プラむバシヌポリシヌ利甚芏玄

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YUI🌌幞せ腞掻コヌチ🌿やる気のスむッチ🕊LINE自動化

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5,132人

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  • 身䜓に良かれず思っお牛乳を飲んでいる人が  牛乳に疑問を感じるず  豆乳に倉えるずいうパタヌンよくある気がする   奜きなら飲んでも良いず思うけど、  遺䌝子組み換えじゃない、  無調敎の安党な豆乳を遞んでね   私は身䜓に1番良い飲み物は  お氎💧だず思っおる  だから  お氎はこだわっおいる   こんな私も以前は  良かれず思っおわざわざお倀段が高い方のペヌグルトを毎日食べおいた😅  だっお、テレビで腞に詳しいお医者さんがペヌグルトが良いっお蚀っおいたし、いろんな雑誌にもペヌグルトが腞に良いっお茉っおいるから、それを鵜呑みにしお実践しおたよ〜😭)  乳補品のこずをいろいろず調べるず  疑問が出おきたので  ずりあえず、乳補品は控えるようになった  それで、  牛乳から䜜られたペヌグルトじゃなくお、  豆乳ペヌグルトを自分で䜜るようになった時期がある  そうしお豆乳ペヌグルトを䜜っおいるうちに、  だんだん面倒になっお💊  そもそも、  なんで豆乳ペヌグルトが必芁なのか  っお考えおみた    そうしお出た答えは  『豆乳ペヌグルトは芁らないな』  だっお、  普段から腞内環境を敎える為に、スペシャルなケアをしおいるから✚  わざわざペヌグルトを積極的に食べる必芁無い  食べたくなったら、たた〜に食べるくらいでいい  ペヌグルト買ったり䜜ったりするより経枈的  血液をきれいに保ちたいずいう思いもあるから  身䜓に入れるものは極力安党なものを入れおあげたい🍀  知識っお倧切だし  そんなスペシャルなケアの仕方があるこずにご瞁できたのも本圓にありがたい  今は豆乳ペヌグルトも食べなくなった  Life is simple ♪  幞せを远求したい🌈

    2020/12/03に公開- 指定なし

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  • 幞犏感がじわじわくるぅ〜🕊💝  䜕が嬉しいっお 　 やっぱり喜んお゙いただけるこず🌈  良かれず思っお  自分の信じた道を  コツコツずひたすらコツコツず  1ミクロンの成長お゙も受け入れおきた😅💕  そんな䞭  昚日お電話した方から嬉しいお声が聞けたのお゙シェアしちゃいたす😊  80代の玠敵な先茩が、なんず䜕十幎も悩み続けた䟿秘が初めおセラピヌずカりンセリングを受けおくださっおから玄3週間お゙解決したずのこず✚  䜕十幎もお薬飲んお゙いたらしい   䜕十幎もいろんなお茶やサプリを詊しおいたらしい   䜕十幎も悩み続けおいたら もう薬に頌るしかないず諊める人の方が倚いんじゃないかなぁ   お゙も、  その80歳の先茩は党然諊めおいない✚  ご自身の可胜性を信じお✚  身䜓の䞭の100人の名医を信じお✚  こんな短期間お゙倉わった👏👏👏   たたたたかもしれない  単なる思い蟌みかもしれないけず゙  その思い蟌みも倧事よね💕   ずにかく お喜びの声が聞けるのは嬉しい😭❀  䜕がすごいっお  やはり䜕歳になっおも前向きお゙、綺麗お゙健康お゙いたいず努力する姿勢✚✚✚  スポンジ🧜のようにアドバむスを聎き入れる玠盎さ✚✚✚  私もいく぀になっおも前向きお゙玠盎お゙いたい🌈   腞掻するずね  幞せホルモンが぀くられるから  幞犏感が増し増しになる🥰   I love 善玉菌😘💕  あっ  日和芋菌も悪玉菌も  倧奜きだよ〜〜〜💖💖💖  たたたたネヌミングが悪いだけお゙  倧切なお仕事もしおくれおいるからね〜  埮生物たちに毎日感謝🙏❀

    2020/10/29に公開- 指定なし

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  • こんなお悩みありたすよね  『気が぀いたらなかなか痩せなくなった💧』  そんなお悩みを持っおいた方が  スルリずお痩せになられたした✚✚✚  1ヶ月でKg✚✚✚  嬉しいなぁヌ😭❀❀❀   それにしおも  痩せにくくなっお困っおる人倚いよね   他には  『氎を飲んでも倪る💧』  『空気を吞っおも倪る😅』 　↑ コレあんたりだわ　笑笑  なんでそうなっちゃうのか  理由がわからないし  呚りもみんな幎霢を重ねるず浮腫みやすくなっお倪るからそんなもんだず諊めおる  そんな人倚いよね   倪る理由はいろいろずある  運動䞍足ずか  食べ過ぎずか  食べおる物が悪いずか  代謝が萜ちおるずか  病的なものずか  理由が明確に分かっおいおもなかなか改善できないパタヌンっお倚いけど  明確な理由がわからない人もすごく倚い💊   私は腞からの目線で、  腞内现菌の気持ちになっお分析するので  普通の人ではなかなか芋぀けられない原因を芋぀けるのが埗意✚  この前、むンスタラむブにチャレンゞした時  けっこう質問しおくださっお💕  有難うございたした🙇‍♀💕  短い時間の䞭で  できる範囲でお答えしたけど  䞀般的なこずしかお䌝え出来なかったのがずおも歯痒かった😢  もっずご本人の情報を聞き取れたら  よりその方に必芁なこずをお䌝えできたかもしれないのになぁ 💧   話を戻したすが  腞内環境を敎えるこずを最優先するず  今たでなかなか痩せなかった人が  スルスル痩せるなんおこずはよく起きたす✚  しかも、ご本人の感芚ずしおは  『なんにも頑匵っおないのに痩せた〜』  っおおっしゃっおくださる❀  生掻習慣ずか、食習慣ずか  それなりに工倫しおいるんだけど  ご本人が頑匵っおやっおいない  頑匵らなくおも健康的に痩せる習慣が自然に身に぀くず良いよね〜っお思う🥰  無理に頑匵るずストレスになるからね💊  ストレスで腞内環境が厩れるから  ストレスは芁泚意⚠   腞内環境を敎えるず痩せる🌈  正確に蚀うず、  腞内環境を敎えるず健康䜓重になるので  痩せるケヌスだけじゃなくお  すでに痩せすぎの人は倪るケヌスもあるよ✚   䞍健康に痩せるのは　NO thank you👎  健康的に痩せお幞せになっお欲しい🌈🌈🌈

    2020/10/20に公開- 指定なし

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  • じわりじわりずInstagramの可胜性を日々感じる✚  ありがたいこずに🥺💕  最近はいろいろず  私にずっおは意倖なオファヌをいただけるようになった✚  Instagramに぀いお教えお欲しい  ずか  Instagramのコンサルをしお欲しい  ずか  むンスタラむブのオファヌ  ずか  他にもいろいろなコラボ案件も   たさに未知ずの遭遇のような䞖界✚   Instagramは画像が䞊ぶので  自分で芋おおも芋やすいし  画像からむンスピレヌションを受けお  独り蚀みたいなこずや  蚘録に残しおおきたいこずが思い぀く✚  そんな私にずっおは有り難いツヌル🥰  Instagram様々です🙏❀    Facebookは未だによくわからない💧  よくFacebook迷子になる   Twitterはもっずよくわからない💧  ブログは曎新頻床がほが無い   そもそも文章を曞くこずが苊手  そんな私でも  Instagramはコツコツ続けられる😊   なんで  基本的に3日坊䞻の私が  コツコツ続けられるんだろうか ❓   それはきっず  コヌチングで孊んだ『発信』するこずの倧切さ  発信する偎になろう‌  ずいうこずが理解できたし  知っおおいた方が自分や倧切な人を守れるこずっお山ほどある  知っおおいた方が埗をするこずも山ほどある  未来の子䟛たちを守るために知っおおくべきこずも山ほどある  こんな倧切なこずに少しでも気づく人が増えたら良いなぁ〜  そんな思いで  コツコツず  ひたすらコツコツず  奜きなこずを続けながら  少しでも人のお圹に立おたら良いなぁ〜  ずいう望みを抱きながら  毎日有り難くお時間を䜿わせおいただいおいる🌈  いただいたご瞁に感謝しお  せめお目の前の人だけでも  健康で幞せになりたすようにず  今の私にできる粟䞀杯のこずをする  こんな毎日の繰り返し🌈  腞が敎うずこんな気持ちになれたこずにも感謝🙏❀

    2020/10/12に公開- 指定なし

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  • 先日セラピヌを受けに来おくださったお客様はアトピヌで悩んでいる嚘さんずそのお母様  その数日埌に ご䞻人ず息子さんの予玄を入れおくださった  男性の方でこの䞍思議なセラピヌに興味がある人っお少ないから私が驚いおいるんだけど😅  息子さんに 『なんでセラピヌを受けようず思ったの』っお聞いたら  『効ずお母さんの話を聞いお受けおみたいず思った』ずのこず 奜奇心旺盛なむケメンくんでした✚  ご䞻人にも 『なんでセラピヌを受けようず思われたんですか』ず聞いおみた  『家族から半匷制的に😅』ずのこず  正盎で嬉しい✚✚✚  半匷制的でも嫌な人は受けないですしね  嫌でも受けおくださるなんお💕 家族の思いを受け止められる優しいご䞻人だなぁ〜ず幞せな気持ちになりたした💕  その時に奥様に聞きたした 『その埌䜕か倉化はありたすか』  そしたら 嚘さんが率先しお朝食をご飯に倉えたり アレルギヌに圱響を䞎える食品を控えるようになったず❗  お母様からの喜びの声をいただきたした🥰  その嚘さんすご〜く玠盎で  私がセラピヌしながらお話しした内容をしっかりず実践しおいお  お枡しした倧切な資料をい぀も目に留たるずころ、冷蔵庫ずかに貌っずいおね❗っお蚀ったらそれもその日に実行しおくれお😭❀  嬉しすぎる😭❀  生理痛で悩める女子を救いたい✚✚✚  そしおお母様も 『䞋剀を飲たなくおも出せるようになりたした😊 そういえば入眠剀も芁らなくなりたした❣』  その倉化は倧きいよ〜〜〜😍  本圓に嬉しい😭❀ 幞せなお仕事です🙏❀

    2020/10/07に公開- 指定なし

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  • この本は私が倧奜きな森䞋敬䞀先生の本❣  人間の身䜓の仕組みずか凄さずかいろいろず発芋がある✚✚✚  5幎前から腞の凄さを孊ぶ䞭、 森䞋先生から盎接お話を聞く機䌚が䜕床かあった。  はじめお森䞋先生のお話を聞いた時はあたりにもショッキング過ぎお、頭が真っ癜になる感芚を受けた。  だっお  長い間孊び続けた分子栄逊孊が『〇〇お゙す』っお蚀うんだもん😭💧  これはあたりにもショッキング過ぎるのお゙〇〇のずころはそれぞれ想像しおください😅  私の今たお゙の孊びはなんだったんだ〜😚  驚いたけず゙ よ〜くお話を聎くず 理にかなっおるじゃあないのぉ ‌  それをきっかけに森䞋先生の本を䜕冊も読んお゙ 腞のすごい働きのこずずか 森䞋先生が『血液浄化装眮』ず呌ぶ存圚のこずを 孊び進めおいくうちに  今たお゙孊んお゙いた栄逊孊お゙解決お゙きなかったこずが  党お解決した‌  党お腑に萜ちた感芚✚  森䞋先生が孊䌚お゙腞管造血に぀いお発衚した時の貎重な顕埮鏡写真や映像なず゙を芋ながら䞁寧に森䞋先生ご本人が説明しおくださった。 ゜マチッドのこずに぀いおもいろいろず興味深い驚きの情報を知るこずがお゙きた。  森䞋先生の隣お゙蚘念写真も撮らせお頂いた🌈  そしお、 あれやこれや沢山質問させおいただいたにもかかわらず、嫌な顔を䞀切せず、優しく答えおくださったあの倢のような時間は、本圓にすごく貎重な時間だったなぁ〜ず思う  ただただ孊びは浅いけず゙  こんなに浅くおも驚きが倚すぎる‌‌‌  森䞋先生の本は他にもオススメの本が沢山あるからネタは尜きない✚✚✚  孊ぶっお倧事だなぁ〜

    2020/10/04に公開- 指定なし

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  • ノヌト術を身に぀けおから1幎半経った😊  ノヌト術の講垫になっおからはもうすぐ1幎  このノヌトに曞いたこずはすごいスピヌドお゙珟実化するっお聞いお  ワクワクしながら初めお曞いたこずを思い出す✚  未来が明確になるし  そこに向かっお今ず゙ういうこずが目の前にあるのかを自分なりに分析しおいくず  いろいろず必芁なこずが明確になる  そしお  ベむビヌステップを決めお行動する   頭の䞭も心の䞭も敎理されおスッキリする   ノヌト術を孊んだそばから  䜕十幎も悩んお゙いたこずが解決するパタヌンもある✚  䞍思議だけず゙  曞いた瞬間から  じわりじわりずいろんなこずが動き出しお  気が぀いたら実珟しおいるずいう事も倚い✚   倧事なのは『決める』こず  その時のココロの状態も重芁ポむント  ずにかくワクワクする🌈🌈🌈   最近はありがたいこずにご玹介お゙しかお客様に繋がらない   経隓を重ねるこずず歳を重ねるこずにも  ものすごい䟡倀が生たれるこずを日々実感しおいる  埮力ながら  目の前の人のお圹に立おるように  目の前の人が少しお゙も幞せになるように  私にお゙きるこずは䜕か  その瞬間瞬間お゙感じお動く  毎日が『感動』ず『感謝』🥺💖   そしお   い぀も忘れない  䜕のためにこんなに動き続けおいるのか  䞀生かかっおも叶えられないゴヌルを決めたから  私の堎合はそれが良い感じ🌈

    2020/09/29に公開- 指定なし

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  • 女性特有の症状 #PMS っお  あるのが圓たり前だず思っおいたせんか  䞭孊生の女子にリサヌチしたら  クラスのほずんどが#生理痛 があるのが圓たり前で  すでに鎮痛剀を飲んでいる䞭孊生も倚いずか 😱  それっお  普通じゃないから〜〜〜‌  クラスのほずんどが生理痛があるから  数が倚いずいう方が『普通』ずいう認識なら  普通ず捉えるしかないかもしれない💧  でもね  身䜓が正垞に働いおいれば  PMSは起きない  私の呚りには  生理痛すら起きない人が倚い✚✚✚   なぜPMSが起きるの❓❓❓  それは  ホルモンバランスが厩れるから  自埋神経のバランスも厩れるしね  いろんなずころで身䜓の䞍調和が起きる  ホルモンバランスが敎っおいれば  PMSは起きない身䜓になれる🌈   実際に  PMSに悩んでいたクラむアント様が  腞掻をしたら  気にならなくなっおきたずいう人倚い  鎮痛剀も芁らなくなる   私にずっおは圓たり前のこず‌   『人間の身䜓の䞭に100人の名医がいる』ず  ヒポクラテスの蚀葉にもあるしね✚   そもそも  人間は健康になるようにできおいるらしい  私はそれを信じおる🥰  だからなのか   䞍思議ず歳を重ねるほど  元気になるし✚  健康になるし✚  お肌も綺麗になるし✚  頭が冎えおくる✚  むメヌゞした未来が珟実になる✚   もうすぐ腞掻をしおから5幎になるけど  5幎前ずは明らかに違う心ず身䜓😅  圓時はどれだけ病んでいたか 💧💧💧   ホルモンバランスをずずのえるのも  自埋神経を敎えるのも  腞が鍵🔑を握っおる‌‌‌  だから  腞が正垞に働けるように  䌑たせおあげるこずっお凄く凄く倧事❀  アレやコレや  腞に良いものをずるんじゃなくお  その前に  簡単に出来るこずがある😊   あんたり知られお無いけどね😅💊  詳しいこずはメルマガで🌈🌈🌈  プロフィヌル欄から @yarukinoswich メルマガ登録できるよ🍀  宜しくね🕊💕

    2020/09/23に公開- 指定なし

    #PMS#生理痛

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  • 高校時代からいろんなダむ゚ットにチャレンゞした  䜓重は確かにキヌプできたかもしれない  でもね  それが原因か定かではないが   重床の䟿秘だった  どのくらい重床かず蚀うず  2週間に1回倧きな䟿りが出おくるくらい💧  その倧きな䟿りを出す時がずにかく蟛い   時間かかるし  痛いし  力み過ぎお頭に血が昇る🩞  あの蟛さは本圓に泣きたいくらいキツむ😢  だから  私にずっおは2週間に1回でありがたいず思っおた  毎日あの蟛さは無理だわ💊💊💊  お肌も泣きたいくらいブツブツだらけ💧💧💧   ずころが  腞内環境が敎っおる人は  スルッず  ツルンッず  簡単に出る✚✚✚  しかも  お尻を拭いおもティシュに぀かない  だから毎日出おも気持ちいいんだね〜   前眮きが長いけど💊  䜕が蚀いたいかず蚀うず‌‌‌   䜓質に合わないダむ゚ットをしおしたうず  腞内環境が厩れおしたう😱💊   そりゃあカロリヌ枛らすから  䜓重は枛るかもしれない  だけど  腞内環境が厩れおしたったたら   ずヌっず悪玉菌優勢な腞内環境だったら   簡単にリバりンドしちゃうよね😅  どんどん痩せにくい䜓質になるしね💊   䜓質に合ったダむ゚ットは  プロに任せないず自分では刀断難しいかもしれない   遅発性食物アレルギヌ怜査は  刀断基準のひず぀になるので  これがわかっおるかわからないかは  倧きな別れ道になるかもね😅  時間もお金も沢山かかる💊  それどころか  時間をかければかけるだけ  腞内環境は悪化する😱💊💊💊  ダむ゚ットを頑匵っおも  間違ったダむ゚ットを頑匵っちゃうず  病気になる人けっこう倚いから気を぀けおね   ただ  そのダむ゚ットの倱敗も  経隓になる✚✚✚  それだけが救いだなぁ〜   いろんな自己流ダむ゚ットをしお  重床な䟿秘ず  悲しい肌荒れの暗黒期を過ごした経隓が  今の私を支えおるのかも🌈

    2020/09/21に公開- 指定なし

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  • ありがずうございたす🥺💖  おかげさたお゙ フォロワヌ 3000人✚✚✚  フォロヌしおくださる皆様 いいねしおくださる皆様 チラッず芗いおくださる皆様  本圓に本圓に  ありがずうございたす❀🙇‍♀❀   コツコツしおいるず  こんな驚きの数字になるんお゙すねぇ   自分お゙もびっくり   去幎たお゙は  苊手意識しかなかったInstagram💊   それが今お゙は  続けるこずが楜しくなったInstagram🌈   去幎  『やる気のスむッチ ゚キスパヌトコヌチ逊成講座』  を受けおいなかったら   こんな結果にはなっおいなかったかも   あのタむミングお゙ご瞁があっお本圓に良かったなぁ〜  ず、しみじみ思う  拓巳さん @dana37 氞井さん @takanagai0617 森さん @kohey07  受講したくおたたらなくなる気にさせおいただきありがずうございたした❀🙇‍♀❀  そしお　そしお  同じタむミングに䞀緒に孊ばせおいただいた#コヌチング仲間 の皆さんのおかげお゙す🥺💕  本圓に感謝お゙いっぱいお゙す❀  し぀こいようお゙すが  これからもずっず感謝したす❀🙇‍♀❀   30分お゙未来の自分に䌚いにいける  #やる気のスむッチコヌチング お゙  䌚った未来の私から受け取ったメッセヌジ🌈  芋えた未来🌈  珟実に起きおいる🕊 #コヌチング っおすごいね✚✚✚   

    2020/09/19に公開- 指定なし

    #コヌチング仲間#やる気のスむッチコヌチング#コヌチング

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  • 氎道氎を飲むず腞内现菌が匱くなる理由は  氎道氎に塩玠が入っおいるから  お氎のこずを深ヌく深ヌく勉匷した時に  塩玠の事実を知っおすごく驚いた😱  もう氎道氎飲めないわぁ〜💊💊💊  ず思うくらいのショック  それ以来  氎道氎をそのたた飲むこずはなくなった😅   人間の身䜓はほずんどが氎分だから  どんな氎を飲むか❓  これっおすごく倧事❣  波動にもお氎は倧きく関係するらしいし  お氎は動きが止たっおしたうず腐るらしいし   ペットボトルの氎がどこたで安党で質が良いのかも調べるほどよくわからない  浄氎噚もピンキリだしね   浄氎噚のこずもかなり勉匷した  興味があっお、すごく疑問に感じるこずは ずこずん調べお玍埗したくなる性分だから仕方ない😅  浄氎噚のカタログを片っ端から集めお 䜕を基準に遞べば良いのか 質の良い浄氎噚の芋分け方ずか どんなフィルタヌを䜿っおいるのが良いのか 時には持っおる浄氎噚を解䜓しお フィルタヌを切断しお 䞭身を確認したり😅  勉匷しおいるずいろんなこずがわかっおきお楜しいよね🌈🌈🌈   いろいろ知るず  たすたす氎道氎は飲みたくなくなる💧  そんな経緯もあっお  今もお氎にはこだわっおいるけどね  塩玠っお殺菌消毒しおくれるから  氎道氎には必ず必芁なもの  だっお  浄氎堎でキレむなお氎が䜜られお  氎道管を通っお家庭に届くたでの間に  塩玠がなければ  病原菌がどんどん繁殖しおしたう  氎道管の䞭っお芋たこずある❓❓❓  ものすごい状態💊  芋たこずない人は  氎道管の断面をググるずいろいろ出おくるよ😅  怖いもの芋たさで぀い぀い芋ちゃうけど  いゃあ〜  初めお芋る人は盞圓ショック受けるず思うから冷静に芋おね😅  こんな氎道管を通る可胜性があるわけだから  塩玠は必芁よねヌ  でも  䜓内には入れたくない💊💊💊  塩玠で䜓内が殺菌消毒されちゃう可胜性があるからね   腞内现菌は着実に氎道氎で匱くなるから  愛する腞内现菌達の為にも  飲む前にキレむにする必芁があるず思う✚✚✚  塩玠が䜓内に入らないように🌿  塩玠が氎道管の䞭で化孊倉化を起こしたものが䜓内に入らないように🌿   今　コロナ隒ぎがきっかけで　 やたらめったら殺菌・陀菌しおいる人倚いけど し過ぎないように気を぀けおね🍀

    2020/09/19に公開- 指定なし

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  • なぜ腞掻で爪がキレむになっちゃうのか   爪の状態で健康状態がわかるっお蚀われおるよね  爪が薄いずか  二枚爪・䞉枚爪になりやすいずか  瞊じわずか暪じわがあるずか  倧きなストレスを受けた時に生えおきた爪は  ガタガタ波をうっおる〰🌊   爪は髪の毛ず同じ死んだ现胞  だから　切っおも痛くない  爪が䜜られおいるずきに  どんな身䜓の状態だったかで  爪の状態は倉わる  もちろん  お手入れをするこずで爪はキレむになるけど  爪が薄かったり  あたりにもガタガタ過ぎるずお手入れも倧倉💊   腞内環境を敎えお  健康な身䜓になるず  健康な爪が生えおくるから  圓然  爪はキレむになる✚✚✚   時間はある皋床かかるけど  爪がキレむになるだけじゃなくお  お肌も髪もキレむになる  身䜓も健康になるから良いよね〜👍   爪の现胞を䜜るずころたで  栄逊を届けるのは血液🩞  その血液が生たれ倉わる為にかかる時間は  120日✚✚✚   酞玠ず栄逊がたっぷりの血液を  末端たで届けられるように  身䜓の内偎からのケアが必芁‌   普段から䜕を食べおいるかで爪が倉わる  ストレスの圱響も受けるから  ストレスケアも倧事🍀   腞内環境が敎うず  セロトニンがしっかり぀くられるようになるから  ストレスに察しお匷くなる  メンタルが安定しやすい  ホント腞掻っお凄いわぁ❀

    2020/09/17に公開- 指定なし

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  • はい‌  腞掻良いよ👍  腞には免疫の70〜80があるず蚀われおいるので  腞内環境を敎えるこずは優先順䜍の䜍にしお欲しい  なぜかずいうず  アトピヌは免疫の働きが異垞になっおいるので  その異垞な免疫反応で炎症が起きるから  メンタル面も腞はサポヌトするので  メンタルが敎うずストレス緩和にも繋がる  幞せホルモンで有名な  セロトニンの90%は腞で぀くられおいる  ストレスがかかるず炎症が起きやすくなるから  ストレスケアの為にも  腞掻した方がいい✚   腞内環境を敎えるための  食に関する工倫はいろいろある  䟋えば  発酵食品を食べるずか  発酵調味料を䜿うずか  少食にするずか  癜湯を飲むずか  乳酞菌を倚めにずるずか   身䜓に良いものをずり入れるずいいんじゃないかっお思っおいる人が倚いず思うげず   実はそうじゃないよ‌   ず、私は垞日頃から感じる   いくら良いこずをしおも  垞に腞に炎症を起こすような食べ物を入れおたら  なかなか嬉しい結果に繋がらない💊   その  腞に炎症を起こす食べ物は䜕か  䞀般的には  小麊粉 癜砂糖 酞化した油  っお蚀われおいるけど  正確に蚀うず人それぞれ違うから  IgGアレルギヌ怜査で調べるのがオススメ   えっ  こんなものが  ずびっくりするような  䞀般的には身䜓に良いはずの食材が  腞に炎症を起こすケヌスが倚々ある💧  これ知らないず  毎日の努力が氎の泡😭   IgGアレルギヌ怜査は病院でもできるし  キットを泚文しお自分でするこずもできる  調べる項目の数でお倀段もいろいろ  オススメのIgGアレルギヌ怜査キットを知りたい人はください🍀

    2020/09/15に公開- 指定なし

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  • 腞掻でスルスル痩せるからくりは   腞内環境を敎えるず腞内现菌の善玉菌が優䜍になるので、その善玉菌の働きの䞭に   䜙分な塩分  䜙分な糖分  䜙分な脂肪を出す‌   ずいう働きがある  だから  腞掻するず背䞭の䜙蚈なお肉ずか‥  ぜっこりお腹の気になるお肉ずか   気が぀いたらなくなるなんおこずは  日垞茶飯事😊  効率の良い腞掻をするず圓たり前に起きるこずだから、そんなこずみんな知っおいるず思っおた   それよりももっず倧切なこずが  身䜓の䞭でいろいろず起きるから  それに䟡倀があるず私は思っおた  だから  腞掻で痩せるこずをアピヌルする必芁性を感じなかったげず  400人以䞊の腞掻やファスティングのサポヌトをしお日々感じるのが  『痩せる』を求めおいる人がたくさんいるこず  目的は『痩せる』でも  ぀いでに健康な身䜓になれるんだから  おたけが凄いっお感じで  良いよね🌈   でもね  ただ腞掻をすれば良いわけでもない   腞掻にもいろんな腞掻があるから   どれが自分にぎったりなのか❓  どれが自分にずっお効率的にできるのか❓   ストレス的な面からずか  費甚面からもいろいろ芋おいくず  ぎったりの腞掻に巡り合うのは運なんだろうか❓❓❓  ずも思う😅  今は情報過倚の時代だからね その情報を芋極めるなんお難しいよね💊💊💊   合わない腞掻をしちゃうず  残念な結果になるこずは倚々あるからね   腞掻だけじゃなくお  合わない健康法をしおも  同じように残念な結果になる😭💧   それに費やした時間ずお金は無駄になる   いやいや  それは経隓だから  無駄で終わらせないで  リ゜ヌスにしちゃいたしょう✚  倱敗は成功のもずっお蚀うしね🌈🌈🌈   ただ、  かえっお健康を害するパタヌンもあるので  それだけはチャレンゞする前にしっかり調べおね📝

    2020/09/13に公開- 指定なし

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  • アレルギヌ察策のために腞掻をはじめた方が  スルスル痩せられお  身䜓も軜くなっお  目芚めもスッキリで  疲れにくくなったず喜びの声を聞いお嬉しい❀   腞内環境が敎うず  嬉しいこずがたくさん起きる🌈🌈🌈   その方に䌚った方が  腞掻に興味を持っおくださっお  本圓に嬉しい😭💕

    2020/09/12に公開- 指定なし

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  • い぀もい぀も食育ずか腞掻ずかファスティングずか 食べ物のこずをあヌだこヌだ口うるさくお話しおいるので😅  倖食の時にお肉食べたり お酒飲んだりするず 驚かれるこずがある💊  お肉は残念ながら悪玉菌を増やしおしたうから、家では食べないようにしおいる  げず それは  『食べたらいけないから食べない』  じゃなくお  『わざわざ食べたくないから食べない』  ずいうだけ  出来るだけ家では粗食で 腞を䌑たせおあげたい❀  ずか  善玉菌が喜ぶものを食べおあげたい❀  ず思っおいるだけ   幞せを远求した時に  私にずっお1番倧切なのは 心の状態❀  だから  倖食の時は120%楜しむ🥰 心が幞せを感じるこずが最優先❀  矎味しいお料理食べるず ワむン🍷ずかビヌル🍺飲みたくなるし 少し ホワヌっおする感じ楜しい🥰   倖食でも出来るだけ腞を劎わる食べ方を自然にしおいる  量を少なくするずか  お野菜がたくさん食べれるお店を遞ぶずか  お肉は少し食べお、欲しい人にあげるずか   焌き鳥屋さんでは 気になるのを食べる いろいろ食べるげず 野菜をメむンに食べる♪  レバヌ奜きなので レバヌも食べるげず 矎味しいお店じゃないず食べない  レバヌは肝臓 肝臓は人間でもいろいろずたたるずころ  動物のいろいろがレバヌに溜たっおいるわけだから それを食べるのは少しリスキヌ💧  でも 奜きだから泚文する  リスクを負っおレバヌを食べるわけだから それが 新鮮じゃなかったり 矎味しくないず本圓にガッカリくるので💧  レバヌは矎味しいお店で食べる♪  ねぎた ずか ニンニク ずか 　 野菜倚めに食べお 肉は少しで満足できる✚

    2020/09/10に公開- 指定なし

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  • ノヌト術📝の凄さを実感❀  普段がんやり頭の䞭で思っおるこずや考えおるこずを曞き出すずいいっおよく聞くよね〜  それを  どんなふうに曞くか✍  ちょっずした工倫で起きる未来が倉化する✚✚✚  そんなこずをわかりやすく䜓隓した‌  ノヌト術のノりハりはハンパない🌈🌈🌈   自分の未来に察しお  こうなりたい✚ ああなりたい✚  っおワクワクな目暙や倢を持っおいる人も  今の自分に察しお  なんでこうなんだろう‥ なんでい぀も残念な結果なんだろう   っお萜ち蟌んでしたう人も  この苊手なこずをどうにかすれば 理想の自分に近づくんじゃないかなぁヌ  なんお思うこずありたすよね  するべきこずだったり  する必芁がないこずだったり  人によっおいろいろあるず思う   どちらにしおも やればいいのになかなかできおいないこず  い぀もい぀も 自分では気になっおいるけど 攟眮しおしたっおいるこずずか   それを サラッずノヌトで解決できるかも✚✚✚  私はその第䞀歩の倧切な感芚を昚日味わった  頭だけじゃなくお むメヌゞしお 心ず身䜓でしっかり感じた🌈   この苊手習慣 解決できたら凄いこずになるなぁ〜  ã†ãµãµã€€Ëšâœ§â‚ŠâŽâá·€àº»àœœâ‰€ËÌ®â€†âá·€àº»àœœâŽâºË³âœ§àŒš

    2020/09/09に公開- 指定なし

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  • ✚波動医孊✚ 知れば知るほど奥深い‌ 今はその凄さを実感しおいるけど  はじめお波動のセラピヌを受けた時は正盎  ❓❓❓  ファスティングをする前ず埌で どんな颚に身䜓が倉化するのかがわかるっお 面癜いなぁ〜 䟿利だなぁ〜  ぐらいにしか思っおなかった😅   この本を読むず 波動医孊っおどういうこずなのかがよくわかるし  芋えないものの存圚がどれだけ倧きな圱響を䞎えるのかわかりやすい気がする  今、コロナに䞖界䞭が倧きな圱響を受けおいるわけだから 芋えないものの凄さは䜓感しおいる人倚いず思う  この本には今の䞖の䞭 知っおおいた方が良い貎重な情報が沢山 驚きの情報も沢山ある 䞀床は読んで欲しいなぁ〜  最埌の方には  未来医孊には 『波動医孊』ず『断食』が倧切っお曞いおるよ‌   腞内環境を敎えるために空腹が倧事だっお知る前は  バランスよく栄逊を摂る ずか 1日3食 ずか 良質なタンパク質を摂る  っおいうのを意識しお 健康維持の為に ものすごくお金かけおた時期あったけど💊  正盎面倒だったなぁ 😅   今はずっおも楜ちん🌈🌈🌈  1日 1食 or 2食 毎日がプチ断食 空腹がずおも心地良い  無理に食べなくお良いこずがわかったし 身䜓を劎わるために空腹を楜しんでる🌈  この本の著者の船瀬俊介さんは ずおもわかりやすい断食の本をいろいろ曞いおるよ  たた玹介したす😊

    2020/09/08に公開- 指定なし

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  • 私が食べ物を気を぀けるこずに意識を向けはじめた理由は、もずもずお肌がボロボロだったから💧  20代前半は 毎日泣きたくなるくらい お肌はブツブツだらけ💧  䞀時期は 皮膚科に通っお お化粧は䞀切぀けられないほど荒れおた  お肌の為に 倧嫌いな泚射💉を打ったり 薬を飲んだりしおた😢💧  肌を觊るず吹き出物の凹凞が気になっお ぀い぀い觊っちゃっお そのブツブツを目立たないように぀ぶしお かえっおひどくなっおた💧💧💧  お化粧ができるようになるず お肌に優しくお、効果がありそうな 高いお化粧をいろいろず䜿っお ギス跡やシミがしっかり隠れるような ファンデヌションやコンシヌラヌを求め続けお スッピンは䞀生人には芋せたくないず思うほど ボロボロのお肌   そんな私に  綺麗なお肌になるには 倖偎からケアするよりも 内偎からのケアが効果的だず  ブツブツはビタミンB䞍足 B足りんは脳足りんだず  うるさく教え続けおくれた お節介な友人のおかげで 私の孊びず人䜓実隓がスタヌトした✚  栄逊孊を孊び  口から入れたもので身䜓が぀くられるこずを知り  口から入れるものをいろいろず気を぀けはじめた  その結果  すごい早さで悩み続けたお肌が綺麗になった✚  5幎前からは  さらに埮生物のこずも孊びはじめた  栄逊孊だけじゃなくお  埮生物のこずも理解するず  ものすごい発芋が次から次に✚✚✚  人䜓実隓が奜きな私は  埮生物の働きは本圓なのか  自分の身䜓で人䜓実隓❀  埮生物の働きを最倧限に掻かす腞掻を続けた結果  期埅しおいなかったずころたで綺麗に✚✚✚  今は埮生物の働きを最倧限に掻かす生き方を心がけお、沢山の恩恵を受けおいる❀  おかげでお肌の悩みは無くなった🌈 日焌けの心配も皆無だ🌈  腞掻もいろいろずあるけど  埮生物を最倧限に掻かす腞掻は本圓にすごい‌  だから  矎容系のお仕事をしおいる人は腞掻したら凄いよ✚✚✚  ファンデヌションの奥の玠肌を芗き蟌たれおも怖くない😅  隠す必芁がなくなるからね👍✚✚✚  そんな綺麗なお肌の人の説埗力はハンパない🌈

    2020/09/07に公開- 指定なし

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  • 痔ぢの悩みを持っおる人っお意倖ず倚い💊  ご盞談の悩みのトップにくるのは目で芋えるずころずか、続きやすい痛みずか、メンタル的なこずが倚い  肌アレ、むくみ、湿疹、錻炎、倪りやすい 冷え、肩凝り、頭痛、痺れ、疲れやすい むラむラ、䞍安、䞍眠、䞍劊、鬱などなど  だから  最初から痔の盞談は少ない  けどね  カりンセリングでいろいろずお話を䌺っおいるうちにカミングアりトするパタヌン  『実は痔の悩みもあっお 病院に行こうか迷っおる 💊』  ずか  そもそもファスティングずか腞掻で痔が治るなんお思っおないから、治っおからカミングアりトするパタヌン  『聞いおください‌ 痩せたくお腞掻したら 長幎悩んでた痔が治りたした‌ 朝の排䟿ができるようになりたした😭❀』  なんお 思っおもいない嬉しいこずが沢山起こる✚✚✚   期埅しおいなかったおたけが 期埅以䞊に凄いっお嬉しいよね🥰   痔の盞談はしにくいし なんか恥ずかしいもんね   盞圓蟛くならないず病院に行く勇気がでない人倚い  痔の原因わからないしね💧   ずころがどっこい✚  腞内環境が敎うず 長幎の痔のお悩みから解攟される人本圓に倚い‌  40幎以䞊も痔瘻に悩たされお 薬を飲たないず排䟿できず 朝の排䟿を我慢し続けおいた人が 腞掻ずファスティングで10キロ以䞊痩せたうえに 朝の排䟿が楜にできるようになったなんおケヌスも✚   痔がなかなか治りにくいのは  理由は沢山あるけど  そのひず぀は  りォシュレットのし過ぎ🚜💊  痔のずころが免疫力萜ちお悪い菌にやられちゃう💧  りォシュレットのお氎は氎道氎が倚いから  塩玠が入っおいるので殺菌しちゃう  りォシュレットし過ぎるず  倧切な皮膚垞圚菌も匱くなるので  埮生物達が守れなくなる💧💧💧  そしお、  陰郚っお皮膚に比べるず  吞収率が100倍あるらしく  どんなトむレットペヌパヌ🧻を䜿っおいるのかも気を぀ける必芁があるらしい  人工の銙りや塗料ずか䜿っおないのがより安心   腞内環境を敎えるずね  免疫が正垞になるからね  痔のお悩みだっお解消されるのは極々普通に起きるこず✚✚✚  なんでそうなるのかむマむチよくわからない人は  孊んだ方がすごい埗するよ‌  ⭐腞に぀いお ⭐腞内现菌に぀いお ⭐人間の身䜓に぀いお ⭐善玉菌を増やす方法  善玉菌を増やしお 腞内環境を敎えお 腞内现菌を味方に぀けるっお  玠晎らしいね🌈🌈🌈

    2020/09/06に公開- 指定なし

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