コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順わたしのサードプレイスの見つけ方〜自分の居場所は自分の中にも見つけられる〜 一田憲子さんのサイト「外の音、内の香」の ライターズマルシェで 連載をさせていただいています。 @ichidanoriko2024 新しい記事が公開になりました。 「このまま自分と向き合わなかったら、きっと後悔する」 自分が本当はかなり限界の状態なんだということに 気がつくきっかけになった出来事や その時の内側の気持ちの変化も改めて向き合い直し 勇気を出して書いてみました。 人生をじっくりふりかえると 忘れていたいろんな自分が見えてきます。 「子どものころの自分と重ね合わせて読みました」 「わたしも、孫にとってのサードプレイスになれたらいいなと思いました。」 「読んでいたら涙がぽろぽろ溢れてきました。」 と、たくさんご感想をいただいています。 (掲載許可いただいています) 誰かのためではなく 自分のために考える時間を作ることが 自分と向き合う第一歩だと私は思います。 ストーリーにリンクを貼っています🔗 ぜひ、お読みくださいね。 𓅯news𓂅⋆ 【雑誌に掲載していただきました‼︎】 ／ リンネル特別編集 私を幸せにする時間の使い方 ＼ @mook.tkj 6ページ掲載📖 ただの時間術ではなく 色んな人の生き方や人生ストーリーに 触れられる素晴らしいムック本です✨ 大好評発売中！ 【連載をスタートしました✏︎】 大好きな一田憲子さんのサイト 「外の音、内の香」 この度、一田さんに機会をいただき、 なんと連載をさせていただくことになりました！ 連載のタイトルは 「わたしのサードプレイスの見つけ方」 プロフィール欄下のURLから 記事に飛べます #サードプレイス #自分に向き合う #自分の時間 #居場所 #私を幸せにする時間の使い方 #自分を知る #自分の時間 #自分で決める #自分を大切に #自分らしい生き方 #自分らしい暮らし #自分らしい働き方 #人生を楽しむ #生き方を選ぶ #アラフォーライフ #アラフォーママライフ #アラフォーママ #45歳 #3児の母 #きやまりえ2024/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サードプレイス#サードプレイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分に向き合う#自分に向き合うhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/居場所#居場所https://www.instagram.com/explore/tags/私を幸せにする時間の使い方#私を幸せにする時間の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分で決める#自分で決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい生き方#自分らしい生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい暮らし#自分らしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を選ぶ#生き方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/45歳#45歳https://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母https://www.instagram.com/explore/tags/きやまりえ#きやまりえ1.48%5153連休は5家族でキャンプへ 雨に降られた時間もあったけど テントの設営と撤収は運良く晴れてラッキー 写真を撮る時以外はスマホはテントの中 久しぶりにがっつりデジタルデトックスした3日間 自分の好きなことや 自分が心地よいことに正直で 愉快な大人たちと 個性あふれる子どもたちとの時間は 五感をフルに喜ばせ 今ここにあるシアワセを感じ ひたひたと満ちていくような時間 ま、帰ってから すっきりしないお天気の中でテントを乾かしたり 5人分の洗濯物と格闘するのは大変だけどw それでもやっぱりキャンプが大好きだ♡ 表紙の写真は ずらっと並ぶホットサンドメーカー こういう道具ひとつとっても それぞれの価値観とか選択の基準が見えて楽しい キャンプの醍醐味のひとつかもw あなたが「やっぱり好きだな」と思うことは何ですか？ 我が家のホットサンドメーカーはどれでしょう？ (突然のクイズ🤣) コメントやDMお待ちしてます♡ 𓅯news𓂅⋆ 【雑誌に掲載していただきました‼︎】 ／ リンネル特別編集 私を幸せにする時間の使い方 ＼ @mook.tkj 6ページ掲載📖 ただの時間術ではなく 色んな人の生き方や人生ストーリーに 触れられる素晴らしいムック本です✨ 大好評発売中！ 【連載をスタートしました✏︎】 大好きな一田憲子さんのサイト 「外の音、内の香」 この度、一田さんに機会をいただき、 なんと連載をさせていただくことになりました！ 連載のタイトルは 「わたしのサードプレイスの見つけ方」 改めて、自分のルーツや これまでの人生を辿る記事になりそうです プロフィール欄下のURLから 記事に飛べます よかったらぜひお読みくださいね #ファミリーキャンプ #子連れキャンプ #夏キャンプ #キャンプ飯 #キャンプが好き #キャンプ好きな人と繋がりたい #ホットサンドメーカー #パニーニプレス #キャンプギア #サードプレイス #私を幸せにする時間の使い方 #自分を知る #自分の時間 #自分で決める #自分を大切に #自分らしい生き方 #自分らしい暮らし #自分らしい働き方 #人生を楽しむ #生き方を選ぶ #アラフォーライフ #アラフォーママライフ #アラフォーママ #45歳 #3児の母 #きやまりえ2024/07/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファミリーキャンプ#ファミリーキャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/子連れキャンプ#子連れキャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏キャンプ#夏キャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンプ飯#キャンプ飯https://www.instagram.com/explore/tags/キャンプが好き#キャンプが好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンプ好きな人と繋がりたい#キャンプ好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットサンドメーカー#ホットサンドメーカーhttps://www.instagram.com/explore/tags/パニーニプレス#パニーニプレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンプギア#キャンプギアhttps://www.instagram.com/explore/tags/サードプレイス#サードプレイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/私を幸せにする時間の使い方#私を幸せにする時間の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分で決める#自分で決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい生き方#自分らしい生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい暮らし#自分らしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を選ぶ#生き方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/45歳#45歳https://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母https://www.instagram.com/explore/tags/きやまりえ#きやまりえ1.82%654改めての自己紹介と、フォロワーさんからいただいたご質問にお答えしましたー！ たくさんコメントありがとうございます✨ 本日20時に公式LINEで 久しぶりに無料のふりかえり会企画を配信します〜 ぜひご登録の上お待ちくださいね♡ 公式LINEは プロフィール欄下のURLからご登録いただけます☺︎ ↓↓↓ @kiyama_rie #ふりかえり #自分を知る #自分の時間 #自分で決める #自分を大切に #人生を楽しむ #生き方を選ぶ #アラフォーママライフ #45歳 #3児の母 #きやまりえ2024/07/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふりかえり#ふりかえりhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分で決める#自分で決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を選ぶ#生き方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/45歳#45歳https://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母https://www.instagram.com/explore/tags/きやまりえ#きやまりえ1.32%5007月ですね🌻（長文です〜いつもか笑） 6月は、久しぶりに上京した 母と過ごす週末からスタート 2週目は娘の運動会 3週目は中学生になった長男の 初めての定期テストと 夫の1泊2日の入院 (大丈夫なやつです、ご心配なく☺︎) 4週目は長男の2泊3日の移動教室と 次男の耳の不調からの耳鼻科通い… とにかく家族のことで てんこ盛りだった1ヶ月 さすがに疲れが出た？のか 最終週の数日は やるべきことはたくさんあるのに 身体が思うように動かない そんな日が数日続くと あー6月何もできなかった あぁ…なんて私はダメなんだ… って思ってしまいがち で、それも放置すると 自分反省会が止まらなくなる 自分責めモードにハマる アブナイ😱またやってしまうとこだった 3年前まで繰り返してた思考パターンです 今の私は、定期的に 「自分のためだけの時間」 を確保しています 7月初日の昨日 まずは所属してるコミュニティで お仕事を中心にふりかえり 苦手な数字にも 自分なりに向き合いました 苦手だから1人じゃ後回しにしてしまう そんな自分を知っているから 誰かと一緒に取り組む時間を確保して死守 会が終わった後で このリールを作成 今年は1ヶ月分の写真の中から 自分の心が動いた瞬間を集め リールを投稿すると決めています 今回で6投稿目 なんだかんだで午前中2時間かけて 6月を色んな角度から 淡々とふりかえりまくりました そしたらですね… 【仕事】 ・「16営業日にする」目標達成 ・コーチング実践トレーニングに参加 ・興味を持った地域のイベントや講座に 3つ参加できた ・パーソナルコーチング 45分、90分の合わせて32セッション ・最高の人生の歩き方プロジェクト2期 水曜日＆土曜日コース 7名の仲間とスタートできた ・一田憲子さんの「外の音、内の香」で 「わたしのサードプレイスの見つけ方」連載スタートした ・SCの仲間と親子ストーリーコーチング実験会を開催 【自分】 ・行きたかった美術館に行けた ・月一メンテナンスで鍼に行けた ・本が3冊読めた ・映画1本見れた ・アマプラでお気に入りのドラマ見つけた ・ショートスリーパーが悩みだったけど 睡眠時間が7時間の日が増えた ・月一ご褒美で料理教室という名の 憧れのお宅のお食事会に参加できた ・信頼しておまかせできるまりちゃんの美容室で カット＆カラーしてスッキリ @maritupe3 ・友だちと過ごす時間が月2回取れた ・大好きな布作家の友だちちえちゃんに 娘の夢のドレスを作ってもらってプレゼントできた @psoonchie @psoon__ 【暮らし】 ・ずっと気になっていた不用品の整理ができた (ゴミ袋4つ分！) ・自転車の点検と修理ができた (思いの外、大がかりな修理になり 出費はめっちゃ痛かった😱) ・子どもたちの学校関係の振込みが お知らせが来た日にできた (やろうやろうと思ってて ギリギリになりがち😅) 改めて書き出してみると おー色々やれてる！って思えるし もっとあるかも〜って探したくなるから不思議 ふりかえりをする前の 「何もできなかった」が嘘みたい 6月は、2月に亡くなった父の誕生月 ふとした瞬間に、何気ない思い出が ふわっとよみがえってきて 抑えている感情がじわじわと湧き上がるのを 何度も感じたことも、思い出せてよかったな 20代、30代のころは 「誰かの評価」や「人からどう見られるか」が 自分を認める基準でした もちろん、誰かから評価されることは うれしいしモチベーションにつながります でも、これからの人生は 自分ひとりで楽しめることや 自分で自分を満たす時間も 少しずつ積み重ねていきたい 誰かに認められたり 褒められたりすることじゃなくても 自分で自分を認めることができたら 最強だな〜って思うんです 2024年も折り返し みなさんの半年はどんな半年でしたか？ なんとなくふりかえって 「何もできなかった」 「あっという間に終わった…」 で済ませていませんか？ 「ふりかえり」をすると 自分がどんなことに心が動くのか 自分が「大切にしたいこと」が くっきりと見えてきますよ 最近、公式LINEに登録し 繋がってくださる方が増えてきました！ とってもうれしいので 明日7月3日(水) 久しぶりに無料のふりかえり会企画を配信します〜 ぜひお楽しみに♡ #ふりかえり #自分を知る #自分の時間 #自分で決める #自分を大切に #人生を楽しむ #生き方を選ぶ #アラフォーママライフ #45歳 #3児の母 #きやまりえ2024/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ふりかえり#ふりかえりhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分で決める#自分で決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を選ぶ#生き方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/45歳#45歳https://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母https://www.instagram.com/explore/tags/きやまりえ#きやまりえ1.98%696やりたいこと やるべきことで 頭がいっぱい それなのに 全然身体が動かない いまいち調子が出ない できれば何にもしたくない そんな時ありませんか？ 「りえさんもそんな時あるの？」 って言われがちだけど もちろんあります ありますとも〜 ちょっと前まで めちゃくちゃ動けてたのに 急になんで？どした？って 自分が自分で情けなくなるし 自分にイラッとするし いやいや、自分で決めたことでしょ しのごの言わずにやりなさいよって スパルタな自分がうるさいしw 結局、最終的にはやるんです やるんだけど いったんグズグズ言いたい みたいなね 手のかかる自分もいます そんな自分の存在を ずっと無視してきたけど 今は存在をちゃんと認めてる いろんな自分がいるよねって 降参してる なんか調子出ない 思うように動けない そんな時のわたしの対処法 ついつい自分反省会 自分責めモードになりがちだから まず休む ちゃんと休む 寝る、とにかく寝る 意図して頭を休めます 少しスッキリしたら 「疲れてたんだよー」 「よくやってるよ」って 自分で自分にちゃんと言う 今やりたいこと やるべきこと 気がかりなこと いったん全部、書き出してみる 一個一個、これ本当にやりたいの？ なぜやりたいの？って 自分にちゃんと聞く 自分じゃなくてもいいかもって思えることは 思い切って人に頼ってみる ざわつくもの、もやもやするものからは すすーっと距離をとる、できるなら手放す 安心できる人に「話して放つ」のもいい そしたら、いつのまにか大丈夫になる 生きてると色んなことあるし 自分の状態も 調子がいい時もあれば イマイチな時もある でも、今ココの自分の状態に ちゃんと気がつくことができれば きっと大丈夫 ちゃんと休む ちゃんと認める ちゃんと自分に聞く ちゃんと気づく 今日は「ちゃんと」祭り🤣 なんか調子出ない 思うように動けない そんな時、みなさんどうしてますかー？ よかったらコメントやDMで 教えてくださいね 写真や動画は だいぶ時差投稿だけど、2週間前 友だちの素敵なお家で開かれた メキシコ雑貨のイベントに さくっとお邪魔したときのもの♡ @indigo.deco どこみても可愛いものだらけ 写真をふりかえるだけでも 元気が出るし癒される🇲🇽 𓅯news𓂅⋆ 【雑誌に掲載していただきました‼︎】 ／ リンネル特別編集 私を幸せにする時間の使い方 ＼ @mook.tkj 6ページ掲載📖 ただの時間術ではなく 色んな人の生き方や人生ストーリーに 触れられる素晴らしいムック本です✨ 大好評発売中！ 【連載をスタートしました✏︎】 大好きな一田憲子さんのサイト 「外の音、内の香」 この度、一田さんに機会をいただき、 なんと連載をさせていただくことになりました！ 連載のタイトルは 「わたしのサードプレイスの見つけ方」 改めて、自分のルーツや これまでの人生を辿る記事になりそうです プロフィール欄下のURLから 記事に飛べます よかったらぜひお読みくださいね #ちゃんと #自己受容 #休む #私を幸せにする時間の使い方 #自分を知る #自分の時間 #自分で決める #自分を大切に #自分らしい生き方 #自分らしい暮らし #自分らしい働き方 #人生を楽しむ #生き方を選ぶ #アラフォーライフ #アラフォーママライフ #アラフォーママ #45歳 #3児の母 #きやまりえ2024/06/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ちゃんと#ちゃんとhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己受容#自己受容https://www.instagram.com/explore/tags/休む#休むhttps://www.instagram.com/explore/tags/私を幸せにする時間の使い方#私を幸せにする時間の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分で決める#自分で決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい生き方#自分らしい生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい暮らし#自分らしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を選ぶ#生き方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/45歳#45歳https://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母https://www.instagram.com/explore/tags/きやまりえ#きやまりえ1.37%502【子ども向けストーリーコーチング】 ＼ストーリーコーチングとは？／ コーチ・大学講師など 幅広く活躍している松崎祐子さん @storycoaching.jp 雑誌や広告で大活躍 フォトグラファーの清水美由紀さん @uriphoto 2人が共同開発した美しいカード 「Bloom your day」を使って 自分のことを知っていくコーチングです 考えたいテーマに沿って 自分でカードを選び 選んだカードの写真を見ながら 質問をヒントに想像をふくらませます 想像し思い描いたストーリーを 自由に話してみることで 自分自身の本音を見つけていきます 今回、代表のゆうこりんを中心に 認定コーチでアイデアを持ち寄り 数回の打ち合わせを経て 「子ども向けストーリーコーチング」の プログラムを創りました 昨日は実験会！ わたしは、認定講師として ファシリテーターを やらせてもらいました☺︎ 「人によって見えるものや感じ方が違うんだね」 「感じることをそのまま表現して大丈夫」 「みんなそれぞれ違っていいんだよ」 「あなたが見てる世界が素晴らしい」 そんなことを体感してもらえたらと願って みんなで考えたプログラム ストーリーを思い描くだけでなく 好きな材料を使い 自分が選んだ方法で表現する 制作の時間を取り入れました これがすごく楽しかった！ 頭でイメージしたことを 手を動かしてカタチにするって大事だなぁ 子どもの自由な発想に 大人が感動しっぱなし 久しぶりの子どもたちとの活動 めちゃくちゃ楽しかったです♡ 最近、やりたいことがいっぱいすぎて(←いつものこと) ついつい頭で考えるばっかりだった自分に気がついた 手を動かそう、手で考えよう〜と 子どもたちに気がつかせてもらいました😊 𓅯news𓂅⋆ 【雑誌に掲載していただきました‼︎】 ／ リンネル特別編集 私を幸せにする時間の使い方 ＼ @mook.tkj 6ページ掲載📖 ただの時間術ではなく 色んな人の生き方や人生ストーリーに 触れられる素晴らしいムック本です✨ 大好評発売中！ 【連載をスタートしました✏︎】 大好きな一田憲子さんのサイト 「外の音、内の香」 この度、一田さんに機会をいただき、 なんと連載をさせていただくことになりました！ 連載のタイトルは 「わたしのサードプレイスの見つけ方」 改めて、自分のルーツや これまでの人生を辿る記事になりそうです プロフィール欄下のURLから 記事に飛べます よかったらぜひお読みくださいね #手で考える #ストーリーコーチング #子どもコーチング #子ども向けワークショップ #サードプレイス #私を幸せにする時間の使い方 #自分を知る #自分の時間 #自分で決める #自分を大切に #自分らしい生き方 #自分らしい暮らし #自分らしい働き方 #人生を楽しむ #生き方を選ぶ #アラフォーライフ #アラフォーママライフ #アラフォーママ #45歳 #3児の母 #きやまりえ2024/06/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手で考える#手で考えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/ストーリーコーチング#ストーリーコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもコーチング#子どもコーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/子ども向けワークショップ#子ども向けワークショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/サードプレイス#サードプレイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/私を幸せにする時間の使い方#私を幸せにする時間の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分で決める#自分で決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい生き方#自分らしい生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい暮らし#自分らしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を選ぶ#生き方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/45歳#45歳https://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母https://www.instagram.com/explore/tags/きやまりえ#きやまりえ1.77%634やりたいこと 好きなことに まっすぐなムスメ 自分で自分の願いを叶えることに夢中で 1人じゃ難しいときは手伝ってって言う うれしい時は笑い かなしい時は泣く よく食べ、よく遊び、よく寝て 健やかに生きている いつも幸せそうな彼女がいるから 家族も周りの人もシアワセになる 幸せって本当はとてもシンプル 難しく考えちゃうのは きっと自分なんだよなぁ 梅雨らしいお天気の東京です よい休日を〜 𓅯news𓂅⋆ 【雑誌に掲載していただきました‼︎】 ／ リンネル特別編集 私を幸せにする時間の使い方 ＼ @mook.tkj 6ページ掲載📖 ただの時間術ではなく 色んな人の生き方や人生ストーリーに 触れられる素晴らしいムック本です✨ 大好評発売中！ 【連載をスタートしました✏︎】 大好きな一田憲子さんのサイト 「外の音、内の香」 この度、一田さんに機会をいただき、 なんと連載をさせていただくことになりました！ 連載のタイトルは 「わたしのサードプレイスの見つけ方」 改めて、自分のルーツや これまでの人生を辿る記事になりそうです プロフィール欄下のURLから 記事に飛べます よかったらぜひお読みくださいね #幸せになる方法 #サードプレイス #私を幸せにする時間の使い方 #自分を知る #自分の時間 #自分で決める #自分を大切に #自分らしい生き方 #自分らしい暮らし #自分らしい働き方 #人生を楽しむ #生き方を選ぶ #アラフォーライフ #アラフォーママライフ #アラフォーママ #45歳 #3児の母 #きやまりえ2024/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せになる方法#幸せになる方法https://www.instagram.com/explore/tags/サードプレイス#サードプレイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/私を幸せにする時間の使い方#私を幸せにする時間の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分で決める#自分で決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい生き方#自分らしい生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい暮らし#自分らしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を選ぶ#生き方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/45歳#45歳https://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母https://www.instagram.com/explore/tags/きやまりえ#きやまりえ2.64%964【連載をスタートしました！】 大好きな一田憲子さんのサイト 「外の音、内の香」 この度、一田さんに機会をいただき なんと連載をさせていただくことになりました！ 正直まだ夢みたいです… 教員時代、平日唯一のひとり時間だった通勤電車で 毎朝楽しみに読んでいたサイトの一つ まさか、自分が文章を綴らせていただける日がくるなんて 誰が想像できたでしょうか… たぶん、自分が一番びっくりしています 連載のタイトルは 「わたしのサードプレイスの見つけ方」 初回の記事は 「知っているだけで大丈夫」 というテーマで書きました 改めて、自分のルーツや これまでの人生を辿る記事になりそうです プロフィール欄下のURLから 記事に飛べます よかったらぜひお読みくださいね 𓅯news𓂅⋆ 雑誌に掲載していただきました‼︎ 5/13(月)発売 ／ リンネル特別編集 私を幸せにする時間の使い方 ＼ @mook.tkj 6ページ掲載♡ 大好きなリンネルに 掲載していただけるなんて本当にシアワセ！ ただの時間術ではなく 色んな人の生き方や人生ストーリーに 触れられる素晴らしいムック本です✨ #サードプレイス #連載中 #自分の人生を生きる #生き方を選ぶ #自分で決める #自分を知る #自分の時間 #自分を大切に #自分らしい生き方 #自分らしい暮らし #自分らしい働き方 #人生を楽しむ #私を幸せにする時間の使い方 #アラフォーライフ #アラフォーママ #アラフォーママライフ #45歳 #3児の母 #きやまりえ2024/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サードプレイス#サードプレイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/連載中#連載中https://www.instagram.com/explore/tags/自分の人生を生きる#自分の人生を生きるhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を選ぶ#生き方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分で決める#自分で決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい生き方#自分らしい生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい暮らし#自分らしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/私を幸せにする時間の使い方#私を幸せにする時間の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/45歳#45歳https://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母https://www.instagram.com/explore/tags/きやまりえ#きやまりえ4.43%15612【40代から人生を楽しむおしゃれ実験室】 例年より遅めなスタートみたいだけど そろそろ雨の季節ですねー パーソナルスタイリストのなかじまりかちゃんと 4月に結成したrr sisters @forme.38 おしゃれ実験室の今月のテーマは りかちゃんのフォロワーさんからいただいたネタ ありがとうございます♡ 「ジメジメな梅雨もごきげんに過ごしたい！ 何着る？雨の日コーデ☂️」 先月、ライブのあと思いつきでやった 往復書簡ならぬ往復リールが楽しかったので 今月もリールにしてみました！ 雨の日は服は ①多少濡れてもさっと乾くもの ②パンツでもスカートでも丈が長すぎないもの ③透けない、張り付かない素材のもの を選びます このワンピースは条件にぴったり 甘すぎないギンガムチェックもお気に入り さらっと1枚で着ても可愛いけど ベストとか羽織とか もう1アイテム合わせて色を足すのが楽しくて好き 雨の日、わたしが一番気になるのは足元！ 足が濡れると不快だし、寒いし 一気にテンション下がる 朝、必ず天気予報をチェック 自分のごきげんのために選びます 晴れの日は、ここ数年大好きなqueの靴一択 好きすぎて同じ靴を色違いで4足持ってるw 今日、雨降る？怪しいかもーという日は スニーカー 朝は降ってないけど 午後は降りそうって日は moonstarのオールウェザー 万が一降らなくても the長靴じゃない見た目なとこがいい 朝から降ってるけど 靴脱がないといけないタイミングあるかも って時はショート丈のレインブーツ 後からりかちゃんのリールよく見たら たぶん色違い？😂プチプラです✌︎ 朝からめっちゃ降ってる！って日は 野鳥の会の長靴が頼りになる相棒 これももう8年くらい愛用中 くるくるっと小さく畳めてパッカブル。 最高に好き♡ キャンプでも大活躍！ (珍しくオットとお揃いで持ってる) 教員時代は 雨の日用パンプスも持ってましたよー 足元、心地よさのためにほんと大事 わたしにとっての優先順位は 「身軽」なこと 荷物は極力少なくしたい なので 傘は基本あんまり萌えるアイテムではなく できればさしたくない、持ちたくない派 (どんな派？笑) 小学生男子か！とよくつっこまれます笑 もちろん日傘も興味なし〜 だって荷物増えるの嫌なんだもん笑 軽量コンパクトな折りたたみ傘 黒とかネイビーのめっちゃシンプルなやつ 無印の折りたたみ傘が 袋にワザありで好きです これだ！とピンとくる 素敵なレインコートを 数年探し求めておりますー きっとどこかで私を待ってくれてるハズ 雨の日も、ごきげんに過ごしたいですね♡ みなさんの雨の日アイテム ぜひ教えてくださーい 𓅯news𓂅⋆ 雑誌に掲載していただきました‼︎ 5/13(月)発売 ／ リンネル特別編集 私を幸せにする時間の使い方 ＼ @mook.tkj 6ページ掲載♡ 大好きなリンネルに 掲載していただけるなんて本当にシアワセ！ ただの時間術ではなく 色んな人の生き方や人生ストーリーに 触れられる素晴らしいムック本です✨ #アラフォーコーデ #アラフォーママコーデ #153cm #153cmコーデ #雨の日コーデ #レインブーツ #野鳥の会 #ごきげんスイッチ #私を幸せにする時間の使い方 #リンネル #リンネル特別編集 #自分を知る #自分の時間 #自分で決める #自分を大切に #自分らしい生き方 #自分らしい暮らし #自分らしい働き方 #人生を楽しむ #生き方を選ぶ #アラフォーライフ #アラフォーママライフ #アラフォーママ #45歳 #3児の母 #きやまりえ2024/06/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママコーデ#アラフォーママコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/153cm#153cmhttps://www.instagram.com/explore/tags/153cmコーデ#153cmコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/雨の日コーデ#雨の日コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/レインブーツ#レインブーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/野鳥の会#野鳥の会https://www.instagram.com/explore/tags/ごきげんスイッチ#ごきげんスイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/私を幸せにする時間の使い方#私を幸せにする時間の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/リンネル#リンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンネル特別編集#リンネル特別編集https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分で決める#自分で決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい生き方#自分らしい生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい暮らし#自分らしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を選ぶ#生き方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/45歳#45歳https://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母https://www.instagram.com/explore/tags/きやまりえ#きやまりえ1.71%623【45歳からの人生の歩き方】 時間ができたから休む ではなく 休む時間は 先に確保して死守！ 45歳からの人生の歩き方を 応援しています 𓅯news𓂅⋆ 雑誌に掲載していただきました‼︎ 5/13(月)発売 ／ リンネル特別編集 私を幸せにする時間の使い方 ＼ @mook.tkj 6ページ掲載♡ 大好きなリンネルに 掲載していただけるなんて本当にシアワセ！ ただの時間術ではなく 色んな人の生き方や人生ストーリーに 触れられる素晴らしいムック本です✨ #私を幸せにする時間の使い方 #リンネル #リンネル特別編集 #自分を知る #自分の時間 #自分で決める #自分を大切に #自分らしい生き方 #自分らしい暮らし #自分らしい働き方 #人生を楽しむ #生き方を選ぶ #アラフォーライフ #アラフォーママライフ #アラフォーコーデ #アラフォーママ #休む #休む勇気 #働き方 #生き方を選ぶ #時間の使い方 #45歳 #3児の母 #きやまりえ2024/06/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/私を幸せにする時間の使い方#私を幸せにする時間の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/リンネル#リンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンネル特別編集#リンネル特別編集https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分で決める#自分で決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい生き方#自分らしい生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい暮らし#自分らしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を選ぶ#生き方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/休む#休むhttps://www.instagram.com/explore/tags/休む勇気#休む勇気https://www.instagram.com/explore/tags/働き方#働き方https://www.instagram.com/explore/tags/時間の使い方#時間の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/45歳#45歳https://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母https://www.instagram.com/explore/tags/きやまりえ#きやまりえ1.56%590【time flies】 「5歳のさんちゃんは一番カワイイよ」 お誕生日の朝、最高のひと言いただきましたw 生まれてきてくれてありがとう！ #timeflies #子どもの成長 #子どもと過ごせる時間 #子どものいる暮らし #子どもとの時間 #こどもと暮らす #5歳女の子 #5歳誕生日 #メイクセット #3児ママ #3兄妹 #アラフォーライフ #アラフォーママ #生まれてきてくれてありがとう #ハイハイが変 #シャッフリングベビー #歩き始め #可愛くてごめん #親バカ部2024/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/timeflies#timeflieshttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもの成長#子どもの成長https://www.instagram.com/explore/tags/子どもと過ごせる時間#子どもと過ごせる時間https://www.instagram.com/explore/tags/子どものいる暮らし#子どものいる暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/子どもとの時間#子どもとの時間https://www.instagram.com/explore/tags/こどもと暮らす#こどもと暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/5歳女の子#5歳女の子https://www.instagram.com/explore/tags/5歳誕生日#5歳誕生日https://www.instagram.com/explore/tags/メイクセット#メイクセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児ママ#3児ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/3兄妹#3兄妹https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/生まれてきてくれてありがとう#生まれてきてくれてありがとうhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハイハイが変#ハイハイが変https://www.instagram.com/explore/tags/シャッフリングベビー#シャッフリングベビーhttps://www.instagram.com/explore/tags/歩き始め#歩き始めhttps://www.instagram.com/explore/tags/可愛くてごめん#可愛くてごめんhttps://www.instagram.com/explore/tags/親バカ部#親バカ部2.11%7645月ふりかえり 5月は、夫とふたり 念願のルミネtheよしもとから始まりました GW明けには 最高の人生の歩き方プロジェクトの募集で 初めての3days無料LIVEセミナー開催 去年12月から 少しずつ準備を始めました 2月、大好きな父との別れがあって プロジェクトの準備を続けるか いったんストップするか考えました 「チーム自分」で何度もミーティング 相談を重ねました。 「チーム自分」とは 作家の安達茉莉子さんと土門蘭さんのトークイベントで お二人が話されていてすごくいいなぁと 心が動いた考え方です。 自分と他者ではなく 「自分と自分と、他者」 と考えるととても心強い 自分の中に色んな自分がいていい ということ。 わたしもまず自分と自分で相談しました。 「お父さんが亡くなったんだよ。休みな。」 と、やさしく声をかけてくれる自分 「また感情を置いてけぼりにしてるんじゃない？ 何もできなくたって誰も責めないよ」 と、寄り添ってくれる自分 「やっぱり… 一度決めた自分との約束は どんな時も最後までやりきりたい！」 と素直に願う自分 心配症の自分、すごく慎重な自分 自信がない自分、毒舌な自分 世間体を気にする自分 イケイケな自分、ぐーたらな自分 大切なものを失って 心にぽっかり穴が空いてる自分 チーム自分には色んな自分がいます どんな自分もいていいと認めたら 小さな自分の「やりきりたい」という声を みんなが応援してくれました。 愛しい家族、大切な友人たち 尊敬する仲間たちと シアワセなひととき 美味しいテーブル 美しい瞬間 いっぱい味わったなー たぶん大好きで心から信頼する人たちに会って 自分の輪郭を確認したかったんだと思う @psoonchie @morningchildren @kazenone.book @nicochihiro @shihoko_photo @akaneshirota @colorgenicphoto @maritupe3 @murayama_tomomi0716 みんなありがとう、大好き♡ 心にぽっかり空いた大きな穴は 正直、日々存在感を増すばかり でも、 わたしは今ここに生きている 大切なひとに手を伸ばせば触れることができる なんてシアワセなんだろう 今日の光は今日しか感じることができないし 今日降っている雨も同じ雨は2度とない シアワセはいつだって今ここにある だから、わたしは 今を全力で味わいたい 5月もよく生きた 6月はどんな1ヶ月にしよう？ 2024年も半分折り返しだー 早っ 自分の生き方は自分で選べる あなたは何を選び どんな自分で生きたいですか？ 40代からの人生の歩き方を 応援しています 𓍯Service𓍯 ▷最高の人生の歩き方プロジェクト🌏 オリジナルワークBOOKで自分を棚卸し 自分が本当に大切にしたいとモノコトヒトを知る グループコーチング×パーソナルコーチング 対話のチカラで自己理解を深め 望む未来をつかみにいく4ヶ月プロジェクト 6月スタート 水曜日コース(6/12〜) 土曜日コース(6/8〜) 7名の素敵な仲間たちと スタートします！楽しみー✨ 参加したかったけど曜日が合わなかった… 家族の都合でどうしても今期難しそう 次回の募集はいつですか？ とお問い合わせいただいたいています。 わたし自身、すごくいいプロジェクトだと 心から思えていることが本当にうれしい 大切にしていきたいです。 気になる方、Instagramや 公式LINEをチェックしてくださいね！ 𓅯news𓂅⋆ リンネルに掲載していただきました‼︎ 5/13(月)発売 ／ リンネル特別編集 私を幸せにする時間の使い方 ＼ @mook.tkj 6ページ掲載♡ 大好きなリンネルに 掲載していただけるなんて本当にシアワセ！ ただの時間術ではなく 色んな人の生き方や人生ストーリーに 触れられる素晴らしいムック本です✨ #私を幸せにする時間の使い方 #リンネル #リンネル特別編集 #チーム自分 #自己対話 #自己受容 #自己対話 #自己成長 #自分を知る #自分の時間 #自分で決める #自分を大切に #自分らしい生き方 #自分らしい暮らし #自分らしい働き方 #人生を楽しむ #生き方を選ぶ #アラフォーライフ #アラフォーママライフ #3児の母 #きやまりえ2024/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/私を幸せにする時間の使い方#私を幸せにする時間の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/リンネル#リンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンネル特別編集#リンネル特別編集https://www.instagram.com/explore/tags/チーム自分#チーム自分https://www.instagram.com/explore/tags/自己対話#自己対話https://www.instagram.com/explore/tags/自己受容#自己受容https://www.instagram.com/explore/tags/自己成長#自己成長https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分で決める#自分で決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい生き方#自分らしい生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい暮らし#自分らしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を選ぶ#生き方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母https://www.instagram.com/explore/tags/きやまりえ#きやまりえ1.9%657【40代×元教員×3児の母「私を幸せにする時間の使い方」】 私を幸せにするために必要なもの 特別なご褒美や ごちそう ワクワクするお出かけ ではないな〜って 最近すごく実感してます 今ここにある幸せを 感じることができる心のゆとり 心のゆとりを産む時間の余白 どんなに美味しいものが目の前にあっても どんなに美しい景色を見ても 欲しかったモノが手に入っても 頭の中が忙しかったり 心の中にずっと抱えるもやもやがあったり 時間に追われてたりすると 今、目の前にあるシアワセに 気がつくことができない あ〜うれしいなぁ あ〜シアワセだなぁって 味わうことなく …ハイ次！ それって、とてももったいないと思いませんか？ ふりかえると 私もずっとそんな日々を過ごしてきました 子どもの話を聞いてる風にしながら 頭の中ではその後の段取りを確認してたり 次の日の仕事のこと考えてたり… 聞いてるようで全然聞いてない なんなら要領を得ない話に イラッとさえする😅 ご飯を食べながら 少し前にもやついた一言が どこからともなく再生される 傷ついたのに 悲しかったのに 自分がどう見られるかや 相手がどう思うか気にして 何も言えなかった自分にもやもや… 言わないと伝わらないってわかってるのに 自分ががまんすればいいって あー出た出た またやってるよ… 美味しいはずのご飯の味がしない 何を食べたかさえ覚えてない ただ胃袋に食べ物を流し込んだだけ うー、書いてて やっぱりいやだなって思いました でも、ずっと無意識にやり続けちゃってたこと 私にとっての最高の人生の歩き方は 何気ない日々にシアワセを感じること おばあちゃんになっても 好きな場所で好きな服を着て 心地よく暮らしながら働き続け 家族、友だち、お客さまに囲まれ 楽しく歳を重ねていくこと この、ささやかだけど壮大な夢をつかみたい 人生、山あり谷あり たまに落とし穴もあるw だからオモシロイ って笑って過ごしたい 今しかない今を味わいながら 自分の道を選び、創り、進む 時間は命 どんな時間を過ごすか これからの自分の人生を どう舵取りしていくか 今、何を感じるか すべて自分で選べます 40代からの人生の歩き方を 応援しています！ 𓍯Service𓍯 ▷最高の人生の歩き方プロジェクト🌏 オリジナルワークBOOKで自分を棚卸し 自分が本当に大切にしたいとモノコトヒトを知る グループコーチング×パーソナルコーチング 対話のチカラで自己理解を深め 望む未来をつかみにいく4ヶ月プロジェクト 6月スタート 水曜日コース(6/12〜) 土曜日コース(6/8〜) 7名の素敵な仲間たちと スタートします！楽しみー✨ 参加したかったけど曜日が合わなかった… 家族の都合でどうしても今期難しくて… 次回の募集はいつですか？ とメッセージやお問い合わせを いただいたいています。 ありがたい😭✨ わたし自身、すごくいいプロジェクトだと 心から思えていることが本当にうれしい 参加してくださった方々の変化は想像以上🥹✨ 大切に大切にしていきたいです。 気になる方、Instagramや 公式LINEをチェックしてくださいね！ @kiyama_rie 𓅯news𓂅⋆ 雑誌に掲載していただきました‼︎ 5/13(月)発売 ／ リンネル特別編集 私を幸せにする時間の使い方 ＼ @mook.tkj 6ページ掲載♡ 大好きなリンネルに 掲載していただけるなんて本当にシアワセ！ ただの時間術ではなく 色んな人の生き方や人生ストーリーに触れ 自分の人生や時間について考えるヒントがもらえる 素晴らしいムック本です✨ #私を幸せにする時間の使い方 #リンネル #リンネル特別編集 #自分を知る #自分の時間 #自分で決める #自分を大切に #自分らしい生き方 #自分らしい暮らし #自分らしい働き方 #人生を楽しむ #生き方を選ぶ #アラフォーライフ #アラフォーママライフ #3児の母 #きやまりえ2024/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/私を幸せにする時間の使い方#私を幸せにする時間の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/リンネル#リンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンネル特別編集#リンネル特別編集https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分で決める#自分で決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい生き方#自分らしい生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい暮らし#自分らしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を選ぶ#生き方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母https://www.instagram.com/explore/tags/きやまりえ#きやまりえ1.82%690【40代×元教員×3児の母「私を幸せにする時間の使い方」】 40歳でやめたこと ✔︎人に合わせること ✔︎何でも引き受けること ✔︎断れない自分 役に立てない自分はだめ できる人と思われなきゃ きらわれたくない 色んな思い込みや思考の癖 たーくさん持って 重たかったなぁ そりゃ、自分の時間なんて1分もないはずよ って昔のわたしにツッコミw 人生後半戦は 本当に必要なものだけ持って 自分の道を身軽に歩いていきたい 本当に大切なモノコトヒトを 本気で大切にして 私を幸せにする時間を生きたい 手放すのって勇気がいるけどね 本当の自分と向き合って 小さく試してみたらなんてことなかった 𓍯Service𓍯 ▷最高の人生の歩き方プロジェクト🌏 オリジナルワークBOOKで自分を棚卸し 自分が本当に大切にしたいとモノコトヒトを知る グループコーチング×パーソナルコーチング 対話のチカラで自己理解を深め 望む未来をつかみにいく4ヶ月プロジェクト 気になる方、迷っている方 ご質問、メッセージたくさんありがとうございます 明日までの2日間限定で 詳細資料を公開します！ ↓↓↓ @kiyama_rie 無料個別相談会(1対1、60分)で きやまとざっくばらんにお話しませんか？ 【無料個別相談会】残席2‼️ ③5/30(木)11:00 ④5/30(木)16:00 無料個別相談会のお申し込みは 本日20:00まで プロフィール欄下のリンクへ ↓↓↓ @kiyama_rie ぎりぎりガールズ 駆け込みお待ちしています🏃♀️ あなたの人生を選び、つくるのは あなた自身です😊 でも、1人じゃない わたしが全力で応援し伴走します✨ 6月スタート最高の人生の歩き方プロジェクト 水曜日コース(6/12〜) 土曜日コース(6/8〜) 40〜60代の 自分の人生を生きると決めた 素敵な女性たちがお申し込みしてくださいました✨ ＊最高の人生の歩き方プロジェクト 最終〆切は明後日5/31(金)です🌏 プロジェクト詳細 5/30最終無料個別相談会のお申し込みはこちら ↓↓↓ @kiyama_rie 𓅯news𓂅⋆ 雑誌に掲載していただきました‼︎ 5/13(月)発売 ／ リンネル特別編集 私を幸せにする時間の使い方 ＼ @mook.tkj 6ページ掲載♡ 大好きなリンネルに 掲載していただけるなんて本当にシアワセ！ 家宝にしますっ✨ #私を幸せにする時間の使い方 #リンネル #リンネル特別編集 #やめたこと #手放す #40代でやめたこと #自分を知る #自分の時間 #自分で決める #自分を大切に #自分らしい生き方 #自分らしい暮らし #自分らしい働き方 #人生を楽しむ #生き方を選ぶ #アラフォーライフ #アラフォーママライフ #3児の母 #きやまりえ2024/05/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/私を幸せにする時間の使い方#私を幸せにする時間の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/リンネル#リンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンネル特別編集#リンネル特別編集https://www.instagram.com/explore/tags/やめたこと#やめたことhttps://www.instagram.com/explore/tags/手放す#手放すhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代でやめたこと#40代でやめたことhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分で決める#自分で決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい生き方#自分らしい生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい暮らし#自分らしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を選ぶ#生き方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母https://www.instagram.com/explore/tags/きやまりえ#きやまりえ1.08%410【40代×元教員×3児の母「私を幸せにする時間の使い方」】 仕事が最優先 自分や家族が多少犠牲になるのは 仕方のないこと って考え方やめた (いま考えるとフツーに怖い😱the自己犠牲) そもそも自分の時間に対する思い込みが 相当なもんだったことに気がついた 教員時代は 勤務時間の50分前には出勤 それでも毎日、負い目を感じてた 「他の先生はもっと早く来て ちゃんと準備してるのに」って 子どもを保育園に送ると 間に合わないって夫に丸投げ 朝、家族の中で一番早く 家を飛び出してた 子育てと仕事 無我夢中で走り続けた30代 40歳のとき 大きな壁にぶちあたった 今、生き方や働き方に向き合わなければ 一生後悔する 直感でそれだけはわかった あれから4年 今は 「自分にとって大切な時間」が最優先 ①睡眠時間 ②自分のためだけの時間 ③余白 ④夫婦時間 家族時間 ⑤仕事 自分にとって大切な時間を 一番先に確保して死守！ 誰かを幸せにしたいなら まず自分を幸せにしよう 時間に向き合うことは 生き方に向き合うこと あなたにとって大切な時間は どんな時間ですか？ 𓍯Service𓍯 ▷最高の人生の歩き方プロジェクト🌏 オリジナルワークBOOKで自分を棚卸し グループコーチング×パーソナルコーチング 対話のチカラで自己理解を深め 望む未来をつかみにいく4ヶ月プロジェクト 気になる方、迷っている方 ご質問、メッセージをありがとうございます 4席のみ！ご用意 無料個別相談会(1対1、45分)で ざっくばらんにお話しませんか？ ＊コーチングセッションではありません ＊今、抱えているもやもやや課題について お話をお聞きし、整理します ＊プロジェクトの詳細を ご説明させていただきます 【４枠限定！無料個別相談会】 ①5/29(水)10:00 ②5/29(水)11:00 ③5/30(木)11:00 ④5/30(木)16:00 希望の番号をDMもしくは専用ラインへ お早めにお申し込みくださいね @kiyama_rie 6月スタート 水曜日コース(6/12〜)残席1 土曜日コース(6/8〜)残席3 ＊最高の人生の歩き方プロジェクトの お申し込み最終〆切は5/31(金)です🌏 ↓↓↓ @kiyama_rie 𓅯news𓂅⋆ 雑誌に掲載していただきました‼︎ 5/13(月)発売 ／ リンネル特別編集 私を幸せにする時間の使い方 ＼ @mook.tkj 6ページ掲載♡ 大好きなリンネルに 掲載していただけるなんて本当にシアワセ！ 家宝にしますっ✨ #私を幸せにする時間の使い方 #リンネル #リンネル特別編集 #やめたこと #手放す #40代でやめたこと #自分を知る #自分の時間 #自分で決める #自分を大切に #自分らしい生き方 #自分らしい暮らし #自分らしい働き方 #人生を楽しむ #生き方を選ぶ #アラフォーライフ #アラフォーママライフ #3児の母 #きやまりえ2024/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/私を幸せにする時間の使い方#私を幸せにする時間の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/リンネル#リンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンネル特別編集#リンネル特別編集https://www.instagram.com/explore/tags/やめたこと#やめたことhttps://www.instagram.com/explore/tags/手放す#手放すhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代でやめたこと#40代でやめたことhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分で決める#自分で決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい生き方#自分らしい生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい暮らし#自分らしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を選ぶ#生き方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母https://www.instagram.com/explore/tags/きやまりえ#きやまりえ1.34%510【40代×元教員×3児の母「私を幸せにする時間の使い方」】 1人でごじらせるのをやめた 1人、頭でぐるぐる考えても 永遠にぐるぐるするだけ 人は自分が見たいものしか 見ていないと知った 勇気を出して人に頼ってみたら 世界は広くて美しくて優しかった 人生は一度きり 時間は命 生きてると色々あるけど 少しでも笑ってごきげんでいたい 今しかない今を味わいたい あなたは どんな時間(命)を過ごしたいですか？ 大好きな人のお店と 大好きな人が作ったティーコゼー @awhile_chaiandsoda @psoonchie わたしが安心して頼れる 数少ない大切な友だち 𓅯news𓂅⋆ 雑誌に掲載していただきました‼︎ 5/13(月)発売 ／ リンネル特別編集 私を幸せにする時間の使い方 ＼ @mook.tkj 6ページ掲載♡ 大好きなリンネルに 掲載していただけるなんて本当にシアワセ！ 家宝にしますっ✨ 𓍯Service𓍯 ▷最高の人生の歩き方プロジェクト オリジナルワークBOOKで自分を棚卸し グループコーチング×1対1のコーチング 対話のチカラで自己理解を深め 自分にとってのシアワセや 人生のものさしを見つける 自分を生きると決めた仲間と一緒に 望む未来をつかみにいく4ヶ月プロジェクト 6月スタート 水曜日コース(6/12〜)残席1 土曜日コース(6/8〜)残席3 気になる方は、迷っている方は 明日、駆け込み無料対話型WS(グループ)と 無料個別相談会(1対1)の予定を出します 専用ライン、公式ライン インスタ投稿をお見逃しなくー♡ ↓↓↓ @kiyama_rie #私を幸せにする時間の使い方 #リンネル #リンネル特別編集 #やめたこと #手放す #40代でやめたこと #40代 #生き方のヒント #生き方 #働き方の選択 #働き方 #自分を知る #自分の時間 #自分で決める #自分を大切に #自分らしい生き方 #自分らしい暮らし #自分らしい働き方 #人生を楽しむ #生き方を選ぶ #アラフォーライフ #アラフォーママライフ #3児の母 #きやまりえ2024/05/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/私を幸せにする時間の使い方#私を幸せにする時間の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/リンネル#リンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンネル特別編集#リンネル特別編集https://www.instagram.com/explore/tags/やめたこと#やめたことhttps://www.instagram.com/explore/tags/手放す#手放すhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代でやめたこと#40代でやめたことhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代#40代https://www.instagram.com/explore/tags/生き方のヒント#生き方のヒントhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方#生き方https://www.instagram.com/explore/tags/働き方の選択#働き方の選択https://www.instagram.com/explore/tags/働き方#働き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分で決める#自分で決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい生き方#自分らしい生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい暮らし#自分らしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を選ぶ#生き方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母https://www.instagram.com/explore/tags/きやまりえ#きやまりえ1.45%550【40代×153cm×3児の母「ひとりでおでかけする日の服選び】 おひとり様でお出かけの日 服は、去年アバヌさんで購入した お気に入りのセットアップ 裾は多めにクルクル折り返して バランスとってみた 靴は大好きなque 雨の季節の前にたくさん履きたい そして何より！おひとり様のときは 小さいバックを持ちたいw おやつもお人形もお絵描きセットも もしもの時の着替えもいらんし笑 持ち物は、スマホ、お財布 ハンカチ、リップクリーム、小説、以上！ (化粧ポーチも基本持ち歩かない派笑) 15年愛用してる ブルーのがまぐちバックと🔵 メキシコから来た黄色いバック🟡 どっちも可愛いけど 今日は大人の集まりだから がまぐちバックにしよう🔵 行ってきまーす！ 𓅯最新のお知らせ𓂅⋆ ①お試し！ごきげん朝会 ／ 毎日をちょっとごきげんにする ヒミツの小部屋 ごきげん朝会 ＼ 明日5/23木🌝から一週間だけ！ 無料でやりますー 平日毎朝6:00から インスタの🗝️付き別アカウントで 15分ほどLIVEを配信 参加者の方には「聞くコーチング」と 呼ばれています まずは自分の心とカラダに アンテナをたてる時間から 1日をスタートしませんか？ LIVEは全てアーカイブが残り(期間限定) 繰り返し好きな時にいつでも 視聴していただけます 参加したい！という方は コメントor DMにメッセージください ごきげん朝会って何？という方は ストーリーのリンクから 掲載記事をご覧くださいね @kiyama_rie ②今夜20時、体験セッション募集します なんと半年ぶり！ 満席のためしばらくお受けしていなかった 体験セッション(90分、1対1、有料)を 少人数限定で募集します 公式LINEか 最高の人生の歩き方プロジェクトの専用LINEで 今夜20時に募集開始！ ご希望される方は LINEにご登録の上お待ちくださいね〜 @kiyama_rie 𓅯news𓂅⋆ 雑誌に掲載していただきました‼︎ 5/13(月)発売 ／ リンネル特別編集 私を幸せにする時間の使い方 ＼ @mook.tkj 6ページ掲載♡ 大好きなリンネルに掲載していただけるなんて 本当にシアワセ！ 家宝にしますっ✨ 𓍯Service𓍯 ▷最高の人生の歩き方プロジェクト 無料相談会のご予約は プロフィールのリンクからどうぞ ↓↓↓ @kiyama_rie #アラフォーコーデ #アラフォーママ #アラフォーママコーデ #40代ファッション #40代コーデ #153cm #153cmコーデ #私を幸せにする時間の使い方 #リンネル #リンネル特別編集 #自分を知る #自分の時間 #自分で決める #自分を大切に #自分らしい生き方 #自分らしい暮らし #自分らしい働き方 #人生を楽しむ #生き方を選ぶ #アラフォーライフ #アラフォーママライフ #3児の母 #きやまりえ2024/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーコーデ#アラフォーコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママ#アラフォーママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママコーデ#アラフォーママコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代ファッション#40代ファッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/40代コーデ#40代コーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/153cm#153cmhttps://www.instagram.com/explore/tags/153cmコーデ#153cmコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/私を幸せにする時間の使い方#私を幸せにする時間の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/リンネル#リンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンネル特別編集#リンネル特別編集https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分で決める#自分で決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい生き方#自分らしい生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい暮らし#自分らしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を選ぶ#生き方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母https://www.instagram.com/explore/tags/きやまりえ#きやまりえ1.32%500【ごきげん朝会と半年ぶり！体験セッション】 リクエストをいただいていた ／ 毎日をちょっとごきげんにする ヒミツの小部屋 ごきげん朝会 ＼ 明日5/23木🌝から一週間だけ！ 無料でやりますー 平日毎朝6:00から インスタの🗝️付き別アカウントで 15分ほどLIVE配信をします 参加者の方には「聞くコーチング」と 呼ばれています 家族や他の誰かではなく まずは自分の心とカラダにアンテナをたてる時間から 1日をスタートしませんか？ LIVEは全てアーカイブが残り 期間限定ですが 繰り返し好きな時にいつでも 視聴していただけます 参加したい！という方は コメントor DMにメッセージください ごきげん朝会って何？という方は ストーリーのリンクから記事をご覧くださいね もうひとつお知らせ なんと半年ぶり！ 満席のためしばらくお受けしていなかった 体験セッション(90分、1対1、有料)を 少人数限定で募集します 公式LINEか 最高の人生の歩き方プロジェクトの専用LINEで 今夜20時に募集開始！ ご希望される方は LINEにご登録の上お待ちくださいね！ 今日もごきげんな一日を〜🌞 𓅯news𓂅⋆ 雑誌に掲載していただきました‼︎ 5/13(月)発売 ／ リンネル特別編集 私を幸せにする時間の使い方 ＼ @mook.tkj 6ページ掲載♡ 大好きなリンネルに掲載していただけるなんて 本当にシアワセ！ 家宝にしますっ✨ 𓍯Service𓍯 ▷最高の人生の歩き方プロジェクト 5月中にお申し込みの方には 3daysセミナー見逃し配信🎁 ↓↓↓ @kiyama_rie #ごきげん朝会 #体験セッション #コーチング #私を幸せにする時間の使い方 #リンネル #リンネル特別編集 #自分を知る #自分の時間 #自分で決める #自分を大切に #自分らしい生き方 #自分らしい暮らし #自分らしい働き方 #人生を楽しむ #生き方を選ぶ #アラフォーライフ #アラフォーママライフ #3児の母 #きやまりえ2024/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ごきげん朝会#ごきげん朝会https://www.instagram.com/explore/tags/体験セッション#体験セッションhttps://www.instagram.com/explore/tags/コーチング#コーチングhttps://www.instagram.com/explore/tags/私を幸せにする時間の使い方#私を幸せにする時間の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/リンネル#リンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンネル特別編集#リンネル特別編集https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分で決める#自分で決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい生き方#自分らしい生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい暮らし#自分らしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を選ぶ#生き方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母https://www.instagram.com/explore/tags/きやまりえ#きやまりえ0.71%270【開封LIVE♡】 ずっとずっと気になっていた 作家さんの作品を ついに我が家にお迎え @nns_saaa 大切な友だちであり布作家の ちえちゃんからつながったご縁 @psoonchie GW明けにお仕事での初挑戦もあり ドタバタドタバタしていたので せっかくだから開封のヨロコビを ちゃんと味わいたい！と 大切にとっておいたのですーーー♡ 作品の名前はなんと 「おじさん」 何とも言えないフォルム 足付き萌、色あい そしてネーミングよ！ くぅーたまらん♡ 土曜日、好きをぎゅっと濃縮した 利恵さんの美しいローズガーデンに遊びに行き @colorgenicphoto 昨日は、北欧暮らしの道具店のドラマ 「ひとりごとエプロン」をムスメと一気に観て 本当に好きなものだけに囲まれる暮らしって やっぱりサイコーだなー 一つひとつ自分のものさしで選んでいきたい！と 心から思いました またお気に入りがひとつ増えてうれしいっ！ コメントたくさんありがとうございました♡ あなたが好きなモノ 最近好きのアンテナがぴぴっと 反応したものはなんですか？ ぜひ教えてくださいね〜 𓅯news𓂅⋆ 雑誌に掲載していただきました‼︎ 5/13(月)発売 ／ リンネル特別編集 私を幸せにする時間の使い方 ＼ @mook.tkj 6ページ掲載♡ 大好きなリンネルに掲載していただけるなんて 本当にシアワセ！ 家宝にしますっ✨ 𓍯Service𓍯 ▷最高の人生の歩き方プロジェクト 無料相談会のご予約は プロフィールのリンクからどうぞ ↓↓↓ @kiyama_rie #手仕事 #手仕事のある暮らし #自分の機嫌は自分でとる #自分の部屋 #インテリア雑貨 #インテリア好きな人と繋がりたい #きやまりえのごきげんスイッチ #私を幸せにする時間の使い方 #リンネル #リンネル特別編集 #自分を知る #自分の時間 #自分で決める #自分を大切に #自分らしい生き方 #自分らしい暮らし #自分らしい働き方 #人生を楽しむ #生き方を選ぶ #アラフォーライフ #アラフォーママライフ #3児の母 #きやまりえ2024/05/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/手仕事#手仕事https://www.instagram.com/explore/tags/手仕事のある暮らし#手仕事のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の機嫌は自分でとる#自分の機嫌は自分でとるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の部屋#自分の部屋https://www.instagram.com/explore/tags/インテリア雑貨#インテリア雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/インテリア好きな人と繋がりたい#インテリア好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/きやまりえのごきげんスイッチ#きやまりえのごきげんスイッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/私を幸せにする時間の使い方#私を幸せにする時間の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/リンネル#リンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンネル特別編集#リンネル特別編集https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分で決める#自分で決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい生き方#自分らしい生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい暮らし#自分らしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を選ぶ#生き方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母https://www.instagram.com/explore/tags/きやまりえ#きやまりえ1.24%443【大人って楽しい♡】 金曜日から弾丸で京都、大阪出張 お仕事は土曜日の早朝から午前中に集中 やることはちゃんとやりきる！ それは私をシアワセにする時間のため 時短や効率が目的ではなく 心も頭もふわっと解放して 五感で、今ここにあるシアワセ味わうため 京都の素敵なホテルで あかねさんとのサシ飲み(言い方) @akaneshirota ここは海外？と 脳内がバグりそうになる景色の中 初夏のやわらかな夕陽をしょった あかねさんの美しさよ 喋り倒した！それでも全然時間足りないw (あかねさんファンの方、独り占めごめん🙈♡) なんたってワタクシ あかねさんがライター時代からのファンですから サイコーの夜でした✨ そして土曜日の昼下がり 念願の利恵さんのローズガーデンへ @colorgenicphoto お庭への愛 薔薇はもちろん他の花々、植物 厳選された小物たち 鳥、音、空気、水、光… 利恵さんの愛情が満ち満ちていて 本当に心地よく美しいお庭でした♡ 利恵さんそのものだなぁって感動 あかねさんの動画レクチャーには 関西からだけでなく 東京から参加された方も(私もか笑) あかねさんのレクチャーの熱さと内容の濃さ 一人ひとりに丁寧に寄り添う姿勢はもちろん 参加者のみなさんの質問のポイントが明確で めちゃくちゃ勉強になりました 参加者の方々は カメラや写真が大好きな大人の女性 心が動いた瞬間を美しく切り取りたい！ 自分らしく表現したい！という 純度100%の「好き」がストレートに伝わってきて エネルギーと学びをたくさんいただきました 出会いに感謝です あーそれにしても 大人ってなんて楽しいんだろ♡ 行ったことない場所に行き 会いたい人に会って 美味しいテーブルを囲む その時にしか出会えない光 その時にしか感じることができない温度 一つひとつ自分が選ぶ感覚が研ぎ澄まされて 心からシアワセな瞬間を体感できる 新しい出会いと 「好き」でつながる深い対話も楽しい やっぱり旅が好きだ あかねさん、利恵さん 声をかけてくれてありがとう！ 𓅯news𓂅⋆ 雑誌に掲載していただきました‼︎ 5/13(月)発売 ／ リンネル特別編集 私を幸せにする時間の使い方 ＼ @mook.tkj 6ページ掲載♡ 大好きなリンネルに掲載していただけるなんて 本当にシアワセ！ 家宝にしますっ✨ 𓍯Service𓍯 ▷最高の人生の歩き方プロジェクト 無料相談会のご予約は プロフィールのリンクからどうぞ ↓↓↓ @kiyama_rie #大人って楽しい #大人の休日 #大人の遠足 #おひとりさま時間 #ひとり旅 #バラ #rosegarden #庭の花 #庭のある暮らし #私を幸せにする時間の使い方 #リンネル #リンネル特別編集 #自分を知る #自分の時間 #自分で決める #自分を大切に #自分らしい生き方 #自分らしい暮らし #自分らしい働き方 #人生を楽しむ #生き方を選ぶ #アラフォーライフ #アラフォーママライフ #3児の母 #きやまりえ2024/05/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人って楽しい#大人って楽しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/大人の休日#大人の休日https://www.instagram.com/explore/tags/大人の遠足#大人の遠足https://www.instagram.com/explore/tags/おひとりさま時間#おひとりさま時間https://www.instagram.com/explore/tags/ひとり旅#ひとり旅https://www.instagram.com/explore/tags/バラ#バラhttps://www.instagram.com/explore/tags/rosegarden#rosegardenhttps://www.instagram.com/explore/tags/庭の花#庭の花https://www.instagram.com/explore/tags/庭のある暮らし#庭のある暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/私を幸せにする時間の使い方#私を幸せにする時間の使い方https://www.instagram.com/explore/tags/リンネル#リンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/リンネル特別編集#リンネル特別編集https://www.instagram.com/explore/tags/自分を知る#自分を知るhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分の時間#自分の時間https://www.instagram.com/explore/tags/自分で決める#自分で決めるhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分を大切に#自分を大切にhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい生き方#自分らしい生き方https://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい暮らし#自分らしい暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分らしい働き方#自分らしい働き方https://www.instagram.com/explore/tags/人生を楽しむ#人生を楽しむhttps://www.instagram.com/explore/tags/生き方を選ぶ#生き方を選ぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーライフ#アラフォーライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォーママライフ#アラフォーママライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/3児の母#3児の母https://www.instagram.com/explore/tags/きやまりえ#きやまりえ1.77%670<前へ1234567...12>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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