アラフォーからの自分革命！「私なんて」を手放して最高の人生を作るステージメイキングセラピスト小泉千亜紀

アラフォーからの自分革命！「私なんて」を手放して最高の人生を作るステージメイキングセラピスト小泉千亜紀

フォロワー数ランキング: 141,882 位

フォロワー数

先週比:-

1,877人

マイリストに追加一言コメント生成

. 今日のライブはちょっとローテンションですが今大事だなと感じたことをそのままお話しさせて頂きました。　どう生きるかどんなメッセージを残すか改めて考えてみます。そしてこのライブを見た方への宿題もあるので！笑アクションしたらぜひコメントくださいね^_^ 私もアイディア出ししまーす💡 　　 #生き方を考える #どう生きるか#何を伝えるか#どう生きたいか#大切な友達#大好きだよ#ありがとう#感情吐き出し

2023/12/06に公開

#生き方を考える#どう生きるか#何を伝えるか#どう生きたいか#大切な友達#大好きだよ#ありがとう#感情吐き出し

1.97%

31

6

. 10min FOCUS Mappingの中級まで受講された方対象の Moonlight Stage premiumも気づけば2周年！ 10min FOCUSMapping、 Moonlight Stage premiumについては @feliceluce.chiaki プロフィール欄リンクの講座案内よりご覧いただけます✨ ここまで続けてこられたのも一緒に楽しんでくれる方がいてくれたからこそ。ありがとうございます！！今回もとっておきのキーワードをご用意。「安心じゃない気持ちがあったけど 1人で生きていくわけじゃないから大丈夫」「1人で何でもやるってことないよね」「相反するものがあって葛藤してたけど 2つあって良いと思えた」などなど、それぞれのステージで必要な気づきを手にされていました✨ 「ちあきちゃんの会いつあるの？」と言ってくれた可愛いお友達のお声も聞くことができて、めちゃエネルギーいただきました❤️ 子どものうちから何かモヤモヤすることがあっても書いたらスッキリできて元気になれるって体感できてるなんてすごいことだと思いませんか？だって、自分の力で解決していけるってもう既にわかってるってことだから。自分の人生は自分で動かしていける！そう実感できてるってめちゃくちゃ強いですよね✨✨ 「ノートは私と書く気はなくてちあきちゃんと書くものと思ってるみたいで」いやいや、その気になればいつでも書けちゃいますから大丈夫ですね🙆 この日、ふと浮かんだことをメルマガに書いたらめっちゃ気にしてくださって... そんな有難い言葉もこの場を一緒に育て楽しんでくれたからと感謝の気持ちでいっぱいです✨ 本当にいつもありがとうございます✨ 次回のMoonlight Stage premiumは 12/27(水)です。詳細お申し込みは @feliceluce.chiaki プロフィール欄リンク MoonlightStagepremiumからどうぞ^_^ お会いできることを楽しみにしております✨ 　　　 #2周年#2周年ありがとう#満月の夜 #満月イベント#満月ワーク#ただ感謝#手放しワーク #手放し方#気づきの時間 #モヤモヤ#スッキリ#自分の力#自分の力を信じる #自分の力で#解決できる#自分で自分の#人生を動かす#ノートを書く

2023/11/29に公開

#2周年#2周年ありがとう#満月の夜#満月イベント#満月ワーク#ただ感謝#手放しワーク#手放し方#気づきの時間#モヤモヤ#スッキリ#自分の力#自分の力を信じる#自分の力で#解決できる#自分で自分の#人生を動かす#ノートを書く

1.33%

25

0

. 【突き落とすタイプの人です　笑】実は人見知りの私もだんだんとお友達が増えて楽しめるようになってきた川崎市宮前区100人カイギ今月は仲良くしてくれてる子が 2人も登壇なので楽しみにしてました✨ 特に出会って20年近くになる心友の発表にはそんなこともあったよねぇと思い出すこともあったりで泣きそうになりました🥺 私のことも「迷っていた時に突き落としてくれた大親友」と触れてくれて🤣 私としては優しく背中を押してるつもりなんですけどね？笑時と場合によっては飛び蹴りかもしれませんが🤣🤣 そんなあれこれを経ていろんなことを一緒に楽しめることが本当に嬉しい✨✨ 登壇者の中にはバレエの先生もいらして娘がバレエをしていた頃を思い出してみたり🩰 勉強も大事だけど芸術に触れることも大事だよなってめっちゃ共感でした！！だってさー、やっぱり頭だけじゃ動けないもん。心が動くことしかできないのよ。頭ばっかり使ってると心が喜んでるのかそうじゃないのかとか自分のことなのにわからなくなっちゃうんですよね。何かわからないけどやりたい！！とか、自分を動かすエネルギーって心が動かないと湧いて来ないと思う。だからリムジン乗ってみたりしてるわけです！！ (昨日も突っ込まれた🤣🤣) トーク力抜群の友達の発表にさすが✨✨✨ とウットリしたり懇親会では本音トークしてみたり　笑なんだかもう最高に心動いた夜でした🌟 次回は12/19！お近くの方、よかったらご一緒しましょー^_^ #宮前区100人カイギ #宮前区#宮前区ママ #大親友#心友#20年の歴史#迷う時#突き落とす#飛び蹴り#背中を押す#お好みで　笑#芸術に触れる#心を動かす#自分を動かす#本音トーク#本音で生きる#人生を思いっきり楽しむ#人生を思いっきり楽しもう#人生は思い通り

2023/11/22に公開

#宮前区100人カイギ#宮前区#宮前区ママ#大親友#心友#20年の歴史#迷う時#突き落とす#飛び蹴り#背中を押す#お好みで#芸術に触れる#心を動かす#自分を動かす#本音トーク#本音で生きる#人生を思いっきり楽しむ#人生を思いっきり楽しもう#人生は思い通り

1.12%

21

0

. 【行ってきました、非日常！】非日常を体験して自分の枠を外す！がテーマの Moonlight Stage Special Party 開催しました✨✨ いやー、初のリムジン、めっちゃ良かったです😍 1つ前の投稿でライブも少ししてます^_^ ライブをチェック ↓ ↓ ↓ @feliceluce.chiaki 　リムジンなんて別世界だと思ってたけど、できるかも？とアンテナが立つとできちゃうんですね😆 　　旦那さんに「セレブ通り越して貴族の遊びだな」と言われたとか息子くんに「貴族じゃん」と言われたとかそんな話になり男子的にはリムジン＝貴族なのでしょうかね？笑　　そんな貴族の気分で　笑久々にポンッ！と良い音をさせてコルクも開けて (昔ホテルの配膳のバイトしてた　笑) ほろ酔いで都内をクルーズ🍾 　信号待ちで隣に消防車が停まったんですけどガン見されました🤣 　近いけれどなかなか行かない東京タワーにも寄ってきました🗼 　アフタヌーンティーも甘党の私ももう食べられない！って思うほど堪能してきました✨　雲一つない快晴で景色も最高！　なんと 6時間もしゃべり倒してました！！　もうノート書かなくてもいいかなって思うくらいいろいろ話したのですが、でもやっぱり書こう！って最後に一枚書いてみたら... 最高の未来が出現しましたーー！！　　　一人では出てこなかった、最高の未来✨✨ エネルギー爆上がり⤴️⤴️🚀🚀🚀 みんなの未来、めっちゃ楽しみだーーー！！！　　　 #自分の枠を外す#最高の未来#人生を思いっきり楽しむ #人生を思いっきり楽しもう#エネルギー爆上がり

2023/11/18に公開

#自分の枠を外す#最高の未来#人生を思いっきり楽しむ#人生を思いっきり楽しもう#エネルギー爆上がり

2.29%

41

2

. 【特別な時間、スタート！】ついに特別な時間がスタート✨ Moonlight Stage Special Party 開演です😊

2023/11/14に公開

4.32%

69

12

. 【レベルアップしましたーー😆】　本日11/13 レベルアップしましたーー😆😆 日付が変わるとともにおめでとうのメッセージをいただいたり娘にアンチエイジング的なプレゼントをもらったり　笑義実家からケーキとかもらったり家族で焼肉行ったりとボディメイク的にはあかん感じですが　笑お気持ち寄せてくださりありがとうございます💕 数年前は誕生日が嬉しいような嬉しくないような抗いたい気持ちが捨てきれませんでしたが🤣 今やもうそんなあれこれもひっくるめてここまでなんとかやってきてこの年齢になったことが本当に有難いっ😆😆 決して楽しいことばかりとは言えないけれどそんな経験も同じようなお悩みを持つ人のヒントになるそう思うと必然だったのだと思えるようになりました^_^ 今うまくいかないと感じることもきっと扉があって開けていけるそう思います😊 産み育ててくれた両親に感謝一緒にいてくれる家族に感謝今まで関わってくれた皆さんに感謝そして今一緒に面白がってくれるあなたに感謝！！頭で計算した損得ではなく心が動いたワクワクやトキメキを選んで行けるよう感性磨いて楽しんで行こうと思います✨ 今後ともよろしくお願いいたします✨✨ 　　 #レベルアップ#ステージアップ#誕生日#生まれてきてよかった #産んでくれてありがとう #育ててくれてありがとう#出会ってくれてありがとう#全てが必然#全てうまくいく#全て思い通り#人生は思い通り#人生を最高のステージにする #人生を思いっきり楽しむ #人生を思いっきり楽しもう

2023/11/13に公開

#レベルアップ#ステージアップ#誕生日#生まれてきてよかった#産んでくれてありがとう#育ててくれてありがとう#出会ってくれてありがとう#全てが必然#全てうまくいく#全て思い通り#人生は思い通り#人生を最高のステージにする#人生を思いっきり楽しむ#人生を思いっきり楽しもう

1.97%

33

4

. 【なぜリムジンでアフタヌーンティーに行くのか？】「リムジンとかすごいねー！」そんなことを言っていただくのですが、本当にお伝えしたいことはそこではなかったりするのです。何の話かと言うと、半年に一回開催している Moonlight Stage Special Partyの話。詳しくはプロフィール欄リンクよりご覧いただけます^_^ @feliceluce.chiaki このイベント、元々は私が満月の日に開催しているオンラインイベント Moonlight Stage premiumをリアルでやって欲しい！と言うお声から始まったもの。せっかくリアルで集まってもらうのならエネルギーの上がる場所でやりたい！と思い、みなとみらいから始まりました。で、今回みなとみらいではなく東京にしてみたのはちょっと変化を加えたかったから。いつもと同じ、は楽だけれど成長がないなと思ったから。そして、「それやってみたい！」と思ったドキドキやワクワクを一人ではなく来てくれる方と一緒に叶えたかったから。　私ね、今でこそこんなに好きなこと発信してますが　笑数年前までは「何か面白いことないかな」って受け身なだけだったし、趣味も好きなことも無くて「私って空っぽだな」って思っていたし、「誰かに何か言われたら嫌だな」とか思って人の目を気にして言いたいことも言えなかった。「子どものことを優先させなきゃ」と思って自分のことは後回しにしていたし、ママ友に言われた（何気ないであろう）一言に「何であんなこと言われなきゃいけないんだろう」「何がいけなかったのかな？」とか、ものすごく傷ついたり、ぐるぐる考え続けてみたり・・・本当に不毛な時間を過ごしていたし、違う方向にエネルギーを使っていたなって今振り返ると、思います。でもそれも仕方なかった。あの時はその世界しか知らなかったから。その時の最善を尽くしてたそう思っています。　だけどね、本当は世界はもっと広い。もっと自由で良いし、もっと自分を優先させて良い。ちょっと前の私と同じようにどうにかしたいけれどどうしたらいいかわからないという想いを抱えている人に、そんなことをお伝えしたいのです。実際、過去リアル会に来てくれた方達から「子どもの帰る時間に家にいなくちゃと思ってたけど　出かけてもいいんだ！ってハードルが下がった」「自分ではなかなか行くまで行動できなかった」「何着ていこうってウキウキしてる自分に出合えた」などのお声をいただきました。着る服を選ぶのに店員さんに相談したら「一生に一度しかない事かも！　それは絶対参加した方がいい！」と店員さんも興奮していたと教えてもらったり　笑そういう、心の動くことを体験する場にしてほしいなって思うのです。　そうやって日常の自分と違う場に身を置くとそこで描き出す未来も自分で無意識に決めた枠を飛び出していつもと違った可能性に満ち溢れた未来が出て来るんです！この時に描いた未来を動かしている人もいるし、私も書いたものを見返してみたんです。そしたらなんと！前回5月に書いたものが、 9月と10月に実現していました！そのうちの1つは思いがけない形でお仕事に繋がっていました。そして、もしかしたら今後も広がる予感。なんだろう、他のものも展開していく気がするし、こうやってエネルギー高い状態で言語化していくことって本当に大事なんだなって改めて感じています。　で、実現するポイントであろうことを書いたらキャプションが長すぎますってInstagramさんに言われてしまったので @feliceluce.chiaki のプロフィールからメルマガをチェックしていただけると有難いです　笑ってことでね、長くなりましたが私がこの会を開催することでお伝えしたいことは３つ！１．やりたいことをやって自分で自分を楽しませられる人を増やす！２．「やってみたい」の一歩を応援したい！３．何の制限もなく自由に未来を描いて実現させていく！そんな会だったら参加してみてもいいなー！って思った方、どれくらいいらっしゃいますか？残席３名様です。エントリーは @feliceluce.chiaki プロフィール欄リンクから。 11月11日11時11分までお申込み可能です。この「自分」を誰に遠慮することなく思いっきり楽しんで、最高の未来を実現させる扉を開く場になればと思っています。アフタヌーンティーは一応終わりの時間は設定してありますが、時間無制限のコースにしました。時間の許す限り今を語り、未来を語れたら嬉しいです。 #未来創造#自分を楽しませる#リムジン女子会 #ヌン活東京

2023/11/10に公開

#未来創造#自分を楽しませる#リムジン女子会#ヌン活東京

1.7%

32

0

. 【mama~on!☆fes 2023無事終了】 mama-on!7号のメンバーさんと作る初めての自主イベント mama-on!☆fes2023 無事終了しました！ @mamaon.info mama-on!事務局メンバー今井しのぶちゃんの素敵なフォトスタジオ @shinobu.kodomotocamera こどもとかめらにて開催しました！見てー！バルーンに mama-on!の文字が✨✨ イベントスタート前からお客様が来てくださりスタジオの前を通りかかった方も立ち寄ってくださりブースがどんどん埋まりました！今回私は出店せずスタッフとして参加しました。ワーク中のママに抱っこされてグズりだした赤ちゃんを抱っこさせてもらってこちらが癒されました❤️ いや、もうこのサイズの子が我が家にはいないので　笑来てくださった方とのお話しも楽しかったー！そんなこんなであっという間にイベントの時間が過ぎていきました。やっぱりリアルで会ってお話ができるってめちゃくちゃ楽しいですね✨ 最後はみんなでミーティング。イベント成功のお礼とこれからも最初の一歩を応援したいという事務局の想いなどお話しさせていただきました。今回タイミングが合ったこれだけの方が一緒にイベントを作ってくれたこと、本当に有難いです✨ これからも地元で活動するママ達と地元で楽しみたいママ達とを繋いで一緒に楽しんで行けることを企画していきますね！ご来場の皆様、出店してくれたメンバーさん、サポートスタッフのメンバーさん、そして事務局のみんな、ありがとうございました！　　 #mamaon#ママイベント#ママイベント神奈川#神奈川県川崎市宮前区 #川崎市宮前区#川崎市高津区#ママを繋ぐ#場を作る #地域貢献#地域活動#地域密着#子育て応援#ママ応援

2023/11/09に公開

#mamaon#ママイベント#ママイベント神奈川#神奈川県川崎市宮前区#川崎市宮前区#川崎市高津区#ママを繋ぐ#場を作る#地域貢献#地域活動#地域密着#子育て応援#ママ応援

1.81%

34

0

. 【街ナカアート2023 ありがとうございました】武蔵小杉に程近い中原平和公園にて街ナカアート2023が開催されました。　　誰もができるアート体験の場として、文化芸術活動を触媒として多くの市民が分け隔てなく繋がりあい、沢山の笑顔をお届けするための「インクルーシブアート」藝術と社会を繋ぐワークショップ形式の参加型アートフェス　そのコンセプトの通り、小さなお子さんからお年寄りまでたくさんの方が公園に集まり　ワークショップやステージを楽しんでいらっしゃいました。　　個性豊かなアートなはにわどんどん描き込まれていく落書きフラッグたくさんのワークショップに野外音楽堂とソーラーツリーの 2つのステージ　キッチンカーも来ていて一日楽しんでいただけたんじゃないかと思います^_^ 　　私は野外音楽堂ステージで MCをさせていただきました。和太鼓、歌、ダンス、スカバンド、アラブ音楽バンド... アートイベントにふさわしくいろんなジャンルの芸術に触れることができました！　　それぞれの出演者の方の想いも熱く、優しく、とっても素敵でした✨ 　　地域で活動させていただくようになり、いろんなイベントでご一緒させていただく方も増え、ご縁が広がっていくのも楽しいなと感じています^_^ 　　またイベント中にステージの様子をストーリーズに上げたところ、友達からその出演者さんとご縁があるよ！とメッセージをもらったりしてそんな繋がりも嬉しく思います。　フィナーレでは出演者さん達がみんな参加し、ジャンルを越えて What a Wonderful World を演奏！リハーサルなく、その場のフィーリングで成り立つ感じがアーティストさん達のすごさを感じたし、ものすごくよかった！これがアートの力なんですねぇ。　　私も子どもの頃はエレクトーンやドラム、吹奏楽でクラリネットをやっていましたが今は全く触れておらず。でもなんかまたやりたいなぁという気持ちになりました^_^ 　とにかく出演者さんもスタッフさんもとても気持ちの良い方ばかりで楽しく一日参加させていただきました！　出演者さんのお話を聞けたりイベントを楽しんでもらえるよう考えてみたり緊張もするけど MCってやっぱり楽しいかもしれないと思ったイベントでした^_^ 　　　ご来場の皆様、出演者の皆様、スタッフの皆様、ありがとうございました✨ 　　　 #街ナカアート#街ナカアート2023#中原平和公園#誰もがアーティスト#アートイベント#和太鼓演奏 #ミュージカル音楽#キッズダンス#タップダンス#ジャマイカンスカ#アラブ音楽#はにわ#太陽光発電#ステージmc

2023/11/05に公開

#街ナカアート#街ナカアート2023#中原平和公園#誰もがアーティスト#アートイベント#和太鼓演奏#ミュージカル音楽#キッズダンス#タップダンス#ジャマイカンスカ#アラブ音楽#はにわ#太陽光発電#ステージmc

1.65%

31

0

. 【ステージは横浜から東京へ】半年ごとに開催している Moonlight Stage Special Party 前回、前々回は横浜・みなとみらいにて美女達に囲まれていました😍　 11/14に開催する3回目、ステージは東京へ！　東京タワー🗼など東京っぽいものをそうそう乗らないであろうリムジンで満喫しながらホテルのアフタヌーンティーを心ゆくまで楽しめます✨ 　今までにしたことがないような自分1人ではしないような特別な体験をして最高の未来を描き出していきます。特別な時間をご一緒しませんか？　詳細・お申し込みは @feliceluce.chiaki プロフィール欄リンクよりチェックしてみてくださいね^_^ 　　ちなみに前日の13日は私の誕生日🎂😆 「フランス人って自分で誕生会の企画するんだって」と言われたのでフランス人の気分で当日を迎えたいと思います←どんな気分🤣 　　 #みなとみらいイベント #東京イベント#特別な体験#最高の未来#未来を描く#リムジン女子会 #ホテルランチ会 #ホテルアフタヌーンティー#アフタヌーンティー東京

2023/11/02に公開

#みなとみらいイベント#東京イベント#特別な体験#最高の未来#未来を描く#リムジン女子会#ホテルランチ会#ホテルアフタヌーンティー#アフタヌーンティー東京

1.6%

30

0

. HAPPY HALLOWEEN🎃 ということでこんな格好でお届けしました　笑　自分なんてこんなものとか自分で勝手に無意識に枠を決めてないですか？もっともっと欲張っていいと思うんです！だって自分の人生は自分のもの他の誰かに何か言われて諦めたとしてもその人は責任取ってくれませんからね。　　そんな自分の枠を外すきっかけになればと 11/14にイベントを企画しています^_^ 　今までにしたことのない体験をして自分の枠を外す！自分の殻を破る！　　そう思って私はバンジージャンプをしたことがあります🤣 　バンジーはだいぶ気合いが必要ですが、このパーティはそんな気合いはなくて大丈夫です　笑　　既に参加する用の服まで購入して楽しみにしてくださっている方も！「店員さんに服選びの相談をしたらめちゃくちゃビックリしてて、そんなの初めて聴きました！一生に一度もないことかも！それは絶対参加した方がいい！って興奮してましたーー」と店員さんも興奮の企画です😆 　　特別な時間をご一緒できたら嬉しいです✨ 　　 #happyhalloween#ここぞとばかりに #仮装してみた#オスカル様 #アンドレ募集中 #自分の殻を破る#こんなの見たら#怖いものなし #でしょう笑#リムジン#リムジンパーティ#アフタヌーンティー #ヌン活 #特別な時間#エネルギーを上げる#人生を思いっきり楽しむ#人生を思いっきり楽しもう#子どもの幸せ#子どもの幸せを願う#大人が幸せであること#大人になるって楽しい

3.84%

62

10

. 【いいじゃんかわさき2023ありがとうございました】 6会場同時開催のいいじゃん2023で東田公園ステージで MCをさせていただきました。「初めてと思えない」「緊張してたよう見えない」「安心して見てられる」「演者さんとのやりとりがよかった」「演技後のインタビューが話しやすかった」などのお言葉いただきました💕 中には「アナウンサーさんですか？」って言ってくださる方もいて自己肯定感爆上がりです🤣 同じ川崎市でもほとんど行くことのなかった川崎区ですがこのイベントをきっかけに自分の中でグッと近くなったら気がします✨ イベントではたくさんの出会いがあってまた世界が広がった感。やっぱり人とのご縁って面白くて有難い✨ インスタライブを観て MCできそうだからとお声掛けいただいた今回。　ゆうこさんの紙芝居で手裏剣を投げるお役目もいただき、全力で投げてるところを残していただきました　笑 2日間、貴重な経験をさせていただきました。ありがとうございました！秘かにずっと気になってるタップダンスや殺陣も目の前で観られて贅沢な時間でした✨ 11/4の街ナカアートでもご一緒させていただくのが楽しみです❤️ 最高の時間をありがとうございました✨✨ 　　　 #いいじゃんかわさき#いいじゃんかわさき2023 #イベント司会 #商店街イベント #商店街活性化 #地域活性化イベント

2023/10/27に公開

#いいじゃんかわさき#いいじゃんかわさき2023#イベント司会#商店街イベント#商店街活性化#地域活性化イベント

1.17%

20

2

. 【デビュー戦無事終了！】　 2023.10.21 いいじゃんかわさき2023 1日目無事終了✨ MC CHIAKIもなんとかデビュー戦終えました🤣 何でも検索したら見つけられる時代ですが、やっぱり生は違う✨✨ 目の前で観られるって本当に価値がある。自分の気になるところにフォーカスして観られるんです。いつでも観られる映像もいいんだけど、カメラに映ってるところのもうちょっと横が観たいの！！みたいなことがあったりするので　笑　 MCってパフォーマーの皆様に聞いてみたいことを直接聞けて役得だなと思った次第✨ 　お天気は寒いかなー？って心配してたのに午前中は暑いくらいでした！　会場は「仲見世屋台村」としてたくさんの飲食店が出てたくさんのお客様でいっぱいでした✨ 途中ホタテを焼く良い匂いが😍 と思っていたら差し入れいただきありがたき幸せ❤️ アルコール摂取されたお客様の対応したら年齢やらLINEやら聞かれてビックリでした🤣 川崎駅東口の6商店街合同イベントいいじゃんかわさき2023 今回で29回目！明日10/22もやりますよー！ 6会場同時開催なので 1日楽しめます♪ お時間あったら遊びに来てくださいね^_^ #いいじゃんかわさき#いいじゃんかわさき2023 #川崎駅東口#商店街イベント #ステージmc #デビュー戦#言い方w#リアルに#勝るものなし

2023/10/22に公開

#いいじゃんかわさき#いいじゃんかわさき2023#川崎駅東口#商店街イベント#ステージmc#デビュー戦#言い方w#リアルに#勝るものなし

2.24%

40

2

. え！もう5年前！？ 5年前の昨日と今日方眼ノートトレーナー養成講座でした。　方眼ノートではなく、半泣きで書いていた読書感想文を楽しんで書き上げた子どもの姿に、「この講座できるようになりたい！」と思ってトレーナーになった私。笑本人も親も気づいていない力を楽しくあっさりと引き出せることにめちゃくちゃ感動したのです。　ほんと、私達の中にはまだ眠っているものがたくさんあるんですよね。　それを使えるようになれば自分にダメ出しなんてしなくて済むし、自分にダメ出しせず ◎をつけられるようになれば目の前の人にも ◎をつけられるようになるんですよね。　養成講座も本当は一期前で受けようと思ってたけどイベントと被ったから後回しにしてて。でも今回で高橋先生から受けられるのは最後と知り、思い切って受講しました。　実はこの期も地元の大きなお祭りと被っていて今までの私ならまた後回しにしていたでしょう。　でもここで受けないと後悔する！と思って、かなりドキドキしながら夫にこの日を留守にしたいことを伝えました。　意外とあっさりと行けることになって、制限をかけていたのは他でもない自分だったなと。　この5年の間に方眼ノートから離れたこともあったけどだからこそこのノートのすごさや見える世界の優しさに気づくことができました。　自分のことで精一杯だった私がもう少し広い範囲のことも考えられるようになってきました。人の目が気になって自分の意見を言うのが怖かった私が遠慮なく発することができるようになりました。失敗が怖くて絶対人にバレたくなかった私がむしろネタじゃん🤣 と思えるようになりました。できてないことにばかり目が行きがちだけどこうして考えたらいろいろ進化してるなあって思えます。「何か面白いことないかな」って誰かが何かしてくれることを待っていたけど、「いつも楽しそうだね」って言われるようになりました。文字通り、 5年前とは別人になりました　笑　 5年のタイミングで「方眼ノート気になるんだけどどこで受けられるの？」とのメッセージもいただいて、なんかこっちで良いんだなって。　自分が楽しんで、周りの人も巻き込んで楽しむ。良い子風、ちゃんとしてる風は剥がれてきてます。笑　そんな5年の変化や気づきなどメルマガにてお届けしています。 @feliceluce.chiaki のプロフィール欄リンクよりご登録いただけます。　昨日配信のメルマガで受験生の子どもとのリアルな会話などをお届けしたら「千亜紀さんのお子さんへの対応がお見事だなぁと思いまして」とのお返事いただきました。　そんな風に言っていただけるなんて 5年前の自分からは想像もしていませんでしたし、そんな対応ができるようになったのかなと自分の進化に気づかせていただけて有難い限りです。　　方眼ノートを手にしたことで広がった世界。もしあなたも世界を広げたいと思っていたら手にしてみるといいかもしれません^_^ 　 #方眼ノート#方眼ノートトレーナー #方眼ノートメソッド #方眼ノートトレーナー養成講座 #方眼ノート1dayベーシック講座 #5年前の今日 #世界が広がった#ロジカルシンキング #思考の整理#感情の整理#気持ちの整理#後回し #後回しにしない#自分の可能性#自分に制限をかけない #人の目が気になる#言いたいことが言えない#人生を思いっきり楽しむ#人生を思いっきり楽しもう

2023/10/14に公開

#方眼ノート#方眼ノートトレーナー#方眼ノートメソッド#方眼ノートトレーナー養成講座#方眼ノート1dayベーシック講座#5年前の今日#世界が広がった#ロジカルシンキング#思考の整理#感情の整理#気持ちの整理#後回し#後回しにしない#自分の可能性#自分に制限をかけない#人の目が気になる#言いたいことが言えない#人生を思いっきり楽しむ#人生を思いっきり楽しもう

3.84%

72

0

. 武蔵小杉駅前で 2日間に渡り開催されたまんなかフェス @mannakafes いつもは個人のワークショップで出店していたけど今回はmama-on！として事務局での出店でした。 @mamaon.info シューティングゲームにどれくらい来てくれるかなー？なんて思っていたら、なんと両日ともに 100人以上のちびっこ達が参加してくれました✨✨ 250人以上のちびっこ達と触れ合うなんて滅多になく🤣 真剣にガンを構える子、サクッと撃つ子、淡々としてる子、全身で喜んだりガッカリする子... ほんとそれぞれでかわいかったです^_^ ステージ発表の前に寄ってくれた可愛い子達もいて見ているだけで思わず笑顔になりました^_^ そんなわけで、予想外の大盛況で自分達のブースの写真はほとんど撮れずあまり面白いリールにできませんでした　笑写真を撮ってくれたり差し入れてくれたり遊びに来てくれたりいろんな方と会えて楽しかったです。本当にありがとうございました✨ 　 2日目のランチに一通りお店を見て「グリーンカレー！」と思って買いに行ったらまさかの以前ワークショップやイベントでお世話になっていたお店の方で「去年もお声かけしたかったのにタイミングがなかったので 1年越しです」と言われて覚えていてくださったことに感動🥺 もしかしたら呼ばれたのかもしれません🤣 キャッチした私の無意識最高❤️笑　こういう再会があるからリアルで会える場ってやっぱり大事だと思います！！　またこうやってリアルで会える場を楽しんでいきたいですね^_^ 1日目の想定外の日差しで真夏よりもクッキリと半袖焼けした左腕が今回のイベントの勲章です🎖笑笑　　 #まんなかフェス#まんなかフェス2023 #ママオン #mamaon #武蔵小杉#無事終了しました #リアルで会う #リアルで会える#顔が見える#１年越し #覚えていてくれてありがとう #再会の喜び #無意識万歳#呼ばれた#かもしれません

2023/10/10に公開

#まんなかフェス#まんなかフェス2023#ママオン#mamaon#武蔵小杉#無事終了しました#リアルで会う#リアルで会える#顔が見える#覚えていてくれてありがとう#再会の喜び#無意識万歳#呼ばれた#かもしれません

1.7%

32

0

. まんなかフェスよりライブ配信しました^_^ mama-on!ではシューティングゲームで出店中！イベント開始から 1時間で 30人ほどのお子さんたちが遊びに来てくださいました^_^ 今日は暑過ぎずとっても良い気候^_^ 武蔵小杉駅前にてお待ちしてますねー😊 #まんなかフェス #まんなかフェス2023 #シューティングゲーム #mamaon #ママオン #武蔵小杉 #ママイベント情報 #親子イベント情報

2023/10/08に公開

#まんなかフェス#まんなかフェス2023#シューティングゲーム#mamaon#ママオン#武蔵小杉#ママイベント情報#親子イベント情報

2.4%

43

2

. まんなかフェス 1日目無事終了！ @mannakafes 武蔵小杉駅前を歩行者天国にして開催されているまんなかフェス　 mama-on!事務局はシューティングゲームで出店しています^_^ @mamaon.info 　　意外と大人も楽しい😆　お子さん達の一生懸命な姿にこちらも応援に力が入りました🥺 的に当たった時の嬉しそうなお顔がたまらなかった😍 　なんとなんと 100人以上の方が参加してくださいました！ありがとうございました✨✨ 　明日10/8もやってます♪ 　ワークショップやハンドメイド作品販売、ステージ発表や飲食店もあり盛りだくさん✨✨ 親子で楽しめる武蔵小杉最大級のイベントまんなかフェスお時間あったらぜひ遊びに来て下さいね✨ 　 #まんなかフェス#まんなかフェス2023 #武蔵小杉#武蔵小杉イベント#ママイベント情報 #親子イベント神奈川#川崎市中原区#ママオン#mamaon#シューティングゲーム#親子で楽しめるイベント #親子で楽しめるワークショップ#ママ応援#子育て応援 #つなぎ女子 #当日まで#何色か#お互いわからないスタイル

2023/10/07に公開

#まんなかフェス#まんなかフェス2023#武蔵小杉#武蔵小杉イベント#ママイベント情報#親子イベント神奈川#川崎市中原区#ママオン#mamaon#シューティングゲーム#親子で楽しめるイベント#親子で楽しめるワークショップ#ママ応援#子育て応援#つなぎ女子#当日まで#何色か#お互いわからないスタイル

2.08%

37

2

. まんなかフェスに mama-on!事務局が出店！ 10/7(土) 8(日)開催まんなかフェス @mannakafes 　今や武蔵小杉最大級のイベントとも言われるようになったまんなかフェス年々大きくなって今回の出店数は 100overとか！！　　初回立ち上げの時を思い出すとここまでやり続けていることが本当にすごいなと思います。　【出店内容】シューティングゲームおもちゃの銃(スポンジの弾を使用)を使ったシューティングゲーム！ポイントの数に応じて景品ゲットできます^_^ 1回300円(3発)でご参加いただけます。スタートしたばかりの mama-on!7号もお渡し予定✨ @mamaon.info 　お子さんとゲームするもよし mama-on!って何？を聞きに来るもよしおしゃべりしに立ち寄るもよし❤️笑ぜひ遊びに来てくださいね^_^ 　　リールでは去年の様子もご紹介しています。カラーセラピーやサンキャッチャーで出店したりステージに登壇させていただいたりテントの設営撤収とフル回転だったなー！　　今年はブースに専念します^_^ 　　 . 　そうそう、事務局3人でブースを担当するのですが、今回衣装をお揃いにしてみました。　が、何色にしたのかは当日までみんなお互いにヒミツなんです　笑　さて私は何色にしたでしょうか？ ↑ 突然クイズ始めてみる。笑　　 #まんなかフェス#まんなかフェス2023 #武蔵小杉#ママイベント神奈川 #ママイベント#ママイベント情報 #mamaon#シューティングゲーム#何色#突然クイズ#始めてみる

2023/10/06に公開

#まんなかフェス#まんなかフェス2023#武蔵小杉#ママイベント神奈川#ママイベント#ママイベント情報#mamaon#シューティングゲーム#何色#突然クイズ#始めてみる

1.44%

27

0

. mama-on!7号決起会開催しました！　先日、 2023年10月よりスタートした mama-on!7号メンバーが集まって決起会を開催しました✨ 午前の部、午後の部に分かれての開催となりました。今回から初めて参加のメンバーさんも引き続きのメンバーさんも短い時間でしたが楽しく交流することができました！　　初対面の新メンバーさんからなぜか「かっこいい」のお言葉をいただきちょっと照れてます☺️ 　そのイメージをキープできるよう　頑張ります😆　　　 . 午前の部と午後の部の間には mama-on!ハンドベル部の「お鳴らし会」も開催＾＾「見てるだけで良いです」と言っていた人も初めて鳴らしてみると予想外にハンドベルに夢中に✨ 気軽に楽しめるのもハンドベルの魅力です＾＾ママオンメンバーでなくてもハンドベルに興味がある！と参加してくださった方達も！こうやって地域のママ達の笑顔の輪が広がるお手伝いをしていければと思います^_^ ちなみにハンドベル部は随時部員募集中^_^ 　 10/19のmama-on!cafeでも体験していただけます♪ 　活動が気になるー！って方、お気軽にお声掛けくださいねー！　　 #mamaon#mamaon7号#地域活性化#地域貢献#子育て応援#ママ応援#ママだって楽しもう#ママだって楽しみたい#ママこそ楽しもう#地域でつながる#初めの一歩 #ハンドベル#ハンドベル部 #ハンドベル演奏 #ハンドベル体験

2023/10/05に公開

#mamaon#mamaon7号#地域活性化#地域貢献#子育て応援#ママ応援#ママだって楽しもう#ママだって楽しみたい#ママこそ楽しもう#地域でつながる#初めの一歩#ハンドベル#ハンドベル部#ハンドベル演奏#ハンドベル体験

2.13%

38

2

. mama-on!7号解禁 & 代表交代　いよいよ本日10/1より mama-on!7号がスタート！年1回ペースで発行している地域のママを応援するフリーペーパー　mama-on! @mamaon.info 途中コロナ禍もあり発行できない年もありましたが、たくさんの方の応援をいただき、無事、新しい号を発行することができました！本当にありがとうございます！！実は 7号より mama-on!事務局の代表を務めさせていただくことになりました。代表が変わっても今まで通りママ達の「初めの一歩」を応援して、地域で繋がるお手伝いができればと思います。左が今までの代表・今井しのぶちゃん @shinobu.kodomotocamera 右が私です＾＾ @feliceluce.chiaki しのぶちゃんも引き続き事務局に残ります^_^ 今回より宮前区役所に加えて高津区役所からも後援をいただくことができました！微力ではありますが、地域の未来である子ども達を育てるママ達の笑顔を増やせるよう、できることを楽しんで活動していきます＾＾引き続き応援していただけたら嬉しいです！　 #mamaon#7号#スタート#解禁#代表交代#できることを楽しみます#地域活動#地域貢献#ママ応援#子育て応援#地域でつながる#地域で繋がる#初めの一歩#川崎市#川崎市宮前区 #川崎市高津区

2023/10/01に公開

#mamaon#7号#スタート#解禁#代表交代#できることを楽しみます#地域活動#地域貢献#ママ応援#子育て応援#地域でつながる#地域で繋がる#初めの一歩#川崎市#川崎市宮前区#川崎市高津区

4.9%

86

6

コンテンツをCSVでダウンロード