たま🍳￤20代同棲カップルの簡単レシピ

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最終更新日: 2025/10/31

たま🍳￤20代同棲カップルの簡単レシピ

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分量・作り方はここ👇 ほっぺた落とすレシピ🤍 →@tamachan_recipe クリスマスにぴったりな前菜🎄🥂 もうみんなはクリスマス何作るか決まりましたか？😳 簡単だけどおしゃれで美味しいのでぜひ🫶🏻 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖いちごとトマトのブッラータチーズ〗・いちご…８個・プチトマト…6個　　　　　　　　・ブラータチーズ…1個 ⚪︎はちみつ…大さじ1 ⚪︎レモン果汁…小さじ1 ・オリーブオイル…適量・黒胡椒…たっぷり・バジル…お好みで ❶イチゴとミニトマトはヘタを取り半分に切る。 ❷ボウルに入れて⚪︎を和える。(冷蔵庫で15分以上冷やすと味がなじみます！) ❸❷をお皿に盛り付け、ブラータチーズを手で軽く割り、割れ目にオリーブオイルと黒胡椒をかけて完成！ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ #ズボラ飯 #クリスマス #クリスマスディナー #クリスマスレシピ #クリスマスパーティー #同棲ごはん #料理初心者 #節約レシピ #自炊 #ひとり暮らし女子

2023/12/17に公開- 指定なし

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分量・作り方はここ👇 ほっぺた落とすレシピ🤍 →@tamachan_recipe クリスマスレシピ第1弾🎄✨ 彼と早めのクリスマスパーティーしたよ🥂 クリスマスシーズンまだまだ楽しむぞ🫶🏻 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖ローストビーフ・シャンピニオンソース〗材料・牛もも肉…300g ・塩…少々・黒胡椒…少々・にんにく…1片（シャンピンソース）・マッシュルーム…7個・玉ねぎ…1/4個・生クリーム…100cc ・オリーブオイル…大さじ１・バター…10g ⚪︎水…大さじ2 ⚪︎コンソメ…小さじ1/2 ⚪︎塩…少々 ⚪︎こしょう…少々 ❶室温に戻した牛肉にフォークで数箇所穴を開け、塩・黒胡椒をふる。 ❷油を引いてにんにくを入れて香りを出す。牛肉を全面強火で焼く。 ❸❷をラップしてジップロックに入れて沸騰した鍋で2分グツグツしたら火を消して15分放置。 ❹その間にソースのマッシュルームと玉ねぎはみじん切りにする。 ❺フライパンにオリーブオイルを入れて❹を入れてしんなりするまで炒める。⚪︎を加えて混ぜて、弱火で蓋をして3分ほど煮る。 ❻生クリームを加えて混ぜてとろみが出たら、火を止めてバターを加えて混ぜたらソース完成！ ❼牛肉を食べやすい大きさに切ってソースをかけたら完成！ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖いちごとトマトのブラータ〗・いちご…８個・プチトマト…6個　　　　　　　　・ブラータチーズ…1個 ⚪︎はちみつ…大さじ1 ⚪︎レモン果汁…小さじ1 ・オリーブオイル…適量・黒胡椒…たっぷり・バジル…お好みで ❶イチゴとミニトマトはヘタを取り半分に切る。 ❷ボウルに入れて⚪︎を和える。(冷蔵庫で15分以上冷やすと味がなじみます！) ❸❷をお皿に盛り付け、ブラータチーズを手で軽く割り、割れ目にオリーブオイルと黒胡椒をかけて完成！ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖えびのトマトクリームパスタ〗材料(2人前) ・パスタ…200g ・えび…10匹・玉ねぎ…1/4個・にんにく…1かけ・マッシュルーム…3個・オリーブオイル…適量・トマトソース…300ml ・水…300ml ・コンソメ…小さじ1 ・生クリーム…50ml ・塩胡椒…少々 ❶にんにく、玉ねぎをみじん切りにして、オリーブオイルでにんにくを熱し、香りが出たら玉ねぎ、エビを加える。 ❷トマトソース、水、コンソメを加えて塩胡椒をふって10分ほど煮る。(その間にパスタを茹でる) ❸10分経ったら生クリームを加えて茹でたパスタを加えて混ぜ合わせたら完成！ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ #ズボラ飯 #クリスマス #クリスマスレシピ #クリスマスディナー #おうちクリスマス #クリスマスメニュー #同棲ごはん #料理初心者 #節約レシピ #自炊 #ひとり暮らし女子

2023/12/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスレシピ#クリスマスレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスディナー#クリスマスディナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/おうちクリスマス#おうちクリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスメニュー#クリスマスメニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/同棲ごはん#同棲ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし女子#ひとり暮らし女子

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最近ハマってる在宅ワークの日のお手軽お昼ごはん🥣 レンチン一発で本格的なお粥が食べれちゃう嬉しい商品🫶🏻 メニューは２種類・おだしと豆乳の優しい味わいの鹹豆漿粥 (シェントウジャンガユ) ・旨くて辛い、はなやぐ薬味がアクセントの麻辣火鍋粥 (マーラーヒナベガユ) それぞれ別のトッピングがついているので、トッピングをかけたり色々アレンジ楽しめそう🤍 お仕事で帰りが遅くなった日の夜にもぴったりだから常備しておきたい😆 「粥粥好日(カユカユコウジツ)」 @kayukayukoujitsu #PR #粥粥好日 #お粥 #レンチンレシピ #時短レシピ #簡単レシピ #時短ごはん #おうちごはん #お粥レシピ #同棲カップル #ひとりごはん #在宅ワーク

2023/12/12に公開- 指定なし

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分量・作り方はここ👇 ほっぺた落とすレシピ🤍 →@tamachan_recipe ごはんが進みまくりっ😂🤍 たっぷりのタルタルと召し上がれ🫶🏻 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖チキン南蛮〗材料・鶏もも肉…300g ・片栗粉…大さじ2〜3 ⚪︎醤油…小さじ1 ⚪︎酒…小さじ1 ⚪︎生姜…小さじ1 ⚫︎ゆで卵…2個 ⚫︎玉ねぎ…1/4個 ⚫︎マヨネーズ…大さじ3 ⚫︎レモン汁…小さじ1 ⚫︎塩胡椒…少々 ⭐︎醤油…大さじ3 ⭐︎砂糖…大さじ3 ⭐︎酢…大さじ2 ❶鶏肉を一口大に切り、ポリ袋に⚪︎と一緒に入れてなじませる。 ❷その間に⚫︎をすべて混ぜ合わせる。(ゆで卵を潰すように) ❸❶に片栗粉を入れて袋を振って粉を全体につける。 ❹フライパンに多めの油を入れて揚げ焼きにして火が通ったら残った油を拭き取り☆を入れて煮詰めたら完成！ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ #ズボラ飯 #チキン南蛮 #チキン南蛮レシピ #鶏肉レシピ #同棲ごはん #料理初心者 #節約レシピ #自炊 #ひとり暮らし女子

2023/12/11に公開- 指定なし

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分量・作り方はここ👇 ほっぺた落とすレシピ🤍 →@tamachan_recipe 今日はずっとチキン南蛮が食べたい気分だったから絶対作るって決めてた😏🤍 豚汁はいつもたくさん作って次の日も食べられるようにしてるよ🫶🏻 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖無限ピーマン〗材料・ピーマン…3個 ⚪︎ツナ缶…1缶 ⚪︎鶏ガラスープの素…小さじ1 ⚪︎ごま油…大さじ1 ⚪︎塩…少々 ⚪︎黒胡椒…少々・いりごま…適量 ❶ピーマンを細切りにする。 ❷耐熱ボウルにピーマンと⚪︎を入れて混ぜ、ラップをして600W2分チン。 ❸いりごまをかけて混ぜたら完成！ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖豚汁〗材料・豚バラ肉…200g ・長ネギ…1本・にんじん…1本・大根…1/4本・ごぼう…1/3本・こんにゃく…1枚・ごま油…大さじ1 ・水…1L ⚪︎味噌…大さじ2 ⚪︎みりん…大さじ2 ⚪︎砂糖…小さじ2 ⚫︎味噌…大さじ2 ⚫︎コチュジャン…小さじ2 ⚫︎白だし…大さじ2 ❶野菜は食べやすい大きさに切り、豚肉も大きければ一口大に切る。 ❷ごま油で豚肉を炒めて、火が通ったら野菜、こんにゃく、⚪︎を入れて炒める。 ❸野菜に少し火が通ってきたら、水1Lと⚫︎を入れて煮込む。味が染み込んだら完成！　 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖チキン南蛮〗材料・鶏もも肉…300g ・片栗粉…大さじ2〜3 ⚪︎醤油…小さじ1 ⚪︎酒…小さじ1 ⚪︎生姜…小さじ1 ⚫︎ゆで卵…2個 ⚫︎玉ねぎ…1/4個 ⚫︎マヨネーズ…大さじ3 ⚫︎レモン汁…小さじ1 ⚫︎塩胡椒…少々 ⭐︎醤油…大さじ3 ⭐︎砂糖…大さじ3 ⭐︎酢…大さじ2 ❶鶏肉を一口大に切り、ポリ袋に⚪︎と一緒に入れてなじませる。 ❷その間に⚫︎をすべて混ぜ合わせる。(ゆで卵を潰すように) ❸❶に片栗粉を入れて袋を振って粉を全体につける。 ❹フライパンに多めの油を入れて揚げ焼きにして火が通ったら残った油を拭き取り☆を入れて煮詰めたら完成！ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ #ズボラ飯 #同棲ごはん #チキン南蛮 #豚汁 #レンチンレシピ #料理初心者 #節約レシピ #自炊 #ひとり暮らし女子

2023/12/10に公開- 指定なし

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分量・作り方はここ👇 ほっぺた落とすレシピ🤍 →@tamachan_recipe 簡単なのに彼を沼らせたしらたきチャプチェ🇰🇷 しらたきなのでヘルシーだけど満足感◎ にんじんやピーマンを入れるのもおすすめです🫶🏻 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖しらたきチャプチェ〗材料・しらたき…200g ・豚こま切れ肉…100g ・玉ねぎ…1/4個・ニラ…1/4束・ごま油…大さじ1 ・にんにくチューブ…小さじ1 ⚪︎醤油…大さじ1強 ⚪︎みりん…大さじ1 ⚪︎コチュジャン…小さじ1 ⚪︎酒…大さじ1 ⚪︎鶏ガラスープの素…小さじ1 ・糸唐辛子…お好みで ❶玉ねぎは細切り、ニラは5cm幅、しらたきは食べやすい長さに切る。 ❷フライパンにごま油とにんにくを入れて玉ねぎを炒める。火が通ってきたら豚肉を入れて火が通るまで中火で炒める。 ❸火が通ってきたら白滝を加えて、全体に油がまわったら⚪︎とニラを入れて中火で炒める。 ❹全体に味が馴染んだら完成！お好みで糸唐辛子をのせても◎ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ #ズボラ飯 #韓国料理レシピ #チャプチェ #ヘルシーレシピ #同棲ごはん #料理初心者 #節約レシピ #自炊 #ひとり暮らし女子

2023/12/08に公開- 指定なし

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分量・作り方はここ👇 ほっぺた落とすレシピ🤍 →@tamachan_recipe 久しぶりに彼と一緒にゆっくり夜ごはん食べられる日だったからリクエストのヤンニョムチキン作った✊🏻✨ 最後のほうにちらりと初登場してます👦🏻 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖ヤンニョムチキン〗材料・鶏もも肉…1枚(300g) ・サラダ油…適量・片栗粉…大さじ3〜4 ・いりごま…適量下味 ⚪︎酒…大さじ2 ⚪︎醤油…小さじ1 ⚪︎みりん…小さじ1 ⚪︎にんにく…3cm ⚪︎塩胡椒…少々タレ ⚫︎ケチャップ…大さじ4 ⚫︎コチュジャン…大さじ4 ⚫︎みりん…大さじ4 ⚫︎はちみつ…大さじ4 ⚫︎ごま油…小さじ1 ❶鶏肉を一口大に切り、ポリ袋に入れて⚪︎を入れてなじませ冷蔵庫で10分放置。 ❷その間に⚫︎を全てボウルに入れ、混ぜてタレを作っておく。 ❸❶に片栗粉をいれて袋を振って粉を全体につける。 ❹フライパンに多めに油を入れて180℃の油でこんがりするまで揚げ焼きにする。 ❺油を切って、❷に入れごまをふって混ぜ合わせたら完成！ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖しらたきチャプチェ〗材料・しらたき…200g ・豚こま切れ肉…100g ・玉ねぎ…1/4個・ニラ…1/4束・ごま油…大さじ1 ・にんにくチューブ…小さじ1 ⚪︎醤油…大さじ1強 ⚪︎みりん…大さじ1 ⚪︎コチュジャン…小さじ1 ⚪︎酒…大さじ1 ⚪︎鶏ガラスープの素…小さじ1 ・糸唐辛子…お好みで ❶玉ねぎは細切り、ニラは5cm幅、しらたきは食べやすい長さに切る。 ❷フライパンにごま油とにんにくを入れて玉ねぎを炒める。火が通ってきたら豚肉を入れて火が通るまで中火で炒める。 ❸火が通ってきたら白滝を加えて、全体に油がまわったら⚪︎とニラを入れて中火で炒める。 ❹全体に味が馴染んだら完成！お好みで糸唐辛子をのせても◎ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖チュモッパ〗材料・お米…1.5合・カルディのチュモッパの素…1袋・コチュジャン…お好みで・ごま油…お好みで ❶温かいお米にチュモッパの素(漬物の汁は切る)を入れてよく混ぜる。 ❷お好みでコチュジャンとごま油を入れる。 ❸食べやすい大きさに丸めたら完成！ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ #ズボラ飯 #韓国料理 #韓国料理レシピ #ヤンニョムチキン #チャプチェ #チュモッパ #同棲ごはん #料理初心者 #節約レシピ #自炊 #ひとり暮らし女子

2023/12/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理#韓国料理https://www.instagram.com/explore/tags/韓国料理レシピ#韓国料理レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヤンニョムチキン#ヤンニョムチキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャプチェ#チャプチェhttps://www.instagram.com/explore/tags/チュモッパ#チュモッパhttps://www.instagram.com/explore/tags/同棲ごはん#同棲ごはんhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理初心者#料理初心者https://www.instagram.com/explore/tags/節約レシピ#節約レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/自炊#自炊https://www.instagram.com/explore/tags/ひとり暮らし女子#ひとり暮らし女子

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分量・作り方はここ👇 ほっぺた落とすレシピ🤍 →@tamachan_recipe レンチン爆速レシピ🪄 ヘルシーだけど満足度★5 ダイエット中や残業で帰りが遅くなった日にもぴったりです🫶🏻 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖とろろで食べる野菜の豚肉巻き〗・豚ロース肉…6枚・豆苗…1/3パック・えのき…1/2袋・長芋…130g ・酒…大さじ1 ・白だし…小さじ1 ・醤油…小さじ1 ❶豆苗とえのきは根を落とす。 ❷豚肉に豆苗とえのきを巻きつけ耐熱皿に入れ酒をかけ、ラップをして600W6分チン。火が通っていればOK ❸すりおろした長芋に白だし、醤油を混ぜてその上に❷をのせたら完成！　 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ #ズボラ飯 #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #豚肉レシピ #同棲ごはん #料理初心者 #節約レシピ #自炊 #ひとり暮らし女子

2023/12/05に公開- 指定なし

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分量・作り方はここ👇 ほっぺた落とすレシピ🤍 →@tamachan_recipe 明日は久しぶりに彼とデートなので今夜はヘルシーメニューにしておく🥺🫶🏻 ２品とも爆速でつくれるので、残業で帰りが遅くなった日にもぴったりです✨ とろろはもうめんどくさくて既製品😂 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖とろろで食べる野菜の豚肉巻き〗・豚ロース肉…6枚・豆苗…1/3パック・えのき…1/2袋・長芋…130g ・酒…大さじ1 ・白だし…小さじ1 ・醤油…小さじ1 ❶豆苗とえのきは根を落とす。 ❷豚肉に豆苗とえのきを巻きつけ耐熱皿に入れ酒をかけ、ラップをして600W5分チン。火が通っていればOK ❸すりおろした長芋に白だし、醤油を混ぜてその上に❷をのせたら完成！　 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖腸活丼〗・お米…お茶碗1杯分くらい・納豆…1パック・アボガド…1/2個・韓国海苔…好きなだけ・温玉…1個・鰹節…適量 ❶アボガドはスライスし、納豆は付属のタレを入れて混ぜておく。 ❷どんぶりにごはんを盛り、韓国海苔、納豆、アボカド、温玉、鰹節の順でのせたら完成！ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ #ズボラ飯 #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #レンチンレシピ #豚肉レシピ #同棲ごはん #料理初心者 #節約レシピ #自炊 #ひとり暮らし女子

2023/12/03に公開- 指定なし

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分量・作り方はここ👇 ほっぺた落とすレシピ🤍 →@tamachan_recipe さむ〜い冬にぴったり参鶏湯🐓 しょうがも入っているこでぽかぽかになります🤍 炊飯器に材料入れたらあとはお任せなので楽ちん🫰🏻作ってみてね🫰🏻🤍 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖炊飯器参鶏湯〗材料・鶏手羽元…4本・お米…大さじ2 ・長ネギ…1本・しょうが…2かけ ⚪︎にんにくチューブ…3cm ⚪︎鶏ガラ…小さじ1 ⚪︎塩…小さじ1 ⚪︎ごま油…小さじ1 ⚪︎水…600ml ・お好みで青ネギ、糸唐辛子 ❶長ネギは斜め切り、生姜は細切りにしておく。 ❷洗ったお米と手羽元、長ネギ、しょうが、⚪︎を全て釜に入れて通常炊飯。 ❸炊けたらよくかき混ぜてお皿に盛ったら完成！お好みで青ネギや糸唐辛子をトッピングしても◎ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ @zakinosuke0416 #PR #オレンジ #ざきのすけ #簡単レシピ #ズボラ飯 #韓国料理 #韓国料理レシピ #参鶏湯 #炊飯器レシピ #同棲ごはん #料理初心者 #節約レシピ #自炊 #ひとり暮らし女子

2023/12/01に公開- 指定なし

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分量・作り方はここ👇 ほっぺた落とすレシピ🤍 →@tamachan_recipe 韓国に行きたすぎたから韓国料理で欲を満たす！ってことで韓国料理3品作ったよ🇰🇷🤍 炊飯器で本格的な参鶏湯作れるの最高すぎ…🥹 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖炊飯器参鶏湯〗材料・鶏手羽元…4本・お米…大さじ2 ・長ネギ…1本・しょうが…2かけ ⚪︎にんにくチューブ…3cm ⚪︎鶏ガラ…小さじ1 ⚪︎塩…小さじ1 ⚪︎ごま油…小さじ1 ⚪︎水…600ml ・お好みで青ネギ、糸唐辛子 ❶長ネギは斜め切り、生姜は細切りにしておく。 ❷洗ったお米と手羽元、長ネギ、しょうが、⚪︎を全て釜に入れて通常炊飯。 ❸炊けたらよくかき混ぜてお皿に盛ったら完成！お好みで青ネギや糸唐辛子をトッピングしても◎ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖キムチチーズチヂミ〗・ニラ…1/2束・キムチ…130g ・チーズ…好きなだけ ⚪︎小麦粉…大さじ6 ⚪︎片栗粉…大さじ3 ⚪︎水…100ml ⚪︎鶏ガラスープの素…小さじ1/2 ⚪︎めんつゆ…小さじ1 ⚪︎マヨネーズ…大さじ1 ・ごま油…適量 ❶ニラは3cm幅に切る。 ❷ボウルにニラ、キムチ、⚪︎を入れてよく混ぜ合わせる。 ❸油をひいたフライパンに❷を流し入れ、表面にチーズをのせる。 ❹焼けたらひっくり返して焼く。最後に鍋肌にごま油をたらし香りがでたら完成！ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖やみつきチョレギサラダ〗・サニーレタス…6枚・絹豆腐…140g ・長ネギ…5cm ・韓国海苔…好きなだけ ⚪︎ごま油…大さじ1強 ⚪︎酢…大さじ1 ⚪︎鶏ガラスープの素…大さじ1/2 ⚪︎にんにくチューブ…2cm ⚪︎炒りごま…小さじ1 ⚪︎砂糖…小さじ1 ⚪︎黒胡椒…適量 ❶豆腐は食べやすい大きさに切りキッチンペーパーで水気を切る。長ネギは千切りにしておく。 ❷ボウルに⚪︎を全て入れ混ぜ合わせる。 ❸❷にサニーレタスと長ネギを入れて和える。 ❹器に盛り付け、豆腐と韓国海苔をのせたら完成！ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ #ズボラ飯 #韓国料理 #韓国料理レシピ #参鶏湯 #チヂミ #炊飯器レシピ #同棲ごはん #料理初心者 #節約レシピ #自炊 #ひとり暮らし女子

2023/11/28に公開- 指定なし

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分量・作り方はここ👇 ほっぺた落とすレシピ🤍 →@tamachan_recipe サーモン好きの私が認める至高のサーモン漬け丼🤍 調味料も少なめで嬉しい〜！ぜひ作ってみてね🫶🏻 ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖サーモン漬け丼〗材料・サーモン…7切れ ⚪︎醤油…大さじ1 ⚪︎ごま油…小さじ1強 ⚪︎黒胡椒…適量・卵黄…お好みで・小ネギ…お好みで ❶サーモンに⚪︎を全ていれ、混ぜ合わせる。 ❷冷蔵庫で20〜30分つけておく。 ❸白米の上にのせ、お好みで卵黄や小ネギをのせたら完成！ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ #ズボラ飯 #サーモンレシピ #サーモン #サーモン漬け丼 #同棲ごはん #料理初心者 #節約レシピ #自炊 #ひとり暮らし女子

2023/11/25に公開- 指定なし

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分量・作り方はここ👇 彼が喜んだレシピを投稿中✊🏻 ···▸@tamachan_recipe ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 「え、これレンチンだけ？」って絶対言われる、激うまボロネーゼ❤️‍🔥 お肉感もたっぷりで満足できる美味しさ✨ 私は在宅の日のお昼によく作ってるよ〜！ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 〖レンチンだけ！至福のボロネーゼ〗 🌷材料(1人前) ‪・パスタ 100g ・合い挽き肉 90g ●ケチャップ大さじ1 ●ウスターソース大さじ1 ●にんにく 3cm ●コンソメ小さじ1/2 ●砂糖小さじ1/2 ●水 250ml ●オリーブオイル小さじ1 ・ピザ用チーズ好きなだけ・ケチャップ小さじ1 ・温泉たまご 1個・黒胡椒適量 ❶ パスタ茹で器にパスタと肉、●を全て入れ、全体を混ぜる。 ❷ パスタの袋に記載の時間+4分600Wでチンする。(ラップなし) ❸ 熱いうちにチーズ、ケチャップを入れてよくかき混ぜる。 ❹ お皿に持って、温泉たまごをのせ、黒胡椒をたっぷりめにかけたら完成！ ✁┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ #簡単レシピ #ズボラ飯 #レンチンレシピ #レンチンパスタ #ボロネーゼ #カップル #同棲ごはん #節約レシピ #自炊 #ひとり暮らし女子

2023/04/11に公開- 指定なし

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