コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順#カラーエスクテ #新色 #アッシュカラー2023/04/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラーエスクテ#カラーエスクテhttps://www.instagram.com/explore/tags/新色#新色https://www.instagram.com/explore/tags/アッシュカラー#アッシュカラー3.67%441. 人は安心・安全を好み その環境に留まる傾向にある。 . . . 最近 生活してる中で ハラハラ ドキドキ ワクワク 緊張に追い込まれた時はありますか？ . . . 人が成長していくためには . . . . ①Comfort Zone（快適領域） を突破していくことが必要です！ . . . コンフォートゾーンにいれば 安心・安全だけど ぬるま湯に浸かっている状態と同じ。 . . . 自分の成長は コンフォートゾーンを飛び出し 恐れを乗り越えた先にある。 . . . 一気に進まなくても スモールステップでOK︎︎☺︎ . . . 今までやらなかった事を少しずつ 行動に移して、、、、 興味のあることに挑戦して コンフォートゾーンを拡大して 成長する⋆⸜ ⚘ ⸝⋆ . . . やる前から色々言うより やりながら考える。 #体感#体験 をする。 欲しい物を買っても 自分の人生の財産にはならない。 . . . 時間や経験・体感に投資できたら 今後の人生にプラスになると思ってます︎︎☺︎⋆⸜ ⚘ ⸝⋆ . . . 時間がないから お金が無いから 子供がいるから のやらない理由が実は やる理由だったりする︎︎☺︎ . . . #無知は罪 #波動 #思考 #エネルギー #覇気 #やりたい事をやる #コンフォートゾーン #自分のやりたいを自分が応援する2023/04/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/体感#体感https://www.instagram.com/explore/tags/体験#体験https://www.instagram.com/explore/tags/無知は罪#無知は罪https://www.instagram.com/explore/tags/波動#波動https://www.instagram.com/explore/tags/思考#思考https://www.instagram.com/explore/tags/エネルギー#エネルギーhttps://www.instagram.com/explore/tags/覇気#覇気https://www.instagram.com/explore/tags/やりたい事をやる#やりたい事をやるhttps://www.instagram.com/explore/tags/コンフォートゾーン#コンフォートゾーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分のやりたいを自分が応援する#自分のやりたいを自分が応援する3.75%460. 久しぶりに#泡パック .。o○ お風呂上がって ①泡パック ②浸透パック ③基礎化粧品 ④ころころ しっかりスキンケア⋆⸜ ⚘ ⸝⋆ 泡パックは しっかり泡立てて 優～しく塗布していきます︎︎☺︎ 数分置いて 洗い流す⋆⸜ ⚘ ⸝⋆ . . . いつも思うけど すっぴんでも 眉毛はしっかり ( ▔•з•▔ )♡ . . パジャマは3人お揃い…笑 可愛さより着心地重視︎︎☺︎ . . . #経皮毒なし #スキンケア #肌免疫力 #肌トーンアップ #基礎化粧品 #美肌 #肌質改善 #コスパ最強 #ハーブせっけん #無添加せっけん2023/03/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/泡パック#泡パックhttps://www.instagram.com/explore/tags/経皮毒なし#経皮毒なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スキンケア#スキンケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/肌免疫力#肌免疫力https://www.instagram.com/explore/tags/肌トーンアップ#肌トーンアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/基礎化粧品#基礎化粧品https://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/肌質改善#肌質改善https://www.instagram.com/explore/tags/コスパ最強#コスパ最強https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブせっけん#ハーブせっけんhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加せっけん#無添加せっけん5.22%640#コオロギ食 の前に 考えるべきこと。 . . . . . . 真の健康を広げたい！ 貴方は、自分や子供や大切な人を 守れます♡！！ その方法を知りたい方は コメントしてねᵕ̈* 最新のダイエット方法 理論を理解して6つのルールと 腸活で7㌔減したよ。リバウンドなし！ ーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーー デトックスが大切。 出すことが究極のデトックス。 デトックス、解毒をしたい方や 健康のお悩みやサプリなどで 相談・質問などありましたら お気軽にコメントへ꒡̈⃝ 少しでも、健康・美への お手伝いが出来ればと思います✨ #腸活#デトックス#日向市腸もみ #日向市腸活#浄化#宮崎県日向市 #日向市まつ毛エクステ #カラーエクステ#日向市カラーエクステ2023/03/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コオロギ食#コオロギ食https://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/日向市腸もみ#日向市腸もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/日向市腸活#日向市腸活https://www.instagram.com/explore/tags/浄化#浄化https://www.instagram.com/explore/tags/宮崎県日向市#宮崎県日向市https://www.instagram.com/explore/tags/日向市まつ毛エクステ#日向市まつ毛エクステhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラーエクステ#カラーエクステhttps://www.instagram.com/explore/tags/日向市カラーエクステ#日向市カラーエクステ6.69%793. @coastlife_miyazaki へ︎︎☺︎ ・牡蠣ときのこのクリームリゾット ・日南鶏のグリル ゴルゴンゾーラソース ・牡蠣 おすすめ4種 . . . @bruno_ulysse さんから 教えてもらった coast lifeさんへ Valentine lunch🍽 ってことで行ってきました︎︎☺︎ . . . . 私はリゾット𓎩𓌈 もう本当に美味しくて 嬉しくなるぅ︎︎☺︎♡♡ 今まで食べたリゾットの中で 断トツでNO.1！！！！ . . . 前菜も彩り良く お味も大好き。 . . 牡蠣もやっぱり美味しい🦪 みるく・室津・ﾌﾟﾚﾐｱﾑ・おとふせ . . . とても幸せな時間でした︎︎☺︎ にやにやが止まらない*° ありがとうございました⋆⸜ ⚘ ⸝⋆ . . . 味覚・好み・価値観 合うって 一緒に楽しめるから良い︎︎ 楽しい☺︎♪♪2023/02/14に公開- 指定なし5.79%683. 2023年1月1日 今年も宜しくお願いします︎︎☺︎ . . . #初日の出 #伊勢ケ浜 #大御神社 #大御神社のさざれ石2023/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/初日の出#初日の出https://www.instagram.com/explore/tags/伊勢ケ浜#伊勢ケ浜https://www.instagram.com/explore/tags/大御神社#大御神社https://www.instagram.com/explore/tags/大御神社のさざれ石#大御神社のさざれ石6.61%765. 毎日 飲んでる︎︎☺︎ 血液を綺麗に⋆⸜ ⚘ ⸝⋆ 施術してると集中して暑いから 半袖〜︎︎☺︎︎︎☺︎︎︎☺︎笑 . . . . . . . 真の健康を広げたい！ 貴方は、自分や子供や大切な人を 守れます♡！！ その方法を知りたい方は コメントしてねᵕ̈* 最新のダイエット方法 理論を理解して6つのルールと 腸活で7㌔減したよ。リバウンドなし！ ーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーー デトックスが大切。 出すことが究極のデトックス。 デトックス、解毒をしたい方や 健康のお悩みやサプリなどで 相談・質問などありましたら お気軽にコメントへ꒡̈⃝ 少しでも、健康・美への お手伝いが出来ればと思います✨ #腸活#デトックス#日向市腸もみ #日向市腸活#浄化#宮崎県日向市 #日向市まつ毛エクステ #カラーエクステ#日向市カラーエクステ2022/12/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/日向市腸もみ#日向市腸もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/日向市腸活#日向市腸活https://www.instagram.com/explore/tags/浄化#浄化https://www.instagram.com/explore/tags/宮崎県日向市#宮崎県日向市https://www.instagram.com/explore/tags/日向市まつ毛エクステ#日向市まつ毛エクステhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラーエクステ#カラーエクステhttps://www.instagram.com/explore/tags/日向市カラーエクステ#日向市カラーエクステ4.16%510. 3ヶ月間の デトックス後の体感まとめ︎︎☺︎ . . . 1番の驚きは 約14年間手放せなかった 点鼻薬がなくても 生活できること！！！って︎︎☺︎ 腸・血液・細胞 レベルでの デトックス♪ やりたい人がやれば良い✨ 本当はみんな必須なんだけどね⋆⸜ ⚘ ⸝⋆ . . . 約1年前のモニターさんがきっかけだったけど 今では愛用してくれてて こちらが嬉しい︎︎☺︎ . . しっかり向き合って デトックスしてる人はしっかりサポートする🔥 . . . . . 真の健康を広げたい！ 貴方は、自分や子供や大切な人を 守れます♡！！ その方法を知りたい方は コメントしてねᵕ̈* 最新のダイエット方法 理論を理解して6つのルールと 腸活で7㌔減したよ。リバウンドなし！ ーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーー デトックスが大切。 出すことが究極のデトックス。 デトックス、解毒をしたい方や 健康のお悩みやサプリなどで 相談・質問などありましたら お気軽にコメントへ꒡̈⃝ 少しでも、健康・美への お手伝いが出来ればと思います✨ #腸活#デトックス#日向市腸もみ #日向市腸活#浄化#宮崎県日向市 #日向市まつ毛エクステ #カラーエクステ#血液浄化 #スピルリナ#ハーブエナジー2022/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/日向市腸もみ#日向市腸もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/日向市腸活#日向市腸活https://www.instagram.com/explore/tags/浄化#浄化https://www.instagram.com/explore/tags/宮崎県日向市#宮崎県日向市https://www.instagram.com/explore/tags/日向市まつ毛エクステ#日向市まつ毛エクステhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラーエクステ#カラーエクステhttps://www.instagram.com/explore/tags/血液浄化#血液浄化https://www.instagram.com/explore/tags/スピルリナ#スピルリナhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブエナジー#ハーブエナジー11.09%1324. 全ての不調は 血液汚染が原因と言っても 過言ではない。 血液は小腸で造られる。 だから、小腸を綺麗にする事が 健康に繋がる😊‼️ . . . . . 真の健康を広げたい！ 貴方は、自分や子供や大切な人を 守れます♡！！ その方法を知りたい方は コメントしてねᵕ̈* 最新のダイエット方法 理論を理解して6つのルールと 腸活で7㌔減したよ。リバウンドなし！ ーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーー デトックスが大切。 出すことが究極のデトックス。 デトックス、解毒をしたい方や 健康のお悩みやサプリなどで 相談・質問などありましたら お気軽にコメントへ꒡̈⃝ 少しでも、健康・美への お手伝いが出来ればと思います✨ #腸活#デトックス#日向市腸もみ #日向市腸活#浄化#宮崎県日向市 #日向市まつ毛エクステ #カラーエクステ#日向市カラーエクステ #血液浄化#ミトコンドリア#遺伝子発現 #ゲノムスーティカル2022/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/日向市腸もみ#日向市腸もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/日向市腸活#日向市腸活https://www.instagram.com/explore/tags/浄化#浄化https://www.instagram.com/explore/tags/宮崎県日向市#宮崎県日向市https://www.instagram.com/explore/tags/日向市まつ毛エクステ#日向市まつ毛エクステhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラーエクステ#カラーエクステhttps://www.instagram.com/explore/tags/日向市カラーエクステ#日向市カラーエクステhttps://www.instagram.com/explore/tags/血液浄化#血液浄化https://www.instagram.com/explore/tags/ミトコンドリア#ミトコンドリアhttps://www.instagram.com/explore/tags/遺伝子発現#遺伝子発現https://www.instagram.com/explore/tags/ゲノムスーティカル#ゲノムスーティカル4.16%492. 他にもたくさんの 嬉しい効果が♡ #血管の収縮率 #デトックス #腸活 #美肌効果 #添加物 #浄化 #朝散歩 #散歩効果2022/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/血管の収縮率#血管の収縮率https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/美肌効果#美肌効果https://www.instagram.com/explore/tags/添加物#添加物https://www.instagram.com/explore/tags/浄化#浄化https://www.instagram.com/explore/tags/朝散歩#朝散歩https://www.instagram.com/explore/tags/散歩効果#散歩効果3.43%402. 高千穂蕎麦 【おたに家】 @otaniya.soba ずっと気になっていた お蕎麦屋さん︎︎☺︎ 自家栽培、無農薬、手打ち 他にも こだわりの詰まったお店です。 . . 私は十割を食べましまが､､､､ つなぎなしでも ぼそぼそ感なく驚き◎ 蕎麦を食べてる！！って一瞬で感じられ 笑顔になれる〜♪ こだわりのそば粉だから やっぱり十割がおすすめです︎︎☺︎ . . 蕎麦以外にも 絶対食べて欲しいのが とろろ丼！！！ もーーーめちゃくちゃ美味しかった〜 何杯でも食べたくなる🍚 . . 私は 【とろろ丼 もりそばセット】を 食べましたが､､､次回はサイドメニューも 頼んでみよう︎︎☺︎ . . . 帰りに寄った よっちみろ屋(道の駅) ・よもぎ餅の栗餡 ・青梅の練り物 ・みかん 購入〜 みかんは食べ比べ🍊笑 . . 神社にお蕎麦に温泉〜 身も心も浄化された日でした︎︎𓏲𓇢𓂅 . . #高千穂蕎麦 #おたに家 #とろろ丼 #無農薬蕎麦 #八大龍王水神 #天岩戸神社 #元宮荒立宮 #天岩戸の湯 #ありがとう ︎︎☺︎2022/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/高千穂蕎麦#高千穂蕎麦https://www.instagram.com/explore/tags/おたに家#おたに家https://www.instagram.com/explore/tags/とろろ丼#とろろ丼https://www.instagram.com/explore/tags/無農薬蕎麦#無農薬蕎麦https://www.instagram.com/explore/tags/八大龍王水神#八大龍王水神https://www.instagram.com/explore/tags/天岩戸神社#天岩戸神社https://www.instagram.com/explore/tags/元宮荒立宮#元宮荒立宮https://www.instagram.com/explore/tags/天岩戸の湯#天岩戸の湯https://www.instagram.com/explore/tags/ありがとう#ありがとう5.22%604#朝さんぽ #ダップー #ミックス犬2022/10/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝さんぽ#朝さんぽhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダップー#ダップーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミックス犬#ミックス犬1.79%220. #まつ毛エクステ #日向市まつ毛エクステ #カラーエクステ #日向市カラーエクステ #腸活 #デトックス #日向市腸活2022/10/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/まつ毛エクステ#まつ毛エクステhttps://www.instagram.com/explore/tags/日向市まつ毛エクステ#日向市まつ毛エクステhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラーエクステ#カラーエクステhttps://www.instagram.com/explore/tags/日向市カラーエクステ#日向市カラーエクステhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/日向市腸活#日向市腸活3.51%430. 基礎体温が低いと 免疫力が下がる。 ①【 日本人の平均体温が 下がってきている 】 医学事典に掲載されている 平熱の定義は 「３６．５～３７．２℃」 とされていますが これは、５〜６０年前の 日本人の平均体温。 . . . 現代人の平熱は 「３５．５～３６．２℃」と およそ１℃低下してきています。 . . １℃の体温低下で 代謝は約１２％下がり 免疫力も低下します。 . . . . ②【 体温と身体の状態 】 ・４０℃→ほとんどのがん細胞が死滅 ・３８℃→免疫力が強くなり 白血球が病気と闘う ・３７℃→菌やウイルスに強い状態 ・３６.５℃→免疫や代謝が 活発に働く体温 ・３６℃ →身体が熱生産をしようと 頑張っている状態 ・３５.５℃ →代謝機能が低下、排泄機能の 低下が起きやすい (自律神経失調症やアレルギーの 原因を作り身体の機能が狂い始める) ・３５℃→がん細胞がもっとも 増加する ・３４℃→臓器が機能しずらく 生存ラインギリギリ ・３０℃→凍死の一歩手前、 意識が消滅 このように体温がすこし 下がるだけで、身体の状況は 大きく変わってしまいます。 . . . 元気な普段の状態から たった ２〜３℃下がるだけで生死の境に 陥ってしまうなんて、 体温って凄く大事です！！ . . . . 前記述で 日本人の平均体温が１℃下がったと 書きましたが､､､ 日本人の２人に１人がガンと 言われたり、アレルギーの人が 急増しているのも納得できます… . . . . ③【 低体温の人に多く見らる 症状はなにがある？ 】 ・更年期障害 ・生理不順 ・頭痛 ・花粉症 ・肌荒れ ・生理痛 ・腰痛や肩こり ・やせにくい ・自律神経失調症 ・不眠 など いくつ当てはまりますか？ . . . . こういった症状は実は 身体からの危険信号のサイン⚠️ そのままにして放っておくと 病気に繋がってしまいますよ！ . . . . 日本人の死亡原因第1位のガン . . . この病気は低体温が大好きです。 さきほどもありましたが、 ３５℃でがん細胞が活発に 活動することは証明されています。 低体温の人はガンになる可能性がとても高いということです!! ※添加物・農薬・薬も関係してる . . . では、体温をあげるには？ 簡単な方法をおつたえします︎︎☺︎ ・【 基礎代謝を上げるために 筋肉量を増やす 】 運動習慣が全くない方は 「歩く」ことから始めましょう。 ・【 胃腸を休ませるために 食べ過ぎない 】 胃腸が休む暇なく働いていると 消化に血液やエネルギー使うので 体温が上がりにくくなります。 子供や体力を使う仕事でない人は 毎日３食食べる必要があるのかを 見直す。(私は1日 1〜2食) ・【 水を飲む (水道水やジュースお茶はNG)】 日本の水道水には 塩素が入っています。 水分補給は浄水された お水を飲む習慣をつけましょう！ ジュースやコーヒーでは 水分補給には適しません。 . . お茶も農薬やカフェインが 入っていると社会毒が蓄積されたり 利尿作用で水分を身体から出してしまいます( ˙-˙ ) ・【 シャワーではなく お風呂につかる】 身体を芯から温めてくれる 疲労回復を高める ・【 ストレスを抱えない 】 ストレス発散を考えるより ストレスを生みにくい環境を整える 真面目になりすぎない︎︎☺︎ 上記の事に取り組んだり 何かを始めようとすると、 一気に変えたりいきなり…… 直ぐに効果を求めたくなってしまいますが、頑張りすぎたり負担になると結局はストレスがかかってしまうので まずは できる範囲のことを コツコツと積み重ねてみましょう☝️ . . . . . 真の健康を広げたい！ 貴方は、自分や子供や大切な人を 守れます♡！！ その方法を知りたい方は コメントしてねᵕ̈* 最新のダイエット方法 理論を理解して6つのルールと 腸活で7㌔減したよ。リバウンドなし！ ーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーー デトックスが大切。 出すことが究極のデトックス。 デトックス、解毒をしたい方や 健康のお悩みやサプリなどで 相談・質問などありましたら お気軽にコメントへ꒡̈⃝ 少しでも、健康・美への お手伝いが出来ればと思います✨ #腸活#デトックス#日向市腸もみ #日向市腸活#浄化#宮崎県日向市 #日向市まつ毛エクステ #カラーエクステ#日向市カラーエクステ2022/10/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/腸活#腸活https://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/日向市腸もみ#日向市腸もみhttps://www.instagram.com/explore/tags/日向市腸活#日向市腸活https://www.instagram.com/explore/tags/浄化#浄化https://www.instagram.com/explore/tags/宮崎県日向市#宮崎県日向市https://www.instagram.com/explore/tags/日向市まつ毛エクステ#日向市まつ毛エクステhttps://www.instagram.com/explore/tags/カラーエクステ#カラーエクステhttps://www.instagram.com/explore/tags/日向市カラーエクステ#日向市カラーエクステ2.37%290<前へ123×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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