☕️cafe.Kのママ

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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ お休み^ ^ 予定がちょっとずれたので、一人鍋パ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 昼前から何をやってんだか（笑）幸せです💕💕💕 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #一人鍋 #休日のお昼ごはん #幸せ

2024/10/15に公開Cafe.K 日本滋賀県

https://www.instagram.com/explore/tags/一人鍋#一人鍋https://www.instagram.com/explore/tags/休日のお昼ごはん#休日のお昼ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/幸せ#幸せ

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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 息子2号とナイトラン^ ^ ちょっと肌寒いけど、油冷エンジンにはサイコー❣️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 夜中の琵琶湖も綺麗でした！いやー、ちょっとした山越えでは鹿とか猪とかたぬきとか狐とか野生動物が出てこなくてよかったわー‼️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ナイトラン #gsxr1100 #油冷 #ninja250r #親子ツーリング #奥琵琶湖 #滋賀県 #長浜市 #木之本 #ライダーズカフェ #cafek

2024/10/14に公開Cafe.K 日本滋賀県

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蕎麦の花、彼岸花、コスモス秋の花が満開な琵琶湖最北端 cafe.Kの周りの小さな秋です^ ^ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #cafek #ライダーズカフェ #滋賀県 #長浜市 #コスモス #彼岸花 #蕎麦の花 #木之本 #カフェ #スペシャリティコーヒー #おこしやす

2024/10/10に公開Cafe.K 日本滋賀県

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2024/10/09に公開Cafe.K 日本滋賀県

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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 今年初めての暖かスイーツ🍎 「焼きたてあつあつアップルパイ」できましたー^ ^ アイスクリーム添えてひえひえとあつあつのせめぎ合いを楽しんでください（笑） ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ガトーショコラと美味しいコーヒーの組み合わせもすごくええ感じ❣️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ほっこり「かぼちゃの天使🪽のスムージー」めっちゃ美味しいです👍💕💕 お肌にも身体にも良い栄養たっぷりのダイエットカフェメニューです😊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #アップルパイ #手作りスイーツ #美味しいコーヒー #スペシャリティコーヒー #かぼちゃスイーツ #かぼちゃレシピ #スムージーレシピ #ガトーショコラ #カフェ巡り #長浜カフェ #滋賀カフェ #ライダーズカフェ #cafek

2024/10/04に公開Cafe.K 日本滋賀県

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空は群青、気温は上々、ママ〜んは腹減り古い油冷もご機嫌さん^ ^ これは出かけましょう！ジビエ料理が食べたいぞ‼️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ということで、道の駅でジビエが食べれると聞き今日のお出かけはジビエ目指してまっしぐら‼️ 鹿肉のステーキ丼美味しかったですよ！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 場所は「道の駅坂内」営業時間はランチタイムのみ^ ^ お休みは水曜日だそうです！ぜひみなさんもお立ち寄りくださいね！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 次は、ボタン鍋かクマ肉か😊 ママ〜んのジビエ探しは続くのだ‼️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ジビエ #ツーリング #gsxr1100 #油冷 #食べるの大好き #道の駅グルメ #美味しかった #紹介 #ジビエ料理 #バイク女子 #グルメツーリング

2024/10/01に公開Cafe.K 日本滋賀県

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2024/10/01に公開Cafe.K 日本滋賀県

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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ えらいもん貰ってしもた〜‼️ 親父さんありがとう^ ^ まつたけご飯にしてお返しに行く所存🍄 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #まつたけ #松茸ご飯 #秋の味 #国産松茸 #嬉しい❤️ #おすそわけ #食べるの大好き #滋賀 #長浜 #木之本 #cafek #うまうま

2024/09/23に公開Cafe.K 日本滋賀県

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秋パフェ始めました^ ^ 本日は… 皮ごとかぼちゃの焼きプリンシャインマスカット、巨峰地元のイチジク、キャラメルアイスです☝️✨ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ まだまだ暑い日も続きますがみなさんご安全に3連休楽しんでくださいね‼️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #秋パフェ #パフェ巡り #カフェ巡り #滋賀カフェ #長浜カフェ #木之本 #カフェスイーツ #ライダーズカフェ #喫茶店めぐり #秋メニュー #ライダーズカフェ #cafek ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

2024/09/20に公開Cafe.K 日本滋賀県

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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 同じ食材でもお料理の仕方でカロリーが増えたり減ったり💦 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 同じものを食べるなら美味しくカロリーオフしたいですよね‼️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ そんな時は調理法を一工夫蒸したり茹でたりももちろん揚げ物をする時に油が染み込まないように一度レンチンしてから揚げるのもおすすめです😊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 特にお魚は刺身の方がカロリー低くなると感じますがグリルで焼く方が余分な脂が落ちてカロリー少なめに食べられたり^ ^ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ お料理ひと工夫してヘルシーにそして美味しく楽しく食べましょう‼️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #カロリーオフ #ダイエットレシピ #美味しく食べる #食事療法 #健康レシピ #カロリーコントロール #食べるの大好き #滋賀 #長浜 #木之本 #cafek #ダイエットカフェ

2024/09/18に公開Cafe.K 日本滋賀県

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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ひゃっほー、久しぶりにZZR1400で奥琵琶湖パークウェイ❣️ しかーし、めっちゃ暑い💦 8：00で30℃超えるなんて秋はどこ？ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 奥琵琶湖パークウェイゲートオープンまで余呉湖でまったり過ごしていざ、と走り出したら目の前のハーレーがおいでおいでする… ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ オレンジのマスターでした（笑）もー、私のこと待ってたのね🍀 ってこともなくおよそ500mのランデブーでバイバイ^ ^ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 奥琵琶湖パークウェイは一番乗りでした😊 さ、また明日から頑張れるぅ〜💕 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #バイク女子 #奥琵琶湖パークウェイ #zzr1400 #おばちゃんライダー #55歳 #ライダーズカフェ #cafek #滋賀カフェ #長浜カフェ #きっと明日はいい日になる

2024/09/17に公開Cafe.K 日本滋賀県

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2024/09/15に公開Cafe.K 日本滋賀県

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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ZZR1400が帰ってきたので試走💕 閉店後ほんの10分乗っただけですがあっという間に虫アタック😭 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ バイクはいいねぇ〜😊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #バイク女子 #バイク写真部 #滋賀 #長浜 ##木之本 #バイクカフェ #ライダーズカフェ #カフェランチ #カフェスイーツ #バイクが好きだ

2024/09/14に公開Cafe.K 日本滋賀県

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2024/09/14に公開Cafe.K 日本滋賀県

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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ はい〜、ママ〜んですぅ〜‼️ 整備ですぅ〜‼️ いってらっしゃーい^ ^ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ チーフメカニック『おとーと』が持っていってくれました！ありがたやー、ありがたやー😊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #バイク女子 #zzr1400 #バイク整備 #バイクに乗りたい #ライダーズカフェ #滋賀 #長浜 #木之本 #ビール女子

2024/09/11に公開Cafe.K 日本滋賀県

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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ うぎゃー‼️バイクに乗りたい！乗りたいったら乗りたーい❣️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 去年、今年とあまりバイクに乗れてなーい‼️ そろそろ乗るか〜！と、整備しなきゃだわ🥰 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #バイク女子 #zzr1400 #gsxr1100 #セロー225 #ライダーズカフェ #カフェママ #滋賀カフェ #長浜カフェ #木之本 #バイクに乗りたい

2024/09/10に公開Cafe.K 日本滋賀県

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ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ダイエットの天敵、便秘💦 苦しいしなかなか体重減らないし全く出ない時は焦りますよね！ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ そんな時【食物繊維を取りましょう】ってよく言われませんか？ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ところが種類や取り方によっては便秘を悪化させかねないことも💦 不溶性食物繊維、水溶性食物繊維を上手に組み合わせて便秘知らずの腸活美人になりましょう👍🍀🍀 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 腸活は実は脂肪燃焼にすごい効果があります普段から食物繊維に注目してダイエットにお役立てくださいね‼️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ そんな腸活できちゃうダイエット 5日間無料で試せます❣️ 詳しくはメッセージでお問い合わせください^ ^ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #腸活 #便秘解消 #便秘対策 #食物繊維 #腸活ダイエット #お腹スッキリ #滋賀 #長浜 #ダイエットカフェ #木之本 #cafek

2024/09/04に公開Cafe.K 日本滋賀県

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過去ログ^ ^ 娘ちゃんとお出かけしたけどお目当てのお店が入れなくてなんだかんだとビワイチしましたとさ😊 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #ビワイチ #お出かけ #美味しい #食べ歩き #たべすたぐらむ #おでかけ #滋賀 #しがとこ

2024/09/03に公開Cafe.K 日本滋賀県

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先日の地元の花火大会^ ^ ウン10年ぶりに1番近くまで見にいきました❣️ 誘ってくれた娘ちゃん、ありがとう‼️ 近くで見る花火は圧巻ですね🎆 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ #滋賀 #長浜 #木之本 #ライダーズカフェ #cafek #バイク女子 #花火大会 #打ち上げ花火 #滋賀カフェ #長浜カフェ #夏の風物詩

2024/08/28に公開Cafe.K 日本滋賀県

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2024/08/26に公開Cafe.K 日本滋賀県

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