コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順人気のおにぎりシリーズ 『しらすと大葉酢飯おにぎり』 材料(2人分) 白米…250g しらす…1パック(20g) 大葉…５枚 梅干し…1個 簡単ミツカン酢…大さじ1 韓国海苔…1パック 手順 ①ボウルに材料を入れる 【白米・しらす・大葉カット・梅干しカット・簡単ミツカン酢を入れ混ぜる・韓国海苔を細かくカット・】 ②優しく混ぜて・優しくおにぎりの形に握ったら完成 Popular Onigiri Series “Shirasu & Shiso Vinegared Rice Onigiri” Ingredients (2 servings) • Cooked rice…250g • Shirasu (whitebait)…1 pack (20g) • Shiso leaves…5 • Umeboshi (pickled plum)…1 • Mitsukan seasoned vinegar…1 tbsp • Korean seaweed…1 pack Instructions ① Combine the ingredients In a bowl, add the cooked rice, shirasu, chopped shiso leaves, chopped umeboshi, and seasoned vinegar. Cut the Korean seaweed into small strips and add it in. ② Mix gently and shape Mix gently from the bottom, then lightly shape into onigiri. And it’s ready to enjoy! 🍙✨ #料理 #japanesefood #yummy #おにぎり #onigiri2025/11/19に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/onigiri#onigiri0.0%-4簡単おうどんシリーズ 『濃厚カルボナーラ風うどん』 材料（2人分） • 生クリーム…100ml • たまご…2個 • 粉チーズ…大さじ4 • 塩コショウ…適量 • 厚切りベーコン…100g • しめじ…1袋 • オリーブオイル…大さじ1 • 冷凍うどん…2玉 ⸻ 作り方 ① ソースベースを作る ボウルに 生クリーム・卵・粉チーズ・塩コショウ を入れて混ぜておく。 ② 具材を炒める ベーコンとしめじをカットし、 フライパンにオリーブオイルをひいて中火で炒める。 火が通ったら温かいままソースベースに加えて混ぜる。 ③ うどんを絡める 冷凍うどんを表記どおりに温める （湯煎・電子レンジどちらでもOK🙆♂️）。 水気を切り、ソースベースにしっかり絡める。 味を整えたら完成！ Easy Udon Series “Rich Carbonara-Style Udon” Ingredients (2 servings) • Heavy cream…100ml • Eggs…2 • Grated cheese…4 tbsp • Salt & pepper…to taste • Thick-cut bacon…100g • Shimeji mushrooms…1 pack • Olive oil…1 tbsp • Frozen udon…2 packs ⸻ Instructions ① Make the sauce base In a bowl, combine: heavy cream, eggs, grated cheese, and salt & pepper. Mix well and set aside. ② Cook the ingredients Cut the bacon and shimeji mushrooms. Heat olive oil in a frying pan over medium heat and sauté them. Once cooked through, add them warm to the sauce base and mix. ③ Combine with udon Heat the frozen udon according to the package instructions (boiling or microwave—either is OK 🙆♂️). Drain well and toss with the sauce base until fully coated. Adjust the seasoning, and it’s ready to serve! #料理 #cooking #yummy #お昼ご飯 #冷凍うどん2025/11/18に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/お昼ご飯#お昼ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍うどん#冷凍うどん0.0%-13#PR @tfal_japan ご縁があって、今回こちらの 【ラクラ・クッカー プロ 自動調理鍋 ホワイト 3L（圧力機能付き）／CY3811J0】 を使わせていただきました✨ かきまぜパドルが自動で混ぜてくれるから、 驚くほど手料理がラクになるんです👏 調理モードを選んで食材を入れたら、 あとは鍋におまかせでOK！ ほったらかしで角煮や煮込みはもちろん、 炒めもの・焼きそば・炒飯まで ハンズフリーで混ぜる手間なし🍳 圧力調理中もかき混ぜるので、 ポテトサラダ用のマッシュポテトも ボタンひとつでしっとり仕上がるのが感動レベル✨ 定番メニューから人気の冷凍食材まで 毎日のごはん作りがぐっとラクになります！ スマート予約調理機能で セットした時間にアツアツの料理が完成🍲 しかもお手入れも簡単で、 “毎日使いたくなる鍋”ってまさにこれです😊 アマゾンでも販売中なので、 気になる方はぜひチェックしてみてください📦✨ #電気圧力鍋 #圧力調理 #自動調理 #スマート予約調理 #おまかせ調理 #かきまぜパドル #炒めもの #煮込み料理 #時短調理 #高機能調理 #冷凍調理 #クリーニング機能 #セラミックコーティング #角煮#PR #自動調理鍋 #ラクラクッカープロ #ティファール2025/11/17に公開- 指定なし#PR / 生活雑貨https://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/電気圧力鍋#電気圧力鍋https://www.instagram.com/explore/tags/圧力調理#圧力調理https://www.instagram.com/explore/tags/自動調理#自動調理https://www.instagram.com/explore/tags/スマート予約調理#スマート予約調理https://www.instagram.com/explore/tags/おまかせ調理#おまかせ調理https://www.instagram.com/explore/tags/かきまぜパドル#かきまぜパドルhttps://www.instagram.com/explore/tags/炒めもの#炒めものhttps://www.instagram.com/explore/tags/煮込み料理#煮込み料理https://www.instagram.com/explore/tags/時短調理#時短調理https://www.instagram.com/explore/tags/高機能調理#高機能調理https://www.instagram.com/explore/tags/冷凍調理#冷凍調理https://www.instagram.com/explore/tags/クリーニング機能#クリーニング機能https://www.instagram.com/explore/tags/セラミックコーティング#セラミックコーティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/角煮#角煮https://www.instagram.com/explore/tags/自動調理鍋#自動調理鍋https://www.instagram.com/explore/tags/ラクラクッカープロ#ラクラクッカープロhttps://www.instagram.com/explore/tags/ティファール#ティファール0.2%75814人気のホットサンドシリーズ 『とろたまキャベツのハムサンド』 【1人分】 • 食パン…2枚（8枚切り） • マヨネーズ…適量 • ロースハム…3枚 • キャベツ…15g • 半熟たまご焼き…1個分 作り方 ① 下準備をする ・卵1個で半熟のたまご焼きを作る。 ・キャベツは細めの千切りにする。 ② 挟む ホットサンドメーカーに 食パン → マヨネーズ → ロースハム → キャベツ → 半熟たまご焼き → マヨネーズ → 食パン の順に重ねてセットする。 ③ 焼く 240Wのトースターで片面3分ずつ焼く。 （※機種により焼き時間は異なるので、お好みの焼き色で調整してください。） **Popular Hot Sandwich Series “Ham & Cabbage Melt Egg Sandwich”** 【Serves 1】 • Sandwich bread (8-slice loaf) … 2 slices • Mayonnaise … as needed • Sliced ham … 3 slices • Cabbage … 15g • Soft-cooked omelet … 1 serving (made from 1 egg) ⸻ Instructions 1. Prep • Make a soft-cooked omelet using 1 egg. • Thinly shred the cabbage. 2. Assemble Layer the ingredients in your hot sandwich maker in this order: Bread → Mayonnaise → Ham → Cabbage → Soft omelet → Mayonnaise → Bread 3. Toast Toast in a 240W toaster for 3 minutes on each side. Adjust the time as needed depending on your toaster to get your preferred browning. #料理 #Japanese food #cooking #yummy #ホットサンド2025/11/16に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/Japanese#Japanesehttps://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホットサンド#ホットサンド0.02%-72人気のおにぎりシリーズ 『梅わかめの旨塩おにぎり』 材料(2人分) 白米…250g 乾燥わかめ…大さじ2 天かす(えび風味)…大さじ2 白いりごま…大さじ1 梅干し(しそ漬)…2個 あじ塩…2つまみ 手順 ①材料を準備する ・乾燥わかめを細かく叩いて細かくする(キッチンハサミで切っても大丈夫です) ・梅干しをキッチンハサミで細かくカットする ②ボウルに材料を入れる 【白米・乾燥わかめ・天かす・白いりごま・梅干し・味塩】 ③優しく混ぜて・優しくおにぎりの形に握ったら完成 Popular Onigiri Series “Ume & Wakame Salt Rice Ball” Ingredients (2 servings) • Cooked rice…250g • Dried wakame…2 tbsp • Tempura crumbs (shrimp-flavored)…2 tbsp • White toasted sesame seeds…1 tbsp • Pickled Ume (shiso type)…2 pieces • Seasoned salt…2 pinches ⸻ Instructions ① Prepare the ingredients • Finely chop the dried wakame (you can also cut it with kitchen scissors). • Cut the pickled ume into small pieces using kitchen scissors. ② Combine in a bowl Add all ingredients to a bowl: Rice, dried wakame, tempura crumbs, sesame seeds, ume, and seasoned salt. ③ Mix and shape Gently mix everything together, then gently shape into rice balls. And it’s ready to enjoy! 🍙✨ #料理 #cooking #yummy #おにぎり #onigiri #japanese food2025/11/15に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/onigiri#onigirihttps://www.instagram.com/explore/tags/japanese#japanese0.0%-18おかわりが止まらない♪ 『カツ丼気分の豚たま丼』 材料（2人分） • 薄切り豚ロース肉…200g • 玉ねぎ…1/2個（約100g） • 揚げ玉…20g • たまご…4個 • 刻みネギ…適量 〈だし汁〉 • 水…200ml • 顆粒和風だし…小さじ2 • 醤油…大さじ3 • みりん…大さじ3 • 砂糖…大さじ3 • 料理酒…大さじ2 ⸻ 作り方 ① 下準備 • 薄切り豚ロース肉を一口大に切る • 玉ねぎを繊維に沿って薄切りにする • 〈だし汁〉の調味料をすべて混ぜておく • たまごを溶いておく ② 煮る フライパンに〈だし汁〉と玉ねぎを入れ、中火で煮立てる。 豚肉を1枚ずつ加えて煮立て、アクを取り除く。 豚肉に火が通ったら弱中火にし、溶き卵と揚げ玉を加え、 ふわトロに仕上げる。 ③ 仕上げ ご飯の上に盛り付け、刻みネギを添えたら完成。 Irresistibly Delicious♪ “Pork & Egg Rice Bowl with Katsu-Don Flavor” Ingredients (Serves 2) • Thinly sliced pork loin … 200g • Onion … 1/2 (about 100g) • Tempura bits (Agedama) … 20g • Eggs … 4 • Chopped green onions … as needed • Water … 200ml • Japanese soup stock powder … 2 tsp • Soy sauce … 3 tbsp • Mirin … 3 tbsp • Sugar … 3 tbsp • Cooking sake … 2 tbsp ⸻ Instructions 1. Prep • Cut the pork slices into bite-sized pieces. • Thinly slice the onion along the grain. • Mix all the broth mixture ingredients together. • Beat the eggs. 2. Simmer Add the broth mixture and sliced onions to a frying pan and bring to a simmer over medium heat. Add the pork slices one by one, skim off any foam, and continue simmering. Once the pork is cooked through, reduce to medium-low heat, add the beaten eggs and tempura bits, and cook just until soft and fluffy. 3. Finish Serve over warm rice and top with chopped green onions. #PR #カナダポーク #カナダポークでおいしくなぁれ2025/11/14に公開- 指定なし#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/カナダポーク#カナダポークhttps://www.instagram.com/explore/tags/カナダポークでおいしくなぁれ#カナダポークでおいしくなぁれ0.0%-15さっぱりお茶漬けシリーズ 『梅塩昆布と大葉の出汁茶漬け』 材料(1人分) 温かいご飯…150g 鰹節…1g 塩昆布…5g 大葉…3枚 梅干し…1個 白いりごま…小さじ1 (だし汁) 白だし…大さじ2 お湯…200ml 手順 ① 下準備をする 大葉を洗って手でちぎる。 耐熱容器に白だしとお湯（または水）を入れ、電子レンジ600Wで約2分加熱して温かい出汁を作る。 ② ご飯に具材をのせる お茶碗に温かいご飯をよそい、鰹節・塩昆布・大葉・梅干し・白いりごまをのせる。 ③ だし汁をかけて仕上げる 温めただし汁を上から回しかけたら完成。 Refreshing Ochazuke Series “Ume, Shio-Kombu & Shiso Dashi Chazuke” Ingredients (1 serving) • Warm cooked rice … 150g • Bonito flakes … 1g • Shio-kombu (salted kelp) … 5g • Shiso leaves … 3 leaves • Umeboshi (pickled plum) … 1 piece • Toasted white sesame seeds … 1 tsp Dashi Broth • White dashi … 2 tbsp • Hot water … 200ml ⸻ Instructions ① Prep the ingredients Wash and tear the shiso leaves by hand. In a heatproof bowl, combine white dashi and hot water (or water) and heat in the microwave at 600W for about 2 minutes to make warm dashi. ② Assemble the bowl Place warm rice in a serving bowl and top with bonito flakes, shio-kombu, shiso leaves, umeboshi, and sesame seeds. ③ Pour over the broth Pour the warmed dashi over the top and it’s ready to enjoy. #料理 #cooking #japanesefood #yummy #お茶漬け2025/11/13に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/お茶漬け#お茶漬け0.0%-13人気のおにぎりシリーズ 『ごまネギ塩昆布おにぎり』 材料（2人分） ごはん…250g 塩昆布…10g 刻みネギ…5g 鰹節…1パック 白ゴマ…大さじ1 ごま油…小さじ2 ⸻ 作り方 ① ネギを小口切りにする。 ② ボウルにごはん・塩昆布・刻みネギ・鰹節・白ゴマ・ごま油を入れる。 ③ 底から優しく混ぜて、お好みの形に握ったら完成🍙 Popular Rice Ball Series “Sesame, Green Onion & Salted Kelp Rice Balls” Ingredients (Serves 2) Cooked rice … 250g Salted kelp … 10g Chopped green onion … 5g Bonito flakes … 1 pack White sesame seeds … 1 tbsp Sesame oil … 2 tsp ⸻ Instructions 1. Finely chop the green onion. 2. In a bowl, combine the rice, salted kelp, chopped green onion, bonito flakes, sesame seeds, and sesame oil. 3. Gently mix from the bottom, then shape into rice balls. Enjoy! 🍙 #料理 #簡単料理 #cooking #japanesefood #おにぎり2025/11/12に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎり0.01%-55レンチンさつまいも神レシピ‼️ 『昔ながらの さつまいも煮』 材料（2〜3人分） • さつまいも…1本（約300g） • 水…大さじ4 • 醤油…大さじ1 • 砂糖…大さじ2 ⸻ 作り方 ① 下準備 さつまいもを1cm幅の輪切りにし、水に5分ほど浸けてアクを抜く。 ② 調味液を作る 耐熱容器に水・醤油・砂糖を入れて混ぜ、さつまいもを加える。ラップ（またはフタ）をして600Wで5分加熱する。 ③ 仕上げ 一度取り出してさつまいもを裏返し、再び600Wで5分加熱。粗熱が取れたら完成。 🍠 Microwave Sweet Potato Magic Recipe‼️ “Classic Simmered Sweet Potatoes” ⸻ 🍯 Ingredients (Serves 2–3) • Sweet potato… 1 (about 300g) • Water… 4 tbsp • Soy sauce… 1 tbsp • Sugar… 2 tbsp ⸻ 🍳 Instructions ① Preparation Slice the sweet potato into 1 cm (½ inch) rounds and soak in water for about 5 minutes to remove excess starch. ② Make the Sauce In a heat-resistant bowl, mix the water, soy sauce, and sugar. Add the sweet potato slices, cover with plastic wrap (or a lid), and microwave at 600 W for 5 minutes. ③ Finish Take it out once, flip the sweet potato slices, then microwave again at 600 W for another 5 minutes. Let it cool slightly, and it’s ready to serve. ✨ #料理 #cooking #japanesefood #yummy #さつまいも2025/11/11に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/さつまいも#さつまいも0.0%-17人気のおうどんレシピシリーズ 『我が家の明太子バター釜玉うどん』 材料（1人分） • 冷凍うどん（大盛り）…250g • 有塩バター…10g • めんつゆ（2倍濃縮）…小さじ2 • 刻みネギ…5g • 明太子（バラコ使用）…小さじ2 • 卵…1個 • パルメザンチーズ…小さじ2 ⸻ 🍳 作り方 ① 下準備 ・冷凍うどんを沸騰したお湯で茹でるか、電子レンジで表記時間どおりに加熱する。 ・ネギを刻んでおく。 ② 仕上げ 温かいうどんをどんぶりに入れ、有塩バター・めんつゆ・刻みネギ・明太子・卵・パルメザンチーズをのせる。 ③ 仕上げのひと混ぜ バターが溶けるように、全体を優しく混ぜて完成です✨ Popular Udon Recipe Series “Our Family’s Mentaiko Butter Kama-Tama Udon” ⸻ 🍶 Ingredients (Serves 1) • Frozen udon noodles (large portion)… 250g • Salted butter… 10g • Mentsuyu (2x concentrated)… 2 tsp • Chopped green onions… 5g • Mentaiko (pollock roe, loose type)… 2 tsp • Egg… 1 • Parmesan cheese… 2 tsp ⸻ 🍳 Instructions ① Preparation • Boil the frozen udon noodles in hot water, or heat in the microwave according to the package instructions. • Chop the green onions. ② Topping Place the hot udon noodles in a bowl, then add the salted butter, mentsuyu, chopped green onions, mentaiko, egg, and Parmesan cheese. ③ Mix and Enjoy Gently mix everything together until the butter melts, and enjoy your creamy, savory udon! ✨ #料理 #japanesefood #yummy #うどん #udonnoodles2025/11/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/うどん#うどんhttps://www.instagram.com/explore/tags/udonnoodles#udonnoodles0.0%-17人気のじゃがいもレシピシリーズ 『我が家のじゃがたまサラダ』 （2〜3人分） 材料 • じゃがいも…4個（小サイズ 約450g） • ゆでたまご…3個 • マヨネーズ…大さじ3 • 粉末コンソメ…小さじ1 • パセリ…適量 ⸻ 作り方 ① 下ごしらえ たまごは底にピンで小さな穴をあけ、沸騰したお湯で7〜12分茹でて氷水で冷ます。 じゃがいもは皮と芽を取り除き、一口大に切る。 ⸻ ② 電子レンジで加熱 耐熱容器にじゃがいもを入れ、ゆるくラップをして電子レンジ（600W）で約7分〜加熱。 ※爪楊枝がスッと通り、フォークで潰せる柔らかさになるまで加熱してください。 パセリは葉の部分を刻んでおく。 ⸻ ③ 混ぜて仕上げる 温かいじゃがいもの容器に、ゆでたまご・粉末コンソメ・マヨネーズ・刻んだパセリを加える。 じゃがいもとゆでたまごをフォークなどで潰しながら、全体をよく混ぜ合わせたら完成！ Popular Potato Recipe Series “Our Family’s Potato and Egg Salad” (Serves 2–3) Ingredients • Potatoes … 4 small (about 450g) • Boiled eggs … 3 • Mayonnaise … 3 tbsp • Granulated consommé … 1 tsp • Parsley … as needed ⸻ Instructions ① Preparation Prick a small hole in the bottom of each egg with a pin. Boil them in hot water for 7–12 minutes, then cool them in ice water. Peel the potatoes, remove any sprouts, and cut them into bite-sized pieces. ⸻ ② Microwave Cooking Place the potatoes in a heatproof bowl, loosely cover with plastic wrap, and microwave at 600W for about 7 minutes. Heat until a toothpick goes through easily and the potatoes are soft enough to mash with a fork. Finely chop the parsley leaves. ⸻ ③ Mix and Finish Add the boiled eggs, granulated consommé, mayonnaise, and chopped parsley to the warm potatoes. Mash the potatoes and eggs with a fork while mixing well until evenly combined — and it’s ready to serve! #料理 #cooking #japanesefood #yummy #じゃがいもレシピ #副菜2025/11/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもレシピ#じゃがいもレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜0.01%-20人気のおにぎりシリーズ 『鮭と梅しその混ぜおにぎり』 (2人分) 温かいご飯…250g 鮭フレーク…20g 白いりごま…小さじ2 梅干し…1個(塩分8%) 大葉…３枚 ①器に温かいご飯・鮭フレーク・白いりごま・梅干しはキッチンハサミで切り・大葉は手でちぎり、底の方から優しく全体が混ざるように混ぜおにぎりの形に握ったら完成です。 🍙 Popular Rice Ball Series “Salmon and Plum Shiso Mixed Rice Balls” (Serves 2) Ingredients: • Warm cooked rice … 250 g • Salmon flakes … 20 g • Roasted white sesame seeds … 2 teaspoons • Pickled plum (umeboshi, 8% salt) … 1 piece • Shiso leaves … 3 leaves Instructions: 1. In a bowl, combine the warm rice, salmon flakes, sesame seeds, and pickled plum (cut with kitchen scissors). Tear the shiso leaves by hand and add them in. Gently mix everything together from the bottom until evenly combined. Shape into rice balls — and it’s ready to enjoy! #料理 #簡単料理 #cooking #japanesefood #おにぎり2025/11/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎり0.01%-27みんな喜ぶ簡単レシピ♪ 『我が家の山盛り贅沢たまごサンド』 材料(1人分) 食パン…2枚(8枚切り) たまご…3個 水…小さじ1 顆粒鶏ガラ…小さじ1 マヨネーズ…大さじ3 粗挽きこしょう…適量 手順 ① ボウルにたまごを割り、顆粒鶏ガラと水を入れて混ぜる。電子レンジ（600W）で1分加熱する。 ② 取り出してもう一度たまごを混ぜ、さらに電子レンジで40秒加熱する。半熟状態になったらマヨネーズと粗挽きこしょうを加え、全体をやさしく混ぜる。 （荒くお箸でたまごを割くと食感が良いです😊） ③ 食パンにたまごをのせてサンドしたら完成です。 Easy recipe everyone will love♪ “Our Loaded Egg Sandwich” Ingredients (Serves 1) • Bread (8-slice loaf)… 2 slices • Eggs… 3 • Water… 1 tsp • Chicken bouillon granules… 1 tsp • Mayonnaise… 3 tbsp • Coarsely ground black pepper… to taste Instructions ① Crack the eggs into a bowl, add chicken bouillon and water, and mix well. Microwave at 600W for 1 minute. ② Stir the eggs again, then microwave for another 40 seconds. When half-cooked, add mayonnaise and black pepper, and gently mix. (Loosely breaking the eggs with chopsticks gives a nice texture 😊) ③ Place the eggs between the bread slices to make a sandwich, and it’s ready to enjoy! #料理 #cooking #japanesefood #yummy #レンチンレシピ #たまごサンド #料理記録 #料理勉強中 #料理上手になりたい #料理好きな人と繋がりたい #簡単料理 #ズボラ飯 #家事男子 #おうちごはんlover2025/11/07に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/たまごサンド#たまごサンドhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理勉強中#料理勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/料理上手になりたい#料理上手になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/家事男子#家事男子https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんlover0.0%-17簡単副菜シリーズ 『豆苗とちくわのクリチー和え』 材料(2人分) 豆苗…1袋 ちくわ…1袋 白ごま…大さじ1 白すりごま…大さじ1 クリームチーズ…2個 めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ1 手順 ①下準備 ・豆苗を3cm幅に切り水でよく洗い水気を切る。 ・ちくわを斜め1cm幅に切る ②耐熱ボウルに洗った豆苗を入れラップをし、電子レンジ600w1分加熱する。 ラップを取り、材料を全て入れ和えたら完成。(クリームチーズは手で千切ってください。) Easy Side Dish Series “Pea Shoots and Fish Cake with Cream Cheese” Ingredients (Serves 2) • Pea shoots … 1 pack • Fish cakes (chikuwa) … 1 pack • White sesame seeds … 1 tbsp • Ground white sesame seeds … 1 tbsp • Cream cheese … 2 pieces • Mentsuyu (2x concentrated) … 1 tbsp Instructions 1. Preparation • Cut pea shoots into 3 cm pieces, wash well, and drain. • Slice fish cakes diagonally into 1 cm pieces. 2. Cooking • Place washed pea shoots in a heatproof bowl, cover with plastic wrap, and microwave at 600W for 1 minute. • Remove the wrap, add all the ingredients, and mix well. (Tear the cream cheese by hand before adding.) #料理 #japanesefood #yummy #副菜 #豆苗2025/11/06に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/副菜#副菜https://www.instagram.com/explore/tags/豆苗#豆苗0.0%-3人気のじゃがいもレシピシリーズ 『我が家♪のり塩じゃがバター』 材料(3〜4人分) じゃがいも…3個(500g) 有塩バター…20g 塩…少々 青のり…小さじ2 手順 ① じゃがいもの皮と芽を取り除き、一口大に切る。5分水にさらして水気を拭き取り、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジ600Wで6分加熱する。爪楊枝がすっと刺さればOK。まだ硬い場合は追加で加熱する。 ② フライパンにバターを入れ中火で熱し、溶けたらじゃがいもを入れて全面に焼き色がつくまで炒める（約5〜6分）。 ③ 塩と青のりを振りかけ、味を塩で調整したらお皿に盛り付けて完成！ Popular Potato Recipe Series “Our Family’s Buttered Seaweed Potatoes” Ingredients (Serves 3–4) • Potatoes … 3 (500g) • Salted butter … 20g • Salt … a pinch • Aonori (green seaweed flakes) … 2 tsp Instructions 1. Peel the potatoes and remove the sprouts. Cut into bite-sized pieces, soak in water for 5 minutes, then pat dry. Place in a microwave-safe bowl, cover with plastic wrap, and heat in a 600W microwave for 6 minutes. If a toothpick goes through easily, they’re ready. If still firm, heat a little longer. 2. Heat butter in a frying pan over medium heat. Once melted, add the potatoes and cook until all sides are golden brown (about 5–6 minutes). 3. Sprinkle with salt and aonori. Adjust the taste with salt if needed, then serve and enjoy! #料理 #cooking #yummy #japanesefood #じゃがいもレシピ2025/11/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/じゃがいもレシピ#じゃがいもレシピ0.0%-14夕方のキッチン。 「今日は時間ないけど、ちゃんと美味しいもの作りたいな」 そんな時はこれ🍴 カリッと揚がったフライに “ジュワッ”と広がる具沢山なキユーピー タルタルソース✨ ゴロゴロ卵の濃厚ソースが絡んで、食卓が一気にごちそうに☺️ 食べ盛りの子どもたちも大喜び💛 11月14日は #タルタルソースの日 ✨ 今日も #キユーピータルタルソース でハッピーごはん♪ #PR #キユーピータルタルソース #タルタルソースの日 #キユーピー #タルタルソース #フライ2025/11/04に公開- 指定なし#PR / 食品・飲料https://www.instagram.com/explore/tags/タルタルソースの日#タルタルソースの日https://www.instagram.com/explore/tags/キユーピータルタルソース#キユーピータルタルソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/PR#PRhttps://www.instagram.com/explore/tags/キユーピー#キユーピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/タルタルソース#タルタルソースhttps://www.instagram.com/explore/tags/フライ#フライ0.0%-8簡単おうどんレシピシリーズ 『我が家のバター釜玉うどん』 【材料】(1人分) 冷凍うどん（大盛り）…250g 有塩バター…10g めんつゆ（2倍濃縮）…小さじ2 刻みネギ…5g たまご…1個 粗挽きコショウ…適量 【作り方】 ① うどんを温める 冷凍うどんを、沸騰したお湯でゆでるか、電子レンジで表記時間どおりに加熱して温める。 ② 材料を準備する ネギを刻み、卵・バター・めんつゆ・コショウを手元に用意する。 ③ 盛りつけて混ぜる 温かいうどんをどんぶりに入れ、有塩バター・めんつゆ・刻みネギ・たまご・粗挽きコショウを加える。 バターが溶けるように全体をやさしく混ぜて完成。 Simple Udon Recipe Series “Our Family’s Butter Kama-tama Udon” 【Ingredients】 (Serves 1) • Frozen udon noodles (large serving) … 250g • Salted butter … 10g • Mentsuyu (2x concentrated) … 2 tsp • Chopped green onions … 5g • Egg … 1 • Coarsely ground black pepper … to taste 【Instructions】 ① Cook the udon Boil the frozen udon in hot water or heat it in the microwave according to the package instructions until warm. ② Prepare the ingredients Chop the green onions and have the egg, butter, mentsuyu, and pepper ready. ③ Assemble and mix Place the hot udon in a bowl. Add the salted butter, mentsuyu, chopped green onions, egg, and black pepper. Gently mix until the butter melts and everything is evenly combined. Enjoy! 🍜 #料理 #cooking #japanesefood #yummy #釜玉うどん2025/11/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/釜玉うどん#釜玉うどん0.01%-33人気のトーストシリーズ 『韓国屋台風トースト』 材料（1人分） 食パン 1枚（6枚切り） バター 10g たまご 2個 顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1/2 スライスチェダーチーズ 1枚 スライスハム 1枚 ケチャップ 適量 作り方 ① 下準備 たまごを割り、顆粒鶏ガラスープの素を加えてよく混ぜ、溶き卵を作る。 食パン、スライスチェダーチーズ、スライスハムをそれぞれ半分にカットする。 ② 焼く フライパンを弱火で熱し、バターを溶かす。 溶き卵を流し入れ、カットした食パン2枚を卵液に片面ずつしっかり浸す。 卵液に火が通ったら、フライ返しでパンごとひっくり返す。 ③ 仕上げ 表面が熱いうちに、パンの上にチェダーチーズとハムをのせ、ケチャップを適量かける。 もう一方のパンを重ね、サンドイッチ状にする。 この時点ではチーズがまだ溶けていないため、チーズがとろけるまで加熱したら完成。 Popular Toast Series Korean Street Toast Ingredients (Serves 1) • Bread (thick-sliced, about 1 slice) • Butter – 10 g • Eggs – 2 • Chicken bouillon granules – 1/2 tsp • Sliced cheddar cheese – 1 slice • Sliced ham – 1 slice • Ketchup – as needed Instructions ① Preparation Crack the eggs into a bowl, add the chicken bouillon granules, and beat well to make the egg mixture. Cut the bread, sliced cheese, and ham in half. ② Cooking Heat a frying pan over low heat and melt the butter. Pour in the egg mixture, then dip both sides of the two bread halves into it. Once the egg mixture is cooked, flip the bread over using a spatula. ③ Finishing While the surface is still hot, place the cheddar cheese and ham on top of the bread and drizzle with ketchup. Place the other piece of bread on top to make a sandwich. At this point, the cheese may not be fully melted, so continue cooking until the cheese melts. Enjoy your Korean Street Toast! #料理 #cooking #japanesefood #yummy #ワンパン #韓国トースト #トースト #料理記録 #料理勉強中 #料理上手になりたい #料理好きな人と繋がりたい #簡単料理 #ズボラ飯 #家事男子 #おうちごはんlover2025/11/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/ワンパン#ワンパンhttps://www.instagram.com/explore/tags/韓国トースト#韓国トーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/トースト#トーストhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理勉強中#料理勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/料理上手になりたい#料理上手になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/家事男子#家事男子https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんlover0.0%-15レンチンで簡単 『ほくほくかぼちゃバター』 【材料】（2〜3人分） かぼちゃ…1/4個（約300g） 有塩バター…20g マジックソルト…適量 【作り方】 ① かぼちゃは種とワタを取り除き、皮ごと食べやすい大きさに切る。耐熱ボウルに入れる。 ② ラップをかけ、電子レンジ（600W）で6分加熱する。 ③ 温かいうちにバターを加えて軽く混ぜ、マジックソルトで味を調える。 💡お好みでハチミツをかけると、スイーツ風に仕上がってさらに美味しいです😋 Quick & Easy Microwave Dish “Fluffy Pumpkin Butter” Ingredients (Serves 2–3) Pumpkin … 1/4 piece (about 300 g) Salted butter … 20 g Magic salt … to taste Instructions 1. Remove the seeds and pulp from the pumpkin, cut into bite-sized pieces with the skin on, and place in a microwave-safe bowl. 2. Cover with plastic wrap and microwave at 600W for 6 minutes. 3. While still warm, add the butter and gently mix. Season with Magic Salt to taste. 💡 For a sweeter touch, drizzle with honey to turn it into a dessert-like treat — super delicious! 😋 #料理 #cooking #japanesefood #yummy #かぼちゃ #レンチンレシピ #料理記録 #料理勉強中 #料理上手になりたい #料理好きな人と繋がりたい #簡単料理 #ズボラ飯 #家事男子 #おうちごはんlover2025/11/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/yummy#yummyhttps://www.instagram.com/explore/tags/かぼちゃ#かぼちゃhttps://www.instagram.com/explore/tags/レンチンレシピ#レンチンレシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理記録#料理記録https://www.instagram.com/explore/tags/料理勉強中#料理勉強中https://www.instagram.com/explore/tags/料理上手になりたい#料理上手になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理好きな人と繋がりたい#料理好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/ズボラ飯#ズボラ飯https://www.instagram.com/explore/tags/家事男子#家事男子https://www.instagram.com/explore/tags/おうちごはんlover#おうちごはんlover0.0%-12ウチの子♪人気な丼物♪ 『きざみ野菜のそぼろ丼』 【材料】（2〜3人分） 合いびき肉…200g にんじん…1本（約200g） 玉ねぎ…1/2個（約100g） 刻みねぎ…適量 ごま油…小さじ2 〈合わせ調味料〉 しょうゆ…大さじ2 みりん…大さじ1 砂糖…小さじ2 酒…大さじ1 水…100ml 【作り方】 ① 下準備 ・にんじん、玉ねぎをみじん切りにする。 ・合わせ調味料の材料をすべて混ぜておく。 ② 炒める フライパンにごま油を熱し、中火でにんじんと玉ねぎを約3分炒める。 続けて合いびき肉を加え、さらに3分ほど炒める。 ※油が多い場合はキッチンペーパーで軽く吸い取る。 ③ 煮る・仕上げ 肉に火が通ったら、合わせ調味料を加えて中火で約5分煮る。 汁気が少なくなったら火を止め、器や丼に盛りつける。 仕上げに刻みねぎを散らして完成！ ‘’Savory Minced Meat & Veggie Bowl’’ Ingredients (Serves 2–3) Ground mixed meat (beef & pork) … 200 g Carrot … 1 (about 200 g) Onion … 1/2 piece (about 100 g) Chopped green onion … as desired Sesame oil … 2 tsp Seasoning Mixture Soy sauce … 2 tbsp Mirin … 1 tbsp Sugar … 2 tsp Sake … 1 tbsp Water … 100 ml ⸻ Instructions ① Preparation Finely chop the carrot and onion. Mix all the seasoning ingredients in a small bowl. ② Stir-fry Heat sesame oil in a frying pan over medium heat. Add the chopped carrot and onion, and stir-fry for about 3 minutes. Add the ground meat and continue cooking for another 3 minutes. If there’s too much oil, blot it with a paper towel. ③ Simmer & Finish Once the meat is cooked, pour in the seasoning mixture and simmer over medium heat for about 5 minutes until the liquid reduces. Serve in a bowl or over rice, and sprinkle chopped green onions on top to finish! 🍚✨ #料理 #簡単料理 #cooking #japanesefood #そぼろ2025/10/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/料理#料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/cooking#cookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/japanesefood#japanesefoodhttps://www.instagram.com/explore/tags/そぼろ#そぼろ0.0%-151234...16>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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