コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順 ×アカウント未登録では最新の動画20件のみ閲覧可能です。めっちゃ長くなっちゃった…。 ダイアログ・ダイバーシティミュージアム（ @dialoguemuseum ）で7／２９から開催される「囚われのキミは、」にお邪魔してきました。 この場所との最初の出会いは高校生のときで、あれはもう人生で唯一無二の、価値観が変わる体験だった。校外学習の一環で訪れた「ダイアログ・イン・ザ・ダーク」を終えたあと、障害に対してのイメージが180度変わったのを覚えている。 ダイアログ・イン・ザ・ダークは視覚障がいのある案内スタッフさんとともに、完全に光が遮断された暗闇の中で、色んな感覚やコミュニケーションを楽しむプログラムで、私が参加したときも同様のものであった。 今年は期間限定で、ダイアログ・イン・サイレンスというプログラムもあって、音のない世界でコミュニケーションをとる体験をした。 こういった取り組みは「対話の森」で行われていて、もう何度か遊びに行ってるんだけど、どうしてもみんなにシェアしたくて…。少しだけ想いを語らせてください。 🤝 高校生の私にとって「障害」というものは、"持っている人"と"持っていない人"を「分けるもの」という認識が常にあった。 しかし、当時プログラムを体験して気づいたのは、障害がある人とない人を隔てているものは「障害」そのものではなく、「私自身の価値観」だったということ。 それに気づいたときは本当に恥ずかしくて、今までの人生で放ってきた言葉をすべて回収してゴミ箱に捨ててしまいたい気持ちになったのを覚えている。 当時はその気づきのみに留まったわけなんだけど、その体験があったからこそ、後の学びのなかで、障害の有無を分けているのは「社会そのもの」という事実にも辿り着けた。その人自身に"障がい"があるわけじゃない、社会に障害があるという視点で向き合う準備ができたのだと思う。 障害の有無でいうと、私自身はこの社会に生まれて「不便だな」と思うことはあっても「できないな」と思うことは少なかった。ガラスの自動ドアを"無意識"に通れていた。無意識であれることこそ、特権だということにも気が付かずに。 でも世の中にはその「自動ドア」を通り抜けられず、自動ドアそのものが「ガラスのバリア」として立ちはだかっている人たちもたくさんいる。 対話の森にいると、嫌でも「自分の特権性」に向き合うことになる。でもその体験の積み重ねが広まっていくことで「自動ドアの必要性」を議論できる社会になっていくのではないかなと信じています。 💭 SNSで発信をしていると、よく「どうやって自分の偏見と向き合いましたか？」という質問をいただく。 それに対してのいまの私の答えは、 「新しい発見をしつづけること」と 「新しい発見に出会うために動き続けること」だ。 あとは「まだ全然向き合えてない！」って思い続けること。 どんなマイノリティ性を持っていたとしても、どんなに知識があったとしても、新しい出会いや発見がなければ、価値観は固まっていってしまう。だから私は常に「無知」の状態なのである。 臨床心理士として発信をさせてもらったり、コメンテーターとして呼んでいただく機会も増えたけれど、正直、私が「心」というものを"完全に分かった"ことなんて一度もない。 確かに専門家としての知識や経験値はあるけれど、やっぱり目の前の人の「心」のことは、話してみないとわからない。聴いてみないとわからない。知らないことだって、まだまだたくさんある。 オトナになるとどうしても、「自分が"無知"であること」を体験できる機会は少なくなる。 対話ってすごく難しい。 だってどうしても目の前の人の肩書きとか知識とか、性別とか出生とか、そういう特権性が影響してくるから。どんなに意識的になったとしても、社会に差別構造や格差がある以上、すごく難しくなってくると思う。 でもそれができるのが「対話の森（ダイアログ・ダイバーシティミュージアム）」なんだろうな、って。 自動ドアを通ってきた人も、そうでない人も、まずは行ってみてほしい。東京に住んでいない方は、こちらに来る機会があればぜひ足を運んでみてほしい。安全な場所を提供してくれるので、思う存分楽しんできてほしい。 私自身も「生きてる！」って思ったし、「孤独ってなんだろう」とも感じた。あぁ、文章だけじゃ全然伝えられない。 体験型のプログラムだから、コロナ禍では本当に厳しい状況だったと思う。私なりに寄付の呼びかけとかもしてきたけれど、なくなってしまうんじゃないかってすごく不安だった。だからこうして今も、あの場所を提供してくださっている皆さんに、本当に感謝しています。 🌿 7／２９から、私の体験してきた「囚われのキミは、」というリアル対話ゲームのプログラムが始まるみたい！チケットはもう買えるとのこと。こちらは期間限定で、９／１０で終わってしまうみたいなのでお早めに！ めちゃくちゃ文章長くなってしまって申し訳ないです。。分からないことがあればコメント欄で答えます💎 #対話の森 #囚われのキミは #diversity #dialoguediversitymuseum #ダイアログインザダーク2023/07/27に公開ダイアログ・ミュージアム「対話の森」 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/対話の森#対話の森https://www.instagram.com/explore/tags/囚われのキミは#囚われのキミはhttps://www.instagram.com/explore/tags/diversity#diversityhttps://www.instagram.com/explore/tags/dialoguediversitymuseum#dialoguediversitymuseumhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイアログインザダーク#ダイアログインザダーク0.06%-16日焼け配信🌺2023/07/23に公開- 指定なし1.2%3354珍しく出演記録。ちゃんと載せていきたい🥲がんばる！！ 今朝はサンデーモーニングでした。 いつもいつも感謝です、、🌿 コーデはこんな感じでした。 🌺 沖縄での日焼け、 色んな方に心配していただいてるんですが なんとか赤みと痛みはなくなりました🔥 テレビ越しに見るとあんまり日焼けわからないかな？ あんなに「熱中症に気をつけて！」と 注意喚起をしておきながら、 既に2回ほど熱中症になってしまったので、 本当にみんな気をつけて❗️ 自覚症状ないまま具合悪くなるから😭 熱中症のサインはThreadsの方に載せてます。 🍡 しばらくは「みたらし団子」色の みたらし加奈でよろしくお願いします。🙇♂️ #サンデーモーニング #TBS2023/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンデーモーニング#サンデーモーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/TBS#TBS4.86%1,34725明日会いにきてくれますか？2023/06/24に公開- 指定なし1.23%3453何かしたいなって思う人は、ここでもいいから「味方だよ」って伝えてほしい。1人で心細い人、きっとたくさんいると思うんだ。私もずっと心細かった。その想いを可視化させてほしい。 ストーリーだと消えちゃうから、フィードに残します。DMもたくさんありがとう。 __ 政治家が薄ら笑いで当事者の人権を踏みつける姿も、それに無自覚でいられることも、ネットに散見されるトランス差別の言葉たちも、ぜんぶしんどい。 ジェンダーギャップについて触れたこともない芸能人やインフルエンサーが「女性スペース」って言葉を使ってトランス批判すんのもしんどい。コメンテーターが笑いながらこの件についてコメントしてる姿もきつい。 最近はSNSのせいで外でご飯食べてても、隣のテーブルから「ジェンダーレストイレがさ〜」って聞こえてくるのよ。それどこのソース？エビデンスあんの？って突っ込みたくなる気持ちをおさえてるのよ。みんなまじできっついよね。そうだよね、味方だよ。ほんとに。ごめんね、怒って。怒りたくないよ、平和でいたい。 この問題に「関係ないまま」でいられる人たちからすると、私はきっと感情的にうつるんだろうな。その程度なのよ、関係ない人からすると「へー」って感じなんだろうね。 入管法もLGBT法案も、国が作為的に「この人たちの人権は守る/守らない」と選んだ結果の法案だよ。 この状態で憲法が変わる流れになったらマジヤバいって思わない？基本的人権フル無視の憲法になるよ。これがまかり通る国でなにが「多様性」なの？？ G7や東京五輪で、君たちはなにを世界に示したの？ 多様性を阻害することは多様性に含まれないって何度言えばわかる？ いま困ってる人に目を向けるのが国の責務だろう。 💭 こんなにも誰かの命を、人生を軽視するようなこの国で「メンタルヘルスが〜」とかいってるの、私はしんどい。だからといって心の支援はなくしてはいけないし、むしろ増やさなきゃなんだけど、だんだんと対症療法みたいに思えてくる。 差別されて辛いって言ってる人に「考え方のクセが〜」なんて言えないのよ。まずは制度変えなきゃでしよ。心理職のおおくはだんまり。なんならトランスヘイトをばら撒く人だってSNSにはいる。生物心理社会モデルって大学院で習ったはずでしょう。もちろん裏で動いてる人もいるし、現場メインの人もいるからそれがすべてじゃないけど、せめてトップは声明出せよと思う。 社会とメンタルヘルスは繋がってんのよ、無関係じゃないのよ。自殺対策？孤独支援？そりゃ大事よ。でも権力が自死にも孤独にも加担してるっていい加減自覚してほしい。権力を持っているなら、向き合え、逃げんな。達成できないなら、その場所にいつづけるな。次世代に譲れ。 🫂 私はいまこうして連帯をしている、あたたかいみんなの味方で居続けるための努力はやめたくない。味方でいるのって、ただそばにいるだけでは出来ないことだと思うから。 口先だけのオトナの「大丈夫」にうんざりしてきたよね。そんなオトナにはなりたくないなって思う。綺麗事だって跳ね除けるようなオトナになるために、私は今日まで生きてきたわけじゃない。 だからひとまず体力を蓄えるために好きなものを食べて寝る。今日のデモには行けなかったけど、いってくれた人、声をあげてくれた人、本当にありがとう。 明日国会で参考人として話してくれる宗嗣 (@soshi.matsuoka)神谷さん、細田さん、本当にありがとう。 みんないつもありがとう。ビッグハグ🫂2023/06/15に公開- 指定なし12.72%3,454139撮影の日の1分メイク💄 ハワイで購入した @fentybeauty をメインで使用しています。 使用したものはこちら🫶 下地: @cledepeaubeaute #cledepeaubeaute ファンデーション: @suqqu_official #suqqu コンシーラー: @fentybeauty #fentybeauty シェーディング: @fentybeauty アイシャドウ: @fentybeauty アイライナー（ペンシル）: @diorbeauty #diormakeup アイライナー（筆）: @maccosmeticsjapan #maccosmetics チーク: @fentybeauty リップ: @fentybeauty2023/05/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/cledepeaubeaute#cledepeaubeautehttps://www.instagram.com/explore/tags/suqqu#suqquhttps://www.instagram.com/explore/tags/fentybeauty#fentybeautyhttps://www.instagram.com/explore/tags/diormakeup#diormakeuphttps://www.instagram.com/explore/tags/maccosmetics#maccosmetics0.11%-31この一年で体重が10kg以上増えて、「この世に"私"の面積が増えたな」って思えることもあれば、自分の身体が醜くて仕方ないときもある。 ありがたいことにテレビ出演も多くなって、色んな方の目にとまる機会も増えてきた。それもあって私の「身体」に関するコメントを、あらゆる場所で目にすることが多くなったの。 その中には、悲しくなるような言葉もたくさんある。そんなときは何故か、自分の身体が手元から離れてしまったような寂しい気持ちになる。もちろんむかつくことだってある。 でもそうやって感情がわーっとなったときに、少しだけ立ち止まってみる。こうやってみんな知らぬ間に呪いをかけられて、今度は誰かに呪いをかけてしまうこともあるんだろうな、って。 私のことを応援してくれている人たちの中には、私にかけられる呪いの言葉を目にしてしまって、嫌な気持ちになる人だっている。だからこうして改めて発信したいなと思い、文章を綴っています。長くなるけれど、最後まで目を通してもらえたら嬉しいな。 🥀 この世界にはいろんな身体があって、 いろんな形があると思うの。 その中には 自分の身体が好きな人、嫌いな人、 自分の身体に困っている人、 支配されている人、いろんな人がいる。 自分で選んでダイエットをしたり トレーニングする人だっている。 いろんな事情があったり、 たとえ事情がなかったとしても 人生の中で体重が変わっていく人もいる。 自分の身体に違和感を抱えている人もいれば、 薬の作用や副作用によって 身体の形が変わっていく人もいる。 どんな形にだって「不正解」はないし あなたの身体を否定する理由はどこにもない。 そして例えどんな状況であったとしても あなたの身体はあなただけのもので、 誰からもジャッジされる必要はない。 最近よく聞く「ボディポジティブ」。 それってなんだか自分の身体を 丸ごと愛さなきゃいけないみたいだけど そんなことはないんだよ。 嫌いになったっていいし、 好きになったっていいし 時には自分の身体に 優しくするだけじゃなくて 意地悪をしてしまう時だってある。 でもどんな波がきたとしても、 どんな身体になったとしても、 あなたにとって居心地がいい瞬間が 少しでも増えたらいいなと想っているよ。 🥀 もしもあなたが誰かに対して「太っている」とか「痩せている」とか、「小さい」とか「大きい」とか、そんな言葉を発したくなるときに、少しだけ立ち止まってみてほしい。 あなたもきっと、誰かがあなたの身体にかけた呪いのせいで、息苦しさを感じてきたかもしれない。いままで、あなたの身体のことで、勝手にジャッジされたり、好き勝手に感想を言われてきたかもしれない。 でもあなたにかけられた呪いは、誰かに呪いをかけたからって消えることはなく、むしろその呪いは強固になってしまう。だからこそ、いろんな広告やロールモデルも含め、みんなで呪いを解けあえるような社会にしていきたい。 🌹 私の知らぬ間に、誰かが私の体について話している。 だから目をつぶって、穏やかな場所にいく。 そんな気持ちで写真を撮ってもらいました。 急に体重が増えたこともあってヘルニアになった可能性もあると思うから、ヘルシーに生きていくために生活習慣は整えたいな。 「これでいい」も素敵だけれど 「これがいい」になるために。 いつも見てくれているみんなに大きなハグを🫂 #ootd #mybodymychoice2023/05/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ootd#ootdhttps://www.instagram.com/explore/tags/mybodymychoice#mybodymychoice24.03%6,666121この週末、この場所でだけは、大好きな相手と手をつなげる。誰からも咎められず、自分らしくいることができる。ーそんな人は、この日本にまだまだたくさんいる。 10年前、当時の彼氏と一緒に「すごいね」と見ていたプライドパレード。まさかそのパレードの先頭で、旗を持って歩いている未来があるなんて、全く予想していなかった。少し歩いただけでも「みたらしさん」とか「加奈ちゃん」って声をかけてもらえる、ここがそんな場所になるなんて予想していなかった。 今年もみんなに会えて嬉しかった。この日を迎えるたびに、1年間よく頑張ってきたなと思える。この地獄を生き延びたんだなと思う。 Twitterを見ると色んな悲しい言葉で溢れていて、心が崩れそうになるときもあるけれど、今日見た景色を忘れずにまた1年を過ごしたい。 私の生きる糧は、立ちはだかるあらゆる差別と闘っていくこと。 制度の不平等をなくしていくこと。 そのためにはどんな手段だって試してみたい。 昨今ではトランスジェンダー当事者（特にトランス女性）への差別が激化している。今日、広げられた大きなトランスフラッグを見て、勇気をもらえた人はたくさんいるんじゃないかな。私もそのうちの1人。 当事者でない人たちに願うのは、「何度でも、味方だと表明してほしい」ということ。どうか当事者に闘わせないで。ネットに落ちているたくさんのデマを信じないで。しんどい思いをしている人をさらに追い詰めたり、議論の場に引っ張り出そうしないで。それだけは伝えたい。 🏳️🌈🏳️⚧️ 体調もだいぶ良くなって、今日は本当にパワーをもらえました。腰が心配だから、休みやすみ回りました。パレードでは、涙ぐんでいる人もたくさん見た。私もずっとうるうるしながら歩いていました。声をかけてくれたみんな、本当にありがとう。 「あの場所"だけ"」じゃない社会のために。 変わるまで、続ける。 また来年、あの場所で会えることを楽しみにしています。 #trp #trp2023 #lgbtq #トランス女性は女性です @tokyo.r.pride2023/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/trp#trphttps://www.instagram.com/explore/tags/trp2023#trp2023https://www.instagram.com/explore/tags/lgbtq#lgbtqhttps://www.instagram.com/explore/tags/トランス女性は女性です#トランス女性は女性です10.1%2,84111【文章はいつも通り！】 LGBTQIAの当事者は、 最近になって社会に生まれたわけじゃない。 私が生まれる前からずっと社会に存在している。 私たちの社会はとうの昔から 色んな個性や特性を持つ人たちで溢れていて、 それを「想定できない」としてしまう社会や政治は恐ろしいなと思う。 社会に確かに存在している人たちの「当然の権利」を、だれが蔑ろにしていいのだろう。 最近はもうSNSを見ているのも苦しい。 どうか周りのクィアなみんなが、 穏やかであたたかい場所で 過ごしていることを願っている。 だからこそ、こんな動画を作ってみたよ。 今回紹介きたDr.Martensは、ずっとLGBTQIAコミュニティのサポートをおこなっていて、世界でも既に30万ポンド以上寄付をしているらしい。すぎょい。 今回、私が履いているカナイ フユキさん（ @fuyuki_kanai ）デザインのシューズの売り上げの一部は「認定NPO法人Rebit」に寄付されます。そして、レインボープライドにもブースを出すみたい🫶 最近SNS上のヘイトを浴びまくってたから企業のアライな取り組みとか、活動について知ることができるのはジーンとするくらい嬉しいなと思った。 レインボープライド、今年も行くから会えたら気軽に話しかけてね🏳️🌈🏳️⚧️パレードも歩くよ❣️ヘルニアだからもちろん無理しない程度に！！みんなからのアクションを待ってるね。 #drmartens #ドクターマーチン #drmartensForPride #PR2023/04/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/drmartens#drmartenshttps://www.instagram.com/explore/tags/ドクターマーチン#ドクターマーチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/drmartensForPride#drmartensForPridehttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PR0.09%-26🏳️🌈思ったより長文です🏳️⚧️ 私がメンターをつとめるEテレ『虹クロ』が、 なんと4月から【月1のレギュラー放送】になりました。 …2021年からメンターとして関わってきて、この番組に感じることを少しだけ。💭 ・・🏳️🌈・・ 10代のころの「オトナへの相談」、特に「はじめてのカミングアウト」はすっっっっごく大切で、オトナ側がそれを簡単に扱ったり、侮ってはいけないんです。 相談に来てくれる10代の子たちは、周囲にカミングアウトできていない場合が殆どで、スタッフさんやメンターの私たちが【初めてカミングアウトするオトナ】になる可能性もある。 だから、このときに私たちがどうやって耳を傾けたか、どんな言葉を選んだかー。その何気ない言動ですら、当人にとっての大きなインパクトになりえるのです。 大袈裟かもしれないけれど、ここでの私たちの立ち振る舞いが、今後その子の人生にとっての「周りに相談しやすいかどうか」を大きく左右する可能性があります。 だから私自身も、収録では色んなことを観察しながら言葉を述べるようにしています。時には、私の専門性がつかわれることもあるかもしれません。 でもそれ以上に、スタッフの方々やメンターの皆さんたちが、あたたかい空気感を作り出してくれています。そんな空気感をつくることができるのはこの番組の良さなんじゃないかな。 だからこそ、この輪の中で携われていることを心から誇りに思います。これを読んだ10代のあなたが「少しでもいいから話してみたいな」と思ったときは、スタジオにきて色んなお話を聴かせてください。 おなじLGBTQIAの当事者だからといって、その人の気持ちがわかるわけじゃない。でも同じ景色を見たことはあるかもしれない。 だからその景色を共有して、ひとりの「味方でありたいオトナ」としてできることを精一杯やっていきたいなと感じています。 ・・🏳️🌈・・ 私にとって虹クロは、 「10代のときにこの番組に出会えていたらな…」 と心から感じている大切な場所です。 見てくださっている当事者のみんなを置いてきぼりにしないために、そして相談に来てくれた10代の子たちに少しでも「安全だったな」と思ってもらえるために、これからも私なりのコメントを残していけたらいいなと感じています。 少しでも違和感があれば、いつだって教えてください。 ・・🏳️🌈・・ 初回は今夜（4/4）20時です！ 今回、相談に来てくれたのは「人を好きにならない自分に自信を持ちたい」という気持ちを持つユキさん（仮名）。他にもアロマンティックやアセクシュアルを自認する色んな当事者の方も来てくれました。 衣装もこだわっているので、そちらも楽しみにしていてね🏳️🌈🏳️⚧️ また感想やコメントがあれば送ってもらえたら嬉しい🌹 これからよろしくお願いします❣️ ______ 画像提供 ©︎NHK メンター: @robertcampbell_tokyo @baaaakuuuu @smymd125 @u_lbiantv ナレーション @jinjiiiindao2023/04/04に公開- 指定なし0.02%-6「大好きなマリリンモンローと同じ36歳で死のう」 これまでの人生、36歳という最終目標を決めることでなんとか自分を保ってきた。 10代、抗えないことがたくさんあった。 20代前半、抗えないことを受け入れるしかなかった。 20代後半、やっと傷ついていたことを認めることができた。 そして昨日30歳を迎えて思ったのが、 ようやくその"システム“に抗える準備ができたんだな、と。 いまはもう、モンローが「生きることができたかもしれない」世界線をつくる努力ができる。「生きたかった」という思いを抱える人たちの味方でいられる場所にいる。 でもそれは本当に、皆さんのお陰だと思います。 いつも私を支えてくれて、 いろんなことを打ち明けてくれて、 「あなたのペースでいい」って言ってくれるみんなのお陰です。 🌹 私も人間だから、また絶望の淵に立つこともあると思う。 「消えてしまいたいな」と思うこともある。 でも、その時の私はきっと「昔の死にたかった私」とは違う。 だっていまの私の心の底には、貴方からかけてもらった優しい言葉たちが、水溜りのようにたまってきている。 絶望の淵にたった時に思い出して、一歩立ち止まれるようなたくさんの言葉や思い出たちが、私を救いつづけている。 だから私自身も、そんな言葉をかけられるような勇気ある人間で居続けたいなと思います。 私はもう、私を傷つけなくていい。 私自身をさらに窮地に追いやらなくていい。 「愛されなきゃ」って思っていたけれど、 愛されなくたって存在していていい。 人には人の地獄がある。それから貴方を救うことはできないかもしれない。でも、そばにいることはできる。貴方が望むのであれば、一緒に仲間をつくることはできる。ともに闘うこともできる。だからもし貴方が殻のなかから「外に出てもいいな」って思えるときに、話しかけてくれたら嬉しい。そんな輪を作っていきたい。 🥀 30歳のお誕生日会はたくさんの大好きな人たちにお祝いをしてもらいました。みんなの優しさや、その人と話してきたこと・やってきたことが積み重ねられている時間だった。 みんなからもたくさんのメッセージをいただきました。本当にありがとう。いまこうして生きて、みんなと関わりを持ててることが嬉しいです。 🌹 「死にたい」という気持ちは変わっていったけれど、これからもきっと私の軸になる部分は変わらない。誰と接していても、どこに行っても、私は私でしかない。 でもあなたにとって居心地がいいなと感じられる相手でいたいな。いられるかな。いたいな。 私がゆるぎなく生きていけるのは、自分のパワーでもあり特権だから。だからどうせならそのパワーを良い方向に使っていったら良いなって思う。それも変わらないよ。 「私らしさ」を担保できる世界は、必ずあなたにとっての「あなたらしさ」も尊重できる世界であるべきだと思う。だからそのためにNOを伝えなきゃいけないこともある。みんなとそんな世界を作っていけたら嬉しいな。 30歳のみたらし加奈も、よろしくお願いいたします。 #birthday #30thbirthday2023/03/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/birthday#birthdayhttps://www.instagram.com/explore/tags/30thbirthday#30thbirthday9.83%2,72056【YouTubeはじめました🫶】 実は…！妹と一緒にYouTubeをはじめました。 撮影したのは去年の夏…。これまでも「またYouTubeやらないんですか？」と聞かれることが多かったので、やっとこうして皆さまに伝えることができて嬉しく思います。 名前は「アネイモ」。お察しの通り「姉と妹」の略です。笑 カタカナで検索してもまだヒットしにくいので、 ストーリーズのURLからとんでみてください🔥 チャンネル登録もまってます😭 🌿 小さい頃から双子のように一緒に育ってきて、顔や性格は違えど、お互いにすべてを話せる親友のような妹です。はじめましての皆さんに、こうして妹を紹介できることを幸せに思っています。 いま妹の未佳（ @mikamatsuno_ ）は、政治家を目指し奮闘しています。私は「絶対に彼女にしか変えられないことがある」と信じていています。誰よりも知っているからこそ、信頼して、応援をしています。ときには熱く語り合うこともあります。 小さい頃からずっと私と妹の日常のなかには、 常に「政治」がありました。 だからきっとこれからもYouTubeの中で、 政治の話をすることもあると思います。 もしかしたらお互いの思いが違って、 議論するタイミングもあるかもしれません。 でもそういった見せ方だけではなく、2人の姉妹がお出かけしたりふざけたり、時には喧嘩をしながら生きていて、そのベースには当たり前のように「政治」がある。そんなチャンネルにしていけたらいいなと思っています。いつまでもずっと、誰にとっても優しくてあったかい場所でありたいです。 いただいたコメントを見ていると、わがしをみてくださってた方もたくさんいて嬉しいです🥰また会えた。やっと会えた。 これからも食べたり笑ったり、時には真剣に話したりしながら更新していくので、やってほしい企画やコラボしてほしい人がいれば教えてください🫶 #YouTube #アネイモ #姉妹 #vlog2023/03/19に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/YouTube#YouTubehttps://www.instagram.com/explore/tags/アネイモ#アネイモhttps://www.instagram.com/explore/tags/姉妹#姉妹https://www.instagram.com/explore/tags/vlog#vlog5.64%1,57023今年は本当に色んなことがあったね。 悲しいニュースもいっぱいあった。 世の中もそうだけれど、あなた自身に降りかかったこともあるかもしれません。 それでもこの人生を、時代をサバイブしているあなたを誇らしく思います。そんなみんなと一緒に、来年も生きていきたいなと思います。 死にたくなる日も、消えたくなる日もあるかもしれない。 あなたの心に僅かに残っている「生きたい」と思える可能性のために、私ができることをしていきたいと考えています。 私自身にもたくさんの変化がありました。 本当に大変な年だった。よく頑張ったなと思います。 そんななか、色んな変化を温かく受け止めてくれる皆さんの温かさにいつも救われています。本当にありがとう。 今年はおかげさまでテレビ出演が多くなった年でした。 きっとこれからも目まぐるしく環境が変わっていくと思います。でも自分自身がどんな状況になったとしても、私の持っている気持ちの一貫性が失われることはありません。 来年はいよいよ30歳。 大人としてできる責任を、社会に果たしていけたらと。ずっとずっと変わらずみんなの味方でい続けたい、それだけの想いで「みたらし加奈」をやりきれたらいいなと思っています。 来年もどうぞよろしくお願いいたします❤️🔥❤️🔥 そしていつもプライベートでサポートしてくれる大好きな大切な人たちにもビッグハグを🫶本当にありがとう。これからもよろしく！だいすき！！ イラストは今日描いたもの。2022年の自分を抱きしめてあげて、2023年また変わらぬ新しい日々を。 #20222022/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/2022#20224.4%1,22914皆さま今年もたくさんお世話になりました🫶また改めて年末に振り返ろうと思うけど、とりあえず動画でまとめてみた❤️🩹2022/12/23に公開- 指定なし7.56%2,1323いつも元気をもらってる長谷川ミラちゃん（ @jenmilaa ）と5Dについてお話ししました🌼 ❶Distract - 気をそらす ❷Delegate -誰かに頼む ❸Document -記録する ❹Direct -直接言う ❺Delay -後から行動する ハラスメントを二者間の問題にしないために、「傍観者」が介入していくことが必要だと思っています。行動する傍観者（ Active Bystander ）を1人でも増やしていくために5Dのトレーニングを実践してもらえたら嬉しいです。 #WeStandUp2022/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/WeStandUp#WeStandUp1.76%4960【長文です】 NHK world 『Five frames for love』が公開されました。 私を構成する5つの"F"に沿った、半年間の密着番組になります。 密着していただいてた期間は、偶然にも私にとって辛い時期であり、クルーの方にはたくさんのご迷惑をおかけしました。 普段から見てくださっている皆さんは知っての通り、私生活上での大きな変化やストレスがあったことによって、この半年間、望まない形で10kgも体重が増えました。それくらいこの時期は苦しかった。 . 取材の中では、幼少期の性被害に関することや、 美樹とのお別れについても触れています。 また同性婚やジェンダー格差についても、 自分自身の思いを伝えています。 それらは私にとって 笑顔で語ることができるトピックではないですし、 特に今回は、今まで公には触れてきていない 「自身のルーツ」も深掘りされています。 幼少期に過ごした熊本県でのロケや、母へのインタビューも含め、これまで私が皆さんにお見せしていなかった部分も出ているからこそ、この映像がアップロードされることが怖くて仕方ありませんでした。密着の中で、重たくて苦しいものばかりがフォーカスされている気分になる時もありました。 しかし蓋を開けてみれば、怖いことなんて何一つなかった。 映像の中には、私を今まで構成してきた/支えてくれていた人たちの姿があって、その実感を受け取った時に、想定していた感覚とは全く違う想いが湧いてくるのを感じました。いつも応援してくださっている皆さんのお声も含めて、優しさに満ちていた。 例え姿が見えなかったとしても、この映像には 私が「愛」だと認識しているものが溢れていました。 ずっと「1人で生きてきた」って思っていた部分も、全然そんなことはなかった。多くの人たちが、私の気がつかないところでそっと見守ってくれていました。 人は1人では生きていけないはずなのに、「辛い時期こそ、支えられている感覚が薄れてしまうんだな」と再認識できたのは、この番組のお陰です。番組を見ながら流した涙は、苦しいものではなく温かいものでした。 泣いたり笑ったり怒ったり、いたずらして怒られたり。 全員ではないけれど、一部の大切な人たちが たくさん登場してくれています。 短い30分にぎゅっとエッセンスが詰まっている。 熊本という場所で家父長制について語ることも、同性カップルの「別れ」にフォーカスを当ててもらったのも、すごく貴重な体験でした。 この映像が、想いが、誰かにとっての「居場所探し」の小さなきっかけになってくれたら嬉しいなと思います。 . 番組でお話ししている 私にとっての"FELLOWS（仲間）"は、 この映像を見てくださった皆さまを含めた 「未来を作っていく仲間たち」です。 この国を、今苦しんでいる多くの人たちにとって 心地のいい居場所にしていくために 自分や周りの人たちのことを信じて、 これからも突き進んでいこうと思います。 改めまして、半年間一緒に奮闘してくれた森内さんをはじめ NHKworldのスタッフの方々、 そして快く取材や出演、 ご協力を許可してくださった皆さま、 本当にありがとうございました❤️🔥 ️_______✍ ※検索エンジンにて『five frames for Love みたらし加奈』と打ち込めば出てくるはず。念のため、URLはハイライトに載せておきます！アーカイブは1年限りだそうなので、お早めに😭 ※感想は全部読みたいので、コメント/DM/メンション全部読みます、、！あとは #みたらし加奈 でもエゴサするから、書いてくれたら本当に嬉しいです。 ※構成は前編(15分)と後編(15分)2パートの30分番組で、全英語字幕です。 _______✍ 『私を構成する5つのF』 🌿FIELD :Wherever people are 人がいるところすべて 🌿FELLOWS :Building the future together 一緒に未来を作っていく仲間 🌿FREEDOM :Something you have to grab onto myself 掴み取っていくもの 🌿FIGHT :Get more choices on how to live my life 生きる選択肢を増やしていくこと 🌿FUTURE :Stepping up,day by day 毎日の積み重ね _______✍ #nhkworld #fiveflamesforlove #ドキュメンタリー #同性婚 #結婚の自由をすべての人に #lgbt #lgbtq #samesexwedding #love2022/09/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みたらし加奈#みたらし加奈https://www.instagram.com/explore/tags/nhkworld#nhkworldhttps://www.instagram.com/explore/tags/fiveflamesforlove#fiveflamesforlovehttps://www.instagram.com/explore/tags/ドキュメンタリー#ドキュメンタリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/同性婚#同性婚https://www.instagram.com/explore/tags/結婚の自由をすべての人に#結婚の自由をすべての人にhttps://www.instagram.com/explore/tags/lgbt#lgbthttps://www.instagram.com/explore/tags/lgbtq#lgbtqhttps://www.instagram.com/explore/tags/samesexwedding#samesexweddinghttps://www.instagram.com/explore/tags/love#love5.2%1,44622【ご報告】長文です。 皆さまに、大切なご報告させてください。 この度、MikiとKanaは正式に別れることになりました。 2人で築き上げてきた「わがしChannel」で お伝えすることも考えましたが、 過ごしてきた6年という年月を 10分の言葉でまとめることは難しく、 文章の方がより「私たちらしい伝え方ができる」と感じ、 ここに綴ります。 長らくYouTubeの更新を待ってくださっていた皆さま、 本当に申し訳ございません。 2人が別の道を歩む理由には、特別「これだ！」というものはありません。長い時間を費やして、話し合って向き合って、考え抜いて、その結果"2人にとってベストな選択"が「別の道を歩む」というものだった…そういった認識を抱いています。 この決断をするにあたって、信じられないくらい沢山の涙を流しましたし、この世が終わってしまうような感覚もありました。それでも、この結論が出たあの夜の2人の心は晴れやかだったと思います。それは、いまの時点で一番、お互いを尊重できる結果だと感じ合ったからです。 しかしここには書けないような、2人にしかわからない気持ちが多すぎて、正直、皆さんに伝えることは簡単ではありませんでした。だからこそ、別れてすぐのタイミングで公表できず、ご心配をおかけしてしまったことを不甲斐なく感じています。 私たちは、約6年という月日を共に過ごしてきました。 共に喜び、悲しみ、怒り、時にはぶつかったり、何よりも多くのことを学びました。人生ではじめてといっても過言ではないくらい、人間らしい日々を2人で過ごしてきました。 思い出作りではじめた「わがしChannel」では、 多くの方に観てもらって可愛がっていただけたこと、 あま党さんたちと出会えたこと、本当に感謝しています。 ロールモデルとして扱っていただけたことも、 たくさんの信頼をいただけたことも、 自分たちの人生にとっては初めての経験でした。 これからもずっと、わがしChannelを通して出会った人たちや いただいたお仕事のすべては、私たちにとっての宝物です。 ___ きっとこの投稿を見た当事者の方の中には、 すごく重たい絶望感を抱く方もいると思います。 『この日本で、同性の相手と過ごしていくには 壁が多すぎるのではないか』 ー私たちの別れから、そう感じる人もいるかもしれません。 もしも、日本で同性婚ができていたら。 もしも、女2人でも生きやすい世の中だったら。 もしも、同性同士で子どもを産み育てやすい社会だったら。 これらを「別れた理由には関係がない」と言ったら嘘になります。もちろん、お互いに向き合ってだした結論なので、これらの理由が全てではありません。 しかし、もしも私たちのライフプランに社会の壁がなかったら。 「同性同士」と「異性同士」が同じ権利を持っていたら。 きっと先に選べた選択肢があったのではないかなと感じています。でもそれはあくまで私たちの話であって、（何度も言いますが）これらが理由の全てではありません。なので、この話はここまで。 私たちはお互いに愛しあい、愛されました。 あなたと出会って、人生ではじめて「生きていていいんだ」と思えた。どんな形になったとしても、そういった相手と巡り合えたことは、私にとって財産です。 わがしChannelと出会ってくれた方の中には、人生でつらい思いをしたり、独りぼっちの気持ちになったことがある人がいます。そういった人たちに、より「孤独」を感じさせてしまう可能性があるなら、心苦しく感じます。 しかし私たちがどんな形になったとしても、 皆さんと出会えたことに変わりはありません。 MikiとKanaが出逢って、わがしChannelをはじめて、皆さんと出会って、自分たちの気持ちを伝えてきたことは「嘘」でも「虚構」でもなく、事実であって、これからも変わることはないと思っています。 YouTubeに関しては、今後どうしていくか、また2人でゆっくり話していきたいと思います。お互いが人生において大切な相手であることは変わりないので、これからはMikiとKanaとして、独立して支え合える友人でいられたらいいなという気持ちです。 出逢いも別れもある人生のなかで、6年間もの時間を最高の相手と共にできたことは、幸せなことです。本当にありがとう。 これ以上のことに関しては、2人の間で責任を持って決めて、胸にしまっておきます。我儘ばかりで恐縮ですが、どうか温かく見守っていただけると嬉しいです。 悲しい思いをさせてしまった皆さま、そしてこの投稿で事実を知ることとなった関係者の皆さま、本当に申し訳ございません。この写真は、別れたあとに撮影をしたものです。今の2人は、こんな感じです。これからもこんな感じなので、どうか腫れ物に触るように接さないでください…2人は楽しく生きています。 長くなってしまいましたが、 わがしChannelと出会ってくれて、 たくさんの愛をくれて、本当にありがとう。 皆さんのことは、変わらず大好きです。 今はたくさんの感謝と、強いハグを送らせてください。 どうか今後とも、2人のことをよろしくお願いいたします。 2022.7.3 わがしChannel Miki,Kana2022/07/03に公開- 指定なし26.27%7,093326【長文です】 なんの懸念もなく「ハッピープライド！」とは言えない世の中を、LGBTQの当事者はサバイブしています。 同性婚やLGBT差別解消法への壁、 性別の戸籍変更条件への負担、 未だに社会に残る差別や偏見、 カミングアウトのしづらさ‥ 「諦めた方が楽だった」「そう呑み込んだ方が生きやすかった」 これは私が今まで何度も耳にしたことがある言葉たちです。 私はまだ忘れていません。同性婚もできないような、差別を「差別」として扱ってくれない国のオリンピックで流れた「Chosen Family」を。 ———— 皆さんは「ピンクウォッシュ」という言葉を知っていますか？ ピンクウォッシュとは、 「利益のために、LGBTQ当事者やコミュニティに 恩恵があるように印象付ける行為」を指します。 ちなみに「広報・経済的な利益のために 環境に配慮しているように見せること」は 「グリーンウォッシュ」、 「広報・経済的な利益のために 人道的な面をアピールすること」を 「ブルーウォッシュ」と呼びます。 街中に並ぶレインボーの旗、 検索で出てくる「LGBTフレンドリー」の文字、 寄付先がわからない「チャリティキャンペーン」、 ６月になると虹色に変わる製品たち・・・ 全てがそうではありませんが、その中にはピンクウォッシュに該当するものもあるかもしれません。 何が問題かというと、 こういった「〇〇ウォッシュ」という行為によって 現実で起こっている政治的・組織的な差別構造が、 「なかったもの」のようになっていくこと。 流行りのように消費されやすい 「LGBT」や「SDGs」という言葉の裏側で、 実際に苦しい思いをしている当事者がどれだけいるのかは あまり問題視されていないように感じています。 確かに、資本主義社会の中で 「LGBTフレンドリー」と謳うことは自由です。 「広まっていくならいいじゃん」とか 「やらないよりマシでしょ」と思う人もいるかもしれません。 でも少なくとも私は、プライド月間だからこそ ピンクウォッシュに向き合っていきたいと、 この文章を綴りました。 私自身は「当事者の代表」ではありません。 ただ当事者の１人として、 他の当事者の声に耳を傾けていると思うのです。 「私たちはずっと存在しているんだ」と。 そして性的指向や性自認は誰しもにあるはずなのに、なぜその一部の人たちだけが権利を手放さなければならないのか、といつも疑問に感じます。 LGBTQの当事者は、 決してレインボーの前だけに“姿を現す"わけではありません。 ６月だけではなく、毎日を生きています。 ニュースを見て傷ついたり、絶望することもあります。 一方で、ときにはエンパワーメントされるときだってあります。 ハッピープライド！でありたい このプライドマンスに私ができることは、 多くの当事者に寄り添おうとしている企業の取り組みを 全力で応援すること。 写真の中で私が着用させてもらっているCOSコレクションの売上は、全額がチャリティ団体に寄付されるそうです。 その中で、日本のCOS（ @cosstores_jp ）の売上は 「認定NPO法人 虹色ダイバーシティ」に 寄付されると伺いました。 全世界におけるCOS（ @cosstores ）の クィアコミュニティへのサポートは、今年で３年目。 この文章を載せることを許してくれたCOSの心意気とともに、 私も連帯させてもらえたらと。 もうすぐ参議院選挙。 サバイブしなくてもいい世の中を選ぶために、 自分の権利を使っていきたいと改めて感じました。 HAPPY PRIDE🏳️🌈🏳️⚧️ #COS #COSJapan @kai_isaiah_jamal2022/06/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/COS#COShttps://www.instagram.com/explore/tags/COSJapan#COSJapan7.94%2,22122HAPPY PRIDE🏳️🌈🏳️⚧️ 私が自分らしく生きていられるのは、 周りの人たちのお陰だと改めて思えた日。 でもそれはある種の"特権"でもあると、いつも振り返る。 いつも自分を押しころしている人も 「嘘をついている」と感じている人も 大切な存在を「大切だ」って言えない人も どうかこの週末を 好きなように生きてほしいな、と祈るように思う。 この場所に何年も訪れているけれど、 その気持ちは年々強くなっていくよ。 苦しい思いをしている人たちが もう既にたくさん傷ついているのに、 さらに声を絞り出す必要ってあるのかな。 それをさせてしまう世の中は やっぱり息苦しい。 だから皆にとってのこの週末が 永遠に伸びていくように、 あの場所で感じる「自分自身」を 永遠に掴み取っていくことができるように、 改めて私にできることを頑張りたいなと思いました。 だって、少なくとも"私"にはそれができるから。 私にしかできないこともたくさんあるから。 いろんな人たちや、いろんな企業と連帯しながらね。 ＊ レインボーフラッグを掲げている企業が 増えてきて嬉しいなという気持ちはありつつ、 やはりこの期間だけじゃなく、 常に「差別はだめ」というスタンスを見せてほしい。 そして、当事者が直面している問題も 併せて考えてみてほしい。 フラッグを掲げているならなおさらね。 当たり前の権利を、すべての人に。 明日もいます🤝🤝 #tokyorainbowpride #東京レインボープライド #pride2022/04/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tokyorainbowpride#tokyorainbowpridehttps://www.instagram.com/explore/tags/東京レインボープライド#東京レインボープライドhttps://www.instagram.com/explore/tags/pride#pride8.54%2,38825※長文です🌼 SS22 adidas originals ALWAYS BEEN,ALWAYS ORIGINAL オリジナルに生きていく。 ______________________ 昨日は #国際女性デー 。 SNSに散りばめられた言葉や、ミモザの花をみて皆さんは何を思い、感じ、過ごしたでしょうか。 正直、私はまだまだ3月8日を「最高！」と思いながら過ごすことは難しくて、いまの世界/社会情勢もそうだけれど「女性」として生きていくが故に悔しい思いをしたり、悲しいニュースを目にすることが多かった1年だなと感じています。 そしていま、世界が大きく変わってしまうかもしれない。それもすごく悲しい方向に。きっと不安に思ってる人たちも多いと思います。そんなときにジェンダーの話なんて…みたいな声も聞きました。 でも私自身だけのことを言えば、こんな時だからこそ怯まず、臆せず、"不条理"について話すことってすごく大切だと思ってる。だって全部つながっていることだし、混乱している状況でさらに追い詰められてしまうのは「格差」を強いられている人たちだから。傍観者にだけはなりたくないと思うから。 「女性」とか「男性」とか「LGBTQ」とか「障がい者」とか、私たちには色んな"属性の名前"がつけられています。 いつかは性別やセクシュアリティ問わず、多くの人がカテゴリーを気にせず生きられる社会になったらいいけれど、今の現状でそのカテゴライズを外すことは大きな問題から目を背けることにつながってしまう。 だからこそ私は「女性」、そして「臨床心理士」として このadidasのキャンペーンに賛同しようと思いました。 メンタルヘルスケアもそう、 ジェンダーギャップだってそう、 私が、そして私たちが "オリジナル"のまま生きていくために アクションできることは沢山ある。 そのアクションは、大きなことじゃなくてもいい。 日々の生活の中で少しでもいいから自分に優しくしてみしたり、身近な人のしんどさに寄り添ったり、誰かを頼ったり、休んでみたり、そういうことでいい。 「社会」っていうとどうしても「国」とか「世界」みたいなものを思い描きがちだけれど、その人を取り巻く半径5mの世界だって「社会」だと思います。 自分の半径5mを心地よい環境にしていくために、まずは大切な体を包み込むファッションから選んでいくことも１つの手かもしれない。何度だって伝えるけれど、私たちは無力な存在なんかじゃない。自分に対しておこなった小さな選択が、明日の生きる力に変わっていくかもしれない。こんな時だからこそ、その気持ちを忘れたくないなと思いました。 どんな体型であっても包み込んでくれるデザインに、忖度なく、私は優しさを感じました。動画や写真では、2022年2月15日から発売されたadidas originalsのコレクション『adicolor V』を着用しています。 店頭でもムービーが流れているので、お立ち寄りの際はチェックしてもらえたら嬉しいです。 来年の3月8日には、 少しでも「よかった」と思えることが増えていますように。 @adidastokyo @adidasoriginals #createdwithadidas #オリジナルに生きてく #メンタルヘルスケア2022/03/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/国際女性デー#国際女性デーhttps://www.instagram.com/explore/tags/createdwithadidas#createdwithadidashttps://www.instagram.com/explore/tags/オリジナルに生きてく#オリジナルに生きてくhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルスケア#メンタルヘルスケア6.91%1,93418<前へ123456...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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