コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順今日は目元いくぞっ❤️❤️ 下まぶたを強化して たくさんの効果が期待できる😍❤️ 目の下のくぼみ、たるみ 涙袋ゲット 頰のたるみ改善 ゴルゴライン など頰まで効果を発揮してくれるのです❤️😆 もうこれはやるっきゃないっ❤️❤️ みんなも是非やってみてね❤️ 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 🟡１１期生募集します❤️ ・スタンダードクラス 6/7（金）.6/8（土） 6/15（土）、6/22（土） 時間:10:00〜16:00 （最終日は17:00まで） ・ファーストクラス 上記スタンダードクラス ➕ 6/9（日）、6/16（日） 6/23（日）、6/30（日） 10:00〜12:00 ファーストクラスの募集は 5/8（水）20:00 スタンダードクラスの募集は 5/9（木）20:00 開始です。 お申し込みは公式LINEより行います。 ご希望の方は公式LINEの登録した忘れないように😊 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH1.07%73514私のお顔の進化 どうぞ ご覧あれ❤️ 私の表情筋トレーニング歴は ８年近く✨ その中で 継続しない日だってありました。 でも！！ 表情筋に意識できるのがルーティンになってくると無意識でもお顔動かしてるんです💜 パッと気づいたら 【う】のポーズやったり 目力入れてたり 結果ここまで変わっていったのです❤️ 継続って難しい💦 でも美容代かからない 物を買わなくていい コスパ面でかなり高い❤️ 自分のもっている素材を最大限に発揮しようね😆❤️ 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 🟡１１期生募集します❤️ ・スタンダードクラス 6/7（金）.6/8（土） 6/15（土）、6/22（土） 時間:10:00〜16:00 （最終日は17:00まで） ・ファーストクラス 上記スタンダードクラス ➕ 6/9（日）、6/16（日） 6/23（日）、6/30（日） 10:00〜12:00 ファーストクラスの募集は 5/8（水）20:00 スタンダードクラスの募集は 5/9（木）20:00 開始です。 お申し込みは公式LINEより行います。 ご希望の方は公式LINEの登録した忘れないように😊 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH1.58%1,1004ポーズに慣れてくると いろんなポーズを試したくなる。 お顔の変化が物足りないと 他の物を試したくなる。 うんうん！ 分かるよ！ 私は８年近く表情筋トレーニングしてきたからみんなの気持ちもすごく分かる。 でもブレずに続けてきた。 結果 めっちゃ変化したの❤️😍 ゴールが見えないと 何してもダメじゃんった投げありになる気持ちもある。 でも一つのことを突き詰めてこそ ホンモノに出会う事ができます。 大事なのは 継続！！！ 継続するって難しいよね😅 人間って継続するって難しい事なんだって！！ そう思ったら少し気が楽ななって続けられそうな気がするよね❤️ そんな気持ちで今日もお顔動かしてね😍 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 🟡１１期生募集します❤️ ・スタンダードクラス 6/7（金）.6/8（土） 6/15（土）、6/22（土） 時間:10:00〜16:00 （最終日は17:00まで） ・ファーストクラス 上記スタンダードクラス ➕ 6/9（日）、6/16（日） 6/23（日）、6/30（日） 10:00〜12:00 ファーストクラスの募集は 5/8（水）20:00 スタンダードクラスの募集は 5/9（木）20:00 開始です。 お申し込みは公式LINEより行います。 ご希望の方は公式LINEの登録した忘れないように😊 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/04/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH0.68%4668恒例の未来のお顔チェック❤️ 皮膚が薄い私はシワもできないタイプ💦 でもシワができにくいのは ひが式表情筋ヨガのおかげ❤️❤️ 未来のお顔チェック🤗 どこがたるんでるか シワができるのか 今知ることで 解決策が見つかる😌✨ シワが濃くなってからケアする？ たるみひどくなってからケアする？ それは改善するのに時間がかかります！ なのでしっかり予防策をしておかないと🎵 今すぐできるチェックなので みんなもやってみてね🤗 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/04/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH0.66%4650久しぶりのチャレンジポーズ❤️ 今回は目周りの筋肉を伸ばしながら 口周りの筋肉を鍛えてみよう✊ 目線は一点を見続けながら お顔を動かしてストレッチ👀 口元は基本の【ウ】のポーズ 後半はバリエーションまで加えて 難しくなるよ😊❤️ クリアできたら 表情筋使いこなせてる👏👏 もっと難しいポーズにチャレンジできるよ🤗❤️ 表情筋使って損なし❤️❤️ 私のメソッドは 楽しくキレイに😍 をコンセプトにお伝えしています。 ぜひ気分もノリノリでやってみてね✊ 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH0.79%5459車好き❤️ ドライブ好き❤️ な私はカッコいい車見るのもすごく好き🎵 車好き過ぎて昔外車のお店で働いてたこともある😊笑 ワイルドスピードは毎回泣いちゃうくらい好き です😍❤️ 車に乗ったらとっても気分が上がる私です🎵 そんな時間ももちろんお顔動かしてます✨ このリール撮った時は娘がちょうど寝てしまって😅 時間まで寝かせてあげようと撮りました😊 運転中にお顔動かすのは危険ですから 絶対ダメですよ🙅♀️ ちょっとした時間を有効に使いましょう💓 口周りを強化して たるみバイバイさせましょー👋👋 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH1.01%68326４月入って 環境も変わって新生活スタートしてキュッと体も引き締まりますねー🤩 舌も一緒に引き締めちゃえって事で今日は 舌動かしましょう😍 舌は筋肉なので使えばたくさんの効果が期待できます。 舌の衰えでお顔もたるむって知ってた？？？ なので、意識的に舌もつかっていきましょう❤️😍 【表情筋使って損なし！！】 って事で今日も早速のやってみてね❤️😍 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/04/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH0.73%5028目力がつく事で たくさんの効果が期待できます✨ ・おでこのシワ予防、改善 ・目周りのシワ、くぼみの予防、軽減 ・目尻のシワ予防 ・眉間のシワ予防、改善 ・目元の印象を変える 他にもたくさん🧡 だけど目力が入らない方もいらっしゃいます。 いつも無意識にしてる瞬き。 起きた時から寝る前までやってるでしょ？ それを意識的に行うとだけで 目元に力が入ってる感覚を養う事ができます。 私はこれやって １０階やれば疲れてきます。 意識するかしないだけでこんなに変わるなら やるしかないでしょ🎵🎵 みんなも鏡を見ながらトライしてみてね✊✊ 今日の頑張りが明日に繋がる💓 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/04/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH0.68%4763たるみチェックしてみよう！！ 真下見てチェックはこれまで何度もお見せしたけど 今回はサイド！！！ 横に倒れた時にどう変化するかも見てみてね❤️ どの角度から見ても美人になるにはどこ角度に倒れてもキレイでいるべき🥹💓 どこがたるんでるのかを細かくチェックしてね🎵 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH0.75%5224チャレンジポーズ✊✊ 表情筋を使いこなせるようになったら きっとできるよ💓 できる方もできない方も とにかく楽しくやってみてねー🎵🎵 できたから何⁉️⁉️ じゃないー！ 意識的に表情筋を動かすって事が大事なのさ😍 だから できない方も意識的に動かす事が 素晴らしいことなんです💓 無意識から意識的に 動かしてみよう✊✊😍 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH1.31%89722基本ポーズができないと他のポーズも上達しません！！ 変化に繋がりにくいです！！！ と 基本的ポーズの重要さをいつもお伝えしています😊 ぜひこのリールは保存していつでもみれるようにしてね❤️❤️ ひが式表情筋ヨガの基本ポーズは 基礎ポーズになります😊 なのでまずはここからしっかりポーズを習得してここで間違った表情筋の使い方を直していきます✨ 初心者🔰の方も先ずはこのポーズから練習してみてください😊 正しい表情筋の使い方に直して 無駄な力を抜くにも このポーズが有効的です❤️ ぜひ継続して行ってみてください✊✊ 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH2.46%1,70915初心者の方が表情筋ヨガを始めると まず思うように動かなくて どうしたらいいのか不安になる方も多いです😢 必死にポーズを取ろうとして 無駄な力が入ってしまったり 他の筋肉に負担かかってしまったり。 たくさん回数をやって 早く効果を出したいと焦る気持ちまで出てきます。 そうなると続きませんし 効果も現れにくいです。 表情筋ヨガは整形ではありません。 そんなにすぐに効果が出るものではないと思います。 頑張った分だけ効果は出ますが 慣れるまでは ゆっくりと丁寧に行うことをおすすめします😊 何事もはじめが肝心です。 ゆっくりやって筋肉の存在を知って動きを確認しながら行いましょう💓 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/03/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH1.38%94718ノーファンデ生活も増えてきました❤️❤️ 嬉しいなぁー🎵 表情筋を動かして効果はたくさん✨ 効果の出るタイミングは人それぞれですが 効果もたくさんなので やる価値絶対あります😊 みなさんもはじめてみませんか？❤️ もう春はすぐそこだよ🌸 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/03/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH0.96%65614もう春は目の前ーーー🌸🌸🌸 これからの時期がすごく好きな私です❤️😊 おしゃれ楽しもう❤️ お化粧も好きなようにして 女性として楽しもう💓💓😍 気持ちももちろん大事❤️❤️ 変われる！！！ キレイだよ！！私❤️❤️ そう思って過ごすともっと輝く😍❣️ 正面はもちろん サイドから見ても キレイな自分であるために お顔・首元まである筋肉を使ってしなやかにしていき女性らしさをアップしていきましょう❤️ まだ間に合う❤️❤️ 意識して動かして表情筋を動かしてみませんか⁉️❤️❤️ 四季を存分に楽しもうぜぃ🌸 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/03/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH1.2%83014楽しみながらキレイになろう❤️ をコンセプトにひが式表情筋ヨガをお伝えしています😊 みんなもできるかな⁉️ チャレンジポーズ❤️ 表情筋を使いこなす事で、筋肉の柔軟性が高まり効果に繋がりやすくなります🎵 このチャレンジポーズクリアできるかな？❤️ できなくても表情筋を意識的に動かしているのでそれだけでも大丈夫🙆♀️🙆♀️ 毎日する事で筋肉がうまく動いていきます😍 まずはチャレンジしてみてね❤️❤️ 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/03/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH3.02%2,08929 ポーズを極めるには 【筋肉の存在を知る】 ことが大事なのです💓💓 ポーズばかり気にしてない？ 動かすのは筋肉の！！ そこにどれだけフォーカスするかで 効果の差も出てきます。 疲労感、伸び感などしっかり確認して 直接筋肉に触れながら行ってみよう✊✊😊 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/02/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH1.11%7755ここ最近娘がハマってる曲に合わせて❤️ 音楽に合わせて ノリノリですると 楽しいねー😆💓 みんなも 【楽しみながらキレイになろう】 ひが式表情筋ヨガで😆🎵 お顔のもたつきやフェイスラインを整えるポーズだよ🎵 ぜひおもいっきりお顔動かしてチャレンジしてね✊✊😆 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/02/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH0.93%63514基本ポーズの【お】の ポイントは 〈口角をしっかり伸ばすこと〉 これができてるか できてないかで 伸び感が変わってきます！！！ 一気に鼻下伸ばすだけが 【お】のポーズではありません💦💦 まずは 鼻下を伸ばす！ それから 口角を寄せる！ の順番で行ってみましょう💓💓 それができれば 基本ポーズもマスターできるよ❤️❤️ 今日も少しでも多く 表情筋を動かしてね🥹❤️ 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/02/26に公開秘境 白川源泉 山荘 竹ふえ 日本 熊本県https://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH1.12%7834基本ポーズの 【い】が 難しいって方はこちらをやってみてね❤️ エクボできなくても大丈夫🙆♀️ 口を閉じて真横に口角を移動するだけ✨ 至ってシンプルだよ✨ これで感覚を掴んで 基本ポーズの【い】を チャレンジするとスムーズに動きます❤️😊 動画のように速くやる必要はないっ！！ ゆっーーーーーくりで大丈夫だから✨ ご自身のペースで行ってみてね💓 ファイトーーー✊✊😍 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH0.93%6456目周りのお悩みは 生徒さんの中でも特に多いです。 目の周りにも筋肉があります。 目を動かす時、瞬きする時にも 筋肉が動いています。 いつも無意識で動かしている筋肉を ぜひ 意識的に動かしてみてください✨ 無意識と意識するだけで こんなにも筋肉の疲労感が違うなんて😳😳 とビックリしちゃいます✨ いろんな美容法が あるけれど まずは自分の筋肉を信じて どんどん活かしてみましょう❤️❤️ きっと筋肉が悩みを解決してくれる事でしょう😍❤️ あっあとね！ やる気と継続力は めっちゃ大事だよ✊✊✊ 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/02/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH0.98%67513<前へ123456...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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