田中光【川越/経営/筋肉】

・ weight：68.8kg 去年と体重そんなに変わらないなんならちょっと減るかもそれでも、心と体は成長しているボディメイクって奥深くて楽しいですね☺️ 　　　　 #ボディメイク #bodymake #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #フィジーク #スポーツモデル #サマスタ #サマースタイルアワード #fwj #筋トレ #肉体改造 #ジム経営#workout

2024/09/29に公開- 指定なし

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・唯一買った公式写真。 5年前に医療職からパーソナルトレーナーに転職。伊勢さんの様な筋の通ったトレーナーに成りたくて、パーソナルをお願いし、そこからずっとお世話になってます。独立の際にも経営者としての指針となってくださり、今の自分が在るのも伊勢さんのお陰です。これからも学び、しっかり後を追わせていただきます！何卒よろしくお願いします☺️✨ 　　　　 #ボディメイク #bodymake #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #フィジーク #スポーツモデル #サマスタ #サマースタイルアワード #fwj #筋トレ #肉体改造 #ジム経営#workout

2024/09/26に公開- 指定なし

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・ weight：69.0kg 使用重量はほぼ維持できてて嬉しい反面、オフシーズンもっと行けたんじゃないかと反省！　　　　 #ボディメイク #bodymake #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #フィジーク #スポーツモデル #サマスタ #サマースタイルアワード #fwj #筋トレ #肉体改造 #ジム経営#workout

2024/09/25に公開- 指定なし

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・ 9/16 @jclassic_official_ 関東 free pose 　　　　 #ボディメイク #bodymake #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #フィジーク #スポーツモデル #サマスタ #サマースタイルアワード #fwj #筋トレ #肉体改造 #ジム経営#workout

2024/09/18に公開- 指定なし

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・結果も大切ですが、このメンバーで出れたことが、何より宝です。 TEAM Rays GyM @rays_gym_kawagoe 　　　　 #ボディメイク #bodymake #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #フィジーク #スポーツモデル #サマスタ #サマースタイルアワード #fwj #筋トレ #肉体改造 #ジム経営#workout

2024/09/17に公開ひらしん平塚文化芸術ホール日本神奈川県

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・お久しぶりです。今年も除脂肪、始めます。 D-130くらい、、、　　　　 #ボディメイク #bodymake #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #フィジーク #スポーツモデル #サマスタ #サマースタイルアワード #fwj #筋トレ #肉体改造 #ジム経営 #workout

2024/05/29に公開- 指定なし

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・今までのコンテストを振り返ると、「◯◯が勝った！」とかより「◯◯と◯◯のピックアップがヤバかった！」とかの方が印象に残るし、脳内で映像として残る感覚が個人的にありまして、ただ勝つことに拘るのも良いけど、見に来てくださる人達の中に少しでも残るような試合ができたら本望なのかなと、ろくに勝ったこともない自分が言うのも何ですけど、こうして @kosk8_k2style さんと最後並ばせていただいて改めて思いました。記録よりも記憶に残る的なやつで、そういった試合を常にしていたいなと、なので、そのうちまた面白そうなところにフラッと出たいと思います🖐️ 　　　　 #ボディメイク #bodymake #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #フィジーク #スポーツモデル #サマスタ #サマースタイルアワード #fwj #筋トレ #肉体改造 #ジム経営#workout

2023/10/11に公開- 指定なし

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・今年も残り3ヶ月！体も会社もデカくするぞー🔥 　　　　 #ボディメイク #bodymake #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #フィジーク #スポーツモデル #サマスタ #サマースタイルアワード #fwj #筋トレ #肉体改造 #ジム経営#workout

2023/10/04に公開Kawagoe, Saitama 日本埼玉県

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・新規問い合わせの増加、来期の事業拡大を見越しまして、 Rays GyM（株式会社リバレイズ）では、共に埼玉県南中部からフィットネスを盛り上げていく仲間を募集いたします！株式会社リバレイズミッション [ 果たす役割：使命 ] 「心と体をHappyに」人が潤えば、地域が活気に包まれ、国が栄える。ビジョン [ 目指す世界観：展望 ] 「人々のBecomeの実現」地域シェアNo.1パーソナルジムとして、人生をより楽しく、豊かにする程の価値を提供し続ける。我々も仕事を通して、我々の夢と幸福を実現し、全てのお客様に感謝と敬意の心を持って還元する。当社が求めるトレーナー像としては、・当社の理念に共感してくださる方・プロ意識を持ち、学びを怠らず、共に高みを目指せる方・自分自身の目標に責任を持ち、行動できる方・トレーニングと人とのコミュニケーションが好きな方になります。下記、各雇用条件になります。 --------------------------- 【正社員（一般）】※3ヶ月間研修期間あり基本給250,000円〜 + セッションインセンティブ（セッション数×なし〜1000円：店舗売上による） + 食事指導インセンティブ（食事指導人数×16,000円〜32,000円）【正社員（店舗責任者）】基本給300,000円〜 + 店舗売上インセンティブ（店舗売上の0%〜10%：店舗売上による） + 食事指導インセンティブ（人数×16,000円〜32,000円【アルバイトスタッフ】時給1,100円〜 + セッションインセンティブ（セッション数×500円〜1,000円：経験/実績による） + 食事指導インセンティブ（食事指導人数×16,000円〜32,000円）【業務委託】詳細はお問い合わせください【業務内容】・店舗運営業務全般・トレーニング指導・食事指導・ブログ作成、SNS運営・ポスティング【勤務時間】シフト制平日10:00〜23:00 土日祝日10:00〜23:00 （実働8時間）【休日・休暇】週休2日有給休暇【福利厚生】社会保険制度ありインセンティブ制度あり交通費支給 --------------------------- Rays GyM（株式会社リバレイズ）は今後、埼玉県を中心に事業展開していく予定です！アルバイトスタッフ、正社員（一般）は、セッション数、食事指導数に比例して、正社員（店舗責任者）は、店舗売上高、食事指導数に比例して、しっかり稼げるシステムになってます！ Rays GyMは、1号店が川越に開業して3期目になります。まだまだ会社として大きくなって行きますので、進行感のある環境で会社の成長と共に自身も成長していき、ここで働いていることが誇らしいと思える会社、一緒に作っていきませんか？興味のある方は、 @hikaru__tanakaもしくは @rays_gym_kawagoe にDMをお願い致します！見学も受け付けております！ご連絡お待ちしております！株式会社リバレイズ　代表取締役　田中光　　　　 #ボディメイク #bodymake #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #フィジーク #スポーツモデル #サマスタ #サマースタイルアワード #fwj #筋トレ #肉体改造 #ジム経営#workout

2023/09/29に公開Rays GyM 日本埼玉県

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・左2021 右2023 体重的には2kg増オフシーズンの食事から意識を変えて、体にできるだけストレスの少ない減量を心がけて、最後まで筋肉を増やす気持ちでトレーニングに取り組めて、筋量が増えたというよりは、筋量を残せて減量ができた感覚。ようやく自分に合った減量の型が見つかったのかな。とはいえ反省点も多いので、まだまだ試行錯誤して楽しみながらやっていきます👍 　　　　 #ボディメイク #bodymake #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #フィジーク #スポーツモデル #サマスタ #サマースタイルアワード #fwj #筋トレ #肉体改造 #workout #jclassic

2023/09/26に公開- 指定なし

5.12%

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・ Front pose 軸足つるつる😅 　　　　 #ボディメイク #bodymake #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #フィジーク #スポーツモデル #サマスタ #サマースタイルアワード #fwj #筋トレ #肉体改造 #workout

2023/09/21に公開- 指定なし

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・コンテスト後、次の日から再始動🔥 自分はコンテスト終わったら早くジム行きたくなる派です。ピークウィークでカーボも休息もしっかり取れてるからね。ウズウズするよね。っていうどうでも良い話。　　　　 #ボディメイク #bodymake #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #フィジーク #スポーツモデル #サマスタ #サマースタイルアワード #fwj #筋トレ #肉体改造 #workout

2023/09/17に公開- 指定なし

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・良い増量期は、良い減量期に繋がって、また良い減量期がその先の増量期を良くする。いったん悪い減量（常に疲弊しきってたりとか、カロリー1000以下とか）に傾くと、良い減量に戻すのって中々難しいよね。誰に何言われたとかじゃないよ。自分の身体の声をしっかり聴いて、進めていくこと。自分の場合は、増量期から小麦粉、トランス脂肪酸、砂糖、添加物、人工甘味料をそこそこ控えることが今回良かったのかなと、減量末期でもそういったものを特に欲さなくなったし、知識としては入っていても、実際やってみて成功体験積むと、伝えられる幅は広がりますよね✨ そして来期はもっと良くなる自信がある💪 　　　　 #ボディメイク #bodymake #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #フィジーク #スポーツモデル #サマスタ #サマースタイルアワード #fwj #筋トレ #肉体改造 #workout

2023/09/15に公開- 指定なし

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・ @kenken1019 さん @aotaka88 さん @ken_workout さん @fernando_takahito さん貴重なフィードバックをありがとうございました🙇‍♂️ 皆さんからいただいたフィードバックを基に次戦に向けて、明確に対策を立てて取り組めます！必ず成長した姿で返って来ますので、期待していてください！ちなみに大会直後のフィードバックは、自分の場合、頭働いて無いことが多いので、動画や音声を録って後でめっちゃ聴き直す😂笑 ※音声は個人の情報がかなり含まれるので消してます @jclassic_official_ 　　　　 #ボディメイク #bodymake #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #フィジーク #スポーツモデル #サマスタ #サマースタイルアワード #fwj #筋トレ #肉体改造 #workout

2023/09/13に公開一宮市民会館大ホール日本愛知県

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・ @shinsuke_fit ポージングレッスンから当日サポートまで本当にありがとう🙇‍♂️ 信介がいたから自分の実力を最大限に引き出せました！カラーリング、パンプアップのクオリティが高くて、やってもらいながらめちゃくちゃ勉強になった！パンプアップは信介と一緒に1時間トレーニングしてる感覚で楽しかった！結果これ以上無いってくらい張った🥰 結果で返せなくてホント申し訳ない。。リベンジするので、その時はまたよろしくね🤝 　　　　 #ボディメイク #bodymake #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #フィジーク #スポーツモデル #サマスタ #サマースタイルアワード #fwj #筋トレ #肉体改造 #workout

2023/09/11に公開一宮市民会館大ホール日本愛知県

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・【結果】 @jclassic_official_ 名古屋スポーツモデルトールクラス 2位 2年ぶりのコンテストは、最後まで調子良く減量できて、仕上がり体重もしっかり増えて、コーチの指導のもと最終調整もハマって、サポートの的確なパンプアップもあり、今までで1番良い状態でステージに上がれたと思います万全かと言われるとまだまだ改善の余地はあると思いますが、、自分で言うのも違うと思うけど、絞りが甘かった訳ではないので、課題もしっかり見えましたただ、やっぱり2位は悔しい、、めっちゃ悔しい、、 2位でヘラヘラできるほど人間できてないでも、2位が1番成長できるという確信もあるんで、また1から作っていきます！誰も悩ませることなく、自分が1位だと思わせる身体を作ってみせます！以上！　　　　 #ボディメイク #bodymake #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #フィジーク #スポーツモデル #サマスタ #サマースタイルアワード #fwj #筋トレ #肉体改造 #workout

2023/09/10に公開一宮市民会館大ホール日本愛知県

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・ D-1 @jclassic_official_ 名古屋 2年間温めた身体、爆発してきます💥 「これがおれの最高地点だ………!!」 byニカ　　　　 #ボディメイク #bodymake #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #フィジーク #スポーツモデル #サマスタ #サマースタイルアワード #fwj #筋トレ #肉体改造 #workout

2023/09/08に公開Harajuku, Tokyo（原宿）日本東京都

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・ D-3 今日をもって減量は終了！カーボローディング開始！体重のミニマムは68.8kg 何が言いたいかというと、奥さんいつもありがとう🙇‍♂️ 　　　　 #ボディメイク #bodymake #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #フィジーク #スポーツモデル #サマスタ #サマースタイルアワード #fwj #筋トレ #肉体改造 #workout

2023/09/06に公開葉山一色海岸海水浴場日本東京都

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・ D-6 68.8kg 昨日からディプリーション開始🔥 最終目標68.0kg ラストスパート💪 トレーニングは最後まで楽しくできそうです☺️ 　　　　 #ボディメイク #bodymake #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #フィジーク #スポーツモデル #サマスタ #サマースタイルアワード #fwj #筋トレ #肉体改造 #workout

2023/09/03に公開Kawagoe, Saitama 日本埼玉県

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・ D-9 69.0kg ついに日数も一桁台ですね！ここまで順調に来れたこと、奥さんやスタッフ、コーチ、関わってくださった全ての方に感謝が込み上げてくる時期。結果でお返しできればと思います✨ 残り期間、気を抜かず、丁寧に行きます💪 　　　　 #ボディメイク #bodymake #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #フィジーク #スポーツモデル #サマスタ #サマースタイルアワード #fwj #筋トレ #肉体改造 #workout

2023/08/31に公開- 指定なし

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