福田穣

北海道合宿47日目 1000m×3+600m×3+400m×3 How fast does it look like to you? Even if you look at the surface of the program, you can't copy it. 最後のWork outも無事に終了し、明日佐賀に帰ります！この素晴らしい環境でトレーニングが出来た事に感謝し、駅伝シーズンに向けて引き続き頑張っていきます！ #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #ギャレット #ifmc #イフミック #sticker #プロフィッツ #HOKA #Ladderflat #a_sshampoo #スレナイン #アスリートヘム鉄 #Heartzandheartz #Redbull

2024/09/16に公開Chitose, Hokkaido 日本北海道

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北海道合宿 43日目 15km pace run The approximate pace is 3'05"〜10" #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #ギャレット #ifmc #イフミック #sticker #プロフィッツ #HOKA #Ladderflat #a_sshampoo #スレナイン #アスリートヘム鉄 #Heartzandheartz #Redbull

2024/09/12に公開Chitose, Hokkaido 日本北海道

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北海道合宿 41日目青葉公園にて各々のペースでジョギングこの涼しい環境で走れるのも残りわずかとなってきたので1回1回の練習に集中して、最後までいいトレーニングを積んでいきます！ #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #ギャレット #ifmc #イフミック #sticker #HOKA #Ladderflat #a_sshampoo #スレナイン #アスリートヘム鉄 #Heartzandheartz #Redbull

2024/09/10に公開- 指定なし

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Heartz and Heartz 既に廃盤になってるメタリックネックレスⅢ✨ @iamnaotoakiba ありがとうございます！しかもチェーンが変わってるハイブリッドver！レアな物をありがとうございます🥺🙌✨ パリ五輪でもマラソンの代表選手達が付けてるようにHEARTzを着用してから周波数が整って睡眠の質あがってます🥺🙌✨GARMINの睡眠数値が良くなってます！故に疲労回復も早まる😪💤 IIIはJAPANって入ってるのが凄いカッコイイ！でも何だかんだ言ってもパリ五輪🇫🇷モデルがカッコイイよなー🥰✨ メタリックIVのメダルもかっこいい😎✨結果全部カッコイイけど皆はどれが好きですか？ @heartz_and_heartz #ハーツアンドハーツ

2024/09/09に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ハーツアンドハーツ#ハーツアンドハーツ

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北海道合宿 39日目 5km×3+1km Can you keep up with this speed? We appreciate this training environment and we will keep running. #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #ギャレット #ifmc #イフミック #sticker #プロフィッツ #HOKA #Ladderflat #a_sshampoo #スレナイン #アスリートヘム鉄 #Heartzandheartz #Redbull

2024/09/08に公開Chitose, Hokkaido 日本北海道

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北海道合宿35日目 Long run 24km (3'30"〜) ペースは同じですが、2組に別れてのトレーニング。あなたはペースを上げますか？それとも上げませんか？ #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #ギャレット #ifmc #イフミック #sticker #プロフィッツ #HOKA #Ladderflat #a_sshampoo #スレナイン #アスリートヘム鉄 #Heartzandheartz #Redbull

2024/09/04に公開Abashiri, Hokkaido 日本北海道

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I'm sure they really want to prioritize the players, but they're working hard as staff. They provide us with water prior to our own practice. They measure the time of training. They carry our baggage by car. That helps the players a lot. We are one team. Hiramatsu hospital Track club #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ

2024/09/03に公開Abashiri, Hokkaido 日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/ひらまつ病院#ひらまつ病院https://www.instagram.com/explore/tags/Hiramatsuhospital#Hiramatsuhospitalhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀から世界へ#佐賀から世界へ

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In the Hiramatsu Hospital, there are members who are working hard as a coach and a manager while they are players. And they are fast... #ひらまつ病院 #プレーヤーコーチ #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ

2024/09/03に公開Abashiri, Hokkaido 日本北海道

https://www.instagram.com/explore/tags/ひらまつ病院#ひらまつ病院https://www.instagram.com/explore/tags/プレーヤーコーチ#プレーヤーコーチhttps://www.instagram.com/explore/tags/Hiramatsuhospital#Hiramatsuhospitalhttps://www.instagram.com/explore/tags/佐賀から世界へ#佐賀から世界へ

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北海道合宿32日目 9月に入り、より実践的なトレーニングに移行します。 In September, we will shift to more practical training. #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #ギャレット #ifmc #イフミック #sticker #プロフィッツ #HOKA #Ladderflat #a_sshampoo #スレナイン #アスリートヘム鉄 #Heartzandheartz #Redbull

2024/09/01に公開Abashiri, Hokkaido 日本北海道

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北海道合宿 29日目 400m×10 (66"〜67")Rest 200m (50") Avg 1000m/3'16" I'm very tired, but I think I've been able to move my legs a lot. I like this goodr very much. Reposting with upbeat music. #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #ギャレット #ifmc #イフミック #sticker #プロフィッツ #HOKA #Ladderflat #a_sshampoo #スレナイン #アスリートヘム鉄 #Heartzandheartz #Redbull

2024/08/30に公開Abashiri, Hokkaido 日本北海道

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北海道合宿29日目脚の状態を見て30kmと400m×10に別れての練習。両方やってたトライアスリート約1名………。400の後に＋スイムもトレーニングプログラムは表面上しか見えない。 #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #ギャレット #ifmc #イフミック #sticker #プロフィッツ #HOKA #Ladderflat #a_sshampoo #スレナイン #アスリートヘム鉄 #Heartzandheartz #Redbull

2024/08/30に公開Abashiri, Hokkaido 日本北海道

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北海道合宿26日目網走に移動して初のトラックセッションそれぞれの体調に合わせて少し軽めにスピードを入れました。 #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #ギャレット #ifmc #イフミック #sticker #プロフィッツ #HOKA #Ladderflat #a_sshampoo #スレナイン #アスリートヘム鉄 #Heartzandheartz #Redbull #脱毛工房36

2024/08/27に公開Abashiri, Hokkaido 日本北海道

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北海道合宿22日目 20km tempo run. It was quite hard training. #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #ギャレット #ifmc #イフミック #sticker #プロフィッツ #HOKA #Ladderflat #a_sshampoo #スレナイン #Heartzandheartz #Redbull #脱毛工房36

2024/08/22に公開Teshikaga 日本北海道

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北海道合宿19日目 3km×4+1km×2 In order to achieve a good result in the race, we suffer in training. #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #ギャレット #sticker #ifmc #イフミック #プロフィッツ #HOKA #Ladderflat #a_sshampoo #スレナイン #Heartzandheartz #Redbull #脱毛工房36

2024/08/19に公開Teshikaga 日本北海道

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合宿の1日の流れをざっくりと紹介。日頃から応援してくださるファンの方々や、サポートして下さる企業さま、1番は病院の職員さん達の応援、御支援のおかげで合宿頑張れてます🔥パワーアップして帰ってくるので、ひらまつ病院の駅伝シーズンを楽しみにしてて下さい！！ #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #ギャレット #ifmc #イフミック #sticker #プロフィッツ #HOKA #Ladderflat #a_sshampoo #スレナイン #Heartzandheartz #Redbull #脱毛工房36

2024/08/17に公開Teshikaga 日本北海道

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北海道合宿16日目弟子屈町のタフなコースにて30km 今日はこの練習も含め約60km走破です。 Well done!! #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #ギャレット #ifmc #イフミック #sticker #プロフィッツ #HOKA #Ladderflat #a_sshampoo #スレナイン #Heartzandheartz #Redbull #脱毛工房36

2024/08/16に公開Teshikaga 日本北海道

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北海道合宿10日目 Long run(30km) この夏はとにかくトレーニングプログラムを完遂する。たとえ苦しんで、もがいてもやめずにこなす。そこを大事に。合宿が始まってちょうど2週間。長期の合宿のためjogもいつもよりセーブしまくってるのにあっという間に530km。残り34日。一日、一日を大事に。 #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #ギャレット #ifmc #イフミック #プロフィッツ #HOKA #Ladderflat #a_sshampoo #スレナイン #Heartzandheartz #Redbull #脱毛工房36

2024/08/14に公開- 指定なし

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北海道合宿13日目！ 1000m Change of pace Run. Does it look easy? Want to know how many seconds? #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #ギャレット #ifmc #イフミック #プロフィッツ #HOKA #Ladderflat #a_sshampoo #スレナイン #Heartzandheartz #Redbull #mayprotein #脱毛工房36

2024/08/13に公開弟子屈町日本北海道

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We suffer together and become stronger. #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #ギャレット #sticker #ifmc #イフミック #プロフィッツ #HOKA #Ladderflat #a_sshampoo #スレナイン #Heartzandheartz #Redbull #脱毛工房36

2024/08/09に公開Chitose, Hokkaido 日本北海道

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Summer camp in Chitose We've done long run. #ひらまつ病院 #Hiramatsuhospital #佐賀から世界へ #RUNSHOT #ギャレット #ifmc #イフミック #プロフィッツ #HOKA #スレナイン #Ladderflat #a_sshampoo #Heartzandheartz #Redbull #mayprotein #脱毛工房36

2024/08/08に公開青葉公園 (千歳市) 日本北海道

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