Ayumi Yanai 🌿オイルソムリエ＆オイリスト🌿

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最終更新日: 2025/06/01

Ayumi Yanai 🌿オイルソムリエ＆オイリスト🌿

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🌿 阪急うめだ本店にて、引続き『Oil in Life』開催中です✨ オイルのエキスパートであるオイルソムリエが常駐しております！オイルについての疑問・質問がございましたら、この機会を是非ご活用ください😊 オイルは脂質です。脂質は身体の中でエネルギーになる、身体を作る、身体を整える、といった働きをしてくれます。脂質が『身体を整える』ことは、知らない方も多いかもしれません。脂質は私達の身体の調子を整えてくれる、とても大切な栄養素なのです😊 積極的に摂った方が良いオイル、逆に摂らない方が良いオイルも存在します。オイルを味方につけて、健康や美容に役立てて頂けると幸いです✨ #オイル美容 #オイル #オイルソムリエayu #オイルソムリエ #脂質 #阪急うめだ本店 #oilinlife #オメガ3 #オリーブオイル #亜麻仁オイル #荏胡麻オイル #ココナッツオイル #MCTオイル #マカデミアナッツオイル #アボカドオイル #CBDオイル #ひまわりオイル #DHA #海藻由来DHA #発酵エキス

2022/01/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/脂質#脂質https://www.instagram.com/explore/tags/阪急うめだ本店#阪急うめだ本店https://www.instagram.com/explore/tags/oilinlife#oilinlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/オメガ3#オメガ3https://www.instagram.com/explore/tags/オリーブオイル#オリーブオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/亜麻仁オイル#亜麻仁オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/荏胡麻オイル#荏胡麻オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココナッツオイル#ココナッツオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/MCTオイル#MCTオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/マカデミアナッツオイル#マカデミアナッツオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボカドオイル#アボカドオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/CBDオイル#CBDオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ひまわりオイル#ひまわりオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/DHA#DHAhttps://www.instagram.com/explore/tags/海藻由来DHA#海藻由来DHAhttps://www.instagram.com/explore/tags/発酵エキス#発酵エキス

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🌿 今年の初仕事は、阪急うめだ本店にて開催中の『Oil in Life』✨ オイルソムリエがあなたに合ったオイルをナビゲートさせて頂きます😊 今回は、お客様のイメージが湧くように 1.ドレッシングにオススメのオイル🌿 2.スパイスにオススメのオイル🌿 3.クッキングにオススメのオイル🌿 4.デザートにオススメのオイル🌿 5.CBDオイルやDHA、発酵エキス🌿 などに分けて展示しております✨ 味、香り、栄養、使い方、摂り方など、カウンセリングをしながら、お客様のライフスタイル合ったお好みのオイルを一緒に探してみませんか？ぜひこの機会にオイルのテイスティングをしてみて下さいませ😉💕 オイルソムリエオススメの、栄養が豊富で美味し〜いオイルを沢山ご用意してお待ちしております😘 開催期間　2022 1.4〜1.19 場所　　　阪急うめだ本店7階　　　　　リビング売場 #オイル #オイル美容 #阪急うめだ本店 #オイルソムリエayu #オリーブオイル #亜麻仁オイル #荏胡麻オイル #アボカドオイル #マカダミアナッツオイル #ひまわりオイル #ココナッツオイル #CBDオイル #DHA #発酵エキス #タヒニ #アーモンドバター

2022/01/12に公開- 指定なし

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🎍 明けましておめでとうございます✨ 2022年も、どうぞ宜しくお願い致します😊 年末を関東で過ごしていたこともあり、慌ただしくお節の準備を終えました💦 余裕を持って作っておく事を学ばなければいけませんね…😅 ともあれ、今年も無事に新年を迎えられた事に感謝です！ #お正月 #2022 #名古屋 #明けましておめでとうございます #お節 #新年のご挨拶 #オイル #オイルソムリエayu #オイル美容

2022/01/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/お正月#お正月https://www.instagram.com/explore/tags/2022#2022https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/明けましておめでとうございます#明けましておめでとうございますhttps://www.instagram.com/explore/tags/お節#お節https://www.instagram.com/explore/tags/新年のご挨拶#新年のご挨拶https://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容

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✨ 🎄 Happy Merry Christmas 2021 日付が変わるまであと少し、素敵なクリスマスを過ごしましょう✨ #名古屋 #オイルソムリエayu #オイル #オイル美容 #クリスマス　 #クリスマスツリー

2021/12/25に公開- 指定なし

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🌿 美容と健康に欠かせない亜麻仁オイル✨ オメガ3系のオイルにはαリノレン酸という脂肪酸が豊富に含まれています。このαリノレン酸は体内で代謝されて、魚油に多く含まれるDHAやEPA に変換され、体の中でとても大切な働きをしてくれるのです😊 DHA👉 脳を活性化させ、ストレスを緩和する働きがあります。不足してしまうと脳の認知機能が低下したり、落ち込みが酷くなったりと、気持ちが不安定になると言われています🤔 EPA👉 血流を促し、血栓予防、動脈硬化予防、また中性脂肪を低下させる働きがあり、重篤な病気の発症に繫がるメタボリックシンドロームの予防にもなると言われています🤔 オメガ3系の脂肪酸を摂ることは、身体の健康を守るという事だけではなく、心の調子を整えてくれるという働きもあり、私達の生活には欠かせないという事がわかりますよね😊✨ #オイル #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #オイルと健康 #予防医学 #オイル美容 #名古屋 #オメガ3 #オメガ3系脂肪酸 #魚油 #亜麻仁オイル

2021/11/04に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルと健康#オイルと健康https://www.instagram.com/explore/tags/予防医学#予防医学https://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/オメガ3#オメガ3https://www.instagram.com/explore/tags/オメガ3系脂肪酸#オメガ3系脂肪酸https://www.instagram.com/explore/tags/魚油#魚油https://www.instagram.com/explore/tags/亜麻仁オイル#亜麻仁オイル

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🌿 CorSona Festival、無事に終える事が出来ました。 🌿 ご来訪頂いた皆さま、　熱心にお話しを聞いて下さった皆さま、遠方より会いに来て下さったお客さま、素敵な時間をありがとうございました✨ 出店するにあたり、お力添えを頂いた皆さまにも、心より感謝です✨ 🌿 この様な状況下で、皆さまが求めている物・事が何なのか、改めて学ぶ機会となりました。自律神経のゆらぎを感じている、運動不足からの体重増加、物忘れが頻繁に起こるようになった、肌荒れがひどくなった、など。今までに感じなかった様な体調不良を感じている方が多いと感じます。 🌿 オイルからアプローチ出来る事は沢山あります。その為には先ず、食習慣や生活スタイルを見直す事が先決です。食べた物で身体は作られています。身体の最小単位である細胞膜も脂質で出来ていますので、根本からの体質改善にオイルを見直す事はとても大切なのです。これからも、皆さまにお伝え出来る機会を増やして行きたいと思っています😊 宜しくお願い致します💕 #岡崎市 #岡崎市図書館交流プラザ #corsona #オイル #オイル美容 #オイルソムリエayu #シニアオイルソムリエ #米油、 #オリーブオイル #MCTオイル #亜麻仁オイル #オメガ3#岡崎市

2021/08/16に公開- 指定なし

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🌿 雨の多いこの頃、皆さん、体調はいかがでしょうか？天気、気温、湿度の変化に、身体もお肌も着いていくのが大変ですよね😅ﾌｰ 🌿 CorSonaフェスティバルは、『心と身体を健康に』をコンセプトにしており、健康のサポートの為に様々な分野のエキスパートが集合いたします。 🌿 今回は3人でのコラボ出店！ @yuki.radjam　さんは、明日から簡単に出来るヘアアレンジを伝授してくれます💕 @progress7788 さんは、アクセスバーズで脳の疲れを整えてくれる『脳の断捨離』をしてくれますよ💕 心と身体のバランスはとても大切だなと感じる日々、どうぞ癒やしを得に来てくださいませ😘 🌿 オイルは心・身体・お肌の健康と美しさを維持するのに大切なエッセンスです。どんなオイルを、どれ位、どの様に摂るかによって、身体が変わります✨ 🌿 身体を構成する最小単位である細胞膜は、脂質から作られています。脳の約60%も脂質で出来ていますし、ホルモンは脂質を原料に作られています。だから、脂質の『質』によって『身体が変わる』と言われるのですね😊 🌿 私はオイルソムリエの立場から、オイル選びやオイルの使い方をナビゲートさせて頂きます。会場で皆さまにお会い出来るのを楽しみにしています💕 #岡崎市図書館交流プラザ #りぶらホール #corsona #corsonaフェスティバル #オイルソムリエayu #シニアオイルソムリエ #オイル美容 #亜麻仁オイル #ココナッツMCTオイル #米油 #オリーブオイル #ニュー・サイエンス #ココウェル #spread&deep #centonze

2021/08/13に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/岡崎市図書館交流プラザ#岡崎市図書館交流プラザhttps://www.instagram.com/explore/tags/りぶらホール#りぶらホールhttps://www.instagram.com/explore/tags/corsona#corsonahttps://www.instagram.com/explore/tags/corsonaフェスティバル#corsonaフェスティバルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアオイルソムリエ#シニアオイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/亜麻仁オイル#亜麻仁オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココナッツMCTオイル#ココナッツMCTオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/米油#米油https://www.instagram.com/explore/tags/オリーブオイル#オリーブオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/ニュー#ニューhttps://www.instagram.com/explore/tags/ココウェル#ココウェルhttps://www.instagram.com/explore/tags/spread#spreadhttps://www.instagram.com/explore/tags/centonze#centonze

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🌿 オリーブオイルは、各家庭に一本は常備されているのではないか？と思うほど、今や一般家庭において普及率の高いオイルの一つとなっていますね✨ 🌿 オリーブオイルはオレイン酸を多く含む、オメガ9系のオイルです。ビタミンEやポリフェノールを豊富に含み、酸化安定力も高いので、お料理にも幅広くお使い頂けます😉 🌿 オリーブオイルには『オリーブスクワレン』が含有されているのが特徴です。オリーブスクワレンは別名『酸素の運び屋』とも言われ、体内の水素を取り込み、酸素を発生させて、各臓器に供給してくれます。新陳代謝が活発になり、血液の浄化や活性酸素の除去を手伝ってくれるので、食事に取り入れることにより、内側からの老化予防としても是非取り入れたいですよね😘 🌿 イタリア産CENTONZE(チェントンツェ)のオリーブオイルは、世界で約5%のシェアしかない貴重な有機認証を受けたオリーブオイルです✨ 手摘みされてから12時間以内に低温圧搾されており、青草の様に新鮮でスパイシー✨ 『モナコ王室御用達』である事が、このオリーブオイルの素晴らしさを物語っています😍 風味豊かで美味し〜いチェントンツェ、皆さまもぜひ、お試し下さいませ💕 #オイル #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #オイル美容 #オリーブオイル #便秘解消 #老化防止 #オリーブスクワレン #内側から美しく #チェントンツェ #centonze #モナコ王室御用達 'モナコ王室御用達オリーブオイル #オイルアドバイザー #オイルアドバイザー講師ayu

2021/08/01に公開- 指定なし

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🍅　採れたて新鮮なミニトマトを、お皿に盛りきれない程たくさん頂きました😆 お友達のお庭で、丁寧に大切に育てられた事が伝わって来る、甘〜くて優しい、それはそれは美味しいトマト🍅 私の為に朝摘みしてくれたトマト🍅 何よりも嬉しいプレゼントでした😊 🍅 トマトが体に良い事は皆さん、ご存知かと思います。トマトにはカロテンの一種であるリコピンや、ビタミンC、カリウムといった栄養素を豊富に含んでいて、免疫力強化、美肌効果、老化防止に効果的だと言われています。 🍅 リコピンには『過酸化脂質』の生成を抑制する働きがあります。『過酸化脂質』とは、中性脂肪やコレステロールなどの脂質が活性酸素によって酸化されたものです。身体にとって有毒で、老化やがんなどの生活習慣病、動脈硬化などを引き起こす原因と言われている物質です。ビタミンCの抗酸化作用によって過酸化脂質を減少する事が出来るのも、トマトの嬉しい効果ですよね😉 🍅 そしてそして、トマトはオイルとの相性がとっても良い事をご存知でしょうか？ ①リコピンはトマトの細胞壁に存在しているので、そのまま食べるよりも、すり潰して細胞壁を崩した方が効果的に摂ることが出来る。 ②リコピンは油に溶けやすい性質である。トマトの持つ栄養素を存分に生かして、美味しく頂けるのが良いですね😋 オリーブオイルとは、もちろん相性抜群ですし、ミキサーですり潰してスープにした後、亜麻仁オイルやえごまオイルを添えるのも⭕ですね✨ #オイル #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #オイル美容 #オリーブオイル #CENTONZE #モナコ王室御用達オイル #美味しいオイル #トマト #リコピン　 #美肌　 #美肌効果

2021/07/29に公開- 指定なし

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🌿 『ホホバオイル』をご存知の方は多いと思います✨ では実際に、使用してみた事はありますか？ 🌿 ホホバオイルは、地球上で唯一、『酸化しないオイル』と言われています✨ ホホバオイルの主成分はワックスエステル。つまりロウ類に属しているので、油の様に酸化はしないのです😌 ワックスエステルは皮膚、毛髪、角膜など、体の外側に広く存在し、外的要因から保護してくれています😆 また、水分や栄養を保持する働きもある、優秀なオイルなのです💕 🌿 ワックスエステルは残念ながら、歳を重ねる事で減退してしまうので、ホホバオイルでワックスエステルを補ってあげると良いですよ😘 🌿 肌荒れ、乾燥が気になるこの頃。ツヤ肌美人を目指す方に、お勧めのオイルです💕 #名古屋 #オイルソムリエ #シニアオイルソムリエ #オイルソムリエayu #オイル美容 #ホホバオイル #美肌 #ツヤ肌 #おすすめオイル #ワックスエステル #美しい人

2021/07/19に公開- 指定なし

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新年明けましておめでとうございます🌄 2021年の幕開け、皆さんは如何お過ごしでしょうか✨ 更に変化を遂げて行きそうな2021年、さてさて、どんな1年になるのでしょう😊 年末にバタバタと準備したお節。来年からはゆっくり、余裕を持って準備したいと思います😅 日本酒は勿論、ワインやスパークリングワインも日本の物はとても美味しいと特に思う昨今✨ 美味しく丁寧に作られている日本のオイルも沢山有ります。米油、荏胡麻油、亜麻仁油、茶実油、ひまわり油、ごま油、オリーブオイルなどなど。そういったオイルも、こちらでご紹介していけたらと思っています😘 今年も宜しくお願い致します！ #名古屋 #東京 #新年 #新年のご挨拶 #オイル #オイルソムリエ #オイル美容 #お節 #テーブルコーディネート #お皿 #油 #日本酒 #日本ワイン #写真 #写真好きな人と繋がりたい

2021/01/02に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/東京#東京https://www.instagram.com/explore/tags/新年#新年https://www.instagram.com/explore/tags/新年のご挨拶#新年のご挨拶https://www.instagram.com/explore/tags/オイル#オイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/お節#お節https://www.instagram.com/explore/tags/テーブルコーディネート#テーブルコーディネートhttps://www.instagram.com/explore/tags/お皿#お皿https://www.instagram.com/explore/tags/油#油https://www.instagram.com/explore/tags/日本酒#日本酒https://www.instagram.com/explore/tags/日本ワイン#日本ワインhttps://www.instagram.com/explore/tags/写真#写真https://www.instagram.com/explore/tags/写真好きな人と繋がりたい#写真好きな人と繋がりたい

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新年明けましておめでとうございます🌄 2021年の幕開け、皆さんは如何お過ごしでしょうか✨ 更に変化を遂げて行きそうな2021年、さてさて、どんな1年になるのでしょう😊 年末にバタバタと準備したお節。来年からはゆっくり、余裕を持って準備したいと思います😅 日本酒は勿論、ワインやスパークリングワインも日本の物はとても美味しいと特に思う昨今✨ 美味しく丁寧に作られている日本のオイルも沢山有ります。米油、荏胡麻油、亜麻仁油、茶実油、ひまわり油、ごま油、オリーブオイルなどなど。そういったオイルも、こちらでご紹介していけたらと思っています😘 今年も宜しくお願い致します！ #名古屋 #東京 #新年 #新年のご挨拶 #オイル #オイルソムリエ #オイル美容 #お節 #テーブルコーディネート #お皿 #油 #日本酒 #日本ワイン #写真 #写真好きな人と繋がりたい

2021/01/02に公開- 指定なし

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大好きなアーモンドオイル✨ 美容や健康に高い効果が得られると言われ、毎日数粒食べている方もいらっしゃるのではないでしょうか？・アーモンドオイルには脂溶性のビタミンEやビタミンAが豊富✨ 脂溶性ビタミンが嬉しいのは、体内に留まって栄養活動をしてくれる事にあります。体の中から酸化を防いでくれる為、アンチエイジング効果が期待できるのですね😊 ・アーモンドオイルの約65%はオレイン酸で構成されています。オレイン酸は、血中のコレステロール値の改善、高血圧や糖尿病予防にも効果が期待出来ますし、便秘解消にも⭕ ・『#fresco』さんのアーモンドオイルは特に風味豊か✨ 注文してから搾ってくれるので、アーモンドを食べてるみたいな、いや、それ以上の美味しさを味わえちゃいますよ😘 ・ナッツは幅広く、色んな食事にも相性バツグン！私はコーヒーにティースプーン1杯を入れて飲むのが好きです☕ ・ぜひ、お試し下さいね！・ #名古屋 #オイルソムリエayu #シニアオイルソムリエ #アーモンドオイル #fresco #搾りたてオイル #美容効果 #おしゃれなカフェ #美味しい食事 #アスリートフード #スポーツ栄養 #アンチエイジング #お家時間 #stayhome

2020/05/10に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/fresco#frescohttps://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアオイルソムリエ#シニアオイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/アーモンドオイル#アーモンドオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/搾りたてオイル#搾りたてオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容効果#美容効果https://www.instagram.com/explore/tags/おしゃれなカフェ#おしゃれなカフェhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい食事#美味しい食事https://www.instagram.com/explore/tags/アスリートフード#アスリートフードhttps://www.instagram.com/explore/tags/スポーツ栄養#スポーツ栄養https://www.instagram.com/explore/tags/アンチエイジング#アンチエイジングhttps://www.instagram.com/explore/tags/お家時間#お家時間https://www.instagram.com/explore/tags/stayhome#stayhome

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・こにらのピクルスに使用したのは、搾りたてオイル専門店『fresco』さんの『アーモンドオイル』✨ ・素材の味をたのしんでもらう為、注文してから搾油するという拘りがすごい！低温圧搾によって丁寧に搾られたオイルは、風味豊かな香りが秀逸✨絶品ですよ〜・ピクルスに合わせると、ナッツの香ばしさと、ほんのり感じる甘味がお酢の酸味とマッチング♡ 是非ともお試し下さい！・・ #名古屋 #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #シニアオイルソムリエ #オイル美容 #oilinlife #アーモンドオイル #fresco #コールドプレス #低温圧搾 #美味しいオイル #美味しい食事 #オイルを使った料理

2020/05/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエayu#オイルソムリエayuhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアオイルソムリエ#シニアオイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/oilinlife#oilinlifehttps://www.instagram.com/explore/tags/アーモンドオイル#アーモンドオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/fresco#frescohttps://www.instagram.com/explore/tags/コールドプレス#コールドプレスhttps://www.instagram.com/explore/tags/低温圧搾#低温圧搾https://www.instagram.com/explore/tags/美味しいオイル#美味しいオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい食事#美味しい食事https://www.instagram.com/explore/tags/オイルを使った料理#オイルを使った料理

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・・夏の陽気を感じるこの頃、サッパリした物を食べたくなりませんか？・こちらは簡単ピクルス✨ お家にあったお野菜でササッと。多めに作って保存も出来るので、この季節は冷蔵庫に常備です。・今回は、大好きなアーモンドオイルを合わせてみました。オイルをプラスする事で、身体にも美容にも良いこと沢山有るのですよ♡ ・アーモンドオイルについてはまた次回お話しさせて下さい！・〜材料〜パプリカ、キュウリ、ニンジン、ダイコン、その他の野菜 ※直ぐに食べる場合は味が染みやすいように薄くスライス・〜合わせ調味料〜米酢　大3 水　大1 きび砂糖大1　アーモンドオイル　小1 ローリエ　1枚イタリアンハーブ　お好みで・〜作り方〜 ①パプリカは塩コショウで軽く　炒めておく。 ②調味料とお野菜を合わせて出来上がり。・ ※私の料理は大雑把なので、基本、調味料の分量も目安で〜す😂 ・・ #名古屋 #オイルソムリエ #シニアオイルソムリエ #オイル美容 #簡単料理 #簡単レシピ #ピクルス #美味しい野菜 #アーモンドオイル #涼しげな料理 #オイルを使った料理 #美味しい簡単 #オイル効果

2020/05/05に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/名古屋#名古屋https://www.instagram.com/explore/tags/オイルソムリエ#オイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/シニアオイルソムリエ#シニアオイルソムリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/オイル美容#オイル美容https://www.instagram.com/explore/tags/簡単料理#簡単料理https://www.instagram.com/explore/tags/簡単レシピ#簡単レシピhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピクルス#ピクルスhttps://www.instagram.com/explore/tags/美味しい野菜#美味しい野菜https://www.instagram.com/explore/tags/アーモンドオイル#アーモンドオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/涼しげな料理#涼しげな料理https://www.instagram.com/explore/tags/オイルを使った料理#オイルを使った料理https://www.instagram.com/explore/tags/美味しい簡単#美味しい簡単https://www.instagram.com/explore/tags/オイル効果#オイル効果

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・・『オリーブオイル🌿』は脂溶性のビタミンEがとても豊富✨ ・ビタミンEは、血管を健康に保ってくれたり、細胞の酸化を防いで老化防止になるといわれる栄養素です！・オリーブにはポリフェノールも、豊富で、抗炎症作用も有りますよ✨ 私は喉が痛い時に、ハチミツ🐝と混ぜて飲んでいます😊 オススメ✨ ・・ #名古屋 #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #シニアオイルソムリエ #美味しいオイル #体の中からアンチエイジング #美しさは体の中から #抗炎症作用 #ビタミンE #ハチミツ #オリーブオイル #stayhome #コロナに負けるな

2020/05/01に公開- 指定なし

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・・『オリーブオイル🌿』・産地、オリーブの種類、味、香り、お値段など。どれを選んだら良いのか迷うのが、このオリーブオイル。・オリーブオイルは、オリーブの果実を搾って取れるオイルです。実を収穫した瞬間から酸化が進むので、収穫から搾油までの時間が短いものがオススメですよ〜😊 ・また少しずつ、オリーブオイルのお話し綴っていきますね✨ ・・ #名古屋 #オイルソムリエ #オイルソムリエayu #シニアオイルソムリエ #オイル美容 #体の中から美しく #オリーブオイル #美味しい #美味しいオイル #ピクアル種100% #スペイン産オリーブオイル #canena

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