コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしタイ 日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順Knock the rust off. #JMrunningclub #RUNSHOT #プロフィッツ #ladderflat #アスリートヘム鉄 #エストリモ #スレナイン #スポビタ #Precision #プレシジョン #Heartzandheartz #Redbull #shokz #mayprotein2025/03/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/JMrunningclub#JMrunningclubhttps://www.instagram.com/explore/tags/RUNSHOT#RUNSHOThttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィッツ#プロフィッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladderflat#ladderflathttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートヘム鉄#アスリートヘム鉄https://www.instagram.com/explore/tags/エストリモ#エストリモhttps://www.instagram.com/explore/tags/スレナイン#スレナインhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポビタ#スポビタhttps://www.instagram.com/explore/tags/Precision#Precisionhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレシジョン#プレシジョンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Heartzandheartz#Heartzandheartzhttps://www.instagram.com/explore/tags/Redbull#Redbullhttps://www.instagram.com/explore/tags/shokz#shokzhttps://www.instagram.com/explore/tags/mayprotein#mayprotein1.93%6333Test run. Checking the feeling of my legs at 16,000m with Iino. #JMrunningclub #RUNSHOT #プロフィッツ #ladderflat #アスリートヘム鉄 #エストリモ #スレナイン #スポビタ #Precision #プレシジョン #Heartzandheartz #Redbull #shokz #mayprotein2025/03/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/JMrunningclub#JMrunningclubhttps://www.instagram.com/explore/tags/RUNSHOT#RUNSHOThttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィッツ#プロフィッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladderflat#ladderflathttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートヘム鉄#アスリートヘム鉄https://www.instagram.com/explore/tags/エストリモ#エストリモhttps://www.instagram.com/explore/tags/スレナイン#スレナインhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポビタ#スポビタhttps://www.instagram.com/explore/tags/Precision#Precisionhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレシジョン#プレシジョンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Heartzandheartz#Heartzandheartzhttps://www.instagram.com/explore/tags/Redbull#Redbullhttps://www.instagram.com/explore/tags/shokz#shokzhttps://www.instagram.com/explore/tags/mayprotein#mayprotein2.88%9474Restart. #JMrunningclub #RUNSHOT #プロフィッツ #HOKA #ladderflat #アスリートヘム鉄 #エストリモ #スレナイン #スポビタ #Precision #プレシジョン #Heartzandheartz #Redbull #shokz #mayprotein2025/03/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/JMrunningclub#JMrunningclubhttps://www.instagram.com/explore/tags/RUNSHOT#RUNSHOThttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィッツ#プロフィッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/HOKA#HOKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladderflat#ladderflathttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートヘム鉄#アスリートヘム鉄https://www.instagram.com/explore/tags/エストリモ#エストリモhttps://www.instagram.com/explore/tags/スレナイン#スレナインhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポビタ#スポビタhttps://www.instagram.com/explore/tags/Precision#Precisionhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレシジョン#プレシジョンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Heartzandheartz#Heartzandheartzhttps://www.instagram.com/explore/tags/Redbull#Redbullhttps://www.instagram.com/explore/tags/shokz#shokzhttps://www.instagram.com/explore/tags/mayprotein#mayprotein2.03%65613東京マラソン2025の応援ありがとうございました。 皆さんの沿道での応援が多すぎて暖かすぎて何度レース中に泣きそうになったか…。本当に危なかったです！笑 最後のレースなのにモチベーションの持っていき方が何か難しくて良い結果で終われずすみませんでした🙏 沢山の人に支えられて、応援して頂き、本当に…本当に…いい陸上人生でした。 人生山あり谷あり。僕の陸上人生は山はあまりなく谷の方が断然多かったけど、どんなに苦しい時でも周りの人に恵まれて、支えてもらって本当に幸せでした。 まだまだ僕のLife is a challenge.は続くけど一旦ここで一区切り。 本当に沢山のご声援ありがとうございました。 また違った形でランニングを本気で楽しみながら続けます🔥 福田 穣の第二章も暖かくご声援のほど宜しくお願いします🤗✨2025/03/03に公開- 指定なし7.31%2,38329いよいよラストラン！ 目に焼き付けて下さいね👀🔥 まだまだ走るけど、、一応ここで一区切り！ とにかく楽しんでゴールしてやり切ったって思えるように全力で走り抜きます！ #東京マラソン #JMRunningClub #ジーンズYAMATO #HOKA #RUNSHOT #プロフィッツ #ladderflat #アスリートヘム鉄 #スレナイン #スポビタ #Precision #プレシジョン #Heartzandheartz #Redbull2025/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京マラソン#東京マラソンhttps://www.instagram.com/explore/tags/JMRunningClub#JMRunningClubhttps://www.instagram.com/explore/tags/ジーンズYAMATO#ジーンズYAMATOhttps://www.instagram.com/explore/tags/HOKA#HOKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/RUNSHOT#RUNSHOThttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィッツ#プロフィッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladderflat#ladderflathttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートヘム鉄#アスリートヘム鉄https://www.instagram.com/explore/tags/スレナイン#スレナインhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポビタ#スポビタhttps://www.instagram.com/explore/tags/Precision#Precisionhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレシジョン#プレシジョンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Heartzandheartz#Heartzandheartzhttps://www.instagram.com/explore/tags/Redbull#Redbull10.32%3,37135ฉันได้พูดคุยกับคนสองสามคนเมื่อครั้งที่ไปเมืองไทยครั้งล่าสุด แต่ถ้าใครอยากได้สร้อยคอ HEARTz สักเส้น โปรดส่ง DM มาให้ฉัน แล้วฉันจะเตรียมไว้ให้สำหรับงานโตเกียวมาราธอน “Hearts” และ “HEARTZ” เป็นเทคโนโลยีการประมวลผลเฉพาะที่เรียกว่า “Frequency Processing®” บริษัท ฮาร์ทส์ แอนด์ ฮาร์ทส์ คลินิก จำกัด มีส่วนสนับสนุนด้านการแพทย์และกีฬาด้วยการผลิตผลิตภัณฑ์ต่างๆ โดยใช้เทคโนโลยีพิเศษเฉพาะที่เรียกว่า "Hearts Processing®" ผลิตภัณฑ์เหล่านี้จำหน่ายในโรงพยาบาลและศูนย์รักษาที่เป็นตัวแทนจำหน่ายที่ได้รับการรับรองเป็นหลัก และหลักฐานที่ดีที่สุดที่พิสูจน์ประสิทธิภาพคือผลิตภัณฑ์เหล่านี้ถูกใช้ครั้งแรกโดยนักกีฬาในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกที่ซิดนีย์ในปี 2543 ซึ่งเป็นปีที่บริษัทของเราก่อตั้ง และยังคงใช้อย่างต่อเนื่องบนเวทีโลกจนถึงทุกวันนี้ นี่เป็นผลิตภัณฑ์ที่คุณจะรู้สึกได้ถึงเอฟเฟกต์ ``Hearts Processing®'' ได้ทันทีเมื่อสวมใส่ โปรดลองใช้ดู *บริษัทเราเป็นบริษัทหุ้นส่วนที่ได้รับอนุญาตจาก บริษัท ฮาร์ทส์ แอนด์ ฮาร์ทส์ คลินิก จำกัด เพราะเหตุใดจึงแนะนำสร้อยคอ ด้วย "Frequency Processing®" วิธีที่เร็วที่สุดและมีประสิทธิภาพที่สุดในการใช้พลังโดยธรรมชาติของร่างกายคือการรองรับ "คอ" ซึ่งเป็นเส้นทางเชื่อมต่อระหว่างสมองและร่างกาย ดังนั้นเราจึงได้ขยายผลิตภัณฑ์สร้อยคอของเรา (แน่นอนว่าผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับบริเวณอื่น ๆ ก็สามารถใช้ทั่วร่างกายได้ โดยเน้นบริเวณเหล่านั้นเป็นพิเศษ) “สร้อยคอโลหะที่ทำจากสแตนเลสสตีลทางการแพทย์ SUS316L” ของเราชุบด้วยทองคำบริสุทธิ์ (K24) หนา 1 ไมครอน เนื่องจากเป็นเทคโนโลยีขั้นสูง จึงไม่ต้องผ่านการบำบัดด้วยเบส และด้วยเหตุนี้ จึงไม่มีนิกเกิลอยู่ในกระบวนการบำบัดด้วยเบส ซึ่งหมายความว่าไม่มีความเสี่ยงต่อการระคายเคืองต่อผิวหนัง แน่นอนว่าเนื่องจากชั้นชุบเป็นทองคำบริสุทธิ์หนา 1 ไมครอน (24K) หากเกิดรอยขีดข่วนลึกกว่าชั้นนี้ สีของโลหะฐาน "สแตนเลสสตีลสำหรับการผ่าตัด SUS316L" จะถูกเปิดเผย นอกจากนี้ เราไม่สามารถปฏิเสธความเป็นไปได้ที่ชั้นชุบอาจจะบางลงหรือซีดจางลงตามกาลเวลา แต่เนื่องจากไม่ใช่ "การชุบ" แบบที่ใช้สำหรับรางวัล เราจึงเชื่อว่าจะไม่เกิดปัญหาในการใช้งานจริง [ขนาด] 55ซม., 43ซม. [น้ำหนัก] 55ซม. : ประมาณ 14กรัม, 43ซม. : ประมาณ 12กรัม [วัสดุ] สแตนเลส 316L, Heartstone, K242025/02/20に公開- 指定なし0.69%2263400m×10本(69"〜67")rest200m 55" この練習のポイントは、間のつなぎも動き続けることで不完全休息のトレーニングとなるのでスピード持久の向上にも効果的です。 日本でもよくおこなわれる オーソドックスなトレーニングです。 レースの1週間前にレースペース＋5"以内で5km×2もしくは8kmのペースランニングをする予定なのでそこに繋ぐ練習です。 400mではマラソンペースよりもマイナス5"程で走ります。理想はFartlekの方がvo2maxの強化に適してますが、今回は調整期なので軽めに400mで。 爆風の向かい風と寒さで 思ってた3倍はキツかった。笑 The key to this running is that by continuing to move between running, it provides incomplete rest training, making it also effective for improving speed endurance.Orthodox training often performed in Japan One week before the race I plan to do 2 x 5km or 8km pace runs at race pace +5", so this is training to connect to that.For the 400m, run about 5" slower than marathon pace. Ideally, Fartlek would be more suitable for improving vo2max, but since I'm in the adjustment period, I'll just do a light 400m.The blast and the cold made it three times harder than I thought it would be. #HOKA #CIELOX1 #RUNSHOT #プロフィッツ #ladderflat #アスリートヘム鉄 #スレナイン #スポビタ #Precision #プレシジョン #Heartzandheartz #Redbull #shokz #mayprotein2025/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HOKA#HOKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/CIELOX1#CIELOX1https://www.instagram.com/explore/tags/RUNSHOT#RUNSHOThttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィッツ#プロフィッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladderflat#ladderflathttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートヘム鉄#アスリートヘム鉄https://www.instagram.com/explore/tags/スレナイン#スレナインhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポビタ#スポビタhttps://www.instagram.com/explore/tags/Precision#Precisionhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレシジョン#プレシジョンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Heartzandheartz#Heartzandheartzhttps://www.instagram.com/explore/tags/Redbull#Redbullhttps://www.instagram.com/explore/tags/shokz#shokzhttps://www.instagram.com/explore/tags/mayprotein#mayprotein2.4%790112000m(3'20") 大雪の為トラックのセッションからトレッドミルでのセッションに変更。僕自身、筋肉質な為寒さに弱い。というかこんな寒さの中じゃ脚が動かない💦 今日のペースランニングはマラソンペースとイージーの間で比較的軽めのセッション。 前回ロングランをやってから大雨予報の為、日程を1日前倒しで中1日でスピードセッションを入れた際、身体に余裕がなく疲弊していた為、一旦軽めのセッションで元の流れへと繋ぎます。 ロングランよりも距離が短い分若干ペースは速くなるが、マラソンペースからは約20秒ほど遅いセッションとなります。 週末に駅伝で約10kmをMAXのペースで走るため繋ぎの軽めのセッションです。トレーニングのバランス大事。 ターゲット サブ3:07 目安 (4'45"〜4'40") ターゲット サブ3:00 目安(4'35"〜4'30") ターゲット サブ2:50 目安 (4'21〜4'15") 12000m (3'20") Due to heavy snowfall, I changed from a track session to a treadmill session. I'm muscular, so I'm weak to the cold. Or rather, my legs won't move in this cold. 💦 Today's pace running is a relatively light session between marathon pace and easy. Due to heavy rain forecast since the last long run, I moved up the schedule by one day and did a speed session on the middle day, but my body was exhausted and I didn't have enough energy, so I'll do a light session to get back on track. The pace will be slightly faster than the long run because the distance is shorter, but the session will be about 20 seconds slower than marathon pace. I have a EKIDEN this weekend where I'll be running about 10km at full speed, so this training session was a light one to help me get through it. It's important to have a balance in your training. Target: Sub 3:07 (4'45"-4'40") Target: Sub 3:00 (4'35"-4'30") Target: Sub 2:50 (4'21-4'15") #RUNSHOT #HOKA #ladderflat #アスリートヘム鉄 #スレナイン #エストリモ #Precision #プレシジョン #Heartzandheartz #Redbull #shokz #mayprotein #プロフィッツ2025/02/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/RUNSHOT#RUNSHOThttps://www.instagram.com/explore/tags/HOKA#HOKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladderflat#ladderflathttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートヘム鉄#アスリートヘム鉄https://www.instagram.com/explore/tags/スレナイン#スレナインhttps://www.instagram.com/explore/tags/エストリモ#エストリモhttps://www.instagram.com/explore/tags/Precision#Precisionhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレシジョン#プレシジョンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Heartzandheartz#Heartzandheartzhttps://www.instagram.com/explore/tags/Redbull#Redbullhttps://www.instagram.com/explore/tags/shokz#shokzhttps://www.instagram.com/explore/tags/mayprotein#mayproteinhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィッツ#プロフィッツ3.37%1,1049今回のロングランはマラソンペースから約30秒ほど落としたタイム感でモデレートペースのトレーニングです。 ロングランをレースペースに近いペースでやるのはナンセンスだと個人的には考えます。ダメージが大き過ぎるからです。 レースの１ヶ月ほど前の最後のロングランとなります。マラソンペースと比べたら僅かに特異性は低いもののおおよそはそれと同様のランニングフォームや活動筋を使い、そしてマラソンに近い着地衝撃を受けるためレース向けの練習としてとても有効です。追い込んだから強くなるわけではないので無理せずトレーニングをしていきましょう！ ターゲット サブ 3:07 目安 4'50"〜4'55" ターゲット サブ 3:00 目安 4'40"〜4'45" ターゲット サブ 2:50 目安 4'25"〜4'30" This long run was a moderate pace training, about 30 seconds slower than marathon pace. I personally think it's nonsense to do a long run at a pace close to race pace. It causes too much damage.This will be your last long run about a month before the race. Although it is slightly less specific than marathon pace, it uses roughly the same running form and active muscles, and experiences a similar landing impact to a marathon, so it is very effective as training for the race.Pushing yourself won't make you stronger, so make sure to train without overdoing it! Target Sub 3:07 Approx 4'50"-4'55" Target Sub 3:00 Approx 4'40"-4'45" Target Sub 2:50 Approx 4'25"-4'30" #RUNSHOT #プロフィッツ #HOKA #ladderflat #アスリートヘム鉄 #スレナイン #エストリモ #Precision #プレシジョン #Heartzandheartz #Redbull #shokz #mayprotein2025/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/RUNSHOT#RUNSHOThttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィッツ#プロフィッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/HOKA#HOKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladderflat#ladderflathttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートヘム鉄#アスリートヘム鉄https://www.instagram.com/explore/tags/スレナイン#スレナインhttps://www.instagram.com/explore/tags/エストリモ#エストリモhttps://www.instagram.com/explore/tags/Precision#Precisionhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレシジョン#プレシジョンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Heartzandheartz#Heartzandheartzhttps://www.instagram.com/explore/tags/Redbull#Redbullhttps://www.instagram.com/explore/tags/shokz#shokzhttps://www.instagram.com/explore/tags/mayprotein#mayprotein4.58%1,50010前回のトレーニングでレースペースを想定したタイムでセッションを入れてるので、そこからは約10秒ほど落としたタイム設定でのテンポランです。 このトレーニングではモデレートを意識してレースからすると少し遅いかな？と感じるくらいのゾーンで走ります。費用対効果はレースペースよりも高く、疲労感は少ないです。 風も強かったので少しLT寄りになったかもしれませんが、それでも60〜70%くらいのパワーでできてるので良しとします。常にまだいける！！の感覚でのトレーニングが大事かなーと考えます。 ターゲット サブ 3:07 目安 4'35"〜4'40" ターゲット サブ 3:00 目安 4'25"〜4'30" ターゲット サブ 2:50 目安 4'10"〜4'15" In the previous training session, I did a session with a time that was based on race pace, so this time was a tempo run with a time setting that was about 10 seconds slower. In this training, you run at a moderate pace that feels a little slower than the race pace. The cost-effectiveness is higher than race pace, and you feel less fatigued. The wind was strong so I may have gone a little closer to LT, but I was still able to do it at about 60-70% of my power so I think it's good. I think it's important to always train with the feeling that I can go further! Target sub 3:07 Approx 4'35"〜4'40" Target sub 3:00 Approx 4'25"〜4'30" Target sub 2:50 Approx 4'10"〜4'15" #HOKA #RUNSHOT #プロフィッツ #ladderflat #アスリートヘム鉄 #スレナイン #Precision #プレシジョン #Heartzandheartz #Redbull #wingsforlifeworldrun #shokz #mayprotein2025/01/22に公開佐賀空港 日本 佐賀県https://www.instagram.com/explore/tags/HOKA#HOKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/RUNSHOT#RUNSHOThttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィッツ#プロフィッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladderflat#ladderflathttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートヘム鉄#アスリートヘム鉄https://www.instagram.com/explore/tags/スレナイン#スレナインhttps://www.instagram.com/explore/tags/Precision#Precisionhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレシジョン#プレシジョンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Heartzandheartz#Heartzandheartzhttps://www.instagram.com/explore/tags/Redbull#Redbullhttps://www.instagram.com/explore/tags/wingsforlifeworldrun#wingsforlifeworldrunhttps://www.instagram.com/explore/tags/shokz#shokzhttps://www.instagram.com/explore/tags/mayprotein#mayprotein3.76%1,2347この練習はあえてスピードは追わずに7割〜ぐらいの感覚でやります。あくまでも余裕を持てるペース感でのセッションです。 セッションごとのRestは基本的には1km,1分とします。今回は4kmなので4分。その場でレストとします。 私がマラソン練習でオススメするのは追い込み過ぎない事です。 常にある一定の余裕は持ちながらやりましょう。もし余裕がなければ設定を落とすなど……。 ターゲットサブ3:07 17'10〜20" 目安 ターゲットサブ3:00 16'20〜30"目安 ターゲットサブ2:50 15'25"〜35"目安 This speed session is done at about 70% of normal speed, without trying to push the speed limit. It is a session at a comfortable pace. Rest for each session is basically 1km, 1 minute.This time it's 4km so 4 minutes.Rest on the spot. My recommendation for marathon training is not to push yourself too hard. Always run with a margin of time. If you don't have that margin, lower the settings, etc. Target sub 3:07 Approx 17'10-20" Target sub 3:00 Approx 16'20-30" Target sub 2:50 Approx 15'25"-35" #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #プロフィッツ #HOKA #ladderflat #アスリートヘム鉄 #スレナイン #Precision #プレシジョン #Heartzandheartz #Redbull #wingsforlifeworldrun #shokz #mayprotein2025/01/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひらまつ病院#ひらまつ病院https://www.instagram.com/explore/tags/Hiramatsuhospital#Hiramatsuhospitalhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀から世界へ#佐賀から世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/RUNSHOT#RUNSHOThttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィッツ#プロフィッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/HOKA#HOKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladderflat#ladderflathttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートヘム鉄#アスリートヘム鉄https://www.instagram.com/explore/tags/スレナイン#スレナインhttps://www.instagram.com/explore/tags/Precision#Precisionhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレシジョン#プレシジョンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Heartzandheartz#Heartzandheartzhttps://www.instagram.com/explore/tags/Redbull#Redbullhttps://www.instagram.com/explore/tags/wingsforlifeworldrun#wingsforlifeworldrunhttps://www.instagram.com/explore/tags/shokz#shokzhttps://www.instagram.com/explore/tags/mayprotein#mayprotein3.32%1,0914マラソン練習ではショートインターバルすらただのショートインターバルにしないひと工夫。地味にきつい練習多め。 In marathon training, even short intervals are not just short intervals. There are many tough exercises. #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #プロフィッツ #HOKA #ladderflat #アスリートヘム鉄 #スレナイン #Precision #プレシジョン #Heartzandheartz #Redbull #shokz #mayprotein2025/01/14に公開Sagaサンライズ パーク 日本 佐賀県https://www.instagram.com/explore/tags/ひらまつ病院#ひらまつ病院https://www.instagram.com/explore/tags/Hiramatsuhospital#Hiramatsuhospitalhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀から世界へ#佐賀から世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/RUNSHOT#RUNSHOThttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィッツ#プロフィッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/HOKA#HOKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladderflat#ladderflathttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートヘム鉄#アスリートヘム鉄https://www.instagram.com/explore/tags/スレナイン#スレナインhttps://www.instagram.com/explore/tags/Precision#Precisionhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレシジョン#プレシジョンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Heartzandheartz#Heartzandheartzhttps://www.instagram.com/explore/tags/Redbull#Redbullhttps://www.instagram.com/explore/tags/shokz#shokzhttps://www.instagram.com/explore/tags/mayprotein#mayprotein3.36%1,1046今日は福田 穣の誕生日🎉🎂笑 34歳になりました✨←どうでもいい。 明日はニューイヤー駅伝！🎽 9回目のニューイヤー駅伝は6区です！🏃♂️ 2024年は個人的に情けなさと悔しさから始まって、苦しみましたがチームに助けられた支えられた1年でした。 それ以外にも本当に書ききれないくらい多くの人に支えられた1年で本当に感謝しきれないほどです🙇♂️ 今回は自身も活躍して過去最高順位に貢献できるように今持てる全力出し尽くしてきます！✨ 僕の競技人生を支えて下さる沢山の方々に感謝の気持ちで頑張ります🔥ひらまつ病院の応援よろしくお願いします！ 親父と妹夫婦も来てくれてるのでたまには良いとこ見せないと🤔笑 #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #プロフィッツ #HOKA #ladderflat #アスリートヘム鉄 #スレナイン #Precision #プレシジョン #Heartzandheartz #Redbull #shokz2024/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひらまつ病院#ひらまつ病院https://www.instagram.com/explore/tags/Hiramatsuhospital#Hiramatsuhospitalhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀から世界へ#佐賀から世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/RUNSHOT#RUNSHOThttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィッツ#プロフィッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/HOKA#HOKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladderflat#ladderflathttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートヘム鉄#アスリートヘム鉄https://www.instagram.com/explore/tags/スレナイン#スレナインhttps://www.instagram.com/explore/tags/Precision#Precisionhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレシジョン#プレシジョンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Heartzandheartz#Heartzandheartzhttps://www.instagram.com/explore/tags/Redbull#Redbullhttps://www.instagram.com/explore/tags/shokz#shokz6.16%2,00528ニューイヤー駅伝まであと3日。 石垣島で仲良くなったチームNoNoから素敵なクリスマスプレゼント🎁🎄を貰ったので、駅伝前の最後のスピードはノノTで🤩 デザインが可愛くて好き🥰 @team_the_nono @noriteru_nagata #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #プロフィッツ #HOKA #ladderflat #アスリートヘム鉄#スレナイン #Precision #プレシジョン #Heartzandheartz #Redbull #shokz #mayprotein2024/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひらまつ病院#ひらまつ病院https://www.instagram.com/explore/tags/Hiramatsuhospital#Hiramatsuhospitalhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀から世界へ#佐賀から世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/RUNSHOT#RUNSHOThttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィッツ#プロフィッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/HOKA#HOKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladderflat#ladderflathttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートヘム鉄#アスリートヘム鉄https://www.instagram.com/explore/tags/スレナイン#スレナインhttps://www.instagram.com/explore/tags/Precision#Precisionhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレシジョン#プレシジョンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Heartzandheartz#Heartzandheartzhttps://www.instagram.com/explore/tags/Redbull#Redbullhttps://www.instagram.com/explore/tags/shokz#shokzhttps://www.instagram.com/explore/tags/mayprotein#mayprotein1.77%5803OAKLEY様からニューイヤー駅伝のメンバーにサングラス🕶️を頂きました！応援して頂きありがとうございます🙇♂️✨裕一郎さんもありがとうございます🙏 Sphaeraを付けて更にモチベーションも上がりチームの士気も上がってます🏃♂️🔥練習で付けた時も安定感に感動しました☝️✨荻久保も全然ズレないって太鼓判おしてた✨ アイウェアも揃えて1月1日はひらまつ病院にとって過去最高の1日になるように頑張ります✨ #OAKLEY #オークリー #Sphaera #スフィエラ #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #プロフィッツ #HOKA #ladderflat #アスリートヘム鉄 #スレナイン #Precision #プレシジョン #Heartzandheartz #Redbull #shokz2024/12/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/OAKLEY#OAKLEYhttps://www.instagram.com/explore/tags/オークリー#オークリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/Sphaera#Sphaerahttps://www.instagram.com/explore/tags/スフィエラ#スフィエラhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひらまつ病院#ひらまつ病院https://www.instagram.com/explore/tags/Hiramatsuhospital#Hiramatsuhospitalhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀から世界へ#佐賀から世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/RUNSHOT#RUNSHOThttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィッツ#プロフィッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/HOKA#HOKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladderflat#ladderflathttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートヘム鉄#アスリートヘム鉄https://www.instagram.com/explore/tags/スレナイン#スレナインhttps://www.instagram.com/explore/tags/Precision#Precisionhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレシジョン#プレシジョンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Heartzandheartz#Heartzandheartzhttps://www.instagram.com/explore/tags/Redbull#Redbullhttps://www.instagram.com/explore/tags/shokz#shokz1.52%4982Fartlek🏃♂️🔥 合宿もいよいよ後半！ニューイヤー駅伝🎽に向けて全体の調子も上がってきてます！ 病院の皆さんや応援してくださる方々の期待に応えられるように残りの期間も集中して調整していきます💪🔥 #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #プロフィッツ #HOKA #ladderflat #アスリートヘム鉄 #スレナイン #Precision #プレシジョン #Heartzandheartz #Redbull #shokz #mayprotein2024/12/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひらまつ病院#ひらまつ病院https://www.instagram.com/explore/tags/Hiramatsuhospital#Hiramatsuhospitalhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀から世界へ#佐賀から世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/RUNSHOT#RUNSHOThttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィッツ#プロフィッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/HOKA#HOKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladderflat#ladderflathttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートヘム鉄#アスリートヘム鉄https://www.instagram.com/explore/tags/スレナイン#スレナインhttps://www.instagram.com/explore/tags/Precision#Precisionhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレシジョン#プレシジョンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Heartzandheartz#Heartzandheartzhttps://www.instagram.com/explore/tags/Redbull#Redbullhttps://www.instagram.com/explore/tags/shokz#shokzhttps://www.instagram.com/explore/tags/mayprotein#mayprotein1.86%614116kmのTempo Run この日はいいペースでの16kmなのでしっかり電解質と糖をチャージしながら走りましたー！ #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #プロフィッツ #HOKA #ladderflat #アスリートヘム鉄 #スレナイン #Precision #プレシジョン #Heartzandheartz #Redbull #shokz #mayprotein2024/12/16に公開ラグゼ 一ツ葉／コテージ・ヒムカ（フェニックス・シーガイア・リゾート） 日本 宮崎県https://www.instagram.com/explore/tags/ひらまつ病院#ひらまつ病院https://www.instagram.com/explore/tags/Hiramatsuhospital#Hiramatsuhospitalhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀から世界へ#佐賀から世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/RUNSHOT#RUNSHOThttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィッツ#プロフィッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/HOKA#HOKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladderflat#ladderflathttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートヘム鉄#アスリートヘム鉄https://www.instagram.com/explore/tags/スレナイン#スレナインhttps://www.instagram.com/explore/tags/Precision#Precisionhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレシジョン#プレシジョンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Heartzandheartz#Heartzandheartzhttps://www.instagram.com/explore/tags/Redbull#Redbullhttps://www.instagram.com/explore/tags/shokz#shokzhttps://www.instagram.com/explore/tags/mayprotein#mayprotein1.37%4493We are looking for a new Kenyan runner to join the team. So, we decided to have a selection race for the contracted runners. We will give the negotiating rights to the top three runners in this race. The hiring is scheduled for 2026. In 2025, we will bring the selected runners here several times to learn more about Japanese culture, and we will have them participate in races and other events so that we can make a final decision on whom to hire. However, the minimum time required for this race is 13'45". Athletes who run slower than that don't meet the selection criteria even if they finish in the top three.In other words, even if you finish first in this race, if you can't finish within 13'45", you will not be selected. Speed and strength are required! If you want to know more, please send us a message by DM. The venue is currently planned to be Eliud Kipchogestadium. The date and time will start at 9:00 on February second in 2025. The reception will be from 7:00 to 7:50.2024/12/15に公開- 指定なし1.06%3473There are 17 days left until the New Year Ekiden. #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #プロフィッツ #HOKA #ladderflat #アスリートヘム鉄 #スレナイン #Precision #プレシジョン @precisionfandh_jp #Heartzandheartz #Redbull #shokz #mayprotein2024/12/15に公開Miyazaki, Miyazaki 日本 宮崎県https://www.instagram.com/explore/tags/ひらまつ病院#ひらまつ病院https://www.instagram.com/explore/tags/Hiramatsuhospital#Hiramatsuhospitalhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀から世界へ#佐賀から世界へhttps://www.instagram.com/explore/tags/RUNSHOT#RUNSHOThttps://www.instagram.com/explore/tags/プロフィッツ#プロフィッツhttps://www.instagram.com/explore/tags/HOKA#HOKAhttps://www.instagram.com/explore/tags/ladderflat#ladderflathttps://www.instagram.com/explore/tags/アスリートヘム鉄#アスリートヘム鉄https://www.instagram.com/explore/tags/スレナイン#スレナインhttps://www.instagram.com/explore/tags/Precision#Precisionhttps://www.instagram.com/explore/tags/プレシジョン#プレシジョンhttps://www.instagram.com/explore/tags/Heartzandheartz#Heartzandheartzhttps://www.instagram.com/explore/tags/Redbull#Redbullhttps://www.instagram.com/explore/tags/shokz#shokzhttps://www.instagram.com/explore/tags/mayprotein#mayprotein1.5%4932ようこそ30代へ。 久しぶりの岩出😆笑 そしてなんと本日岩出玲亜の生誕祭らしいです🤗✨笑 そんな福田も12月31日に34歳を迎えます🙋♂️ 誕生日プレゼント募集中です🎁病院にでも送って貰えたら………笑 福田一生感謝するし、喜びます🍀🤣笑 今朝は平良さんとゆきにぽのいつメンに加え純平と池内も一緒に福岡でjogしてきました✌️ 久しぶりの大濠公園🏃♂️ その後は皆でモーニング🍞☕️ パネル飛鳥にも会ってきたよ☝️ アスリートヘム鉄は普通の鉄剤よりも吸収率も高く、ビタミンもたーっぷり入っててこれ一つで事足りるくらい優秀なサプリメントです！アスリート必見だよー🫶✨2024/12/08に公開大濠公園 Ohori Park 日本 福岡県2.95%9711<前へ12345...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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