Ayumi Yanai 🌿オイルソムリエ＆オイリスト🌿

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最終更新日: 2025/06/01

Ayumi Yanai 🌿オイルソムリエ＆オイリスト🌿

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いよいよ新しい年が明けました✨ お世話になった皆さま、インスタで繋がった皆さま、これから出会うまだ見ぬ皆さま、本年もどうぞ宜しくお願いいたします😘 年末年始と慌ただしく、おせち作りを始めたの大晦日の朝… 簡単おせちですが、何とか形になったかな☺ 九州に住む母の味は、干し椎茸からとる出汁が決めての具沢山のお雑煮。母の味を受け継ぎ、今年も美味しく出来ました✨ 年始めに目標をと思っておりますが、欲張り過ぎて？まとまらず… 今年の目標設定は、イメージ先行し過ぎずにより具体的に目標を立てて実行し、それらを形として可視化できる様に残して行く。そんな中で、互いに切磋琢磨しながら目標を現実化していく仲間に出会えること、既に居てくれる仲間と共に実現していくこと。また、全く違う分野で活躍されている皆さまからの刺激を頂きつつ、自分も刺激を与えられる人で在りたい。そのためにもっと自由な発想を持って能動的に動いて行こうと思います😊 健康第一で、より良い一年を過ごして参りましょう💕 #2023年 #新年 #年明け #おせち #手作りおせち #お雑煮 #オイル美容 #オイル #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #オイルアドバイザー講師

2023/01/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/2023年#2023年https://www.instagram.com/explore/tags/新年#新年https://www.instagram.com/explore/tags/年明け#年明けhttps://www.instagram.com/explore/tags/おせち#おせちhttps://www.instagram.com/explore/tags/手作りおせち#手作りおせちhttps://www.instagram.com/explore/tags/お雑煮#お雑煮https://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルアドバイザー講師#オイルアドバイザー講師

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A very Happy Christmas to you✨ 素敵なクリスマスをお過ごしください🎅🎄🎁 #クリスマス #クリスマス2022 #クリスマスプレゼント #クリスマス名古屋 #雪 #雪のクリスマス #オイル #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #オイル美容

2022/12/24に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス#クリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス2022#クリスマス2022https://www.instagram.com/explore/tags/クリスマスプレゼント#クリスマスプレゼントhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリスマス名古屋#クリスマス名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/雪#雪https://www.instagram.com/explore/tags/雪のクリスマス#雪のクリスマスhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容

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『オメガ3系オイル』とは？　オイルの脂肪酸構成の中でもオメガ3系脂肪酸の含有量が1番多いオイルを『オメガ3系オイル』と呼びます。植物から摂れるオメガ3系の脂肪酸は α-リノレン酸となります🌿 OMEGAファーマーズさんの @omega_farmers 『BONANZA OIL』亜麻仁油と荏胡麻油は、この α-リノレン酸が豊富に含まれていて、スプーン1杯(約4g)で2g以上の α-リノレン酸を摂ることが出来ます✨ そして何が嬉しいかというと、とにかく美味しい😍 そしてお値段も良心的😍 「良いものを高すぎず」提供したいという企業努力にも感動を覚えます✨ 厚生労働省が推奨している1日のオメガ3系脂肪酸の摂取量が、成人男性2〜2.2g　成人女性1.6〜1.9g となっていますので、1日スプーン1杯　でオメガ3が摂れちゃいますね😉 魚🐟を毎日たべればオメガ3系脂肪酸であるEPAやDHAを摂ることが可能ですが、なかなか毎日とは難しい… 亜麻仁油や荏胡麻油を取ることで補うことが出来るので、是非とも日常に取り入れることをオススメします✨ 生き生きと健康な細胞膜を作り、脳の働きを助けてくれる、炎症を抑え、血栓が出来るのをを防ぐ、コレステロール値の改善、美肌効果など、オメガ3系脂肪酸の効能は多岐にわたります。#pr ぜひ習慣となりますように😊 #pr #オメガ3 #亜麻仁油　 #荏胡麻油 #オイル #健康 #美肌 #omegaファーマーズ #bonanzaoil #オイル美容 #オイルソムリエ　 #オイルソムリエayu

2022/12/15に公開- 指定なし

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『オイル相談室Part1』と題しまして、オイルに関する疑問に答えてまいります✨ 『オイルが体に必要とは聞くけれど太るから摂らない』『ダイエット中なので避けている』というお声をよくいただきます。確かに、『オイルは太る』というイメージが強いですよね。実際、摂り過ぎてしまい消費できなかった余剰分は体脂肪として肝臓や脂肪細胞などに蓄積されてしまいます。三大栄養素の中でも、脂質は1gあたり9kcalと糖質やたんぱく質の2倍以上になりますから、脂質を避けたいというのも頷けます。ただ、注目して頂きたい点があります！それはどんなオイル(脂質)でも 1gあたりのエネルギー量は同じですが『太りやすい脂質』『太りにくい脂質』があるということです！同じ脂質であってもお肉を多く食べれば太りやすくなりますしお魚を食べた場合では太りにくくなります。脂質は人が生きるために重要な働きをしています。・約37兆個の細胞の膜は脂質・脳の約65%が脂質・大切なエネルギー源・ホルモンの材料となる・体の調子を整える　ダイエット中であっても適度に脂質を摂らないでいると体にさまざまな不調をきたすことになります。私たちが生命維持をするには脂質は必須だということですね😊 次回はどのようなオイルをどのくらい摂れば良いか。ダイエットの味方になってくれるオイルと摂り方についてお話ししたいと思います。 editor：@_momoco_design_ #オイル #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #BiOIL #ダイエット #必須脂肪酸 #オイル美容 #美容と健康 #オーガニック

2022/11/25に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/BiOIL#BiOILhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/必須脂肪酸#必須脂肪酸https://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容と健康#美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニック

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新宿伊勢丹店地下2階ビューティーアポセカリーにて『OIL IN LIFE🌿』明日11月22日(火)まで開催中!! 世界各地から、選りすぐりの美味しいオイルを取り揃えております✨ 体の内側・外側から私たちの健康や美容をサポートし、日常に欠くことのできないオイル(脂質)。どうせ摂るなら、美味しくて栄養豊富で、品質のしっかりしたオイルが良いですよね😊 私たちオイルソムリエが、オイルの持つ効果・効能、オススメのオイルをご紹介させていただきます!! オイルテイスティングも出来ますので、滅多にないこの機会に、ぜひお試し下さいませ✨ お肌につけて外側からバリア保護力を高めてくれる、素晴らしいビューティオイルも取り揃えております💕 #伊勢丹新宿店 #ビューティーアポセカリー #オイル #oilinlife #オイルインライフ #オイルソムリエ #オイル美容 #オイルソムリエayu

2022/11/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/伊勢丹新宿店#伊勢丹新宿店https://www.instagram.com/explore/tags/ビューティーアポセカリー#ビューティーアポセカリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/oilinlife#oilinlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルインライフ#オイルインライフhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayu

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NHK文化センター名古屋教室にて講座をさせて頂くことになりました😊✨ 11月22日　第4火曜　10:30~12:00 乾燥の気になる季節到来です🍂 お肌のトラブルも増えてしまう今日このごろ。『オイル美容』とは聞くけれど、本当にお肌にオイルは必要なの？という疑問もあるかと思います。お肌の皮脂膜と表皮は、様々な外的要因からお肌を守り、水分保持や、常在菌のコントロールを担っています。お肌のバリア保護力が低下してしまうと、肌トラブルを引き起こしてしまうのです。では、どんなオイルを食事から摂り、どんなオイルをお肌につけるのが良いのでしょうか？オイルの働きや効能は？丁寧に搾られたオイルは、植物の恵みが豊富に含まれています🌿 オイルソムリエがお勧めするよりすぐりのオイルをブレンドし、自分だけのプレミアムオイルを作ってみましょう✨ #NHK文化センター #NHK文化センター名古屋 #NHK文化センター講座 #NHK文化センター講師 #オイルのあるくらし #オイル #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #美容オイル #オイル美容 #乾燥肌　 #年齢肌 #オイルで整える　 #オイルで補う　 #健康 #美容　 #植物オイル #ブレンドオイル #予防医学 #脂質栄養 #脂質

2022/11/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/NHK文化センター#NHK文化センターhttps://www.instagram.com/explore/tags/NHK文化センター名古屋#NHK文化センター名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/NHK文化センター講座#NHK文化センター講座https://www.instagram.com/explore/tags/NHK文化センター講師#NHK文化センター講師https://www.instagram.com/explore/tags/オイルのあるくらし#オイルのあるくらしhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容オイル#美容オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/乾燥肌#乾燥肌https://www.instagram.com/explore/tags/年齢肌#年齢肌https://www.instagram.com/explore/tags/オイルで整える#オイルで整えるhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルで補う#オイルで補うhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/植物オイル#植物オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブレンドオイル#ブレンドオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/脂質栄養#脂質栄養https://www.instagram.com/explore/tags/脂質#脂質

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健康や美容に良いとされる効果・効能が豊富な、ヘンプシードオイルのご紹介です♪ ヘンプシードオイルは麻の種子を搾ったオイルで、きな粉やナッツの様な風味のあるオイルです✨ 体内では生成されない必須脂肪酸であるオメガ3とオメガ6が、約1:3という好バランスで含有されているのが特徴です🌿 ○強力な抗炎症作用 ○アレルギー体質の緩和 ○血圧やコレステロール値を下げる ○ホルモンバランス調整 ○髪や爪の成長を促すなどの他に、 ○脂肪燃焼作用 ○筋肉増強　など、美容やダイエットにも効果が期待されるオイルでもあります😘 また、カンナビシンAというポリフェノールを含有しており、老化の原因となる活性酸素の除去の効果にも期待が出来るオイル✨ 私が使っているヘンプシードオイルは、『the brothers green』さんの商品。ニュージーランド産の無農薬で良質なヘンプシードをコールドプレス（低温圧搾）。個包装で40個入っています。持ち運びも出来て、お食事にも取り入れやすいですね😊 ヘンプシードには必須アミノ酸が含有されており、ヘンププロテインも販売されています。植物性タンパク質を摂りたい方には良さそうですね💕 以前、私がオーストラリアで生活していた際のお話しですが、マーケットなどで農家の方が搾ったヘンプシードオイルを見かける機会がよくありました。『肌荒れやニキビ肌、アレルギー改善』と話していたのを覚えています。ニュージーランドやオーストラリアでは、もうかなり前からこうしたオイルの効果・効能を日常に上手に取り入れていたのですね😊 #ヘンプシード #ヘンプシードオイル #thebrothersgreen #オーギュメント #必須脂肪酸 #必須アミノ酸 #ダイエット #オイル #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #オイル栄養 #オイル美容 #健康と美容 #予防医学

2022/11/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ヘンプシード#ヘンプシードhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘンプシードオイル#ヘンプシードオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/thebrothersgreen#thebrothersgreenhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーギュメント#オーギュメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/必須脂肪酸#必須脂肪酸https://www.instagram.com/explore/tags/必須アミノ酸#必須アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル栄養#オイル栄養https://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/健康と美容#健康と美容https://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学

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まだ間に合う♥ おにぎりアクション🍙に参加しよう！オイル＆オーガニックの専門家が発信するBiOIL 今回は、オイルソムリエayuがおにぎりアクション🍙初参戦です✨ @ayu_y_oilsommelier 【おにぎりアクション🍙とは？】国連が10月16日を「世界食料デー」と定め、世界中の人が食や食糧問題について考える日を設けました。おにぎりを通じて、誰かのために愛を込めてにぎる「おにぎり」。誰かのための気持ちを、世界の子どもたちへの思いを込めて作り、食べてみませんか？その「おにぎり」の写真をSNSで投稿すると、世界の子どもたちに1投稿で5食の給食が届くという、愛のある取り組みです♥ 私が作ったおにぎりは… 「しそ巻きおにぎり」です🍙 温かいご飯との相性バッチリ♥ ご飯の進む一品となりますので、ぜひお試し下さい😊 私はおにぎりに1枚の海苔をプラスしました。【材料】しそ20枚(洗って水気をとる)、　　　　にんにくスライス適量　　　　醤油大さじ2 　　　みりん小さじ1 　　　　荏胡麻オイル小さじ2 　　　　ごまオイル小さじ1 　　　　白ごま適量【作り方】①しそ以外の調味料を全て混　　　　　　　　　ぜる。　　　　　②保存容器にしそを並べ①の　　　　　　調味料を回しかける。　　　　　③半日ほど置く。以上です！荏胡麻オイルは酸化しやすいので、出来れば食べる直前に和えていただくことをおすすめいたします😊 editor:@momoco_design_ #bioil#オーガニック#専門家#オイル#オイルソムリエ#おにぎりアクション#OnigiriAction#お米#日本文化#発展途上国#貧困#飢餓#世界食料デー#キャンペーン#アクション#健康#健康問題#食糧問題#sdgs#おにぎりアクション2022#オイルソムリエ#オイルソムリエayu

2022/10/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/bioil#bioilhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/専門家#専門家https://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎりアクション#おにぎりアクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/OnigiriAction#OnigiriActionhttps://www.instagram.com/explore/tags/お米#お米https://www.instagram.com/explore/tags/日本文化#日本文化https://www.instagram.com/explore/tags/発展途上国#発展途上国https://www.instagram.com/explore/tags/貧困#貧困https://www.instagram.com/explore/tags/飢餓#飢餓https://www.instagram.com/explore/tags/世界食料デー#世界食料デーhttps://www.instagram.com/explore/tags/キャンペーン#キャンペーンhttps://www.instagram.com/explore/tags/アクション#アクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康問題#健康問題https://www.instagram.com/explore/tags/食糧問題#食糧問題https://www.instagram.com/explore/tags/sdgs#sdgshttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎりアクション2022#おにぎりアクション2022https://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayu

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今夜22:00〜放送です📻 前回6月は内側から摂る大切なオイルのお話しをさせて頂きました。第2回目となる今回は、お肌に大切な美容オイルのお話しです✨ 美容オイルは外側からバリア保護をすることで、様々な要因から肌を守ってくれています。お肌のバリア保護機能を整え、植物オイルの恵みを享受しましょう💕 伊藤祥子さんによるスムーズな進行と、優しいオーラに包まれて…✨ 前回よりは慌てずにお話しが出来たかと思うのですが…如何に？？この様な機会を与えてくださり、ありがとうございます😊💕 https://www.yumenotane.jp/list 東日本第2ch #ゆめのたね放送局 #恋と仕事のマナーレッスン #オイル #オイル美容　 #オイルソムリエayu #オイルソムリエ #美容オイル #パリア保護

2022/10/21に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/ゆめのたね放送局#ゆめのたね放送局https://www.instagram.com/explore/tags/恋と仕事のマナーレッスン#恋と仕事のマナーレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容オイル#美容オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/パリア保護#パリア保護

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いよいよ… 明日が放送日となります!! 10月21日(金)22:00~の30分『恋と仕事のマナーレッスン』パーソナリティ伊藤祥子さん💕 @shokoito1217 6月に出演させて頂いた際には、体の内側から摂る大切なオイルや、オイルの摂り方などについてお話しさせて頂きました。第二弾となる今回は、外側から美容にアプローチする大切なオイルについてお話しをさせて頂いております😘 お肌のパリア保護機能を整えてこそ、その後に続く美容のお手入れが活かされてくると思います✨ ご視聴頂けると嬉しいです!! 宜しくお願いいたします😊 https://www.yumenotane.jp/list 『東日本第2chを聴く』をタップすると、ご視聴いただけます。 #名古屋 #ゆめのたね #東日本第2チャンネル #恋と仕事のマナーレッスン #オイル #オイルソムリエayu #オイルソムリエ #オイル美容 #美容 #健康

2022/10/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/ゆめのたね#ゆめのたねhttps://www.instagram.com/explore/tags/東日本第2チャンネル#東日本第2チャンネルhttps://www.instagram.com/explore/tags/恋と仕事のマナーレッスン#恋と仕事のマナーレッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康

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美活座談会（美容編）開催💕 オーガニック&オイルの専門家と一緒に美活座談会✨してみませんか？【ビオイルライフ】開催❣️ 肌にいいことは、体に優しいこと。肌にいいことは、体が喜ぶこと。私達がはじめる一歩は、私自身の新たな発見をする事かもしれません。そしてその一歩は地球や環境に優しくなれるワンステップになりますよ。 ○オーガニックコスメってどういう物？ ○オーガニックと書いてあればOK？ ○肌につけるオイルは食用でも良い？ ○夏に向けての美容オイルの使い方は？皆様が思う、素朴な疑問を持ち寄って、オーガニック&オイルの専門家と一緒に、楽しい時間を過ごしましょう。ビオイルライフは、身体にいいこと、日々を楽しく過ごせるようにをコンセプトに。皆様の輝ける毎日を応援しております。一緒に美活の扉をひらいてみませんか？【ビオイルライフ】美活座談会は本日より募集開始します！ ○日程 6月17日(金) 10時〜・20時〜各回５名様まで ○参加費無料 ○場所オンライン（zoom） ○内容・オーガニック&オイルの専門家による美活ライフクイズ・美活ライフスタイルシェア・専門家に何でも聞ける質問タイム ○時間 1時間半程度参加する専門家達はこちら @ayu_y_oilsommelier @hiroeakbloom @biowave_tf @yumigoto_veronica1 @miwa_mukai_ @minerva_oil_in_life @natural_oil_market @herbalastorology_sally @bioil_beauty_maki 【お申込み方法】 @bioil_official ⇧ プロフィールのリンクから公式LINEへ登録して、『座談会○時参加希望』とメッセージください！ ※○にはご希望のお時間をお入れください楽しいお時間を一緒に過ごしましょう✨ ご参加お待ちしております！ #体にいいこと #オーガニック #ナチュラル #オイル #オイル美容 #座談会 #お茶会 #ライフスタイル #美容 #美容好きな人と繋がりたい #オーガニックコスメ #エシカルコスメ #健康 #お茶会 #お茶会開催 #女性性 #募集中 #美肌 #ツヤ肌 #オイル美容

2022/06/06に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/体にいいこと#体にいいことhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラル#ナチュラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/座談会#座談会https://www.instagram.com/explore/tags/お茶会#お茶会https://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容好きな人と繋がりたい#美容好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニックコスメ#オーガニックコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカルコスメ#エシカルコスメhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/お茶会開催#お茶会開催https://www.instagram.com/explore/tags/女性性#女性性https://www.instagram.com/explore/tags/募集中#募集中https://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/ツヤ肌#ツヤ肌

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オーガニック&オイルの専門家と一緒に美活座談会✨してみませんか？【ビオイルライフ】開催❣️ 身体にいいことは、体に優しいこと。身体にいいことは、体が喜ぶこと。私達がはじめる一歩は、私自身の新たな発見をする事かもしれません。そしてその一歩は地球や環境に優しくなれるワンステップになりますよ。 ○エシカルって何だろう？ ○サステナブルって何だろう？ ○どんなオイルを使えば良いの？ ○オイルって太るんじゃない？皆様が思う、素朴な疑問を持ち寄って、オーガニック&オイルの専門家と一緒に、楽しい時間を過ごしましょう。ビオイルライフは、身体にいいこと、日々を楽しく過ごせるようにをコンセプトに。皆様の輝ける毎日を応援しております。一緒に美活の扉をひらいてみませんか？【ビオイルライフ】美活座談会は本日より募集開始します！ ○日程 5月27日(金) 10時〜・20時〜各回５名様まで ○参加費無料 ○場所オンライン（zoom） ○内容・オーガニック&オイルの専門家による美活ライフクイズ・美活ライフスタイルシェア・専門家に何でも聞ける質問タイム ○時間 1時間半程度参加する専門家達はこちら @organic_action @yuko.yuko.o @oil_and_beyond @ayu_y_oilsommelier @hiroeakbloom @biowave_tf @miwa_mukai_ @bioil_beauty_maki 【お申込み方法】 @bioil_official ⇧ プロフィールのリンクから公式LINEへ登録して、『座談会○時参加希望』とメッセージください！ ※○にはご希望のお時間をお入れください楽しいお時間を一緒に過ごしましょう✨ ご参加お待ちしております！ #体にいいこと #オーガニック #ナチュラル #オイル #オイル美容 #座談会 #お茶会 #ライフスタイル #美容ひ#美容好きな人と繋がりたい #サスティナブル #エシカル #健康 #お茶会 #お茶会開催 #女性性 #募集中

2022/05/12に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/体にいいこと#体にいいことhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/ナチュラル#ナチュラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/座談会#座談会https://www.instagram.com/explore/tags/お茶会#お茶会https://www.instagram.com/explore/tags/ライフスタイル#ライフスタイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容ひ#美容ひhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容好きな人と繋がりたい#美容好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/お茶会開催#お茶会開催https://www.instagram.com/explore/tags/女性性#女性性https://www.instagram.com/explore/tags/募集中#募集中

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🌿 CBDオイルをご存知ですか？ CBDオイルの原料となるのは植物の麻 (ヘンプ)です。 CBD(カンナビジオール)とは、100種類以上の生理活性物質(カンナビノイド)の中の成分の一つで、ヘンプに含まれる主要成分。 CBDオイルは、ヘンプの茎や種子からCBDを中心に抽出したオイルで、今とても注目されていますね✨ ヘンプタッチ(@hemptouch_japan )さんのCBDオイル✨ 使っているのはペパーミントフレイバー20ml(300mgのCBD含有。1プッシュ約1.5mg) ココナッツ由来のMCTオイルをベースにブレンドしており、とても飲みやすいのが良いですね😆 超臨界二酸化炭素抽出法を用いているので、栄養を逃さず閉じ込めています。ここ3週間ほど、用途を決めて使用。時間や量を変えながら使わせて頂いております😊 ①緊張を和らげたい時 ②疲れて頭が重いと感じる時 ③寝付きが悪く、快眠が得られない時私は1日に5〜10プッシュを摂取。体感として直ぐに効果が出るというよりは、ゆ〜っくりと緊張が解れる感じ😌 夜中に一度も目が覚めず、朝まで眠れるようになったり。なんだかざわついていた心が整う様な、そんな感覚を覚えました🌿 これからも続けてみようと思います😊 体調は人それぞれですし、使用感には個人差があるようです。先ずは少しずつの量から始めて、自分に合った使い方を得られるのが良いかと思います😉 また、使用感などレビューして参りますね♬ #pr #オイル #CBDオイル #ヘンプタッチ #hemptouch #CBD #カンナビジオール #オイル美容 #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #名古屋 #名古屋唯一 #予防医学 #睡眠 #リラックス #脂質栄養 #プロモーション

2022/03/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/pr#prhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/CBDオイル#CBDオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘンプタッチ#ヘンプタッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/hemptouch#hemptouchhttps://www.instagram.com/explore/tags/CBD#CBDhttps://www.instagram.com/explore/tags/カンナビジオール#カンナビジオールhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋唯一#名古屋唯一https://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/リラックス#リラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂質栄養#脂質栄養https://www.instagram.com/explore/tags/プロモーション#プロモーション

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山形アルケチャーノの奥田シェフが提案する『お寿司とオイルのコラボレーション』を堪能して参りました😊 オイルと共に美味しさを引き出してくれるのは、お塩なのですね✨ 前菜には山形野菜のバーニャカウダ。新鮮な香りが食欲を誘います♪ 寿司ネタとオイルが、それぞれの組み合わせによって最高の相性に💕 美味しい〜😆👍 奥田シェフの注ぐワインには、何故かシュワシュワと泡が生まれるという不思議体験を目の当たりに😳 大切な食材を扱う奥田シェフの、研ぎ澄まされた感覚に驚きの連続!! 美味しくて楽しい、素敵なひと時を過ごす事が出来ました✨ 新たな出会いにも感謝です!! #銀座 #寿司 #織音寿し #奥田シェフ #オイル #オイルと健康 #予防医学 #脂質栄養 #魚 #オイル美容 #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #wellbeing

2022/03/08に公開- 指定なし

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🌿 『オイル座談会〜花粉症対策〜』に参加して来ました✨ 免疫力強化が花粉症などのアレルギー症状を緩和すると言われますが、そもそも免疫力を強くするとはどういう事なのでしょう？ 🌿 私は栄養素としての脂質の働きを知る中で、脂質と免疫の関係の深さを知る事になりました。免疫システムを整えることは、炎症・抗炎症作用のバランスが上手く取れている事が大切です。このバランスを崩すと、体に不調をきたし、様々な疾患を引き起こすと言われています。 🌿 オメガ3系のオイルには、アレルギーの様な炎症を抑制する効果があります。オメガ3に豊富なαリノレン酸が体内で代謝されると、EPAやDHAといった脂肪酸が生成されて、アレルギー抑制に働いてくれるのです😆👍 🌿 食べた油(脂)によって体内で代謝される脂肪酸バランスが変わります。脂肪酸バランスが変わると体は変わります。 🌿 これまで沢山の方とオイルを通して健康のお話しをさせて頂いてますが、今後とも少しずつ、そういった場を設けて行きたいと思います😊 インスタライブも配信して参ります✨ 少しでも多くの方と繋がれますように💕 #オイル #脂質 #脂質栄養学 #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #アレルギー #花粉症 #美容オイル #アミュレッテルマ #AMULETELUMA #Wellbeing #免疫力 #Mo3 #荏胡麻オイル #チアシードオイル

2022/03/05に公開- 指定なし

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皆さんののバレンタインデー💕はいかがでしたか？今年も美味しそうなチョコレートが店頭に並んで、ウキウキが止まりませんでしたね😍 やはりチョコレートは気分を🆙させてくれますね✨ 私は、先日レッスンを受けた（@catowlcafe ）『米油で作るガトー・ショコラ』をお家で作ってみました！使用したのは『SPREAD&DEEP by Aki』(@spread_and_deep )さんのプレミアム米油です✨ こちらの米油は国産米糠のみを使用。圧搾で搾油し、薬品を使わない製法で精製。米糠の栄養をそのまま閉じ込めた、まさにプレミアムなオイルです😊 米油は抗酸化作用のあるビタミンEが豊富に含まれており、体内脂質を酸化から守ってくれます。味や香りに癖がなく、オレイン酸が豊富なのに重くありません😊 熱にも強いので、幅広くお料理にご使用頂けますよ✨ #名古屋 #オイル #美味しいオイル #米油 #ライスブランオイル #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #オイル美容 #美容と健康 #美味しいお菓子 #ガトー・ショコラ #体に優しいお菓子作り #ビタミンE #バレンタインデー #バレンタインデー手作り #美味しいチョコレート

2022/02/17に公開- 指定なし

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先日 @catowlcafe さんにて、米油を使ったガトー・ショコラの作り方を教えて頂きました😊 材料にはバターではなく米油を、牛乳ではなく豆乳を、お砂糖ではなくきび砂糖を使用。美容や健康への配慮をされている、意識の高い先生の教えて下さるお菓子は、優しさで溢れておりました✨ お菓子作りはとにかく、簡単で美味しいのが嬉しい💕 美容と健康に良ければ尚更嬉しいですよね😊 脂質は太るから摂らないという方も多いのですが、脂質はどの油をどれだけ摂るか、そのバランスがとても大切です。バターを米油に換える事で、米油が本来もっている大切な栄養素を得ることが出来ます✨ 米油に含まれるγ−オリザノールというファイトケミカルには、自律神経失調症の緩和・予防、更年期障害症状の緩和、抗炎症作用などの他、植物ステロールを多く含むことにより体内のコレステロールの吸収を抑える働きが有ることも知られています✨ 特に女性には優しいオイルなのです☺ 甘さ控えめで、いくつでも食べられそうな美味しいガトー・ショコラ💕 お家でも挑戦してみようかな😍 #名古屋 #日進 #オイル #脂質 #オイル美容 #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #お料理教室 #お菓子作り #健康を考えたお菓子作り #米油

2022/02/13に公開- 指定なし

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今日はアボカドオイルについてお話ししたいと思います🥑 残念ながら、近くのスーパーではまだ見掛ける機会が少ないですね。アボカドオイルは『果実』から搾油されるオイル✨ アボカドの果実にはビタミンB群、ビタミンE、タンパク質やレシチンが豊富に含まれています。目の抗酸化物質とも言われるルテインも含まれており、目の健康の為にもぜひ摂って頂きたいオイルなのです✨ 今回ご紹介しているオリバード社のアボカドオイル(250g)一本には約20〜25個分のアボカドが使用されているので、スプーン一杯にも栄養タ〜ップリ！手軽にアボカドの栄養を摂りたい方にはオススメですよ😆 スマホ老眼という言葉もあるのですね💦 私も意識してルテインを摂るようにいたします😊 β-シトステロールという植物ステロールが豊富で、動物性コレステロールの吸収を防ぐ働きがあります。コレステロール値の気になる方にも、普段摂っている油との置換えとして使って頂けると良いと思います✨ 味のクセが少ないので、ドレッシングとしてサラダや温野菜へかけたり、ポン酢と合わせて湯豆腐にも。野菜ジュースやスムージーにプラス。バターの代用としてパンに塗る。熱にも強いので、普段のお料理にも気兼ねなく使って頂けます😉 ぜひお試しくださいませ💕 #アボカドオイル #アボカド料理 #オリバードアボカドオイル #健康ごはん #予防医学 '腸活 #オイル #オイルソムリエ #オイル美容 #オイルソムリエayu #ルテイン #植物ステロール #美味しい料理 #キレイな料理 #美容と健康 #アスリートフード #サッカー #サッカー少年

2022/02/09に公開- 指定なし

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🌿 阪急うめだ本店にて『Oil in life』開催中です✨ もう直ぐバレンタインデー💕ですね!! ココウェルさんの『ココナッツチョコ手作りキット』で、元気になって欲しい大好きなあの人に、身体の事を考えた美味し〜いチョコレートをプレゼントしてみませんか😊 ココナッツオイルには、身体に優しい効能が沢山あります。ラウリン酸が豊富で免疫力をサポート✨ ケトン体が脳の栄養となってくれるので脳が元気に✨ 直ぐにエネルギーとなってくれるので、活動力アップ✨ 身体に蓄積されにくいので、食生活が乱れて体重増加が気になる時にも…✨ 思い遣りのプレゼント、いかがですか😊 #阪急うめだ #oilinlife #ココナッツオイル #手作りチョコレート #ココウェル #オイル #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #オイル美容 #ケトン体 #糖質制限

2022/01/17に公開- 指定なし

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🌿 阪急うめだ本店にて、『Oil in Life』開催中です!! 数少ないオイルのテイスティングが出来るこの機会に、ぜひお試し下さい✨ オイルのエキスパートであるオイルソムリエが常駐しております。オイルについての疑問・質問がございましたら、オイルソムリエがお答えいたします😊 オイルには種を搾ったものや、アボカドオイルの様に実を搾ったもの、ココナッツオイルの様に胚乳を搾ったものが有ります。よって、味や風味・栄養・効能も、オイルを搾った植物によって違います。オイルは脂質です。脂質は『身体を整える』為にとても大切な栄養素。取り入れ方次第で、美容や健康の大きな味方になってくれます💕 どのオイルをどの様に取り入れたら良いか、この機会にご質問下さい😌 積極的に摂った方が良いオイル、逆に摂らない方が良いオイルも存在します。オイルを味方につけて、健康や美容に役立てて頂けると幸いです✨ #オイル美容 #オイル #オイルソムリエayu #オイルソムリエ #脂質 #阪急うめだ本店 #oilinlife #オメガ3 #オリーブオイル #亜麻仁オイル #荏胡麻オイル #ココナッツオイル #MCTオイル #マカデミアナッツオイル #アボカドオイル #CBDオイル #ひまわりオイル #DHA #海藻由来DHA #発酵エキス

2022/01/14に公開- 指定なし

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