コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順2021年、あっという間に駆け抜けてしまった。 皆さんにとって、今年はどんな１年でしたか？ 良いことも悪いこともあったかもしれません。 また多くの人にとって、 心が揺れた1年だった可能性もあるかもしれません。 ＊＊＊＊＊ 私にとって嬉しかった面だけ言えば、 国家資格の公認心理師を取得したことと、 『テイラー』を無事に書き上げたことが、 大きなニュースでした。 公私ともに様々な出会いもあり、 新しい自分を見つけることも多くありました。 ただその反面で、悔しいこともあったり 生きている現実や報道に 絶望することもあったなぁと。 反省しなきゃいけないのは、 いつもみんなに「ご自愛しよう」って言ってるのに、 私自身のご自愛ができていなかったということ。 悲しくてしんどいニュースも多かった。 いつ終わるかわからないパンデミックのなか、 自分の人生の中にもしんどいこともあるのに、 こうして今日を生きていることが 本当にすごいと思います。 だからこそ私の発信を見ると 少しだけホッとするような、 なんとなく気持ちが紛れるような、 時には気持ちが沸き立つような、 そんな風にSNSを続けていけたらいいなと感じています。 来年も決して忖度せず、"大人"になりきらず 自分の感情を大切にしながら、 困っている人が目の前にいたらすぐに声をかけられるような そんな人間で在り続けるための努力がしたいです。 あとは少しペースダウンをして、 臨床心理士/公認心理師として 粛々と現場に立っていけたらいいな。 皆にこういう話をしたことはないけれど、 実は個人だけではなく、 企業や団体のメンタルヘルスケアに 関わることも増えてきたので、 私にできることがあればぜひ。 あとボランティアにも参加したいと思うので リサーチを続けつつ、 もしなにかあったら声をかけてください。 来年はYouTubeも頑張る！！！！ そしてまた本を書けたらいいな。 テイラーを通じて、みんなに会えることも楽しみです。 臨床心理士とかアクティビストとして 発信することにも意義を感じるけど、 もっとより多くの方に情報を届けるための模索を これからも続けていきたいです。 ＊＊＊＊＊ 長くなってしまいましたが、 公私限らず、こうして投稿を見てくださっている方々、 どんな時も支え、応援してくださっている皆さま、 今年も本当にありがとうございました。 来年は充分すぎるほどのご自愛をしながら 私らしく生きていきたいと思いますので 今後ともどうぞよろしくお願いいたします。 この時期を楽しむ方も、楽しめない方も、 なんとなくスローペースになる 年始の空気感を"利用"して、 いっっっぱい休んでご自愛してくださいね。 大好きな皆さんにエアハグを送って、 今年を締めさせてもらいます。 2021.12.31 みたらし加奈2021/12/31に公開- 指定なし5.75%1,60619🔥新刊のお知らせ🔥 12月18日に発売される拙著「テイラー 声をさがす物語」、 ついに本日から予約が開始されました…！ 主人公テイラーと共に歩んでいく旅は、楽しいことだけはなく重たく苦しい時間もありましたが、こうして完走できたのも「届けたい」と思う皆さまの顔が浮かんでいたからです。お待ちいただいていた皆さま、本当にありがとうございます。 最初は「絵本を描いてください」と言われていたのが、気がつけば328ページの分厚い児童書に…。ハードカバーで中身のデザインもしっかりしています。文章だけではなく、表紙の絵や挿絵も担当しました。 _______ ここからは少しだけ、拙著への想いを綴らせてください。 児童書というジャンルにはなりますが、本書のテーマは「痛み」と「孤独」です。あえて児童書でそのテーマに触れるのには理由があります。 生きていれば誰しもが痛みや孤独を抱えます。でも多くの人は、それに蓋をして小さな箱に閉じ込めて、心の奥底にしまってしまう。見えないように、悟られないように、深く深く。いつしかそれは大きく膨らんでいきます。気づいたときにはもう、自分では手に負えないくらいに。 痛みや孤独自体は、本来「隠さなければいけないもの」ではありません。隠せば隠すほど広がっていくものだからこそ、子どもの時から小さな箱に入れずに、考えられるような環境を作りたいと感じました。 だからこそ、子どもが手に取るかもしれない児童書で、私はこのテーマを扱いました。登場人物の誰もが救われる話ではないかもしれません。でもほんの少しだけ、明日も生きてみようかな…と思えるような希望を込めてみました。 そしてなによりも、小さい頃の私を救ってくれたのはハッピーエンドではなく、非常に現実的な、それでいて温かい児童書たちでした。なので扱っているテーマは「痛みと孤独」ですが、最初から最後まで温かさのある旅になっているのではないかと感じています。 あとは皆さんがお手に取られてみて、様々なことを感じてもらえたら嬉しいです。子どもだけではなく、おとなにも読んでいただけたらな、と思います。 最後に、あとがきの一部をここで引用させてください。 この部分にこの本が濃縮されていると思うので、 「どんな本なんだろう」と思う方は参考にしてみてくださいね。 ＿＿＿＿＿＿ ＂ １つだけお伝えをしておくと、この本はフィクションです。さまざまなところに、あなたに伝わらないようなかたちで、仕掛けをしています。そこには私が臨床心理士であることも関係しています。傷つき、痛みに気づき、そして自分を受容していくプロセスの中で、私の持っている専門性が生かされている部分もあるかもしれません。 同時に専門家として見たときに、テイラーの対話や行動が「間違っている」と感じる箇所もあります。それでも敢えて書き記したのは「正解」が全てではないからです。 綺麗に整理整頓された言葉よりも、迷いのある泥臭い言葉に救われることはあります。吟味された対応をしてくれる人よりも、乱暴にでも手を取って、一緒に逃げてくれる人に救われる場合もある。もちろんそれが「全て」でもありません。人生を指南するわけでも、悩みを解決してくれるわけでもない。でも一緒に笑ったり泣いたり、壊したり逃げたり、側にいてくれるだけで「独りじゃない」と思えることもある。ただそれだけでは足りないパートには、私なりの知見を生かしている箇所もあります。＂ （あとがきより） ＿＿＿＿＿＿ どうしてもカウンセリングの中では、専門家として治療契約を結ぶことで、その人を守るための"枠組み"が生じてしまいます。だからこそ、私が"専門家"としては言えない「一緒に逃げよう」という気持ちをテイラーに託しました。そしてこれは全てフィクションですのでご安心を…。 いっぱいいっぱい仕掛けを入れたので、いつか答え合わせをしてもらえたら嬉しいです。 発売日まであと１ヶ月弱。本書を通して皆さまに会えることを楽しみにしています。イベントもやると思うのでまたお知らせさせてください🌼 本書を書く上で支えてくれた美樹さんや家族、友人たち、そして二人三脚で私の我儘を全て叶えてくれた、ハガツサブックス ( @hagazussabooks )の千吉良さん。また楽しみに待っていてくれたサロンメンバーやフォロワーさんたちに感謝の気持ちを込めて。 みたらし加奈2021/11/19に公開- 指定なし4.2%1,14343👟💍👩💼 アマプラの #シンデレラ について 自分の無意識に植え付けられた偏見を 「アンコンシャスバイアス」と呼んだりするんだけど、 それをあらためて振り返ることができる、 理想的な教材のような作品を観た。 おとぎ話の国の住人や従者はコーカソイド※だけ？ 女性は「選ばれる」のを待っているの？ "クイーン"が国を統治することもあるの？ 舞踏会って"男女"が"恋愛"するためだけに行くの？ 多様性って「最近フォーカスが当たってる」みたいに思われがちだけど、どんな時代にも色んな人種や宗教、そして性的指向や性自認はあったはず。だからある意味、今までが偏りすぎなんだよね。 コーカソイドしか出てこない国、 皆が異性を愛する世界線、 身体に障がいがなくて標準体重の人ばかりの街、 男性のリーダーがいて女性がそれを支える様子… コンテンツが与える影響ってめちゃくちゃ大きくて、 私の中でも「こういう人がこの役になる」 「この場合はこういう人が出てくる」 という決めつけがあったんだなと改めて振り返りました。 あとね、好きなことをとことん突き詰めたくなりました。 個人的に取り上げたいポイントは沢山あるだけど、 ネタバレになってしまうので１つだけ！！ 『ガラスの靴は（綺麗だけど）歩きづらいはず！』笑 今回は #PR として観させてもらいました。 こんな時代にこそ、この明るさは必要だね。 ミュージカル映画で本当にパワフルだから、 特に夜に鬱々としたり、1人で寂しくなったときに見てほしい。 「頑張れないな、後押しして欲しいな」ってときも。 知っている歌もたくさん出てきたので、 美樹と一緒に揺れながら見ました。 Amazon Prime (@primevideojp)で見られるから、 みんなも感想を教えてくれたら嬉しい！ おうち時間を楽しく活用できました♡ #シンデレラ #Cinderella #令和のシンデレラ 注釈 ※ 人種を色で名付けるのがあまり好きではないのでコーカソイドと表記していますが、一般的に言われる「白人」のこと。2021/09/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/シンデレラ#シンデレラhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/Cinderella#Cinderellahttps://www.instagram.com/explore/tags/令和のシンデレラ#令和のシンデレラ7.01%1,95624何かと話題の #HSP 、「病院でわかるものなの？」というご質問にお答えしました。 #tiktok #tiktok教室2021/09/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/HSP#HSPhttps://www.instagram.com/explore/tags/tiktok#tiktokhttps://www.instagram.com/explore/tags/tiktok教室#tiktok教室1.34%3781小学校の時のあだ名は、ペ・ヨンジュンでした。2021/08/08に公開- 指定なし2.52%69714「精神疾患は増えたの？」というご質問にお答えしました。 #メンタルヘルス #tiktok #tiktokjapan #臨床心理士2021/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/tiktok#tiktokhttps://www.instagram.com/explore/tags/tiktokjapan#tiktokjapanhttps://www.instagram.com/explore/tags/臨床心理士#臨床心理士0.41%1150『心の専門機関に行きたいけど、未成年は保護者同伴じゃなきゃいけないの？』にお答えしました。全編はTikTokへ！ @mitarashikana #メンタルヘルス #コメント返し #質問返し2021/07/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンタルヘルス#メンタルヘルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/コメント返し#コメント返しhttps://www.instagram.com/explore/tags/質問返し#質問返し0.11%300カミングアウトをすると言われるあるある。マイクロアグレッションって知っていますか？ #tiktok #臨床心理士 #マイクロアグレッション2021/06/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/tiktok#tiktokhttps://www.instagram.com/explore/tags/臨床心理士#臨床心理士https://www.instagram.com/explore/tags/マイクロアグレッション#マイクロアグレッション0.35%990️久々の長文です。🏳️⚧️🏳️🌈 ここでは敢えて詳細は書かないけれど、 最近のニュースで傷ついた人は本当に沢山いると思う。 社会が変わってくると「バックラッシュ」といって、 変化を恐れてその思想を否定したり、 特定の属性を傷つけようとする人が出てくる。 これはジェンダー運動とかによく見られる現象で、 歴史の中で何度も繰り返されながら時代は変わってきた。 でもやっぱり今回の１件は酷すぎるよね。 あの発言によって、どれだけの人が傷ついたんだろうと 憤りを覚えています。 痴漢について声を上げれば「冤罪ガー」と言う人がいて、 同性婚について言えば「戸籍の悪用ガー」、 トランスジェンダーの権利を言えば「性犯罪ガー」と 言い出す人たちがいる。 もし仮にそんなことが起きても、 そもそも「法律を悪用する人」が悪いはずなのに、 起こるかどうかも分からない想定によって、 "いま存在しているしんどい人たち"の口を塞ごうとする。 だから私はやっぱり、そういう「差別」に対して はっきりと"NO"を伝えたい。 💐 昔はトランスジェンダーであることを 「性同一性障害」という精神疾患／障がいとして カテゴライズしていた時代があった。 でも声を上げてくれた人たちのおかげで 今は「性別違和／性別不合」という名称に変わり、 疾患の認識からは外されています。 もちろん疾患であったとしても 差別をしてはいけないけれど、 性別違和に対する根強い差別は今も残っている。 近年、日本の公的機関で発言された トランスフォビア（トランスジェンダーに対する差別）は 野放しになっています。 あとフォビアはなかったとしても LGBTQって一括りにされてしまうことが多くて、 LGBを指す「セクシュアルマイノリティ」と、 Tを指す「ジェンダーマイノリティ」は ごっちゃにされやすいんだ。 「差別」に向き合っていたり 勉強をしている人でも間違えてしまうくらい、 この認識は広がっていない。 だから今回、トランスジェンダーフラッグの カラーの靴を選んだのは、 トランスジェンダーの人たちの権利について 考える必要性を感じたから。 当事者ではないのに、この色を身につける意義を もう一度、向き合わなければいけないと感じたから。 🌿 誰かを否定するために使う「道徳」なんて、 私たちには必要ない。 バックラッシュがあるということは、 確実に良い変化は起きているということ。 当事者である私の大切な友人や知人、 そしてフォローをしてくれている人に大きな愛を❤️ 🏳️⚧️Trans Rights are Human Rights🏳️⚧️ こうやって身につけるだけで エンパワーメントされるグッズを出していたり、 社会の中で「マイノリティ」と括られてしまう当事者を 応援してくれる企業が存在してくれるのは本当に心強いよね。 自分だけのプライド持って生きていこうね。 Special THANKS 🏳️⚧️🏳️🌈 @uggjapan #transgender #🏳️⚧️ #transrightsarehumanrights #UGGPRIDE #UGGサンダル #UGGJAPAN2021/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/transgender#transgenderhttps://www.instagram.com/explore/tags/transrightsarehumanrights#transrightsarehumanrightshttps://www.instagram.com/explore/tags/UGGPRIDE#UGGPRIDEhttps://www.instagram.com/explore/tags/UGGサンダル#UGGサンダルhttps://www.instagram.com/explore/tags/UGGJAPAN#UGGJAPAN6.94%1,94516【】 ELLE (@ellejapan )とBURBERRY (@burberry )の バーチャルポップアップストアの記事に、 UNIとして載せていただいています コロナ禍でお買い物にも行けなかったから 寂しい気持ちもあったんだけど、 このポップアップストアは質感までしっかりと楽しめます。 "自分の体の性別とは違う性別のアイテム"を見たい人って 結構いると思うんだけど、 やっぱりバーチャルショップの良さは そこに囚われずに店内を回りやすいところだなと。 私は一足先に、自分の誕生日プレゼントの 下見に行ってきたよ（みきちゃんよろしくね） 3/19（金）から1ヶ月間ということなので、 気になる人は是非覗いてみてください @RiccardoTisci17 #バーバリー #バーバリーバーチャルショップ #ellegirlpromotion2021/03/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーバリー#バーバリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/バーバリーバーチャルショップ#バーバリーバーチャルショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ellegirlpromotion#ellegirlpromotion5.19%1,44422【 ご報告 】 帰国をしてからフリーランスの臨床心理士として活動をしてきましたが、来年度より一般社団法人 国際心理支援協会に入職することが決まりました。 実はかなり前から「もう一度、専門機関に勤めたい」と感じていて、その理由としては専門職としてのキャリア（臨床や研究、学会発表など）を積みたい…というものでした。そんな時にちょうどお声がけをいただき、同じ信念をもった方々と働けることになり、本当に嬉しく思っています。 今ももちろん専門家としての責任は感じていますが、より一層皆さまに根拠のある情報や、しっかりとした枠組みを届けられるのではないかと感じています。 フリーランスとして活動する上で心苦しかったのが、実際に悩んでいる方に向けて「具体的な支援」を提案できなかったことでした。あとはどうしても私1人の力では難しいこともあって、これからは専門職としての横の繋がりをしっかりと持った上で、支援の輪を広げていきたいと感じています。 ４月からは東京のオフィスでカウンセリングを行ったり、講習会や研修会などにも携わらせていただくことになります。研究も学会発表もしていきたいです。私自身も学びながら試行錯誤していくつもりなので、変わらぬご支援をいただければ幸いです。 「みたらし加奈」としての活動は変わらず続けていきますし、スタンスも信念も変わることはありません。多くの方々に「メンタルヘルスケアの必要性」を届けていく上で、どういったアプローチの仕方が有効なのか、これからもSNSを駆使しながらガンガンやっていきます。 今行っている活動も、きちんと続けていきます。わがしChannelもやめないから安心してね。そして新しい本の構想も固まってきているので、またお知らせさせてください 今現在、私のカウンセリングを受けている方につきましても、何も変わることはないのでご安心ください…！ いつも応援してくださっている皆さまに嘘をつきたくなかった、そして大好きな皆さまに1番に報告したかったので、こうしてつらつらと綴ってみました。 最後まで読んでいただき有難うございます これからもどうぞよろしくお願いいたします…！ 2021.3.18 みたらし加奈2021/03/18に公開- 指定なし6.88%1,90340"Protesting today and protecting tomorrow." People being their natural selves are not acknowledged enough, and our ways of being natural continue to be neglected we need to change that. A rebellious spirit comes from believing in ourselves from the bottom of our hearts with an attitude that does not give in to authority. Fashion and politics are fundamentally connected, which is why I have a deep respect for brands unafraid to express their values through fashion. Feeling the power of Yoshitomo Nara’s artwork, we dressed in @StellaMcCartney Shared sustainable pieces that reflect their shared philosophy of “Protesting today and protecting tomorrow.” ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 「今、異議を唱えることか、未来を守ることに」 誰かにとっての「当たりまえ」かなかったことにされてしまう、 私たちにとっての「当たりまえ」か軽んしられてしまう、 そんな状況か少しても変われはいい、変えられれはいい。 「反骨精神」とは、権威に媚ひない姿勢を持ちなから、 自分たちを心の底から信してあけること。 ファッションと政治は根幹て繋かっています。 たからこそ、こうやってスタンスを示してくれる フラントには心から敬意を表したいと思います。 奈良さんのアートワークの持つハワーと、 「今、異議を唱えることか、未来を守ることに」という @StellaMcCartney の理念を2人て纏いました。 StellaMcCartneyの公式アカウントにも Postされるのて、チェックしてもらえたら嬉しいてす。 （久しふりの投稿て緊張する…！！） #StellaShared, #StellaxYoshitomoNara, #StellaMcCartney Photographer : @anna_miyoshi special thanks2021/03/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/StellaShared#StellaSharedhttps://www.instagram.com/explore/tags/StellaxYoshitomoNara#StellaxYoshitomoNarahttps://www.instagram.com/explore/tags/StellaMcCartney#StellaMcCartney13.08%3,67320ストーリーズでお答えしたものは、ハイライトにも残しておきます！2021/01/23に公開- 指定なし0.18%520お悩み相談2021/01/09に公開- 指定なし0.13%370【長文てす】ハワイから帰ってきてからこの1年間、数えきれないくらい沢山の想いに耳を傾けて、誰かのつらくてしんとい気持ちを聞き続けてきた。 生きるのってたたてさえ苦しいことなのに、今年はその上に未曾有の感染症か拡かって、より一層不安も大きくなって、生活か苦しくなってしまった人も沢山いると思う。自殺たってこれからとんとん増えていってしまうかもしれない。 私のところには毎日のように「遺書」か届いている。ひたすら目の前の相手と向き合いなから、それてもカハーしきれていない現実にもとかしさを感しるし、こうなってしまう前にもっとメンタルケアか浸透してほしかったって悔しくも思っている。 YouTubeてもお話ししたけれと、みんなこの１年本当によく頑張ったよね。私も頑張ったし、あなたも頑張った。こんな時期たからこそ、生きる以上の"無理"はしなくていいよ。 自分の苦しみを誰かと比へて卑下したり、自分自身を「価値かない」ように扱わなくていい。生きるための意義なんて探さなくていい、そんなものは後からついてくるから。理由なんてあとていくらても探せるよ。誰かのために自分の気持ちに嘘をつかなくていい。一緒にいてしんとい相手からは離れていい。 自分を大切にすることって案外難しいから、それたってゆっくり手探りて探していけはいい。 「命を絶つ」こともあなたの権利の一つかもしれないけれと、少したけ立ち止まってみて欲しい。「死にたい」の後ろ側には、あなたの「生きたい」か隠れているかもしれないよ。 あなたの人生たって、あなたの身体たって、あなたたけのもの。生まれてくる環境や身体は選へないから、それ以外のことは選んていい。あなたの生き方や、性別や、一緒にいたい人たちはあなたか選へることなんたと思っています。 これは私かSNSをはしめてから、一貫して言っていること。すっと見てくれている子たちにとっては「またか」って感しかもしれないけれと、これからも何度ても言い続けると思う。 2020年、本当に色んな方々に支えられてきました。今の私かあるのは、応援してくたさる皆様や、普段からお世話になっている多くの方々のお陰たと思っています。いつも本当に有難う御座います。 来年はもしかすると、いま以上に声を上げていかなければいけないこともあるかもしれないけれど、変わらず精力的に活動していきたいと思っています。 これからも自分なりに精一杯頑張っていくつもりなのて、 2021年もとうそよろしくお願いいたします。 ＊ 写真は今年の初めに、 宣材写真としてminaに撮ってもらったもの #goodbye20202020/12/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/goodbye2020#goodbye20207.03%1,96323コロナうつって〇〇って知ってた？（後編） 時間の関係で全部載せられず…😭 TikTokで全編みられるから、気になる方はそちらで見てみてね🌼 リールに前編も載せておくので、そこからも続きは見られます。 🔎TikTokは、@mitarashikana で検索🌈いいね/コメント、フォローもお待ちしています💋2020/12/19に公開- 指定なし0.09%260コロナうつって〇〇って知ってた？（前編） 時間の関係で全部載せられず…😭 TikTokで全編みられるから、気になる方はそちらで見てみてね🌼 リールに後編も載せておくので、そこからも続きは見られます。 🔎TikTokは、@mitarashikana で検索🌈いいね/コメント、フォローもお待ちしています💋2020/12/19に公開- 指定なし1.13%3181L is Love. L is Liberty. L is Light. In our country Japan, marriage of couples of the same gender is not allowed. We are ‘two people who just want to stay together’, but when we are together, we have to prove our social roles to the society. There also are moments when we need to fight for ‘liberty’ in our own hands. Sometimes we have to ‘make and choose decisions’ that others don’t have to do. Even when there are times that I get hurt and lose my strength, I may be able to stand up again if you are there. Because, your love is a huge strength to me. But all the liberty that we are receiving now, may have been seized by someone long ago. So I want to continue raising my voice for liberty. Not only just ‘me’, I believe ‘we’ can make it come true. respect for amazing @lindamccartney , @stellamccartney My #StellaAtoZ #LforLove ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ L is Love. L is Liberty. L is Light. 私たちの国、日本ては同性婚か認められていません。 本来なら「たたの２人」てあるはすなのに、２人か共にいるたけて、そこに社会的な"意義"か生まれてしまいます。そして、自ら"自由"を掴みにいかなけれはならない瞬間たってあります。他の人たちか"しなくていい"選択肢を選はなけれはならない時もあります。 傷つくことや力か尽きてしまいそうな時もあったとしても、あなたかいてくれたら、また立ち上かれるかもしれません。なせならは、あなたの愛は私の大きな力になるから。 今あるすへての自由は、大昔に誰かか掴み取ってくれたものかもしれない。たから私も、自由を手に入れるために声を上けていきたいと思います。 「私」てはなく「私たち」なら、叶うと信しています。 StellaMcCartneyのマニフェストA to Z に賛同しています。 公式のソーシャルアカウントにも私たちか載るのて チェックしてもらえたら嬉しいてす 2020/12/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/StellaAtoZ#StellaAtoZhttps://www.instagram.com/explore/tags/LforLove#LforLove10.08%2,81729本当に休めてる？心を休める日の過ごし方。 時間の関係でこちらも全部載せられず…😭TikTokで全編みられるから、気になる方はそちらで見てみてね🌼 🔎TikTokは、@mitarashikana で検索🌈いいね/コメント、フォローもお待ちしています💋2020/11/29に公開- 指定なし1.16%3263夜になると気持ちが落ち込むことを〇〇と言います。 時間の関係でこちらも全部載せられず…😭TikTokで全編みられるから、気になる方はそちらで見てみてね🌼 🔎TikTokは、@mitarashikana で検索🌈いいね/コメント、フォローもお待ちしています💋2020/11/27に公開- 指定なし1.49%4174<前へ1234567...9>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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