コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なしインドネシア シンガポール 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順POWER OF HAPPY HOUR🫶English follows after Japanese! 前から興味があった、旅をしながら仕事してもする"ノマドライフスタイル"。憧れるけど実際のところはどうなんだろうと思ってとりあえず今回のバリ旅行で試してみる事に。 たくさんの気付きがあったから少しシェア💁🏻♀️ ★事前準備めちゃ大事。まずはWi-Fiの強さ確認やairbnbにデスクなど働ける環境があるかの確認。あとは彼とのお互いのスケジュール確認もやっていけば良かったと反省。 ★移動日は仕事入れない(車の中でmtgに参加したときはグロッキーで辛かった😅) ★いつも以上にオンとオフタイムをはっきりと！ ★普段からアプリなどを活用して携帯とパソコンがあれば仕事出来る環境に。 anyway,毎日サンセットが本当に綺麗。Wi-Fi弱くてイライラしたりもするけど、夕日を見ると『この経験全てに感謝だなぁ』と自然に癒されてます♪ みんなはノマドライフやってみたい？もしくはやってる人居たらノマドライフのコツを教えて欲しいな💫 ⛱カバンは @ninabeadedbags 旅でも大活躍 Travel is fun! Now I am on the new stage of my life to see whether NOMAD lifestyle is something I want to venture, especially w @perhapstraveling 🧐 Over years of living in SG, my intention was to shift my work to online available which I accomplished 90%😊 Now is the time of practice by living it❗️What's ur thouht of NOMAD lifestyle⁉️ #桃尻 #桃尻トレーニング #筋トレ女子 #宅トレ #宅トレ女子 #お尻トレ #尻トレ女子 #ダンスエクササイズ #女性らしい身体作り #くびれ2023/05/17に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/桃尻トレーニング#桃尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ女子#宅トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレ#お尻トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/尻トレ女子#尻トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダンスエクササイズ#ダンスエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性らしい身体作り#女性らしい身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/くびれ#くびれ3.83%1627@nashwa_lifetobliss ◀︎他の宅トレ投稿はこちら 投稿を読んでいただき ありがとうございます😊 ꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖° 「シャラシャラ買いました〜」と嬉しいメッセージいただきました！ シャラシャラとは、ベリーダンスで腰に巻くヒップスカーフのこと💃🏻 シャラシャラ付けながら踊るとさらにテンション上がるんだ⤴️ Amazonにもたくさんの種類があります。ポチッとしてね。 付け方も簡単👍🏻結び目は横に付けたり前にしたり、その日の気分で変えてみて。桃尻効果大🍑 ꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖° この夏、人生史上最幸のカラダで夏を迎えませんか？ 5月29日から桃尻35DAYS 夏の陣がさらにパワーアップして返ってくる。 特別講師には筋トレYouTuberのKEIKO先生 @keiko.fitness を迎え、35日間で29回のライブレッスンを開催。1回のレッスンはたった700円ほど。(録画もあり) 今回は顔トレ講師 @shoko.kaotore もお招きし、顔もお尻も一緒にリフトアップ⤴︎ 35日間、講師と仲間と一緒にボディメイクして、自信と笑顔、そして史上最高なボディで夏をで一緒に迎えよう☀️ 筋トレ担当 @keiko.fitness 有酸素、ベリーダンス担当 @nashwa_lifetobliss 顔トレ担当 @shoko.kaotore お尻ケア講座担当 @aisarehipmethod.saayaco お申し込みはプロフィールリンクから @nashwa_lifetobliss ✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖° #桃尻 #桃尻トレーニング #筋トレ女子 #宅トレ #宅トレ女子 #お尻トレ #尻トレ女子 #ダンスエクササイズ #女性らしい身体作り #くびれ2023/05/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/桃尻トレーニング#桃尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ女子#宅トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレ#お尻トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/尻トレ女子#尻トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダンスエクササイズ#ダンスエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性らしい身体作り#女性らしい身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/くびれ#くびれ1.13%482後半からかなり盛り上がりました！特別ゲスト 横山直宏さんをお招きしたインスタライブ、ぜひアーカイブご視聴ください🙏🏻 『実はAI時代とは風の時代の見方だった』 AIによって世の中の多くの仕事が無くなるというネガティブなニュースも耳にしますが、横山さん曰く、『その状況はもはやチャンスでしかない』と。AIを使えるようになれば私達が今やっている様々な業務をAIが代わりにやってくれるから、人はもっともっと自分の好きなことをしたり、人生について考えたり、そんな余白のスペースを生むことが出来て、本当の意味でこの風の時代を謳歌する事が出来るようになるからこそ、AIを使えるようになった方がいいという考え方。 目から鱗でした！！！めちゃくちゃ楽しかったです。ライブご参加いただいた皆様、ありがとうございました。 実際、どうやって発信や集客にAIを活用出来るのかという実践的なお話は今、無料ウェビナーにてお話を聞くことが出来ます。最先端でCHAT gptを研究されてる横山さんが、私達が簡単に使えるような形でブレイクダウンしてくださっているので、ぜひこの機会をお見逃しなく。スケジュールは、5月17日、18日、22日、24日 日本時間9:30-13:30. お申し込みリンクは私のプロフィールリンクからどうぞ！※チャネリングの話ももしかしたら聞けるかもです🤔2023/05/12に公開- 指定なし1.0%422@nashwa_lifetobliss ◀︎他の投稿はこちら 投稿を読んでいただき ありがとうございます😊 ꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖° 時間が無い忙しい朝だからこそ、1分でも自分のカラダをケアする時間を持ちたいのが本音🤔 今回は、"今朝はほんっとうに時間が無いのよー"という日でも簡単に出来て全身ストレッチ出来るとっておきのフローをご紹介！ 履いてるだけでテンションの上がる⤴️ブラジル🇧🇷産桃尻パンツは @gypsyamazon 🐚 ꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖° 5/29からはいよいよ桃尻35DAYS夏の陣が始まるよ〜🍑ARE YOU READY?! この夏、自分史上最幸のカラダで一緒に夏を迎えませんか？ ある調査によると5月-7月の3ヶ月は運動黄金期と言われているそう。どういうことかというと、この時期は1年の中で最も運動しやすい時期で、1月や8月のようについついサボってしまうことが起きづらい時期だそうです。ズバリ、運動するなら今でしょ！！！ 桃尻35DAYSもさらにパワーアップして返ってきます！ 特別講師に筋トレYouTuberのKIEKO先生を迎え、35日間29回のライブレッスンを開催。なんと1回のレッスンは約700円。今回は顔トレ講師も初めてお招きします。今回から顔トレ講師のSHOKO先生もお迎えし、夜の顔トレクラスも３回実施。翌朝浮腫み知らず！！！ 【講師紹介】 筋トレ担当 @keiko.fitness 有酸素、ベリーダンス担当 @nashwa_lifetobliss 顔トレ担当 @shoko.kaotore お尻ケア講座担当 @aisarehipmethod.saayaco お申し込みはプロフィールリンクから ✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖° #桃尻 #桃尻トレーニング #筋トレ女子 #宅トレ #宅トレ女子 #お尻トレ #尻トレ女子 #ダンスエクササイズ #女性らしい身体作り #くびれ2023/05/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/桃尻トレーニング#桃尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ女子#宅トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレ#お尻トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/尻トレ女子#尻トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダンスエクササイズ#ダンスエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性らしい身体作り#女性らしい身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/くびれ#くびれ2.18%951@nashwa_lifetobliss ◀︎他の宅トレ投稿はこちら 投稿を読んでいただき ありがとうございます😊 ꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖° この夏、人生史上最幸のカラダで夏を迎えませんか？ ある調査によると5月-7月の3ヶ月は運動黄金期と言われているそうです。 どういうことかというと、この時期は1年の中で最も運動しやすい時期で1月や8月のようについついサボってしまうことが起きづらい時期だそうです。ズバリ、運動するなら今でしょーーー！！！ 夏に向けて桃尻35DAYSもさらにパワーアップして返ってくる。 特別講師に筋トレYouTuberのKEIKO先生 @keiko.fitness を迎え、35日間で29回のライブレッスンを開催。1回のレッスンはたった700円ほど。今回は顔トレ講師も初めてお招きします。顔もお尻もリフトアップ⤴︎ 35日間、講師と仲間と一緒にボディメイクして、自信と笑顔、そして史上最高なボディで夏をで一緒に迎えよう☀️ 筋トレ担当 @keiko.fitness 有酸素、ベリーダンス担当 @nashwa_lifetobliss 顔トレ担当 @shoko.kaotore お尻ケア講座担当 @aisarehipmethod.saayaco お申し込みはプロフィールリンクから @nashwa_lifetobliss ✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳✧˖° #桃尻 #桃尻トレーニング #筋トレ女子 #宅トレ #宅トレ女子 #お尻トレ #尻トレ女子 #ダンスエクササイズ #女性らしい身体作り #くびれ2023/05/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/桃尻トレーニング#桃尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ女子#宅トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/お尻トレ#お尻トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/尻トレ女子#尻トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/ダンスエクササイズ#ダンスエクササイズhttps://www.instagram.com/explore/tags/女性らしい身体作り#女性らしい身体作りhttps://www.instagram.com/explore/tags/くびれ#くびれ1.02%450Re-born🐣 English follows after Japanese🦋 - カラダに自信を、自分に愛を！- LIFE TO BLISSは年齢を重ねるごとにもっと自分が好きになるライフスタイルを提案します。 みなさん、こんにちは。 本日は、Dance to blissがLIFE TO BLISSへ生まれ変わる事のご報告です。 Dance to blissは2016年にシンガポールのローカルのベリーダンス スタジオとして始まりました。知人が居ない新境地での新しい生活に心細さを感じていた私にとって、このコミュニティは心の拠り所でした。ここでは女性達が国籍を超えて繋がり、表立っては語られないタブーについて話し合い、そして自由に踊る事を楽しむ女性の為のハーレムのような空間だったように感じます。私自身の変容と共にコミュニティの姿も少しずつ変化し、今ではベリーダンスの枠を超えて、自分の本質を探求する星詠みプログラムや女性の為のワークアウトプログラムなど様々なデジタル プログラムを皆様にご提供するまでに成長しました。これもひとえにご尽力してくださる素晴らしいファシリテーターの皆様や共感してくださっているコミュニティメンバーの皆様のお陰です。いつもありがとうございます。 そして、LIFE TO BLISSはウェルネス、セルフケア、ダンスそして自己変容の為のオンラインおよびオフライン グローバル コミュニティです。 名前は変わりますが、私の気持ちやコミュニティのコアな本質は全く変わりません。私は人が生まれてくる最大の目的は魂の成長であると信じていて、このコミュニティはその成長を様々な方法で個々が実現していく為の安全で安心な、共にインスピレーションを与え合える空間です。もちろんベリーダンスの活動も継続していきます。 これからもみなさんとのCo-creation/ 創造, collaboration/融合, communication/対話 をとても楽しみにしています！もちろんベリーダンスも継続します。 追記: ビデオは2017年に国際的なTV番組であるCNAのインタビューを受けたときのもの。"あなた、面白いことしてるね、インタビューさせてもらえないか" と突然テレビ局から連絡をもらいました。売り込みゼロ。月日は経ちますが私の想いは全くこの時と変わっていません。いつまでも地に足のついたコミュニティで在ろう。そんなリマインドも込めてこの転機に使ってみました。このビデオのメッセージに共感を感じてくれた人はぜひLIFE TO BLISSのコミュニティにご参加くださいね。 - It's a blissful day to live. - Welcome to LIFE TO BLISS. This is a global online & offline platform for you to become and be the woman you are mean to be. I started Dance to bliss in 2016 (video is from CNA interview in 2017 with amazing @yvonnechanofficial and @lance_picks !) after moving to Singapore as a comfortable nest - for myself and others - for women to connect, openly discuss taboo topics, raise awareness and dance! With my own journey of transformation, Dance to bliss has grown from local dance studio to a global digital wellness & self-development platform – from Dance into LIFE TO BLISS. Our core value remains the same: creating a safe space for women and men to connect. We believe transformation, growth and good health is a lifelong adventure and the path to happiness! I will be very looking forward to continuously be in service and co-create with you all. Thank you💖 Nashwa #桃尻 #桃尻トレーニング #筋トレ女子 #宅トレ #宅トレ女子2022/04/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/桃尻トレーニング#桃尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ女子#宅トレ女子9.83%40726【ご報告🙏🏻I passed ACE exam】この度、米国公認パーソナルトレーナーの試験に合格しました💮 I finally passed ACE PT certification💖 What I feel the most is big relief !!! この数ヶ月は毎日勉強三昧。こんなに勉強したのは大学受験時代以来です💦模擬試験でもなかなか合格ラインを越えられず毎日不安との戦い。ダンスも仕事もしばらくお休み。それに対しても不安でした。 私が取得したアメリカの資格認定機関NCCAにリストされている資格の1つ。パーソナルトレーナーの試験の中でも難関で合格率は60%ほど。チャレンジするか1年間悩みました。帰国子女ではない私にとって英語での資格はハードルが非常に高い気もして。でも、モーニングプログラムを通じての皆さんの変化&変容の報告に毎日インスピレーションとモチベーションをもらい、"もっと成長したい"と想いが強くなり決意しました。やるならフィットネス先進国であるアメリカの教育機関から学びたいし、グローバルにも活動出来していけたらという思いがあり、この資格を選択しました。 "年齢を重ねるごとにもっと自分が好きになる"をコミュニティのモットーとして掲げています😍 自分を好きになる方法ってたくさんありますが、いくつになっても学ぶ事や挑戦する事は間違いなくその一つで、そのチャレンジを応援し支え合う仲間同士でありたいと思っています💖FBのコミュニティは無料でクッキングライブやワークアウトライブも開催しているのでぜひご参加くださいね。リンクはプロフィールから。 ここで学んだ事を生かし、みなさんのココロとカラダのウェルビーイングにさらに貢献していきます！ここでの学びが参加してくださる皆さまやリードしてくださるファシリテーターの方にも循環していきますように❤️ 4月からも新しいプログラムが始まります。ワークアウトをはじめ(桃尻が復活します)、自分のやりたい事を見つけたい方、さらにはパートナーシップの潤いを満たしたい方へのプログラムも❤️💖みなさんの幸せや潤いがどんどん循環してほしい❗️ 詳細ご希望の方はプロフィールリンクからLINE@登録してくださいね。 今日も皆様にとって素晴らしい1日となりますように💖❤️ #桃尻 #桃尻トレーニング #筋トレ女子 #宅トレ #宅トレ女子2022/03/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/桃尻#桃尻https://www.instagram.com/explore/tags/桃尻トレーニング#桃尻トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ女子#筋トレ女子https://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ#宅トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/宅トレ女子#宅トレ女子13.05%54530<前へ1...2345×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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