コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし香港 日本 アメリカ合衆国 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【ジンギスカン鍋がなくてもジンギスカン鍋みたいになります】 先にお肉を焼いてから、ジンギスカン鍋を作るから、ドームっぽくなります😇😇😇 しかもね、フライパンて熱が対流するから、お肉もずっとあったかいし、野菜がお肉の脂でやわらかくなってすぐ沈むからめっちゃおいしいです〜✨✨✨ もやしがシャキシャキなのが最高です🤤🤤🤤 本当はジンギスカン鍋欲しいです😭😭😭 今日はね、大学最後の期末テストがあってね、9時から15時までぶっ通しだったんだけど、難しかった〜🥲🥲🥲大学の先生たち、ひねりにひねって出してきたからさ、難しかった〜🥲🥲🥲 来週は模試があるので切り替えてがんばります〜😭😭😭 #みきママ #管理栄養士 #ジンギスカン2026/01/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みきママ#みきママhttps://www.instagram.com/explore/tags/管理栄養士#管理栄養士https://www.instagram.com/explore/tags/ジンギスカン#ジンギスカン0.24%1,13912【ラーメン屋さんの味！タンメン鍋です！！】 ラーメンどんぶり4つ出すのきついですね😓😓😓 だから鍋にしました🤩🤩🤩 麺は後から追加してもいいし、お肉追加してもいいし、洗い物が1つで済むのが最高です✨✨✨ 今日ね、やっと卒論が提出できて、週末は大学最後の試験があって、来週は模試です😵😵😵 さらに、国試まで52日。怖過ぎます😭😭😭 食事は緊急事態料理ばかり上げていきます〜よろしくお願いします😭😭😭2026/01/08に公開- 指定なし0.43%2,00419【時間ない時おすすめです！！】 全く時間がなくてね、緊急事態ごはんです😭😭😭 私、国試まであと2ヶ月切りました😭😭😭なんで、緊急事態料理ばかり2ヶ月あげていくと思います〜😭😭😭 ちゃんと作りたい方は私の100楽本にちゃんとした煮込みハンバーグ載ってます🤗🤗🤗 世界最速煮込みハンバーグ、家族からは不満が出なかったので、一応大丈夫だと思います🥰🥰🥰2026/01/05に公開- 指定なし0.54%2,53620【12月のねじり上げおにぎりです〜！！】 何を握ったか？全然覚えてないんですが、、れんくん食べてましたね🤣🤣🤣 れんくん、大学受験日まであと残り2週間くらいなんですけど、共通テストの日は何食べたい？って聞いたら、、 れんくん「ミニおにぎり」ってさ。いつも通りがいいって。 がってん承知の助😆😆😆 おにぎりの動画は毎日ストーリーであげてますので、よかったら見にきてください💓💓💓 #みきママ #高校生 #おにぎり2026/01/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みきママ#みきママhttps://www.instagram.com/explore/tags/高校生#高校生https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎり0.54%2,53513【明けましておめでとうございます！！】 おせち食べてるところ申し訳ございませんが、きっと余りますので、おすすめアレンジ4品です❗️ 黒豆→チキンのトマト煮 昆布巻き→大根サラダ かまぼこ→シーフードヌードルスープ 栗きんとん→モンブラン 全部入れるだけです✨✨✨栗きんとんは、生クリームに栗きんとん混ぜただけなんですけど、砂糖の代わりに入れたら、高級モンブランになりました🤤🤤🤤 皆さん、今年もよろしくお願いします💓💓💓 #みきママ #おせち #おせちアレンジ2026/01/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みきママ#みきママhttps://www.instagram.com/explore/tags/おせち#おせちhttps://www.instagram.com/explore/tags/おせちアレンジ#おせちアレンジ0.33%1,53128【醤油ラーメン鍋です！！】 ラーメン鍋のつゆめっちゃおいしいですよ〜✨✨✨ポイントは味の素（うまみ調味料）です🤣🤣🤣絶対入れてください❗️❗️ 私は白滝で食べましたが、家族はラー麺で食べました🤣🤣🤣 年末年始は何かとお金がかかるので、ラーメン鍋で調整してください🤩🤩🤩 チャーシュー作らなくてもいいし、めっちゃ楽です🤗🤗🤗豚バラなら脂が多いから片栗粉はいらないよ〜 あと残り2日がんばりましょう😆😆😆2025/12/30に公開- 指定なし0.49%2,27322【マクドナルドのグラタンコロッケバーガー再現です！】 先日、グラタンコロッケバーガーを食べに行ったらね、セットで1000円位しました。大変な時代になりました😳😳😳 今回6個作って1000円でできました✨✨✨しかも20分で作れるので、ぜひ作ってみてください💓💓💓 めっちゃ似てるので、一旦食べに行ってもらって味を見てからこれを作って比べてみてください🤣🤣🤣 ホワイトソースは、かために作ることがポイントです🤗🤗🤗それからバターの量を少なくするとダマができやすいのでレシピ通り作ってください😄😄😄 子供たちに盛り付けてもらったんですが、めっちゃ盛り上がりました✨✨✨ そしたらさ、れんくん「俺は胃がもたれるからやめとくわ」ってさ。 胃弱だな🤣🤣🤣2025/12/27に公開- 指定なし0.57%2,67620【セブンのおでん大好きです！！】 白だし＋醤油＋みりんでできます✨✨✨具に合わせて微調整してください🤗🤗🤗 大根はね、何度か火を通すたびに煮崩れていくので、最初は串がすっと入るくらいで味付けてください。人参で5分追加するし、温め直すとまたやわらかくなります。だから最初は少しかたくて大丈夫です❗️ 米のとぎ汁で煮れば間違いなしです🤤🤤🤤 今日のクリスマス、平日なんで、みきママのYouTubeの1時間で4品おすすめです〜インスタのプロフィールから飛べます🥰🥰🥰 どうせ一生懸命作っても子どもたち10分で食べ切りますから🤣🤣🤣おいしければよしです🤣🤣🤣2025/12/24に公開- 指定なし0.65%3,03420【レンチン4分でカスタードできます！！カップケーキです！！】 しかもね、温かいカスタードのまま食べてもめちゃ美味しかったから、すぐ作って食べてもいいです🤩🤩🤩 作り方はwebで見れます❗️レタスクラブ「小山姉弟の食卓」と入れていただくとご覧いただけます〜💝💝💝 明日クリスマスパーティーされる方もいますよね⁉️ このクリスマスケーキはカスタードを作るだけだから最高に楽ちんです💓💓💓あとはカステラと市販の生クリームがあればオッケーです✨✨✨ 途中まで作っておいて、顔だけ自由にデコレーションしてもらったら盛り上がりますよー🤗🤗🤗2025/12/20に公開- 指定なし0.28%1,2967【博多のもつ鍋を再現しました！！】 博多のもつ鍋屋さんの人気店の味です✨✨✨隠し味にコチュジャンが入ってるってわかってね、味を覚えてるうちに再現しました〜😄😄😄 もつ食べられない人は豚肉で作ってください🤣🤣🤣 そしたら、れんくん「全部もつが良かった〜」ってさ。 スープもゴクゴク飲めます〜🤗🤗🤗野菜もお肉も摂れて、後はご飯をプラスするだけだから鍋ってほんとに楽ちんだ💓💓💓 さぁ、週末は私、模試なので鍋で栄養とってがんばります😁😁😁2025/12/19に公開- 指定なし0.24%1,10412【黒髪、継続してます〜！！】 勉強の合間に、カットしに来ました〜🥰🥰🥰 前回黒くしてもらってら、意外と好評だったので、今回はカットだけしてもらったんですが、めちゃめちゃいい〜😭😭😭✨✨✨ まりなさん「色落ちすることを考えてカラーリングしました！！」って。先のことまで、考えてるなんて、、天才ですね😇😇😇さすがプロ✨✨✨ おかげでカラーリングせずに済んだし、髪もつやつや〜すごい技だ🤩🤩🤩 きれいにしてもらうとまた頑張れます🥲🥲🥲まじでありがとうございました🥲🥲🥲 皆さんもぜひ表参道のまりなさんのお店に行って、きれいにしてもらってください🤗🤗🤗 ⭐ EMBELLIR fleur（アンベリール フルー）⭐️ 高野真理那さん 〒150-0001 東京都渋谷区神宮前６丁目2-9 ミナガワビル4階 03-643356572025/12/17に公開- 指定なし0.33%1,56213【1時間以内で4品完成！クリスマスごはんです！！】 ●フライパンでラザニア ●たまごでかさ増しクリスマスチキン ●2分でリースサラダ ●トップス風ケーキ お酒飲みながら、楽しくおしゃべりしながら1時間以内に作れちゃいます✨✨✨ レシピはYouTubeの概要欄見て下さーい💝💝💝 YouTubeはインスタのプロフィールから見れます😇😇😇 しかし、片付けは倍の時間かかりました😭😭😭2025/12/15に公開- 指定なし0.25%1,1857【長崎ちゃんぽんを鍋にしました！！】 豆乳鍋が大好きなんだけど、家族が上がるのは長崎ちゃんぽん味です🤣🤣🤣 皆さん、昨日私が凹んでるってストーリーにあげたら、めっちゃたくさん励ましのメールありがとうございます〜大体ね自分が悪いんです😓😓😓 でも皆さんが、そんな時はクリスマスコフレを予約したらいいよとか、スタバを飲みに行ったらいいよとか、落ち込んだときの解決方法をたくさん教えていただき、、めちゃ助かりました🥹🥹🥹 皆さんそうやって自分を癒してるんですね、、偉すぎます❗️❗️ 長崎ちゃんぽんはね、まじで豆乳を使うと豚骨で煮込んだみたいになるので、絶対やって欲しいです✨✨✨ちゃんと長崎で本場の味を食べてきたので間違いなしです✨✨✨ 今日はね、早いんだけど、クリスマスパーティーします💦子供たちがやりたいっていうからさ💦まとめて、お友達の誕生日かいもしちゃいます🤣🤣🤣 みきママは一応受験生なんだよ😳😳😳⁉️管理栄養士の国家試験まであと80日位です😵😵😵2025/12/13に公開- 指定なし0.32%1,46626【年末はこれです！！】 フォロワーさんから「カニ鍋のレシピが知りたい」といただいたので、うちのカニ鍋のつゆを教えちゃいます🤗🤗🤗 すまし汁の味なので間違い無いです🤩🤩🤩 このつゆに入れるとカニカマがカニになるのでびっくりします〜😳😳😳 鶏鍋としてたべてもありなんで好きなように食べてください💓💓💓 #みきママ #カニ鍋 #カニ2025/12/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みきママ#みきママhttps://www.instagram.com/explore/tags/カニ鍋#カニ鍋https://www.instagram.com/explore/tags/カニ#カニ0.33%1,51715【私の大好きなすき焼きです！！】 味はすき焼きにトマト缶入れた感じなんですけど、これがマジでおいしいです😭😭😭 私はこっちの方が年末食べたいです🤩🤩🤩 明日12/7は豊洲のららぽーとでトークショーをやりますので、皆さんぜひ来て欲しいです😆😆😆 12時から13時までトークショーします😄😄😄 #みきママ #すき焼き #トマトすき焼き2025/12/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みきママ#みきママhttps://www.instagram.com/explore/tags/すき焼き#すき焼きhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマトすき焼き#トマトすき焼き0.29%1,36517【ミネストローネ鍋です！！】 めちゃめちゃおいしいトマト鍋です✨✨✨ トマト鍋を美味しくさせるには、ケチャップと砂糖です💓💓💓酸味の角が取れてコクがアップします🥹🥹🥹 私はいつも2日目にカレー粉を入れて、トマトカレーにしたり、牛乳とパスタ入れてトマトパスタにします😆😆😆 最高の作り置きでアレンジ自在の鍋です❗️❗️❗️ 12月は忙しいから、鍋で乗り切りましょう😇😇😇 #みきママ #ミネストローネ #トマト鍋2025/12/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みきママ#みきママhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミネストローネ#ミネストローネhttps://www.instagram.com/explore/tags/トマト鍋#トマト鍋0.29%1,34021【週末豊洲にぜひいらっしゃってください！！】 おしゃべりしましょう😄😄😄 ぜひ遊びに来てください😆😆😆 #みきママ #アラジン #イベント2025/12/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みきママ#みきママhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラジン#アラジンhttps://www.instagram.com/explore/tags/イベント#イベント0.11%4915【お蕎麦屋さんのカレーそばを鍋にしました！！】 まじお店の味です✨✨✨野菜たっぷり、お肉も追加しちゃって大丈夫です🤩🤩🤩 おいしすぎて半分食べちゃいました🤣🤣🤣 絶対作って欲しいです💓💓💓 しばらく鍋シリーズ続きます🤣🤣🤣だって楽なんだもん。作り置きおかずになるんだもん。 #みきママ #カレーそば #蕎麦屋2025/11/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みきママ#みきママhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレーそば#カレーそばhttps://www.instagram.com/explore/tags/蕎麦屋#蕎麦屋0.35%1,61121【11月のねじりあげおにぎりです！！】 写真20日分しか投稿できないんですけど、毎日ねじり上げてきました〜😄😄😄 何のおにぎりか忘れましたが、毎日ストーリーでおにぎりづくりを投稿しているので、よかったらストーリー、見に来てください💓💓💓 実は私、11月めちゃめちゃ忙しくてね、睡眠時間3時間でした🤣🤣🤣病んでしまいそうだったけど、終わった〜まじで頑張った〜🥲🥲🥲 ちょっと理由は言えないんですけど、昨日無事に終わったので、今日から普通の生活をしたいと思います😭😭😭 今日は9時間寝ました🤣🤣🤣 #みきママ #睡眠は大事 #ねじり上げおにぎり #おにぎり2025/11/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/みきママ#みきママhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠は大事#睡眠は大事https://www.instagram.com/explore/tags/ねじり上げおにぎり#ねじり上げおにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎり0.46%2,15231【コストコのクラムチャウダーの味の鍋です！！】 ワンチャンあさりなくてもいいです🤣🤣🤣ホワイトソース系もおいしい鍋になります✨✨✨ しかも、牛乳や粉チーズでカルシウムもたっぷりだから、精神も落ち着くし、頭の回転にも良いので、受験生に最高でしょ🥰🥰🥰 コストコのクラムチャウダーって、アメリカンテイストで、塩のきいた優しい味ですよね。そんな味になってます。 紅葉がめっちゃ綺麗ですね〜🤩🤩🤩ピクニック行きた〜い🥹🥹🥹 皆さん3連休楽しんでますか❓ #みきママ #クラムチャウダー #コストコ2025/11/24に公開- 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