コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【鱈と鶏の出汁キーマ】 鱈の出汁の風味とふわっとした身に鶏ミンチのジューシー感とさわやかなスパイスの風味も感じられるカレーを目指しました。🍛🐟 YouTubeもやってます😊 プロフィールにリンクがあるので覗いていただけたら嬉しいです✨ @bespice_inc.insta ———————————————— 《材料》１人前(数人分作る場合は等倍で大丈夫です） 玉ねぎ 50g にんにく 5g 生姜 5g 鱈 50g 鶏ももミンチ 100g ヨーグルト 20g 塩 小さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 水 100g ・ホールスパイス マスタードシード 小さじ1/4 フェヌグリーク 2粒 フェンネル 小さじ1/2 ・パウダースパイス コリアンダー 小さじ1 カルダモン 小さじ1/2 クミン 小さじ1/4 カイエンペッパー 小さじ1/4 ブラックペッパー 小さじ1/4 シナモン 小さじ1/8 #スパイスカレー #キーマカレー #スパイス料理2024/09/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キーマカレー#キーマカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス料理#スパイス料理0.98%3380【南インドのスパイススープ:サンバル】 南インドの家庭料理で豆と野菜のスープです😊 お肉不使用でレンズ豆や野菜が中心ですが物足りなさはなく栄養価も高い☀️ スパイスの風味もしっかりと味わえるのでぜひ作ってみてください✨ YouTubeもやってます😊 プロフィールにリンクがあるので覗いていただけたら嬉しいです✨ @bespice_inc.insta -————————— 《材料》１人前(数人分作る場合は等倍で大丈夫です） トゥールダル(レンズ豆) 40g 水 250g タマリンド 5g ぬるま湯 20cc 油 20g マスタードシード 小さじ1/4 ヒング 小さじ1/4（なくてもいい） 玉ねぎ 1/4個 ズッキーニ 1/3個 ナス 1/3個 ターメリック 小さじ1/6 塩 小さじ1/2 砂糖 小さじ1 ・サンバルパウダー用 カイエンペッパー １本 コリアンダー 小さじ1/2 クミン 小さじ1/4 ブラックペッパー 小さじ1/8 フェヌグリーク 小さじ2粒 チャナダル(ひよこ豆) 小さじ1/2 #サンバル #南インド #レシピ #ビーガン料理2024/09/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンバル#サンバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/南インド#南インドhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガン料理#ビーガン料理1.3%4480お店でよく見かける2種類のカレーとたくさんの副菜🌶 今回は再現しやすいように比較的作りやすいレシピでつくってみました✨ YouTubeもやってます😊 プロフィールにリンクがあるので覗いていただけたら嬉しいです✨ @bespice_inc.insta -————————— 《材料》１人前(数人分作る場合は等倍で大丈夫です） ★チキンカレー 1人前 油 15g 玉ねぎ 50g ニンニク 5g 生姜 5g トマト缶 30g 鶏もも肉 150g 水 150g ・パウダースパイス コリアンダー 小さじ1 クミン 小さじ1/2 カイエンペッパー 小さじ1/2 ターメリック 小さじ1/4 塩 小さじ1/2 ★豆カレー 0.5人前 油 5g 微塵切り玉ねぎ 25g 水 150g 皮無しレンズ豆 25g ・パウダースパイス コリアンダー 小さじ1/2 クミン 小さじ1/4 カイエンペッパー 小さじ1/4 ターメリック 小さじ1/8 塩 小さじ1/4 砂糖 小さじ1/4 ★ズッキーニのアヴィヤル 油 15g ズッキーニ 120g 玉ねぎ 20g ヨーグルト60グラム ココナッツファイン 10グラム ・ホールスパイス マスタードシード 小さじ1/2 唐辛子 1本 ・パウダースパイス クミン 小さじ1/2 ターメリック 小さじ1/8 塩 小さじ1/3 ★ナスのアチャール ナス 100g 植物油 15g 酢 10g マスタードシード 小さじ1/2 ・パウダースパイス ターメリック 小さじ1/8 コリアンダー 小さじ1/2 パプリカパウダー 小さじ1/4 カイエンペッパー 小さじ1/4 塩 小さじ1/2 ★小松菜のサブジ 小松菜 150g ナッツ 15g 油 10g ・ホールスパイス 唐辛子 １本 フェンネルシード 小さじ1/4 ・パウダースパイス クミン 小さじ1/2 ターメリック 1/4 塩 小さじ1/2 #スパイスカレー #チキンカレー #レシピ2024/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキンカレー#チキンカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/レシピ#レシピ1.96%6723ズッキーニをヨーグルトとココナッツ、スパイスでサッと軽く煮た料理です✨ 爽やかな酸味が口の中をさっぱりさしてくれます😊 《材料》 油 15g ズッキーニ 120g 玉ねぎ 20g ヨーグルト60グラム ココナッツファイン 10グラム ・ホールスパイス マスタードシード 小さじ1/2 唐辛子 1本 ・パウダースパイス クミン 小さじ1/2 ターメリック 小さじ1/8 塩 小さじ1/3 《作り方》 ①フライパンに油、唐辛子、マスタードシードを加えて弱火で加熱する ②マスタードシードが弾けて落ち着いたら薄切り玉ねぎ、パウダースパイス（動画だと蒸した後ですが入れ忘れてました）、厚めの半月切りにしたズッキーニの順で炒めながらを加えていく ③塩をして蓋をして5分ほど弱火で蒸し焼きにする ④仕上げにヨーグルト、ココナッツファインを加えて軽く煮て塩で調味して完成 #スパイス料理 #アヴィヤル #スパイスカレー副菜 #副菜2024/07/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス料理#スパイス料理https://www.instagram.com/explore/tags/アヴィヤル#アヴィヤルhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー副菜#スパイスカレー副菜https://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜1.5%5170【ほうじ茶と豚肉のビリヤニ】 夏を感じられるようなビリヤニを作ってみました☀️ 美味しかったです☺️ もっとスパイスに負けないぐらいほうじ茶の香ばしさを出してもいい気もするので、ほうじ茶で浸水して茹でるまでした改良版が出るかもしれません😂ごま油も面白いかも🍛 カレー作りは楽しいなぁ 《材料》1〜2人前 油 20cc 玉ねぎ 80g 豚肩薄切り 200g ニンニク 5g 生姜 5g ほうじ茶 120cc 塩 小さじ1/3 ・ホールスパイス 唐辛子 １本 スターアニス 1/2個 クローブ2個 シナモン 1g ・パウダースパイス コリアンダー 小さじ1 クミン 小さじ1/2 カルダモン 小さじ1/2 カイエンペッパー 小さじ1/4 ブラックペッパー 小さじ1/4 ターメリック 小さじ1/4 バスマティライス 130g お湯 650ml以上 対して2%の塩 ドライパセリ 《作り方》 1.微塵切りの玉ねぎと油とホールスパイスを蓋付きの鍋に入れて炒める 2.色づいてきたらニンニク、生姜、パウダースパイス、豚肉を順に炒めながら加える 3.ほうじ茶を加えて10分煮込む 4.別鍋にお湯を沸かし、塩と浸水したバスマティライスを入れて5分ゆでる 5.バスマティライスをザルにあげ、煮込み終わった③の鍋のカレーの上に米を重ねてドライパセリを加える 4.蓋をして強火で蒸気が出たら弱火で13分加熱した後10分蒸らしたら完成 #ビリヤニ #スパイス料理2024/07/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビリヤニ#ビリヤニhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス料理#スパイス料理1.03%3560《簡単チキンオーバーライス》 今回はスパイスで漬け込んだ鶏肉をご飯の上へダイブさせるニューヨーク風のどんぶりレシピ[チキンオーバーライス]です🗽🇺🇸 スパイシーな風味がクセになります🤤 今回は @spice_kingdom_since2023 様に ブレンデッドスパイス 「SPICE KINGDOM シチリア岩塩＆ハーブスパイス」 をご提供いただきレシピを作りました🌿 ハーブやレモンなどを使っているので簡単に洋風の味付けが出来ます🍋 長年プロ用のスパイスを扱っているメーカー様なので、香りの良さは抜群でした🌶️ たくさんのスパイスは用意せずとも[SPICE KINGDOM シチリア岩塩＆ハーブスパイス]を使って簡単に味付けできるのでぜひ参考にして作ってみてください☺️ ————————————— クーポンもいただきました🉐 下記のどちらかの方法で5%引きで ご購入いただけますのでぜひご利用下さい😊 ・ストーリーズのリンクからご購入いただく ・@spice_kingdom_since2023 から公式オンラインショップに行き、購入時にクーポンコードを入力する クーポンコード：bespice_inc.insta2407 ————————————— 【材料：一人前】 ・チキン用 鶏もも肉 200g KINGDOM SPICE シチリア岩塩＆ハーブスパイス 5g ヨーグルト 30g ・ホワイトソース プレーンヨーグルト 30g 粒マスタード 5g 砂糖 小さじ1/2 すりおろしにんにく 小さじ1/2 レモン汁 小さじ1 塩コショウ 少々 ・ターメリックライス[2~3人前] うるち米 1合 バスマティライス 1合 ターメリック 小さじ1/4 植物油 4g 塩 1g 水 400g (好みで) デュカ(ナッツ、クミン等) ハーブ サラダ 【作り方】 ① チキン用の鶏肉を調味料でつけ込む(できれば一晩) ② ヨーグルトソースの材料を全て混ぜる ③ うるち米とバスマティライスを30分以上浸水させ、水、塩、油、ターメリックと合わせて炊く[このターメリックライスがオススメですが面倒であれば白飯でも良い] ④ 漬けておいた鶏肉をフライパンで中火で両面焼いて火が通ったら切っておく ⑤ 皿に盛ったターメリックライスの上にチキン、ヨーグルトソース、[KINGDOM SPICE シチリア岩塩＆ハーブスパイス]の順で盛り付ける。 (好みでハーブやデュカ、サラダを添えても美味しい。) #チキンオーバーライス #ミックススパイス #スパイス料理 #pr2024/07/20に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキンオーバーライス#チキンオーバーライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミックススパイス#ミックススパイスhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス料理#スパイス料理https://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr1.86%6382ホタテとズッキーニのココナッツカレー ホタテの甘さとスパイスの風味がいい感じ🌶 今回はズッキーニは食感が少し残るぐらいなので、トロトロズッキーニが好きな人は入れるタイミングを早めて調整してください☺️ 《材料》１人前(数人分作る場合は等倍で大丈夫です） 油 20g 玉ねぎ 40g すりおろしニンニク 5g すりおろし生姜 5g レンズ豆 20g ココナッツミルク 50g 水 150g ナンプラー 小さじ2 ズッキーニ 40g ホタテ 60g ・パウダースパイス コリアンダー 小さじ１ ブラックペッパー 小さじ1/2 カルダモン 小さじ1/2 フェンネル 小さじ1/4 ・ホールスパイス マスタードシード 小さじ1/2 シナモン １本 唐辛子 １本 カルダモン ３個 フェンネル 小さじ1/4 《作り方》 ①フライパンに油、ホールスパイスを加えて弱火で加熱する ②マスタードシードが弾けて落ち着いたら薄切り玉ねぎ、ニンニク生姜、パウダースパイスの順で炒めながらを加えていく ③レンズ豆、ナンプラー、水、ココナッツミルクを加えて蓋をして15分煮る ④厚めの半月切りにしたズッキーニを加えて5分煮る ⑤ホタテを加えて一煮立ちしたら完成。 #ホタテカレー #スパイスカレー #スパイス料理2024/07/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホタテカレー#ホタテカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス料理#スパイス料理0.55%1883【気まぐれ出汁カレー】 冷蔵庫にあるもので気まぐれにスパイスカレー🍛🌶️ トマトがなかったので出汁で旨みを補填しました🐟 フェンネルやカルダモンを合わせて風味爽やかに サラサラのソースにバスマティライスがやっぱり好き☺️ 《カレー材料:1人前》 玉ねぎ 30g ニンニク、生姜 各5g 鶏肉 150g 米酢 小さじ1 出汁(鰹厚削り、鶏入れて10分煮込んだ) 150g ・ホールスパイス 唐辛子 1本 マスタードシード 小さじ1/2 シナモン 1かけ フェンネル 小さじ 1/2 ・パウダースパイス コリアンダー 小さじ1 クミン 小さじ1/4 カイエンペッパー 小さじ1/4 ブラックペッパー 小さじ1/4 クローブ 小さじ1/8 ターメリック 小さじ1/8 塩 小さじ1/2 《作り方》 ①玉ねぎを微塵切り、鶏もも肉を一口サイズに切るにする ②フライパンに油を引いてホールスパイスを加熱する ③マスタードシードが弾けたら玉ねぎを炒めて飴色にする ③ニンニク生姜を加えて炒める ④パウダースパイス、塩、鶏肉、水の順で炒めながら入れていく ⑤10分煮込んだら完成 [副菜] ズッキーニのアヴィヤル 玉ねぎのアチャール サンボル 豆カレー #スパイスカレー #出汁カレー #スパイス料理 #チキンカレー #気まぐれカレー2024/07/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/出汁カレー#出汁カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス料理#スパイス料理https://www.instagram.com/explore/tags/チキンカレー#チキンカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/気まぐれカレー#気まぐれカレー2.06%7100【ズッキーニのココナッツ炒め】 ジュワッと美味しいズッキーニの時期☺️ スパイスとココナッツで香り華やかに🥥 《材料：1〜2人前》 油 20g マスタードシード 小さじ1/2 唐辛子 １本 玉ねぎ 40g ズッキーニ 130g ナンプラー 小さじ2 ココナッツファイン 15g ・パウダースパイス ターメリック 小さじ1/4 カイエンペッパー 小さじ1/4 クミン 小さじ1/2 《作り方》 ①フライパンに油、唐辛子、マスタードシードを加えて弱火で加熱する ②マスタードシードが弾けて落ち着いたら薄切り玉ねぎ、パウダースパイス、厚めの半月切りにしたズッキーニの順で炒めながらを加えていく ③ナンプラーを足し蓋をして5分ほど弱火で蒸し焼きにする ④仕上げにココナッツファインを加えて軽く炒めたら塩で調味して完成 #ズッキーニレシピ #ズッキーニ料理 #スパイス料理 #スパイスカレー副菜2024/07/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズッキーニレシピ#ズッキーニレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ズッキーニ料理#ズッキーニ料理https://www.instagram.com/explore/tags/スパイス料理#スパイス料理https://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー副菜#スパイスカレー副菜0.72%2472《和えるだけ！簡単タイ風サラダ：ヤムウンセン》 酸味、甘味、辛味、旨み、食感と複雑な味わいが楽しめてやみつきになるタイ風サラダです🥗 今回は @spice_kingdom_since2023 様に ブレンデッドスパイス「SPICE KINGDOM エスニックレッドペッパー」をご提供いただきレシピを作りました🌶️ クミンや唐辛子、海老パウダーを使ったエスニック風味のブレンドスパイスです🌿 長年プロ用のスパイスを扱っていたメーカー様だけあって香りがいいのはもちろんですが、フライドオニオンなどの食感も感じられて美味しかったです😋 [SPICE KINGDOM エスニックレッドペッパー]を使い、調理工程をできるだけ簡単にしたので,ぜひ参考にして作ってみてください☺️ ————————————— クーポンもいただきました🉐 下記のどちらかの方法で5%引きでご購入いただけますのでぜひご利用下さい😊 ・ストーリーズのリンクからご購入いただく ・@spice_kingdom_since2023 から公式オンラインショップに行き、購入時にクーポンコードを入力する クーポンコード：bespice_inc.insta2407 ————————————— 【材料：一人前】 緑豆春雨 40g 紫玉ねぎ 1/4個 ナッツ 10g パクチー 好きなだけ 油 10g ナンプラー 8g 砂糖 小さじ1 レモン汁 8g SPICE KINGDOM エスニックレッドペッパー 小さじ1 (茹で海老をいれたらもっと美味しい) 【作り方】 ① 玉ねぎ薄切り、ナッツとパクチーは細かく刻む ② 春雨を表記通りに茹でて、ザルで水気を切る ③ ボウルに全部の材料を入れ混ぜたら完成。お皿に盛り付けて仕上げにパクチーと[SPICE KINGDOM エスニックレッドペッパー](分量外)を振りかける (冷蔵庫で冷やしても食べても美味しい。) #タイ料理 #スパイス料理 #ヤムウンセン #タイ風サラダ #pr2024/07/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイ料理#タイ料理https://www.instagram.com/explore/tags/スパイス料理#スパイス料理https://www.instagram.com/explore/tags/ヤムウンセン#ヤムウンセンhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイ風サラダ#タイ風サラダhttps://www.instagram.com/explore/tags/pr#pr1.19%4110【スパイス香るクリームチーズのディップ】 お菓子作りに使ったクリームチーズがよく中途半端に余るので、スパイスを使ってディップにアレンジしました🫕🌶️ クリームチーズのコクとニンニクとスパイスのパンチある風味がクセになります☺️ [レシピ] クリームチーズ 50g すりおろしにんにく 1〜2g オリーブオイル 小さじ2 ・パウダースパイス パプリカ 小さじ1/4 ブラックペッパー 小さじ1/4 クミン 小さじ1/4 ターメリック 小さじ1/8 コリアンダー 小さじ1/8 カイエンペッパー ひとつまみ 塩 ひとつまみ [作り方、食べ方] ①材料を全部混ぜる ②パンに塗って焼く。 ③お好みでデュカ(もしくはナッツ)、はちみつをかけて食べる #スパイス料理 #クリームチーズアレンジ2024/07/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス料理#スパイス料理https://www.instagram.com/explore/tags/クリームチーズアレンジ#クリームチーズアレンジ1.46%5032《チャイとホワイトチョコのチーズテリーヌ》🫖🧀🍫 気まぐれスパイススイーツ。 スパイスとホワイトチョコの甘い香りとクリームチーズのコクがたまらないです☺️ 中はレアでトロッとしていて最高😋 でも、今回の量で20分焼いたら 少し火入れをし過ぎたかもなので、 もう少し焼き時間を短くして 最後に揺らしてみて「大丈夫か？」ってぐらい揺れてて良いかもです。 冷えたら固まりますので☺️ よりレア感が味わえると思います😊 [材料] 型は[奥行き7 x 幅16 x 高さ6 cm]使用 ・チャイ アッサムティーの茶葉 5g お湯 80g [ホールスパイス] カルダモン ４個 クローブ ３こ シナモン 1g スターアニス 1/2個 ブラックペッパー ５個 クリームチーズ 150g 砂糖 40g 生クリーム 100g 全卵 1こ 卵黄 1こ チャイ 35g ホワイトチョコ １枚(45g) [作り方]※材料は常温にしておく ①鍋にお湯とホールスパイスを加えて3分煮る ②そこに茶葉を入れて1分置いたらこしておく ③ボウルにクリームチーズと砂糖を入れてよく混ぜる ④ボウルに全卵、卵黄、クリームチーズ、②(35g)を順に少しずつ加えながら混ぜていく ⑤ボウルに湯煎でとかしたホワイトチョコを加えて混ぜる ⑥キッチンシートをひいた型に流し余熱した230度のオーブンで17〜20分焼く（表面の真ん中が揺れるぐらい） ⑥粗熱を取り冷蔵庫でよく冷やしたら完成 #チーズテリーヌ #テリーヌ #チャイ2024/06/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チーズテリーヌ#チーズテリーヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/テリーヌ#テリーヌhttps://www.instagram.com/explore/tags/チャイ#チャイ1.4%4768【簡単手抜き豆カレー】 お肉不使用なのに食べ応えバッチリの豆カレー🍛 作り方はほぼ鍋に入れて煮るだけ。 カレー粉を使うのでパウダースパイスを揃える必要もないのでスパイスカレー作りに慣れていない方にもオススメです☺️ YouTubeもやってます😊 プロフィールにリンクがあるので覗いていただけたら嬉しいです✨ @bespice_inc.insta -------------------------------- 《材料》１人前(数人分作る場合は等倍で大丈夫です） 油 15g 微塵切り玉ねぎ 50g 水 250g 皮無しレンズ豆 50g ・パウダースパイス カレー粉 小さじ2 塩 小さじ1/2 砂糖 小さじ1/2 ・香味油 油 10g マスタードシード 小さじ1/2 唐辛子 １本 バター 5g 《Ingredients》 15g of oil 50g shredded onion 250g of water 50g skinless lentils ・powder spices 2 tsp curry powder 1/2 tsp salt 1/2 teaspoon of sugar ·flavored oil 10g of oil 1/2 tsp mustard seed a bottle of red pepper 5g butter #豆カレー #スパイスカレー #ダルタルカ2024/06/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/豆カレー#豆カレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダルタルカ#ダルタルカ1.66%5674【カレー粉でチキンビリヤニ】 人におすすめしたい料理No.1、ビリヤニです🌶️ スパイスやバスマティライスの香りがたまらない至高の料理を手軽なカレー粉で作りました🍛 最近はコンビニでも見かけるようになってきました😊 嬉しいですがやっぱり炊き立てが最高なのでぜひ作ってみて下さい☺️ 《材料》1〜2人前 油 20cc 玉ねぎ 80g トマト 50g 鶏もも肉 200g ニンニク 5g 生姜 5g 水 100cc カレー粉 小さじ3 塩 小さじ1/3 バスマティライス 130g お湯 650ml以上 たっぷり お湯に対して2%の塩 パクチー、ミント 適量 ヨーグルトをかけても👍 《作り方》 1.微塵切りの玉ねぎと油を蓋付きの鍋に入れて炒める 2.色づいてきたらニンニク、生姜、トマト缶、カレー粉、鶏肉を順に炒めながら加える 3.水を加えて10分煮込む 4.別鍋のお湯に沸かし、塩と浸水したバスマティライスを入れて5分ゆでる 5.バスマティライスをザルにあげ、煮込み終わった③の鍋のカレーの上に米を重ねてハーブを加える 4.蓋をして強火で蒸気が出たら弱火で13分加熱した後10分蒸らしたら完成 #チキンビリヤニ #ビリヤニ2024/06/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキンビリヤニ#チキンビリヤニhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビリヤニ#ビリヤニ2.51%8586【カレー粉でチキンビリヤニ】 人におすすめしたい料理No.1、ビリヤニです🌶️ スパイスやバスマティライスの香りがたまらない至高の料理を手軽なカレー粉で作りました🍛 明日ショート動画でご紹介します😊 《材料》1〜2人前 油 20cc 玉ねぎ 80g トマト 50g 鶏もも肉 200g ニンニク 5g 生姜 5g 水 100cc カレー粉 小さじ3 塩 小さじ1/3 バスマティライス 130g お湯 650ml以上 たっぷり お湯に対して2%の塩 パクチー、ミント 適量 《作り方》 1.微塵切りの玉ねぎと油を蓋付きの鍋に入れて炒める 2.色づいてきたらニンニク、生姜、トマト缶、カレー粉、鶏肉を順に炒めながら加える 3.水を加えて10分煮込む 4.別鍋のお湯に沸かし、塩と浸水したバスマティライスを入れて5分ゆでる 5.バスマティライスをザルにあげ、煮込み終わった③の鍋のカレーの上に米を重ねてハーブを加える 4.蓋をして強火で蒸気が出たら弱火で13分加熱した後10分蒸らしたら完成 #チキンビリヤニ #ビリヤニ2024/06/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキンビリヤニ#チキンビリヤニhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビリヤニ#ビリヤニ1.47%5044【豚バラカレー】 ほどけるほど柔らかく煮込んだ豚バラがたまらないカレーです🌶✨ 《材料:1人前》 玉ねぎ 50g トマト 40g ニンニク 10g 生姜 5g 豚バラ肉 200g 水 豚バラ肉が浸かるぐらい ・ホールスパイス スターアニス 1/2個 シナモン 1かけら ・パウダースパイス コリアンダー 小さじ1 ターメリック 小さじ1/4 カイエンペッパー 小さじ1/4 クミン 小さじ1/4 ブラックペッパー 小さじ1/4 クローブ 小さじ1/8 《作り方》 ①2cm角くらいに切った豚バラを鍋で軽く焼き目をつける ②肉が浸るぐらいの水を加え1時間半煮込む（圧力鍋40分） ③煮込めたら粗熱が取れてから冷蔵庫に冷やし、翌日固まった表面の脂を取り除いておく ④別のフライパンに油とホールスパイスを入れ弱火で加熱する ⑤みじん切りにした玉ねぎを加えて、茶色くなるまで炒める ⑥ニンニク、生姜、トマトを加え水分がなくなるまで炒める ⑦パウダースパイス、豚バラ肉、煮込み汁150mlを加えて10分煮る ⑧煮込み終わったらお皿に盛り付けて完成 #スパイスカレー #豚バラカレー #ポークカレー2024/05/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラカレー#豚バラカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポークカレー#ポークカレー1.48%5055【豚バラビリヤニ】 余った昨日のポークカレーを使ってビリヤニを作りました😊 ほぐれた柔らかい豚肉を香りと旨みをたっぷり吸ったお米と一緒に食べます😆 ビリヤニ本当に美味しい🌶 2人前のつもりでもいつ間にか全部食べちゃってます😂 カレーさえあれば意外とパパッと出来ます。と個人的には感じてます🥸 《材料:1〜2人前》 バスマティライス 130g（よく浸水させておく） 昨日の豚バラカレー 1人前 バター 10g 好きなハーブ（今回はパセリ） お湯 たっぷり。700ml以上 塩 お湯に対し2% 《作り方》 1.蓋付きの鍋にカレーを入れる 2.別鍋のお湯に沸かし、塩と浸水したバスマティライスを入れて5分ゆでる 3.バスマティライスをザルにあげ①の鍋のカレーの上に重ねてバター、好きなハーブを加える 4.蓋をして強火で蒸気が出たら弱火で13分加熱した後10分蒸らしたら完成 #ポークビリヤニ #ビリヤニ2024/05/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポークビリヤニ#ポークビリヤニhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビリヤニ#ビリヤニ1.47%5052【豚バラカレー】 ほどけるほど柔らかく煮込んだ豚バラがたまらないカレーです🌶✨ 《材料:1人前》 玉ねぎ 50g トマト 40g ニンニク 10g 生姜 5g 豚バラ肉 200g 水 豚バラ肉が浸かるぐらい ・ホールスパイス スターアニス 1/2個 シナモン 1かけら ・パウダースパイス コリアンダー 小さじ1 ターメリック 小さじ1/4 カイエンペッパー 小さじ1/4 クミン 小さじ1/4 ブラックペッパー 小さじ1/4 クローブ 小さじ1/8 《作り方》 ①2cm角くらいに切った豚バラを鍋で軽く焼き目をつける ②肉が浸るぐらいの水を加え1時間半煮込む（圧力鍋40分） ③煮込めたら粗熱が取れてから冷蔵庫に冷やし、翌日固まった表面の脂を取り除いておく ④別のフライパンに油とホールスパイスを入れ弱火で加熱する ⑤みじん切りにした玉ねぎを加えて、茶色くなるまで炒める ⑥ニンニク、生姜、トマトを加え水分がなくなるまで炒める ⑦パウダースパイス、豚バラ肉、煮込み汁150mlを加えて10分煮る ⑧煮込み終わったらお皿に盛り付けて完成 #スパイスカレー #豚バラカレー #ポークカレー2024/05/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/豚バラカレー#豚バラカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポークカレー#ポークカレー2.06%7036【グリーンカレー】 暑くなってきたので僕の大好きなグリーンカレーを再度ご紹介します☺️ ハーブやスパイスの香りにココナッツミルクのコクが最高👍青唐辛子のキレのある辛味がポイントです🌶 「簡単に自宅で異国感を味わいたい！」 「急に家でグリーンカレーを食べたくなる時がある！」 そんな方はぜひペーストを作って冷凍しておくと便利です🌿🙏😊 ショート動画もあるので参考にしてみて下さい☺️ ［一人前レシピ］ ・ペースト 塩 小さじ1/4 コリアンダー 小さじ1/2 クミン 小さじ1/2 カルダモン 小さじ1/4 ブラックペッパー 小さじ1/4 砂糖 小さじ1 生姜 5g にんにく 5g パクチー 1本 バジル 5g 青唐辛子 20g(辛いのが苦手な場合種を取り除く) 玉ねぎ 30g オイスターソース 小さじ1 水 40g ココナツミルク 130g 鶏肉 150g ナンプラー 小さじ1 ナス、パプリカ 適量 レモンをひと絞りして味変しても👍 ［作り方］ ①ペーストの材料を全部ブレンダーやミキサーで混ぜる ②ナスに焼き目をつけ鶏肉に軽く火を通しパプリカを加える ③作ったペースト、ココナッツミルクを加えてお肉に火が入るまで３〜５分煮込む ④ナンプラーで味を整えてバジルやパクチーと一緒に盛り付けて完成 #グリーンカレー #タイカレー #グリーンカレーペースト #グリーンカレーレシピ #再掲2024/05/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンカレー#グリーンカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/タイカレー#タイカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンカレーペースト#グリーンカレーペーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/グリーンカレーレシピ#グリーンカレーレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/再掲#再掲1.84%6303【ミントとココナッツのチキンカレー🍛】 今日の晩御飯はミントとココナッツミルクのエキゾチックな香りを楽しめるカレーにしました🌿 《材料》 鶏もも肉 100g 玉ねぎ 40g ニンニク 5g 生姜 5g トマト 20g 水 100g ココナッツミルク 50g ミント ひとつまみ ・ホールスパイス マスタードシード 小さじ1/3 カルダモン ２個 スターアニス 1/4 ・パウダースパイス コリアンダー 小さじ１/2 クミン 小さじ1/4 カルダモン 小さじ1/4 カイエンペッパー 小さじ1/4 ブラックペッパー 小さじ1/4 フェンネル 小さじ1/4 シナモン 小さじ1/8 塩 小さじ1/2 《作り方》 ①玉ねぎ、ミントを微塵切り、とりもも肉を適当な大きさに切る ②フライパンに油を引いてホールスパイスを弱火で加熱する ③マスタードシードが弾けてきたら玉ねぎを加えてきつね色まで炒めて、にんにく、生姜、トマトを軽く炒める ④パウダースパイスを加えて軽く炒める ⑤鶏もも肉を加えて炒めたら水とココナッツミルクを加えて10分煮込んでミントを加えたら完成 #スパイス料理 #ココナッツミルク #チキンカレー #ココナッツカレー #スパイスカレー #カレーライス #ミント2024/05/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイス料理#スパイス料理https://www.instagram.com/explore/tags/ココナッツミルク#ココナッツミルクhttps://www.instagram.com/explore/tags/チキンカレー#チキンカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココナッツカレー#ココナッツカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/スパイスカレー#スパイスカレーhttps://www.instagram.com/explore/tags/カレーライス#カレーライスhttps://www.instagram.com/explore/tags/ミント#ミント1.82%6280<前へ123456>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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