コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順3月25日で33歳になりました。 何もかも手放して、心からお祝いできるような世界じゃなくなっていくのが苦しいけれど、それでもこの世界に私が誕生して良かったと思えるような道を歩んでいきたいです。 自分に嘘をつくことに「正しさ」を見出されたり、 狡さを「賢さ」だと評価されるこの社会の中で、 私が私に真っ直ぐで居続けられるのは、 大切な皆さんや、周りの人たちのお陰です。 いつも本当に、ありがとう。 これからもっと、真っ直ぐでいることが難しい世界になっていくでしょう。人間の輪郭を保っていることすら、難しくなっていくかもしれない。 でもいつだって、希望は捨てない。捨てたら終わりだから。 これからも、皆にとって深呼吸ができる場所を守り続けていきます。そのために、悪魔と過ごさなければならない瞬間があっても、魂だけは明け渡すことはありません。生きている限り。 ずっと皆の味方です。これを見てくれている、すべての人たちの。いつもサポートしてくれて、ありがとう。 これからもよろしくお願いします🫰2026/03/25に公開- 指定なし8.73%2,463332026.02.09 選挙について2026/02/09に公開- 指定なし3.88%1,093182025.2.3記者会見 外国人人権法連絡会 事務局長の師岡さんの質疑応答部分 🎤 【ここからは私見】 マスメディアの発信において「選挙期間中に特定の政党や候補者に影響があることはしない」というのが、公平性を保つために大切なのは理解しています。 しかし、選挙の立候補者がデマに基づいて政策を打ち出すことは、公共の福祉に反する上に、有権者にとってもある種「知る権利の侵害」だと思うので、選挙報道のあり方に疑問を抱く瞬間はあるのです。 そして更には、その差別・デマに乗っかる コメンテーターも一定数いて、それこそ危険だなと。 ただ、どんなに正確な情報を流しても「オールドメディアの偏向放送」だと決めつけて、SNSの偽情報だけを集めようとする人もいる、というジレンマを持つ関係者がいることも知っているからこそ、公職選挙法で縛りを持つことが必要なフェーズだと感じています。 本日の会見は21の人権関係団体からの、貴重な提言が多くありました。全部シェアしたい気持ちは山々なんですが、ひとまず弁護士の師岡さんの質疑応答部分を置いておきます。シェアをしていただけたら嬉しいです。2026/02/03に公開- 指定なし4.63%1,30916#サンデーモーニング 出演日、ありがとうございました！ 日本では4年の任期を待たずしておこなわれる衆議院選挙が常態化していて、政治への視点が短期化しているように思います。 それが今回いわれている減税ポピュリズムの正体。 そもそも生活が苦しいのは、消費税が高いからじゃない。 賃金が上がらないのに、そこからいろんな税金が引かれていて、かつ居住費（光熱費含む）などの固定費が重くのしかかっているのが大きい。 だからこそ、何にお金を使うかをきちんと議論すべきなのに、2026年度の予算を決める大切な時期に、この選挙が決まった。 選挙のせいで来年度の予算は決まらないので 当然、前回の衆議院選挙で各政党/候補者が出していた 物価高対策は先延ばしにされます。 こんなことを認めてしまうのは、本当に危険だと思っています。 雪国の人たちは除雪作業で大変なのに、850億の血税をかけて選挙。投票率は天候によって左右されるってデータがあるのにね。高齢の方や障がいがある人にとって、雪の中の選挙は、より一層危険になる。 投票率が低ければ、組織票が強くなります。 これが何を意味するかはわかると思う。 しかも今回の選挙にかかる850億！があれば、 高額療養費の引き上げは中止できていたんです。 命よりも人気。どこを向いているかわかる選挙。 🤦🏻♀️ 今回の選挙、大事な争点がたくさんあります。 物価高対策は急務だし、円安は進み続けています。 世界情勢は不安定で、日本のスタンスが問われています。 そのなかで政府は、平和のスタンスを変えようとしたり 殺傷能力のある武器を輸出しようと検討している。 しかも憲法を無視して、私たちの年金の積立金が イスラエルやロシアの軍事企業に投資され、 パレスチナやウクライナの虐殺に使われている。 そもそも暴走する権力を縛るはずの憲法すらも変えようとしている。 だから投票ができる人は、減税のことだけじゃなくて、 日本の未来のことを見据えてほしい。 この選挙の結果は、下手したら 日本の50年を変えるものになると思います。 あと、今年は婚姻の平等（同性婚）裁判の最高裁判決の年です。 今回の選挙で反対派の議員が増えたら、きっとものすごく遠のいてしまう。こんなご時世だからこそ、家族になりたいのにね。 そんな気持ちで、サンモニでお話をしました。 小中高生の自殺が過去最多のニュースもありましたね。 これも構造に介入しなければいけない話です。 早く解決しなければならない課題は山積しているのに、それ以前の「税金はちゃんと使って！」とか「ルールは守ろうよ」など、当たり前を批判をしなければならないつらさ…。 絶望してしまうけれど、諦めずに発信していきます。 朝早くからありがとうございました😌 またよろしくお願いいたします！2026/02/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンデーモーニング#サンデーモーニング8.8%2,49522コロナ禍、SNS上のソーシャルアクティビズムは大きなうねりを見せていた。そこから数年経って今はどうだろう。近年見ないほどのスピードで、国内外の情勢は変わってきている。 １月に、アメリカの新大統領の就任。クィアとくにトランスジェンダーや、マイノリティへの攻撃が激化。７月は日本の参院選、垂れ流される差別と排外主義に目を覆いたくなった。１０月、高市政権発足。殺傷能力の高い武器の輸出や憲法改正など、戦後貫いてきた平和維持の姿勢が変わっていく。 国民の暮らしは切迫している。諦めのような無力感がこの国に蔓延しているように感じる。SNSでは、信じられないくらい攻撃的な言説が飛び交う。インプレッションの高い投稿の中には、スパムアカウントや、雇われた政治系アカウントが存在している。そんな嘘のような現実のすぐ隣では、人々を恐怖に貶めるような陰謀論が流される。 コロナ禍にフェミニズムやマイノリティに関するトピックで繋がっていた人たちは、燃え尽きて社会運動に姿を見せなくなったり、トラブルや仲違いによって別のコミュニティへと去っていったりした。 近年思うのが、自分たちで思っているほどリベラル/左派のコミュニティは「対話」する土壌を持ち合わせていない、ということだ。人間なんだから個々の考えがあって当たり前なのに、誰かの違いについてSNSで糾弾する姿を見ると、いっそ顔合わせてタイマンはればいいのにと思ってしまう。 もちろん加害や暴力はダメだけれど、お互いのじめじめした弱いところを全部見せて、腹を割って話して、今日の敵を明日の味方にしなければ、きっとこのコミュニティはどんどんと分裂して小さくなっていってしまう。これだけのバックラッシュを見ていると、権力に取り込まれず、ヘイトや人権侵害に擦り寄らない方法で、敵を味方に変えていきながら、社会を良くしていくアプローチを新たに考えなければならない。これからの時代は、その視点が求められているように感じる。 でも一方で、その場所にいて苦しくなるくらいなら、逃げてもいいとも思う。誰にも、この世界の責任を取らせたくない。でも、全ての人がこの世界の責任者だとも思う。 そんな矛盾を、ぐるぐると考える一年だった。 表出した差別や排外主義にトラウマ起因のものが多いと考えると、この世界にはトラウマが溢れていて、それがすべての分断に繋がっていく。でも多くの人たちが、それをケアする視点を持っていない。憎悪を肯定して、誰かを排除する術しか持っていない。 それが明確になった2025年に、クィアフリマを2回も開催できたこと、カウンセリングルームを開業できたことは、数少ない"良かったトピック"である。 そしていつだって、奏太くんが支えてくれた。苦しくなると、いろんな場所に連れていってくれた。彼との居場所をまた新しくアカウントとして作れたことも、嬉しかった。 私は2025年の現実を受け止める。でも、私が理想とする世界のことは諦めない。続けていくことがなによりも難しから、諦めずに続けていく。日々の小さな積み重ねをしながら。 みんな、今年一年、本当にありがとうございました。パートナーや友人、コミュニティに多く支えてもらった年だったな。どうぞ来年も、よろしくお願いします！！2025/12/31に公開- 指定なし0.03%-10小さい頃の私が、大人になってしたかった生活は「爬虫類と暮らすこと」。 だからこの子をお迎えしたけれど、そこまでには紆余曲折あったので、つらつらと書くから、ここからは気になる人だけ読んでください🫰 写真は、パートナーの奏太くん @kanata_1023 に撮ってもらったよ💭 🐍 私自身、普段はニュースをみて落ち込みすぎるようなことはない。当事者性がある話題に深く憤りを覚えることがあっても、落ち込みすぎないようにバランスをとってしまう。だって、動けなくなってしまうことが嫌だから。 でも、この子と出会ったときは「女性初の総理大臣が誕生した日」で、特筆はしないけれど、珍しく私は布団から出られなくなっていた。 その姿を心配したパートナーが「爬虫類と触れ合いに行こう」と連れ出してくれたのが、ひとつのきっかけである。 遡れば苦しかった10代の頃、どうしようもない場面になると、蛇がいるお店に1人で足を運んだ。何を考えているのかわからない顔、綺麗な柄に覆われたその姿がゆらゆら動く様子を見ていると、悩みなんてどうでも良くなっていった。 大きな蛇を体に巻いているとき、自分の体はちっぽけに思える。太く筋肉質なこの蛇に締め上げられたら、私の骨はひとたまりもないだろう。もしも死んだら蛇に丸呑みにされたいなぁとか、いつか大蛇を飼ったら、それが私の棺になればなぁ、なんて考えていた。 そんな私を知ってか知らずか、もしかしたらパートナーは、私と爬虫類が触れ合うことに何かしらの影響を感じたのかもしれない。パートナーの思惑通り、爬虫類との触れ合いによって、私はかなり回復した。 きっとそれは、インナーチャイルドと呼ばれる"自分のなかの「子どもの自分」"が満足したからなんだと思う。 そんな流れで、私がよく通っている松濤爬虫類（ @shoto_reptiles ）というお店でこの子をお迎えした。今年の2月に亡くしたフトアゴヒゲトカゲのわらびについて、唯一死因を言及してくれたお店だった。その死に心を痛めていたパートナーに「そのフトアゴの種類なら、3年生きたら大往生です。よく世話しましたね」と言ってくれたオーナーがいる、優しいお店。 爬虫類をあつかうお店のなかには、正直、環境が良くなかったり、強い個体や弱い個体について教えてくれないところもある。でも、このお店は親切になんでも教えてくれる。皆さんもよかったら是非。 爬虫類との生活は、犬や猫とは全然違う。変温動物だから、温度や湿度管理を含めて環境を整える必要がある。 そして、懐くことはない。慣れるだけだ。こちらを識別するものもあれば、しないものもある。そして思ったよりも長く生きる、それなりの覚悟が必要である。 爬虫類とのコミュニケーションには、明確なバウンダリーが求められる。触れ合えたとしても数分で、犬や猫みたいに甘えられることはない。こちらが甘えることもできない。どちらも良いけれど、私にとって爬虫類は、関係性が離れているから心地いいときもある。 そんな感じで、棺にはならないサイズだけれど、ヌガーちゃんがお家にきました。 種類はボールパイソン。大きくなったら、だいたい1mを超えます。アダルトは2kgくらいになるかな。 蛇が苦手な人もいると思うから、これからも注意喚起はしつつ、ストーリーで緩やかに更新していきます。あたたかく見守ってもらえたら嬉しいです。2025/12/21に公開- 指定なし0.05%-15本日は柏市男女共同参画フォーラムにて、「マイクロアグレッションとの向き合い方」について、心理・社会の視点からお話をさせていただきました。 有難いことに、今年も自治体や教育機関でお話をする機会を多く承っています。 認知バイアスやマイクロアグレッションは、メンタルヘルスや心理的安全性と関連することが多く、専門的な知見をいかにわかりやすく伝えるかを考えながらお話をしました。 定員を超える方にお越しいただいたこと、頷きながら/メモをとりながら聴いてくださったこと、あたたかい空間づくりをしてくださったことに感謝申し上げます。情報保障の観点においても、手話通訳と要約筆記があり、私自身も安心しながらお話しすることができました。 今回お話しさせていただいたような、マイクロアグレッション・認知バイアス・様々なマイノリティ性を包括することのみならず、 ・性的同意や性被害 ・組織の風土作りやハラスメント ・さまざまな特性をもつ子どもたちとのコミュニケーション ・メンタルヘルスケア、セルフケア ・自殺予防やゲートキーパー講座 などの講演も承っておりますので、皆さまからのお声がけをお待ちしております！ 本日は、本当にありがとうございました😊 寒くなってきたので、皆さまどうかご自愛ください💭 photo by @kanata_10232025/11/15に公開パレット柏 指定なし2.76%7871#サンデーモーニング 出演日でした。 この社会にはすでに多様な人々が暮らしていて、自分の想定の範囲だけで社会が構築されているわけではないからこそ、たくさんの視点を持つことを忘れたくはない。 世界が大きく動くとき、色んな人の存在が透明化される。沖縄の性暴力の被害者のことも、取り残されるマイノリティのことも。みんな存在している。苦しみは続いている。 なにが重要で、なにが不要か、その視線が人々に向くとき、世界はもう後戻りできない位置にいる。強者だけが生き残る社会は健全ではないし、強者だけで社会が成り立つわけではない。 寒くなってきたので、皆さま、温かくして過ごしてくださいね☕️ 気温が下がると筋肉がこわばりやすく、知らぬうちに色んな負担を抱える可能性があるので、休み休み、冬を乗り越えたいですね2025/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンデーモーニング#サンデーモーニング4.73%1,33122これまで、あまりしてこなかった現場のお話。 認定NPO法人ぷれいす東京が 主体となっておこなっている大規模調査のお願いです。 命を守るための取り組みだと感じているので、 シェア／リポストをしてもらえたら嬉しいです。 🏥 「性的少数者」と呼ばれる人々は、 実態としては左利きの人と同じくらいの人口がいると言われています。 それほど多くの人たちが、 ジェンダーやセクシュアリティを理由に 医療を諦めてしまう姿を私は見てきました。 「医療機関なのにカミングアウトをする必要があるのか」と思う人もいるかもしれません。 しかし、万が一のときの「キーパーソン」や緊急連絡先が同性パートナーの場合もありますし、ホルモン療法を受けている人にとって特定の薬を避けなければならないこともあります。また性別適合手術を受けている場合も、医療機関への申告が必要になるケースは多くあります。 また私の領域でもある、精神科や心療内科、カウンセリングにおいても、カミングアウトできないことで離脱してしまう人は少なくありません。 実際に「主治医や医療従事者にカミングアウトできていないことで、不都合がある」話を幾度も聞いてきた身として、今回の調査は必要不可欠であると感じています。 🏥 長文になってしまいましたが、 サラッとでもいいので目を通していただき、 最後のページにあるQRコードからご協力いただければ助かります。 重ねてにはなりますが、賛同をしてくださる方は シェアやリポストをしていただけたら嬉しいです。 どうかこの取り組みが多く広まりますように。 #prism調査2025/09/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/prism調査#prism調査3.33%9492【カウンセリングルーム開業のお知らせ】 このたび、渋谷・神泉エリアに 「神泉こころカウンセリング」 を開設しました。 臨床心理士資格をとってから早7年、 ずっと思い描いていたカウンセリングルームを ようやく形にすることができました。 小さくても静かで、安心して話せる空間です。 渋谷駅からも徒歩圏内となります。 下記は、お申し込みについての詳細となります。ご一読ください。 ＊ 📌 ご予約について 現在ご予約は受付中ですが、 以前の勤務先からの引き継ぎのご相談が多く、 新規の方のご予約枠には限りがあります。 調整のうえでのご案内となる場合がございますので、ご了承ください。 📌 法人・事業者の皆さまへ 当ルームのカウンセラーは、企業や団体の皆さま向けの 産業カウンセリング・心理相談の実績も多数ございます。 従業員のメンタルケアやハラスメント窓口など、 ご要望に応じて最善の形をご提案いたします。 専用お問い合わせフォームよりお申し込みください。 📌 注意事項 臨床心理士の倫理規定により、私と面識のある方への個人カウンセリングはお引き受けできません。 ご希望がある場合は、他カウンセラーもしくは他専門機関をご紹介させていただきます。 📌 心理カウンセラー募集について 当ルームでは現在、業務委託でお願いできる臨床心理士・公認心理師を募集しています。詳細につきましては、プロフィールリンク／QRコードよりご確認ください。 📌 今後の展開について 現在、個別カウンセリングに加えて、 絵画療法（アートセラピー）や心理検査の導入も準備中です。 より深い自己理解や発達支援にもつながる取り組みを広げていきます。 ＊ 📩 ご相談・ご予約・カウンセラーご応募・ご提携希望などは プロフィールリンクよりフォームをご覧ください。 こころの痛みや揺らぎを、 ひとりで抱えなくてもいいように。 この場所が、あなたに寄り添える居場所になりますように。 #心理カウンセリング #臨床心理士 #公認心理師 #渋谷カウンセリング #カウンセラー募集 #産業カウンセリング #メンタルヘルスサポート2025/08/02に公開- 指定なし#PR / 教育・宗教https://www.instagram.com/explore/tags/心理カウンセリング#心理カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/臨床心理士#臨床心理士https://www.instagram.com/explore/tags/公認心理師#公認心理師https://www.instagram.com/explore/tags/渋谷カウンセリング#渋谷カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/カウンセラー募集#カウンセラー募集https://www.instagram.com/explore/tags/産業カウンセリング#産業カウンセリングhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルスサポート#メンタルヘルスサポート3.5%1,0020どうしても沈黙できなくて。 心と体の健康は、「包括された社会」によって下支えされています。 英訳が間違っていたらごめんなさい。2025/07/07に公開- 指定なし6.06%1,72486／27発売のCLASSY.8月号で 大好きな犬山紙子（ @inuyamakamiko ）さんと セックスのお悩みについて対談しました🫶 現場では、みんなで「わかるわかる」の嵐。 性のことって話しづらいけれど、 誰かとの関係性の上での話になると更に共有しづらい。 信頼関係を築く上でも大切なことなのにね。 ひとりで抱えてしんどくなっちゃう人も多いんだなと 改めて実感する対談でした。 皆様のお悩みに答えながら 「すべての人にセックスが必要なわけじゃないよね」 「そもそもレスってなんだろう？」いうところもふくめて コミュニケーションの在り方についてもお話ししています。 4pにわたって濃厚にまとめていただいたので 手に取っていただけたら嬉しいです。 ・・・ Special Thanks（敬称略） 撮影／堺 優史（MOUSTACHE） ヘアメーク／小松胡桃 デザイン／田口麻衣（steler） 取材／下田真里衣 編集／鈴木日向 #classy2025/07/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/classy#classy0.0%-1『本当に辛いのか、ただ甘えてるだけなのかを見分ける明確な基準はありますか？』 定期的にやっているストーリーズのお悩み相談で、このような質問を多くいただきます。それくらい多くの人が「つらさ」を甘えとしてみてしまう現状があるのかもしれません。 精神科などの専門機関には、たしかに精神疾患かそうじゃないかを判断する基準があります。しかしそれは「甘え」かどうかを見分けるものではありません。そもそも、つらさと甘えは同じグラデーションの中にあるものではないからです。 「つらい」という気持ちに根性論を持ってきてしまうと、ただでさえ言えないSOSがもっと出せなくなったり、自分の首を絞めてしまう可能性があります。 あなたが苦しいと思ったことは、そのまま「しんどさ」として受け取っていい。我慢しなくていいんです。甘えかどうかの理由をつけて判断する必要はないのです。 10人いれば10通りのしんどさがあります。そこに誰かの基準を照らし合わせてしまったら、みんなが口をつぐんでしまう。 一方であなたの辛さが、今どういった状況なのかということは専門家に聞くことができます。その辺は私たちに任せてみてくださいね。 ☁️ たくさんのご要望を受けて、お悩みにお応えするリールを作ってみました。このシリーズは続けていきたいとおもっているので、聞きたいことがあればコメントに書いてみてくださいね。匿名がよければDMでもお待ちしています。 #メンタルヘルス2025/05/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルス0.03%-9どうしても誕生日に薔薇が見たくて、イングリッシュガーデンに行ったけれど、薔薇はひとつも咲いていなかった。落ち込む私をみて、パートナーは「悲しいね、でも桜も綺麗だよ」と言った。見上げると、西陽に照らされた桜が揺れていた。桜も綺麗だった。薔薇はなかったけれど、今日のこの日に行けてよかった。 どんなに思いどおりにいかなくても、歩んだ道を自分のものにしたい。どんなに不条理でも、最後はわたしが飲み込みたい。そうやって生きてきた。でも、そう生きられるようになるまでに、たくさんの人が支えてくれた。薔薇がなくて落胆する私を受け止めて、桜の美しさを教えてくれる人たちがいた。 だから私もそういう人間になりたい。ポジティブさを押し付けるんじゃなくて、落ち込んだ人を後ろから抱きしめて、私がいるだけでその場所がほんの少しだけ楽になるような、そんな人間でいたい。 たくさんの人にお祝いをしてもらいました。メッセージもたくさんありがとう。今年は新しいことを始めます。落胆する誰かの優しい居場所をつくりたい。32歳も頑張らずに、頑張ります。2025/03/25に公開横浜イングリッシュガーデン 日本 神奈川県5.71%1,60032わらびさんがお空に旅立ちました。先に伝えると、写真にご遺体は映っていません。大好きだった食べ物とお花に囲まれて眠るように旅立っていきました。 うちに来てからも闘病生活が長かったから、ほんの少しでも体が軽くなって、いまは穏やかに過ごせていたらいいなと思う。 ここからは長くなります。まとまりがない文章だけど、記録しておきたくて。飛ばしてもらっても大丈夫、でも最後まで付き合ってもらえたら嬉しい。 🌙🪽 最初に具合が悪くなってから、生活環境や食事習慣も写真や記録に残して、獣医さんに見せた。でも問題はなかった。胃腸の調子が良くなくて、食事をペーストにして、お腹を優しくマッサージしたり、温浴したり。ついには手術もした。手術だけじゃない、お薬も注射もたくさん頑張ってくれた。「もともと病気になりやすくて、胃腸が弱い子なのかもしれない」というのが先生の見解。誰に抱かれても、おとなしくそばにいる、そんな子だった。 なんだかんだ毎月、多いときは週に一度は爬虫類専門の病院に通った。なるべくパートナーと2人で病院に行って、仕事がある日はどちらかが行った。 数日、家を開ける時は病院が預かってくれたり、友人や家族が見てくれたり…と、いろんな人たちに大切に可愛がれていた子だと思う。 🪽 私は小さい頃からずっと爬虫類が大好きで、おもちゃ屋さんに行ってもワニの人形を親にねだる子どもだった。休日に1人で爬虫類館に通うくらい、ずっと爬虫類と暮らすのが夢で、悩んだ末に出会ったのがわらびだった。 毎日おはよう・ただいま・おやすみを言うと、目を開けてこちらを見てくれる。生まれつき左目が少し垂れていて、それも含めてとんでもなく可愛かった。「爬虫類は懐かない、慣れるだけだ」っていろんなところで目にしてきたけど、私がわらびに感じてきたのは「慣れ」だけじゃないような感覚があった。都合良く解釈しているだけかもしれないけれど。 ご飯が気に食わないときは首を横に振るし、緊張したり不安を感じると目を固く閉じる。それでも私が「わらちゃん」と声をかけると、片目を開けてくれた。病院でも呼びかけると、こっちを見つめてくれた。私はペーストをうまくあげられなくて、パートナーが与えてくれていたけれど、パートナーが呼びかけると口を開けた。 大変なことも多かった。でもすべて大切な時間だったと確信をもって言える。正直「このまま生かすことは私たちのエゴなんじゃないか」と思った日がないわけじゃない。でも、気持ちよさそうに日光浴をしたり、美味しそうにご飯を食べる姿を見ると「わらびも生きたいんだ」と思えた。その生命の強さに応えたくて、毎日を送ってきたように思う。 「今回は危ないかも」と病院で何度言われても、これまで一度も諦めたことはなかった。でもどんな処置をしても調子が戻らず、胃腸が動かないと判明したとき、はじめて動揺をした。セカンドオピニオン先の病院で、強面の先生が「この子、よく頑張ってるなぁ」と言ったときに、泣きたくないのに泣けてきてしまって、声を押しころして涙を流す私に、先生は「正直もう覚悟を決めた方がいいかもしれない」といった。先生の優しさだったと思う。 私が泣くせいで、パートナーが泣けなくなってしまったらどうしようと思った。つらいのは私じゃなくてわらびなのに、動物病院は私のケアをしてもらう場所じゃないはずなのに、もはやなんで泣いているのかも分からなくて、呆然としながら家に帰った。 家に着いてから、猫たちは心配して、入れ替わり立ち替わりでわらびのゲージの前にいた。いつもはその場所では眠らないのに。実家のワンコには顎を黒く膨らまして怒っていたわらびは、ニャンズたちにはどんなに絡まれても怒らなかった。一緒に日光浴をしているのをわかっていたのかもしれない。 実家でも動物をたくさん飼っているから、これまでもお見送りをする機会は幾度かあったけれど、やっぱりどれほど経験しても慣れないね。ただひとつだけ、亡くなる前に体液が漏れたり筋肉が痙攣することがあるのは、ひとつのサインとして知っておいてよかった。体を綺麗にしてから、2人の手の中で眠るようにわらびは旅立ちました。 わらちゃん、うちにきてくれて出会ってくれてありがとう。 お見送りさせてくれてありがとう。また会おうね。 本当は投稿しようか迷っていたけれど、フォロワーさんのなかにも、わらびの姿を喜んでくれる人たちもいたから、みんなには報告したくて。 わらびのお世話をしてくれた皆さん、遊んでくれた友人たち、そして、見守ってくれていた方々にも感謝しています。長くなっちゃったけれど、最後まで読んでくれてありがとう。 🌙🪽 P.S. ちゃんとさよならできて、私は元気です。あと小動物といえど、法律的にも自宅などの私有地以外に埋葬はできません。今日は家族の厚意で、パートナーも含め、みんなでわらびのセレモニーをして火葬を終えました。丁寧な葬儀屋さんに火葬してもらえてよかった。骨壺はしばらくうちに置いておくつもり。みんなに見送ってもらえて嬉しかったよ。ありがとう。2025/02/24に公開- 指定なし4.17%1,179152024年、どんな1年だっただろう。 大きな世界を見つめていると、絶望に苛まれる。 この時代を生きる私たちは、なにと向き合い、 なにに対峙していけばいいのだろうと。 味方でいることは容易くない、闘い続けることは難しい。 だから、そんなときは少しだけ目を逸らす。 自分を取り巻く、小さな世界に目を向ける。 小さな世界に、自分だけの平和を見つける。 花が咲いた、風が気持ちいい、誰かの言葉に胸を打たれた。 そういうことでいい、 他の人から見たら"そんなもの"と片付けられることだって 自分を支える太い軸となる。 元気が出たらまた、大きな世界に目を向ければいい。 大きな世界の脅威が、 私やあなたの小さな世界の平和を崩さないように、 2025年も色んなことを試しながら 私やあなたの平和に向き合い続けていきたいと思う。 戦うんじゃなくて、闘っていきたい。 2024年、私と関わってくれたすべての人に感謝を。 #recap20242024/12/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/recap2024#recap20240.05%-13はじめての福井🦖とてもとても楽しかった。 10代のころの自分に伝えたい、そのままでよかったんだよ、と。 30代って楽しいよ、「女」でいなくていいよ、 たくさんの呪いがとけていくよ、 やさしいひとたちに囲まれているよ、 血が出るまで歯を食いしばらなくていいんだよ、 好きなこと好きなだけやんな、大丈夫だから、って 30代の私が、18歳の私をハグした旅でした。ありがとう。2024/12/01に公開- 指定なし0.06%-16#GRWM からの、とある1日の裏側💋 この日は、企業講演からのテレビ出演でした。 よく質問を受けるので、 使っている化粧品のIGは下に書いておきます💄 スプレーしてからむくみが取れているのもすごい…。 - @manyo.japan @shiseido_japan @bioheal.boh_japan - @sbcproduct - @banilaco_japan - @narscosmeticsjapan - @fentybeauty - @diod_jp.makeup - @dalba_japan - @kate.tokyo.official_jp - @maccosmeticsjapan - @dinto_cosmetic_jp2024/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/GRWM#GRWM0.06%-17#サンデーモーニング 、今朝もありがとうございました💙 8年ぶりに対面審査がおこなわれている女性差別撤廃委員会。 大切な仲間たちが、ジュネーブまで行ってくれてる。 心強い。今日は、その話ができてよかった。 あとは選挙の話題も！！期日前投票、始まっています。選挙権がある人は、選挙へ！！決められないのであれば消去法でもよくて、白票は避けたほうがいいです。最高裁判所裁判官の国民審査も同時にあるよ。 いよいよつぎの週末は投開票。どうなることやら。 秋晴れですが、肌寒くて冬の気配を感じるね🍂⛄️ まだ衣替えはできていません。 寒暖差が大きいので、お身体に気をつけてお過ごしくださいね💭2024/10/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンデーモーニング#サンデーモーニング4.1%1,15915小さな恐竜わらびのご飯、第二弾🫶えらいねえ 獣医師と相談のうえ、ペースト状のご飯をあげています。 爬虫類が苦手な人はとばしてね。 ---ここからはマニアック解説--- 野菜はしっかり洗ってミキサーへ。人間に影響がないレベルの農薬でも爬虫類には危険😭モロヘイヤは栄養価が高いのですが、シュウ酸も多く含むのであげすぎは注意です⚠️栄養素を見ながらバランスよく野菜を選んでいます。 血液検査で鉄が足りないということだったので、鉄が多めに入っている爬虫類用のサプリを選びました。 ミキサーはある程度量がないと回せないから、多めに作って、あげるのはシリンジ一本分。ストックを冷凍すると痛む可能性があるから、あげたとしても冷蔵庫で保管可能な次の日の分だけかな…。 消化器官が弱くて、脱水にもなりやすいからお薬とお水は別であげています。 可愛い可愛いわらびさん、長生きしてね。 #フトアゴヒゲトカゲ2024/10/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/フトアゴヒゲトカゲ#フトアゴヒゲトカゲ0.05%-131234...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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