コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順ひが式表情筋ヨガの コンセプトは 【楽しみながらキレイに】 なので とにかく楽しんで気持ちを 明るく取り組んでみてくださいっ❤️❤️ できなくても大丈夫🙆♀️ とにかく毎日続ける事が大事💓 楽しく❤️ 毎日続けることを目標に 頑張ってみてね😍✊✊ 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/02/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH0.83%5774間違った表情筋の使い方を 正しい表情筋の使い方に直す。 やることはとってもシンプルだけど とても奥深い😳💓 だからどんどん学びたくなる✨ 日頃の使い方を意識して それが間違いって事に 気づくか気づかないかで 今後のお顔に大きく影響を与えます。 １日でも早くその間違いに気づけるかが大事なのです。 ひが式表情筋ヨガの講師達は レッスンの中で みなさんの表情グセを見つけて アドバイスもしています。 見ればすぐわかる😳😳 逆に言えば講師達に 見てもらわないと 気づかない表情グセもあります。 ほんとに変わりたいなら ぜひ ひが式表情筋ヨガを やってみてね❤️❤️ 正しい表情筋の使い方を マスターして 自分でたるみ・シワを作らない使い方に直すのが 【ひが式表情筋ヨガ】 なのです。 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #正しい表情筋の使いかた #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/正しい表情筋の使いかた#正しい表情筋の使いかたhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH1.01%69313口元を動かすことで たくさんの効果が期待できます。 やるかやらないかで 未来のお顔も変わっていきます。 キレイになりたい？ 歳相応でいい？ 私なら絶対 キレイになりたい❤️❤️ お金のかからない美容法なんて やるしかないっっっっ💓💓 みんなもやってみよう❤️ 特に口元はいっっっっっっちばん 使ってほしい部分💓 ぜひやってみてね💓 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #エクササイズ #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/02/15に公開- 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ぜひ 指先を置いて お顔を動かしてほしい💓 最初からキレイにポーズをとるなんて 無理！ 無理！！ 無理です！！！ 自分の使い方を 正しい表情筋の使い方に直すんだから✨ より筋肉に意識して 動かす練習をしましょう🎵 それにはこうやって指先置いて行うのがオススメです。 口角も上に上にあげる必要はない！ ゆっくりと ピクピクするところまでで大丈夫🙆♀️ 地道にコツコツ続けていきましょ🎵 あと 楽しくね❤️❤️ 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #エクササイズ #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH0.7%4855以前シワシワのリールを撮ったのが新幹線に乗った時で また新幹線乗ったら撮ろうと思って先週鹿児島行く時に撮りました✨ 私変わったでしょ？❤️ こんなに変わったんだよっていうのをみんなに見てもらいたかったし モチベーション下がった子達にもまた頑張ってほしいと思って比較の動画上げます🎵 日々の積み重ねはお金で簡単に手に入るものではありません。 でも努力さえすれば０円で手に入ります💓 一生続く美容法でもあるから みんなにもチャンスあるし ぜひ続けてもらいたい😍💓 方法さえマスターすれば 必ず変われます。 もちろん 気持ちも変わる❤️ マイナスに考えたり 誰かのせいにしたり 半信半疑で続けていては 効果も半減してしまいます。 ぜひぜひ プラスに考えて ぜひ 楽しみながら続けてみましょう✊😊 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #エクササイズ #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/02/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH2.53%1,75122薄暗く雰囲気のあるトイレや ホテルの 脱衣所など 真上にライトがあると たるみやほうれい線がくっきり出てた過去🥺💦 ほんといやだったの💦 私が２９歳の時には すでにほうれい線がっつりで💦 ３０代なったらどうなんのーー💦💦💦 って不安しかなかった💦 だから美容代に めっちゃお金かけるようになったんだけど 一人暮らしだし、 毎月何万も美容代にかけてられない💦 続くのは難しく ２０代でやってたヨガ🧘♀️が ヒントになり今に至ります。 今では化粧崩れても 無加工でも 全然たるみは目立ちません❤️ これまでの努力の成果がこうやって現れてくるんです✨ モチベーション下がったら 過去の自分を見て 未来の自分を想像して また頑張りましょう❤️❤️ 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #エクササイズ #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/02/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH0.64%4510気分はルンルン気分で ぜひチャレンジしてほしい❤️✨ ムキになって やるもんじゃない！！ できなかったら とにかく大笑いしちゃえ😆 筋肉が緩んで きっとやりやすくなる✨ 何回もチャレンジして 少しずつ変化するのを 楽しみましょうー😍 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #エクササイズ #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/02/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH0.74%5200ちょっとこれ みんなにもトライしてもらいたい✨ おでこにシワが 寄るのか寄らないのか 寄る方は日頃おでこやまゆ辺りにムダな力が入りやすいかも🫢🫢🫢 おでこのシワは加齢によるものもあるけど それを加速させるのは日頃の表情筋の使い方。 だから意識次第で変わるの✨ 日頃の意識でどんどん変わっていくよ❤️ 目線を変えず目周り意識して行ってみてね😍 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #エクササイズ #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH1.04%7265以前の未来のお顔の リールを上げてかなり反響があって 加工なしでお願いしたいって言われたので ご要望にお応えしました🫶 基本加工はしてないです。 フィルターかけてますがいつもゼロで上げてるのでそんな変わりはないと思う✨ 長年表情筋を使っていると 数日サボってもそんな急にたるむとかがなくなってきました。（私の意見） 私は健康体ではないから 表情筋使ってなかったら かなーーりーーー 老け込んでたと思う😭💦 ありがとう表情筋🥹❤️ 日によってやりたくない時もあるけど、 ストレス溜まる方が 体に悪いから 出来ない日があっても大丈夫🙆♀️ 人間なんてそんな生き物💓 やれる時に頑張ればいいし、 続けられた自分を褒めて伸ばしていこうね😍✨ そして、１０年後、２０年後の自分を想像して ちゃんと未来のお顔もチェックして 楽しみながらキレイになりましょうー❤️❤️😍 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #エクササイズ #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH0.82%5706３ヶ月半前の入退院で かーなーりー酷い顔になりました😅💦 持病のあるので 健康な人より 実は免疫も低かったりする😅💦 そう見せないために 人一倍の努力はしています！！！ お顔の変化は 実はメンタルもすごく大事！！！ ひが式表情筋ヨガは 技術面でもすごいけど、 内面の変化もすごいのです。 だから内側から輝きが増してくるのです❤️ みなさんは気持ちも変化に繋がるって 知ってましたか？ 気持ちもすごく大事！！！ そうなる！！ って思い続けたら 必ずそうなります💓 でも、、、 嘘でしょ？ そんなの信じられない！って 思ったら 変化にも繋がりにくいです。 なので気持ちも意識して なりたい自分を想像してみてくださいね❤️❤️ 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #エクササイズ #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/02/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH1.33%92110頰の立体感を作るのは ひが式表情筋ヨガの 得意な部分💓 やればやっただけ 効果に期待できます。 横に引く力が強いと なかなか口角も上がりません。 なのでしっかり縦幅を作り 斜め上にあげる 訓練をしています。 縦幅作る事で上げにくいですが これは あえて上げにくくしてます✨ 上げにくいでしょ？ いいの💓 頰の筋肉に頑張ってもらって あげる練習をしています✊✊ 頰の筋力がついてきて、 無駄な力も抜けやすいんです😍 ポイントはしっかり縦幅作る事！！ 上げにくいけど続ける事で 上げやすくなります🫶 ぜひ続けてみてね💓 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #エクササイズ #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH1.23%84715涙袋って筋肉で 作れるって知ってた？？ 私は３２歳の時 娘の夜泣きが１年以上続いて まともに寝れる時間はなかった。 ふと自分を見た時に あれ？ 涙袋なくなってるやーん😭😭😭 チャームポイントでもあったから かなーーーり ショック😭😭😭😭😭 そこからめっちゃ鍛えたの！！ すると！ 復活してきた🎵 私の経験、コツやポイントを みなさんにお伝えすると みなさんも涙袋が出てくるばかり。 下まぶたのたるみが気になって ポーズしてたら涙袋までできちゃって めっちゃ喜ばれた事もありました😍 結果は個人差はあるし 本人のやる気具合にもよるけど 頑張っただけ効果でます💓 ぜひチャレンジしてみてね💓😍 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 次回の開催は未定です。 また詳細が決まり次第ご案内致します。 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #エクササイズ #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/02/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH0.86%6024ひが式表情筋ヨガで 正しい表情筋の使い方へ みなさんは日頃から頰使えていますか？ 笑顔の時も頰使って口角上げることできますか？ 頰の筋肉を使って 収縮して 口角が引っ張られるイメージで 上げていきます。 そうすると頰に立体感が出来てくるのです🥹💓 無駄な力も抜けて 自分でシワ、たるみを作らなくなるのです🫶 自分でシワ・たるみを作らない使い方も学べるのが ひが式表情筋ヨガ なんです❤️ もーいい事尽くしー😍❣️ これはやるしかないよねー🎵 もちらん、やるならやる気、努力は必要だよ！！ でもやった分だけ結果に繋がるなら 続けたくなるよね💓 ぜひチャレンジしてみてねー✨ 全国に講師がいます😍 #ひが式表情筋ヨガ で検索！！ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 🔹１０期生 ２０２４年度 〈スタンダードクラス〉 ・２月２７日（火）10:00〜16:00 ・２月２８日（水）10:00〜16:00 ・３月５日（火） 10:00〜16:00 ・３月１２日（火）10:00〜17:00 〈ファーストクラス〉 上記スタンダードクラスに加えて 1回目:2/29(木) 2回目:3/6(水) 3回目:3/13(水) 4回目:3/20(水) 時間は全て 10:00〜12:00 料金 スタンダードクラス ¥178,000（税込） ファーストクラス ¥238,000（税込） 募集開始は ファーストクラスは １月３１日（水）20:00から スタンダードクラスは ２月１日20:00から です。 公式LINEより受付します。 先着順です！！ 早めに公式LINE登録してねー😍 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #エクササイズ #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH1.41%9815これは保存して 毎朝これ見ながらチェックして出掛けてほしい！ 1日の始まりは朝の気分で変わると思うの。 今日は朝から博多駅に行ったら みんな疲れてそうな顔して出勤していく人が多くてビックリ😳😳 朝からなんでそんな顔してるの？ 普段家で仕事してるから出勤ラッシュに街中に行くこともなくて新鮮だったんだけど、みんな口角少しでも上げて欲しいなーって思いました。 自分が普段からどんな顔してるか 気にした事ありますか？ 人の見た目って遅くても10秒以内に決まるんてます。 その見た目（口角下がってる）が悪ければ印象はあまりよく見られない。 でも見た目（口角上がってる）がよければ 良い印象にみられます。 良い印象だと得する事って多いと思います😊 出かける前、朝出勤前にお顔チェックしてみてください😍 口角上がるだけで気分も明るくなります💓 天気がよければもっと気分も上がります🌞❤️ （私の場合天気めっちゃ大事🥹） 明日の朝から出来ること❤️❤️ 玄関の前に口角上げて、しっかり目を開いて気分上げて出掛けましょうー💓💓 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 🔹１０期生 ２０２４年度 〈スタンダードクラス〉 ・２月２７日（火）10:00〜16:00 ・２月２８日（水）10:00〜16:00 ・３月５日（火） 10:00〜16:00 ・３月１２日（火）10:00〜17:00 〈ファーストクラス〉 上記スタンダードクラスに加えて 1回目:2/29(木) 2回目:3/6(水) 3回目:3/13(水) 4回目:3/20(水) 時間は全て 10:00〜12:00 料金 スタンダードクラス ¥178,000（税込） ファーストクラス ¥238,000（税込） 募集開始は ファーストクラスは １月３１日（水）20:00から スタンダードクラスは ２月１日20:00から です。 公式LINEより受付します。 先着順です！！ 早めに公式LINE登録してねー😍 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #エクササイズ #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/01/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH0.71%4946未来のお顔の観察は 変化する上で 大事な事❤️ 私は定期的に動画に撮って残しているよ🎵 未来のお顔見てもお顔の変化がないと めっちゃ嬉しくなる💓 私は早く４０代になりたいのー💓 ４０歳になってどんな顔しているのか？ 私は２０代の見た目目指して ひが式表情筋ヨガを 続けています。 私もまだまだ進化の途中💓💓 みんなも一緒に頑張ろうー😙 『表情筋動かして損なしっ』 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 🔹１０期生 ２０２４年度 〈スタンダードクラス〉 ・２月２７日（火）10:00〜16:00 ・２月２８日（水）10:00〜16:00 ・３月５日（火） 10:00〜16:00 ・３月１２日（火）10:00〜17:00 〈ファーストクラス〉 上記スタンダードクラスに加えて 1回目:2/29(木) 2回目:3/6(水) 3回目:3/13(水) 4回目:3/20(水) 時間は全て 10:00〜12:00 料金 スタンダードクラス ¥178,000（税込） ファーストクラス ¥238,000（税込） 募集開始は ファーストクラスは １月３１日（水）20:00から スタンダードクラスは ２月１日20:00から です。 公式LINEより受付します。 先着順です！！ 早めに公式LINE登録してねー😍 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #エクササイズ #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/01/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH4.78%3,227125昔はこんな事もできなかった💦 表情筋に意識し出して トレーニングを続けて 自分のメソッド ひが式表情筋ヨガ を行う事で ここまで筋力がついてきました✊✊ ひか式表情筋ヨガは 道具も必要ない！！ 自分が持ってる素材を 最大限に引き出すだけで いいんです💓 大事なのは 本人のやる気❤️ 変わりたい気持ち❤️ その気持ちさえあれば みるみる変わっていく😍 ひが式表情筋ヨガで 人生変わった方 ほんとに多いです😍❤️ みんなも表情筋で 自分の人生変えてみない？🥹💓 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 🔹１０期生 ２０２４年度 〈スタンダードクラス〉 ・２月２７日（火）10:00〜16:00 ・２月２８日（水）10:00〜16:00 ・３月５日（火） 10:00〜16:00 ・３月１２日（火）10:00〜17:00 〈ファーストクラス〉 上記スタンダードクラスに加えて 1回目:2/29(木) 2回目:3/6(水) 3回目:3/13(水) 4回目:3/20(水) 時間は全て 10:00〜12:00 料金 スタンダードクラス ¥178,000（税込） ファーストクラス ¥238,000（税込） 募集開始は ファーストクラスは １月３１日（水）20:00から スタンダードクラスは ２月１日20:00から です。 公式LINEより受付します。 先着順です！！ 早めに公式LINE登録してねー😍 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #エクササイズ #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/01/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH0.97%6764今日のチャレンジポーズは 目元だよー❤️ 目周りの筋肉を強化することで たくさんの効果が期待できます。 ・おでこにシワを作らなくなる ・くりっとした目元を作る事ができる ・目周りのシワの軽減 ・上まぶたのハリ ・くぼみの軽減 ・眉間のシワの軽減 など効果はたくさん🎵 やればやっただけ効果が出てくる☺️ いい事尽くしの ポーズなのでぜひ保存して 毎日続けてみてね😙 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 🔹１０期生 ２０２４年度 〈スタンダードクラス〉 ・２月２７日（火）10:00〜16:00 ・２月２８日（水）10:00〜16:00 ・３月５日（火） 10:00〜16:00 ・３月１２日（火）10:00〜17:00 〈ファーストクラス〉 上記スタンダードクラスに加えて 1回目:2/29(木) 2回目:3/6(水) 3回目:3/13(水) 4回目:3/20(水) 時間は全て 10:00〜12:00 料金 スタンダードクラス ¥178,000（税込） ファーストクラス ¥238,000（税込） 募集開始は ２月１日20:00からです。 公式LINEより受付します。 先着順です！！ 早めに公式LINE登録してねー😍 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #エクササイズ #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/01/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH0.7%4855『筋肉の存在を知る』 ひが式表情筋ヨガでとても大事にしている事です。 ポーズの完成度 それも大事。 だけど 動かすのは 『筋肉』 ここにどれだけ意識できるかが 効果を出すのに 大きく左右されます。 まだよく分からない 思うように動かない と思ってらっしゃる方 ぜひ動画のように 手🤚を置いて ゆーーーーっくり口角を 上げてみましょう✨ 筋肉の動きなども 観察すると面白いです😍 私はよく手を置いてどんな動きするのか 楽しみながら動かしてます。 速く動かす ゆっくり動かす それだけでも楽しい🎵 寝る前に少しだけでもいいから 筋肉ってここにあるんだよ❤️ っていうのを知って上げてくださいね💓 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 🔹１０期生 ２０２４年度 〈スタンダードクラス〉 ・２月２７日（火）10:00〜16:00 ・２月２８日（水）10:00〜16:00 ・３月５日（火） 10:00〜16:00 ・３月１２日（火）10:00〜17:00 〈ファーストクラス〉 上記スタンダードクラスに加えて 1回目:2/29(木) 2回目:3/6(水) 3回目:3/13(水) 4回目:3/20(水) 時間は全て 10:00〜12:00 料金 スタンダードクラス ¥178,000（税込） ファーストクラス ¥238,000（税込） 募集開始は ２月１日20:00からです。 公式LINEより受付します。 先着順です！！ 早めに公式LINE登録してねー😍 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #エクササイズ #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/01/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH0.61%4260お顔の立体感を作る❤️❤️ ひが式表情筋ヨガの １番の特徴です💓 立体感❓🤔🤔🤔 頬って年齢と共にどうなると思いますか？ のぺーーーーってして 下に下がってる イメージ想像できませんか？ 結果 お顔が重長く見えて フェイスラインのたるみやもたつきが どんどん気になってしまう😫😫 そのたるみはお化粧では何しても 隠せません😩💦 ひが式表情筋ヨガで 頬に凹凸を作り 立体感を出していき お顔を短く❤️ メリハリつけて❤️ 今より自分が好きになるお顔に変化していきます😍❤️ お顔の立体感を作る事で 実は ほうれい線や 頰のたるみの軽減にも繋がってきます。 あれ？ なんか最近薄くなってるな😍 鏡見て嬉しくなりますよね❤️ ぜひぜひ ひが式表情筋ヨガをお試しください🙏❤️ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 🔹１０期生 ２０２４年度 〈スタンダードクラス〉 ・２月２７日（火）10:00〜16:00 ・２月２８日（水）10:00〜16:00 ・３月５日（火） 10:00〜16:00 ・３月１２日（火）10:00〜17:00 〈ファーストクラス〉 上記スタンダードクラスに加えて 1回目:2/29(木) 2回目:3/6(水) 3回目:3/13(水) 4回目:3/20(水) 時間は全て 10:00〜12:00 料金 スタンダードクラス ¥178,000（税込） ファーストクラス ¥238,000（税込） 募集開始は ２月１日20:00からです。 公式LINEより受付します。 先着順です！！ 早めに公式LINE登録してねー😍 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #エクササイズ #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH1.04%7233親子で ひが式表情筋ヨガ💓 やってみよう😍 基本ポーズの 『アイウエオ』なら 小さいお子さんとも取り組みやすい🎵😊 生徒さんの中でも 【子どもと一緒にやってますー🎵】 という声をよく聞きます😉 一緒にやると意外と楽しいんです😊✨ ぜひ一緒にやってみてください❤️ 🔸養成講座 ひが式表情筋ヨガ ４日間全２０時間✨ 皆さんからずっと要望があった私の養成講座です✨ もちろん、初心者の方でも大丈夫です🔰❤️ 自分をさらに若々しく、たるみを改善するためにチャレンジしてみませんか？ ４日間の講座でも変化されてる方続出です💕 ４日間だけで終わらないのが人気の秘訣😌 卒業後は３回のフォローアップ勉強会を開催します。 そこではビジネスについて一人前になる秘訣やポーズを極める練習会などを行います。 参加は無料で、録画撮りますのでリアル参加出来なくてもアーカイブ受講できます。 キレイになりながら、仕事としても活かせる素晴らしい資格です✨ 🔹１０期生 ２０２４年度 〈スタンダードクラス〉 ・２月２７日（火）10:00〜16:00 ・２月２８日（水）10:00〜16:00 ・３月５日（火） 10:00〜16:00 ・３月１２日（火）10:00〜17:00 〈ファーストクラス〉 上記スタンダードクラスに加えて 1回目:2/29(木) 2回目:3/6(水) 3回目:3/13(水) 4回目:3/20(水) 時間は全て 10:00〜12:00 料金 スタンダードクラス ¥178,000（税込） ファーストクラス ¥238,000（税込） 募集開始は ２月１日20:00からです。 公式LINEより受付します。 先着順です！！ 早めに公式LINE登録してねー😍 🟢LINE登録で、簡単表情筋ヨガ動画プレゼント🎁 今すぐ登録しよう❣️ @fyoga_cana パパのインスタも良かったらみてね❤️ 考え方を変えたい、人生を変えたいけど行動に移せない方はぜひ😎 @higatomohiko1211 #ひが式表情筋ヨガ #スキンケア #セルフケア #表情筋ヨガ #表情筋トレーニング #オンラインレッスン #小顔 #リフトアップ #ヨガ #ヨガインストラクター #faceyoga #マンツーマンレッスン #ほうれい線 #マイナス5歳顔 #敏感肌 #乾燥肌 #エクササイズ #アラフォー #ダイエット #表情筋 #美白 #ニキビ肌 #二重アゴ #たるみ #シワ改善 #美容 #FAITH2024/01/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひが式表情筋ヨガ#ひが式表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフケア#セルフケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋ヨガ#表情筋ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋トレーニング#表情筋トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/オンラインレッスン#オンラインレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/小顔#小顔https://www.instagram.com/explore/tags/リフトアップ#リフトアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガ#ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヨガインストラクター#ヨガインストラクターhttps://www.instagram.com/explore/tags/faceyoga#faceyogahttps://www.instagram.com/explore/tags/マンツーマンレッスン#マンツーマンレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ほうれい線#ほうれい線https://www.instagram.com/explore/tags/マイナス5歳顔#マイナス5歳顔https://www.instagram.com/explore/tags/敏感肌#敏感肌https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/エクササイズ#エクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラフォー#アラフォーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/表情筋#表情筋https://www.instagram.com/explore/tags/美白#美白https://www.instagram.com/explore/tags/ニキビ肌#ニキビ肌https://www.instagram.com/explore/tags/二重アゴ#二重アゴhttps://www.instagram.com/explore/tags/たるみ#たるみhttps://www.instagram.com/explore/tags/シワ改善#シワ改善https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/FAITH#FAITH0.58%4006<前へ1234567...10>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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