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masamim

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  • 小雨が降っていますが 逆にちょうどよい気持ちよさ。 ソメイヨシノはさすがに もう散りましたね～。 でもふと足元を見たら 一面茶色！ 日本に生まれて良かったなあ～ 桜の、ピンク→緑→茶色の 移り変わりが毎年見られるから。 どの時期も一瞬で過ぎてしまうから。 その時その時を楽しみたいですね。 桜の期間限定と同じように 運動会に向けての小冊子も 5月1日までリリースしています。 詳細はコメント欄のリンクから。 @masami.motto #桜は期間限定 #朝ランです #winウィン体操 #運動苦手でも大丈夫 #桜のじゅうたん #期間限定

    2019/04/26に公開

    #桜は期間限定#朝ランです#winウィン体操#運動苦手でも大丈夫#桜のじゅうたん#期間限定

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  • 朝から#しっとり ・・・ を通り越して、 蒸し暑い陽気です。 #濃いピンク の#八重桜も いいけれど、 淡いピンクでぷっくり満開も可愛いなあと思いました。 #今日は雨かな。 #朝ランです #winウィン体操 #運動苦手でも大丈夫 #淡いピンク #運動嫌い

    2019/04/24に公開

    #しっとり#濃いピンク#八重桜も#今日は雨かな#朝ランです#winウィン体操#運動苦手でも大丈夫#淡いピンク#運動嫌い

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  • つつじの季節がやってきた！ 生け垣いっぱいに濃いピンクの花が咲くのは圧巻ですね。 ご夫婦でゆったりと朝の散歩をされているかたもいて、 こうしていつまでも歩ける体でありたいなとつくづく思いました。 人生100年時代を生き抜く身体作りは子供のうちから！ 親子でできる【winウィン体操】 無料小冊子をプレゼントします。 詳しくはプロフィール欄のメルマガから。 @masami.motto #人生100年時代 #運動苦手でも大丈夫 #winウィン体操 #つつじ #圧巻のつつじ #身体作りは人生を豊かにする

    2019/04/23に公開

    #人生100年時代#運動苦手でも大丈夫#winウィン体操#つつじ#圧巻のつつじ#身体作りは人生を豊かにする

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  • #桜 が見頃だった時の 娘との#朝ランです 。 桜も一瞬だし こうして娘と一緒に 語りながら走れるのも・・・ @masami.motto #親子の時間 #娘に負けたくない #ゆるゆるジョグ #思春期迫る #運動苦手でも大丈夫 #女医の子育て

    2019/04/21に公開

    #桜#朝ランです#親子の時間#娘に負けたくない#ゆるゆるジョグ#思春期迫る#運動苦手でも大丈夫#女医の子育て

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  • 子供も#にぶい が、私も#にぶかった・・・ てを繋ぎ、もう片方で相手のお腹を触ったら勝ち！ 【て繋ぎプロレス】 @masami.motto #運動音痴ですがなにか #子供に負けたくない #運動苦手でも大丈夫 #運動嫌い #プロレス好き #親子のスキンシップ #負けず嫌い #女医の子育て

    2019/04/20に公開

    #にぶい#にぶかった#運動音痴ですがなにか#子供に負けたくない#運動苦手でも大丈夫#運動嫌い#プロレス好き#親子のスキンシップ#負けず嫌い#女医の子育て

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  • ボールプールに埋もれる小学生。 回りの可愛い幼児さんと比べると・・・怪獣だ。 @masami.motto #うんこミュージアム #ボールプール #年齢制限 #ペアルック #運動苦手 #運動音痴にならないで #運動会 #わんぱく女子 #運動音痴ですがなにか

    2019/04/13に公開

    #うんこミュージアム#ボールプール#年齢制限#ペアルック#運動苦手#運動音痴にならないで#運動会#わんぱく女子#運動音痴ですがなにか

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  • 土日の観光地は道路が混み混み！ ヒマ対策に持ってきた折り紙が大活躍しています。 折ってると眠くならないよ～ #折り紙 #折り紙アート #助手席で寝る #助手席暇 #温泉街 #お花見したい

    2019/03/30に公開

    #折り紙#折り紙アート#助手席で寝る#助手席暇#温泉街#お花見したい

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  • ～今年のスモーク～ かいしんのいちげき！ 【半熟煮卵の燻製】 #かいしんのいちげき #燻製大好き #半熟卵大好き #煮卵とろとろ

    2019/03/18に公開

    #かいしんのいちげき#燻製大好き#半熟卵大好き#煮卵とろとろ

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  • 駅ではドクターイエロー、遭遇。 新幹線内では駅弁ならぬ、おにぎり。 初の電車、「伊豆登山鉄道」だって！ なんかだか ワクワクしちゃうよこれは❤️ 鉄子じゃないけどね。 #ドクターイエロー #新幹線 #鉄子ではないです多分 #伊豆登山鉄道 #駅弁

    2019/03/17に公開

    #ドクターイエロー#新幹線#鉄子ではないです多分#伊豆登山鉄道#駅弁

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  • 四日前、謎の腰痛に襲われ体動困難。 家事もままならない状況でした。 週末予定の無謀な大会は、棄権か・・・？ と頭をかすめましたが 下肢のケアを念入りに念入りに繰り返し 続けて、最大心拍数の50％下のアスリートウォーキングで調整したところ 明日、出場できるところまで ふっかつ！ 夫が差し入れしてくれました。 カツ丼、ではなくて かつおのたたき。 雛祭りだけでなく、前夜祭。 精がついた。 #マラソン大会 #アスリートウォーキング® #げんかつぎ #鰹のタタキ #満腹で動けません

    2019/03/02に公開

    #マラソン大会#アスリートウォーキング#げんかつぎ#鰹のタタキ#満腹で動けません

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  • 春の朝ランの楽しみは なんといっても、花の蕾！ ここ数日の暖かさで 一気にふっくらしてきたかな。 さあ来週はハーフマラソンだ。 #朝ラン #椿 #桜 #ハーフマラソン #蕾 #アスリートウォーキング

    2019/02/24に公開

    #朝ラン#椿#桜#ハーフマラソン#蕾#アスリートウォーキング

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  • 買っちゃった♥️ こういう黙々ユニット制作 たまらんね。 #折り紙 #一匹狼 #きかがくもよう #ユニット折り紙 #お一人様ですが #趣味は折り紙

    2019/02/15に公開

    #折り紙#一匹狼#きかがくもよう#ユニット折り紙#お一人様ですが#趣味は折り紙

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  • 謹賀新年 起きてランの身支度していたら いつもは一番長く寝ている娘が目を覚まし 一緒に行く！と言ってくれた。 初ランは娘と二人で♪ 今年は親子マラソン出る？ 今年も一人でも多くの親子に 運動の楽しさを届けていきます。 皆様、今年も どうぞよろしくお願いします。 #朝ラン #親子マラソン #謹賀新年

    2019/01/01に公開

    #朝ラン#親子マラソン#謹賀新年

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