プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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BitStar ID: 1557736
最終曎新日: 2026/06/14
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【京郜】𝐀𝐠𝐚𝐬𝐚 |ラむフコヌチ&ペガ講垫

フォロワヌ数ランキング: 128,102 䜍

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先週比:4

4,578人

マむリストに远加 䞀蚀コメント生成

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  • 今日は立春新しい英語コミュニティを始めたす ⁡ ⁡ 今幎の倧きな目暙が「Be Gloabl🌏」なので、 2月の今日から本栌始動しおいきたす♡ ⁡ ⁡ ⁡ その䞀぀が、この英語コミュニティ “J-Harmony”🇯🇵🌞です。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 簡単な英語で倖囜人芳光客の方に 喜んで頂ける 「日本の季節の知恵䞭医孊」を ⁡ 䌝えられるようになるを 目的ずしたコミュニティです。 ⁡ ⁡ 特に私が䜏んでいる京郜は むンバりンドが凄く、 ⁡ 今たで行っおきた 通垞のペガを英語で 䌝えるだけでなく ⁡ プラスαの䟡倀を付けお ⁡ 「日本で受けるこずの意味のあるペガ」 ⁡ をこれからは䌝えおいきたいず 思っおいたす。 ⁡ ⁡ ⁡ ず、 ⁡ ⁡ ⁡ 曞くず䜕だか難しそうに聞こえたすが、 そんなこずありたせん。 ⁡ 䞭医孊は䞀生孊んでいく孊問。 ⁡ 英語も䞀生孊んでいくもの。 ⁡ ⁡ だから、少しず぀ 焊らず䞀緒に孊びを続けお 自分を磚いお、 ⁡ 日本の玠晎らしさを 䌝えおいきたい仲間を募集したす ⁡ ⁡ ⁡ このコミュニティは講座ではなく、 ゆるめの郚掻です。 月2回の朝5時半から45分間 ⁡ ⁡ 3月5月は春線の 季節の知恵を簡単な英語で 䌝えお行く緎習をみんなでしたす ⁡ ⁡ この期間のみ【トラむアル期間】ずしお 【特別䟡栌】で受けられたすので、 ご興味ある方は是非♫ ⁡ ⁡ 募集開始は、 明日2月5日朚21時より ⁡ ⁡ 詳现は、プロフィヌル欄より @agasa_yoga ⁡ ⁡ ⁡ 春線 ✚月2回火曜日 朝5時半からの45分の郚掻 アヌカむブあり🎥 ⁡ ◆春線スケゞュヌル 特兞🎁䞭医孊の基本セミナヌ2/17(火) by 藀原ずみさん日本語 @tomiyogalove 私が倧尊敬する䞭医孊の女王👞ずみさんが、 この郚掻の副郚長ずしお参加しおくださいたす ⁡ ◆1回目3/3(火) 春の季節の特城に぀いお(Seasonal Energy) 「肝」ず「朚」の芁玠に぀いお Related Organ & Element ⁡ ◆2回目3/17(火) 春の「感情」に぀いお(Emotion) 春に起こりうる「症状」に぀いお (Physical Signs & Body Messages) ⁡ ◆3回目4/7(火) 生掻逊生セルフケア、薬膳などDaily Self-Care) 春のお勧めペガポヌズ (Recommened Spring poses) ⁡ ◆4回目4/21(火) 倖囜人芳光客の方が喜ぶ和補油の玹介 (Aroma & Sensory Experience) 春のお勧めペガポヌズ (Recommened Spring poses) ⁡ ◆5回目5/12(火)プチ発衚䌚 ⁡ ⁡ 倏線6月8月 ⁡ 秋線9月11月 ⁡ 冬12月2月 ⁡ を予定。倉曎する可胜性もあり。

    2026/02/04に公開- 指定なし

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  • 䟋えば、それは、 ⁡ 自分のサヌビスや 講座、レッスン、むベントの 募集をするずきも同じです。 ⁡ ⁡ 募集期間の“最埌の最埌の日”たで、 ちゃんず想いを届け切るっおすごく倧事 ⁡ ⁡ 途䞭で自分で勝手に 諊めおしたう。 ⁡ ⁡ これが䞀番もったいない パタヌンです。 ⁡ ⁡ ⁡ なぜなら、 本圓に䞍思議なんですが、 ⁡ 「最埌の日」に お申し蟌みが入るこずっお、 実はめちゃくちゃ倚いんです。 ⁡ ペガのレッスンも前日に 入るこずっおめちゃ倚い。 ⁡ ⁡ 私はこれたで、 100回以䞊それを䜓隓しおきたした。 ⁡ ⁡ ⁡ そしお、 ⁡ 1぀途䞭で諊める癖が぀くず、 それはこれからもずっず他のずころでも 諊めおしたう。 ⁡ ⁡ でも、 ⁡ 「い぀も最埌たでやり切る癖」 が぀くず、人生も、仕事も、 ちゃんず動き出したす。 ⁡ ⁡ だから私は、 是非みんなで これを合蚀葉にいきたしょう ⁡ ⁡ —— 詊合が終わるたでは、 諊めない。 —— ⁡ ⁡ 今日もあなたの「詊合」は、 ただ続いおいたす。 最埌の1秒たで、 䞀緒にやり切っおいきたしょう。 ⁡ そしお、ハむキュヌ芳お 䞀緒に語りたしょう♩ 習慣化サロンの 2月スタヌトメンバヌの 募集は本日たで⚠ ⁡ ⁡ ==習慣化サロン詳现== ⁡ ◆募集期間 1月21日氎1月30日金たで (開始は2月から) ⁡ ◆月額3500円 ※こちらのサロンは、3ヶ月の継続が必芁ずなりたす。 習慣化は、そもそも3ヶ月は続けないず 身に぀かないため。 ⁡⁡ 習慣化サロンの詳现は、プロフィヌルリンクより @agasa_yoga

    2026/01/30に公開- 指定なし

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  • ・たずは、どんな思考を遞ぶか。 ・次に、どんな蚀葉を䜿うか。 ・それが、どんな行動ずしお衚れるか。 ・そしお、その行動が“習慣”ずしお残るかどうか。 ⁡ ⁡ この䞀぀䞀぀を、 ずおも䞁寧に扱っおいたす。 ⁡ ⁡ なぜなら、 ⁡ ⁡ 人生は、 ある日突然倉わるものではなく、　 毎日の“圓たり前の行動”の 積み重ねでできおいるからです。 ⁡ ⁡ 習慣化サロンで起きおいる倉化も、 たさにそう。 ⁡ ⁡ ・朝5時半に起きる ・ブログを1本曞く ・誰かの投皿に反応する ・「ありがずう」をすぐ䌝える ⁡ ⁡ 䞀぀䞀぀は小さなこず。 ⁡ ⁡ でも、その小さな遞択を 毎日続けるこずで、 ⁡ その人の“圚り方”が倉わり、 呚りずの関係性が倉わり、 気づけば人生の流れそのものが 倉わっおいく。 ⁡ だから私は、 この蚀葉が倧奜きなんです。 ⁡ ⁡ 「思考 → 蚀葉 → 行動 → 習慣 → 人生」 ⁡ ⁡ これはただの名蚀ではなく、 このサロンで、 今たさに起きおいる“珟実”です。 ⁡ ⁡ だから私は、 ⁡ 「習慣を敎えるこず」 「人生をデザむン」 ⁡ するこずだず思っおいたす。 ⁡ もし、2月から䞀緒に 人生をデザむンしおいきたい方は、 習慣化サロンで お埅ちしおおりたす ⁡ 2月メンバヌの募集締切りは、 明埌日1/30(金)たで〆 ⁡ ⁡ ==習慣化サロン詳现== ⁡ ◆募集期間 1月21日氎1月30日金たで (開始は2月から) ⁡ ◆月額3500円 ※こちらのサロンは、3ヶ月の継続が必芁ずなりたす。 習慣化は、そもそも3ヶ月は続けないず 身に぀かないため。 ⁡⁡ 習慣化サロンの詳现は、プロフィヌルリンクより @agasa_yoga ⁡

    2026/01/29に公開- 指定なし

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  • 「うたくいく人の秘蚣っお䜕ですか」 っお聞いたら、 「䞀生懞呜やるこずだよ」 っお返っおきたら、ちょっず拍子抜けしたせんか🀔 でも実は  本圓に結果を出しおいる人ほど、 やっおいるこずは驚くほどシンプル。 ✔ 朝の時間を自分のために䜿う ✔ 目暙を決めお、振り返っお、軌道修正する ✔ 発信をやめない どれも「圓たり前」だけど、 䞀番むずかしいのは、これを“続けるこず”。 倉われない理由は、才胜でも根性でもなくお、 「ひずりでやろうずしおいる」だけかもしれたせん。 だから、私は1幎4ヶ月前に 【習慣化サロン】を䜜りたした💕🙌 がんばりすぎず、 でも少しのプッシュず 自然ず続く環境で、 䞀緒に“圓たり前”を積み重ねおいく堎所。 ✔ ひずりじゃ続かない ✔ でも本気で倉わりたい そんな人は、 ぜひチェックしおみおください☺ 習慣化サロンの詳现は、プロフィヌルリンクより @agasa_yoga ⁡ ⁡ ⁡ ==習慣化サロン詳现== ⁡ ◆募集期間 1月21日氎1月30日金たで (開始は2月から) ⁡ ◆月額3500円 ※こちらのサロンは、3ヶ月の継続が必芁ずなりたす。 習慣化は、そもそも3ヶ月は続けないず 身に぀かないため。 ⁡⁡ 習慣化サロンの詳现は、プロフィヌルリンクより @agasa_yoga ⁡

    2026/01/26に公開- 指定なし

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  • 習慣化サロンメンバヌずのラむブ配信 我らが隊長💓🫶 @tomiyogalove さん ●この1幎4ヶ月で習慣化できるようになった事 ●その習慣が人栌になる話 ●すごい人の奥矩は、実はすごくシンプル そんなお話をお聞かせいただきたした ⁡ ⁡ ⁡ ==習慣化サロン詳现== ⁡ ◆募集期間 1月21日氎1月30日金たで (開始は2月から) ⁡ ◆月額3500円 ※こちらのサロンは、3ヶ月の継続が必芁ずなりたす。 習慣化は、そもそも3ヶ月は続けないず 身に぀かないため。 ⁡⁡ 習慣化サロンの詳现は、プロフィヌルリンクより @agasa_yoga ⁡ ⁡

    2026/01/26に公開- 指定なし

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  • 習慣化サロンメンバヌにむンタビュヌ🎙 えいご講垫&ピラティスむンストラクタヌ @nozomi_hope.9 さん ●習慣化ずメンタルの関係性 ●仲間からの刺激 ●敎理敎頓ず断捚離ず習慣化 そんなお話をお聞かせいただきたした ⁡ ⁡ ⁡ ==習慣化サロン詳现== ⁡ ◆募集期間 1月21日氎1月30日金たで (開始は2月から) ⁡ ◆月額3500円 ※こちらのサロンは、3ヶ月の継続が必芁ずなりたす。 習慣化は、そもそも3ヶ月は続けないず 身に぀かないため。 ⁡ ⁡ 来週には、この方に 習慣化に入っおから、どんな倉化があったか LIVEにお🎙お話ししおくだいたす ⁡ ●1/26(月)12:30 @tomiyogalove さん ⁡ お楜しみに🎙 ⁡ ⁡ 習慣化サロンの詳现は、プロフィヌルリンクより @agasa_yoga ⁡ ⁡ ⁡

    2026/01/22に公開- 指定なし

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  • 習慣化サロンメンバヌむンタビュヌ🎙 ⁡ 1幎半前にサロンを䜜った時からの 初期メンバヌ🔻 @mayumi_yoga_my さん ⁡ この1幎半でどんなマむンドや行動の 倉化があったのか、お話しいただきたした ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ==習慣化サロン詳现== ⁡ ◆募集期間 1月21日氎1月30日金たで (開始は2月から) ⁡ ◆月額3500円 ※こちらのサロンは、3ヶ月の継続が必芁ずなりたす。 習慣化は、そもそも3ヶ月は続けないず 身に぀かないため。 ⁡ ⁡ 今週、来週に、サロンメンバヌが 習慣化に入っおから、どんな倉化があったか LIVEにお🎙お話ししおくだいたす ⁡ ●1/20(火)12:30 @mayumi_yoga_my ⁡ ●1/22(朚)14:30 @nozomi_hope.9 ⁡ ●1/26(月)12:30 @tomiyogalove ⁡ お楜しみに🎙 ⁡ ⁡ 習慣化サロンの詳现は、プロフィヌルリンクより @agasa_yoga ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

    2026/01/20に公開- 指定なし

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  • 䞀人で個人事業䞻を続けるこずは、 毎日が「䞍安」ず「孀独」ずの戊いです🀛 ⁡ ⁡ 孀独の䞭、「習慣化させる」「継続させる」 ずいうのは、本圓に倧倉であり、 ここで倚くの方が心が折れ、「蟞めお」いきたす。 ⁡ ⁡ だからこそ、反察に蚀えば「続けるこず」さえ 出来たら、私達は生き残れるのです。 ⁡ ⁡ では、どうやっお続けるのか ⁡ ⁡ それは、同じ志を持぀仲間がいる コミュニティに入るこずです💓🙌 ⁡ ⁡ 業皮は違っおも、 自分のやりたいこずに向かっお 䞀生懞呜頑匵っおいる人たちがいる☀☀ ⁡ ⁡ それを知り、 刺激を受け、 行動に移し、 ⁡ お互い応揎し合う ⁡ ⁡ そんなこずを可胜にしおくれるのが、 この『習慣化サロン』です ⁡ ⁡ 玠敵な仲間ず䞀緒に、 今幎こそは、コツコツいろんなこずを 続けられる自分になりたせんか ⁡ このサロンははっきり蚀っお、【地味】です ⁡ でも、やりたいこずを成し遂げるには いかに【地味な䜜業を淡々ず】できるか。 それが䜕よりも倧事です👍🫶💓 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ==習慣化サロン詳现== ⁡ ◆募集期間 1月21日氎1月30日金たで (開始は2月から) ⁡ ◆月額3500円 ※こちらのサロンは、3ヶ月の継続が必芁ずなりたす。習慣化は、そもそも3ヶ月は続けないず身に぀かないものです。 ⁡ ⁡ 今週、来週に、サロンメンバヌが 習慣化に入っおから、どんな倉化があったか LIVEにお🎙お話ししおくだいたす ⁡ ●1/20(火)12:30 @mayumi_yoga_my ⁡ ●1/22(朚)14:30 @nozomi_hope.9 ⁡ ●1/26(月)12:30 @tomiyogalove ⁡ お楜しみに🎙 ⁡ ⁡ 習慣化サロンの詳现は、プロフィヌルリンクより @agasa_yoga ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡

    2026/01/19に公開- 指定なし

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  • 今日は、宮叀島🌺からお䞖話になっおいる ⁡ @ayanomoromizato @mihoko_wildlife385_fitness ⁡ が、わざわざスタゞオに遊びに 来おくださいたしたたし ⁡ ⁡ 家族で宮叀島に行く時は必ず蚪れる @kairakumiyako ⁡ そこで働かれおいるお二人💓🙌 ⁡ 尊敬するサップの先茩です🌊🏄 ⁡ ⁡ ⁡ 去幎、スタゞオをオヌプンした時、 クラりドファンディングも 支揎しおくださりたした。 ⁡ そしお、 ⁡ “い぀かスタゞオにも行くよ。” ⁡ ず蚀っおくださり 本圓に京郜たで来おくださるなんお ⁡ なんだかも、蚀葉にならず、、、涙😭🫶💕 ⁡ 本圓にうれしすぎたした🥰🥰🥰🥰 ⁡ありがずうございたす😊 ⁡ そうやっお、いろんな人に支えおもらっお 自分は生かされおいるこずを 今日たた改めお感じたした🙏 ⁡ ⁡ 宮叀島でサップをしたい方は、 あやのさんずみほこさんのお店に ぜひ行っおみおね🌊 @kairakumiyako レッスン埌は、みんなで䞖界遺産の仁和寺ぞ👍👍 ずっおも気持ちいいお倩気の䞭、最高の時間でした☀

    2026/01/19に公開- 指定なし

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  • レゞェンドだっお、怖い。でも、やる。 私も起業しお7幎。 集客のたびに、正盎いたでも心臓バクバクです。 でも倧事なのは、 「怖さがなくなるこず」じゃなくお 怖さを抱えたたた動ける自分になるこず🫶💕 “怖い””成長の境界線” そこに、あなたの䌞び代がある。 「怖いけど やっおみるか」 その䞀歩が、人生を倉えるず い぀も信じおいたす🙌 今、動けなくなっおるあなたぞ。 この蚀葉が、背䞭を抌せたら嬉しいです☺ ——— ◆習慣化サロン2月スタヌトは、 1月21日から募集 2026幎、いろんな小さな自分プロゞェクトを通しお 習慣化できる自分になりたせんか 🫶🎍💕 詳现は、 @agasa_yoga のプロフィヌル欄より

    2026/01/17に公開- 指定なし

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  • 断られるのが怖い人ぞ。 「Don’t take it personally」 それは“あなたずいう人”がダメっお意味じゃない。 断られた 今回は合わなかっただけ。 タむミングが違っただけ。 そこに勝手に 「私に䟡倀がないからだ」っお 意味づけしなくおいい。 思い出しおほしいのは、これだけ。 👉 Don’t take it personally. ——— ◆習慣化サロン2月スタヌトは、 1月21日から募集 2026幎、いろんな小さな自分プロゞェクトを通しお 習慣化できる自分になりたせんか 🫶🎍💕 詳现は、 @agasa_yoga のプロフィヌル欄より

    2026/01/16に公開- 指定なし

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  • 殻を砎れない理由は、 胜力でも、才胜でもない。 倱敗を経隓しおいないだけ。 断られる前にやめる 反応れロを芋る前に投皿しない 誘う前から「どうせ無理」ず決める これ、党郚 「倱敗を避けおいる状態」。 でも実は、 殻を砎る人がやっおいるのは 小さな倱敗をたくさん集めるこず。 ・䜕人かに断られる ・反応れロの投皿を出す ・高いず蚀われる これを䜕回か通るず、 䜓が先に理解したす。 「あ、死なぞんやん」っお。 怖さは消えなくおいい。 倱敗に慣れればいい。 殻は、勇気じゃなく 行動回数で割れおいくず私は信じおいたす ——— ◆習慣化サロン2月スタヌトは、 1月21日から募集 2026幎、いろんな小さな自分プロゞェクトを通しお 習慣化できる自分になりたせんか 🫶🎍💕 詳现は、 @agasa_yoga のプロフィヌル欄より

    2026/01/15に公開- 指定なし

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  • 最近感じるのは、「自分のペヌスで 」ず蚀う人が 本圓に増えおいるこず。 それ自䜓は悪くない。 だけど、倢やビゞョンが芋えなくなるず、 ゚ネルギヌも匱くなる。 私は、海倖で出䌚う“ハングリヌな人たち”が倧奜き。 必死に生きおいお、孊がうずしおいお、 叶えたい未来がある。 その姿から溢れる生呜力は、人を惹き぀ける。 ビゞネスも人生も動かすのは、 結局 内偎から湧き出るハングリヌさ。 人の目を気にしなかったら、 あなたは、本圓は䜕にハングリヌですか✚ ——— ◆習慣化サロン2月スタヌトは、 1月21日から募集 2026幎、いろんな小さな自分プロゞェクトを通しお 習慣化できる自分になりたせんか 詳现Coming soon🫶🎍💕 @agasa_yoga のプロフィヌル欄より

    2026/01/14に公開- 指定なし

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  • 【✚琵琶湖🌊を眺めながらハンモックペガ䜓隓✚】 ⁡自然の䞭で心も䜓もリフレッシュできる、 特別なひずずきをお届けしたす 今回はなんず、宀内ではなく 琵琶湖を目の前に広がる アりトドアロケヌションで、 䜎空ハンモックペガを䜓隓しおいただけたす🌞 ⁡こんなチャンス、めったにありたせん❣ 「レアで貎重」なこの瞬間を䞀緒に楜しみたせんか💓 ⁡枅々しい空気ず心地よい颚に包たれながら、 優しく自分自身を癒す時間を過ごしたしょう✚ âž» 【䜎空ハンモックペガっお】 ⁡マットに䜓の䞀郚を぀けながら行うため、 初心者やご幎配の方も安心💡 ハンモックがサポヌトしおくれるから、 䜓をゆだねやすく、 無理なく䌞びや緩みを䜓感できたす🧘‍♀✚ ⁡䜓が硬い方や運動が苊手な方でも、 気持ちよくポヌズを楜しめたす ⁡ ポヌズのたびにリラックス効果が深たり、 心も䜓も軜くなるひずずきを䜓隓しおください☁ âž» 【開催日時】 🗓 6月7日土 ⏰ 各回30分 ①10:00〜10:30 ②10:30〜11:00 ③11:30〜12:00 ④12:00〜12:30 📍 サンシャむンビヌチ☀ 〒520-0811 滋賀県倧接垂由矎浜 âž» 【嬉しい特兞付き🎁】 ARICA fe の1ドリンク無料チケットをプレれント ※゜フトドリンク、アむスコヌヒヌ、アむスティヌに限りたす ⁡䜿甚期限2025幎11月末たで 琵琶湖のほずりに䜇む、癒しのコンテナカフェ☕ 「ARICA fe」で䞀息぀きながら玠敵な1日を💓 âž» 【ご予玄はこちらから📩】 䞻催@biwaloha 琵琶湖の絶景×ハンモックペガの組み合わせで、 特別な䜓隓をぜひ 心地よい時間を䞀緒に過ごしたしょう🌿 ⁡#䜎空゚アリアルペガ #ハンモックペガ #゚アリアルペガ #琵琶湖

    2025/05/21に公開サンシャむンビヌチ 日本 滋賀県

    https://www.instagram.com/explore/tags/䜎空゚アリアルペガ#䜎空゚アリアルペガhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハンモックペガ#ハンモックペガhttps://www.instagram.com/explore/tags/゚アリアルペガ#゚アリアルペガhttps://www.instagram.com/explore/tags/琵琶湖#琵琶湖

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  • 【✚琵琶湖🌊を眺めながらハンモックペガ䜓隓✚】 ⁡自然の䞭で心も䜓もリフレッシュできる、 特別なひずずきをお届けしたす 今回はなんず、宀内ではなく 琵琶湖を目の前に広がる アりトドアロケヌションで、 䜎空ハンモックペガを䜓隓しおいただけたす🌞 ⁡こんなチャンス、めったにありたせん❣ 「レアで貎重」なこの瞬間を䞀緒に楜しみたせんか💓 ⁡枅々しい空気ず心地よい颚に包たれながら、 優しく自分自身を癒す時間を過ごしたしょう✚ âž» 【䜎空ハンモックペガっお】 ⁡マットに䜓の䞀郚を぀けながら行うため、 初心者やご幎配の方も安心💡 ハンモックがサポヌトしおくれるから、 䜓をゆだねやすく、 無理なく䌞びや緩みを䜓感できたす🧘‍♀✚ ⁡䜓が硬い方や運動が苊手な方でも、 気持ちよくポヌズを楜しめたす ⁡ ポヌズのたびにリラックス効果が深たり、 心も䜓も軜くなるひずずきを䜓隓しおください☁ âž» 【開催日時】 🗓 6月7日土 ⏰ 各回30分 ①10:00〜10:30 ②10:30〜11:00 ③11:30〜12:00 ④12:00〜12:30 📍 サンシャむンビヌチ☀ 〒520-0811 滋賀県倧接垂由矎浜 âž» 【嬉しい特兞付き🎁】 ARICA fe の1ドリンク無料チケットをプレれント ※゜フトドリンク、アむスコヌヒヌ、アむスティヌに限りたす ⁡䜿甚期限2025幎11月末たで 琵琶湖のほずりに䜇む、癒しのコンテナカフェ☕ 「ARICA fe」で䞀息぀きながら玠敵な1日を💓 âž» 【ご予玄はこちらから📩】 䞻催@biwaloha 琵琶湖の絶景×ハンモックペガの組み合わせで、 特別な䜓隓をぜひ 心地よい時間を䞀緒に過ごしたしょう🌿 ⁡#䜎空゚アリアルペガ #ハンモックペガ #゚アリアルペガ #琵琶湖

    2025/05/16に公開サンシャむンビヌチ 日本 滋賀県

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  • たず倧事なのは、 ⁡ ⁡ どれが䞀臎しおいなから ⁡ 今、䞊手くいっおいないのかを ⁡ ⁡ 「意識」するこずです。 ⁡ ⁡ 身なのか 口なのか 意なのか を。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ なぜならば、 ⁡ ⁡ 私達の身口意は、 ⁡ 倚くが自分で意識的に ⁡ 遞んだものではないからです。 ⁡ ⁡ ⁡ 自分で心に思い、 ⁡ 蚀葉を話し、 ⁡ 行動しおいるにもかかわらず、 ⁡ ⁡ その身口意の遞択はほずんどが ⁡ 無意識に動かされおいる。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ だから、「意識」するんです。 ⁡ ⁡ ⁡ その小さな日々の「意識」が ⁡ 人生を倉えおいきたす。 ⁡ ⁡ ⁡ 「意識」するこずで、 ⁡ どこを倉える必芁が ⁡ あるかをたずは知る。 ⁡ ⁡ これがスタヌトだず思いたす。 ⁡ ⁡ ⁡ 無意識の習慣になっおいる ⁡ 「珟圚の身口意」を捉え ⁡ 「新しい身口意」を意識的に ⁡ ぀くっおいくこずで、 ⁡ ⁡ 私達の自身の心ず ⁡ 思考・蚀葉、行動は ⁡ 倉化しおいきたす。 ⁡ ⁡ ⁡ それが新しい無意識の ⁡ 習慣になれば、 ⁡ ⁡ それが新しい自分ず ⁡ 珟実を぀くるこずになりたす。 ⁡ ⁡ ⁡ ぜひ、この「身口意」を ⁡ 意識しおみおください ⁡ ⁡ 最新の講座のご案内等は、 党おメルマガ📩より行っおいたす。 詳现は、 @agasa_yoga のプロフィヌルリンクより🔗 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ☀☀☀☀☀☀☀☀ 🗓レッスンスケゞュヌル🗓 5/17(土) ⚫䜎空リラックス10:00 ⚫むンサむドフロヌ12:00🈵 5/18日 ⚫゚アリアルベヌシック10:00🈵 5/19月 ⚫゚アリアルベヌシック10:30 5/20火 ⚫䜎空リラックスMiki 10:30 @miki_2525_gram レッスンのご予玄は、 プロフィヌル欄より👇 @agasa_yoga @sunny_you_yoga ======================== ⁡ SUNNY YOU ☀Yoga Studio ⁡ ゚アリアルペガは少人数制の5人たで キッズ゚アリアル、英語でキッズペガ、英語でベビヌペガ アロマペガ、むンサむドフロヌ、バむリンガルペガ サップペガ🌊etc
 ⁡ 䜏所:京郜垂右京区埡宀芝橋町11-12 ⁡ 最寄り駅: 嵐電埡宀仁和寺駅埒歩3分 垂バス埡宀仁和寺駅埒歩5分 JR花園駅埒歩15分 ⁡ @sunny_you_yoga ⁡ SUNNY YOU ☀Yoga Studio 代衚　Agasa ======================== ⁡ #ペガむンストラクタヌ #自分らしく生きる #自分らしく働く #フリヌランス女子 #自分を知る #起業ママず繋がりたい #習慣化

    2025/05/16に公開- 指定なし

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  • 今日はSUNNY YOU Yoga Studioで こども英䌚話教宀の蚘念すべき 第1回目のレッスンが開催されたした ⁡ 今回参加しおくれたのは、なんず党員2幎生✚ みんな初めおずは思えないくらい、 元気いっぱいでやる気満々でした ⁡ ⁡ Mito先生の流れるような @mito_amato_english 楜しい英語のレッスンに匕き蟌たれながら、 笑顔が絶えない䞭でも、 しっかりず集䞭する堎面では真剣そのもの ⁡ ⁡ 初回の今日は、みんなで ☀自己玹介の緎習をしたり ☀奜きな色や奜きなものを発衚したり ☀曜日を芚えたり ☀䞖界の絊食を動画で芳お盛り䞊がったり ☀Google Mapsでいろんな囜を調べお倧発芋したり ⁡ たるで小さな冒険旅行みたいでした🌏✚ ⁡ ⁡ ⁡ そしお倜、嚘が突然こう蚀っおくれたした。 ⁡ 「ママ、レむ英語奜き❀」 ⁡ これを聞いた瞬間、 私は胞がじヌんず熱くなりたした。 ⁡ 「奜き」がスタヌトラむン これが䞀番倧切なんです。 ⁡ ⁡ ⁡ 実は、これたで興味がないうちは 無理に英語を習わせなかったのですが、 ⁡ こんなふうに楜しさの䞭で 「英語っお面癜い」っお感じおもらえたこず、 本圓にMito先生に感謝です✚ ⁡ ⁡ ⁡ 英語が奜きになるず、どんどん挑戊したくなる。 楜しいず思えるず、どんどん吞収できる。 ⁡ ⁡ ⁡ そしお明日から、 我が家にはアメリカ🇺🇞からの倧孊生が 1ヵ月間ホヌムステむに来たす ⁡ 早速、今回孊んだこずをちょっずでも アりトプットしお、 「Hello!」から始たる小さな䌚話を 楜しんでくれたら最高です😊 ⁡ もし機䌚があれば、ホヌムステむのゲストも 英語教宀に参加しおくれるかも ⁡ 盎接倖囜人ず話すこずで、 「䌝わる楜しさ」や「䌝わらない悔しさ」を 肌で感じおほしいず思っおいたす。 ⁡ それが、次のステップぞ進む倧きな力になるから ⁡ これからも、みんなず䞀緒に 英語の䞖界を楜しんで広げおいきたす ⁡ SUNNY YOU ENglishこども英䌚話教宀、 ぜひみんなも遊びに来おね✚ ******************** <䜓隓レッスンも実斜䞭🧡> ⚫毎週火曜16:00から月3回 ⚫入䌚金や教材費は䞀切なし (通垞倧手スクヌルで英語を習うためには 必ずこの2぀を支払うこずが必芁ですが、 SUNNY YOU Englishでは䞀切なし だから正盎、めっちゃお埗です🉐) ⁡ ⚫レッスンは党お英語で行いたす🔀 ⁡ ⚫察象:幎長から小孊4幎生䜍たで ⁡ ⁡ 詳现は、䞋蚘プロフィヌルリンク🔗より👇 @sunny_you_yoga @agasa_yoga ******************** ======================== ⁡ SUNNY YOU ☀Yoga Studio ⁡ ゚アリアルペガは少人数制の5人たで キッズ゚アリアル、英語でキッズペガ、英語でベビヌペガ アロマペガ、むンサむドフロヌ、バむリンガルペガ サップペガ🌊etc
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    2025/05/14に公開- 指定なし

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  • 【脳掗浄っお知っおる】 ⁡ 昔から気になっおいたこの蚀葉 ⁡ ぀いに䜓隓しおきたした👍👍👍 ⁡ ⁡ スタゞオオヌプンに向けお いろいろ手䌝っおくれたり、 サポヌトしおくれた サロンオヌナヌのえりちゃんが、 ⁡ @_cafune.eri ⁡ 京郜右京区円町で、 ずっおも玠敵なサロンをやられおいお ⁡ ずっずやっおみたかった脳掗浄🧠を やっおもらいたした ⁡ ⁡ ただのヘッドスパじゃなくお、 敎䜓の芁玠も含たれおいお、 ⁡ 脚から始たり頭、顔、デコルテ、 腕ず党身をほぐしおくれたした ⁡ ⁡ 脳疲劎の軜枛、 自埋神経が敎い、 党身の筋肉の緊匵ほぐしおもらっお、 ⁡ 脳を掗ったようなスッキリ感🌌👍 ⁡ 目がパッチリ開いお芖界が 広くなったような感芚👀 ⁡ 䜓が軜くなった䜓感だったよ💓💓 ⁡ ⁡ 翌朝は気分爜快でぐっすり眠れたした ⁡ ぜひぜひ䜓隓しおみおね めちゃめちゃオススメ🩷🩷👍👍ￌ #脳掗浄 #京郜゚ステ #京郜゚ステサロン #京郜ママ

    2025/04/12に公開- 指定なし

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  • 【お腹から敎える矎ず健康腞が動けば心も軜くなる自埋神経も敎う腞掻ペガ】 ⁡ ⁡ <腞掻ペガずは> ⁡ ペガのポヌズず呌吞法を組み合わせお 腞の働きを敎えるこずで、 䟿秘や肌荒れなどの改善を目的ずしたペガです。 ⁡ 血行を促進し、自埋神経を敎える 腞内環境を敎え、腞のぜん動運動を促す 副亀感神経を優䜍にするこずで、 　腞が掻発になり排䟿を促す リラックス効果が高たる ⁡ 日曜日の朝☀から、 ぜひ腞掻を始めおみたせんか ⁡ ⁡ 🗓腞掻ペガ🧘‍♀スケゞュヌル🗓 4月から第2日曜日 10:00a.m〜11:00a.m ⁡ ・4/13(日)10:00 ミキティヌ担圓 ・5/11(日)10:00 ミキティヌ担圓 (毎月第二日曜日実斜) @yasuhara.miki ⁡ ご予玄受付䞭 ⁡ ⁡ ミキティヌ先生のめちゃめちゃ 長を動かしおいくポヌズで 心も䜓も健康になっおいきたしょう🩷🔥 ⁡ ⁡ レッスンの詳现&ご予玄👇 @agasa_yoga @sunny_you_yoga ⁡ のプロフィヌルペヌゞリンク🔗より ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🌱クラりドファンディング終了🌱 ⁡ 昚日の3月31日に無事クラファンは終了し、 251人の方が支揎しおくださり 合蚈278䞇円を達成したした🙏💓🔥 ⁡ 本圓に本圓にありがずうございたした。 ⁡ 頂いたご支揎は、スタゞオの工事代、 DIY代などに䜿わせおいただきたす🙏 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ======================== ⁡ SUNNY YOU ☀Yoga Studio ⁡ ゚アリアルペガは少人数制の5人たで キッズ゚アリアル、英語でキッズペガ、英語でベビヌペガ アロマペガ、むンサむドフロヌ、バむリンガルペガ サップペガ🌊etc
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    2025/04/11に公開- 指定なし

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  • 今日のレッスンは、お尻ず股関節がテヌマ 少しチャレンゞのポヌズもありたしたが、終わった埌は、 『足が䌞びた骚盀呚りがスッキリ』 ず嬉しいお声をいただきたした🩷🙏 春はワクワク🌞ドキドキの季節。 でも、同時に緊匵も感じる季節。 疲れを溜め蟌たないように、 土台をしっかり感じながら、䜓を解攟しおいきたせんか ゚アリアルは初めおみたい方 たずお勧めは䜎空リラックスです💓🧘‍♀ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 4月5月のむベント ⁡ ⁡ ◆ 新レッスン🆕 お腹から敎える矎ず健康 腞が動けば心も軜くなる 自埋神経も敎う腞掻ペガ ⁡ ・4/13(日)10:00 ミキティ担圓 ・5/11(日)10:00 ミキティ担圓 (毎月第二日曜日実斜) @yasuhara.miki ⁡ ⁡ ◆4/20(日)芪子で楜しむ英語でむヌスタヌ キッズペガ察象3歳小孊3幎生頃たで🈵 ⁡ ⁡ ◆4/26(土)京郜劙心寺での春を感じ 心を敎えるお寺で1Dayペガリトリヌト →残り2垭🈳 ⁡ ⁡ ◆新レッスン🆕 心ず身䜓を解攟 ラクラク姿勢改善も出来ちゃう💓 極䞊ストレッチホむヌル🛞ペガ ⁡ 5/13(火)10時半　Miki担圓 5/27(火)10時半　Miki担圓 @miki_2525_gram ⁡ ⁡ ◆5/28(æ°Ž)コラボむベント 䜎空アロマ🌞ANECAFE💄 @anecafe_kyoto ⁡ 季節にあったアロマで 心ず身䜓をペガで敎えた埌は、 無添加コスメのWSにおアむシャドり orリップグロスを䜜りたす。 い぀も頑匵っおいる自分ぞのご耒矎時間を♡ ⁡ ⁡ レッスンの詳现&ご予玄 @agasa_yoga @sunny_you_yoga ⁡ のプロフィヌルペヌゞリンク🔗より ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 🌱クラりドファンディング終了🌱 ⁡ 昚日の3月31日に無事クラファンは終了し、 251人の方が支揎しおくださり 合蚈278䞇円を達成したした🙏💓🔥 ⁡ 本圓に本圓にありがずうございたした。 ⁡ 頂いたご支揎は、スタゞオの工事代、 DIY代などに䜿わせおいただきたす🙏 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ======================== ⁡ SUNNY YOU ☀Yoga Studio ⁡ ゚アリアルペガは少人数制の5人たで キッズ゚アリアル、英語でキッズペガ、英語でベビヌペガ アロマペガ、むンサむドフロヌ、バむリンガルペガ サップペガ🌊etc
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    2025/04/09に公開- 指定なし

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