Ayumi Yanai 🌿オイルソムリエ＆オイリスト🌿

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最終更新日: 2026/05/18

Ayumi Yanai 🌿オイルソムリエ＆オイリスト🌿

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<<今日から始める！BiOIL美人塾>> ※2023年12月31日まで早割価格でお申込み受付中！「美人とは１日にしてならず」疲れた顔をしてタスクをこなす日々。もっと輝いた人生を歩んでいるはずなのに・・・そんな余裕のない心を変えていく事ができる忙しい女性に嬉しい美人度を上げる習慣をオイル＆オーガニックの専門家集団 ”BiOIL”（ビオイル）メンバーがお教えします！この１DAY講座は、美人になるためにコツコツ積み重ねていきたい習慣が身につけられる入門編。女性が元気に生き生きと過ごしていくための今すぐ活用できるヒントがわかります。一緒に楽しく学びましょう！「今日から始める！BiOIL美人塾」略してBBJ！いよいよ開講です！お申込みは @bioil_official プロフィール記載のURLよりお願いいたします✨ <<こんな人におすすめ>> ☑オーガニックやオイルを取り入れてみたい初心者の方・オイルやオーガニックの専門家の話を聞いてみたい・本物のオリーブオイルを味わってみたい・オーガニックがなんとなく気になるけど何がいいか　わからない・オーガニック調味料と市販の調味料の違いを知りたい・オーガニックコスメの事をもっと知りたい・普段、専門家が愛用しているオイルやオーガニック　アイテムのおすすめが知りたい <<講座内容>> 下記３テーマでお届けします。 ①【オイル】 “細胞レベルで変われる美人オイル学” 1. オイルde美活って？ 2. 私たちの身体にOILが必要なわけ？ 3. 実は知らない！おブスOIL！ 4. 皆にお伝えしたい！美人OILのご紹介 5. OILを味方にする美人力の作り方＜ワークショップ＞美人度UP！オリーブオイルのテイスティングオイルが嫌われていた時代はもう終わり！免疫や肌など体全体の美人度に関わりがあるオイルの重要性と、専門家がこれだけは伝えたい！美人力が上がるオイルの秘密を分かりやすくお伝えします。 ②【オーガニックx食】 “こころもからだも美人に！オーガニックインナービューティレッスン” 1.オーガニックってなに？ 2.栽培方法の違い 3.農薬の循環 4.農薬はどんな影響がある？ 5.控えたい農薬 6.明日からできる食品の選び方 7.実際に比べてみよう！「調味料の味比べ」オーガニックって一般のスーパーで売られている物と何が違うの？という素朴な疑問の答えから、オーガニックの食材を選ぶと〇〇が変わる！という専門家たちの体験談、そして普段毎日使う調味料のオーガニックと市販品の味の違いなど、今日から始められるオーガニック食始めの１歩を楽しくお伝えします。 ③【オーガニックx美容】 ”美人度を上げる！オーガニックコスメ講座” 1.これを知ってると上級者!オーガニックコスメクイズ 2.安心安全なオーガニックコスメの選び方 3.美人度を速攻で上げる！コスメ＆メイクテクニックオーガニックコスメって市販のコスメとどう違うの？オーガニックメイクは何でできているの？など簡単なクイズに答えながら疑問を解消し、スキンケアで美肌になれるポイントや、美人度をUPさせるメイクなど、専門家ならではの視点から毎日に取り入れやすい簡単テクニックをお伝えします。 <<講座詳細>> 日時：2024年2月9日(金)11:00～15:00 　　　オーガニックランチ付き場所：ムスビガーデン桜新町店2F調理室　　　〒154-0015 東京都世田谷区桜新町1丁目21-15 当日の持ち物：チーク、チークブラシ、ハイライト、　　　　　　　ハイライトブラシ（無くても可）、鏡価格：12月31日までのお申込みで早割5,500円　　　それ以降は6,600円となります。申込〆切：2024年1月31日(水) <その他> ・ゼロ知識の方でもわかりやすい内容となっています。　初めての方も安心してご参加頂けます♪ ・心配な場合やその他不明点がございましたらいつでもインスタグラムアカウント@bioil_officialへ DMメッセージにてご連絡ください😌 #bioil #美人塾 #オイル #オーガニック #オイル美容 #オイルソムリエ #1day講座 #脂質 #美容 #健康 #オリーブオイル #オイルソムリエayu #オイリスト

2023/12/28に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/bioil#bioilhttps://www.instagram.com/explore/tags/美人塾#美人塾https://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/1day講座#1day講座https://www.instagram.com/explore/tags/脂質#脂質https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/オリーブオイル#オリーブオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイリスト#オイリスト

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RIKACOさん主催のイベント『LOVE GIVES LOVE Gathering Meets SELF LOVE』多くの皆様にご来場いただきました!! 私たち『OIL BEAUTIST University』のブースでは、美味しくて体を整えてくれるオイルをご用意し、テイスティングを楽しんで頂きました🪔 そして、多くの女性が経験するであろう更年期には、血管の病気が急激に増加することもお伝えしています。オイルと血管病の関係もまた、とても深いのです。更年期を迎えた女性には特に、血管検査をお勧めしています。先ずは自分の体を知ること。そこから自分自身の体を優しく労ることに繋がると、今回のイベントを通して、更に感じることとなりました。オイルが体を整える… というお話しは、あまりピンとこないかもしれません。体に摂ってほしいオイル、摂ってほしくないオイルが存在することも。私は、体の健康や美容に関係の深いオイルを少しでも知って頂きたいと願っています。オイルは受動的に摂るものではなく、選んで摂るものだと考えています😊 #LOVEGIVESLOVE #OILBEAUTISTUniversity #OILPLACTICE #オイル #オイル美容 #オイルソムリエ #オイリスト #オイルソムリエayu #血管検査 #血管病予防 #表参道

2023/12/18に公開表参道日本東京都

https://www.instagram.com/explore/tags/LOVEGIVESLOVE#LOVEGIVESLOVEhttps://www.instagram.com/explore/tags/OILBEAUTISTUniversity#OILBEAUTISTUniversityhttps://www.instagram.com/explore/tags/OILPLACTICE#OILPLACTICEhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイリスト#オイリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/血管検査#血管検査https://www.instagram.com/explore/tags/血管病予防#血管病予防https://www.instagram.com/explore/tags/表参道#表参道

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『LOVE GIVES LOVE Gathering』 12/8,9日の2日間、 RIKACOさん主催のイベント開催です♥ 入場料は無料ですが、事前予約必要です！ @lovegiveslove　さんのプロフィール記載のリンクから予約出来ます！私達のブースでは、『更年期以降の女性がいかに人生を美しく謳歌出来るか』が大切だと捉え、 VCM(更年期血管検診)を紹介します。更年期以降、女性の体は変化します。女性ホルモンの低下に伴い、様々な不快症状が現れます。血管病も急激に増加をします。では、血管病予防に油は大敵でしょうか？答えは『摂る油次第』では、どんな油を摂ればよいのでしょうか？ブースではオイルソムリエが常駐しており、油の疑問や質問にお答えします。 VCMによって自分の体の可視化が可能です。先ずは自分自身の体を知って、自分を大切に、健康で美しく人生を謳歌していきましょう♡ 12/8(金)15時〜20時 12/9(土)10時〜20時 OMOTESANDO MUSEUM.表参道ミュージアム港区南青山3丁目18-19フェスタ表参道ビル新館2階私は12/9日にブースにおります。皆さまにお会いできるのを、心より楽しみにしています😊 #lovegiveslove #フェムケア #フェイスケア #ボディケア　#更年期　#産前産後 #アンドロポーズ　#PMS #ヴィーガンフード #オイルソムリエayu #オイルソムリエ #オイル美容協会

2023/12/07に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/lovegiveslove#lovegiveslovehttps://www.instagram.com/explore/tags/フェムケア#フェムケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/フェイスケア#フェイスケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/産前産後#産前産後https://www.instagram.com/explore/tags/アンドロポーズ#アンドロポーズhttps://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンフード#ヴィーガンフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容協会#オイル美容協会

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おにぎりアクション🍙2023 おにぎりで世界を変える!! 『おにぎりアクション』とは？🍙 日本の代表的な食である「おにぎり」をシンボルに、「おにぎり」をSNSで投稿すると、写真1枚につき、給食5食分がアフリカ・アジアの子どもたちにプレゼントできる取り組み。日本人である私たちが、食を通して出来ることって何だろう？愛を込めてにぎる「おにぎり」への想いを、世界の子どもたちにも届けることが出来たら。世界はもっと愛に溢れて、優しさの連鎖が生まれるのではないでしょうか？そんな期待を込めて、私たちBiOILは、今年もおにぎりアクションに参加いたします♥ 今回は、オイルソムリエayuが紹介するラップでにぎる簡単・時短おにぎりです✨ ----------------------------------------------- 【材料】 ①韓国海苔 ②紫蘇　※荏胡麻でもサンチェでも！ ③ご飯 ④キムチ ⑤ごま油【作り方】ラップを敷いて、 ①〜⑤を順番に乗せていくだけでOK!! ラップで軽くにぎって食べてくださいね✨ 発酵食品であるキムチとごま油は腸活にも⭕ 簡単・時短でも活力になるおにぎりを、ぜひ作ってみてください😊 〜editor:　@_momoco_design_ #おにぎりアクション #onigiriaction #世界の子供に給食を #おにぎり #世界食料デー #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #オイル美容 #オイル #オーガニック

2023/10/23に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/おにぎりアクション#おにぎりアクションhttps://www.instagram.com/explore/tags/onigiriaction#onigiriactionhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界の子供に給食を#世界の子供に給食をhttps://www.instagram.com/explore/tags/おにぎり#おにぎりhttps://www.instagram.com/explore/tags/世界食料デー#世界食料デーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニック

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オーガニック＆オイルの専門家たちが知識やLifestyleを紹介するBiOIL 今回はシニアオイルソムリエAyu 柳井歩 @ayu_y_oilsommelier が現代人の食生活にぜひプラスしてほしいとっておきのオイルを紹介いたします😊 ----------------------------------------------------------------------.｡.:*♡ 体に必要なオイル、摂れていますか？オイルを構成する脂肪酸には、体内で作ることのできる「脂肪酸」とできない「必須脂肪酸」があります。必須脂肪酸はその摂取バランスがとても重要💡 理想は、オメガ3：オメガ6＝1：2 と言われますが現代社会の食事でのバランスはオメガ3：オメガ6＝1：10~20 とも言われておりかなりバランスが崩れてしまっています。必須脂肪酸バランスが崩れることによって重篤な病気の引き金となったり炎症やアレルギーを起こしやすい体になってしまうのです😱 今回みなさんにご紹介したい『Mo3』は不足しがちなオメガ3系脂肪酸である DHAやEPAがしっかりと摂れます！『Mo3』の特徴 ①藻由来の安定型DHA・EPA ②抗酸化力が強く酸化しにくい(ビタミンC,E) ③ベースオイルはMCT(中鎖脂肪酸)の中でも特に、ケトン体となりやすく代謝が速いカプリン酸。 ④1日大さじ1弱(12g)でDHA約540mg、EPA約324mgを摂ることができる。お魚を食べる機会の少ない方、ヴィーガンの方、脳を健やかに保ちたい方、ダイエットを考えている方、妊婦さん、産後のママさん、疲れやすい方、血糖値が気になる方には特にオススメです😊 そもそも細胞膜は脂質でできているので、良質で健康的な細胞を作るためにも、脂肪酸の質やバランスはとても大切です。美肌作りのためにももちろん大切ですよ♥ #オイル #Mo3 #モスリー #オメガ3 #藻由来　 #DHA #EPA #不足しがちな栄養 #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #オイリスト #オイリストayu #予防医学 #bioil #ビオイル #情報発信 #美容と健康 #オーガニック #美肌 #美容 #健康 #オイル美容 #専門家

2023/08/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/Mo3#Mo3https://www.instagram.com/explore/tags/モスリー#モスリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/オメガ3#オメガ3https://www.instagram.com/explore/tags/藻由来#藻由来https://www.instagram.com/explore/tags/DHA#DHAhttps://www.instagram.com/explore/tags/EPA#EPAhttps://www.instagram.com/explore/tags/不足しがちな栄養#不足しがちな栄養https://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイリスト#オイリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイリストayu#オイリストayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/bioil#bioilhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビオイル#ビオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/情報発信#情報発信https://www.instagram.com/explore/tags/美容と健康#美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/専門家#専門家

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オーガニック＆オイルの専門家たちが知識やLifestyleを紹介するBiOIL 今回はシニアオイルソムリエAyu 柳井歩が改めて自己紹介をさせていただきます😊 @ayu_y_oilsommelier ❥PROFILE オーガニック大国としても知られるオーストラリアでの生活を経験し自然との共存やオーガニックを体感。そして、美味しいオイルを知りました。それまで『オイルといえばオリーブオイル』と思っていた私は初めて見るたくさんの種類のオイルに興味が湧いたのです✨ 帰国後にオイルソムリエ資格を取得し、本格的にオイル(脂質)を勉強することでオイルがいかに体にとって大切か、健康や美容に関係が深いのかを知ることとなりました。今年で50歳になりますが体内年齢は24歳。 “脂質の選び方、摂り方に気を配ってきたことの成果” なのかなと思っています。オイルを通して自分の体を知ることにもなりました。酷かった花粉症も今では殆ど症状が出ていません。毎朝の白湯＋ビタミンC、 30分のゆるい筋トレ。一つだけの効果だけではなく食事にも気を配ったりと総合的な結果だと捉えています😊 甘い物もお酒も大好きですがバランスを取ることが大切なのだと実感しています。人生100年と言われる今、健康で美しく過ごせたら嬉しいですよね✨ そのために私達が学んだ知識や情報をさまざまな形でお伝えするのが BiOILという場所。私個人としてはこれからもいろんな媒体を通して発信の場を広げていきたいと思います！ー Edit by Momo ー #オイル #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #オイリスト #オイリストayu #予防医学 #bioil #ビオイル #情報発信 #美容と健康 #オーガニック #美肌 #美容 #健康 #オイル美容 #専門家

2023/06/08に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイリスト#オイリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイリストayu#オイリストayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/bioil#bioilhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビオイル#ビオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/情報発信#情報発信https://www.instagram.com/explore/tags/美容と健康#美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/オーガニック#オーガニックhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/専門家#専門家

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🌿オイリストベーシック講座修了🌿 オイリスト講座は、これまでのオイルや脂質に関する幅広い知識に加え、より深い理解力や探究心が必要な、濃い内容となっておりました😊 それが何とも楽しくて♫ また新たな知識を得たことで、これまで勉強してきたことが根っこで繋がって広がって行くことで、さらなる理解力が強化されることになりました✨ 食として食べるオイルと精油の関係も実は根っこで繋がっており、その相乗効果についても深掘りしていきました。とても興味深い内容でした😆 せっかく勉強して得た知識、これからはより広く、多くの方にお伝えして行こうと思います！脂質バランスは美と健康のキーとなる✨ 有意義な情報をお伝えしていきます！ #オイル #オイリスト #おいリストになりました #オイリストベーシック講座 #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #脂質栄養 #オメガ3 #精油 #脂質 #オイル美容 #脂質バランス #美容 #美容と健康 #美 #健康 #油 #日本リポニュートリション協会

2023/04/18に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイリスト#オイリストhttps://www.instagram.com/explore/tags/おいリストになりました#おいリストになりましたhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイリストベーシック講座#オイリストベーシック講座https://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂質栄養#脂質栄養https://www.instagram.com/explore/tags/オメガ3#オメガ3https://www.instagram.com/explore/tags/精油#精油https://www.instagram.com/explore/tags/脂質#脂質https://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/脂質バランス#脂質バランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容と健康#美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/美#美https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/油#油https://www.instagram.com/explore/tags/日本リポニュートリション協会#日本リポニュートリション協会

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阪急うめだ本店7階✨ いよいよ明日21日が最終日となります！テーマは『be myself』いつまでも好きな自分で、自分らしくいるために、体の内側・外側どちらからもアプローチして "自分自身を大切におもいやる" ことに目を向けていきましょう✨ 自分自身の心と体に向き合ったとき、 "わたし"　に合うものがきっと見つかると思います。専門知識を持った私たちオイルソムリエが、そのお手伝いをさせて頂きます😊 皆さまにお会いできることを、心待ちにしております✨ キア・シャルロッタさんのネイルポリッシュも店頭でお試し頂けます！爪の弱い私は、直ぐに爪が割れてしまうのですが、キアさんのネイルケアが爪をしっかりと保護してくれます❤ 毎日使用したいので、体と地球に優しいネイルケアを。ツヤツヤになって、薄付きで大満足😍 個性的なカラーも揃っているので、色んなカラーを試してみたいです！ #阪急うめだ本店 #阪急うめだ #大阪 #bemyself #オイル #キアシャルロッタ #ビーガンネイルポリッシュ #kiacharlotta #エイキン #A'kin #ローズヒップオイル #オイル美容 #ココウェル #ココナッツオイル #サンナチュラルズ #ホホバオイル #たかくら新産業 #だいじょうぶなもの #発酵エキス #エリクシノール #cbd #cbdリフレッシュ #ヘンプタッチ #hemptouch #hempmeds #nini #ザクロ #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #美容と健康

2023/03/20に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/阪急うめだ本店#阪急うめだ本店https://www.instagram.com/explore/tags/阪急うめだ#阪急うめだhttps://www.instagram.com/explore/tags/大阪#大阪https://www.instagram.com/explore/tags/bemyself#bemyselfhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/キアシャルロッタ#キアシャルロッタhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビーガンネイルポリッシュ#ビーガンネイルポリッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/kiacharlotta#kiacharlottahttps://www.instagram.com/explore/tags/エイキン#エイキンhttps://www.instagram.com/explore/tags/A#Ahttps://www.instagram.com/explore/tags/ローズヒップオイル#ローズヒップオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/ココウェル#ココウェルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココナッツオイル#ココナッツオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サンナチュラルズ#サンナチュラルズhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホホバオイル#ホホバオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/たかくら新産業#たかくら新産業https://www.instagram.com/explore/tags/だいじょうぶなもの#だいじょうぶなものhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵エキス#発酵エキスhttps://www.instagram.com/explore/tags/エリクシノール#エリクシノールhttps://www.instagram.com/explore/tags/cbd#cbdhttps://www.instagram.com/explore/tags/cbdリフレッシュ#cbdリフレッシュhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘンプタッチ#ヘンプタッチhttps://www.instagram.com/explore/tags/hemptouch#hemptouchhttps://www.instagram.com/explore/tags/hempmeds#hempmedshttps://www.instagram.com/explore/tags/nini#ninihttps://www.instagram.com/explore/tags/ザクロ#ザクロhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容と健康#美容と健康

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阪急うめだ本店7階✨ イベント開催中です！テーマは『be myself』いつまでも好きな自分で、自分らしくいるために、体の内側・外側どちらからもアプローチして "自分自身を大切におもいやる" ことに目を向けていきましょう✨ 自分自身の心と体に向き合ったとき、 "わたし"　に合うものがきっと見つかると思います。そんなお手伝いをさせて頂きます😊 皆さまにお会いできることを、心待ちにしております✨ #阪急うめだ本店 #阪急うめだ #大阪 #bemyself #オイル #エイキン #A'kin #ローズヒップオイル #オイル美容 #ココウェル #ココナッツオイル #サンナチュラルズ #ホホバオイル #たかくら新産業 #だいじょうぶなもの #発酵エキス #エリクシノール #cbd #cbdティンクチャー #cbdリフレッシュ #cbd美容 #ヘンプタッチ #hemptouch #hempmeds #nini #ザクロ #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #美容と健康

2023/03/19に公開- 指定なし

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阪急うめだ本店7階✨ イベント開催中です！テーマは『be myself』いつまでも好きな自分で、自分らしくいるために、体の内側・外側どちらからもアプローチして "自分自身を大切におもいやる" ことに目を向けていきましょう✨ 自分自身の心と体に向き合ったとき、 "わたし"　に合うものがきっと見つかると思います。そんなお手伝いをさせて頂きます😊 皆さまにお会いできることを、心待ちにしております✨ #阪急うめだ本店 #阪急うめだ #大阪 #bemyself #オイル #エイキン #A'kin #ローズヒップオイル #オイル美容 #ココウェル #ココナッツオイル #サンナチュラルズ #ホホバオイル #たかくら新産業 #だいじょうぶなもの #発酵エキス #エリクシノール #cbd #cbdティンクチャー #cbdリフレッシュ #cbd美容 #ヘンプタッチ #hemptouch #hempmeds #nini #ザクロ #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #美容と健康

2023/03/17に公開- 指定なし

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いよいよ新しい年が明けました✨ お世話になった皆さま、インスタで繋がった皆さま、これから出会うまだ見ぬ皆さま、本年もどうぞ宜しくお願いいたします😘 年末年始と慌ただしく、おせち作りを始めたの大晦日の朝… 簡単おせちですが、何とか形になったかな☺ 九州に住む母の味は、干し椎茸からとる出汁が決めての具沢山のお雑煮。母の味を受け継ぎ、今年も美味しく出来ました✨ 年始めに目標をと思っておりますが、欲張り過ぎて？まとまらず… 今年の目標設定は、イメージ先行し過ぎずにより具体的に目標を立てて実行し、それらを形として可視化できる様に残して行く。そんな中で、互いに切磋琢磨しながら目標を現実化していく仲間に出会えること、既に居てくれる仲間と共に実現していくこと。また、全く違う分野で活躍されている皆さまからの刺激を頂きつつ、自分も刺激を与えられる人で在りたい。そのためにもっと自由な発想を持って能動的に動いて行こうと思います😊 健康第一で、より良い一年を過ごして参りましょう💕 #2023年 #新年 #年明け #おせち #手作りおせち #お雑煮 #オイル美容 #オイル #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #オイルアドバイザー講師

2023/01/08に公開- 指定なし

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A very Happy Christmas to you✨ 素敵なクリスマスをお過ごしください🎅🎄🎁 #クリスマス #クリスマス2022 #クリスマスプレゼント #クリスマス名古屋 #雪 #雪のクリスマス #オイル #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #オイル美容

2022/12/24に公開- 指定なし

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『オメガ3系オイル』とは？　オイルの脂肪酸構成の中でもオメガ3系脂肪酸の含有量が1番多いオイルを『オメガ3系オイル』と呼びます。植物から摂れるオメガ3系の脂肪酸は α-リノレン酸となります🌿 OMEGAファーマーズさんの @omega_farmers 『BONANZA OIL』亜麻仁油と荏胡麻油は、この α-リノレン酸が豊富に含まれていて、スプーン1杯(約4g)で2g以上の α-リノレン酸を摂ることが出来ます✨ そして何が嬉しいかというと、とにかく美味しい😍 そしてお値段も良心的😍 「良いものを高すぎず」提供したいという企業努力にも感動を覚えます✨ 厚生労働省が推奨している1日のオメガ3系脂肪酸の摂取量が、成人男性2〜2.2g　成人女性1.6〜1.9g となっていますので、1日スプーン1杯　でオメガ3が摂れちゃいますね😉 魚🐟を毎日たべればオメガ3系脂肪酸であるEPAやDHAを摂ることが可能ですが、なかなか毎日とは難しい… 亜麻仁油や荏胡麻油を取ることで補うことが出来るので、是非とも日常に取り入れることをオススメします✨ 生き生きと健康な細胞膜を作り、脳の働きを助けてくれる、炎症を抑え、血栓が出来るのをを防ぐ、コレステロール値の改善、美肌効果など、オメガ3系脂肪酸の効能は多岐にわたります。#pr ぜひ習慣となりますように😊 #pr #オメガ3 #亜麻仁油　 #荏胡麻油 #オイル #健康 #美肌 #omegaファーマーズ #bonanzaoil #オイル美容 #オイルソムリエ　 #オイルソムリエayu

2022/12/15に公開- 指定なし

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『オイル相談室Part1』と題しまして、オイルに関する疑問に答えてまいります✨ 『オイルが体に必要とは聞くけれど太るから摂らない』『ダイエット中なので避けている』というお声をよくいただきます。確かに、『オイルは太る』というイメージが強いですよね。実際、摂り過ぎてしまい消費できなかった余剰分は体脂肪として肝臓や脂肪細胞などに蓄積されてしまいます。三大栄養素の中でも、脂質は1gあたり9kcalと糖質やたんぱく質の2倍以上になりますから、脂質を避けたいというのも頷けます。ただ、注目して頂きたい点があります！それはどんなオイル(脂質)でも 1gあたりのエネルギー量は同じですが『太りやすい脂質』『太りにくい脂質』があるということです！同じ脂質であってもお肉を多く食べれば太りやすくなりますしお魚を食べた場合では太りにくくなります。脂質は人が生きるために重要な働きをしています。・約37兆個の細胞の膜は脂質・脳の約65%が脂質・大切なエネルギー源・ホルモンの材料となる・体の調子を整える　ダイエット中であっても適度に脂質を摂らないでいると体にさまざまな不調をきたすことになります。私たちが生命維持をするには脂質は必須だということですね😊 次回はどのようなオイルをどのくらい摂れば良いか。ダイエットの味方になってくれるオイルと摂り方についてお話ししたいと思います。 editor：@_momoco_design_ #オイル #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #BiOIL #ダイエット #必須脂肪酸 #オイル美容 #美容と健康 #オーガニック

2022/11/25に公開- 指定なし

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新宿伊勢丹店地下2階ビューティーアポセカリーにて『OIL IN LIFE🌿』明日11月22日(火)まで開催中!! 世界各地から、選りすぐりの美味しいオイルを取り揃えております✨ 体の内側・外側から私たちの健康や美容をサポートし、日常に欠くことのできないオイル(脂質)。どうせ摂るなら、美味しくて栄養豊富で、品質のしっかりしたオイルが良いですよね😊 私たちオイルソムリエが、オイルの持つ効果・効能、オススメのオイルをご紹介させていただきます!! オイルテイスティングも出来ますので、滅多にないこの機会に、ぜひお試し下さいませ✨ お肌につけて外側からバリア保護力を高めてくれる、素晴らしいビューティオイルも取り揃えております💕 #伊勢丹新宿店 #ビューティーアポセカリー #オイル #oilinlife #オイルインライフ #オイルソムリエ #オイル美容 #オイルソムリエayu

2022/11/21に公開- 指定なし

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NHK文化センター名古屋教室にて講座をさせて頂くことになりました😊✨ 11月22日　第4火曜　10:30~12:00 乾燥の気になる季節到来です🍂 お肌のトラブルも増えてしまう今日このごろ。『オイル美容』とは聞くけれど、本当にお肌にオイルは必要なの？という疑問もあるかと思います。お肌の皮脂膜と表皮は、様々な外的要因からお肌を守り、水分保持や、常在菌のコントロールを担っています。お肌のバリア保護力が低下してしまうと、肌トラブルを引き起こしてしまうのです。では、どんなオイルを食事から摂り、どんなオイルをお肌につけるのが良いのでしょうか？オイルの働きや効能は？丁寧に搾られたオイルは、植物の恵みが豊富に含まれています🌿 オイルソムリエがお勧めするよりすぐりのオイルをブレンドし、自分だけのプレミアムオイルを作ってみましょう✨ #NHK文化センター #NHK文化センター名古屋 #NHK文化センター講座 #NHK文化センター講師 #オイルのあるくらし #オイル #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #美容オイル #オイル美容 #乾燥肌　 #年齢肌 #オイルで整える　 #オイルで補う　 #健康 #美容　 #植物オイル #ブレンドオイル #予防医学 #脂質栄養 #脂質

2022/11/11に公開- 指定なし

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健康や美容に良いとされる効果・効能が豊富な、ヘンプシードオイルのご紹介です♪ ヘンプシードオイルは麻の種子を搾ったオイルで、きな粉やナッツの様な風味のあるオイルです✨ 体内では生成されない必須脂肪酸であるオメガ3とオメガ6が、約1:3という好バランスで含有されているのが特徴です🌿 ○強力な抗炎症作用 ○アレルギー体質の緩和 ○血圧やコレステロール値を下げる ○ホルモンバランス調整 ○髪や爪の成長を促すなどの他に、 ○脂肪燃焼作用 ○筋肉増強　など、美容やダイエットにも効果が期待されるオイルでもあります😘 また、カンナビシンAというポリフェノールを含有しており、老化の原因となる活性酸素の除去の効果にも期待が出来るオイル✨ 私が使っているヘンプシードオイルは、『the brothers green』さんの商品。ニュージーランド産の無農薬で良質なヘンプシードをコールドプレス（低温圧搾）。個包装で40個入っています。持ち運びも出来て、お食事にも取り入れやすいですね😊 ヘンプシードには必須アミノ酸が含有されており、ヘンププロテインも販売されています。植物性タンパク質を摂りたい方には良さそうですね💕 以前、私がオーストラリアで生活していた際のお話しですが、マーケットなどで農家の方が搾ったヘンプシードオイルを見かける機会がよくありました。『肌荒れやニキビ肌、アレルギー改善』と話していたのを覚えています。ニュージーランドやオーストラリアでは、もうかなり前からこうしたオイルの効果・効能を日常に上手に取り入れていたのですね😊 #ヘンプシード #ヘンプシードオイル #thebrothersgreen #オーギュメント #必須脂肪酸 #必須アミノ酸 #ダイエット #オイル #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #オイル栄養 #オイル美容 #健康と美容 #予防医学

2022/11/08に公開- 指定なし

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まだ間に合う♥ おにぎりアクション🍙に参加しよう！オイル＆オーガニックの専門家が発信するBiOIL 今回は、オイルソムリエayuがおにぎりアクション🍙初参戦です✨ @ayu_y_oilsommelier 【おにぎりアクション🍙とは？】国連が10月16日を「世界食料デー」と定め、世界中の人が食や食糧問題について考える日を設けました。おにぎりを通じて、誰かのために愛を込めてにぎる「おにぎり」。誰かのための気持ちを、世界の子どもたちへの思いを込めて作り、食べてみませんか？その「おにぎり」の写真をSNSで投稿すると、世界の子どもたちに1投稿で5食の給食が届くという、愛のある取り組みです♥ 私が作ったおにぎりは… 「しそ巻きおにぎり」です🍙 温かいご飯との相性バッチリ♥ ご飯の進む一品となりますので、ぜひお試し下さい😊 私はおにぎりに1枚の海苔をプラスしました。【材料】しそ20枚(洗って水気をとる)、　　　　にんにくスライス適量　　　　醤油大さじ2 　　　みりん小さじ1 　　　　荏胡麻オイル小さじ2 　　　　ごまオイル小さじ1 　　　　白ごま適量【作り方】①しそ以外の調味料を全て混　　　　　　　　　ぜる。　　　　　②保存容器にしそを並べ①の　　　　　　調味料を回しかける。　　　　　③半日ほど置く。以上です！荏胡麻オイルは酸化しやすいので、出来れば食べる直前に和えていただくことをおすすめいたします😊 editor:@momoco_design_ #bioil#オーガニック#専門家#オイル#オイルソムリエ#おにぎりアクション#OnigiriAction#お米#日本文化#発展途上国#貧困#飢餓#世界食料デー#キャンペーン#アクション#健康#健康問題#食糧問題#sdgs#おにぎりアクション2022#オイルソムリエ#オイルソムリエayu

2022/10/28に公開- 指定なし

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今夜22:00〜放送です📻 前回6月は内側から摂る大切なオイルのお話しをさせて頂きました。第2回目となる今回は、お肌に大切な美容オイルのお話しです✨ 美容オイルは外側からバリア保護をすることで、様々な要因から肌を守ってくれています。お肌のバリア保護機能を整え、植物オイルの恵みを享受しましょう💕 伊藤祥子さんによるスムーズな進行と、優しいオーラに包まれて…✨ 前回よりは慌てずにお話しが出来たかと思うのですが…如何に？？この様な機会を与えてくださり、ありがとうございます😊💕 https://www.yumenotane.jp/list 東日本第2ch #ゆめのたね放送局 #恋と仕事のマナーレッスン #オイル #オイル美容　 #オイルソムリエayu #オイルソムリエ #美容オイル #パリア保護

2022/10/21に公開- 指定なし

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いよいよ… 明日が放送日となります!! 10月21日(金)22:00~の30分『恋と仕事のマナーレッスン』パーソナリティ伊藤祥子さん💕 @shokoito1217 6月に出演させて頂いた際には、体の内側から摂る大切なオイルや、オイルの摂り方などについてお話しさせて頂きました。第二弾となる今回は、外側から美容にアプローチする大切なオイルについてお話しをさせて頂いております😘 お肌のパリア保護機能を整えてこそ、その後に続く美容のお手入れが活かされてくると思います✨ ご視聴頂けると嬉しいです!! 宜しくお願いいたします😊 https://www.yumenotane.jp/list 『東日本第2chを聴く』をタップすると、ご視聴いただけます。 #名古屋 #ゆめのたね #東日本第2チャンネル #恋と仕事のマナーレッスン #オイル #オイルソムリエayu #オイルソムリエ #オイル美容 #美容 #健康

2022/10/20に公開- 指定なし

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