ヨガスタジオ&スパCONTRAIL(コントレイル)

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YAN先生が来日✨✨ 7/21(日)14:00〜15:30 ヴィンヤサフロー特別WS 講師　YAN 場所　CONTRAIL 流れるように動きながら関節を満遍なくほぐし柔軟性をUPします体幹も意識し、身体をただ鍛えるだけではなく呼吸を大事にしながら集中力を高めていくことを目指しますしっかり身体を動かしながら美しくしなやかな身体作りをしましょう費用4500円 (会員様500円オフ) ご予約 WEBサイト @contrail_yogastudio プロフィール HPより又は LINE ID @ contrail.osaka #ヴィンヤサフロー #ヴィンヤサフローヨガ #特別WS #非会員様歓迎 #ピンチャマユラーサナ #美しくしなやかに #大阪ヨガスタジオ *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... レッスン体験受付中‼️ 🍀レギュラーレッスン体験価格🍀 ・ヨガ・ピラティス2回　3300円・エアリアルレッスン2回　5500円・ヨガ・ピラティス1回/エアリアル1回　4400円 🐥キッズヨガ体験価格🐥 ＊5歳頃〜小学生キッズヨガ体験1回　1500円お得なチケットあります❗️ お気軽にご相談ください♡ ↓ ↓ ↓ 公式LINE ID @ contrail.osaka お電話繋がりにくいため LINEをご活用ください😊 *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... #北浜ヨガスタジオ #大人の習い事 #ママの習い事 #キッズヨガ　#ヨガ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #少人数制　#グループレッスン #会員さま募集中　#体験レッスン #ヨガスタジオ #エアリアルヨガスタジオ #コントレイルヨガ #北浜ヨガスタジオ #心と身体をゆるめる場所

2024/06/19に公開CONTRAIL〜yogastudio&spa〜日本大阪府

2.45%

FRP～ファンクショナルローラーピラティス～ @functional_roller_pilates いよいよスタート❗️ Michiko先生 @sugimichi525 水曜日(2.4週)10:30〜11:30 FRPとはフォームローラーを用いて行うピラティスメソッドフォームローラーの不安定な形状を利用することで、ご自身でも弱い部分を体感することが出来るので、より集中力を引き出しながら、楽しくエクササイズに取り組むことができますまた鍛えたい筋力を明確にし取り組むこともできますピラティスはより良い歩行を目指しますが、考案者はヨガのインストラクターでもあるため、ヨガに繋がる動きも多く、ヨガのアーサナをより安全に心地よくとれる体づくりにも繋がりますご参加おまちしております^ ^ #NEWクラス #初心者歓迎 #体験歓迎 #FRP #ファンクショナルローラーピラティス #ピラティス　#筋力強化　#ストレッチ #大阪FRP *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... レッスン体験受付中‼️ 🍀レギュラーレッスン体験価格🍀 ・ヨガ・ピラティス2回　3300円・エアリアルレッスン2回　5500円・ヨガ・ピラティス1回/エアリアル1回　4400円 🐥キッズヨガ体験価格🐥 ＊5歳頃〜小学生キッズヨガ体験1回　1500円お得なチケットあります❗️ お気軽にご相談ください♡ ↓ ↓ ↓ 公式LINE ID @ contrail.osaka お電話繋がりにくいため LINEをご活用ください😊 *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... #北浜ヨガスタジオ #大人の習い事 #ママの習い事 #キッズヨガ　#ヨガ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #少人数制　#グループレッスン #会員さま募集中　#体験レッスン #ヨガスタジオ #エアリアルヨガスタジオ #コントレイルヨガ #北浜ヨガスタジオ #心と身体をゆるめる場所

2024/06/12に公開CONTRAIL〜yogastudio&spa〜日本大阪府

3.03%

2024/05/29に公開CONTRAIL〜yogastudio&spa〜日本大阪府

2.15%

エアリアルヨガレッスン風景です^ ^ 昨年インストラクターのみなさんにエアリアルヨガを体験していただいた時のものとても楽しい時間でした❤️ 撮影 @pualani_miki #sweetpeaフレンズ #大阪エアリアルヨガ　#大阪空中ヨガ #ストレッチ　#浮遊感　#身体すっきり *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... ヨガ体験受付中‼️ 🍀レギュラーレッスン体験価格🍀 ・フロアレッスン2回　3000円・エアリアルレッスン2回　5000円・フロア1回/エアリアル1回　4000円 🐥キッズヨガ体験価格🐥 ＊5歳〜小学生キッズヨガ体験1回　1500円お気軽にご相談ください♡ ↓ ↓ ↓ 公式LINE ID @ contrail.osaka お電話繋がりにくいため LINEをご活用ください😊 *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... #北浜ヨガスタジオ #大人の習い事 #ママの習い事 #キッズヨガ　#ヨガ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #少人数制　#グループレッスン #会員さま募集中　#体験レッスン #ヨガスタジオ #エアリアルヨガスタジオ #コントレイルヨガ #心と身体をゆるめる場所

2024/05/29に公開CONTRAIL〜yogastudio&spa〜日本大阪府

3.13%

\残席わずかです/ chihoko先生特別WS 『WONDER WHEEL YOGA』講師　Chihoko @chihoko.yoga_pilates 2024年 4回に分けてテーマを深掘りしていくWS 〜ホイールヨガを一歩先へ進めたい人たちへ〜第2回目 6/2 (日)13:30〜 Ride on wheel 〜ヨガホイールに乗ろう〜乗るために100分を使ってカラダを作っていきます！ #Repost @chihoko.yoga_pilates with @use.repost ・・・ . 気付いたら5月半分終わってて当日まであと少し！になっておりますがWSでございます。 Ride on wheel〜ホイールに乗ろう〜ホイールに乗る。動物的な“感覚”もすごく大切。だけど“乗り方”を知るのも大切。ホイールに乗る意味を問われる事がありますが私は遊びの延長線上で不安定な中で心とカラダを繋げる。 “yoga”だと思っているしこれも“yoga” 楽しいんよ。ほんとに。日々で変わる感覚がダイレクトに来るのよ。わたしの先生から受け継いで自分で深めてきたものを知りたい！と私の元へと訪れてくれた人達へシェアすることができる。私にとってもこんなありがたい機会はないです。乗れるようになる100分。楽しみにしてます♪ 費用　￥5,000 CONTRAIL 会員様　500円オフ ↑全4回のうち割引利用は１回のみ（他割引との併用不可）場所　CONTRAIL @contrail_yogastudio 大阪市中央区平野町1-7-10 クリオ平野町ビル3F #ホイールヨガ#ヨガホイールの使い方 #wonderwheelyoga ご予約　公式LINE ID @ contrail.osaka お電話繋がりにくいため LINEをご活用ください😊 *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... #北浜ヨガ　#大阪ヨガスタジオ #大人の習い事 #ママの習い事 #yoga #yogini #wheelyoga #キッズヨガ　#ヨガ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #少人数制　#グループレッスン #会員さま募集中　#体験レッスン #ヨガスタジオ #エアリアルヨガスタジオ #コントレイルヨガ #心と身体をゆるめる場所

2024/05/22に公開CONTRAIL〜yogastudio&spa〜日本大阪府

1.37%

『キャンドルヨガニードラ』〜チャクラヒーリング〜明日から8ヶ月水曜日20:00〜月1開講毎月　第1チャクラから順にチャクラの小話♡と究極のリラクゼーション方と言われるヨガニードラ(眠りのヨガ) @taeko.contrail 5/22 第1チャクラ 6/19 第2チャクラ 7月以降　スケジュール決まり次第　upします！【内容】キャンドルを灯しながらの究極のリラクゼーション法ヨガニードラ和訳で眠りのヨガといわれます 20分で４時間の睡眠に値すると言われています前半はチャクラのお話しと筋肉を緩めたり、適度に動きながらリラックスできるように体を整えていきます後半はシャバアーサナ（休息のポーズ）で、できるだけ身体を動かさず、ガイドに従い意識を巡らせていきます。深いリラックス状態に導くことで自律神経が整い、ストレスや緊張からの解放が期待できます。瞑想の練習にもなりますが、瞑想との違いがサンカルパ(大願唱える)を唱えることです。深いリラックス状態で潜在意識に働きかけるため願いが叶いやすくなりますほとんどの方がスヤスヤ眠ってしまいますが寝るか寝ないか、ふわふわしてる状態がベスト✨ 寝てしまってもokですが、慣れてきたら意識してみて下さい🥰 ＊寒くなりそうな方はブランケットや靴下をご持参ください【費用】会員様チケット利用でご参加会員様ドロップイン　2500円非会員様　3000円 #キャンドルヨガ #ヨガニードラ #キャンドル　#眠りのヨガ #リラックスヨガ　#マインドフルネス #サンカルパ #呼吸　#瞑想　#チャクラヒーリング #特別な時間 #本当のわたしに還る #少人数制 #ヨガスタジオ　#ヨガ #少人数スタジオ　#北浜ヨガ #初心者歓迎　#新しい習い事 #大阪ヨガスタジオ #体験レッスン　#コントレイル #yoga #osaka #contrailyoga #candlenight ＊＊　☆☆　＊＊　☆☆　＊＊　☆☆ 👭ご紹介キャンペーン実施中👭 紹介した方、された方両方に🎁 🍀ヨガレッスン体験価格🍀 フロアヨガ2回　3000円フロアヨガ1回/エアリアルヨガ1回　4000円エアリアルヨガ2回　5000円 🐥キッズヨガ体験価格🐥 ＊3歳〜小学生キッズヨガ体験1回　1500円 (エアリアルキッズヨガ1回+1000円) 👶ベビーヨガ体験👶 ＊3.4ヶ月〜1歳過ぎ頃 1回　1500円キャンペーン🎉 体験2回目ご来店時のご入会で入会金7000円が ↓↓ チケット購入で入会金1000円❗️ 月謝登録で入会金無料‼️ ＊＊　☆☆　＊＊　☆☆　＊＊

2024/05/21に公開CONTRAIL〜yogastudio&spa〜日本大阪府

1.96%

NEWクラス！！今日からスタート❤️ 木曜日(隔週)18:40〜19:55 『はじめてのエアリアルヨガ』講師　Megumi @verde_yoga_megu 運動量　　　　★〜★★ チャレンジ度　★〜★★ スッキリ度　　★★★ エアリアルヨガ初めての方や始めて間もない方に向けて、基本的なハンモックの扱い方やポーズにもついてゆっくりと丁寧にお伝えしていきます。布に体を委ねながら床の上では取りづらかったヨガのポーズにもチャレンジ出来ます。体幹強化や柔軟性アップにも効果的。　ハンモックと仲良くなることから一緒に始めていきましょう。 #NEWクラス #初心者さん歓迎 #お仕事帰りおすすめ #大阪エアリアルヨガ　#大阪空中ヨガ #ストレッチ　#浮遊感　#身体すっきり *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... ヨガ体験受付中‼️ 🍀レギュラーレッスン体験価格🍀 ・フロアレッスン2回　3000円・エアリアルレッスン2回　5000円・フロア1回/エアリアル1回　4000円 🐥キッズヨガ体験価格🐥 ＊5歳〜小学生キッズヨガ体験1回　1500円お気軽にご相談ください♡ ↓ ↓ ↓ 公式LINE ID @ contrail.osaka お電話繋がりにくいため LINEをご活用ください😊 *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... #北浜ヨガスタジオ #大人の習い事 #ママの習い事 #キッズヨガ　#ヨガ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #少人数制　#グループレッスン #会員さま募集中　#体験レッスン #ヨガスタジオ #エアリアルヨガスタジオ #コントレイルヨガ #心と身体をゆるめる場所

2024/05/02に公開CONTRAIL〜yogastudio&spa〜日本大阪府

2.84%

ヨガ・エアリアルヨガ体験生徒様募集中🫶 初心者さんから経験者の方まで 20代〜70代まで通ってくださっています！レッスン内容も豊富なので不安な方はご相談下さい😊 肩こり解消身体をほぐすため体幹鍛えるため心のリフレッシュに✨ いろいろな目的でみなさまご参加いただいています^ ^ @contrail_yogastudio プロフィールより HPをご覧ください😊 ＊＊　☆☆　＊＊　☆☆　＊＊　☆☆ ヨガ体験受付中！！ 🍀体験価格🍀 ・エアリアルヨガ2回　5000円・フロアヨガ1回/エアリアルヨガ1回　4000円・フロアヨガ2回　3000円 🐥キッズヨガ体験価格🐥 ＊3歳〜小学生キッズヨガ体験1回　1500円 (エアリアルキッズヨガ1回+1000円) お気軽にご相談ください♡ ↓ ↓ ↓ 公式LINE ID contrail.osaka お電話繋がりにくいため LINEをご活用ください😊 ＊＊　☆☆　＊＊　☆☆　＊＊　☆☆ #大阪ヨガスタジオ #新しい習い事 #北浜ヨガ　 #北浜エアリアルヨガ #空中ヨガ　#ハンモックヨガ #ハンモックダンス #少人数制　#グループレッスン　 #ヨガスタジオ　#ヨガ　#エアリアルキッズ #キッズヨガ　#ベビーヨガ #初心者歓迎　#大人の習い事 #大阪エアリアルヨガ #体験レッスン　#コントレイルヨガ #yoga #osaka #contrailyoga #aerialyoga #リラクゼーションサロン併設 #よもぎ蒸し　#メディカルチネイザン #アロマトリートメント @contrail_spa

2024/03/26に公開CONTRAIL〜yogastudio&spa〜日本大阪府

3.33%

ベビーヨガ Baby yoga 明日も空きでました❤️ 定員5組スケジュール 3/21（木）14:00〜14:45 4/18（木）14:00〜14:45 ご予約受付中‼️ @taeko.contrail ★ 〈対象月齢〉首の据わった3.4ヶ月〜1歳ちょっとのベビーとママ〈内容〉ママの呼吸から始まり、赤ちゃんとストレッチをしたり、遊びながらトレーニングをしていきます 30分ほどレッスンしたら、リラックスに向かい、ハンモックの中で赤ちゃんと2人だけの空間♡ お写真も撮らせていただき、データはお渡しします^ ^ レッスン後は赤ちゃんのオムツを変えたり、授乳したり、ゆっくり帰りの準備をしてください ☆ 毎回可愛い赤ちゃんたちに会えて、ママと赤ちゃんとのスキンシップを見ながら幸せいっぱいになります❤️ ベビーヨガは赤ちゃんのためだけではなくママ自身のリフレッシュや忘れがちな自分自身に目を向けてあげる時間もつくりたいと言う思いで行っています⭐︎ 赤ちゃんと安心して行ける場所として知っていただけると嬉しいです❤️ ベビーヨガに限らず当スタジオは子連れokのクラスも多数ございます😊 赤ちゃん、子供さんと一緒にヨガしにいらしてくださいね🧡 ＊＊　☆☆　＊＊　☆☆　＊＊　☆☆ ベビーヨガ🤱 体験1500円 2回目から2000円 LINE ID @ contrail.osaka #ベビーヨガ　#ベビーヨガ大阪 #赤ちゃんのいる生活 #私と赤ちゃん＊＊　☆☆　＊＊　☆☆　＊＊　☆☆ ヨガ体験受付中ベビーヨガご参加の方入会金無料！！ 🍀体験価格🍀 ・エアリアルヨガ2回　5000円・フロアヨガ1回/エアリアルヨガ1回　4000円・フロアヨガ2回　3000円 🐥キッズヨガ体験価格🐥 ＊5歳〜小学生キッズヨガ体験1回　1500円お気軽にご相談ください♡ ↓ ↓ ↓ 公式LINE ID @ contrail.osaka お電話繋がりにくいため LINEをご活用ください😊 ＊＊　☆☆　＊＊　☆☆　＊＊　☆☆ #大阪ヨガスタジオ #北浜ヨガ　 #北浜エアリアルヨガ #空中ヨガ　#ハンモックヨガ #大阪ヨガホイール #少人数制　#グループレッスン　 #ヨガスタジオ　#ヨガ　#エアリアルキッズ　#キッズヨガ　 #初心者歓迎　#大人の習い事 #体験レッスン　#コントレイルヨガ #yoga #osaka #contrailyoga #aerialyoga

2024/03/20に公開CONTRAIL〜yogastudio&spa〜日本大阪府

1.66%

『キッズヨガ』幼稚園、小学生のお子さんがいらっしゃるお母さんお父さんに知ってほしい❗️ キッズヨガって何でいいの？をまとめました🍀 多くの子どもたちに届きますように🙏 講師　Megumi @verde_yoga_megu 私は自分自身の体の不調をきっかけにヨガを始めました。そして、ヨガを学んだスタジオで出会ったのが、キッズヨガです。子供にヨガ？と始めは思いましたが、ゲーム好きの我が子の姿勢も気になり、何か伝えられたらいいな、と思いキッズヨガインストラクターの養成講座を受けました子供達とヨガをするようになって、子供がポーズの出来る出来ないではなく遊ぶようにヨガを楽しんでる姿を見てきました子供のころから身体を動かす事は楽しいって感じられたらステキだな、もっとたくさんの子供たちに小さい頃からヨガに出会ってもらえたら嬉しいな、という思いで、キッズヨガのクラスを行っています最近の子供達はこんな子が増えています・遊ぶ時間が少ない・コロナ禍でマスク生活が続き　呼吸が浅くなっている・室内で過ごす事が増えて　運動不足そのせいで怪我をしやすくなったりイライラしやすかったり子供達の生活環境も変化してきていると感じていますす。ヨガでは呼吸を大切にしながら身体を動かし自分自身の事を知っていきます今はどんな呼吸をしているのかな？しんどい時にはどんな呼吸になるのかな？今はどんな気持ちなのかな？と、ヨガは身体の使い方を学ぶだけではなく呼吸をとおして自分自身と仲良くなる方法を自然と学んでいきますそして周りとの調和を感じながら自分の身体と心を自分の身体と心をもっと大好きになって欲しいと思っています『キッズヨガで期待できる効果』 ①身体を強くしなやかに ②心と体のバランスを整える ③集中力アップ ④自主性を育てる ⑤他者との関わり方 ↓こんなことをします↓ ・鼻呼吸の練習・ウォーミングアップ・太陽礼拝・いろいろなポーズ (満遍なく動かすことで柔軟性や筋力up) ・子供達のリクエスト・自分でポーズを考えたり♪ 　　身体の心地よさを味わい・シャバーサナ(休息のポーズ)でおやすみ明るい未来のためのキッズヨガを一緒に始めてみませんか？ @contrail_yogastudio でのクラス木曜日17:20〜18:10 生徒募集中！！！ 5月よりエアリアルキッズも再開❤️ 現在放課後等デイサービスへ伺い、子供達にむけてヨガレッスンも行っています♪ 幼稚園、こども園なども出張レッスンも承ります😊 お気軽にお問合せください☆ *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....* 🐥キッズヨガ体験価格🐥 ＊5歳〜小学生キッズヨガ体験1回　1500円まずは体験からどうぞ❤️ お気軽にご相談ください ↓ ↓ ↓ 公式LINE ID @ contrail.osaka 06-4963-3247 お電話繋がりにくいため LINEをご活用ください😊 *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....* #キッズヨガ #キッズヨガ大阪 #子供の習い事　#自主性を育てる #強くしなやかな身体づくり #集中力を高める #北浜キッズ #北浜ヨガスタジオ #ピラティス #少人数スタジオ #キッズヨガ　#ヨガ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #少人数制　#グループレッスン #会員さま募集中　#体験レッスン #ヨガスタジオ #エアリアルヨガスタジオ #コントレイルヨガ #心と身体をゆるめる場所

2024/03/13に公開CONTRAIL〜yogastudio&spa〜日本大阪府

2.25%

《心と身体　整うフェス》 2024年4月28日(日) 10:00〜17:00 このタイトルにしてから第5回目の開催となります❤️ こちらのマルシェは外側からも内側からも心の部分でも来てくださった方がいろんな体験や鑑定などで癒されたり、リセットできたり、自分と向き合える時間が作れたらと思い開催しております⭐︎ 3ヶ月に1度のフェスを楽しみにしてくださる方々もいてとてもとても嬉しいです♡ 今回は初出店3組　いらっしゃいます！！ ◆インド占星術鑑定・Śaraṇa Yoga Jyotish @sakuraiyuki108 ◆ヨガ数秘セッション @nisa_gaju 🆕 ◆ルノルマンカードと数秘・占星術占い @yuri92ak 🆕 ◆【ハーブ蒸し & かっさ】デトックス体験会 @hariyoga_ayumi ◆首肩トリートメント&ドライヘッドスパ @taeko.contrail @contrail_spa ◆糸脱毛・うぶ毛ケアエステ　（SPA個室ルーム） @mayumi_yuj 🆕 ◆フラワーアクセサリー販売 @iku_world ◆Earth makeクレイフェイスパウダーWS @clay.love.lab @surya.chandra.yoga 魅力的なブースがたくさん✨✨ スライドして内容を確認してみてください❤️ ご予約開始致します！！みなさまのご来店心よりお待ちしております🌈 #イベント　 #心と身体整うフェス #北浜フェス #大阪ヨガスタジオ #大阪マルシェ　#フェス #インド占星術　#ヨガ数秘 #ルノルマンカードと数秘　#占星術 #ハーブ蒸し　#かっさ #リンパトリートメント　#ヘッドスパ #糸脱毛　#うぶ毛ケア #クレイ　#クレイフェイスパウダー #フラワーアクセサリー　#手作りアクセサリー #2024フェス　#コントレイルフェス #大阪マルシェ　#お気軽にお越しください

2024/03/10に公開CONTRAIL〜yogastudio&spa〜日本大阪府

3.03%

-CONTRAIL -7周年イベント- 3/24（日） 10:00〜14:00 A 10:00〜11:20 動くヨガ ・CONTRAIL エアリアルヨガ　　MANAKA/TAEKO B 11:30〜12:30 食べるヨガ ・お弁当本格菜食インドレストラン Shama C 12:30〜14:00 唄う&眠りのヨガ ・キールタン ayumi.p/TAEKO/Megumi ・眠りのヨガ TAEKO ＊キッズ・お子様連れ歓迎 ＊一部　石川・能登半島地震への義援金として寄付します A 動くヨガ aerial yoga （７名まで）気持ちよく動いてちょっぴりチャレンジ！！費用　3500円 B 食べるヨガ　お弁当菜食インドレストランShama （12名まで）肉・魚・卵・五葷不使用のラクトベジタリアンレストラン（こだわりの石臼挽き低温浅煎り焙煎天然国産よもぎ100% よもぎ茶付き）費用1500円 C 唄うヨガ・眠りのヨガ・キールタンLive ①Daphne Tse の曲 ②カントリーロード ③The Rose 賛美歌のように平和や愛を込めて歌います皆さんもリズムをとったり一緒に歌ったり自由にご参加ください・ヨガニードラ誘導に導かれ深いリラックス状態へ自律神経が整いストレスや緊張からの解放が期待できます費用 2500円 → 小学生以下無料（大人の方とご参加の場合） → キールタンのみ参加可能　-500円(眠るヨガ不参加) 《セット割引》全て参加 : 7500円 → 6500円 A+B : 5000円 → 4700円 B+C : 4000円 → 3700円　 Aを含むセット・チケット利用可能(差額お支払い) ・マンスリーパスお持ちの方1000円オフ《キャンセルポリシー》当日キャンセル100％前日キャンセル50% *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... 〒541-0046 大阪市中央区平野町1-7-10 クリオ平野町ビル3F ヨガスタジオ&スパ CONTRAIL #7周年イベント #動くヨガ食べりヨガ歌うヨガ #ヨガ三昧 #7年間ありがとう #これからもよろしくお願いします #能登半島地震支援 #北浜ヨガスタジオ #北浜エアリアルヨガ #ヨガスタジオ大阪 #キールタン #ヨガニードラ #コントレイルヨガ #心と身体が整う場所

2024/03/03に公開CONTRAIL〜yogastudio&spa〜日本大阪府

4.01%

＼残席3名／ヨガホイールワークショップのお知らせです♪ 『WONDER WHEEL YOGA』講師　Chihoko @chihoko.yoga_pilates 2024年 4回に分けてテーマを深掘りしていくWS 〜ホイールヨガを一歩先へ進めたい人たちへ〜第1回目は逆転・アームバランスを極める 4/21(日) 13:30〜15:10(100分) 　シールシャアーサナ　ピンチャマユラアーサナ　バカアーサナ　フライングピジョンできるできないではなく、どうすればコツが掴めるのかどう使うことでホイールがある意味を伝えれるのかそんなことも伝えていけたらと思います費用　￥5,000 CONTRAIL 会員様　500円オフ ↑全4回のうち割引利用は１回のみ（他割引との併用不可）場所　CONTRAIL @contrail_yogastudio 大阪市中央区平野町1-7-10 クリオ平野町ビル3F Chihoko先生も皆様と久しぶりにお会いできるのを楽しみにしています♪ はじめての方もぜひチャレンジしてみてください❗️ #ヨガホイール #ホイールヨガ #特別クラス　#アームバランス #逆転　#チャレンジクラス *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... ヨガ会員様募集中❗️ 🍀レギュラーレッスン体験価格🍀 ・フロアレッスン2回　3000円・エアリアルレッスン2回　5000円・フロア1回/エアリアル1回　4000円 🐥キッズヨガ体験価格🐥 ＊5歳〜小学生キッズヨガ体験1回　1500円お気軽にご相談ください♡ ↓ ↓ ↓ 公式LINE ID @ contrail.osaka お電話繋がりにくいため LINEをご活用ください😊 *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... #北浜ヨガ　#大阪ヨガスタジオ #大人の習い事 #ママの習い事 #yoga #yogini #wheelyoga #キッズヨガ　#ヨガ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #少人数制　#グループレッスン #会員さま募集中　#体験レッスン #ヨガスタジオ #エアリアルヨガスタジオ #コントレイルヨガ #心と身体をゆるめる場所

2024/02/28に公開CONTRAIL〜yogastudio&spa〜日本大阪府

1.96%

🍀ファミリーヨガ開催🍀 2/23(金)10:30〜11:30 お父さん・お母さんおじいちゃん・おばあちゃん家族でヨガしませんか？❤️ 対象年齢 5歳〜小学生　中学生でも！小さなお子様もご参加可能😊 講師　Megumi @verde_yoga_megu ご家族で身体を動かしてリフレッシュしませんか？運動不足の解消にも♪ おじいちゃん、おばあちゃんもぜひご一緒に♡ 皆さまでご参加くださいね。大人1名＋お子様2名まで　１組　2000円（お子様と・お孫さんと♡）ご家族　大人一人追加　+1000円 / 子供一人追加　+500円＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊時々キッズヨガのレッスンの中でやっているペアでの動き。みんなでやるととても楽しくて、面白くて、これ家に帰って家族みんなでやってみたい〜♪ と言いながらやっています。そんな楽しいファミリーヨガをイベントでさせていただくことになりました！大切な誰かと触れ合いながら、気持ちよく体を動かす時間を一緒に過ごしましょう！！詳しくは、 @contrail_yogastudio のHPにて #大阪北浜 #ヨガスタジオ #コントレイル #親子ヨガ #ファミリーヨガ #キッズヨガ #ヨガ *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....* 🐥キッズヨガ体験価格🐥 毎週木曜日17:20〜18:10 ＊5歳〜小学生　対象キッズヨガ体験1回　1500円まずは体験からどうぞ❤️ お気軽にご相談ください ↓ ↓ ↓ 公式LINE ID @ contrail.osaka お電話繋がりにくいため LINEをご活用ください😊 *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....* #kidsyoga　#大阪キッズヨガ #北浜キッズヨガ　#子供ヨガ #北浜ヨガスタジオ #少人数制　#グループレッスン #会員さま募集中　#体験レッスン #ヨガスタジオ #エアリアルヨガスタジオ #コントレイルヨガ #心と身体をゆるめる場所

2024/01/25に公開CONTRAIL〜yogastudio&spa〜日本大阪府

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今年からstartのクラス♪ 土曜日(2.4週)10:00〜11:15 『シヴァナンダヨガ』初心者アーサナクラス講師　　ayumi.parvati 運動量 ★〜集中力UP ★★★ リフレッシュ度 ★★★ シヴァナンダヨガは12のポーズと2つの呼吸からできている伝統的なヨガです。同じ呼吸と動きを何度も練習することによって、自分の内側に集中し、その時の自分の体調や心情の変化を感じることができるようになります。また、シャバアーサナから始まりシャバアーサナで終わるというリラックスヨガでもあります。シヴァナンダヨガは全くヨガの経験がない初心者の方から上級者の方まで、日常生活に取り入れやすいヨガです。このクラスではアーサナをメインに自分のペースで練習できるクラスです。 *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... ヨガ体験受付中‼️ 🍀レギュラーレッスン体験価格🍀 ・フロアレッスン2回　3000円・エアリアルレッスン2回　5000円・フロア1回/エアリアル1回　4000円 🐥キッズヨガ体験価格🐥 ＊5歳〜小学生キッズヨガ体験1回　1500円お気軽にご相談ください♡ ↓ ↓ ↓ 公式LINE ID @ contrail.osaka お電話繋がりにくいため LINEをご活用ください😊 *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... #北浜ヨガスタジオ #シヴァナンダヨガ #個性豊かなインストラクター #大人の習い事 #ママの習い事 #yoga #yogini #キッズヨガ　#ヨガ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #少人数制　#グループレッスン #会員さま募集中　#体験レッスン #ヨガスタジオ #エアリアルヨガスタジオ #コントレイルヨガ #心と身体をゆるめる場所

2024/01/23に公開CONTRAIL〜yogastudio&spa〜日本大阪府

2.15%

今年からstartのクラス♪ 火曜日18:15〜19:30 『スローフローセロトニンヨガ®️』講師　　　Saori 運動量★★ 緊張緩和★★ 呼吸を深める★★★ 幸せホルモンとも呼ばれるセロトニンの分泌を高めるセロトニンヨガ®のメソッドを取り入れて、ゆっくりと呼吸に集中しながら動くヨガです。 ︎丁寧に全身の緊張をほぐした後、フローの中で自分の呼吸のリズムと軸を感じていきます。自分に集中して動きたい方やストレスケアをしたい方にオススメです。 #セロトニンヨガ #幸せホルモン #NEWクラス #初心者さん歓迎 #お仕事帰りおすすめ *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... ヨガ体験受付中‼️ 🍀レギュラーレッスン体験価格🍀 ・フロアレッスン2回　3000円・エアリアルレッスン2回　5000円・フロア1回/エアリアル1回　4000円 🐥キッズヨガ体験価格🐥 ＊5歳〜小学生キッズヨガ体験1回　1500円お気軽にご相談ください♡ ↓ ↓ ↓ 公式LINE ID @ contrail.osaka お電話繋がりにくいため LINEをご活用ください😊 *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... #北浜ヨガスタジオ #大人の習い事 #ママの習い事 #ピラティス　#ヨガホイール #キッズヨガ　#ヨガ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #少人数制　#グループレッスン #会員さま募集中　#体験レッスン #ヨガスタジオ #エアリアルヨガスタジオ #コントレイルヨガ #心と身体をゆるめる場所

2024/01/22に公開CONTRAIL〜yogastudio&spa〜日本大阪府

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ベビーヨガ Baby yoga 定員5組スケジュール 1/25（木）14:00〜14:45 2/22（木）14:00〜14:45 ご予約受付中‼️ @taeko.contrail ★ 〈対象月齢〉首の据わった3.4ヶ月〜1歳ちょっとのベビーとママ〈内容〉ママの呼吸から始まり、赤ちゃんとストレッチをしたり、遊びながらトレーニングをしていきます 30分ほどレッスンしたら、リラックスに向かい、ハンモックの中で赤ちゃんと2人だけの空間♡ お写真も撮らせていただき、データはお渡しします^ ^ レッスン後は赤ちゃんのオムツを変えたり、授乳したり、ゆっくり帰りの準備をしてください ☆ 毎回可愛い赤ちゃんたちに会えて、ママと赤ちゃんとのスキンシップを見ながら幸せいっぱいになります❤️ ベビーヨガは赤ちゃんのためだけではなくママ自身のリフレッシュや忘れがちな自分自身に目を向けてあげる時間もつくりたいと言う思いで行っています⭐︎ 赤ちゃんと安心して行ける場所として知っていただけると嬉しいです❤️ ベビーヨガに限らず当スタジオは子連れokのクラスも多数ございます😊 赤ちゃん、子供さんと一緒にヨガしにいらしてくださいね🧡 ＊＊　☆☆　＊＊　☆☆　＊＊　☆☆ ベビーヨガ🤱 体験1500円 2回目から2000円 LINE ID @ contrail.osaka #ベビーヨガ　#ベビーヨガ大阪 #赤ちゃんのいる生活 #私と赤ちゃん＊＊　☆☆　＊＊　☆☆　＊＊　☆☆ ヨガ体験受付中ベビーヨガご参加の方入会金無料！！ 🍀体験価格🍀 ・エアリアルヨガ2回　5000円・フロアヨガ1回/エアリアルヨガ1回　4000円・フロアヨガ2回　3000円 🐥キッズヨガ体験価格🐥 ＊5歳〜小学生キッズヨガ体験1回　1500円お気軽にご相談ください♡ ↓ ↓ ↓ 公式LINE ID @ contrail.osaka お電話繋がりにくいため LINEをご活用ください😊 ＊＊　☆☆　＊＊　☆☆　＊＊　☆☆ #大阪ヨガスタジオ #北浜ヨガ　 #北浜エアリアルヨガ #空中ヨガ　#ハンモックヨガ #大阪ヨガホイール #少人数制　#グループレッスン　 #ヨガスタジオ　#ヨガ　#エアリアルキッズ　#キッズヨガ　 #初心者歓迎　#大人の習い事 #体験レッスン　#コントレイルヨガ #yoga #osaka #contrailyoga #aerialyoga

2024/01/20に公開CONTRAIL〜yogastudio&spa〜日本大阪府

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新しいクラスがstart！！はじめてのヨガ木曜日18:40〜19:55 講師　　　　MEGUMI 運動量　　　　★〜スッキリ度　　★★ まずは呼吸を観察し、簡単なストレッチで身体を解していきます。座位のポーズから立位のポーズまでバランス良く行っていきますので、ヨガが初めての方や始めて間もない方にオススメです。腰痛や肩こりなど、身体の不調にも効果的なクラスです。 #はじめてのヨガ #NEWクラス #初心者さん歓迎 #お仕事帰りおすすめ *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... ヨガ体験受付中‼️ 🍀レギュラーレッスン体験価格🍀 ・エアリアルヨガ2回　5000円・フロアヨガ1回/エアリアルヨガ1回　4000円・フロアヨガ2回　3000円 🐥キッズヨガ体験価格🐥 ＊5歳〜小学生キッズヨガ体験2回　3000円お気軽にご相談ください♡ ↓ ↓ ↓ 公式LINE ID @ contrail.osaka お電話繋がりにくいため LINEをご活用ください😊 *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... #北浜ヨガスタジオ #大人の習い事 #ママの習い事 #大阪エアリアルヨガ #ピラティス　#ヨガホイール #キッズヨガ　#ヨガ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #少人数制　#グループレッスン #会員さま募集中　#体験レッスン #ヨガスタジオ #エアリアルヨガスタジオ #コントレイルヨガ #心と身体をゆるめる場所

2024/01/11に公開CONTRAIL〜yogastudio&spa〜日本大阪府

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《エアリアルヨガ指導者養成講座30時間》大阪　北浜　ヨガスタジオ　CONTRAIL 申込み締切 1月31日 2024年2月 9(金) 10(土) 11(日) 12(月)㊗️ 計4日間　30H 講師　@taeko.contrail ⚫︎座学　約4h インストラクターとしての心構え《解剖学》《チャクラ　自分軸を整える》《エアリアルヨガ注意点・期待できる効果》 ⚫︎実技約24h 《基礎〜中級ポーズ100種》《道具の使い方》《実践　デモレッスン》他 ⚫︎自宅学習2h〜エアリアルヨガ実践の時間を多く作ります卒業後、すぐにエアリアルヨガのレッスンを開講される受講生様多数！＊詳細はHPよりにて https://contrail-yoga.net/workshop/ws_20230529_earialkoza/ #受講生募集中 #エアリアルヨガ資格 #エアリアルヨガ指導者養成講座 #大阪エアリアルヨガ養成コース #空中ヨガ資格 *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... 公式LINE ID @ contrail.osaka お電話繋がりにくいため LINEをご活用ください😊 *.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.....*.... #エアリアルヨガ大阪 #ヨガインストラクター養成講座 #北浜ヨガスタジオ #少人数スタジオ #大阪エアリアルヨガ #キッズヨガ　#ヨガ #エアリアルヨガ #ハンモックヨガ #少人数制　#グループレッスン #会員さま募集中　#体験レッスン #ヨガスタジオ #エアリアルヨガスタジオ #コントレイルヨガ #心と身体をゆるめる場所

2024/01/09に公開CONTRAIL〜yogastudio&spa〜日本大阪府

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明けましておめでとうございます🎍 大阪　北浜/堺筋本町ヨガスタジオCONTRAIL 明日から営業スタートです😊 ヨガスタジオ @contrail_yogastudio リラクゼーションスパ　@contrail_spa 共に今年もより良いサービスを提供できるようにインストラクター、スタッフ一同努力してまいります本年もどうぞよろしくお願い致します😊 今年最初のイベント✨ 『心と身体整うフェス』昨年春からスタートし今回4回目様々な体験をお得に参加していただいたり、ご購入いただけます♡ 初めての方も、何度もご参加していただいている方もぜひ遊びに来てください🌹 #お子様連れok 詳細はスライドしてみてください💕 体験ブースのご予約埋まりつつあります！！気になる方はお早めに❤️ 皆様にお会いできるのを楽しみにしております❤️ #イベント #整うフェス #心と身体 #北浜フェス #大阪ヨガスタジオ @seiko.matsunobe.co @hariyoga_ayumi @taeko.contrail @sakuraiyuki108 @ume02aym @clay.love.lab @aoi_kinari_kitchen @iku_world #大阪マルシェ　#フェス #インド占星術　#ハーブ蒸し　#かっさ #ヘッドスパ　#リフレクソロジー #アロマハンドトリートメント #シンメトリー整顔 #クレイ　#クレイフェイスパウダー #ヴィーガンおやつ　#グルテンフリー #フラワーアクセサリー　#手作りアクセサリー #2024フェス　#コントレイルフェス

2024/01/06に公開CONTRAIL〜yogastudio&spa〜日本大阪府

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