クライムライフ【Climb Life】

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筋肉ついたら褒められる回数バグるし初対面の会話、強制的に筋肉から始まるよな💪 とにかく良いことばかりです🙂‍↕️ #筋トレ #自分磨き #メンズ #メンズコーデ #トレーニング

2026/05/03に公開Patina Osaka パティーナ大阪日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズ#メンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズコーデ#メンズコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング

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暖かくなってきたから、早く半袖が似合う体に戻したい💪 今年の夏は過去最高の体、作ろうぜ！ #筋トレ #メンズ #メンズコーデ #トレーニング

2026/04/26に公開Patina Osaka パティーナ大阪日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズ#メンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズコーデ#メンズコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニング

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26歳は、人生観が変わるような大きな経験をしました。入院中は、何もすることがなさすぎて、1日がとても長く感じました。普段はやるべきことに追われている分、「1日が長い」と感じたのは久しぶりでした。感じ方は人それぞれですが、今回の経験を通して、 1日を長く感じられるような“余白”を持って過ごす日があってもいいと、心から思えるようになりました。 27歳は、焦らず自分のペースで進んでいきたいと思います🔥 人は、いい意味でも忘れる生き物です。自分は9歳のときに脳卒中を経験しましたが、当時はその重大さを理解できておらず、定期検診にも行っていませんでした。年齢的な部分もあったとは思いますが、 20代で再びこうした経験ができたことを、しっかり胸に刻んで、焦ったときに立ち返れる自分でいたいと思います。みんなも、自分自身を大切に。心にゆとりを持って、周りと比べずに進んでいきましょう❤️‍🔥 #筋トレ #フィットネス #トレーニング #メンズ #自分磨き

2026/04/25に公開Patina Osaka パティーナ大阪日本大阪府

https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズ#メンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨き

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とにかく眩しすぎて常にサングラスかけてた🕶️ 憧れだったマッスルビーチから名門UCLA、そしてビバリーヒルズまで🏫 特にUCLAではフォロワーさんに学内を案内してもらったのが懐かしい。とにかく広くてアメリカの大学を満喫できました🇺🇸 オープンキャンパスに来ていた高校生たちにも筋肉は人気で流石アメリカって感じでした💪 #筋トレ #フィットネス #トレーニング #アメリカ旅行

2026/04/19に公開Santa Monica Beach アメリカ合衆国

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筋肉ついてから変わったシルエットの服とか着るようになった！トレーニングせずにガリガリのままだったらノースリーブとか着ることなかったんやろな笑シンプルに着る服の種類が増えたのは嬉しい☺️ #筋トレ #トレーニング #ファッション #メンズ

2026/04/18に公開W Hollywood アメリカ合衆国

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大会前の最高の癒し🐶 犬カフェはよくいくんやけどダルメシアンがいる犬カフェは初めてだったみんな本当に元気が良くて減量中の僕もめちゃくちゃパワーもらえた☺️ みんな集合して膝の上に寝に来るのがほんまに可愛すぎた🥰 オーナーさんとまさかの地元が同じで芸人さんしてるって言うのもめちゃくちゃ意外で面白かったw 東京行く機会あったらまた会いに行きたいなぁ〜 @dalmatiancafe_101 #筋トレ #フィットネス #トレーニング #犬カフェ #メンズ

2026/04/14に公開- 指定なし

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過去写真。今まで筋トレ以外にこれといった趣味がなかったので、最近はピアノとラーメン巡りを始めてます☺️ ピアノは弾いててめちゃくちゃ性格出るなって思ってて、覚えたところほど、とにかく早く弾きたくなるんよな。こういうところに自分の癖って出るんやな〜って実感してます筋トレはやりすぎると体壊すけど、ピアノはやりすぎても壊れることはないので、自分にとって新しいいい趣味になりそうです☺️ ラーメンはほぼ毎日一食食べてて、最近はつけ麺にハマってます。関西ほんまにレベル高い店多いから、しばらくこの生活続きそう。 DMでおすすめ教えてくれた方々、ありがとうございました！教えてもらったお店も順番に行ってみます🙆‍♂️ #筋トレ #ファッションポーズ #トレーニング #メンズ #男磨き

2026/04/12に公開- 指定なし

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もう、頭のことを気にせずに筋トレしたり普通に出かけたりできる。それだけで、今の自分にとっては十分すぎる🙌 これまではどこか生き急いでいて、立ち止まることが怖かった。でも今回の出来事で、「焦らなくてもいい」と身をもって知った。今まではアクセルだけで進んでいたけど、ブレーキを踏むことも覚えた🏎️ 今回の経験は、自分にとって本当に大切なことを教えてくれたと思います！これからは無理をせず、自分のペースで、一つひとつの当たり前を楽しみながら生きていきます。引き続き応援よろしくお願いします！インスタの投稿もボチボチ頑張っていきますね🔥 #筋トレ #フィットネス #ハワイ #ホノルル #トレーニング

2026/04/10に公開KCC Farmers Market アメリカ合衆国

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最近、ラーメン食べても太らない理由これだった。フィールサイクル（@feelcycle_official）って聞いたことあったけど、実際に利用したことはなかった。今回はあえてラーメンを食べたあとに利用してみた🍜 感想としては、普段から筋トレをしている僕でも普通に息が上がったし、まだまだしんどいレッスンもあるらしい…。でもその分、気づいたらカロリー消費できてる感覚があるのが正直すごい。そして、運動習慣がない人でも続けられる理由も、実際に利用してなんとなくわかった気がする。暗闇でたくさんの人と一緒に汗を流すこと自体が非日常だし、何より爆音で音楽がかかっているので自然とテンション上がる⤴️ まるでライブみたいな空間で、気づいたら45分終わってる感じ。朝から晩までレッスンがあり、仕事前に汗を流す人や、仕事終わりに追い込む人も多くて、自分の生活に合わせて通えるのも良いところ。 45分で終わるレッスンだから、合間を見つけて好きなペースで始められるのも続けやすいポイント。ここの店舗（大阪京橋店）にはジムもあったから、筋トレしてる人もチェックしてみて✔️ あっ、もしいくなら流石にラーメン食べて行かない方がいいですw #筋トレ #フィールサイクル #feelcycle #暗闇フィットネス #PR

2026/04/08に公開FEELCYCLE Kyobashi 日本大阪府

#PR / エンタメ・外食

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皆さんに大切な報告があります。少し長いですが、最後まで読んでいただけると幸いです🙇 まずは脳の手術が終わり退院もでき、ホッとしています。皆さんの応援や励ましのコメント本当にたくさんいただきすごく力になりましたし、そのパワーで術後の痛みに耐えられました🙏 本当に本当にありがとうございました。 - - - 約5ヶ月前、ADHDの症状が酷く、脳神経外科で診断を受けたところ脳動静脈奇形（AVM）と診断されました。そこから、2回に渡る脳の手術を受けやっと病気から解放されました。ただ一つ皆さんに報告しないといけないことがあります。手術の後遺症についてです。現在は半盲の状態です。自分の手術した位置が後頭部だったこともあり、視野の領域なので術前から視野が欠ける可能性があることは聞かされていました。特に、文章が立体的に見える状態で、これまで通りスムーズに文字を打つのが今の所難しいです。 DMなど返すのが遅れてしまうこともあるかと思いますがしばらくの間はご了承いただきたいです。これだけ聞くとかなり心配になる思うのですが、ずっとこのままなわけではなく、少しずつ治っていき以前のように戻れる可能性もあるとのことなので、諦めず頑張っていきたいです💪 筋トレについては、焦らずゆっくり前みたいに戻していたいと思ってます！過去の自分を超え、クライムライフ120%を目指してぶち上げていく予定なので皆んなも僕に抜かれないように今からしっかり筋肉量増やしておいてください🔥 ってか、体重65キロになってたんだけど！去年の減量末期とほぼ同じ体重w 自分のマッスルメモリー信じてまた1から頑張るぞ！！！！ #AVM #脳動静脈奇形

2026/04/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/AVM#AVMhttps://www.instagram.com/explore/tags/脳動静脈奇形#脳動静脈奇形

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去年の今頃は沖縄行ってて来月から減量かぁ〜みたいな感じだったな🏖️ また同じようなことできるように明日の手術乗り切っていちからボディーメイク頑張ろっと🔥 応援のコメントやDMありがとうございます😊 目通してます！ #筋トレ #フィットネス #トレーニング #メンズ

2026/03/27に公開八坂の塔（法観寺）日本京都府

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WBC日本代表の試合を観に東京へ🗼 相手は宿敵・韓国代表🇰🇷 結果はしっかり勝利しかもホームラン5本の乱打戦で普通に神試合でした！メジャー組が特に活躍してて「やっぱこのレベルえぐいな」ってなった WBCは終わっちゃったけど MLBのシーズン開幕が楽しみ宿泊したホテルも夜景がとても綺麗でリラックスできる時間となりました。 #wbc #筋トレ #フィットネス #トレーニング #野球

2026/03/21に公開東京ドーム日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/wbc#wbchttps://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/フィットネス#フィットネスhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/野球#野球

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ストーリーで何件か質問をもらっていた僕が愛用しているスマートウォッチ( @amazfitjp )について今までスマートウォッチは使ったことなかったんですが、約2ヶ月使ってみて感じたことまず一番良いなと思ったのが、日々の活動量が全部 “見える化”されること。歩数・消費カロリー・心拍数がリアルタイムで分かるので、減量中などの管理がかなり楽になりそうだと感じました。僕は今は特に血圧、心拍数などの管理が特に大切なので重宝してます。あと個人的にかなり助かってるのが、充電の持ちの良さ。正直、自分は充電するの忘れるタイプなんですが、それでも1ヶ月くらい持ったのでストレスがほぼないです。そしてアラーム機能もありがたい。普通の目覚ましだと音で起きるけど、これは腕につけて寝ると振動で起こしてくれるので、ちゃんと起きやすいし周りにも迷惑かけにくいのがいい。あとは睡眠の質も測れる深い睡眠・浅い睡眠まで出るので、「ちゃんと回復できてるか」が感覚じゃなくデータで分かる。トレーニング面でも、ワークアウト中の心拍数や消費カロリーが出るので、目安として使えます。僕が使ってるのはAmazfitのスマートウォッチなんですが、コスパもいいし、初めてのスマートウォッチとしてはかなりアリだと思います。気になってる人は参考にしてみてください。 ▪︎Active Max専用プロモーションクーポン(5％オフ) 3K62EH89A1DW（期間：～4/30）タグつけから公式サイトでチェックしてみて✔️ #スマートウォッチ #ランニング #筋トレ #トレーニング

2026/03/20に公開大阪中之島美術館日本大阪府

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走って筋トレして美味いもの食べた韓国旅🇰🇷 #筋トレ #トレーニング #ランニング #メンズ #韓国旅行

2026/03/16に公開- 指定なし

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自然の中を走るのはもちろん気持ちいんだけど都会の朝の静けさの中で走るのもすごく気分がいい🌆 📸 @naoki.fit #筋トレ #トレーニング #ランニング #メンズ #フィットネス

2026/03/14に公開うめきた広場日本大阪府

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金髪ゴリラとゴリラたち🦍 #筋トレ #トレーニング #ダイエット #フィットネス

2026/03/09に公開- 指定なし

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服を着ててもマッチョって思われるくらいの体型ではいたいよね！ #筋トレ #トレーニング #メンズ #メンズコーデ #自分磨き

2026/03/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズ#メンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズコーデ#メンズコーデhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨き

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とりあえず一回は南国に住んでみたい。パタヤは本当にいいところやった🌴 #筋トレ #トレーニング #自分磨き #メンズ #メンズコーデ

2026/02/26に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/筋トレ#筋トレhttps://www.instagram.com/explore/tags/トレーニング#トレーニングhttps://www.instagram.com/explore/tags/自分磨き#自分磨きhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズ#メンズhttps://www.instagram.com/explore/tags/メンズコーデ#メンズコーデ

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スーツの採寸の時に「そんなに鍛えて何目指してんの？」ってマッチョが人生で一度は聞かれるであろうこと言われたんやけど初対面でそれ聞くのは、流石に失礼じゃないかと思いつつ俺的にはマッチョでスーツピチってるのかっこいいと思ってる😎 服をどう着こなすかも人それぞれだし、鍛える理由も人それぞれ。筋トレは大会で勝ちたい！って人もいれば自己満の人もいる鍛える理由がどうであれ、頑張ってる人はかっこいい！僕はそう思ってます👍 #筋トレ #トレーニング #スーツ #メンズ #ダイエット

2026/02/25に公開Waldorf Astoria Osaka 日本大阪府

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みんなのモチベになりたいししばらく筋トレできるかまだわからんから過去の写真投稿してく💪 正直、2年くらいしっかり継続できたら十分マッチョって言われるレベルになれると思うし、今は遠く感じかもやけどその過程すらも楽しくなってくる！筋トレは体もデカくなるし、見た目もかっこよくなるしいいことしかないからな！！！そして、最近のやつもちょくちょく出していければと思うんでみんなそれみて絶対筋肥大してくれよな！☺️ #筋トレ #フィットネス #トレーニング #ダイエット #ランニング

2026/02/24に公開大阪中之島美術館日本大阪府

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