。 本日は【あべともえ】が担当いたします。 ...................................................... こんな手帳バッグを使ってます ＆ ついでにバッグの中身のご紹介です♪ いつでもどこでも 軽いバッグを探して続けていて 今はこれがお気に入り♡ お年頃になると やっぱり軽さが大事です🤣 ...................................................... 【あな吉手帳術】は あなたの暮らしのお困りごとを 解決してくれる救世主！ ぜひこのタイミングに 学んでみませんか？ あべともえのInstagramより @tomoeabe_techo こちらもぜひフォローよろしくお願いします♪ 以上、あべともえでした(*ˊᵕˋ*)ﾉ 最後まで読んでくださりありがとうございます🌈 #スケジュール管理 #手帳の使い方 #手帳 #あな吉手帳公式 #あな吉手帳術公式 #あな吉手帳術 #あな吉手帳 #手帳好きな人とつながりたい2024/07/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スケジュール管理#スケジュール管理https://www.instagram.com/explore/tags/手帳の使い方#手帳の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/手帳#手帳https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳公式#あな吉手帳公式https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術公式#あな吉手帳術公式https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術#あな吉手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳#あな吉手帳https://www.instagram.com/explore/tags/手帳好きな人とつながりたい#手帳好きな人とつながりたい1.39%620🌸あな吉手帳術講師6名が綴る🌸 ＼公式Instagram 第6期／ あな吉手帳術を使った 「暮らしのお役立ち情報」を発信しています。 本日は【ほりさとみ】@satomihori_techo が担当いたします。 .................................................... 手帳バッグのご紹介です🎵 わたしはバケツ型のショルダーバッグを使っています ✔️手帳 ✔️財布 ✔️充電器、イヤホンなど ✔️ティッシュとか薬とか ✔️日傘 ✔️リップクリーム ✔️サングラス ✔️ペットボトルの水 あ、写真には写っていませんが ハンカチとか エコバッグとか 鍵とかも入ってます これだけ入れても ショルダータイプは両手が空くのでgood！ 最低限のものを持って いつでもサッと出かけられるので とても気に入っています✨ ...................................................... この投稿を書いたのは @satomihori_techo こちらもぜひフォローをよろしくお願いします♪ 以上、ほりさとみでした(*ˊᵕˋ*)ﾉ 最後まで読んでくださりありがとうございます🌈 #あな吉手帳術 #おすすめ #バッグ #バッグの中身 #みんなの使い方2024/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術#あな吉手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/おすすめ#おすすめhttps://www.instagram.com/explore/tags/バッグ#バッグhttps://www.instagram.com/explore/tags/バッグの中身#バッグの中身https://www.instagram.com/explore/tags/みんなの使い方#みんなの使い方1.93%860🌸あな吉手帳術講師６名が綴る🌸 ＼公式Instagram 第５期／ あな吉手帳術を使った 「暮らしのお役立ち情報」を発信しています。 本日は【みほ】が担当いたします。 ...................................................... 手帳バッグの紹介です✨ プライベートと仕事で2冊に分けていたあな吉手帳なんですが、最近、1冊にまとめて使い始めました。 なので、手帳を入れてるバッグは、仕事でも使っているものです🙂 仕事用バッグ、なかなか気に入ったものに巡り会えず‥。 やっと見つけたのが、アンドシンのトートバッグでした。 バッグを探したときの条件が、 ・A4ファイルが入る ・角2封筒が入る ・A5サイズのあな吉手帳が入る ・自立する ・ファスナー付き ・軽い ・ポケットが多過ぎない ポケットや仕切りが多過ぎると、どこに何を入れたか分かんなくなって、ごちゃごちゃになってしまう💦 そして、どうしても手帳が重いので、バッグ自体は軽いものがいい😁 で、ネットで見つけたこちらのバッグを使っています。 口コミにも「軽い！」って口コミがたくさんありましたが、確かに軽い〜！ 仕事バッグに大きめの手帳も入れたい！って方にオススメです😀 ...................................................... 【あな吉手帳術】は あなたの暮らしのお困りごとを 解決してくれる救世主！ みほのInstagramより @miho_3331 こちらもぜひフォローよろしくお願いします♪ 以上、みほでした(*ˊᵕˋ*)ﾉ 最後まで読んでくださりありがとうございます🌈 ****** #子育てママ #ワーキングマザー #ワーママ #ママ向け #手帳の使い方 #仕事手帳 #手帳好きな人と繋がりたい #あな吉手帳公式 #あな吉手帳術公式 #あな吉手帳術 #あな吉手帳2024/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーキングマザー#ワーキングマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ向け#ママ向けhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳の使い方#手帳の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/仕事手帳#仕事手帳https://www.instagram.com/explore/tags/手帳好きな人と繋がりたい#手帳好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳公式#あな吉手帳公式https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術公式#あな吉手帳術公式https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術#あな吉手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳#あな吉手帳2.15%951🌸あな吉手帳術講師6名が綴る🌸 ＼公式Instagram 第6期／ あな吉手帳術を使った 「暮らしのお役立ち情報」を発信しています。 本日は【入辺南菜】@nana_techoが担当いたします。 .................................................... 【手帳バックのご紹介♪】 あな吉手帳はA５サイズ みんなどんなバックを使っているの？ ということで今週からは 講師の手帳バックをご紹介していきます♪ お楽しみに♪ .................................................... 【外出用バック】 私は肩掛けの大きめバックを愛用中♡ たくさん入るのが安心する 持ち物が多めな人です♪ このバックがしっくりし過ぎて もう５年以上は愛用しています♪ 手帳が縦にすっぽり入るのが何よりGOOD！！ 【おうち用バック】 ジェラートピケのバックを愛用中です♪ おうち用を使っているのは 手帳MTGをする場所をその時の気分で変えるため。 ダイニングテーブルでやったり リビングテーブルでやったり 仕事場の机でやったり 時にはキッチンでやったりねｗ とにかくたくさん入るので手帳MTGに使う物が 全部入っています。 このバックだけあれば、どこでも手帳MTG出来ちゃう♪ 万能バックです♪ ...................................................... 【あな吉手帳術】は あなたの暮らしのお困りごとを 解決してくれる救世主！ あな吉手帳術を学んでみませんか？ @nana_techo こちらもぜひフォローをよろしくお願いします♪ 以上、南菜でした(*ˊᵕˋ*)ﾉ 最後まで読んでくださりありがとうございます🌈 #あな吉手帳術 #タスク管理 #子育てママ #付箋活用 #手帳文具 #手帳の中身 #あな吉手帳術公式 #システム手帳 #文具女子 #手帳バック2024/07/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術#あな吉手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/タスク管理#タスク管理https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/付箋活用#付箋活用https://www.instagram.com/explore/tags/手帳文具#手帳文具https://www.instagram.com/explore/tags/手帳の中身#手帳の中身https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術公式#あな吉手帳術公式https://www.instagram.com/explore/tags/システム手帳#システム手帳https://www.instagram.com/explore/tags/文具女子#文具女子https://www.instagram.com/explore/tags/手帳バック#手帳バック2.42%1080🌸あな吉手帳術講師6名が綴る🌸 ＼公式Instagram 第6期／ あな吉手帳術を使った 「暮らしのお役立ち情報」を発信しています。 本日は昨年、インストラクターになりました 【いわのまゆみ】が担当いたします。 第6期から公式Instagramの仲間入りをさせて頂きました。 宜しくお願いします。 .................................................... 初投稿は、【やることシート】です。 みなちゅう(@37chu_techo)のタッセル付き やることシートを使っています。 ＜カテゴリ分け＞ おもて面 ・家にいる時 ・パソコン作業 ・平日夜 ・外出ついで 裏面 ・繰り返しフセン ・オンラインの ZoomIDフセン など貼っています。 以前は、A4サイズのものを使っていました。 カテゴリを細かく分けていたのですが、 内側に貼られているフセンって見ないことが多くて･･･ 貼りっぱなしになりがちでした。 A5サイズにしてカテゴリ分けもシンプルにしてみたところ 貼りっぱなしも解消されました。 .................................................... 【あな吉手帳術】は あなたの暮らしのお困りごとを 解決してくれる救世主！ オンライン手帳カフェ定期開催しています 👇いわのまゆみのInstagram @mayumayu_techo こちらもぜひフォローよろしくお願いします♪ 以上、いわのまゆみでした(*ˊᵕˋ*)ﾉ 最後まで読んでくださりありがとうございます🌈 ****** #あな吉手帳公式 #あな吉手帳術公式 #子育てママ #ワーキングマザー #ワーママ #ママ向け #やること管理 #やることシート #あな吉手帳 #あな吉手帳術2024/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳公式#あな吉手帳公式https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術公式#あな吉手帳術公式https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーキングマザー#ワーキングマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ向け#ママ向けhttps://www.instagram.com/explore/tags/やること管理#やること管理https://www.instagram.com/explore/tags/やることシート#やることシートhttps://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳#あな吉手帳https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術#あな吉手帳術1.26%542🌸あな吉手帳術講師6名が綴る🌸 ＼公式Instagram 第6期／ あな吉手帳術を使った 「暮らしのお役立ち情報」を発信しています。 本日は【あべともえ】が担当いたします。 ...................................................... 好きな折り紙を組み合わせて ラミネート 100均のプラ板 マスキングテープ を使った手作りのものです。 ラミネートやクリアファイルより 透明感の高い 「プラ板」を組み合わせて やることシートを外さなくても マンスリー・ウィークリー・やることシートが 見渡せる仕組みにしています。 下部に引っ張るインデックス付きです。 1番メインで使う ・家にいる時 ・パソコンの前 ・手帳でやること は、ライフスタイルや気分で 結構コロコロ変わるので フィルムフセンにして いつでも気軽に変えられるようにしています。 ...................................................... とのことです！ 鈴木秋香さん、写真ご協力 ありがとうございましたー！ @akika.techo 【あな吉手帳術】は あなたの暮らしのお困りごとを 解決してくれる救世主！ ぜひこのタイミングに 学んでみませんか？ あべともえのInstagramより @tomoeabe106 こちらもぜひフォローよろしくお願いします♪ 以上、あべともえでした(*ˊᵕˋ*)ﾉ 最後まで読んでくださりありがとうございます🌈 #スケジュール管理 #手帳の使い方 #手帳 #あな吉手帳公式 #あな吉手帳術公式 #あな吉手帳術 #あな吉手帳 #手帳好きな人とつながりたい #あべともえ #あな吉手帳術ディレクターあべともえ #フセン #付箋 #ふせん2024/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スケジュール管理#スケジュール管理https://www.instagram.com/explore/tags/手帳の使い方#手帳の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/手帳#手帳https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳公式#あな吉手帳公式https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術公式#あな吉手帳術公式https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術#あな吉手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳#あな吉手帳https://www.instagram.com/explore/tags/手帳好きな人とつながりたい#手帳好きな人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/あべともえ#あべともえhttps://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術ディレクターあべともえ#あな吉手帳術ディレクターあべともえhttps://www.instagram.com/explore/tags/フセン#フセンhttps://www.instagram.com/explore/tags/付箋#付箋https://www.instagram.com/explore/tags/ふせん#ふせん2.02%900🌸あな吉手帳術講師6名が綴る🌸 ＼公式Instagram 第6期／ あな吉手帳術を使った 「暮らしのお役立ち情報」を発信しています。 本日は【ほりさとみ】が担当いたします。 .................................................... みなさんに手帳の中身で 何がみたいですか？とアンケートしたところ 断トツで【やることシート】が1位でした！！ そんなわけで ／ みんなの手帳が見たいシリーズ第2弾 あな吉手帳講師の【やることシート】を ご紹介します ＼ ３人目は @sudoyumiさん あな吉手帳術のトップディレクターです！ ...................................................... 【形状】 見開きは面倒なので、普通にページ式（３ページ）。 【カテゴリについて】 ●外出ついで ●１階で （日中は２階の仕事部屋にこもっているので、次に１階に下りたらやること、持ってくるものなどを貼っておく） ●スマホで （外出中でもできるちょっとした仕事や調べモノも含む） ●PC単純作業 （休憩がてらできる単純作業など） ●夫がいる時 ●娘と ●両親＆義親宅 （実家に持っていくモノや、親に聞く・伝えること） ●講師と （会議で、伝えること・聞くこと・相談することなど） ●東京で （東京に行ったついでに寄りたいお店や、都内在住の会いたい友達リスト） ●考えること （アイデア出しや結論を出さなくちゃいけないことなど） このほかに、 環境や生活スタイルが変わって “よくあるシチュエーション“が出てきたら その都度、新カテゴリを追加しています。 たとえばＰＴＡの役員をやってた時は 「ＰＴＡで」というカテゴリー。 出版を控えていた時は 「編集さんに」というページが便利でした。 ...................................................... この投稿を書いたのは @satomihori_techo こちらもぜひフォローをよろしくお願いします♪ 以上、ほりさとみでした(*ˊᵕˋ*)ﾉ 最後まで読んでくださりありがとうございます🌈 #あな吉手帳術 #フセン #やること管理 #やることシート #みんなの使い方2024/04/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術#あな吉手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/フセン#フセンhttps://www.instagram.com/explore/tags/やること管理#やること管理https://www.instagram.com/explore/tags/やることシート#やることシートhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなの使い方#みんなの使い方2.58%1150🌸あな吉手帳術講師４名が綴る🌸 ＼公式Instagram 第５期／ あな吉手帳術を使った 「暮らしのお役立ち情報」を発信しています。 本日は【みほ】が担当いたします。 ...................................................... 前回の投稿から始まっております、 みんなの手帳が見たいシリーズ第2弾 あな吉手帳講師の【やることシート】をご紹介！ 今回は長岡ひさみさん（@hisami_tetho ）が、やることシートを紹介されてた投稿をご紹介✨ 写真もたくさん載せてくれていますので、ぜひ、ひさみさんの投稿を見に行ってみてくださーい！😀 ...................................................... ひさみさんと言えば、観音開きのwishシートがお馴染みですね！ 10年以上、やることシートの形や、カテゴリー分けを試行錯誤し、現在の観音開きの形のシートに落ち着いたそうです。 開くと3枚のシート。 左側のページは『外出中にやること・PCでやること』 真ん中のページは『家にいるときにやること』 右側のページには『使いまわしふせん』 観音開きのため、この3つのページが一気に見られる✨ やることシートって、裏側を使おうとしたり、ページを増やすと、意外と見にくかったり、存在を忘れて普段見なかったりするんですよね‥😁💦 やることシートを作るときに使うクリアファイルも、お気に入りのものを用意するなど、テンションが上がる工夫をされていました。 いつも目に入るものだから、自分の好きなものを使いたいですもんね✨ ひさみさんのLINE公式に新規登録された方には『観音開きシート』の作り方PDFを、プレゼント中とのことです。 『やることシートがうまく使えない‥』 『作ってみたけど、なんだか見ること忘れがち‥』 って方も多いかと思います💦 観音開きのやることシート、試してみてはいかがでしょうか😀 ひさみさん、素敵なやることシートのご紹介をありがとうございました！ ...................................................... 【あな吉手帳術】は あなたの暮らしのお困りごとを 解決してくれる救世主！ みほのInstagramより @miho_3331 こちらもぜひフォローよろしくお願いします♪ 以上、みほでした(*ˊᵕˋ*)ﾉ 最後まで読んでくださりありがとうございます🌈 ****** #子育てママ #ワーキングマザー #ワーママ #ママ向け #手帳の使い方 #やることシート #手帳好きな人と繋がりたい #あな吉手帳公式 #あな吉手帳術公式 #あな吉手帳術 #あな吉手帳2024/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーキングマザー#ワーキングマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ向け#ママ向けhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳の使い方#手帳の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/やることシート#やることシートhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳好きな人と繋がりたい#手帳好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳公式#あな吉手帳公式https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術公式#あな吉手帳術公式https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術#あな吉手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳#あな吉手帳1.12%482🌸あな吉手帳術講師6名が綴る🌸 ＼公式Instagram 第6期／ あな吉手帳術を使った 「暮らしのお役立ち情報」を発信しています。 本日は【入辺南菜】@nana_techoが担当いたします。 .................................................... 以前に皆さんに手帳の中身で 何がみたいですか？とアンケートしたところ 断トツで【やることシート】が1位でした！！ そんなわけで今回から ／ みんなの手帳が見たいシリーズ第2弾 あな吉手帳講師の【やることシート】を ご紹介します ＼ トップバッターは ＠37chu_techoさん やることシートについて聞いてみました♪ ...................................................... やることシートはシンプルな１枚型です。 以前は複数枚にわたる 奈良式パタパタシートを使っていましたが 後ろの方は全く見なくなったので、 結局１枚型に落ち着きました。 カテゴリ分けは 家にいる時、外にいる時、 PC開いている時 表をメインに使います。 家にいる時のタイミングが PC開いていることが多いので こちらのタイミングを別に用意しています。 外出時の欄には お買い物メモなどを貼り付けたり、 よく活用しています。 裏は、「覚えておきたいこと」 「返信待ち」「ながら動画」 というカテゴリにしています。 自分のタイミング別に やることを分けることができる やることシートのおかげで 時間を効率よく使えるようになりました。 あな吉手帳術が使えて本当に よかったなぁと思っています。 ...................................................... 以上＠37chu_techoさん ありがとうございました♪ 【あな吉手帳術】は あなたの暮らしのお困りごとを 解決してくれる救世主！ あな吉手帳術を学んでみませんか？ @nana_techo こちらもぜひフォローをよろしくお願いします♪ 以上、南菜でした(*ˊᵕˋ*)ﾉ 最後まで読んでくださりありがとうございます🌈 #あな吉手帳術 #タスク管理 #子育てママ #手帳活用 #手帳の使い方 #手帳の中身 #あな吉手帳術公式 #システム手帳2024/04/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術#あな吉手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/タスク管理#タスク管理https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳活用#手帳活用https://www.instagram.com/explore/tags/手帳の使い方#手帳の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/手帳の中身#手帳の中身https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術公式#あな吉手帳術公式https://www.instagram.com/explore/tags/システム手帳#システム手帳2.44%1072🌸あな吉手帳術講師４名が綴る🌸 ＼公式Instagram 第５期／ あな吉手帳術を使った 「暮らしのお役立ち情報」を発信しています。 本日は【あべともえ】が担当いたします。 ...................................................... さかのぼること6年前 急に右肩が痛くなり 診断結果は …四十肩(>_<) 肩や腕に激痛が走り 生活に支障が出まくりで 外出時には バッグが持てなくなりました💦 持てないんだけど 持たないといけないので 解決策として 荷物を軽くしないとー と荷物の軽量化に取り組む日々。 軽いバッグに変え 中身は厳選したものだけにし 財布も薄く軽いものにし 小銭も極力もたずに 電子マネーで！ そして、持ち歩く手帳は その日に必要なページだけを挟むことに。 その日に不要なページは 家置きのファイルに入れる。 あな吉手帳の三化条のひとつ 「一元化」は、ほぼデジタルに移しました。 やっぱりアナログがいいものだけは 手帳に残しており 現在311g 今の私にちょうどいい重さ、薄さです！ ...................................................... 【あな吉手帳術】は あなたの暮らしのお困りごとを 解決してくれる救世主！ ぜひこのタイミングに 学んでみませんか？ あべともえのInstagramより @tomoeabe_techo こちらもぜひフォローよろしくお願いします♪ 以上、あべともえでした(*ˊᵕˋ*)ﾉ 最後まで読んでくださりありがとうございます🌈 #スケジュール管理 #手帳の使い方 #手帳 #あな吉手帳公式 #あな吉手帳術公式 #あな吉手帳術 #あな吉手帳 #手帳好きな人とつながりたい #あべともえ #あな吉手帳術ディレクターあべともえ #フセン #付箋 #ふせん2024/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スケジュール管理#スケジュール管理https://www.instagram.com/explore/tags/手帳の使い方#手帳の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/手帳#手帳https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳公式#あな吉手帳公式https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術公式#あな吉手帳術公式https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術#あな吉手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳#あな吉手帳https://www.instagram.com/explore/tags/手帳好きな人とつながりたい#手帳好きな人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/あべともえ#あべともえhttps://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術ディレクターあべともえ#あな吉手帳術ディレクターあべともえhttps://www.instagram.com/explore/tags/フセン#フセンhttps://www.instagram.com/explore/tags/付箋#付箋https://www.instagram.com/explore/tags/ふせん#ふせん1.3%562🌸あな吉手帳術講師4名が綴る🌸 ＼公式Instagram 第5期／ あな吉手帳術を使った 「暮らしのお役立ち情報」 を発信しています。 本日は【ほりさとみ】が担当いたします。 ...................................................... そんな大きな手帳持ってて 重くないですか？ よく聞かれます！ ↓ ↓ 答え:私は重いとは思いません 私の場合、 持ち歩いていたら便利なページとか 手元にないと困る情報 しか入ってないので、 重さは気にならないことが多いです それでも 重いなーと感じることはあります そんな時は中身を見直すタイミング！ 持ち歩く必要のないページは「家置き」 もういらないページは「処分」 といった感じで整理してみてください♫ 今は引っ越しページが入ってるので 500gを超えてますが、 引っ越し後は400gを切る予定です✨ ...................................................... 以上、ほりさとみ@福岡でした(*ˊᵕˋ*)ﾉ ほりさとみのInstagram @satomihori_techo こちらもぜひフォローよろしくお願いします♪ 最後まで読んでくださりありがとうございました🌈 #あな吉手帳術 #あな吉手帳 #ふせん #フセン #みんなの使い方 #あな吉手帳術インストラクター2024/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術#あな吉手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳#あな吉手帳https://www.instagram.com/explore/tags/ふせん#ふせんhttps://www.instagram.com/explore/tags/フセン#フセンhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなの使い方#みんなの使い方https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術インストラクター#あな吉手帳術インストラクター2.0%890🌸あな吉手帳術講師４名が綴る🌸 ＼公式Instagram 第５期／ あな吉手帳術を使った 「暮らしのお役立ち情報」を発信しています。 本日は【みほ】が担当いたします。 ...................................................... 南菜さんの投稿に続き、私も手帳の重さチェック！ あな吉手帳界隈の中では、重くて厚い手帳を持っている私。 元々の手帳の重さのせいもあるかな？ 1kg超えてました。 重いけど、いつも持ち歩きたい。 車生活でなかったら、こんなに重くはしていなかったかも‥💦 単純に分厚い手帳が好きだし、なんでも挟みたい。 たくさん挟めるように、リングの大きさも3センチという大きめサイズを選んでます。 この反動もあってか？仕事用の手帳は軽いです。 最初は、仕事手帳も厚かったんです。 インデックスもたくさんつけてました🙂 プライベート手帳で、何年も厚いものを使っていたらか『1冊に、たくさんの情報を詰め込んでた方が便利なはず！』と思い込んでて。 でも、段々と重さと厚さが使いにくなってきて。 プライベート手帳と仕事手帳に求めるものが違ったんですよね😁💦 仕事の手帳を使って、何をしたいのか考えたら‥。 記録や情報の管理よりも、毎日のスケジュール確認や、段取りを組むために使いたい。 と思ってから、スケジュール管理に使わないものは、どんどん外していきました。 今挟んでいるものは、デイリー2日分、ウィークリー1ヶ月分、マンスリー３ヶ月分、年間シート、やることシート、ふせんパッド、連絡先のリスト。 これらの他に、資料的なものを少し。 インデックスも最低限。 ふせんはたくさん貼ってますが、リフィルは少なめ。 これくらいで十分でした。 バッグからの出し入れもササッとできるようになって、軽くて快適！ 重たいプライベート手帳も、軽い仕事手帳も、どちらも今の自分にぴったりな手帳です😀✨ ...................................................... 【あな吉手帳術】は あなたの暮らしのお困りごとを 解決してくれる救世主！ みほのInstagramより @miho_3331 こちらもぜひフォローよろしくお願いします♪ 以上、みほでした(*ˊᵕˋ*)ﾉ 最後まで読んでくださりありがとうございます🌈 ****** #子育てママ #ワーキングマザー #ワーママ #ママ向け #手帳の使い方 #仕事手帳 #手帳好きな人と繋がりたい #あな吉手帳公式 #あな吉手帳術公式 #あな吉手帳術 #あな吉手帳2024/03/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーキングマザー#ワーキングマザーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワーママ#ワーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママ向け#ママ向けhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳の使い方#手帳の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/仕事手帳#仕事手帳https://www.instagram.com/explore/tags/手帳好きな人と繋がりたい#手帳好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳公式#あな吉手帳公式https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術公式#あな吉手帳術公式https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術#あな吉手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳#あな吉手帳3.47%1550🌸あな吉手帳術講師4名が綴る🌸 ＼公式Instagram 第5期／ あな吉手帳術を使った 「暮らしのお役立ち情報」を発信しています。 本日は【入辺南菜】@nana_techoが担当いたします。 .................................................... 【手帳を続ける秘訣】 皆さん、こんにちは♪ 手帳が続かなくて困っているそこのあなたへ 今日は【手帳を続ける秘訣】をお伝えします。 それは【定期的なメンテナンス】です！ その手帳使いにくくなってない？ プチストレスとか感じてない？ 手帳開く時のワクワク 感じなくなってない？ 重くて持ち歩くのしんどくなってない？？ いろいろあるけど…今日は メンテナンスのひとつ 【手帳の重さチェック】 重いと持ち歩くのが面倒になって 家に放置⇒手帳が続かない⇒生活が荒れる の負のスパイラルに💦 私の場合はボーダーラインが６００ｇ ６００ｇ超えないのがベストな重さ。 （結構、重めな人ですｗ） 今回は６００ｇ超えていたので 新年度になるし、ついでに手帳の中身を整理したよ♪ ちょっとだけ軽くなったｗｗ 皆さんも新年度前に是非、 手帳の重さチェックと中身整理やってみてね♪ 重さチェックも是非、定期的に♪ そして中身整理も定期的にやると 気分一新できて、続けられるよ♪ 続ける秘訣をもっと知りたい方は こちらをフォローして、投稿をチェック ↓↓ @nana_techo または基礎コースや継続コースを受講してね♪ ...................................................... 【あな吉手帳術】は あなたの暮らしのお困りごとを 解決してくれる救世主！ あな吉手帳術を学んでみませんか？ ●あな吉手帳術基礎コース（オンライン) →３月いっぱいまでモニター価格で募集中 ●あな吉手帳継続コース 個別コースは随時受付中 お申込み＆詳細はこちら↓↓ @nana_techo ...................................................... こちらもぜひフォローをよろしくお願いします♪ 以上、南菜でした(*ˊᵕˋ*)ﾉ 最後まで読んでくださりありがとうございます🌈 #あな吉手帳術 #タスク管理 #子育てママ #手帳活用 #手帳の使い方 #手帳の中身 #あな吉手帳術公式 #システム手帳2024/03/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術#あな吉手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/タスク管理#タスク管理https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳活用#手帳活用https://www.instagram.com/explore/tags/手帳の使い方#手帳の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/手帳の中身#手帳の中身https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術公式#あな吉手帳術公式https://www.instagram.com/explore/tags/システム手帳#システム手帳1.73%716🌸あな吉手帳術講師４名が綴る🌸 ＼公式Instagram 第５期／ あな吉手帳術を使った 「暮らしのお役立ち情報」を発信しています。 本日は【あべともえ】が担当いたします。 ...................................................... スキマ時間を制する やることシートについて ライター：須藤ゆみトップディレクター @sudoyumi さらに詳しい記事は トップページ @anakichitetho 2023年7月17日の NEWS記事にあります。 ...................................................... 【あな吉手帳術】は あなたの暮らしのお困りごとを 解決してくれる救世主！ ぜひこのタイミングに 学んでみませんか？ あべともえのInstagramより @tomoeabe_techo こちらもぜひフォローよろしくお願いします♪ 以上、あべともえでした(*ˊᵕˋ*)ﾉ 最後まで読んでくださりありがとうございました！ #手帳の使い方 #主婦の悩み #手帳好きな人と繋がりたい #あな吉手帳術公式 #あな吉手帳術 #あな吉手帳 #手帳好きな人とつながりたい #あべともえ #フセン #付箋 #ふせん #やることシート2024/02/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳の使い方#手帳の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/主婦の悩み#主婦の悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳好きな人と繋がりたい#手帳好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術公式#あな吉手帳術公式https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術#あな吉手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳#あな吉手帳https://www.instagram.com/explore/tags/手帳好きな人とつながりたい#手帳好きな人とつながりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/あべともえ#あべともえhttps://www.instagram.com/explore/tags/フセン#フセンhttps://www.instagram.com/explore/tags/付箋#付箋https://www.instagram.com/explore/tags/ふせん#ふせんhttps://www.instagram.com/explore/tags/やることシート#やることシート2.29%1020🌸あな吉手帳術講師4名が綴る🌸 ＼公式Instagram 第5期／ あな吉手帳術を使った 「暮らしのお役立ち情報」 を発信しています。 本日は【ほりさとみ】が担当いたします。 ...................................................... 講座や手帳カフェでも 聞かれることの多い 「やることシート」 どんなの使ってる？ どんなカテゴリわけ？ 私は じゃばら式やパタパタ式のシートに 家でやること 外出ついでにやること スマホ・PCでやること 連絡すること 返事待ち などに分けていましたが、 最近、 どこに貼ればいいのかな… と迷うフセンがあったり、 なかなか見ないフセンがあったり。 ということで 今はお試しで ○シートは一枚だけ ○カテゴリ分けはなし で使っています 早めにやらないといけないことを バーッと貼ってます @37chu_techo みなちゅうからもらった チャームを付けているので 手帳を閉じていても ワンアクションですぐに見つけられます✨ ...................................................... 以上、ほりさとみ@福岡でした(*ˊᵕˋ*)ﾉ ほりさとみのInstagram @satomihori_techo こちらもぜひフォローよろしくお願いします♪ 最後まで読んでくださりありがとうございました🌈 #あな吉手帳術 #あな吉手帳 #ふせん #フセン #やることシート #みんなの使い方 #あな吉手帳術インストラクター2024/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術#あな吉手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳#あな吉手帳https://www.instagram.com/explore/tags/ふせん#ふせんhttps://www.instagram.com/explore/tags/フセン#フセンhttps://www.instagram.com/explore/tags/やることシート#やることシートhttps://www.instagram.com/explore/tags/みんなの使い方#みんなの使い方https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術インストラクター#あな吉手帳術インストラクター2.8%1196🌸あな吉手帳術講師４名が綴る🌸 ＼公式Instagram 第５期／ あな吉手帳術を使った 「暮らしのお役立ち情報」を発信しています。 本日は【みほ】が担当いたします。 .................................................. 前回の、ななさんの投稿に続き、私もやることシートの紹介を🙂 飽きやすい性格もあり、いろんなのを試したくて、これまで様々なやることシートを作ってきました〜。 最近使っているのはこちら。 A5サイズの半分くらいで、コンパクトなもの。 ふせんを書いた後、すぐにウィークリーやデイリーに貼っていくと、あまりやることシート内にふせんを貼ることがなかったりして。 小さめなやることシートでもいいかなーって時期は、この小さいのを使ってます。 カテゴリーも『家にいるとき』『外出中』『隙間時間にできること』くらいで少なめ。 あとは、黒いリフィルをラミネートして作ったもの。 こちらは、A5サイズを3枚繫げたもので、たくさんふせんを貼れます。 シートが黒いとふせんの色が見やすくてお気に入り！ 使いやすいものを長く使うのもいいし、時々変えて、気分を変えるのもいいですよね✨ 『やることシート』っていう同じアイテムですが、使う人によって、サイズもカテゴリー分けも全然違って面白いんですよね。 ぜひぜひ、手帳カフェやインスタなどで、いろんな『やることシート』をチェックしてみてくださいね〜😁 ...................................................... 【あな吉手帳術】は あなたの暮らしのお困りごとを 解決してくれる救世主！ みほのInstagramより @miho_3331 こちらもぜひフォローよろしくお願いします♪ 以上、みほでした(*ˊᵕˋ*)ﾉ 最後まで読んでくださりありがとうございます🌈 ****** #あな吉手帳術 #あな吉手帳 #やることシート #システム手帳 #手帳2024/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術#あな吉手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳#あな吉手帳https://www.instagram.com/explore/tags/やることシート#やることシートhttps://www.instagram.com/explore/tags/システム手帳#システム手帳https://www.instagram.com/explore/tags/手帳#手帳4.64%2052🌸あな吉手帳術講師4名が綴る🌸 ＼公式Instagram 第5期／ あな吉手帳術を使った 「暮らしのお役立ち情報」を発信しています。 本日は【入辺南菜】@nana_techoが担当いたします。 .................................................... 【あな吉手帳の効率化アイテム】 あな吉手帳術には 「やることシート」というものがあります♪ これはただのフセン置き場では ありません！！ これ、やる事を効率化してくれる 【超・優れモノ】なんです♪ ※使い方やカテゴリー分けの方法は 基礎コースで学んでね。 私の場合は ①外出ついで ②PC開けたついで ③隙間時間リスト ④来月やること ⑤夫が休みの時 で分けています♪ 皆さんはカテゴリー分けどうしてる？ また何連のシートを使っている？ 是非、コメント欄で教えてね♪ 手帳術をきちんと学んで 生活を楽にし、夢やWishを叶えたい方は 基礎コースを受講してみてね♪ ママの暮らしをHappyにする手帳活用法 をお伝えしています♡こちらもフォローしてね♪ ↓↓ @nana_techo ...................................................... 【あな吉手帳術】は あなたの暮らしのお困りごとを 解決してくれる救世主！ あな吉手帳術を学んでみませんか？ ●あな吉手帳術基礎コース（オンライン)この秋開講 →モニター価格で募集中 ●あな吉手帳継続コース 個別コースは随時受付中 グループレッスンは2月スタート募集中 お申込み＆詳細はこちら↓↓ @nana_techo ...................................................... こちらもぜひフォローをよろしくお願いします♪ 以上、南菜でした(*ˊᵕˋ*)ﾉ 最後まで読んでくださりありがとうございます🌈 #あな吉手帳術 #タスク管理 #子育てママ #手帳活用 #手帳の使い方 #手帳の中身 #あな吉手帳術公式 #システム手帳2024/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術#あな吉手帳術https://www.instagram.com/explore/tags/タスク管理#タスク管理https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/手帳活用#手帳活用https://www.instagram.com/explore/tags/手帳の使い方#手帳の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/手帳の中身#手帳の中身https://www.instagram.com/explore/tags/あな吉手帳術公式#あな吉手帳術公式https://www.instagram.com/explore/tags/システム手帳#システム手帳2.24%1000<前へ123456...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
ランキング
人気のタグ
コンテンツ(投稿)一覧
キーワード調査
動画分析(YouTube)
PR案件
アカウント情報
お問い合わせ
- 
指定なし
