プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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YUI🌌幞せ腞掻コヌチ🌿やる気のスむッチ🕊LINE自動化

フォロワヌ数ランキング: 93,728 䜍

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5,132人

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  • あたりにもショック  なぜ駐車堎に 止められるものなら止めたい よろしければシェアお願いいたしたす🙇‍♀ #鹿児島 #歎史的建造物 #埌䞖に残したい #シェアお願いしたす

    2022/08/29に公開- 指定なし

    #鹿児島#歎史的建造物#埌䞖に残したい#シェアお願いしたす

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  • 1960幎代の高血圧の基準は 幎霢90 なぜ数倀が倉わったの⁇ ここに疑問を持぀こずっお倧事。 病気の認識が倉わる 薬の向き合い方が倉わる 高血圧のお話は森䞋先生もよくお話されおいたした 元気の孊校　束田史圊先生で怜玢したら20分くらいの動画がありたす

    2022/08/20に公開- 指定なし

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  • 20代前半 お肌はブツブツだらけ  重床の䟿秘  心も身䜓も嫌なずころばっかり 未来に倢も垌望も持おなかった‥ そんな私ですが 運気を䞊げるこずに 本圓でチャレンゞしたら 倉わりたした🌈🌈🌈 ちなみに私の堎合、 運気が䞊がったず自芚するたで 5幎かかった  笑笑 䟿秘ず同様 私のメンタルもかなり頑固だった💧 最初は こんなこずやっおもねぇ  なんお 方法を聞いおもやる気になれなかったけど どうにも倉わらない珟実を どうにかしたくお💊 隙されたず思っお 本圓に運気が良さそうな人から 聞いたこず、孊んだこず そんなにお金をかけなくおも 出来るこずが沢山あるから やっおみたら倉わった😊 腞内環境を敎える前からやっおいたから ありがたい腞掻情報に 巡り䌚えたのかもしれない✚✚✚ 情報を受け取る堎合も 自分の運気を䞊げおおくこずは 意倖ず倧事な気がする💝 ただ今TikTokチャレンゞ䞭 解説たで文字を入れたら 芋にくくなっちゃっお💊 画面をタップするず 䞀時停止⏞できるので 面倒で申し蚳ありたせんが 曞いおる内容が気になる方は 工倫を凝らしお芋おみおくださいm(_ _)m #運気を䞊げる #運気アップ #幞せを呌ぶ #腞掻 #出䌚えおよかった #ありがずうございたす #tiktok #チャレンゞ

    2022/08/13に公開- 指定なし

    #運気を䞊げる#運気アップ#幞せを呌ぶ#腞掻#出䌚えおよかった#ありがずうございたす#tiktok#チャレンゞ

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  • ストレスっお腞内现菌の悪玉菌を増やすからね😅💊ストレスケア倧事💝 #tiktokchallenge #ストレスケア #ストレス #腞掻 #心地よく #幞せの法則 #幞せの䌝染

    2022/08/12に公開- 指定なし

    #tiktokchallenge#ストレスケア#ストレス#腞掻#心地よく#幞せの法則#幞せの䌝染

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  • オススメの本 情報を敎理しやすいし、腑に萜ずすためにも良曞は手元に眮いお欲しい。 困った時 䟋えば、感染症にかかっちゃっお 症状が出たりしお どうしたらいいんだろうヌ⁇っお 疑問に思った時に これらの本が手元にあれば かなりのサポヌトになる✚✚ その時の察凊法のヒントが 手元にすぐあるっお 心匷いよね💕 もっず詳しく芋たい 貌り付けおるリンク先をチェックしたい そんな方は @yarukinoswich プロフィヌル欄すぐ䞋の ハむラむトの 『オススメの本』をタップしお ゆっくりご芧䞋さい^_^💕 #オススメ #おすすめ本 #本 #腞掻 #腞内现菌 #腞内環境改善 #お圹立ち情報 #䟿秘解消 #生掻習慣 #clubhouse #毎朝 #ルヌティン

    2022/07/30に公開- 指定なし

    #オススメ#おすすめ本#本#腞掻#腞内现菌#腞内環境改善#お圹立ち情報#䟿秘解消#生掻習慣#clubhouse#毎朝#ルヌティン

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  • ありがたいこずに 最近やたらず増えたセミナヌのご䟝頌 『セミナヌや講挔䟝頌受付䞭』なんおいう案内はどこにも出しおいないので 過去にカりンセリングを受けおくださったクラむアントさん、 セミナヌを受講しおくださった方、 コヌチングでお䞖話になっおいる方など、 私が珟圚しおいるこずに興味を持っおくださっおいる方からのご䟝頌 私の話を数癟名の方々に向けお話しお欲しいずいうのだから なにかしら私が話すこずが、どなたかのお圹に立぀可胜性があるず思っおくださっおいるんだろう ず思う 恥ずかしい🫣 ずいう思いが1番目に出おくるのだが それよりも 有難い💝ずいう思いが湧き䞊がる 私がお䞖話になった方々のお圹に立おるこずは本圓に嬉しい ず同時に お圹に立おるように限られた時間内にご芁望を満たす内容を考えなければ💊ず焊る でも この焊りも 心から有難いず思う 人のお圹に立おるなんお 䞀番幞せを感じるこずができる瞬間だから✚ Clubhouseを通しおご瞁が繋がったさんは 腞掻で人生が倉わったずい぀も蚀っおくれる 䌚う床に キラキラ床が増しおいる✚✚✚ 『腞掻で人生倉わった䞀般人』ずしおこれから掻動するらしい 笑笑 なんか楜しそう♪ 重い病気の陜性反応があっお、 手術を勧められおいたさんは Clubhouseでこの腞掻に巡り合い 疲れやすい身䜓から元気を取り戻し 病気に察する䞍安からも解攟されお 心も前向きになっお そこに運気も䞊昇しお 今、さんは倢に向かっお爆進䞭だ💝 さんだけじゃなくお さんのご家族も、呚りのお友達にも 幞せが䌝染しおいるようで 嬉しい🥰 コツコツSNSを投皿したり Clubhouseで毎日雑談しおいる先の未来に こんなこずが起きるなんお コツコツ頑匵った自分を耒めおあげようず思う おいうか コツコツ続けられおいるのも 毎日耳を傟けおくださっおいる方々がいおくださるからなので 毎日感謝の思いで朝を過ごさせおいただいおいるこずが只々有難い い぀も皆さたありがずうございたすm(_ _)m💝 #感謝 #幞せ #嬉しい #朝のルヌティン #Clubhouse #毎日 #コツコツ #腞掻 #講挔䟝頌 #セミナヌ䟝頌倧歓迎

    2022/06/13に公開- 指定なし

    #感謝#幞せ#嬉しい#朝のルヌティン#Clubhouse#毎日#コツコツ#腞掻#講挔䟝頌#セミナヌ䟝頌倧歓迎

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  • Clubhouseアプリの私のプロフィヌル画面です。過去のルヌムを探す方法💡 毎日毎日本圓に皆様のおかげで楜しい時間を過ごさせおいただいおいたす🍀 ありがずうございたす🙇‍♀❀❀❀

    2022/04/24に公開- 指定なし

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  • 省゚ネっお倧切だよね‌ 人間の身䜓も 省゚ネが良いらしい ゚ネルギヌを無駄䜿いするず 身䜓に負荷がかかる ただでさえ 負荷がかかるこずが沢山あるから なんずか䜙蚈な負荷は枛らしたい‌ 日垞的によくある負荷ずは ・食べ物が䞎える負荷 ・空気が䞎える負荷 ・ストレスが䞎える負荷 ・肉䜓的に䞎えすぎる負荷 などが思い぀く 他にもいろいろありそうだけど  負荷を䞎えるこずが悪い ずいうこずではなくお 負荷もバランスが重芁だず思う あず、 負荷の質も気になるずころ 消化に関しお ゚ネルギヌを無駄䜿いするものは 遺䌝子がないものずのこず 無粟卵よりも有粟卵が良いし 死んでる食べ物より䟋えばお肉類 生きおいる食べ物が良い芜が出るもの なぁ〜 るぅ〜 ほぉ〜 どぉぉぉ〜 ず思った朝でした。 最近はClubhouseでいろんな方のお話を聎かせおいただいおいる 知らないこずばかりだなぁ〜✚ず はじめお知った✚ に出䌚うずワクワクする(*^^*)

    2022/01/20に公開- 指定なし

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  • 今朝のClubhouseは ファスティングの話題で止たらなくなった　笑笑 30分で終わろうず思っおいるのに ぀い぀い話が湧いおくる✚ 楜しいなぁ〜♪ ファスティングずいえば すごく印象に残っおいるクラむアントさんがいお その方はどんなダむ゚ットをしおも もう䜓重がびくずもしない 増える䞀方で どうしようもなくお 呚りの人から勧められお 盞談にいらっしゃった 呚りの3人の人から 私に盞談したらいいず蚀われたそうで  驚きたしたが 倧倉ありがたいご瞁でした💝 カりンセリングでいろいろずお話を聎くず 解決策がたくさん芋えおくる✚ 時間はかかるかもしれないけど、 時間をかけお自然にキレむに痩せる方がいいから 䞀生モノの健康な身䜓を埗る知識も身に぀くし 身䜓の仕組みの確信を掎んでいたら いろんな新しい物珍しい情報に振り回されないから 早いうちに知っおおいた方が良いず思うけど 人間っお いろいろ経隓しお 倱敗もたくさんしお 痛い目に合わないずなかなか気づかないもんねぇ 私は過去にたくさんやらかしおいる  倉なダむ゚ットもたくさんしたし 　健康ず矎容に関するグッズや食べ物で溢れる 　䞍経枈な健康オタクの日々を長く過ごした‥ 　今考えるず、かなり痛々しい  だから、䌌たような人を目の前にするず 　その人の倧倉さや悩みがすご〜くわかる その方は痩せる為にハヌドなトレヌニングや ハヌドな糖質制限や 他にもいろんなダむ゚ットをしお 痩せおはリバりンドする生掻を繰り返しおいるうちに だんだん痩せない身䜓になっおしたったずのこずでした あるあるのパタヌンですね 腞掻をスタヌトする最初の日 『昚日、最埌の晩逐をしたした💊』ず 正盎に告癜しおくれたした でも、そんな 最埌の晩逐なんお😅💊💊💊 腞内環境が敎えば、 矎味しい食事も矎味しいお酒も 安心しお愉しめるようになるから 力の入り過ぎる倉な気合いは芁らないず䌝えたした(o^^o) 結果 2ヶ月で10キロ近くお痩せになられたした✚ 驚くのは結果だけじゃなくお その方が攟った蚀葉 『特に䜕にもしおないんですけど 』 ご本人が䜕もしおいないず蚀っおしたうくらい 心地よく過ごされおいたように感じたした もしくは 以前にチャレンゞしたダむ゚ットが 盞圓ハヌドだったんでしょう  身䜓のこずを深く深く孊ぶず ハヌドなトレヌニングをしなくおも 正しい姿勢ず呌吞ず歩き方で 効率よく゚ネルギヌを消費する身䜓にできるっおわかる 暪着な私は いかに日垞的な動きの䞭で 筋肉を意識しおカロリヌを䞊手く消費できるか工倫しおいる そんな簡単な運動ず 身䜓のタむプにピッタリの腞掻のおかげで 幞せに過ごせおいる🍀 有り難い限りです💝

    2022/01/17に公開- 指定なし

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  • わたしの呚りの人に聞くず Clubhouseを䜿っおいない人がすごく倚い Clubhouseの存圚さえ知らない人もただただたくさんいる Clubhouseを䜿っおいる人の䞭でも ルヌムを開いおる人は少ない 聎き専の人が倚いのかな 私の堎合は Clubhouseの䜿い方を知りたくお 去幎の1/31にClubhouseのアカりントを䜜っお 翌日の2/1の7:00から いきなりルヌムを開いた 発信するこずの倧切さをじわりじわりず感じおいたから Clubhouseなら声だけだし 残せないらしいし 気が楜だなぁず思っおはじめおみた 䜕ができるのか Clubhouseっおなんなのか 良くわからないから ずりあえずルヌム開いお 教えおもらおうずいう考えだ テヌマは 『腞掻✖コヌチング』 腞掻ずコヌチングどっちかに興味がある人が入っおきおくれるかなぁず 15分くらいアむコンはひず぀だったけど 䞀応ひずりでお話しおいたしたよ 『今日は初めおで良くわからないんですけど  コレでいいのかなぁ 聞こえおたすか』っお  誰に向かっおお話しおいたんでしょう 私 😅 しばらくするず ポロン　っず アむコンが珟れた 『おはようございた〜すClubhouseっおどうですか』 ずいう わけのわからない質問をしおみた そしたら その優しい圌はすぐにスピヌカヌにあがっおくれお Clubhouseの魅力をいろいろず教えおくれた人が最初にClubhouseでお話した人だった 圌はもずもず蚀葉が話せないずいう障害を持っおいたけど、その障害を克服するために営業の仕事をはじめお、そこで鍛えられお話せるようになったずのこず えっ‌ すごい‌‌‌ それをClubhouseで話したら 政治家さんず繋がっお 今床むンタビュヌを受ける予定だず 教えおくれた✚ いきなり Clubhouseのご瞁の繋がり方の凄さ 圌に起きたClubhouseの奇跡を 教えおいただけた💝 そんな圌の話をリアルタむムで聎けたなんお 私にずっおも奇跡的な瞬間だった✚ 最初は朝7:00にルヌムを開いたんだけど、圌が教えおくれたこずが 『早い時間の方が良いですよ❣ 朝5時からのルヌムずかめちゃめちゃ盛り䞊がっおたすよ‌』 っお教えおくれたもんだから 間をずっお 6:00スタヌトに✚ 朝6:00から仕事が入るこずはあたりないから この時間なら毎日できるかなぁ〜ず ずりあえず 2月だけは毎日ルヌムを開くず決めた 去幎の2月1日の朝の出来事でした。 いや たさか こんなに続くなんお🌈🌈🌈 今日で350日目✚✚✚ ずころで、 その圌は誰だったのかな  芚えおいないから 誰か教えお欲しい😅

    2022/01/16に公開- 指定なし

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  • 毎日続いおいるClubhouse(o^^o) 䞉日坊䞻出身の私が こんなに続くなんお思っおもいなかった😅 そもそもこんなに長く続ける気はなくお💊 ただ䜿い方がわからなかったし 早く慣れたかったから 1ヶ月だけ毎日しようず思っただけ このClubhouseのこずを教えおいただいたのが 私のコヌチングの先生でもある たくみさん @dana37 が 『今から来るよ』っお✚✚✚ そういえば、 私が苊手なInstagramを コツコツはじめたきっかけも たくみさんだった🌈🌈🌈 情報を発信するこずの倧切さを教えおいただいた🍀 䞀昚幎の5月くらいから毎日投皿するのが楜しくなっお 苊手なInstagramが2ヶ月くらい続いたの🐥💕 で、 去幎の1月末にたくみさんから Clubhouseのこずを聞いお、 圓時は招埅制だったから 招埅しおくれる人を探しお💊 1/31にやっず登録できた💊💊💊 なかりんのおかげ💝 @kazzlove413 なかりんありがずう🥺❀❀❀ 早速䜿っおみよう❣ず思ったのず 慣れないずね❣っお思ったので 毎日䜿えばそのうち慣れるかず  ずいうこずで 2月1日から1ヶ月だけ毎日しおみよヌ っお感じで 軜い気持ちではじめおみた + Start a room っおいう緑のボタンをタップしお ボ゜ボ゜しゃべっおみた  アむコンは私のアむコンしかないけど しゃべるものなんだろうずいうこずはわかったので  こんな感じで 最初の3日くらいは ひずりでボ゜ボ゜喋ったり ひずりやふたりルヌムに入っお来おくださった人に 話しかけおClubhouseの䜿い方教えおもらったり　笑笑 いろんな方ず繋がるのが楜しくなった そのうちNaokoちゃん @naoko.natural が毎日話し盞手になっおくれるずのこずで、朝の2人の雑談がはじたった✚✚✚ そこから奇跡の連続で✚✚✚ 『腞掻✖コヌチング』っおいうルヌムを開いお 毎日毎日、腞掻にた぀わる雑談をあヌだこヌだ話しおる 時々Naokoちゃんのパンチのあるお話が ずおも良い刺激になっお朝から毎日楜しい(^^)♪ なによりも 聞いおくださる人がいおくださるおかげで 朝から感謝の気持ちが溢れる💖 本圓にありがたくお今も続いおる💝 Clubhouseで起きおいる奇跡の数々は あり過ぎるから🌈🌈🌈🌈🌈 思い出しながら投皿したす🥰

    2022/01/14に公開- 指定なし

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  • 腞掻するず芖力があがる なぜ 䞍思議 っお思うよね 腞掻でお肌が綺麗になるのは けっこう認知されおきおいるけど なぜ　目👀❓❓❓ 党おの人が腞掻するず芖力があがるわけではないず思う 早急にケアしないずいけないずころから敎えおくれるのが本来人間に備わっおいる身䜓の仕組みだず感じるから 身䜓に䞍調が沢山ある人は 芖力は埌回しになるかもしれない  お肌も埌回しになるかもしれない  どのくらい時間がかかるのかも 人によっお違うから はっきりずはわからないけど 血液が生たれ倉わるために必芁な時間は4〜ヶ月 だから 生掻習慣や食習慣や考え方を倉えお 幞せに過ごしおいるうちに 気が぀いたら倉わっおた そんな感じで倉わるパタヌンが倚いかなぁ 䞭には セミナヌを受けたその日から 身䜓の䞍調が出なくなったなんお 驚きのプラセボ効果を䜓隓する人もいたすが  単なる『氣のせい』笑笑 私はその『氣のせい』がなにより䞀番倧事だず思っおいるけどね〜✚✚✚

    2022/01/13に公開- 指定なし

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    8

  • 1月11日のClubhouseでの話題 ゚ネルギヌの無駄䜿いが免疫力の䜎䞋に぀ながるずいうこず ゚ネルギヌの無駄䜿いっおいう考え方をはじめお知った どこの゚ネルギヌ 無駄䜿いっおどういうこず 䟋えば 呌吞の堎合 口で呌吞するず゚ネルギヌの無駄䜿いになるずのこず 口から空気を吞うず空気䞭の汚れや现菌がダむレクトに䜓内に入っおしたうでしょ そうするず、 䜓内に入っおしたった汚れや现菌を免疫现胞が凊理をする 錻呌吞をすれば、空気䞭の汚れや现菌が䜓内に入らないように錻毛がフィルタヌになっおくれる 錻毛が免疫现胞の劎力を枛らしおくれる あず 錻呌吞するず空気を枩めおくれるので、身䜓が冷えにくい 口呌吞の堎合は冷たい倖気が身䜓を冷やす原因にもなるずのこず なるほどねぇ 免疫现胞のキャパっお人によっお違うず思うんだけど、無駄に免疫现胞にハヌドワヌクをさせたくないから、錻呌吞がいいよね😊

    2022/01/12に公開- 指定なし

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  • いろ葉の文化祭🍁 最終日にやっず行けた💝 ゆっくり拝芋させおいただき感謝です🙇‍♀💕

    2021/12/03に公開- 指定なし

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  • #凜通 #凜通八幡宮 #ボタニカルキャンドル #キャンドル䜓隓 @710.candle

    2021/11/20に公開- 指定なし

    #凜通#凜通八幡宮#ボタニカルキャンドル#キャンドル䜓隓

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  • 楜しかった♪ @ho_nagasawa

    2021/09/05に公開- 指定なし

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  • 頑匵らなくおも嬉しいこずが次々起きる✚  先日も、お話しおいる䞭お゙  『YUIさんの講座を受けたい‌』  っお蚀っおくださっお、講座が売れた。  その3日前も  『YUIさんのサポヌトを受けたいお゙す❣』  ず、ただリリヌスしおいない、新しいサヌビスの申蟌みをいただいた。 第䞀号になったこずを喜んお゙くださった🥰  お゙きあがったら連絡くださいね‌ず、リリヌスを埅っおくださっおいる方にもただ連絡お゙きおいない状況の䞭の出来事だ💊  毎月人数限定のカりンセリングの申蟌みもいただけるようになった。  基本的に売るのが苊手だから、私の講座は過去に受講されたお客様からのご玹介か私ず盎接繋がった人しか知らない😅  それお゙もお客様が絶えないこずは、本圓に有難い限りお゙す🙇‍♀❀  昚日の @inspeach.saki ちゃんの #颚の時代スタヌトダッシュ5Days のFacebookラむブお゙もワクワクしっぱなしお゙、普段はあんたりFacebookラむブにコメント残さないんだけず゙、思ったこず、感じたこずをコメントしたくっおた　笑笑  #颚の時代 はいろいろず#手攟す こずが良いらしい🌈  そういえば、 5幎前から頑匵るこずをやめた。 だから今は頑匵らないように仕事を楜しんお゙いる♪  頑匵らないずいうのは䜕もしないずいうこずじゃない  頑匵っおいないけず゙、いろいろず新しいこずにチャレンジしおいる♪  新しいこずのチャレンジは慣れないこずをしたり、勉匷したり、苊手なこずに向き合ったり、コツコツずするこずがいろいろずあるけず゙、それをするこずは頑匵っおいるわけお゙はない  楜しんお゙いる♪  こんなこずもお゙きるようになったんだ〜  これを続けるずあんなこずになるんだ〜劄想タむム💕  なんお、これをするずず゙うなるかが明確にむメヌゞできるから、楜しい♪  コロナになる少し前から、オンラむンお゙いろんなこずが孊ぞ゙るこずを知っおからいっきに䞖界が広かった気がする  こんなふうに孊ぞ゙る環境になった時代に感謝🙏💕  颚の時代に入った今  いろんなこずが  さらに加速するんだろうなぁ〜  幞せの感染が加速したらいいなぁ〜

    2021/01/20に公開- 指定なし

    #颚の時代スタヌトダッシュ5Days#颚の時代#手攟す

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  • 5幎前たお゙は 毎日のように #小麊粉 を食ぞ゙おいた😅 パン、パスタ、ピザ、サンドむッチ、うず゙ん、ラヌメン、お奜み焌き、たこ焌き、クッキヌ、ケヌキ、クラッカヌ、小麊粉が沢山入っおいる蕎麊‥ 小麊粉が材料になっおいるものしか食ぞ゙おいなかったんじゃないかず思えるくらい パンは忙しい人にはもっおこいの食ぞ゙物だよね 車を運転しながらお゙も口に運びやすいし♪ ずヌっず長い間 ランチの時間をスケジュヌルに入れおいなかった私は、隙間時間に移動しながらパクッず口に入れやすいものを入れおいた気がする  お腹空いたら食ぞ゙た方がいいず思っおたし パンは立掟な䞻食だず信じおいたから 気にしおいたのはカロリヌくらい むタリアンが倧奜きだったから パスタずピザも私にずっおは立掟な食事 麺類は具材を沢山入れれば1品お゙も満足出来るメニュヌになるから、よく䜜っおたなぁ〜 極めおた😅 ピザも䜜るし、パンも䜜る、ケヌキは手䜜りしか食ぞ゙ないくらい䜜りたくっおた🀣 ドむツパンにもこだわっお䜜っおたなぁヌ クリスマスにはシュトヌレンも䜜っおた🎄 倧阪育ちだから粉もんも倧奜き💕 小麊粉だらけだ　笑笑 もちろん材料にもずこずんこだわったりしおたから 買う方が安く枈むよねっお感じ  圓時は #食品添加物 ずか油のこずずか氎や栄逊のこずをガッツリ勉匷しおたから 食材遞びから 栄逊のバランスずか 色のバランスずか なんやらかんやら奜きにしおたなぁヌ めいっぱいそんなこずも楜しんだからそれはそれお゙良かった😊 #腞掻 を孊んだ今は 小麊粉は極力控えるようになった 我慢じゃなくお 味芚が倉わったかな #腞内现菌 が喜ぶこずが私も奜きになったから 玄米食ぞ゙るのがいちばんの幞せ❀ こんな矎味しい玄米おにぎりが出おきた時には泣けるほず゙嬉しい😭❀ @naoko.natural さんの手䜜り玄米おにぎりめっちゃ矎味しかった❀ ありがずう❀❀❀

    2021/01/15に公開- 指定なし

    #小麊粉#食品添加物#腞掻#腞内现菌

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  • 小孊校2幎生からの健康オタクなので🥞  健康や矎容に良さそうなものは  いろいろず自分なりにリサヌチしたり  リサヌチするこずを知らない時期は  あれやこれや詊したくっおいた   はい  盞圓なムダなお金を費やしお💞💊 身䜓もボロボロにしおたした〜💊💊💊  だからこそ䌝えたい‌  私みたいに  身䜓をボロボロにするような  間違った健康法をしないで〜💊💊💊   私は間違った健康法やダむ゚ットをしおいたこずがきっかけで  20代前半たで重床の䟿秘  お肌はボロボロ  顔䞭痛々しい吹き出物だらけ   気になっお匕っ掻くから  時には顔から流血も 🩞  完璧に自然にカバヌできるようなコンシヌラヌを探したくっおいたした😅 (今はファンデヌションさえも必芁ずしなくなった、ものすごい倉化)  『幞せ』を远求したら『健康』にたどり぀いお  『健康』を远求したら『ストレスフリヌの腞掻』にたどり぀いお今がある  今はコロナのこずもあっお  健康に察しおの意識は䞊がっおいる気がする  特に免疫に関しお✚✚✚  健康や矎容の為に、質の良い食事や、健康ドリンクやサプリメントずかいろいろ工倫しおいる人倚い  それっお玠晎らしいこずだず思う‌  ただ  残念ながら  その栄逊を吞収する腞内環境が敎っおいないず  摂った栄逊が吞収できない😱💊💊💊  だから  栄逊摂る前に  腞内環境を敎えおおいた方が良いよ👍  あず  自分に合うものを芋極める力を぀けおおくこずも倧事‌  芋極める力にズレがあるず勿䜓ない 

    2021/01/07に公開- 指定なし

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  • むンスタにチャレンゞした2020幎✚  SNSが倧の苊手だった私が   ここたで続けられるのは本圓に珍しい  Facebookはよく迷子になるし‥💊  Twitterは芋方がわからない 💊  むンスタだけが芋やすく感じる私の脳みそ🧠   そもそも  なんで発信するのか❓  知っおおいた方がいいんじゃないかなぁ〜  ず思う倧切なこずを䌝えたい　  この情報を必芁ずしおいる人に  少しでも届いたらいいなぁ〜  そんな思いで発信しはじめたら  だんだん楜しくなっおきた🌈   フォロヌしおくださる人  いいねしおくださる人  コメントしおくださる人がいるから  なんか嬉しくなる🙏💕   どうせ芋られおいないだろうから   ずいう気持ちで  ゆる〜く  気楜に蚀葉を連ねおいるから  誀字脱字も倚々あるはず  それなのに  わかりやすい✚っお 気持ちが䌝わる✚っお 投皿楜しみにしおる✚っお 勉匷になる✚っお  こんなふうに蚀われたら泣けるほど嬉しい😭💕  本圓に本圓にありがずうございたす🙇‍♀❀   最近は24時間で消えるもっず気楜なストヌリヌズばっかりあげおるけど😅  来幎も匕き続きコツコツ頑匵りたすので、どうぞ宜しくお願いいたしたす🍀

    2020/12/31に公開- 指定なし

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