ヨガスタジオヴィシュタ/木更津

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お正月太りをスッキリ解消🎍 ✨エアリアルヨガ✨で軽やかに新しい一年をスタート！ 📅 日時: 1月3日（金）10:00-11:30 📍 場所: ヨガスタジオヴィシュタ 💰 参加費: 　会員様 2,500円 　一般 3,500円お正月明け、少し重たく感じる心と体をリセットしませんか？ 今回の特別クラスでは、床から約20センチの低めの布を使い、無理なく体を動かしながらリラックス。体幹を鍛えるというよりも、心と体のバランスを整える穏やかな時間をお届けします✨✨⭐️ 初心者の方や体力に自信がない方も安心してご参加いただける内容です。布に身を委ねながら、新年を清々しい気持ちで迎えましょう！💓 ✨動きやすい服装でお気軽にご参加ください✨ 新しい年のスタートを、特別な体験で一緒に楽しみましょう！お申し込み・お問い合わせはこちらのDMまでお待ちしています🙏 — ヨガスタジオヴィシュタ https://yoga-vishuddha.com #木更津 #木更津ヨガ #木更津ヨガスタジオヴィシュタ #エアリアルヨガ #心とカラダを整える #心と身体のバランス #自律神経を整える #アラカン

2024/12/16に公開ヨガヴィシュタ日本千葉県

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今日は「ヨガスタジオヴィシュタ」の忘年会&親睦会でした🧘‍♀️  普段なかなか直接お会いする機会が少ない先生方と集まり、それぞれの呼吸やエネルギーが一つにつながり、心から充実したひとときを過ごすことができました✨✨⭐️ スタジオには、ベテランの先生から、フレッシュな視点を持つ新人の先生まで、幅広い経験と個性を持つインストラクターが揃っています👍 それぞれが専門性を活かし、多くの「学び」と「癒し」をスタジオに届けてくださっています🙏 今回は、以下の先生方がご参加くださいました  🌿 スタジオサンスカーラ代表 Midori先生 🌀 テンセグリティヨガ Mayumi先生 🏊‍♀️ 元水泳選手 Yuko先生 🌍 英語でヨガ Akico先生また、本日はご都合がつかなかったものの、スタジオを支えてくださる素晴らしい先生方もいらっしゃいます。 🧘‍♀️ 指導歴30年のベテラン Chiemi先生 🌟 500リードティーチャー Rie先生 💊 薬剤師でもある Atsuko先生 🥗 管理栄養士 Yuri先生お一人お一人の個性や専門性が輝き、それぞれのエネルギーが混ざり合うことで、温かく笑顔あふれる時間となりました。多くのインスピレーションをいただき、本当に楽しいひとときでした😊 そして、「ヨガスタジオヴィシュタ」代表である私、Akemiも、こうして素晴らしい先生方やスタジオを支えてくださる皆さまとのご縁に深く感謝しています💓 2024年も残りわずかとなりましたが、今年のつながりに感謝しつつ、来る2025年がさらに飛躍の年となるよう、心・体・魂のバランスを大切に、一緒に歩んでいきたいと思います✨  これからも、引き続きよろしくお願いいたします🙇‍♀️ ヨガスタジオヴィシュタ https://yoga-vishuddha.com #木更津 #木更津ヨガ #木更津ヨガスタジオヴィシュタ #心とカラダを整える #自律神経を整える #ヨガインストラクター #アラカン

2024/12/13に公開ヨガヴィシュタ日本千葉県

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✨年末カラダ大掃除🧹エアリアルヨガ✨ 参加者募集中！今年1年の疲れやストレス、エアリアルヨガで心地よく手放しませんか？ 空中で行うヨガだからこそ体験できる解放感と、全身を深くほぐすポーズで、心も体もリフレッシュ。 「カラダの大掃除」をテーマに、軽やかでクリアな状態で新しい年を迎えるお手伝いをします！ ✨こんな方におすすめ✨ 🌱 1年の疲れをリセットしたい方 🌱 エアリアルヨガが初めての方でも大歓迎！ 🌱 リラックスしながら身体を整えたい方 ✨プログラム内容✨ * エアリアルヨガを使った全身ストレッチ＆デトックスプログラム * 呼吸法を取り入れたリラクゼーションタイム * ゆったりペースで無理なく楽しめる内容 ✨開催概要✨ 📅 日時: 2024年12月30日（土） ⏰ 時間: 10:00〜11:30 📍 場所: ヨガスタジオヴィシュタ 💰 参加費: 会員様　2,500円　　　　　一般　　3,500円  　 ※定員に限りがございますので、お早めにお申し込みください！  一緒に気持ちよく1年を締めくくりましょう✨ 📩 お申し込み・お問い合わせ このDMにてお待ちしています！ヨガスタジオヴィシュタ https://yoga-vishuddha.com/ #木更津 #木更津ヨガ #木更津ヨガスタジオヴィシュタ #年末大掃除 #エアリアル #心とカラダの大掃除 #アラカン

2024/12/11に公開ヨガヴィシュタ日本千葉県

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場所があることで、人が集まり、つながりが生まれる✨✨⭐️ その場が整うと、エネルギーが自然と循環し、心と心が結びついていく💓 sat(サット) 純粋、真理 sanga(サンガ) 集まり、集合体  ヨガではこれを『サットサンガ』と呼び、真理を求める人々が集まることで、心と魂の調和が生まれるとされています。  人とのつながりは『アナーハタチャクラ（ハートチャクラ）』を開き、愛と調和のエネルギーが広がります。  そんな幸せを分かち合える場所に感謝🌱 今日もありがとうございました😍 #木更津 #木更津ヨガ #木更津ヨガスタジオヴィシュタ #心と身体のバランス #アラカン

2024/12/01に公開- 指定なし

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✨アロマ講座募集のお知らせ 🌱アロマタッチ🌱 純粋な直接塗布可能なエッセンシャルオイルを使い、 手のぬくもりを通して届ける「タッチケア」のワークショップを開催します。 🌿 エッセンシャルオイル＝植物のチカラ 🌟 タッチケア＝触れることのチカラこの2つが融合することで、心も体も癒される奇跡のような変化を感じられる講座で💓 こんな方におすすめ！ 🌱ご自宅で簡単にできるケアを学びたい方 🌱大切な人を癒す方法を知りたい方 🌱アロマやタッチケアに興味がある方アロマタッチを通して、日常に癒しと温かさをプラスしませんか？皆様のご参加をお待ちしています🙇‍♀️ 日時　2025:1:11 時間　11:30-14-30 会費　1000円(オイル代のみ) 講師　駒田理恵先生申し込み　このDMにご連絡くださいヨガスタジオヴィシュタ 🧘‍♂️ https://yoga-vishuddha.com #木更津 #木更津ヨガ #木更津ヨガスタジオヴィシュタ #アロマ #アロマタッチ #心と身体のバランス #アラカン

2024/11/27に公開- 指定なし

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✨アロマワークショップ終了しました！✨ 弱みを強みに変えるワークショップ、無事に終了しました！参加してくださった皆様、ありがとうございました💓 🌿エッセンシャルオイルの歴史や効能について学びながら、自分に合ったセルフケア法を実践する充実の3時間でした✨ 参加者の皆様からの感想を一部ご紹介します😊 💬「アロマの歴史や精油の作用を理解したうえでのワークだったので、安心して生活に取り入れられる自信がつきました！」 🌱このワークショップで学べたこと ✔ セルフケア: 日常的な健康管理と予防に役立つ精油の使い方 ✔ リラクゼーション: 心身のリラックスを深める香りの力 ✔ 自宅ケア: 簡単にできるマッサージや入浴法 ✔ 感情のサポート: 気分を整えるための香りの選び方参加者の皆様が、日々の生活にアロマを取り入れ、心身ともに豊かな時間を過ごしていただけることを願っています🌱✨ 次回のワークショップは、1月11日 11:30-14:30 お楽しみに！ #木更津 #木更津ヨガ #木更津ヨガスタジオヴィシュタ #アロマ #心と身体のバランス #アラカン

2024/11/24に公開- 指定なし

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この度、錦糸町のマートリヨガスタジオにて、ホネナビ＆ヒモトレワークショップを開催することになりました。身体の使い方にはコツがあります。それを知っているか、知らないかだけの違いです。このワークショップでは、通常のヨガクラスとは異なるアプローチを通じて、眠っていた体の感覚を目覚めさせ、常に進化していける感覚を実感できるようになります。新たな気づきを得ることで、効果的な動きができるようになります。お申し込みは、ハイライトのマートリヨガのURLからお申し込みください #木更津#木更津ヨガ#木更津ヨガスタジオヴィシュタ #マートリヨガ #マートリヨガ錦糸町 #ホネナビ #ヒモトレ #心と身体のバランス #アラカン

2024/11/11に公開- 指定なし

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エアリアルヨガ🧘‍♀️＆シンキングボウル🥣 奏でる振動で心と体の浄化 🌟心身の調和と癒しのワークショップが無事終了しました🌟 エアリアルヨガとシンキングボウルを通じて、参加者の皆さんが心身の調和を体験しました！ 🧘‍♀️ エアリアルヨガでは、身体が軽くなり、動いていなかった部分が活性化されたとの声が多く寄せられました。「体が整うと、なんて気持ちが良いのだろう」や「大地と身体が直接繋がるとは、こんなことかと思った」との感想もありました。 🎶 シンキングボウルでは、音が頭の中まで響き渡り、深いリラクゼーションを体感された方も。「まるで瞑想状態に入った」と仰っていました。ご参加いただいた皆さん、満員御礼ありがとうございました！この特別な体験をぜひ日常に取り入れていただければ嬉しいです。次回の開催もお楽しみに！ヨガスタジオヴィシュタ https://yoga-vishuddha.com/ #木更津 #木更津ヨガ #木更津ヨガスタジオヴィシュタ #エアリアルヨガ #シンギングボウル #心と体のバランス#心身の調和#アラカン

2024/11/02に公開- 指定なし

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アロマワークショップのお誘い🍀 ⭐️自分の弱みを知り、強みに変えるアロマ⭐️ エッセンシャルオイルの歴史を学びながら使い方の知識を深め、セルフケアと向き逢える日々を✨ 自分で労われることが増えると、日常生活がより豊かになります。日時：2024年11月23日（土）10:00-13:00 場所：ヨガスタジオヴィシュタ 講師：RIE(駒田理恵)先生 会費：5,000円録画 :3,500円 (オイルプレゼント🎁なし2,500円) 🔽こんなことができるようになります。 🌱セルフケア 一部の精油には抗菌作用や抗炎症作用などがあり、日常的な健康管理と予防にも役立ちます。 🌱リラクゼーション 根本的な原因から、心身のリラックスを促進します。 🌱自宅でのケア マッサージや入浴など、自宅で手軽にケアができるようになります。 🌱感情のサポート 香りは感情に影響を与えるため、気分を高めたり、安定させたりするのに役立ちます。充実の3時間。実際にアロマも作ります。この機会にアロマセラピーの知識を学び、生活に取り入れましょう。皆様のご参加をお待ちしています。ヨガスタジオヴィシュタ https://yoga-vishuddha.com #木更津 #木更津ヨガ #木更津ヨガスタジオヴィシュタ #アロマ #アロマオイル #心と体のバランス #アラカン

2024/10/22に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/木更津#木更津https://www.instagram.com/explore/tags/木更津ヨガ#木更津ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/木更津ヨガスタジオヴィシュタ#木更津ヨガスタジオヴィシュタhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマ#アロマhttps://www.instagram.com/explore/tags/アロマオイル#アロマオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/心と体のバランス#心と体のバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/アラカン#アラカン

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🍀キャンセル出ました🍀 1名募集 ✨心身の調和と癒しを求めて✨ エアリアルヨガで身体を整え、シンキングボウルで心を癒すワークショップを開催します！ 🗓 日時: 2024年11月2日 📍 場所: ヨガスタジオヴィシュタ 💰 参加費: 12,000円 🔥 早割: 9月末までのお申し込みで10,000円 👥 定員: 7名（先着順） 🎯【イベント内容】🎯 エアリアルヨガ: 布を使ったヨガで、柔軟性とバランスを効果的に向上させながら、安全に身体を整えます。シンキングボウル: 音と振動で心を癒し、深いリラクゼーションを通じて心身の浄化を促します。奏でる振動は細胞や骨にまで響き、エネルギーの滞りを解消し、バランスを取り戻します。 📝【参加方法】📝 こちらの【DM】からお申し込みください。 9月末までのご予約で早割価格が適用されます！定員に達し次第、受付を終了いたしますのでお早めにどうぞ✨ 水分が多く含まれる私たちの体は、シンキングボウルの音と共鳴することで、細胞レベルでの浄化が進み、心身の疲れを軽減します。この機会にぜひ、心と体を深く癒す体験を味わってください。ご参加を心よりお待ちしております！ヨガスタジオヴィシュタ https://yoga-vishuddha.com #木更津 #木更津ヨガ #木更津ヨガスタジオヴィシュタ #エアリアルヨガ #シンギングボウル #心と身体のバランス #アラカン #心身の調和

2024/10/21に公開- 指定なし

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スタジオでの撮影会を心温まるひとときとして開催しました。🌱 全員が集まることは難しかったものの、お忙しい中ご協力いただいたインストラクターの@akico_yoga先生、@y_yoga727先生、撮影を担当してくださった@rie_yogachnnel先生、ありがとうございました。🙇‍♀️ 素晴らしい写真を撮影していただき、本当に感謝しています。✨✨⭐️ 62歳を迎え、過去の怪我を経て、動ける体の尊さを改めて感じています。🙏 年を重ねるごとに、身体への感謝が深まり、周囲の方々への感謝の気持ちも一層強くなっています。これからも皆様と共に、素晴らしい時間を紡いでいけたらと願っています。ありがとうございます。💓 #木更津 #木更津ヨガ #木更津ヨガスタジオヴィシュタ #撮影会 #動く #感謝 #アラカン

2024/10/19に公開- 指定なし

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世界レベルの動きのプロが集結する ✨「キサラヅムーブメントキャンプ」✨ ヨガや身体操作、他者との動き方、空手、舞台での呼吸法など、さまざまな動きのテクニックを一流の講師陣から学ぶことができた2日間でした。🌱 今年のテーマは、「以心伝身」🍀 動きを通じて他者との繋がりを深める。共に動くことで絆が深まり、信頼や友情が芽生える瞬間がたくさんありました。心身が健康であることが、コミュニケーションを活発にし、より良い関係を築く鍵だと実感することができました。✨✨⭐️ このキャンプは、温かい人柄の講師陣や参加者、そして影で支えてくださった運営スタッフのおかげで、とても充実した時間を過ごすことができました。感謝しています。お誘いいただきSHUN先生ありがとうございました。🙇‍♀️ 来年のイベントも楽しみにしています。さらに素晴らしい動きの世界を体験できることを期待しています！🙏 @thisisshun @shinobi_mover @takeshi.ohashi @ayakarate818 @vpestov_ #木更津 #木更津ヨガ #木更津ヨガスタジオヴィシュタ #キサラヅムーブメントキャンプ #以心伝心 #心と身体の健康 #アラカン

2024/10/16に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/木更津#木更津https://www.instagram.com/explore/tags/木更津ヨガ#木更津ヨガhttps://www.instagram.com/explore/tags/木更津ヨガスタジオヴィシュタ#木更津ヨガスタジオヴィシュタhttps://www.instagram.com/explore/tags/キサラヅムーブメントキャンプ#キサラヅムーブメントキャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/以心伝心#以心伝心https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体の健康#心と身体の健康https://www.instagram.com/explore/tags/アラカン#アラカン

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✨キサラヅ・ムーブメント・キャンプ✨ 今年のテーマは「以心伝心」💓 (身体を通して人との繋がりを深める。四字熟語「以心伝心」をもじった造語です。) 世界で活躍する一流の講師陣から学べるこのムーブメントキャンプは、今年で2回目となりました。テーマどおり「動き」を通じて人と繋がり、新しい自分に出会う貴重な体験をさせていただきました。参加者の年齢やジャンルは多様でしたが、2日間の濃密な時間を共に過ごす中で、最後には自然と笑顔があふれ、みんなが心を通わせていました。この温かい雰囲気こそが、このイベントの魅力です。💓 多くの方々とレッスンを通して交流し、来年へのつながりを感じることができました。再会した方々や新たに出会った方々との「来年もよろしく」という思いも、心に残ります。素晴らしい経験を通じて、次回を心から楽しみにしています。お世話になった @fhisisshun先生 @shinobi.mover先生 @takeshi.ohashi先生 @ayakarate818先生 @Vova Pestov先生そして、ご一緒していただいた皆様、本当にありがとうございました。🙇‍♀️ #キサラヅムーブメントキャンプ #木更津 #心と身体 #アラカン#感謝

2024/10/15に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/キサラヅムーブメントキャンプ#キサラヅムーブメントキャンプhttps://www.instagram.com/explore/tags/木更津#木更津https://www.instagram.com/explore/tags/心と身体#心と身体https://www.instagram.com/explore/tags/アラカン#アラカンhttps://www.instagram.com/explore/tags/感謝#感謝

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⭐️エアリアルでのびのび⭐️ エアリアルヨガは、布を使って体を委ねながら、無理なくできる魅力的なクラスです。🌱 重力の負担を軽減し、深いストレッチが可能なので、初心者の方でも安心して楽しめます。👌 心と体をリラックスさせる貴重な時間を持つことができ、日常のストレスを忘れ、自分自身に向き合う素晴らしい機会です。普段の忙しさから離れ、心身の解放感を味わってみませんか？エアリアルヨガで新たな自分に出会えるかもしれません。💓 皆様のご参加を心よりお待ちしています！毎週火曜日 10:00-11:15 19:00-20:15 ヨガスタジオヴィシュタ https://yoga-vishuddha.com #木更津 #木更津ヨガ #木更津ヨガスタジオヴィシュタ #エアリアルヨガ #心と身体のバランス #デトックス #のびのび #アラカン

2024/10/03に公開ヨガヴィシュタ日本千葉県

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ジャイロキネシスプライベートレッスン ⭐️腸腰筋のyawning 「ヨーニング」⭐️ ストレッチは筋肉の柔軟性を高めるためのものですが、yawning 「ヨーニング」はあくびをするように優しくリラックスしながら、自然に伸びていくことが特徴です。体を無理なく伸ばし、心身を解放します。継続は力なり。新たな気づきがあったことに感謝です。💓 正しく体を動かせば、まだまだ成長できるかもしれません。笑「Yawning」という言葉が気に入ってしまいました。🌱 ⭐️腸腰筋yawninng効果 1. 柔軟性向上: 腸腰筋の柔軟性を高め、可動域を広げます。 2. 姿勢改善: 正しい姿勢を促進し、体のバランスを整えます。 3. 腰痛緩和: 腰や背中の緊張を和らげ、痛みの軽減につながります。 4. 股関節の動き向上: 股関節の可動性を改善し、運動効率を高めます。 5. リラックス効果: ストレス軽減に寄与します。 #木更津 #木更津ヨガ #木更津ヨガスタジオヴィシュタ #心と身体は繋がっている #気づきに感謝 #アラカン

2024/09/26に公開ヨガヴィシュタ日本千葉県

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✨心身の調和と癒しを求めて✨ エアリアルヨガで身体を整え、シンキングボウルで心を癒すワークショップを開催します！ 🗓 日時: 2024年11月2日 📍 場所: ヨガスタジオヴィシュタ 💰 参加費: 12,000円 🔥 早割: 9月末までのお申し込みで10,000円 👥 定員: 7名（先着順） 🎯【イベント内容】🎯 エアリアルヨガ: 布を使ったヨガで、柔軟性とバランスを効果的に向上させながら、安全に身体を整えます。シンキングボウル: 音と振動で心を癒し、深いリラクゼーションを通じて心身の浄化を促します。奏でる振動は細胞や骨にまで響き、エネルギーの滞りを解消し、バランスを取り戻します。 📝【参加方法】📝 こちらの【DM】からお申し込みください。 9月末までのご予約で早割価格が適用されます！定員に達し次第、受付を終了いたしますのでお早めにどうぞ✨ 水分が多く含まれる私たちの体は、シンキングボウルの音と共鳴することで、細胞レベルでの浄化が進み、心身の疲れを軽減します。この機会にぜひ、心と体を深く癒す体験を味わってください。ご参加を心よりお待ちしております！ヨガスタジオヴィシュタ https://yoga-vishuddha.com #木更津 #木更津ヨガ #木更津ヨガスタジオヴィシュタ #エアリアルヨガ #シンギングボウル #心と身体のバランス #アラカン #心身の調和

2024/09/13に公開ヨガヴィシュタ日本千葉県

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2024/09/09に公開木更津スポーツヴィレッジ指定なし

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下半身を柔らかくしたいなら上半身を動かしましょう。ホネナビ🌱 ⭐️開脚⭐️ 無理に股関節を開こうとすると、怪我をする恐れがあります。上半身を動かすことで股間節を柔らかくしていきましよう。😍 1. 開脚した状態から、片膝を曲げ、伸ばしている脚の方を向きます。 2. 背骨を伸ばした脚の上に重ねるようにセットします。 3. 背中を丸めたり伸ばしたりする動作を繰り返します。 4. 体側を左右交互にしっかりと伸ばします。 5. 肋骨と骨盤の距離を保ちながら、ゆっくりと体を捻ります。これを行うことで、開脚がしやすくなるだけでなく、上半身が骨盤にしっかりと乗り、安定感が増します。ヨガスタジオヴィシュタ https://yoga-vishuddha.com #木更津 #木更津ヨガ #木更津ヨガスタジオヴィシュタ #開脚 #心と身体のバランス #ホネナビ #アラカン

2024/09/05に公開ヨガヴィシュタ日本千葉県

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⭐️9月エアリアルヨガ ⭐️ 残暑が続く9月、心身のリフレッシュにエアリアルヨガに挑戦してみませんか？✨✨🌱 火曜日 * 10:00-11:15 * 19:00-20:15 🌱3 .10.17.24日　宙に浮かぶ布を使ったエアリアルヨガは、通常のヨガでは体感できない柔軟性やリラクゼーション効果をもたらします。💕この季節の暑さで体がだるく感じる方におすすめです。エアリアルヨガで軽やかに体を動かし、心も体もスッキリと整えましょう。👍 初心者の方も大歓迎！インストラクターが丁寧にサポートしますので、安心してご参加いただけます。涼しさを感じながら、心地よい汗をかきましょう。 🧘‍♀️ヨガスタジオヴィシュタ https://yoga-vishuddha.com/ #木更津 #木更津ヨガ #木更津ヨガスタジオヴィシュタ #エアリアルヨガ #心と身体のバランス #デトックス #空中ヨガ #アラカン

2024/08/28に公開ヨガヴィシュタ日本千葉県

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ヨガスタジオヴィシュタ🧘‍♀️の特徴は、継続してくださる生徒さんが多いことです。✨✨⭐️ それは楽しく無理なく動き、効果を実感する事ができるからです。やっぱり、継続するためには“楽しい”が一番！💕 今日は、天然の木に触れることからスタート。足裏の普段使わない筋肉を満遍なく刺激し、バランス能力と運動能力を向上させるアーチドクターを使用してみました。バランスを崩しながらの運動が良い理由は、体が不安定になることで、普段あまり使わない筋肉が活性化され、全身を均等に鍛えることができるからです。これにより、バランス感覚が自然に向上し、怪我の予防にもつながります。外反母趾の予防や姿勢改善、足のむくみや冷えの改善にも効果的です。自分の体に耳を傾け、心と体を整えていきましょう。🌱 日々の積み重ねが、健康でしなやかな自分をつくります。自分に合った身体の使い方を工夫することで、今まで使っていなかった部分が刺激され、新たな動きが生まれます。😍 小さな一歩が大きな変化につながることを信じて、楽しく続けていきましょう。✨ ヨガスタジオヴィシュタ https://yoga-vishuddha.com/ https://www.immuterrace.jp/?pid=173097778&srsltid=AfmBOoqW8bLRTvbKInxwmxBo8UhhNFBs2I9Dx9T35UkzZmSvqdgJygjb #ヨガスタジオヴィシュタ #体と心のバランス #姿勢改善 #健康な生活 #継続は力なり #木更津 #木更津ヨガ #ホネナビ #アーチドクター #アラカン

2024/08/23に公開ヨガヴィシュタ日本千葉県

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