コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順声風邪気味で失礼します🙇🏻 ——————————————— こんばんは！なかそにーです。 今日は捨てたけど増えたものをご紹介します◎ なかなか捨てられない人達は捨てることが辛いことで、失うことと思っているかもしれません。 しかし、意外と捨てることで増えるもの、 むしろ手に入るものもたくさんあるんです。 捨てられない…と悩むあなたの背中を押せたら嬉しいです🫶🏻 みんなの捨ててむしろ増えたものも コメントで教えて下さい☺️ ——————————————— 「どうでもいいことは手放して 自分の人生に夢中になる」 をテーマに ミニマリストの暮らしや朝活について 発信しています！ 不要なもの・習慣を手放し 朝活で自分を磨く時間を確保することで 理想の自分に近づける人を増やすのが目標です。 ぼくもまだまだ発展途上です。 ぜひ一緒にがんばりましょう！ ▶︎▶︎▶︎ @nakasoniii_minimal ————————————- #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト #ミニマリズム #ミニマリストになりたい #ミニマルライフ #ミニマルな暮らし #シンプリスト #捨て活 #捨て活記録 #捨てる勇気2024/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリズム#ミニマリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプリスト#シンプリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/捨て活記録#捨て活記録https://www.instagram.com/explore/tags/捨てる勇気#捨てる勇気0.0%-1アイテム詳細はキャプションに👇 ——————————————— こんばんは！なかそにーです。 今日はぼくの大好きなファッションの投稿を。 ミニマリストでも服を楽しめる。 そんなメッセージをこれからも発信していきたいです☺️ アイテム詳細 ① Tシャツ @uniqlo_jp ② ネイビーペーパーシャツ @cornier_official ③ ワイドチノパンツ @studionicholson ④ ブラックロンT @0_stock_tokyo ⑤ ブラックスラックス @0_stock_tokyo ⑥ シルクデニム @cornier_official ⑦ カーゴパンツ 古着M65 ⑧ カーディガン @uniqlo_jp ⑨マウンテンパーカー @cornier_official ⑩スウェット @snowpeak_official ——————————————— 「どうでもいいことは手放して 自分の人生に夢中になる」 をテーマに ミニマリストの暮らしや朝活について 発信しています！ 不要なもの・習慣を手放し 朝活で自分を磨く時間を確保することで 理想の自分に近づける人を増やすのが目標です。 ぼくもまだまだ発展途上です。 ぜひ一緒にがんばりましょう！ ▶︎▶︎▶︎ @nakasoniii_minimal ————————————- #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト #ミニマリズム #ミニマリストになりたい #ミニマルライフ #ミニマルな暮らし #ミニマリストのワードローブ #minimalist #ミニマリスト男子2024/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリズム#ミニマリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストのワードローブ#ミニマリストのワードローブhttps://www.instagram.com/explore/tags/minimalist#minimalisthttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト男子#ミニマリスト男子0.1%-271位の裏話キャプションで🙆🏻♂️ ——————————————— こんばんは！なかそにーです。 今回GW捨てるべきものランキング1位の自転車はフリマアプリを使ってお金にしようかとも思ったのですが 調べていると自転車を他人に譲るときは 自転車の防犯登録削除を申請しないといけないようで、それを交番にしに行ったりが若干めんどくさく断念。 捨て活をする過程でフリマアプリに出品して、お金になればそれはもちろんその方が良いんだけど あくまで目的は「自分のいらないものを手放して、身軽に生きる」ことなので スピード重視で粗大ごみ回収を依頼しました。 ゴールデンウィークみなさまは捨て活進みましたか？ ぼくはがんばったおかげで、すっきりしたGW明けを迎えられそうです！ みんなの最近手放してよかった物もコメントで教えてください！☺️ ——————————————— 「どうでもいいことは手放して 自分の人生に夢中になる」 をテーマに ミニマリストの暮らしや朝活について 発信しています！ 不要なもの・習慣を手放し 朝活で自分を磨く時間を確保することで 理想の自分に近づける人を増やすのが目標です。 ぼくもまだまだ発展途上です。 ぜひ一緒にがんばりましょう！ ▶︎▶︎▶︎ @nakasoniii_minimal ————————————- #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト #ミニマリズム #ミニマリストになりたい #ミニマルライフ #ミニマルな暮らし #捨て活 #断捨離 #ミニマリストに憧れる #断捨離記録 #断捨離日記 #断捨離効果 #断捨離初心者2024/05/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリズム#ミニマリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストに憧れる#ミニマリストに憧れるhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離記録#断捨離記録https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離日記#断捨離日記https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離効果#断捨離効果https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離初心者#断捨離初心者0.04%-10後編見逃さないようフォロー👉 ——————————————— こんばんは！なかそにーです！ GWまとまった時間が取れたので、良い機会だと言わんばかりに捨て活を頑張ってみました！ 捨て活は「捨てるか残すか」の意思決定の連続なので体力も精神力も使います。 休み休みやって、できるところまでやったらまた次の日がんばる。 そのくらいの緩い気持ちで挫折せず続けることが何より大切だと思います◎ また4位～1位を手放す後編も投稿予定なのでお楽しみに！ ——————————————— 「どうでもいいことは手放して 自分の人生に夢中になる」 をテーマに ミニマリストの暮らしや朝活について 発信しています！ 不要なもの・習慣を手放し 朝活で自分を磨く時間を確保することで 理想の自分に近づける人を増やすのが目標です。 ぼくもまだまだ発展途上です。 ぜひ一緒にがんばりましょう！ ▶︎▶︎▶︎ @nakasoniii_minimal ————————————- #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト #ミニマリズム #ミニマリストになりたい #ミニマルライフ #ミニマルな暮らし #捨て活 #断捨離 #断捨離記録 #捨てられない #断捨離効果 #断捨離初心者2024/05/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリズム#ミニマリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離記録#断捨離記録https://www.instagram.com/explore/tags/捨てられない#捨てられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離効果#断捨離効果https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離初心者#断捨離初心者0.03%-8ネタバラシは最後に😂 ——————————————— こんばんは！なかそにーです。 みなさまGWお楽しみ中でしょうか？ 普段はなかなか忙しくてまとまった 捨て活の時間を取るのは難しいですよね🤔 手放した方がいいものは人により違いますし 人生のフェーズによっても変わります。 ただ何から手放せばいいかわからないという人へ ぼくが思うTOP7をまとめてみたので まずはこれから見返してみるのがおすすめです◎ 一緒に捨て活頑張ろう🙌🏻 ——————————————— 「どうでもいいことは手放して 自分の人生に夢中になる」 をテーマに ミニマリストの暮らしや朝活について 発信しています！ 不要なもの・習慣を手放し 朝活で自分を磨く時間を確保することで 理想の自分に近づける人を増やすのが目標です。 ぼくもまだまだ発展途上です。 ぜひ一緒にがんばりましょう！ ▶︎▶︎▶︎ @nakasoniii_minimal ————————————- #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト #ミニマリズム #ミニマリストになりたい #ミニマルライフ #ミニマルな暮らし #捨て活 #断捨離 #断捨離記録 #捨てられない #捨てる勇気 #断捨離したい2024/05/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリズム#ミニマリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離記録#断捨離記録https://www.instagram.com/explore/tags/捨てられない#捨てられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨てる勇気#捨てる勇気https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離したい#断捨離したい0.0%-1ひろゆきさんに話してもらいました😂 ——————————————— こんばんは！なかそにーです。 「朝活で何をやるのがおすすめですか？」とよく質問されるので ぼくなりの考えをまとめてみました！ 今日紹介した内容は名著「7つの習慣」に書かれている 「緊急ではないが重要なことが人生を充実させる」から発想しています。 日々ぼくたちは「緊急かつ重要なこと」に追われて 毎日を終えてしまいます。 でも人生を自分の思い描く方に動かしていくためには 「非緊急かつ重要なこと」に時間を使う必要があります。 その時間を捻出するための手段が朝活です。 さらに朝起きてから2~3時間後は「脳のゴールデンタイム」と呼ばれるほど 脳がすっきりしている状態。 何か集中力がいる仕事をするのにピッタリなんです。 この投稿をきっかけに朝活から人生を好転させていく人が増えれば嬉しいです！ みなさんは1~2時間の朝時間で何をしたいですか？ ——————————————— 「どうでもいいことは手放して 自分の人生に夢中になる」 をテーマに ミニマリストの暮らしや朝活について 発信しています！ 不要なもの・習慣を手放し 朝活で自分を磨く時間を確保することで 理想の自分に近づける人を増やすのが目標です。 ぼくもまだまだ発展途上です。 ぜひ一緒にがんばりましょう！ ▶︎▶︎▶︎ @nakasoniii_minimal ————————————- #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト #ミニマリズム #ミニマリストになりたい #ミニマルライフ #ミニマルな暮らし #朝活 #早起き #残業 #5時起き #6時起き #朝活記録 #朝活始めました #朝活部2024/04/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリズム#ミニマリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/早起き#早起きhttps://www.instagram.com/explore/tags/残業#残業https://www.instagram.com/explore/tags/5時起き#5時起きhttps://www.instagram.com/explore/tags/6時起き#6時起きhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活記録#朝活記録https://www.instagram.com/explore/tags/朝活始めました#朝活始めましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活部#朝活部0.03%-9アフレコしております🗣️ ——————————————— こんばんは！なかそにーです。 今日は早起き苦手だった ぼくが2年間朝活を続けられたコツをご紹介します🙆🏻♂️ 大学生の頃は早起きしようと思っても 何度も失敗してました😂 今回は3つ朝活を続けるコツをご紹介しましたが 最後の「仲間を作る」というのが1番大きいと思います。 ぼくは自分の意思だけで継続するのは難しかった…。 誰かとの約束になると 「あの人は頑張っているのに自分はできてないなんて嫌だ」と継続する粘りが出ます。 そんな仲間見つけられないよ！という人のために フォロワーさんからも朝活パートナーを募集してますので、ぜひ興味のある方はDMください🙆🏻♂️ ——————————————— 「どうでもいいことは手放して 自分の人生に夢中になる」 をテーマに ミニマリストの暮らしや朝活について 発信しています！ 不要なもの・習慣を手放し 朝活で自分を磨く時間を確保することで 理想の自分に近づける人を増やすのが目標です。 ぼくもまだまだ発展途上です。 ぜひ一緒にがんばりましょう！ ▶︎▶︎▶︎ @nakasoniii_minimal ————————————- #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト #ミニマリズム #ミニマリストになりたい #ミニマルライフ #ミニマルな暮らし #朝活 #早起き #残業 #5時起き #早起きは三文の徳 #朝活記録 #朝活チャレンジ2024/04/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリズム#ミニマリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/早起き#早起きhttps://www.instagram.com/explore/tags/残業#残業https://www.instagram.com/explore/tags/5時起き#5時起きhttps://www.instagram.com/explore/tags/早起きは三文の徳#早起きは三文の徳https://www.instagram.com/explore/tags/朝活記録#朝活記録https://www.instagram.com/explore/tags/朝活チャレンジ#朝活チャレンジ0.01%-4アフレコしております🗣️ ——————————————— こんばんは！なかそにーです。 先日ひーさまと競って5:00起きにチャレンジしていた時の修羅場をリールにしてみました🙆🏻♂️ 残業した日の夜はできるだけ次の日にストレスを持ち越さないのを意識しています。 ぼくが夜のストレス解消に効果的だなと思うのは ①入浴 …体内の深部体温を上げて、それが下がるときに眠くなり入眠しやすくなる。 ②日記 …その日1日の気持ちを吐き出してモヤモヤを減らす。 ③香り …好きな香りに包まれてベッドに入るの最高ですよ…☺️ です！ とはいえ、遅寝して早起きすると睡眠時間が削れて集中力は削れてしまうので、 こんな日を連日続けないようには気をつけましょう！💪🏻 ——————————————— 「どうでもいいことは手放して 自分の人生に夢中になる」 をテーマに ミニマリストの暮らしや朝活について 発信しています！ 不要なもの・習慣を手放し 朝活で自分を磨く時間を確保することで 理想の自分に近づける人を増やすのが目標です。 ぼくもまだまだ発展途上です。 ぜひ一緒にがんばりましょう！ ▶︎▶︎▶︎ @nakasoniii_minimal ————————————- #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト #ミニマリズム #ミニマリストになりたい #ミニマルライフ #ミニマルな暮らし #朝活 #早起き #残業 #5時起き #6時起き2024/04/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリズム#ミニマリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/早起き#早起きhttps://www.instagram.com/explore/tags/残業#残業https://www.instagram.com/explore/tags/5時起き#5時起きhttps://www.instagram.com/explore/tags/6時起き#6時起き0.04%-12購入先紹介してます🙆🏻♂️ ——————————————— できるだけ詳しくお部屋の ROOM TOURをしてください！と リクエストいただいたので作ってみました☺️ ROOMTOUR 需要がないかと思って 意外と作ってなかった…。 まだまだお部屋アップデートしていく予定なので またその時はご紹介しますね！ 参考になる部分あれば幸いです！ ——————————————— 「どうでもいいことは手放して 自分の人生に夢中になる」 をテーマに ミニマリストの暮らしや朝活について 発信しています！ 不要なもの・習慣を手放し 朝活で自分を磨く時間を確保することで 理想の自分に近づける人を増やすのが目標です。 ぼくもまだまだ発展途上です。 ぜひ一緒にがんばりましょう！ ▶︎▶︎▶︎ @nakasoniii_minimal ————————————- #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト #ミニマリズム #ミニマリストになりたい #ミニマルライフ #ミニマルな暮らし #持たない暮らし #5畳 #ルームツアー #ミニマリストの部屋 #狭い部屋2024/04/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリズム#ミニマリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/5畳#5畳https://www.instagram.com/explore/tags/ルームツアー#ルームツアーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの部屋#ミニマリストの部屋https://www.instagram.com/explore/tags/狭い部屋#狭い部屋0.02%-6最後のは本当に恵まれているなあ…と感じます☺️ ——————————————— こんばんは！なかそにーです。 今日はぼくが物よりも投資してきてよかったと感じる「コト」を紹介します！ 特にジム入会は間違いなく 今年のやってよかったことTOP5ランクイン確定だと思います。 ほんとは筋トレしてるところ撮影したいんですけど 撮影禁止なのが悔しい…🥲 また筋肉ついてきたらリールでビフォアフ見せますね😎 みなさんの投資してよかったことも教えてください！ ——————————————— 「どうでもいいことは手放して 自分の人生に夢中になる」 をテーマに ミニマリストの暮らしや朝活について 発信しています！ 不要なもの・習慣を手放し 朝活で自分を磨く時間を確保することで 理想の自分に近づける人を増やすのが目標です。 ぼくもまだまだ発展途上です。 ぜひ一緒にがんばりましょう！ ▶︎▶︎▶︎ @nakasoniii_minimal ————————————- #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト #ミニマリズム #ミニマリストになりたい #ミニマルライフ #ミニマルな暮らし #持たない暮らし #少ない物で暮らす #シンプリスト #小さな暮らし2024/04/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリズム#ミニマリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/少ない物で暮らす#少ない物で暮らすhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプリスト#シンプリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/小さな暮らし#小さな暮らし0.02%-6手放して後悔したものなんて無いと思ってた… ——————————————— 手放して後悔したものが思い出せないから 後悔したものはないと思っていたのですが、 じ〜っくり考えてみるとありました😂 中には引越しを機に手放したものや 所持品0から1日1つずつものを手に入れて暮らす 100日間のシンプルライフ期間中のものも あるのですが。 とはいえ、手放した後悔も「やっぱり必要だった」 という学びを得たということで そういう意味では手放して失敗したものは無いのかもしれませんね！ 皆さんはどうでしょうか？ ——————————————— 「どうでもいいことは手放して 自分の人生に夢中になる」 をテーマに ミニマリストの暮らしや朝活について 発信しています！ 不要なもの・習慣を手放し 朝活で自分を磨く時間を確保することで 理想の自分に近づける人を増やすのが目標です。 ぼくもまだまだ発展途上です。 ぜひ一緒にがんばりましょう！ ▶︎▶︎▶︎ @nakasoniii_minimal ————————————- #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト #ミニマリズム #ミニマリストになりたい #ミニマルライフ #ミニマルな暮らし #断捨離 #捨て活 #手放す #捨てる #捨てる勇気 #断捨離記録2024/04/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリズム#ミニマリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/手放す#手放すhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨てる#捨てるhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨てる勇気#捨てる勇気https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離記録#断捨離記録0.09%-26感じたこと・学んだことはキャプションで🙆🏻♂️ ——————————————— 2024年やりたいことリスト100に書いていた 「マコなり社長」と会う。を達成することができました！ 大学生の頃聴いていたはあちゅうさんのラジオで 「マコなり社長の商品紹介が面白くて、たくさんポチっちゃう」という話を聞いて 動画を見たのが初めてでした。 朝早く起きることの大切さ、生産性高く生きるライフスタイルに共感と憧れを抱き あっというまにファンになってしまいました。 当日のイベントはマコなり社長の経営する 会員制サウナ「Bar Sauna」で提供されている料理を食べながら Youtube登録者100万人を祝う、という内容でした。 料理の味はもちろん、過去のマコなり社長動画をトレーディングカードにしたお土産まで。 一緒に写真を撮ってもらうこともできて、大満足。 普段人前で涙を流さないという、マコなり社長が感極まって涙した 「（視聴者の）皆さんに人生を変えてもらいました」という言葉が印象的でした。 一流の発信者の姿をリアルに見ることができ、ぼくも「あんな発信者になりたい。」と強く想いました。 ぼくもいつかあんな風にファンの皆様を感動させられるようなイベントを開けるように 今日も明日も一生懸命に積み上げていきたいと思います。 ——————————————— 「どうでもいいことは手放して 自分の人生に夢中になる」 をテーマに ミニマリストの暮らしや朝活について 発信しています！ 不要なもの・習慣を手放し 朝活で自分を磨く時間を確保することで 理想の自分に近づける人を増やすのが目標です。 ぼくもまだまだ発展途上です。 ぜひ一緒にがんばりましょう！ ▶︎▶︎▶︎ @nakasoniii_minimal ————————————- #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト #ミニマリズム #ミニマリストになりたい #ミニマルライフ #ミニマルな暮らし #朝活 #5時起き #マコなり社長2024/04/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリズム#ミニマリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/5時起き#5時起きhttps://www.instagram.com/explore/tags/マコなり社長#マコなり社長0.01%-4捨て活する時に見直せるよう保存しておこう🙆🏻♂️ ——————————————— 過去に投稿して反響のあった「即捨てリスト」を 経験や知識をさらに積んだ今の僕目線で 2024年最新版にアップデートしました！ 捨て活の神髄は「自分と向き合って、必要なものなのか不要なものなのか見極めること」にあり その中で自分軸が磨かれていくことだと思いますが、 はじめは何からやればよいかわからない部分も多いと思うので、このリストを保存して活用してほしいです！ 今度はもう一歩踏み込んで、捨てたら人生変わるレベルのものをご紹介しようかな…。 ぜひ参考にしてみてください◎ ——————————————— 「どうでもいいことは手放して 自分の人生に夢中になる」 をテーマに ミニマリストの暮らしや朝活について 発信しています！ 不要なもの・習慣を手放し 朝活で自分を磨く時間を確保することで 理想の自分に近づける人を増やすのが目標です。 ぼくもまだまだ発展途上です。 ぜひ一緒にがんばりましょう！ ▶︎▶︎▶︎ @nakasoniii_minimal ————————————- #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト #ミニマリズム #ミニマリストになりたい #ミニマルライフ #ミニマルな暮らし #ミニマリスト男子 #minimalist #断捨離 #捨て活 #断捨離効果 #持たない暮らし #捨てられない #捨てる勇気 #手放す2024/04/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリズム#ミニマリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト男子#ミニマリスト男子https://www.instagram.com/explore/tags/minimalist#minimalisthttps://www.instagram.com/explore/tags/断捨離#断捨離https://www.instagram.com/explore/tags/捨て活#捨て活https://www.instagram.com/explore/tags/断捨離効果#断捨離効果https://www.instagram.com/explore/tags/持たない暮らし#持たない暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨てられない#捨てられないhttps://www.instagram.com/explore/tags/捨てる勇気#捨てる勇気https://www.instagram.com/explore/tags/手放す#手放す0.01%-2解説はキャプションで↓ ——————————————— ① 早く寝る 夜遅くまで起きているとつい衝動買いしてしまったり おなかが空いてコンビニ行ったりしちゃう ②買うか迷うものは買わない 自分の中で90点未満のものは買わないと 決めることで、イマイチな買い物が減って お金が貯まるように◎ ③水筒を持ちはこぶ 毎日100円のお水代節約。 1カ月で3000円。1年で36500円…。 ④ふるさと納税で日用品貰う ぼくはお米をふるさと納税でもらって 食費の節約に繋げています◎ ⑤浄水ポッド使う ぼくはBRITAを使っています！ 2L当たり18円で飲めて、何より重いペットボトルを 家まで運ばなくて良くなったのが最高。 ⑥できるだけ歩く 肥満予防・電車賃節約！ 時間に余裕があるときは1駅分くらいなら歩きます。 ⑦家計簿つける 自分がどのくらいお金を使っているのかわからないと 現状を把握できず、家計の改善もできない。 ⑧自炊する 飲み会1回4~5000円で1週間分の食費にできるからね… ⑨積み立てNISAに毎月定額投資 まずは自分の余剰資金の範囲で始めてみる。 銀行にただ預けるよりも投資に回した方が増える！ （自分でもよく勉強して始めてね ⑩定期的に断捨離する 不要な物を手放すことで、重複買いや衝動買いを防げる ようになっていく。メルカリで売れればちょっとした お小遣いにもなります◎ ——————————————— 「どうでもいいことは手放して 自分の人生に夢中になる」 をテーマに ミニマリストの暮らしや朝活について 発信しています！ 不要なもの・習慣を手放し 朝活で自分を磨く時間を確保することで 理想の自分に近づける人を増やすのが目標です。 ぼくもまだまだ発展途上です。 ぜひ一緒にがんばりましょう！ ▶︎▶︎▶︎ @nakasoniii_minimal ————————————- #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト #ミニマリズム #ミニマリストになりたい #ミニマルライフ #ミニマルな暮らし #ミニマリスト男子 #minimalist #お金の貯め方 #倹約 #倹約家2024/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリズム#ミニマリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト男子#ミニマリスト男子https://www.instagram.com/explore/tags/minimalist#minimalisthttps://www.instagram.com/explore/tags/お金の貯め方#お金の貯め方https://www.instagram.com/explore/tags/倹約#倹約https://www.instagram.com/explore/tags/倹約家#倹約家0.01%-4たまにくるコメント🤔 ——————————————— この投稿、出すのめっちゃ怖い～！！ ミニマリストの発信をしていると こんなコメントをたまにもらいます。 コメントをもらって一番最初に思うのは それぼくに伝えてどうするん？ なんかあなたの人生好転するの？ってことなんだけど、 ぼくのフォロワーさんにも 気づきになることがあるかと思ったので ぼくの意見を発信します。 ぼくをフォローしている人が 全員ミニマリストになるべき！なんて全く思っていないし ただ少しでも不要な物を減らせて 今より良い人生にするきっかけになれば 嬉しいなくらいで発信しています。 今日の投稿が同じように言われて 悩んでいる人に届くと嬉しいです。 ——————————————— 「どうでもいいことは手放して 自分の人生に夢中になる」 をテーマに ミニマリストの暮らしや朝活について 発信しています！ 不要なもの・習慣を手放し 朝活で自分を磨く時間を確保することで 理想の自分に近づける人を増やすのが目標です。 ぼくもまだまだ発展途上です。 ぜひ一緒にがんばりましょう！ ▶︎▶︎▶︎ @nakasoniii_minimal ————————————- #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト #ミニマリズム #ミニマリストになりたい #ミニマルライフ #ミニマルな暮らし #買ってよかった #ミニマリスト男子 #minimalist2024/04/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリズム#ミニマリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/買ってよかった#買ってよかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト男子#ミニマリスト男子https://www.instagram.com/explore/tags/minimalist#minimalist0.11%-313位〜5位は前回の動画で🙆🏻♂️ ——————————————— こんばんは、なかそにーです！ 今日は1~3月買ってよかったものTOP5のうち 後編でTOP2をご紹介します！ Wpc.の折り畳み傘、本当に買ってよかった。 ワンタッチで操作できるの楽すぎるし 収納ケースがチープなものだと カバンの中で水がしみてくるの本当に嫌だったので それら全て解決してくれて感謝しかないです。 Panasonicのナノケアは使い始めと 自分の中での評価が変わってきていて ジムについているドライヤーと比較すると 全然乾くスピード仕上がりが違うんです。 やっぱり比べてみないとわからないんだなあと。 買ってよかった物を皆さんに紹介できるの 楽しいですね！ ぼく自身そこまで買い物の回数は多くないし 買ってもいまいちだったものは紹介しないので また6月までに、「これは紹介したい！」と思えるものに 出逢えるようにリサーチを続けていきます◎ ——————————————— 「どうでもいいことは手放して 自分の人生に夢中になる」 をテーマに ミニマリストの暮らしや朝活について 発信しています！ 不要なもの・習慣を手放し 朝活で自分を磨く時間を確保することで 理想の自分に近づける人を増やすのが目標です。 ぼくもまだまだ発展途上です。 ぜひ一緒にがんばりましょう！ ▶︎▶︎▶︎ @nakasoniii_minimal ————————————- #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト #ミニマリズム #ミニマリストになりたい #ミニマルライフ #ミニマルな暮らし #買ってよかった #ミニマリストの愛用品 #ミニマリストの持ち物 #ドライヤー #cicivella #折りたたみ傘2024/04/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリズム#ミニマリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/買ってよかった#買ってよかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの愛用品#ミニマリストの愛用品https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの持ち物#ミニマリストの持ち物https://www.instagram.com/explore/tags/ドライヤー#ドライヤーhttps://www.instagram.com/explore/tags/cicivella#cicivellahttps://www.instagram.com/explore/tags/折りたたみ傘#折りたたみ傘0.02%-5本当に買ってよかったもの集めました🙆🏻♂️ ——————————————— こんばんは、なかそにーです！ 久しぶりの買ってよかったアイテム紹介🤔 本当はもっと定期的に色々紹介したいんですけど ミニマリストだから そもそも買うアイテムが少ないっていうのと 買っても失敗したアイテムもあって、 TOP5作るのに3ヶ月かかりました😂 1-2位はまた明日！ ぜひ予想してみてくださいね🙆🏻♂️ ——————————————— 「どうでもいいことは手放して 自分の人生に夢中になる」 をテーマに ミニマリストの暮らしや朝活について 発信しています！ 不要なもの・習慣を手放し 朝活で自分を磨く時間を確保することで 理想の自分に近づける人を増やすのが目標です。 ぼくもまだまだ発展途上です。 ぜひ一緒にがんばりましょう！ ▶︎▶︎▶︎ @nakasoniii_minimal ————————————- #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト #ミニマリズム #ミニマリストになりたい #ミニマルライフ #ミニマルな暮らし #買ってよかった #ミニマリストの愛用品 #ミニマリストの持ち物2024/04/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリズム#ミニマリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/買ってよかった#買ってよかったhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの愛用品#ミニマリストの愛用品https://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの持ち物#ミニマリストの持ち物0.01%-22度寝しないコツはコメントに◎ ——————————————— こんばんは、朝活ミニマリストなかそにーです！ 今日は朝活を2年間継続してわかった衝撃のメリットをご紹介。 ぼくが社会人になって一番始めてよかった習慣です。 会社の同僚の人の話を聞いてても びっくりするくらい朝早く起きてる人って少ない！ ぼくは夜に2時間残業している人よりも 朝2時間早く着て仕事している人の方が 優秀そうだなあと思うし、 そんな人と一緒に仕事がしたいなあと思います。 「継続は力なり」 大切にしている言葉です。 これからも1日1日の朝活を大切に 自分の理想の人生にできるよう 頑張って行きたいです！ ぜひ一緒に頑張りましょう☺️ ——————————————— 「どうでもいいことは手放して 自分の人生に夢中になる」 をテーマに ミニマリストの暮らしや朝活について 発信しています！ 不要なもの・習慣を手放し 朝活で自分を磨く時間を確保することで 理想の自分に近づける人を増やすのが目標です。 ぼくもまだまだ発展途上です。 ぜひ一緒にがんばりましょう！ ▶︎▶︎▶︎ @nakasoniii_minimal ————————————- #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト #ミニマリズム #ミニマリストになりたい #ミニマルライフ #ミニマルな暮らし #朝活 #早起き #6時起き #5時起き #早起き習慣 #早起きは三文の徳2024/03/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリズム#ミニマリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/早起き#早起きhttps://www.instagram.com/explore/tags/6時起き#6時起きhttps://www.instagram.com/explore/tags/5時起き#5時起きhttps://www.instagram.com/explore/tags/早起き習慣#早起き習慣https://www.instagram.com/explore/tags/早起きは三文の徳#早起きは三文の徳0.03%-8ぼくも最初から早起きできたわけではないんです😌 ——————————————— こんばんは、なかそにーです！ 今日は朝活をしたいと思っているけど なかなかできない人へ あなたにもできるよ、がんばろう！ というメッセージを送りたく投稿を作りました👍🏻 ぼく自身朝活に憧れはありましたが 大学生の頃とかは普通に絶起したりしていたし 全く朝活とは縁がありませんでした。 でも何度も何度もトライしていくうちに 今でも気を抜くと寝坊してしまいますが かなり早起きを習慣化し朝活習慣を 作ることができました☺️ ぜひ朝活やりたい方一緒に頑張っていきましょう！ ——————————————— ▶︎▶︎▶︎ @nakasoniii_minimal ————————————- #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト #ミニマリズム #ミニマリストになりたい #ミニマルライフ #ミニマルな暮らし #シンプリスト #朝活 #早起き #6時起き #5時起き2024/03/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリズム#ミニマリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプリスト#シンプリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/早起き#早起きhttps://www.instagram.com/explore/tags/6時起き#6時起きhttps://www.instagram.com/explore/tags/5時起き#5時起き0.02%-5第2章スタート！ ——————————————— こんばんは、なかそにーです！ 以前アカウントのコンセプトを考えていますと ストーリーでみんなの意見を聞いたとき、 本当にたくさんの意見をいただいた！ ぼくの見たい投稿やイメージで多かったのは もちろん「ミニマリストの暮らし投稿」もそうだったんだけど 「朝活の人」というイメージもかなりあった！ ぼくはやっぱりせっかく発信するなら たくさんの人に届かなくてもいいから 1人の人の人生を好転させられるような そんな発信者になりたくて。 ミニマリズムで不要な物を手放して 朝活で生産的な時間を増やせたら 絶対人生の充実度って上がると思うんです。 今後はもっと投稿のクオリティも上げていきますし ミニマリストの処方箋でも胸焼けするくらい熱いメッセージを 毎日配信していきます！ 投稿を続けられているのは本当にフォロワーさんのおかげです。 いつもありがとう！ なかそにー第2章、楽しみにしていてくれよな！ ——————————————— このインスタグラムでは 所持品0から1日1つずつものを増やして1年暮らす 「365日のシンプルライフ」を達成した 社会人2年目男子が 「より少なくより良い」ライフスタイルを テーマに発信しています。 ▶︎▶︎▶︎ @nakasoniii_minimal シンプルライフに興味があるあなたへ 気づきになるような投稿をしてます💪🏻 ————————————- #ミニマリスト #ミニマリストの暮らし #ゆるミニマリスト #ミニマリズム #ミニマリストになりたい #ミニマルライフ #ミニマルな暮らし #シンプリスト #朝活 #朝活記録2024/03/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリスト#ミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストの暮らし#ミニマリストの暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ゆるミニマリスト#ゆるミニマリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリズム#ミニマリズムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマリストになりたい#ミニマリストになりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルライフ#ミニマルライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミニマルな暮らし#ミニマルな暮らしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンプリスト#シンプリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝活#朝活https://www.instagram.com/explore/tags/朝活記録#朝活記録4.53%1,23833<前へ123456...7>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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