kanae 𓌉◯𓇋 料理記録

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最終更新日: 2026/03/01

kanae 𓌉◯𓇋 料理記録

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おうちごはんの献立記...

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𖧧 ˒˒ 晩ごはんᵕ̈* ◾︎ 豚の味噌漬け焼き ◾︎ ほたるいかの味噌和え ◾︎ 冷奴 ◾︎ 味付き豆もやし ◾︎ ボイル甘海老 ◾︎ タコとブロッコリーのバジルサラダ ◾︎ ナスとピーマンの味噌炒め ◾︎ ご飯 ◾︎ つみれ汁カラダが味噌を欲してたのか、味噌料理が並びました😊🙌 大好きなタコイカエビも😊♪ メインは解凍して焼くだけの簡単調理でできる豚の味噌漬け焼き🍳 柔らかくてやみつきになる美味しいお肉でご飯もすすむやつです😆🙌 @chichibu_nikunotakaraya 秩父肉の宝屋お肉ぎっしりきちきちに入っての1Kgの大容量だから、何回分かに小分けしてメイン料理作りに困った時とか、お弁当用とかに助かるよー😊✨ ★期間限定セール実施中！★ 【価格】3,380円→2,980円（400円引き！）【期間】2/25~3/7までサイトにとべるリンクをストーリーに貼っておくので気になる方は覗いてみてください😊🙌 #肉の宝屋 #豚の味噌漬け #秩父名物 #秩父グルメ #BBQにおすすめ

2026/02/28に公開- 指定なし

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朝ごはん𖧧 ˒˒ 梅干しと焼き鮭で大好きなお茶漬け🍚 出汁は、水、和風顆粒出汁、ほんの少しの醤油で作ったシンプルな出汁☺️ 果肉が肉厚でまろやかな大好きな梅干しで、いつも大切な方への贈り物でも購入させていただいている福梅本舗様の梅干しを使いました😊 作りながらもワクワク♪ 説明も要らないくらい最高に美味しかったです☺️✨ @fukuume_hompo_official 最高級紀州梅干し　母の日用ギフトが先行発売中👏 超早割500円OFF⭐︎ 母の日のプレゼント何にしようかな🤔って迷っている方がいたら是非おすすめします🥰 ストーリーにサイトに直接とべるリンクを貼っているので、気になる方は是非チェックしてみてください🎁♪ 我が家のメンズ達からは母の日何かあるかなぁー！？（圧力）🌷 #PR #福梅本舗 #母の日 #ギフト #お茶漬け

2026/02/25に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはんᵕ̈* ◾︎ ささみのたらこロールフライ ◾︎ ミートソースペンネ ◾︎ ほうれん草のお浸し ◾︎ 冷凍餃子と白菜の豆乳坦々鍋 ◾︎ 三つ葉と竹輪の和え物 ◾︎ ヒレ肉焼豚 ◾︎ じゃが芋の照り焼き ◾︎ ご飯 ◾︎ なめこと大根おろしの味噌汁 ◾︎ いちごささみフライ本当はタラマヨを作って巻く予定だったんだけどな😢 うっかりたらこだけ巻いてた🌀🌀 坦々鍋はごま油でみじん切りの生姜、ニンニク、豆板醤を炒めて、白菜、冷凍餃子、水、味噌、醤油、鶏がらスープを入れて煮て、最後に豆乳とゴマだれも入れて、仕上げにラー油をかけました🍲♪ おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ #ささみ #ささみ料理 #冷凍餃子 #献立日記 #定食

2026/02/21に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍢 ◾︎ おでん ◾︎ 焼き鳥 ◾︎ ミニトマトの豚バラ巻き ◾︎ 鯛の昆布締め ◾︎ マグロ刺身 ◾︎ 釜揚げ白海老 ◾︎ モツ煮 ◾︎ サラダ ◾︎ 玄米入りご飯お義母さん作のおでん🍢沢山いただいたので、よし！おうち居酒屋にしよう！！と串うちして焼き鳥を作っておうちで居酒屋風にしました🏮♪ 1個前に動画投稿したものの写真バージョンです🙇‍♀️ ミニトマトの豚バラ巻きは私の1番の大好物🍅 本当独り占めしたいくらい🥹✨ 全ての焼き鳥屋さんと全ての居酒屋さんメニューにあれば良いのにな😆✨ #おでん #おうち居酒屋 #焼き鳥 #刺身 #おでん鍋

2026/02/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おでん#おでんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうち居酒屋#おうち居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/焼き鳥#焼き鳥https://www.instagram.com/explore/tags/刺身#刺身https://www.instagram.com/explore/tags/おでん鍋#おでん鍋

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𖧧 ˒˒ おでん、焼き鳥、お刺身で晩ごはん🥢 それぞれ学校や職場での今日のおもしろ出来事を話しながらの夕飯🍢 （夫は遅く帰ってきたので1人飯🤣🙏）おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ #おでん #家族 #食卓 #夕飯 #料理日記

2026/02/14に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おでん#おでんhttps://www.instagram.com/explore/tags/家族#家族https://www.instagram.com/explore/tags/食卓#食卓https://www.instagram.com/explore/tags/夕飯#夕飯https://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記

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𖧧 ˒˒ 晩ごはんᵕ̈* ◾︎ アジフライ ◾︎ 牡蠣フライ ◾︎ ほうれん草とベーコンとコーンいりスクランブルエッグ ◾︎ モツ煮 ◾︎ エビチリ ◾︎ めかぶ納豆 ◾︎ ナスの揚げ浸し ◾︎ ご飯 ◾︎ 野菜の味噌汁 ◾︎ パインごま油でよく炒めてから作った残り野菜の味噌汁が美味しかった　はず☺️🙌 私はここ2週間くらい花粉症で嗅覚5%の何食べても味わからない🥲 食べる楽しみ無くなって辛すぎるー😭 早く美味しくご飯食べたい！おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ #料理日記 #アジフライ #牡蠣フライ #男子ごはん #献立

2026/02/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/アジフライ#アジフライhttps://www.instagram.com/explore/tags/牡蠣フライ#牡蠣フライhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立

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𖧧 ˒˒ 晩ごはんᵕ̈* ◾︎ 鯖のソテー　ガーリックトマトソース ◾︎ ほうれん草とコーンのバター炒め ◾︎ ナスとしめじの煮浸し ◾︎ ポテトサラダ ◾︎ うずらの卵と魚肉ソーセージのフライ ◾︎ 厚揚げのしそ味噌マヨ炒め ◾︎ ご飯 ◾︎ 豆苗とえのきと豚肉のスープ塩胡椒をした鯖に薄力粉をまぶしてオリーブオイルで焼いたものに、オリーブオイルでニンニクを炒めてトマト缶、フレッシュミニトマト、コンソメ、砂糖、醤油、乾燥ハーブ（バジル、オレガノ）、仕上げにバターを入れて作ったトマトソースをかけました🍅♪ 豆苗苦手な我が家のメンズ達味覇（ウェイパー）を使って、ちょろっと醤油、塩胡椒、ごま油でスープにしときゃ、むしゃむしゃよく食べます🥹🙌 ラーメンスープぽい味になるからかな？☺️ 味覇様様👏✨ #鯖料理 #魚料理 #サバ #男子ごはん #おかず

2026/02/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/鯖料理#鯖料理https://www.instagram.com/explore/tags/魚料理#魚料理https://www.instagram.com/explore/tags/サバ#サバhttps://www.instagram.com/explore/tags/男子ごはん#男子ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかず

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん ◾︎ 鶏手羽元と大根の煮物 ◾︎ 糸蒟蒻のきんぴら ◾︎ エビマヨ ◾︎ 〆さば ◾︎ 納豆めかぶ冷奴 ◾︎ 白身魚のフライ ◾︎ ご飯 ◾︎ なめこと豆腐の味噌汁 ◾︎ パイン手羽元使った料理色々作りたいけど買ってくるとついつい煮物にしてしまう☺️ 我が家は去年、一昨年だったけど入試のシーズン🏫 受験生をもつ親も生きた心地しないよね😖 知ってる子も知らない子も受験生皆んな頑張ってるからもう全員合格してくれ！って強く願う😭 体調バッチリで！頑張ってきた成果がフルで発揮できますように！！頑張れ受験生💪 おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ #手羽元と大根の煮物 #手羽元 #定食 #料理日記 #献立

2026/02/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/手羽元と大根の煮物#手羽元と大根の煮物https://www.instagram.com/explore/tags/手羽元#手羽元https://www.instagram.com/explore/tags/定食#定食https://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立

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𖧧 ˒˒ 晩ごはんᵕ̈* ◾︎ 豆腐ハンバーグ　白だし柚子胡椒あんかけ ◾︎ 厚揚げと茄子の甘辛 ◾︎ 漬けマグロと長芋 ◾︎ めかぶ梅ポン酢 ◾︎ エビと白菜のクリーム煮 ◾︎ 春菊の磯辺和え ◾︎ ご飯 ◾︎ 味噌汁ラーメン風キャベツともやしの味噌汁 ◾︎ はっさく鶏ミンチと木綿豆腐、みじん切りネギで豆腐ハンバーグ🍳♪ あんかけは、水、鶏がらスープ素、白だし、みりん、醤油、水溶き片栗粉で作りました🍳♪ 柚子胡椒をのせて、溶かしながら食べました😊👍 お味噌汁はごま油でみじん切りのニンニク、生姜、豆板醤を炒めて野菜を入れて水、味覇で煮て、食べる直前に味噌、バターを入れたて作った味噌ラーメン風です😊🍜 おうちごはん　▷▶︎ @harahettanda お弁当　▷▶︎ @kanae_bento_ #豆腐ハンバーグ #ヘルシーメニュー #家庭料理 #料理日記 #献立

2026/02/01に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/豆腐ハンバーグ#豆腐ハンバーグhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーメニュー#ヘルシーメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍲 ◾︎ 麻辣火鍋 ◾︎ ポテトサラダ ◾︎ ちくわきゅうり ◾︎ 砂肝のスパイス炒め ◾︎ ひじきの煮物 ◾︎ サラダ ◾︎ ぜんまいと筍の煮物 ◾︎ ささみとブロッコリーぽん酢 ◾︎ ご飯火鍋の素を使って鍋🍲 豆乳も入れてマイルドにしました🌶️ 毎日鍋でいいー🍲 #麻辣湯 #火鍋 #鍋 #献立日記 #料理日記

2026/01/27に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/麻辣湯#麻辣湯https://www.instagram.com/explore/tags/火鍋#火鍋https://www.instagram.com/explore/tags/鍋#鍋https://www.instagram.com/explore/tags/献立日記#献立日記https://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記

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𖧧 ˒˒ お弁当ᵕ̈* ◾︎ 野菜の肉巻き ◾︎ ゆで卵 ◾︎ 糸蒟蒻と竹輪のきんぴら ◾︎ チーズいももち ◾︎ エビマヨ ◾︎ 梅干し枝豆ご飯我が家の男子達のお弁当♪ 次男はお弁当プラスおにぎりも🍙 お米の消費ハンパない🥹泣お弁当のおかずっていつもワンパターンになっちゃうし隙間埋めるの大変😵‍💫 ってことで、この日はレンチンで簡単⭐︎幅もとってくれるチーズいももち入れた😆♪ もちもちでチーズも濃厚で美味しいやつ👍 お弁当にも、おつまみにも、おやつにも良いよー🙆‍♀️ @ajino_chinuya 味のちぬやさんのいももちも美味しいけど、串カツもおすすめ😊🙌 串カツパーティーやる時にいつもお世話になってます🥳 たまに半額とかお得になるタイミングがあるのでそこを狙うのも良しです！😆 今日も半額クーポン出ているのでサイトに飛べるリンク🔗をストーリーに貼っておきました♪ また明日からお弁当作りだー🫠 来週も頑張りましょう😆🙌 #PR #味のちぬや #高校生弁当 #男子弁当 #サッカー部弁当

2026/01/25に公開- 指定なし

#PR / 食品・飲料

https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/味のちぬや#味のちぬやhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校生弁当#高校生弁当https://www.instagram.com/explore/tags/男子弁当#男子弁当https://www.instagram.com/explore/tags/サッカー部弁当#サッカー部弁当

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𖧧 ˒˒ 晩ごはんᵕ̈* ◾︎ レンチン野菜の肉巻き ◾︎ 黒豆とクリームチーズの蜂蜜がけ ◾︎ 卵焼き ◾︎ ジャーマンポテト ◾︎ なめこ梅おろし ◾︎ タコわかめ ◾︎ 昆布巻き ◾︎ 豚汁豆苗、もやし、えのきを豚肉で巻いてレンジでチン！の時短メイン料理🍳 豚汁はお義母さんからのお裾分け🙏 定期的にくる料理のやる気スイッチOFF期中だからここ1か月買い物回数もいつもの半分😂 冷蔵庫もスっカスカ！良いのか悪いのかわからないけど今月は食費だいぶ浮きそう😂 来週から頑張る。来週から。おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ #肉巻き #レンチン料理 #野菜料理 #料理記録 #献立日記

2026/01/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/肉巻き#肉巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチン料理#レンチン料理https://www.instagram.com/explore/tags/野菜料理#野菜料理https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/献立日記#献立日記

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🥢 ◾︎ ローストビーフ ◾︎ ソーセージ ◾︎ 昆布巻き ◾︎ チーズ ◾︎ お雑煮 ◾︎ タコ刺し ◾︎ 大根サラダ ◾︎ 卵焼き ◾︎ たらこ ◾︎ きゅうりの塩昆布ナムルお正月休み最後の日のごはんだったかな？我が家のお雑煮は、母の作り方で鶏肉、ちくわ、牛蒡、人参🍲 本当は生のりを入れるんだけど、売ってなかったので無し🥲 沢山作って、餅の代わりに蕎麦を入れて食べたりそれぞれ好きな食べ方で食べました♪ お正月、家庭それぞれのお雑煮写真見るのが地味に楽しかった😊✨ #家庭料理 #お雑煮 #献立日記 #ローストビーフ #料理日記

2026/01/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/家庭料理#家庭料理https://www.instagram.com/explore/tags/お雑煮#お雑煮https://www.instagram.com/explore/tags/献立日記#献立日記https://www.instagram.com/explore/tags/ローストビーフ#ローストビーフhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理日記#料理日記

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍥 ◾︎ 餃子 ◾︎ 焼売 ◾︎ エビ塩チャーハン ◾︎ カレーチャーハン ◾︎ 直火炒めチャーハン ◾︎ 豚カルビチャーハン ◾︎ 鶏チャーシュー ◾︎ 長芋の千切り ◾︎ 長芋の漬け物 ◾︎ きんぴらごぼうサラダ ◾︎ たたき牛蒡 ◾︎ レタスとトマトと卵のスープ ◾︎ 柿お試しでいただいた大阪王将の福袋で外食した気分になりつつ、楽した日😊🙌 @osaka_ohsho_ec チャーハンは皆んなでシェアしながら食べました♪ 息子達は勿論白米大盛りをプラス🍚！サッカー観戦に行く前に寄る事が多い大阪王将🥟 家でもお店の味が食べられて最高でした🤩🙌 50人に1人全額キャッシュバック💰とか今日の20時〜先着50名、好きな商品が半額になるクーポンをgetできるキャンペーンが始まるので情報共有です🙌 お得サイトに飛べるリンク🔗はストーリーズに⭐︎ 年末年始のダラダラからあんまり料理頑張れてないので今日の夜は寝る前に作り置きおかず作りがんばるー😊💪 素敵な週末をー🤩🙌 #PR #大阪王将 #チャーハン #料理記録 #餃子

2026/01/09に公開- 指定なし

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𖧧 ˒˒ 晩ごはんᵕ̈* ◾︎ アボカドささみチーズの春巻き ◾︎ 鶏と焼き豆腐の煮物 ◾︎ ゆで卵 ◾︎ なめ茸ほうれん草 ◾︎ さつま胡麻 ◾︎ 長芋の肉巻き ◾︎ きゅうりと塩昆布の和え物 ◾︎ 白米 ◾︎ キムチスープ ◾︎ みかん明けましておめでとうございます🎍 今までと変わらず、料理のやる気があった日だけのごはん記録になりますが、今年もよろしくお願いいたします🙇‍♀️𐤔 あと数年で子育ても終わり！それまではなるべく料理頑張ろ！！というモチベーションで今年も料理を楽しむ！😆 いつも、いいねや優しいDM、コメントありがとうございます😭🙏 やる気をもらっています🙇‍♀️ 皆様にとって素敵な1年となりますように！！✨ #春巻き #料理記録 #献立 #アボカド料理 #おかず

2026/01/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/春巻き#春巻きhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/アボカド料理#アボカド料理https://www.instagram.com/explore/tags/おかず#おかず

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𖧧 ˒˒ 晩ごはんᵕ̈* ◾︎ ブルダック炒め麺　カルボ ◾︎ 父が送ってくれた毛蟹🙏 ◾︎ きんぴらごぼう ◾︎ 長芋の漬け物 ◾︎ 小籠包 ◾︎ サラダ ◾︎ スティック大根 ◾︎ じゃこおにぎり ◾︎ 豚汁最近どハマり中のブルダック炒め麺🌶️ ホットプレートで一気に作ったら楽だし楽しそう💡と、作ってみました😆 作ってる様子は、1個前の投稿（リール動画）に🍳♪ やみつきになる辛さで、麺もモチモチで美味しいんだよね🥰 韓国の袋麺　最近色んなのがお店に並んでるし色々試してみたいなー😊 父が送ってくれた毛蟹も甘くて美味しかったー😭🙏 #ブルダック #ブルダック炒め麺 #ホットプレート料理 #ホットプレートごはん #ホットプレート

2025/12/29に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ブルダック#ブルダックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルダック炒め麺#ブルダック炒め麺https://www.instagram.com/explore/tags/ホットプレート料理#ホットプレート料理https://www.instagram.com/explore/tags/ホットプレートごはん#ホットプレートごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットプレート#ホットプレート

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ブルダックポックンミョン🌶️カルボ最近ハマってる韓国麺🇰🇷 ホットプレートで作って食べたら最高でした😆🙌 辛いのが苦手な人は牛乳で煮たり、チーズを入れたり、生卵を混ぜながら食べるとマイルドになるよー🌶️ 料理やる気ない日とかにまたやろう✊😊 #ブルダック #ブルダックポックンミョン #ブルダックカルボ #ホットプレート料理 #ホットプレートごはん

2025/12/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ブルダック#ブルダックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルダックポックンミョン#ブルダックポックンミョンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルダックカルボ#ブルダックカルボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットプレート料理#ホットプレート料理https://www.instagram.com/explore/tags/ホットプレートごはん#ホットプレートごはん

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🎄 merry Xmas🎄 ◾︎ ローストビーフ ◾︎ 手毬寿司 ◾︎ 魚介のトマトクリームスープ ◾︎ フライドチキン ◾︎ ナスのムース ◾︎ 生ハムとアボカドときゅうりの前菜 ◾︎ カプレーゼ ◾︎ ケーキ ◾︎ フルーツ手毬寿司は、真鯛とマグロの漬け🐟♪ 作った後、食べるまで冷やしておこう！ってラップに胡麻とかがつかないように、爪楊枝でラップを浮かせて冷蔵庫に入れたんだけど、爪楊枝1本取り忘れ😂 （この爪楊枝何ですか？って聞かれる前に自己申告🙋‍♀️𐤔）そして、手毬寿司と名乗って良いのか、、ってくらいの大きさ😂 スープはエビ、アサリ、玉ねぎ、じゃがいもをバターかオリーブオイルで炒めて、トマト缶とコンソメ、ドライバジルで煮て最後に生クリーム🦐 ナスのムースは焼きなすの皮を剥いて、ブレンダーでなめらかにして、コンソメ、ゼラチン、生クリームでムースに🍆 きゅうりのくるくるは、生ハム、クリームチーズ、アボカドをスライスきゅうりで巻きました🥒 ローストビーフは、夫方の親戚のお肉屋さんで購入🥩 #クリスマスパーティー #クリスマス料理 #クリスマスごはん #パーティー料理 #寿司

2025/12/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスパーティー#クリスマスパーティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス料理#クリスマス料理https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスごはん#クリスマスごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/パーティー料理#パーティー料理https://www.instagram.com/explore/tags/寿司#寿司

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𖧧 ˒˒ 晩ごはんᵕ̈* ◾︎ 手羽先のコラーゲンスープ ◾︎ インゲンの胡麻和え ◾︎ 蒟蒻の子和え ◾︎ たらもサラダ ◾︎ きんぴらごぼう ◾︎ 納豆ほうれん草 ◾︎ ゆで卵 ◾︎ 揚げなすのおろし煮 ◾︎ 佃煮のせご飯 ◾︎ チーズケーキ、キウイ今安くなってる大根を使った料理🍳 最近ハマっているコラーゲンスープ🍲 塩麹に漬けた手羽先と、大根、長ネギ、生姜を、水、鶏がらスープ素、酒、みりん、ほんの少しの醤油でコトコト煮ました🍳 手羽先から出る旨みがメインなので、調味料は入れ過ぎず、シンプルめがおすすめ！！手羽先はホロホロぷりぷりだし、手羽先から染み出た旨みスープが何より美味しかった😊 やっぱり煮る系は、骨付き肉で作ると美味しい😊 生姜もたっぷりで身体ぽかぽか&免疫サポートです💪 #手羽先 #献立 #料理記録 #大根 #スープ

2025/12/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/手羽先#手羽先https://www.instagram.com/explore/tags/献立#献立https://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/大根#大根https://www.instagram.com/explore/tags/スープ#スープ

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𖧧 ˒˒ 晩ごはん🍣 ◾︎ スシローのお寿司 ◾︎ なめ茸おろし ◾︎ ブロッコリー入りスクランブルエッグ ◾︎ 鶏チャーシュー ◾︎ 揚げない大学芋 ◾︎ ほうれん草のお浸し ◾︎ コラーゲンスープ ◾︎ キウイ夜遅くまで学校で勉強📚 スシロー外食に行けなかった長男への持ち帰り寿司🍣♪ 写真の2倍量たいらげた😆 米好き次男はお店で30皿以上、、、 30貫じゃなくて30皿、、フードファイターになれるよね🫩 冷蔵庫にあったししゃもっこかけたら汚い感じになってしまったよ🍣😭 コラーゲンスープは塩麹漬けにした手羽先と、たっぷりの生姜、大根、白菜を水、酒、みりん、鶏がらスープの素で煮て最後に胡椒をかけて食べてもらいました🍳♪ おうちごはん記録　▷▶︎ @harahettanda お弁当記録　▷▶︎ @kanae_bento_ #寿司 #スシロー #料理記録 #献立記録 #定食

2025/12/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/寿司#寿司https://www.instagram.com/explore/tags/スシロー#スシローhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/献立記録#献立記録https://www.instagram.com/explore/tags/定食#定食

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