コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順オリンピック選手は足りている？！メンタルも左右する努力のミネラルの正体とは！ ---- 【すくすくルーム】 ※月曜の配信となります！ 今から作る未来の笑顔 食を投資にするヒントをお届け☺️ コメント欄に、感想やテーマのリクエストを書いて頂けたら、 翌日のライブで読ませていただきます☺️ 皆さんで作って頂けたら嬉しいです！ すくすくルームは コメントで参加者さん同士のやり取りが 盛んな事が特徴😍 私は皆さんが繋がる 「場所」と「話題」を提供できたら良いなって思ってます🙌 だから、リアルタイムが絶対オススメ❤️ お喋りしながら、 健康になれたり 食べることを楽しめるようになったら最高だよね！ あなたのご参加をお待ちしてます😘 ＝＝＝ @se.ri.pan プロフィール欄URLより 公式LINEにご登録 ↓ ✔️おすすめ基本調味料リスト ✔️米粉パンレシピ ✔️糀納豆レシピなど プレゼント🎁 【0期生🈵】 食習慣つくり4ヶ月伴走サポート 【食講演会】 10/14(月)13:30〜15:00 新横浜グレイスホテル ☝️全国の給食に米粉とホンモノの調味料を取り入れると言う夢への第一歩！ あなたも夢の一員になりませんか✨ #食育 #子育てママ #食べ方 #選び方 #子育て #砂糖なし育児 #子育ての悩み #ママの悩み ＃子供の健康 #子供の食事 #栄養 #ゆる無添加 #心と身体の健康 #無添加ママ #無添加調味料 #ミネラル2024/08/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ方#食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/選び方#選び方https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし育児#砂糖なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の健康#子供の健康https://www.instagram.com/explore/tags/子供の食事#子供の食事https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体の健康#心と身体の健康https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料https://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラル0.9%330豆腐屋さんから学ぶ安心と安全の違い！ ＃豆腐 #安心安全 #添加物 #にがり2024/07/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆腐#豆腐https://www.instagram.com/explore/tags/安心安全#安心安全https://www.instagram.com/explore/tags/添加物#添加物https://www.instagram.com/explore/tags/にがり#にがり0.54%200【子どもの未来をつくる食習慣プランナーせりぱん♡自己紹介グラレコを作成してもらいましたっ❣️】 リアルで人に会う機会も増えてきて、 自己紹介するのに、 言葉で伝えても覚えてもらえないし、 名刺は捨てられちゃうかも？！🤣 インスタの交換だけも味気ない… ということで❣️ グラレコの @grareco_miyo @345e_e みよさんに、自己紹介グラレコを依頼しました♡ 子どもの未来をつくる食習慣プランナー @se.ri.pan が どうして食を大切にするようになったか？ なぜ食の大切さを広める活動を始めたのか？ →栄養士せりぱん。 きっかけは自身の不妊体質！ 自分のためで始めた食改善だったけど、 ・小児科のバイトで栄養不足で通う3歳女児の食事指導を担当したこと ・栄養失調で亡くなった、体格の良い一人暮らしの大学生 の事件を知ったこと で、広めて行かなければという使命感に駆られたのが、 4年前のこと。 zoomで、 何時間も丁寧にヒアリングしていただきました🥺 ありがとうございます‼️ 名刺よりも目立つ、 さらには折らずに持ち帰ることのできるハガキサイズで依頼✨ 想像以上に可愛い出来上がりに、私もテンション爆上がり🔥 お渡しすると 100%読んでもらえるし、褒めてもらえる😍 目に見えない想いを、 形にしたい方は、 ぜひぜひ依頼してみてね💕 -— 【すくすくルーム】 毎週月曜インスタライブ 今から作る未来の笑顔 食を投資にするヒントをお届け☺️ コメント欄に、感想やテーマのリクエストを書いて頂けたら、 翌日のライブで読ませていただきます☺️ 皆さんで作って頂けたら嬉しいです！ すくすくルームは コメントで参加者さん同士のやり取りが 盛んな事が特徴😍 私は皆さんが繋がる 「場所」と「話題」を提供できたら良いなって思ってます🙌 だから、リアルタイムが絶対オススメ❤️ お喋りしながら、 健康になれたり 食べることを楽しめるようになったら最高だよね！ あなたのご参加をお待ちしてます😘 ＝＝＝ @se.ri.pan プロフィール欄URLより 公式LINEにご登録 ↓ ✔️おすすめ基本調味料リスト ✔️米粉パンレシピ ✔️糀納豆レシピなど プレゼント🎁 【0期生🈵】 食習慣つくり4ヶ月伴走サポート 【食講演会】 10/14(月)13:30〜15:00 新横浜グレイスホテル ☝️全国の給食に米粉とホンモノの調味料を取り入れると言う夢への第一歩！ あなたも夢の一員になりませんか✨ #食育 #子育てママ #食べ方 #選び方 #子育て #砂糖なし育児 #子育ての悩み #ママの悩み ＃子供の健康 #子供の食事 #栄養 #ゆる無添加 #心と身体の健康 #無添加ママ #無添加調味料2024/07/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ方#食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/選び方#選び方https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし育児#砂糖なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の健康#子供の健康https://www.instagram.com/explore/tags/子供の食事#子供の食事https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体の健康#心と身体の健康https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料1.09%400いいあせつくろう！鎌倉幕府！？ ✅汗の働き3つ ✅いい汗わるい汗の違い ✅いい汗を上手にかく方法3つ なかやまきんに君は、 夏バテし辛いんだろうなぁ🤣 その理由は筋肉♡ 熱中症対策には、 食事でいい汗をつくることが大切‼️ この夏必見だよ🔥 詳しくはライブで！ ---- 【すくすくルーム】 ※月曜の配信となります！ 今から作る未来の笑顔 食を投資にするヒントをお届け☺️ コメント欄に、感想やテーマのリクエストを書いて頂けたら、 翌日のライブで読ませていただきます☺️ 皆さんで作って頂けたら嬉しいです！ すくすくルームは コメントで参加者さん同士のやり取りが 盛んな事が特徴😍 私は皆さんが繋がる 「場所」と「話題」を提供できたら良いなって思ってます🙌 だから、リアルタイムが絶対オススメ❤️ お喋りしながら、 健康になれたり 食べることを楽しめるようになったら最高だよね！ あなたのご参加をお待ちしてます😘 ＝＝＝ @se.ri.pan プロフィール欄URLより 公式LINEにご登録 ↓ ✔️おすすめ基本調味料リスト ✔️米粉パンレシピ ✔️糀納豆レシピなど プレゼント🎁 【0期生🈵】 食習慣つくり4ヶ月伴走サポート 【食講演会】 10/14(月)13:30〜15:00 新横浜グレイスホテル ☝️全国の給食に米粉とホンモノの調味料を取り入れると言う夢への第一歩！ あなたも夢の一員になりませんか✨ #食育 #子育てママ #食べ方 #選び方 #子育て #砂糖なし育児 #子育ての悩み #ママの悩み ＃子供の健康 #子供の食事 #栄養 #ゆる無添加 #心と身体の健康 #無添加ママ #無添加調味料2024/07/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ方#食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/選び方#選び方https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし育児#砂糖なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の健康#子供の健康https://www.instagram.com/explore/tags/子供の食事#子供の食事https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体の健康#心と身体の健康https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料1.06%372パン作りから学ぶ【発酵】の世界 発酵とは！ 微生物や酵素が 三大栄養素である 糖質、タンパク質、脂質を分解して体に良い成分をつくること！ どういうこと？！ というのを パン作りを例にお話ししてまーす💕 ---- 【すくすくルーム】 ※月曜の配信となります！ 今から作る未来の笑顔 食を投資にするヒントをお届け☺️ コメント欄に、感想やテーマのリクエストを書いて頂けたら、 翌日のライブで読ませていただきます☺️ 皆さんで作って頂けたら嬉しいです！ すくすくルームは コメントで参加者さん同士のやり取りが 盛んな事が特徴😍 私は皆さんが繋がる 「場所」と「話題」を提供できたら良いなって思ってます🙌 だから、リアルタイムが絶対オススメ❤️ お喋りしながら、 健康になれたり 食べることを楽しめるようになったら最高だよね！ あなたのご参加をお待ちしてます😘 ＝＝＝ @se.ri.pan プロフィール欄URLより 公式LINEにご登録 ↓ ✔️おすすめ基本調味料リスト ✔️米粉パンレシピ ✔️糀納豆レシピなど プレゼント🎁 【0期生🈵】 食習慣つくり3ヶ月伴走サポート 【食講演会】 10/14(月)13:30〜15:00 新横浜グレイスホテル ☝️全国の給食に米粉とホンモノの調味料を取り入れると言う夢への第一歩！ あなたも夢の一員になりませんか✨ #食育 #子育てママ #食べ方 #選び方 #子育て #砂糖なし育児 #子育ての悩み #ママの悩み ＃子供の健康 #子供の食事 #栄養 #ゆる無添加 #心と身体の健康 #無添加ママ #無添加調味料2024/07/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ方#食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/選び方#選び方https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし育児#砂糖なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の健康#子供の健康https://www.instagram.com/explore/tags/子供の食事#子供の食事https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体の健康#心と身体の健康https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料0.92%340せりぱんの本性丸裸！？ 今回は素質診断をしてもらいました！ 素質才能発掘×ビジネス伴走 @aimi_promoter データ分析から強みを発掘！！ めちゃくちゃ自信を持てました。 なんて素敵なお仕事なの🥺 私が食習慣プランナーをやっていこう！ と決心したきっかけは２つ。 １つ目は小児科の医療事務として働いていた時に出会った３歳の女の子。 栄養失調で毎日治療に来ていたんだけど、 小児科の先生に依頼をいただいて、 食事指導をさせてもらったこと。 2つ目は栄養失調で亡くなった男子大学生の新聞記事を読んだこと。 親が食事の正しい知識を持って 体に優しい食を選べるのが 当たり前の環境を作れたら、 子供が大きくなった時に自らそれを選ぼうって思えるよね。 あいみーさんに診ていただいたところ、 私は「教える力」があって「人思考」が高く「長期伴走」に向いているらしい！ ということで、 今月から4名のメンバーと共に、 3ヶ月の食選び講座を開講！ 【食で理想の未来を叶える旅】に出発❣️ しっかり伴走サポートしていきます💪 それにしても、 共感性とか、 長期間サポートしたい気持ちとか、 そもそもの才能だったとは なんだか嬉しい♡ 動画編集 @kakky_kosodategram ＝＝＝ @se.ri.pan プロフィール欄URLより 公式LINEにご登録 ↓ ✔️おすすめ基本調味料リスト ✔️米粉パンレシピ ✔️糀納豆レシピなど プレゼント🎁 【食講演会】 10/14(月)13:30〜15:00 新横浜グレイスホテル ☝️全国の給食に米粉と 伝統的に作られた 基本発酵調味料を取り入れると言う夢への第一歩！ あなたも夢の一員になりませんか✨ #食育 #子育てママ #食べ方 #選び方 #子育て #砂糖なし育児 #子育ての悩み #ママの悩み ＃子供の健康 #子供の食事 #栄養 #ゆる無添加 #心と身体の健康 #無添加ママ #無添加調味料2024/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ方#食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/選び方#選び方https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし育児#砂糖なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の健康#子供の健康https://www.instagram.com/explore/tags/子供の食事#子供の食事https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体の健康#心と身体の健康https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料1.57%4711油揚げは油抜きする？！あなたの知らない豆腐の世界 ✔️値段の違い 要因3つ ✔️豆腐の作られ方 ✔️厚揚げ油揚げの油の秘密 ✔️厚揚げ唐揚げレシピ 常時18名の皆さまー！ そして1秒でも見てくださったあなたはすくすくルームメイトです♡ ★食習慣を整えたいけど、大きな一歩は踏み出せない。 小さな一歩を踏み出したい！ そんなあなたに 米粉と発酵調味料を使った 伝説の動画講座を再販でお届けします！！！ ストーリーと公式LINEをチェックしてね☺️ ---- 【すくすくルーム】 ※月曜の配信となります！ 今から作る未来の笑顔 食を投資にするヒントをお届け☺️ コメント欄に、感想やテーマのリクエストを書いて頂けたら、 翌日のライブで読ませていただきます☺️ 皆さんで作って頂けたら嬉しいです！ すくすくルームは コメントで参加者さん同士のやり取りが 盛んな事が特徴😍 私は皆さんが繋がる 「場所」と「話題」を提供できたら良いなって思ってます🙌 だから、リアルタイムが絶対オススメ❤️ お喋りしながら、 健康になれたり 食べることを楽しめるようになったら最高だよね！ あなたのご参加をお待ちしてます😘 ＝＝＝ @se.ri.pan プロフィール欄URLより 公式LINEにご登録 ↓ ✔️おすすめ基本調味料リスト ✔️米粉パンレシピ ✔️糀納豆レシピなど プレゼント🎁 【0期生募集中】 子どもの未来のために、いま始めよう 【良い塩梅のこだわりで、ママと子どもの人生を明るいものにする 食習慣つくり3ヶ月伴走サポート】 【食講演会】 10/14(月)13:30〜15:00 新横浜グレイスホテル ☝️全国の給食に米粉とホンモノの調味料を取り入れると言う夢への第一歩！ あなたも夢の一員になりませんか✨ #食育 #子育てママ #食べ方 #選び方 #子育て #砂糖なし育児 #子育ての悩み #ママの悩み ＃子供の健康 #子供の食事 #栄養 #ゆる無添加 #心と身体の健康 #無添加ママ #無添加調味料2024/07/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ方#食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/選び方#選び方https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし育児#砂糖なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の健康#子供の健康https://www.instagram.com/explore/tags/子供の食事#子供の食事https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体の健康#心と身体の健康https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料0.98%342食習慣で人生大逆転‼️❓ 【30歳でも変わるのに、6歳以下の子供たちは、一体どれだけの影響を受けると思う？！】 小さい頃、引っ込み思案で 小学校の頃は参観日に先生に当てられても お返事できず、父が代わりに返事をしたり 本当は他の友達と遊びたいのに ジャイアンみたいな友達にについていく スネ夫タイプだったせりぱん😭 （その友達、見てないかな…ドキドキw） 自分の意見を人に伝えられない、 大人しく、自己肯定感の低い子でした。 そんな私が食を見直したきっかけが 妊活。 すぐに授かると思っていたのに… 「なんで？」「もしかして食事？」 元々栄養士であったこともあったけど 改めて食事の勉強をし直して 少しずつ体質を変えていったら… 子どもを授かることができたのはもちろん 明るい！元気！ポジティブ！ と言ってもらえるまでに大変身✨ 30歳の私でもこんなに変化があったんだから、 6歳以下の子供たちには、 どれ程の影響があると思う？！ 食事で体だけでなく、 心も変わるの。 子どもは自分で食事を選ぶことができません！ 親がその土台を作る役割を果たしていきましょう💪 動画編集 @kakky_kosodategram ＝＝＝ @se.ri.pan プロフィール欄URLより 公式LINEにご登録 ↓ ✔️おすすめ基本調味料リスト ✔️米粉パンレシピ ✔️糀納豆レシピなど プレゼント🎁 【食講演会・イベント】 10/14(月)14:00〜15:00 新横浜グレイスホテル 【食で理想の未来を描く旅に出よう！】 3ヶ月食習慣サポート講座 個別相談会15名🈵→増席3名🈵→増席1名🈵 #食育 #子育てママ #食べ方 #選び方 #子育て #砂糖なし育児 #子育ての悩み #ママの悩み ＃子供の健康 #子供の食事 #栄養 #ゆる無添加 #心と身体の健康 #無添加ママ #無添加調味料2024/06/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ方#食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/選び方#選び方https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし育児#砂糖なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の健康#子供の健康https://www.instagram.com/explore/tags/子供の食事#子供の食事https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体の健康#心と身体の健康https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料2.31%796茶色いアレ、入れちゃう？！令和の新常識！ 防災バッグにあれいれてーーー！！！！ 災害が起こった時に、 頼りになるのは防災食！ カップ麺、菓子パンなど糖質過多になるのは仕方ない。 そういう時だから！！！ でもね、 乾物をちょい足しするだけで、 ぐーーーんと栄養価アップ✨ 体に必要なのは、微量なミネラル❣️ 乾物から補っていこう！！ これ、普段の食事にも使えるよ！ カップ麺辞められないって人は試してみてね🍥 そしてめちゃくちゃ楽なのが、 茶色いアレを忍ばせておく事💕 香りには癒しの効果もあるんだって！ みんな絶対、用意しておいてね！！！ 動画編集 @kakky_kosodategram ♡ ＝＝＝ @se.ri.pan プロフィール欄URLより 公式LINEにご登録 ↓ ✔️おすすめ基本調味料リスト ✔️米粉パンレシピ ✔️糀納豆レシピなど プレゼント🎁 【6月情報解禁予定】 子どもの未来のために、いま選ぼう ✔️幼児期からはじめる 心と体に優しい食の選び方を知る＆実践講座 【食講演会・イベント】 10/14(月)14:00〜15:00 新横浜グレイスホテル #食育 #子育てママ #食べ方 #選び方 #子育て #砂糖なし育児 #子育ての悩み #ママの悩み ＃子供の健康 #子供の食事 #栄養 #ゆる無添加 #心と身体の健康 #無添加ママ #無添加調味料2024/06/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ方#食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/選び方#選び方https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし育児#砂糖なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の健康#子供の健康https://www.instagram.com/explore/tags/子供の食事#子供の食事https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体の健康#心と身体の健康https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料1.03%362#27砂糖は悪者？座談会 10/14(月祝)親子で楽しめる食の講演会&醤油食べ比べイベント開催❣️ お申し込み受付は公式LINEにてご案内予定✨ ✔️砂糖ってそもそも何？ ✔️選び方は？ ✔️とりすぎると何が良くないの？ ✔️とりすぎってどう言う状態？ ✔️じゃあどうしたらいい？ @se.ri.pan の持論は 白砂糖とタバコは似たもの同士😂 子供にタバコはあげないよね？ でも甘いお菓子はあげちゃってもいいのかな🥲 砂糖を減らすと… ✔️心の余裕が増えてイライラが減る ✔️静かにしてほしいところで静かにできる子に ✔️虫歯や病気の心配が減る ✔️お肌のトラブルが減る などなど良い事づくし😍 ぜひアーカイブを何度も観てね❣️ ---- 【すくすくルーム】 ※月曜の配信となります！ 今から作る未来の笑顔 食を投資にするヒントをお届け☺️ コメント欄に、感想やテーマのリクエストを書いて頂けたら、 翌日のライブで読ませていただきます☺️ 皆さんで作って頂けたら嬉しいです！ すくすくルームは コメントで参加者さん同士のやり取りが 盛んな事が特徴😍 私は皆さんが繋がる 「場所」と「話題」を提供できたら良いなって思ってます🙌 だから、リアルタイムが絶対オススメ❤️ お喋りしながら、 健康になれたり 食べることを楽しめるようになったら最高だよね！ あなたのご参加をお待ちしてます😘 ＝＝＝ @se.ri.pan プロフィール欄URLより 公式LINEにご登録 ↓ ✔️おすすめ基本調味料リスト ✔️米粉パンレシピ ✔️糀納豆レシピなど プレゼント🎁 【6月情報解禁予定】 子どもの未来のために、いま選ぼう ✔️幼児期からはじめる 心と体に優しい食の選び方を知る＆実践講座 【食講演会】 10/14(月)14:00〜15:00 新横浜グレイスホテル ☝️全国の給食に米粉とホンモノの調味料を取り入れると言う夢への第一歩！ あなたも夢の一員になりませんか✨ #食育 #子育てママ #食べ方 #選び方 #子育て #砂糖なし育児 #子育ての悩み #ママの悩み ＃子供の健康 #子供の食事 #栄養 #ゆる無添加 #心と身体の健康 #無添加ママ #無添加調味料2024/06/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/27砂糖は悪者#27砂糖は悪者https://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ方#食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/選び方#選び方https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし育児#砂糖なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の健康#子供の健康https://www.instagram.com/explore/tags/子供の食事#子供の食事https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体の健康#心と身体の健康https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料0.84%310#26本みりんって糖類なしがいいの？ 結論！糖類なしの本みりんの魅力が半端ない😍 理由①お酒として飲めるくらい美味しい！ 理由②麹菌ちゃんが生み出す、コントロールできない旨み、香り、甘味が産まれる❣️ 栄養士、調味料講師 @se.ri.pan 愛用の本みりんは 杉井酒造の飛鳥山です♡ 皆さんのおすすめ本みりん コメント欄で教えてね♪ じゃあ糖類足したみりんってどつなの？の答えは本編へ！ ---- 【すくすくルーム】 ※月曜お昼の配信となります！ 今から作る未来の笑顔 食を投資にするヒントをお届け☺️ コメント欄に、感想やテーマのリクエストを書いて頂けたら、 翌日のライブで読ませていただきます☺️ 皆さんで作って頂けたら嬉しいです！ すくすくルームは コメントで参加者さん同士のやり取りが 盛んな事が特徴😍 私は皆さんが繋がる 「場所」と「話題」を提供できたら良いなって思ってます🙌 だから、リアルタイムが絶対オススメ❤️ お喋りしながら、 健康になれたり 食べることを楽しめるようになったら最高だよね！ あなたのご参加をお待ちしてます😘 ＝＝＝ @se.ri.pan プロフィール欄URLより 公式LINEにご登録 ↓ ✔️おすすめ基本調味料リスト ✔️米粉パンレシピ ✔️糀納豆レシピなど プレゼント🎁 【6月情報解禁予定】 子どもの未来のために、いま選ぼう ✔️幼児期からはじめる 心と体に優しい食の選び方を知る＆実践講座 【食講演会】 10/14(月)14:00〜15:00 新横浜グレイスホテル ☝️全国の給食に米粉とホンモノの調味料を取り入れると言う夢への第一歩！ あなたも夢の一員になりませんか✨ #食育 #子育てママ #食べ方 #選び方 #子育て #砂糖なし育児 #子育ての悩み #ママの悩み ＃子供の健康 #子供の食事 #栄養 #ゆる無添加 #心と身体の健康 #無添加ママ #無添加調味料2024/06/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/26本みりんって糖類なしがいいの#26本みりんって糖類なしがいいのhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ方#食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/選び方#選び方https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし育児#砂糖なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の健康#子供の健康https://www.instagram.com/explore/tags/子供の食事#子供の食事https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体の健康#心と身体の健康https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料1.11%392#25食で性格も変わる！知らなきゃ損する3ステップ はい！ お得意のジャイアンの例えで！笑 説明してますよー！ 何かを食で変えたいと思ったとき 例えば イライラをなくしたい 子供の偏食をなくしたい アレルギーを改善させたい 便秘をどうにかしたい つい、よさそうなドラえもんのアイテムを求めがちだけど、 実は大切なのは ジャイアンのような お調子者（砂糖や添加物など）を減らしていく方が先‼️ この順番間違えたらあかーん！ ①減らす ②増やす ③小さく続ける ③は、自分で作ったルールが必要。それが習慣になるから✨ そのルール作りのお手伝いを私が一緒に進めていく 3ヶ月講座が7月よりスタートします！！ 完成個別サポートなので 定員はかなり少ないです。 まずは 自分の悩みを明確にして 理想の未来を描く 無料相談会に参加してください！ 締め切りは 6/5(水)まで！ DMか公式ラインに 相談会希望 とメッセージください！ 残りわずか！！ 埋まり次第募集は終了します！ ---- 【すくすくルーム】 ※月曜お昼12時の配信となります！ 今から作る未来の笑顔 食を投資にするヒントをお届け☺️ コメント欄に、感想やテーマのリクエストを書いて頂けたら、 翌日のライブで読ませていただきます☺️ 皆さんで作って頂けたら嬉しいです！ すくすくルームは コメントで参加者さん同士のやり取りが 盛んな事が特徴😍 私は皆さんが繋がる 「場所」と「話題」を提供できたら良いなって思ってます🙌 だから、リアルタイムが絶対オススメ❤️ お喋りしながら、 健康になれたり 食べることを楽しめるようになったら最高だよね！ あなたのご参加をお待ちしてます😘 ＝＝＝ @se.ri.pan プロフィール欄URLより 公式LINEにご登録 ↓ ✔️おすすめ基本調味料リスト ✔️米粉パンレシピ ✔️糀納豆レシピなど プレゼント🎁 【6月情報解禁予定】 子どもの未来のために、いま選ぼう ✔️幼児期からはじめる 心と体に優しい食の選び方を知る＆実践講座 【食講演会】 10/14(月)14:00〜15:00 新横浜グレイスホテル ☝️全国の給食に米粉とホンモノの調味料を取り入れると言う夢への第一歩！ あなたも夢の一員になりませんか✨ #食育 #子育てママ #食べ方 #選び方 #子育て #砂糖なし育児 #子育ての悩み #ママの悩み ＃子供の健康 #子供の食事 #栄養 #ゆる無添加 #心と身体の健康 #無添加ママ #無添加調味料2024/06/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/25食で性格も変わる#25食で性格も変わるhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ方#食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/選び方#選び方https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし育児#砂糖なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の健康#子供の健康https://www.instagram.com/explore/tags/子供の食事#子供の食事https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体の健康#心と身体の健康https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料0.65%240整いました！パスタで分かる腸内環境診断 わかりやすいのはこの3つ♡ ①便の状態をみる 便は体からのお便り💌 バナナ状の水に浮くような便が毎日出ているか確認してね！ ②検査期間に腸内細菌をみてもらう 便を提出すると、詳細にわかってしまうんです、、！！！ ③腸の動きを見る 面白いのはこれ！！ 本で読んだ時にビックリ‼️ イカ墨パスタを食べての人体実験🦑 イカ墨の墨は吸収されずに排泄されるので、 24〜36時間など翌日に黒い便が出るか✨ 腸の動きが悪いと、出てくるのは2、3日後かも😂 試してみてね♡ 動画編集 @kakky_kosodategram さん♡ ＝＝＝ @se.ri.pan プロフィール欄URLより 公式LINEにご登録 ↓ ✔️おすすめ基本調味料リスト ✔️米粉パンレシピ ✔️糀納豆レシピなど プレゼント🎁 【6月情報解禁予定】 子どもの未来のために、いま選ぼう ✔️幼児期からはじめる 心と体に優しい食の選び方を知る＆実践講座 【食講演会・イベント】 10/14(月)14:00〜15:00 新横浜グレイスホテル #食育 #子育てママ #食べ方 #選び方 #子育て #砂糖なし育児 #子育ての悩み #ママの悩み ＃子供の健康 #子供の食事 #栄養 #ゆる無添加 #心と身体の健康 #無添加ママ #無添加調味料2024/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ方#食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/選び方#選び方https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし育児#砂糖なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の健康#子供の健康https://www.instagram.com/explore/tags/子供の食事#子供の食事https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体の健康#心と身体の健康https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料1.11%374【グルテンフリー続けたいならこれやって！！】 グルフリ生活に限らず！ お菓子をやめたい〜 健康的な食事をしたい！ 叶えたい未来があるのなら このステップは必ず必要になってきます。 知識をいくら集めても、 実践しなくては全く今と変わらない、 もしくは悪くなる可能性もあります。 子どもの未来を、今選ぼう！！ 詳しい方法は、 個別相談会でお話しすることができます☺️ 5/30申し込み締め切り 子どもの食事 【無料】相談会 DMに 参加希望 とメッセージください！ お一人ずつ丁寧に対応させていただきます！ 動画編集 @kakky_kosodategram ＝＝＝ @se.ri.pan プロフィール欄URLより 公式LINEにご登録 ↓ ✔️おすすめ基本調味料リスト ✔️米粉パンレシピ ✔️糀納豆レシピなど プレゼント🎁 【6月情報解禁予定】 子どもの未来のために、いま選ぼう ✔️幼児期からはじめる 心と体に優しい食の選び方を知る＆実践講座 【食講演会・イベント】 10/14(月)14:00〜15:00 新横浜グレイスホテル2024/05/30に公開- 指定なし0.65%240無添加で健康になる人、ならない人 こだわるけれど 固執しない事が大切 😱あれも食べられない、これも食べられない 😠これは食べちゃダメよ！ 【ない】に目を向けると辛くなる 【こんな選択肢もある】と思えると楽しい！ 自分のこだわりを押し付けすぎると 相手が辛くなる。 心も体も健やかであってこその、 健康！ 自分も家族もしっくりくる いい塩梅を持つ事が大切！ それを見つけて、 あなたの理想を叶える食習慣をサポートするのが 栄養士せりぱんの役割です🔥 5/30申し込み締め切り！ 無料相談会 募集受け付け中☺️ 参加希望と メッセージください💕 動画編集 @kakky_kosodategram ＝＝＝ @se.ri.pan プロフィール欄URLより 公式LINEにご登録 ↓ ✔️おすすめ基本調味料リスト ✔️米粉パンレシピ ✔️糀納豆レシピなど プレゼント🎁 【6月情報解禁予定】 子どもの未来のために、いま選ぼう ✔️幼児期からはじめる 心と体に優しい食の選び方を知る＆実践講座 【食講演会・イベント】 10/14(月)14:00〜15:00 新横浜グレイスホテル2024/05/29に公開- 指定なし1.22%450【5/30まで無料✨食のお悩み相談を受付ます❣️】 5/30までにお申し込み頂いた方限定で、 一対一の相談をお受けします☺️ 6歳までのお子さんをお持ちの、 食を大切にしたいママさんが対象です☺️ ---- 【すくすくルーム】 ※月曜お昼12時の配信となります！ 今から作る未来の笑顔 食を投資にするヒントをお届け☺️ コメント欄に、感想やテーマのリクエストを書いて頂けたら、 翌日のライブで読ませていただきます☺️ 皆さんで作って頂けたら嬉しいです！ すくすくルームは コメントで参加者さん同士のやり取りが 盛んな事が特徴😍 私は皆さんが繋がる 「場所」と「話題」を提供できたら良いなって思ってます🙌 だから、リアルタイムが絶対オススメ❤️ お喋りしながら、 健康になれたり 食べることを楽しめるようになったら最高だよね！ あなたのご参加をお待ちしてます😘 ＝＝＝ @se.ri.pan プロフィール欄URLより 公式LINEにご登録 ↓ ✔️おすすめ基本調味料リスト ✔️米粉パンレシピ ✔️糀納豆レシピなど プレゼント🎁 【6月情報解禁予定】 子どもの未来のために、いま選ぼう ✔️幼児期からはじめる 心と体に優しい食の選び方を知る＆実践講座 【食講演会・イベント】 10/14(月)14:00〜15:00 新横浜グレイスホテル #食育 #子育てママ #食べ方 #選び方 #子育て #砂糖なし育児 #子育ての悩み #ママの悩み ＃子供の健康 #子供の食事 #栄養 #ゆる無添加 #心と身体の健康 #無添加ママ #無添加調味料2024/05/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ方#食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/選び方#選び方https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし育児#砂糖なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の健康#子供の健康https://www.instagram.com/explore/tags/子供の食事#子供の食事https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体の健康#心と身体の健康https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料0.79%290サバ缶レシピの受け取り方はたったの２ステップ！ ①プロフィール欄のURLから公式ラインに登録 ②「サバ缶チリコンカン」とメッセージを送る 賢い子＝柔軟な考え方ができる・集中力がある とここでは定義しますね！ やわらかい頭づくりには、 質の良い油を摂ることが大切✨ なぜなら 脳の材料の6割以上が油で出来ているから🫢 特にお魚などに含まれる 不飽和脂肪酸がおすすめで 油のイメージとしてはくしゃくしゃにした紙。 重ねても重ねてもふわふわ柔らかいよね！ 対して お肉などに含まれる飽和脂肪酸は コピー用紙のイメージ。 重ねるとめちゃくちゃ硬くなりますよね！ つまり、 飽和脂肪酸を多く摂りすぎてしまうと、 固い頭になっちゃうんです！ 今回は、賢い子を育てるレシピもプレゼント🎁 集中力を高めてくれる大豆もプラスした 栄養士せりぱんおすすめメニュー✨ @se.ri.pan の プロフィール欄URLから 公式LINEに登録して サバ缶チリコンカン とメッセージを送ってね❣️ さらに ✔️おすすめ基本調味料リスト ✔️米粉パンレシピ ✔️糀納豆レシピなど プレゼント🎁 【6月情報解禁予定】 子どもの未来のために、いま選ぼう ✔️幼児期からはじめる 心と体に優しい食の選び方を知る＆実践講座 【食講演会・イベント】 10/14(月)14:00〜15:00 新横浜グレイスホテル #食育 #子育てママ #食べ方 #選び方 #子育て #砂糖なし育児 #子育ての悩み #ママの悩み ＃子供の健康 #子供の食事 #栄養 #ゆる無添加 #心と身体の健康 #無添加ママ #無添加調味料2024/05/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ方#食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/選び方#選び方https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし育児#砂糖なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の健康#子供の健康https://www.instagram.com/explore/tags/子供の食事#子供の食事https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体の健康#心と身体の健康https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料1.22%432【コメント欄にご意見を❣️】 情熱の始まりは憤りから。 子供がぐずる、騒ぐ、 すぐ体調をくずす 落ち着きがない、 アレルギーがある、、 ママの 悩みの種は尽きないよね。 大丈夫。育て方が悪いんじゃない。 食べ物は感情にも身体にも 影響を与えるから。 食べすぎると悪い影響を与えてしまうのが 質の悪い油 白砂糖 残念ながら お子様ランチには これらが多く使われている。 なので、 食べたい気持ちを優先させながら 子供に負担をかけない方法を✨ えっ！って思うかもしれないけど 毎回じゃなくて良いし ウチも余裕のある時に。 でも、子どもも慣れるもので、 自分から 【エビフライの衣取って！】 って言ってくれるのよね。 皆さんは、外食の時に工夫すること、ありますか？☺️ ＝＝＝ @se.ri.pan プロフィール欄URLより 公式LINEにご登録 ↓ ✔️おすすめ基本調味料リスト ✔️米粉パンレシピ ✔️糀納豆レシピなど プレゼント🎁 #食育 #子育てママ #食べ方 #選び方 #子育て #砂糖なし育児 #子育ての悩み #ママの悩み ＃子供の健康 #子供の食事 #栄養 #ゆる無添加 #心と身体の健康 #無添加ママ #無添加調味料2024/05/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ方#食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/選び方#選び方https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし育児#砂糖なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の健康#子供の健康https://www.instagram.com/explore/tags/子供の食事#子供の食事https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体の健康#心と身体の健康https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料1.33%490あげたくないお菓子をママ友が持ってきたらどうする？談義 食を大切にしたいママがぶち当たる壁の一つ 祖父母とかでもいい 結論… ①自分が本当に大切にしたいことを知る ②白でもない黒でもない、ネズミ色を見つける ✔️お肉はキケン？！ ✔️ドライフルーツは子供にあげてる？ ✔️ジジババへの伝え方の秘訣 などなど、すくすくルームメイト （1秒でも参加してくださった皆さまのこと♡）の皆さんと食談義が出来ました！！ コメント欄もめちゃくちゃ学びになりました🔥 アーカイブご覧の皆さんもぜひ 自分だったらどうかな？ どうしたいかな？ コメント欄に書いてもらえたら嬉しいです☺️💕 ---- 【すくすくルーム】 ※月曜お昼12時の配信となります！ 今から作る未来の笑顔 食を投資にするヒントをお届け☺️ コメント欄に、感想やテーマのリクエストを書いて頂けたら、 翌日のライブで読ませていただきます☺️ 皆さんで作って頂けたら嬉しいです！ すくすくルームは コメントで参加者さん同士のやり取りが 盛んな事が特徴😍 私は皆さんが繋がる 「場所」と「話題」を提供できたら良いなって思ってます🙌 だから、リアルタイムが絶対オススメ❤️ お喋りしながら、 健康になれたり 食べることを楽しめるようになったら最高だよね！ あなたのご参加をお待ちしてます😘 ＝＝＝ @se.ri.pan プロフィール欄URLより 公式LINEにご登録 ↓ ✔️おすすめ基本調味料リスト ✔️米粉パンレシピ ✔️糀納豆レシピなど プレゼント🎁 #食育 #子育てママ #食べ方 #選び方 #子育て #砂糖なし育児 #子育ての悩み #ママの悩み ＃子供の健康 #子供の食事 #栄養 #ゆる無添加 #心と身体の健康 #無添加ママ #無添加調味料2024/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ方#食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/選び方#選び方https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし育児#砂糖なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の健康#子供の健康https://www.instagram.com/explore/tags/子供の食事#子供の食事https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体の健康#心と身体の健康https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料0.95%332グルテンフリーよりグルテンレス？！ 自分だけでなくて 子供のグルテン摂取を減らしたいママも必見✨ グルテンフリー生活続けるための３ステップ！！ 子どもの未来をつくる食選びプランナー 栄養士のせりぱんです☺️ 学校給食に米粉と本物の調味料を！ 今週も始まりました！ ／ 食事で未来のつみたて投資♪ すくすくルーム♡ ＼ 毎週月曜12時にお届けしているこのライブは 皆さんのコメントによって作られている番組です😍 （私はファミリーと思ってます♡） 食を大切にする私たちが繋がる 「場所」と「話題」 を提供できたら良いなって思ってます🙌 ライブ内のやり取りで繋がる方も😍 なので、リアルタイムが絶対オススメ❤️ 今週は昨日が振替休日だったので火曜にお届けしてます！ ＝＝＝ 今日は5/7＝粉の日！ということで テーマ【グルテンフリー生活 無理なく続く３ステップ】 ✔️グルテンフリーって難しそう ✔️興味はあるけど私には無理かも ✔️大好きなパンもやめなきゃいけないの？ ゆるグルフリ生活をしたい！ 自分だけでなくて 子供のグルテン摂取を減らしたいママも必見✨ 結論：１知る ２やってみる ３感じる グルテンフリーじゃなくて グルテンレスでもいい❣️ 自分がしっくり来るバランスを見つけたいですね☺️ ＝＝＝ @se.ri.pan プロフィール欄URLより 公式LINEにご登録 ↓ ✔️おすすめ基本調味料リスト ✔️米粉パンレシピ ✔️糀納豆レシピなど プレゼント🎁 #食育 #子育てママ #食べ方 #選び方 #子育て #砂糖なし育児 #100日チャレンジ #子育ての悩み #ママの悩み ＃子供の健康 #子供の食事 #栄養 #ゆる無添加 #心と身体の健康 #無添加ママ #無添加調味料2024/05/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/食育#食育https://www.instagram.com/explore/tags/子育てママ#子育てママhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ方#食べ方https://www.instagram.com/explore/tags/選び方#選び方https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/砂糖なし育児#砂糖なし育児https://www.instagram.com/explore/tags/100日チャレンジ#100日チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/子育ての悩み#子育ての悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/ママの悩み#ママの悩みhttps://www.instagram.com/explore/tags/子供の健康#子供の健康https://www.instagram.com/explore/tags/子供の食事#子供の食事https://www.instagram.com/explore/tags/栄養#栄養https://www.instagram.com/explore/tags/ゆる無添加#ゆる無添加https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体の健康#心と身体の健康https://www.instagram.com/explore/tags/無添加ママ#無添加ママhttps://www.instagram.com/explore/tags/無添加調味料#無添加調味料0.57%210<前へ123456...8>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 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