コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順. 時差投稿 ～完～2024/10/18に公開喰切り居酒屋『和食 勇魚』 日本 宮崎県2.45%300. 大和ルージュの炊き込みご飯 すごく美味しかった！甘いっ！！ 鮎🐟 躍動感ある👏 …… 声が… 私の えっ？ も大きいし 本当にとうもろこしだけやぁ〜 も面白い…笑2024/10/18に公開喰切り居酒屋『和食 勇魚』 日本 宮崎県4.57%506. . ⑧青首鴨100% たたきのハンバーグ山わさび ⑨極秘 🦡 ⑩佐土原那須のお浸し ⑪ガザミの塩茹で ⑫大和ルージュの炊き込みご飯 ⑬ぶどうと赤ワインシャーベットの 生クリーム天然はちみつがけ どれもにやける…︎︎☺︎ 今でも 風味やお料理の雰囲気をしっかりと 思い出せます。 幸せ時間をありがとうございました︎︎☺︎ 来月 行くの決まってるから楽しみ♪♪2024/10/18に公開喰切り居酒屋『和食 勇魚』 日本 宮崎県2.94%360. 時差投稿 7月の誕生日お祝いに🎂 勇魚さんへ ①1年低温熟成じゃが芋 ②鰻とトマトの椀物 ③鱧と煎酒 ④寝かせシマアジの炭火炙り ⑤中トロと朝鮮漬けの手巻き風 ⑥鮎の米粉揚げ チーズの塩味で ⑦鱧すき鍋2024/10/18に公開喰切り居酒屋『和食 勇魚』 日本 宮崎県2.12%260. 36 🎂🎉 @sayaka_kubota18 @yu.health.beauty 後祝い＆前祝い . . この鮪の美しさ……✨ 食べたい物を好きなだけ 食べる日 幸せ🫶 色々とお気遣い ありがとうございました🥺2024/07/20に公開Hyuga 日本 宮崎県4.49%532. 初めて らっきょを漬けました〜 私は 塩らっきょ担当︎︎☺︎ やってみたい事はとりあえず やる派🙋♀️ 今年は梅干しも漬けました🎈 . . . らっきょの【効果効能】 血行促進や疲労回復 殺菌作用 コレステロール値を下げる 高血圧やむくみも予防 食物繊維も豊富で便秘予防にも効果的です。 また抗酸化作用もあるので アンチエイジング効果もあり、 免疫力も高めてくれます。 栄養価の高さから「畑の薬」とも言われ、 漢方薬の原料としても利用されてたみたいです︎︎☺︎2024/07/01に公開- 指定なし2.77%340. 山椒の実が売ってたので 初めて購入︎︎☺︎♪♪ 地味に実を取るの疲れた… 次回買うか迷う…笑 . . 山椒の効果を調べてみたら 思いのほかいっぱい👏 ⚠️でも食べ過ぎ注意ね⚠️ ①サンショオール サンショオールとは山椒の実に含まれる 辛味成分のことで、カプサイシンほど辛みは 強くありませんが、痺れを伴うのが特徴です。 ・胃腸の機能を高める ・代謝の改善 ・脳の活性化 ・白髪対策 ②シトロネラール 山椒の独特な柑橘系の香りを作っている 成分がシトロネラールです。 ・鎮静・鎮痙（ちんけい）、抗不安作用 ・集中力アップ ・抗炎症作用 ・抗菌・殺虫・除草効果 ③リン リンは体内でリン酸カルシウム、 リン酸マグネシウムとして 骨や歯をつくるのに必要な栄養素です。 ・骨や歯を形成する ・脱力感・筋肉の低下を防ぐ ・糖尿病や高血圧の予防 ④カリウム カリウムは細胞の中にあるミネラルの一種です。 ・細胞の浸透圧の調整 ・水分保持の調節 ・血圧を下げる ・細胞、神経、心臓や筋肉の機能の調整 ⑤マグネシウム マグネシウムは体内の約60％が骨の中に、 40％が脳や神経と筋肉の中に存在しています。 ・骨粗しょう症の予防 ・神経伝達の制御 ・心疾患・不整脈の予防 ・筋収縮の制御2024/06/28に公開- 指定なし2.12%260. 発酵食品であるぬか漬けには 植物性乳酸菌が含まれます。 腸内環境を整えるにはぴったりの食べ物です♪ 乳酸菌は 腸内で悪玉菌の繁殖を 抑えてくれ、腸の働きを活発に！ 腸内環境が整うことで、 便秘の解消が期待できるだけでなく 免疫力アップやがんの予防にも 美容にも良いですよ〜♪♪ また、塩分の摂りすぎには注意⚠️と 書かれている事もありますが 天然塩で作っているのであれば 問題ありません😊2024/06/28に公開- 指定なし3.34%3746日間 熟成石鯛🐟 しゃぶしゃぶ と お鮨 ︎︎☺︎ 最高に美味しい……‼️‼️2024/06/28に公開- 指定なし3.18%390. お待たせ致しました🙇♀️ ご要望多数頂いていたので 私が実践しているダイエット方法を 簡単に少しだけご紹介します。 詳しくはとてもじゃないけど 書ききれないので💦 直接かzoomでお話しています！ . . まずは痩せると言うより 健康体になる事を目標にする。 生活習慣の見直しから！ 本気で痩せたい方は ご連絡下さい♪♪ #ダイエット #健康美 #健康体 #オートファジー #ファットバーニングゾーン #空腹時間2024/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康美#健康美https://www.instagram.com/explore/tags/健康体#健康体https://www.instagram.com/explore/tags/オートファジー#オートファジーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファットバーニングゾーン#ファットバーニングゾーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/空腹時間#空腹時間4.98%610#日本酒 🍶 #美味しい この日はハンドルキーパーなので 飲んでないけど笑 次回は…絶対飲むって決めてる！笑2024/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本酒#日本酒https://www.instagram.com/explore/tags/美味しい#美味しい2.61%320〆のお米と 前投稿で載せれなかった品 #アスパラの炊き込みご飯2024/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/アスパラの炊き込みご飯#アスパラの炊き込みご飯2.28%280. 時差投稿🙇♀️ 2月にお伺いした #勇魚 さん ご丁寧に メニューを送って頂きました☺️ ありがとうございます。 ①金柑 白和え ②活車海老、自家製 車海老殻まぶし ③延岡産 海老芋、白味噌椀 ④寝かせ天然鯛の羅臼昆布〆 自家製 煎り酒 、真妻わさび ⑤寝かせ天然鰤造り 血合側 青塩 白身側 芥子 ⑥寝かせ天然鰤の炭火半殺し （炙りたてをおろしポン酢と） ⑦名物 勇魚饅頭 （おかき、鬼百合根、銀餡、真妻わさび） ⑧冬の京都伝統料理 「鯛かぶら」 その一（鯛の旨みを含んだ蕪） そのニ（鯛の腹） ⑨宮崎ハーブ牛トモサンカク炭火焼き （北浦の海水塩、自家製 山椒佃煮、自家製 藁醤油） ⑩八寸 勇魚オリジナル 海鼠（ナマコ）、日向夏を合わせて一緒に口の中へ ⑪甘鯛の松笠仕立て 甘鯛骨出汁浸し ⑫土鍋ご飯 自家製 減農薬ヒノヒカリ 地物アスパラ、太刀魚、無添加塩昆布 二杯目 平飼い卵、藁醤油仕立の卵かけご飯 . . . 本当に大満足！！ 今でも1品1品思い出せる程︎︎☺︎2024/03/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/勇魚#勇魚3.34%383. 25年間 花粉症で悩んでいたお客様。 先程 嬉しい嬉しい 体感が届きました！！ なので 皆さんにシェアしたいと思います😊 . . もう、、このDMだけで伝わるよね？？？ 私も嬉しいし なにより 1年間 地道に続けてくれた 継続力にあると思います！！ DM中にも書かれていますが 価格も大切。 続けられないと意味ないから。 生きてきた年数分 蓄積された添加物や大気汚染などの 社会毒がたたった数回飲んだだけとか 1、2ヶ月で取り切れるわけが無い。 デトックスしてても 常に入ってきてるから 出し続ける必要があるんです︎︎☺︎♪♪ 本当に嬉しい😭 25年間って相当だと思うし とても重症な花粉症にも関わらず 今年は快適なんて〜♡♡ 基礎化粧品も変えて頂いき 腸内環境も整える事で 肌トラブルも無くなり…嬉しい限りです。 最後3枚がおすすめの物😄 見た目は良くないけど笑 花粉症に限らず 生理痛で辛い思いをされてる方 アトピー、アレルギーの方、便秘の方 何か不調でお困りの方 美容に力を入れいる方など〜 いつでも連絡ください😊 デトックスする方は 無料で私のサポートが付いてきます🔥 . ⚠️・やり取りが確実にできる方 ・常識がある方 に限ります🙇♀️ また、サポート中 私から必要以上に連絡しません。 不安なこと聞きたいこと伝えたい事があれば お気軽に連絡をください😊 . #デトックス #花粉症 #花粉症治った #小腸が大事2024/03/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/デトックス#デトックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/花粉症#花粉症https://www.instagram.com/explore/tags/花粉症治った#花粉症治ったhttps://www.instagram.com/explore/tags/小腸が大事#小腸が大事4.24%520. 食べるの楽しみ︎︎☺︎ 興味あるものはとりあえず食べる派です！ #シュミットケーゼ さの に売ってたよー♪2024/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シュミットケーゼ#シュミットケーゼ2.2%270. 一般的なたまごは安いかわりに #化学飼料 #抗生剤 #成長ホルモン #防腐剤 これらの 社会毒がてんこ盛り。 色の濃ゆい卵も 餌のせいだったり…？？！ この卵は ストレスフリーの鶏の #無化学飼料 #無抗生剤 #無成長ホルモン #無防腐剤 のたまご︎︎☺︎︎︎☺︎︎︎☺︎ #金丸さんちの昔のたまご #自然卵2024/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/化学飼料#化学飼料https://www.instagram.com/explore/tags/抗生剤#抗生剤https://www.instagram.com/explore/tags/成長ホルモン#成長ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/防腐剤#防腐剤https://www.instagram.com/explore/tags/無化学飼料#無化学飼料https://www.instagram.com/explore/tags/無抗生剤#無抗生剤https://www.instagram.com/explore/tags/無成長ホルモン#無成長ホルモンhttps://www.instagram.com/explore/tags/無防腐剤#無防腐剤https://www.instagram.com/explore/tags/金丸さんちの昔のたまご#金丸さんちの昔のたまごhttps://www.instagram.com/explore/tags/自然卵#自然卵3.1%380. 買い出しへ ︎︎☺︎ 人の身体は食べ物で出来てる。 全て 完璧な物は揃えられないけど できる限り 自分の好きな物を買う。 さの は1番テンション上がるスーパー…笑 2人で色々言いながら買い物出来るのは嬉しい。 私より買ってたしね…笑 2枚目は…白カビソフトサラミ〜♡ #添加物 #無添加 #買い物は投資 #キャリーオーバー制度2024/02/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/添加物#添加物https://www.instagram.com/explore/tags/無添加#無添加https://www.instagram.com/explore/tags/買い物は投資#買い物は投資https://www.instagram.com/explore/tags/キャリーオーバー制度#キャリーオーバー制度3.92%453. 念願の 私専用 釣り竿セット〜🎣 何も分からないから お師匠に 全部 選んで貰ったけど 初めて持つ物にしては 良いものらしい︎︎☺︎♪♪ その良さも全く分かってないけど💦😂 買って頂きありがとうございます🙇♀️ . . って事で早速 カマス釣りに行ったけど コツっとも当たらず……。 同じ条件で釣ってるのに。 難しい。 簡単に釣れないからこそ 楽しんだろうけどね！ とりあえず 遠くに投げる練習から👏 . . 釣れたカマスは全部頂きまして 塩焼きになり 我が家の食卓へ🍚🐟 脂のノリも抜群だし 身もふわふわで物凄く美味しかった〜♪ #夜釣り #カマス釣り #釣り竿購入 #リール購入2024/02/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/夜釣り#夜釣りhttps://www.instagram.com/explore/tags/カマス釣り#カマス釣りhttps://www.instagram.com/explore/tags/釣り竿購入#釣り竿購入https://www.instagram.com/explore/tags/リール購入#リール購入4.16%510かわいい🐶♡♡ 15歳 ダップー おじいちゃん👴2024/02/16に公開- 指定なし2.53%310お迎えのとき🐶♡ 15歳 #ダップー おじいちゃん2024/02/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダップー#ダップー1.79%220123>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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