コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【NEW✨】科学×伝統が生んだ“第4の酵素ドリンク” ── ハッコウブラック、誕生。 . ノーベル医学生理学賞の受賞によって 世界的に注目を集める「オートファジー」。 2025年秋、 そのメカニズムに着目した新しい発酵酵素ドリンク 『ハッコウブラック ハーブザイム』が登場します。 . エステプロ・ラボが誇る 82種類の乳酸菌株をもつ植物発酵原液 「ハーブザイム®︎ プレーン」をベースに 「オートファジー」研究第一人者・吉森教授が注目する 乳酸菌発酵の『阿波晩茶エキス』を配合。 さらに、深みのある黒の植物エナジー素材 ・発酵 黒マカ ・発酵 黒ニンニク ・発酵 黒生姜 を贅沢にブレンドしました。 . 科学の知恵と、日本の伝統発酵が交わることで、 新しいウェルネスの可能性を拓く—— エステプロ・ラボが贈る、 第４の酵素ドリンクです。 . 👑 オートファジーに着目した新発想 オートファジー研究第一人者・吉森教授が 研究＆発見した新発想のウェルネル素材💁♀️ オートファジー着想の習慣を 日常の中で手軽に取り入れられるように設計されています。 さらに、体へのやさしさにも徹底的にこだわり、 保存料などは一切不使用。 . ☑ 安息香酸不使用 ☑ 保存料不使用 ☑ 白砂糖不使用（精製した白色の砂糖不使用） ☑ 着色料不使用 ☑ 香料不使用 あなたのウェルネスを、 次のステージへ導きます。 . 👑こんな方におすすめ ☑ 最近からだが重いと感じる方 ☑ オートファジーにピンと来た方 ☑ ファスティングが気になるけど 一歩踏み出せなかった方 ☑ ファスティングをさらに追求したい方 ☑ 若々しく過ごしたい方 ☑ 活力のある毎日を過ごしたい方 . 🍸気になる味は… グァバ、シークワーサー、ライム果汁をブレンドし、 酵素ドリンクならではのコクがありながらも、 あと味はすっきりとした爽やかな仕上がりです。 . オートファジー研究で 世界が注目する”阿波晩茶エキス”と “黒の発酵”、そして”82種の乳酸菌株”が融合した 本質にこだわる新しいウェルネスの形。 揺るぎない美と健やかさに寄り添う 『ハッコウブラック ハーブザイム』の発売に どうぞご期待ください。 . 🗓発売情報 数量限定 先行出荷：10/20（月）〜 一般発売：11/14（金）〜 . 今回紹介したアイテム __________________________ ハッコウ ブラック ハーブザイム®︎ 価格：14,000円（税込 15,120円） 内容量：500mL（計量カップ付き） 1日1〜2杯（20〜40mL）を目安に お召し上がりください。 _____________________________ ▶︎エステプロラボ公式Instagramでは ✅体の内側からキレイと健康をつくる ✅酵素ファスティングのノウハウ ✅食事から体質改善をする方法 について発信しています😊 いいね・フォロー・コメント嬉しいです🙋♀️ 他の投稿はこちらから👇 @estheprolabo_official . -— ＊Search for tags＊ —— #エステプロラボ #estheprolabo #ハッコウブラックハーブザイム #ハッコウブラック #酵素ドリンク #酵素 #酵素ファステイング #ファスティング #朝だけファスティング #ハーブザイム #インナーケア #インナービューティ #インナービューティー #美容 #健康 #ファスティング3日間チャレンジ #ファステイング中 #ファスティングドリンク #1日ファステイング2025/10/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/estheprolabo#estheprolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/ハッコウブラックハーブザイム#ハッコウブラックハーブザイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハッコウブラック#ハッコウブラックhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素ドリンク#酵素ドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素#酵素https://www.instagram.com/explore/tags/酵素ファステイング#酵素ファステイングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/朝だけファスティング#朝だけファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブザイム#ハーブザイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティ#インナービューティhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング3日間チャレンジ#ファスティング3日間チャレンジhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファステイング中#ファステイング中https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティングドリンク#ファスティングドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/1日ファステイング#1日ファステイング0.59%4880【NEW✨】藻活×菌活のコラボサプリ🌿2025年10月、新登場！ ユーグレナ「藻活」×エステプロ・ラボ「菌活」 ウェルネスのプロ2社が初タッグで開発した、 内側からキレイをサポートする次世代サプリ “MO ZYME（モ ザイム）”が 2025年10月3日に誕生します💚 . 💡MO ZYMEとは？ 「ユーグレナの藻活」と「エステプロ・ラボの菌活」 ウェルネスのプロ2社が初タッグで開発した、 内側からキレイをサポートする次世代サプリです。 . 🌱こだわりの配合 MO ZYMEには、毎日の美と健康を支えるために、 選び抜いた自然由来成分をぎゅっと凝縮💁♀️ ✔︎ 忙しい現代人の健康ケア✨2025年新成分 ユーグレナ由来パラミロン ✔︎ 59種の自然由来栄養を持つ石垣ユーグレナ ✔︎ 天然クリアサポート素材 ヤエヤマクロレラ ✔︎ 植物発酵で82種の乳酸菌を含む ハーブザイムプレーンパウダー ✔︎ ブロッコリースプラウトなどの グリーンスーパーフード 仕上げには、創業1850年・京都の老舗 堀田勝太郎商店の香り高い抹茶を使用し、 藻サプリ特有の香りを 心地よい味わいに仕上げました。 自然の恵みと発酵の力を、 スティック1本に凝縮した贅沢な配合です💚 . ✨こんな方におすすめ ✔︎ 日々のパフォーマンスを上げたい ✔︎ 毎日のぐったりが気になる ✔︎ 体の中から美容ケアをしたい ✔︎ クリアな習慣を取り入れたい ✔︎ 栄養と発酵の力を両方取りたい . 1 日1 本を目安に、水または ぬるま湯などに溶かして飲むだけの 簡単インナーケア✨ . 発売は2025年10月3日です。 “藻活×菌活”でサポートする 内側からの美と健康サプリ ぜひ楽しみにお待ちください😊✨ . 今回ご紹介した商品はこちら💁♀️ ____________________________ ▼モ ザイム 価格：8,000円（税別） 内容量：1箱 30袋入り ※スティックタイプで持ち運び便利♪ _____________________________ ▶︎エステプロラボ公式Instagramでは ✅体の内側からキレイと健康をつくる ✅酵素ファスティングのノウハウ ✅食事から体質改善をする方法 について発信しています😊 いいね・フォロー・コメント嬉しいです🙋♀️ 他の投稿はこちらから👇 @estheprolabo_official — ＊Search for tags＊ —— #エステプロラボ #estheprolabo #エステプロラボのある生活 #インナーケア #ユーグレナ #インナービューティ #エイジングケア #健康 #モザイム2025/09/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/estheprolabo#estheprolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボのある生活#エステプロラボのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ユーグレナ#ユーグレナhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティ#インナービューティhttps://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/モザイム#モザイム0.45%3720* 【あなたの不調や停滞の原因がわかる！11項目の“食リスク分析”🔥】 ✔︎ 食事に気をつけているのに、なぜか痩せない…？ ✔︎ 最近なんとなく疲れやすい…？ ✔︎ SNSで見た健康法を試しても、思うような変化がない… ✔︎ 一時的に変わっても、結局リバウンド… そんな経験、ありませんか？🥹 もしかしたら、その理由は 「自分の体質や不足している栄養を知らない」 ことかもしれません🥹 . 私たちのカラダは、日々の食事からつくられます。 でも… ・健康診断で引っかかったわけでもない ・日常生活にすぐ困るわけでもない そんな状態だと、つい目を向けづらいものです。 . しかも、一人ひとり体質や生活リズムは違うのに、 どうしても「手軽で話題の方法」から 試してしまいがち。 しかし、それはまるで―― 初めて行く旅行先で地図もガイドも持たずに 目的地を探すようなもの。 もし、自分専用の「道しるべ」があって、 しかも一緒に伴走してくれる人がいたら―― もっと効率よく、自分に合った方法が 見つけられそうですよね😊 . そこでおすすめなのが エステプロラボ直営店で受けられる 無料カウンセリング💁♀️✨ カウンセリングでは、次の4つの測定で あなたの”今”を多角的にチェックします。 無料カウンセリングでできる4つの測定 1️⃣食生活＆生活習慣チェック（11項目の食リスク分析） 2️⃣血流観測 3️⃣体組成測定 4️⃣糖化チェック 今回はこの中から、特に人気の 「11の食リスク分析」をご紹介します🌿 . 🌿食リスク分析とは？ 食生活や生活習慣、運動習慣、1日のスケジュールなど 21項目の簡単なアンケートに答えるだけで、 あなたの食生活がもたらす 「11のリスク傾向」をチェック✅ たとえば… ・酵素や糖質、脂質による影響 ・タンパク質が足りているか ・ビタミン・ミネラル不足 ・ホルモンバランスの乱れ など いまのあなたの体は、 “何が足りていて、何が不足しているのか”が まるわかり。 こうしたことを客観的にデータで知る機会って、 意外と少ないものですよね。 . だからこそ―― 「バランスよく食べているつもり」でも、 意外な不足や偏りが、お悩みの原因になっていた… ということも分かっちゃうんです。 結果は、管理栄養士や ファスティング資格を持つカウンセラーが解説。 その日から実践できるアドバイスもお伝えします🌟 ※この分析は食生活改善の参考データであり、 医療診断ではありません。 . 🍀受けるメリット ✅ 今の自分を知れる ぼんやりした不安が、 具体的な「傾向」として見えてきます。 ✅ 改善のヒントが手に入る 足りない栄養や摂りすぎ傾向がわかれば、 食事選びがラクに。 ✅ 無料＆押し売りなしで安心 初めてでもリラックスして受けられます💖 . さらに… ・ 糖化測定（老化物質のたまり具合） ・ 血流観測（血流から健康傾向を見える化） ・ 体組成分析（カラダのバランスを数値化） を組み合わせることで、より立体的に 自分の状態がわかります✨ . 💡そして意外と知られていないのですが、 これらすべてが通常 8,580円（税込）相当*1のところ、 初回は無料で受けられます🎁 さらに、毎月先着で（店頭カウンセリング限定）、 結果に応じたビギナーズセット（サンプル）もプレゼント*2✨ . 「なんとなく不調…」を抱えたまま 1年、3年、5年を過ごすのか。 それとも、今このタイミングで ”スッキリした未来の自分”を選ぶのか。 どんな選択にも間違いはありません💁♀️ ただ、早いうちに選ぶことは これからの自分をラクにする第一歩につながります🌸 未来を変えられるのは、今のあなただけです😊 . ダイエットや体質改善、 PMSや妊活に向けた栄養サポート、睡眠の悩みなど 少しでも気になることがあれば、 ぜひこの機会にチェックしてみてくださいね。 . 📍気になる方は、 ハイライト「カウンセリング予約」をタップ もしくは、お近くの店舗をご案内します。 DMやコメントでお気軽にお知らせください😌 . *1 2025年8月23日現在 *2 プレゼントは無くなり次第終了です。 --- ＊Search for tags＊ ----- #エステプロラボ #estheprolabo #エステプロラボのある生活 #インナーケア #30代美容 #40代美容 #50代美容 #インナービューティ #食リスク #食リスク分析 #ダイエット #体質改善 #睡眠改善 #PMS #妊活サポート2025/08/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/estheprolabo#estheprolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボのある生活#エステプロラボのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代美容#30代美容https://www.instagram.com/explore/tags/40代美容#40代美容https://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティ#インナービューティhttps://www.instagram.com/explore/tags/食リスク#食リスクhttps://www.instagram.com/explore/tags/食リスク分析#食リスク分析https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/妊活サポート#妊活サポート1.93%1,6090* 【届いてすぐに食べられるのが嬉しい✨ファスティングごはん】 夏本番を迎え、 食べ過ぎた方やキレイをキープしたい方などが 続々とスタートを切るのが 「ファスティング」です🌿 そんなファスティングですが、 やるからには絶対に成功させたい！ と思う方が多い中で、 「じゃあどうやって過ごせば良いの？」 などと不安を抱える方もいらっしゃいます。 そこで今回は、ファスティングの スタートとゴールを支える 重要な“準備食”と“回復食”として 届いてすぐに使える「ファスティングごはん」 をご紹介いたします🤗☀️ . エステプロラボの「ファストプロミール®」🍽️✨ このファストプロミールは、 “ファスティングをサポートするための正しい食事”を、 簡単に・美味しく・安心して 取り入れられるように設計された“ギルトフリー設計”です。 🌿 動物性原料 不使用 🌿 化学調味料・保存料・香料・着色料 不使用 🌿 トランス脂肪酸フリー 🌿 コレステロールフリー 🌿 小麦粉不使用（グルテンフリー） 🌿 白砂糖 不使用 🌿 国産野菜使用 🌿 分別生産流通管理 大豆使用 つまり、 「いらないものは入れない」 「必要な栄養はしっかり摂る」 そんな理想のアシスト食なんです🌱 . 【準備期・回復期にぴったり】 美味しくて、体がよろこぶラインナップはこちら👇 🌿 ファストプロ® ガユ 11種の穀物＋マンナン＋梅と黒酢のお粥タイプ 🌿 ファストプロ® リゾット トマト＆根菜 ゴロっと根菜×トマトベースの食べごたえありリゾット 🌿 ファストプロ® リゾット キノコクリーム 4種のキノコ×豆乳×ポルチーニの香りが豊かな一品 🌿 ファストプロ® リゾット 玄米クリーム 玄米クリーム×豆乳でまろやか＆やさしい味わい 🌿 ファストプロ® リゾット ソイミートカレー 8種の野菜＋28種のスパイスで本格スパイシー仕上げ🍛 この5種×2袋＝10食分が プレミアムボックスに入った ファスティングプログラムセットとして登場🎁 「今日はどれにしようかな？」と選ぶ楽しみも◎ . 【ファストプロミールの5つの魅力】✨ ① ギルトフリー設計で、職場や外出先でも安心 → 常温保存OK＆不要な添加物フリー。 お弁当代わりにもぴったり！ ② 忙しい日も、時短で“整った食事”がとれる → 温めるだけ。疲れていても無理なく準備OK。 ③ ファスティングだけでなく、理想の体づくりにも使える → やさしい食事として、日々の“整え”にもぴったり🌿 ④ 細部までこだわった安心仕様 → トランス脂肪酸フリー・グルテンフリー・ 酵母エキス不使用で、長く続けやすい。 ⑤ 非常時にはそのまま食べられる → 本来は湯煎やレンジで温めて美味しく食べる仕様ですが、 加熱調理済みなので、いざという時は加熱なしでもOK。 備蓄用としても安心です◎ . 食べることを楽しみながら、 ファスティングをサポートしてくれる心強い存在✨ 届いてすぐに、温めるだけで食べられるので あなたのファスティング意欲が熱いうちに スタートを切ることができますよ😎🔥 . 💁♀️ 本日ご紹介の商品はこちら _____________________________ ▼ファストプロミール® ファスティングプログラムセット （プレミアムボックス入り） 価格 8,000円（税込 8,640円） セット内容：10食分（5種×各2袋）、 ファストプロミール® B6リーフレット×1部、 ファスティングブック×1冊 保存方法：直射日光や高温多湿の場所を避けて保存してください。 賞味期限：製造より1年～1年6ヵ月（未開封時） 生産国：日本 _____________________________ ▶︎エステプロラボ公式Instagramでは ✅体の内側からキレイと健康をつくる ✅酵素ファスティングのノウハウ ✅食事から体質改善をする方法 について発信しています😊 いいね・フォロー・コメント嬉しいです🙋♀️ 他の投稿はこちらから👇 @estheprolabo_official ----- Search for tags ----- #エステプロラボ #estheprolabo #プロラボ #ファストプロミール #代替食 #ファスティング準備食 #準備食 #ファスティング回復食 #回復食 #ファスティング #酵素ファスティング #ファスティング中 #ファスティング女子 #食生活改善2025/08/05に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/estheprolabo#estheprolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/プロラボ#プロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファストプロミール#ファストプロミールhttps://www.instagram.com/explore/tags/代替食#代替食https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング準備食#ファスティング準備食https://www.instagram.com/explore/tags/準備食#準備食https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング回復食#ファスティング回復食https://www.instagram.com/explore/tags/回復食#回復食https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素ファスティング#酵素ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング中#ファスティング中https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング女子#ファスティング女子https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善0.01%120【期間限定】緊急ダイエットをしたい方へ✨内側からのキレイ＆理想のカラダを目指すなら ファスティング・体質改善の専門サロン エステプロ・ラボが 渋谷ヒカリエShinQsに登場✨ 「最近、なんだか体が重い。」 「そろそろ体質、ちゃんと見直したい。」 そんな方にぴったりのポップアップイベントです。 ∞∞━━━━━━∞∞━━━━━━∞∞ 📍渋谷ヒカリエShinQs B1 🕰️ 11：00〜21：00（カウンセリング最終受付 19:30） ∞∞━━━━━━∞∞━━━━━━∞∞ 今回のテーマは… ／ 無理のないダイエット 体質改善・エイジングケア *📣 ＼ 管理栄養士や ファスティングなどの専門資格をもつ カウンセラーが 体内分析・測定結果と 丁寧なヒアリングをもとに あなたの悩みに合わせたアドバイスと 専用プログラムをご提案します💁♀️ . 【こんな方におすすめ】 ∞∞━━━━━━∞∞━━━━━━∞∞ ✔︎ 年々、痩せにくさを感じている ✔︎ 健康的な体質を手に入れたい ✔︎ キレイに、無理なく痩せたい ✔︎ 自分に合ったダイエット法を知りたい ✔︎ 年齢を重ねても、美しさをキープしたい ✔︎ 「キレイ」と「健康」を同時に目指したい ✔︎ 続けられるダイエットが見つからない ∞∞━━━━━━∞∞━━━━━━∞∞ . 【 先着50名様！】 ▶︎ WEB予約+ご来店で 💎専門家によるアドバイス （各種測定つき・税込7480円相当） 💎豪華ビギナーズ セット （インナーケア サンプル） どちらも無料でプレゼント🎁 ∞∞━━━━━━∞∞━━━━━━∞∞ ＼＼スッキリ軽やかなカラダを目指しませんか？／／ ご予約が増えてきています。 気になる方は、ぜひお早めに🌿 . ※エステプロラボはこれまでに 86,000人を超えるお客さまにご利用いただいています。 （2025年2月12日現在） ※無理な勧誘は一切ございませんので ご安心ください。 *年齢に応じたケア #エステプロラボ #estheprolabo #プロラボ #渋谷ヒカリエ #渋谷ヒカリエshinws #渋谷 #インナービューティ #インナービューティー #ダイエットサロン #ファスティング #体質改善 #ダイエットサポート #インナーケア #ファスティングダイエット #期間限定ショップ #ポップアップストア #ポップアップ #ポップアップショップ2025/08/05に公開ShinQs （シンクス） 渋谷ヒカリエ 日本 東京都https://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/estheprolabo#estheprolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/プロラボ#プロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ヒカリエ#渋谷ヒカリエhttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷ヒカリエshinws#渋谷ヒカリエshinwshttps://www.instagram.com/explore/tags/渋谷#渋谷https://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティ#インナービューティhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットサロン#ダイエットサロンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/体質改善#体質改善https://www.instagram.com/explore/tags/ダイエットサポート#ダイエットサポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティングダイエット#ファスティングダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/期間限定ショップ#期間限定ショップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポップアップストア#ポップアップストアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポップアップ#ポップアップhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポップアップショップ#ポップアップショップ0.05%401* 【食べ過ぎた翌日におすすめの過ごし方🌿】 「昨日つい食べすぎちゃった…」 そんな日は誰にでもありますよね🍰🍕 気にして落ち込んだり、 極端に我慢をした経験がある方も 少なくないかもしれません。 でも、そんなときこそ意識したいのが 「翌日の過ごし方」です✨ がんばる方向を“我慢”から“整える”に。 ポイントを押さえれば、体の巡りが整い 余分なものもやさしくリセットされていきます😊🌿 . 💧朝イチの“白湯”でデトックス 起きてすぐにコップ1杯の白湯を✨ ✔ 内臓をじんわり温める ✔ 胃腸の動きを促す ✔ 代謝をサポート 冷たい水は胃腸に負担をかけるため、 控えるのが◎ 白湯や常温の水で、体をゆっくり “オン”にしていきましょう🌸 . 🥦“整える食事”でリカバリー 朝は、酵素ドリンクを使った 朝ファスティングや植物性プロテインで 調整するのがおすすめ💡 昼・夜は ✔ 野菜たっぷり ✔ 植物性たんぱく質中心に ✔ 炭水化物は控えめ POINT☝️ 大切なのは、“がんばる”より“整える”意識。 体の声に耳を傾け、無理のない調整を🌿 . 🚶♀️“ゆる運動”で巡りをサポート 軽めの運動は、巡りを促す大きな味方✨ ✔ 朝のストレッチ ✔ 軽いウォーキング（15〜30分） ✔ 深呼吸を意識して、血流を巡らせる ハードな運動よりも、 血流・リンパの流れを促すことがポイント💡 . 💦水分補給で内側からリセット 塩分を摂りすぎた翌日は、体が水分を溜め込みやすく むくみ・だるさにつながることも😵💫 1日1.5〜2Lを目安に、こまめに水分補給を🌿 老廃物を流し、巡りをサポートしましょう💧 . 🌙 夜は「しっかり睡眠」で回復をサポート 就寝時は「吸収と代謝の時間」。 体温をほんの少し高く保つだけでも、代謝や免疫力アップに✨ そのためには ✔ スマホは控えめにして“おやすみモード”へ ✔ リラックスハーブティーで気持ちを整える ✔ ぬるめのお風呂や足湯で芯から温める しっかり眠ることで、内臓の回復力も高まり 翌日の軽やかな体調をもたらします✨ . ✨食べすぎても「翌日のケア」で大丈夫 食べ過ぎた翌日は、 「あれ、ちょっと食べすぎちゃったな」くらいの軽さでOK。 大切なのは、自分の体をいたわる穏やかな1日を 意識することです🌿 リセット習慣を味方にすれば、 “スッキリ軽やかな自分”に自然と戻っていきます💎 この夏、万が一の食べすぎにも、これで安心ですね♪ ----- ＊Search for tags＊ ----- #エステプロラボ #estheprolabo #エステプロラボのある生活 #ファスティング #食べ過ぎ #食べ過ぎた #飲みすぎ #食べ過ぎ防止 #食べ過ぎリセット #インナーケア #インナービューティ #インナービューティー #夏イベント #夏本番 #暑い2025/08/04に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/estheprolabo#estheprolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボのある生活#エステプロラボのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ過ぎ#食べ過ぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ過ぎた#食べ過ぎたhttps://www.instagram.com/explore/tags/飲みすぎ#飲みすぎhttps://www.instagram.com/explore/tags/食べ過ぎ防止#食べ過ぎ防止https://www.instagram.com/explore/tags/食べ過ぎリセット#食べ過ぎリセットhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティ#インナービューティhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏イベント#夏イベントhttps://www.instagram.com/explore/tags/夏本番#夏本番https://www.instagram.com/explore/tags/暑い#暑い0.19%1580* 【飲まなきゃ…から、飲みたい！に気分を変えるお水💧💙】 「もしかして…」 と思ってからでは遅い、 この時期のカラダの水分バランス…💦 「あっ💦」と手遅れになる前に、 お気に入りのお水を見つけておくのも一つの手💡 そこで本日は、 「飲まなきゃいけない」という義務感から、 「飲みたい」という楽しみに気分を変えるお水を ご紹介いたします☀️🤗 その名も エステプロ・ラボの 「ファストプロウォーター グランプロ」✨ . 💎ファストプロウォーターってどんな水？💎 著名人をはじめ、美容・健康に感度の高い方々、 さらにはアスリートにもご愛飲いただいている 注目のナチュラルウォーターです🌈 「飲みたい！」に変わる秘密は、 なめらかな口当たりと確かな品質✨ 特別なろ過機と活水装置(特許取得)を 使って仕上げられており、 自然な飲み心地なのに、すっきり軽やか。 チャポチャポが気にならないので 日常の水分補給にも、 続けやすいのが魅力です🙌✨ さらに❗️ 高い浸透力だけでなく 「界面活性力（油を溶かす力）」などの うれしいポイントまでプラス！ だからこそ、毎日の水分習慣に おすすめなんです🌈 . 💎ファストプロウォーター「９つのこだわり」💎 1. ファスティングに適した水 2. 有害な物質が十分に除去された水 3. 加熱殺菌されていない水 4. 酵素活性力（カラダの働きを助ける力）の高い水 5. 界面活性力（油を溶かす力）の高い水 6. アクアポリン透過性の高い水 7. クラスターの小さい水 8. 鉱石による電子エネルギーの影響を受けている水 9. まろやかでおいしい水 . 持ち歩きに500ml、おうちでは2Lを習慣にして この夏を快適に過ごしませんか？😊 . ご紹介した商品はこちら💁♀️ ━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ファストプロウォーター グランプロ ・500mL×24本：￥6,480（税込￥6,998） ・2L×6本：￥4,200（税込￥4,536） 保存方法：直射日光を避けて涼しい場所で保管 賞味期限：製造より2年（未開封） 生産国：日本🇯🇵 ━━━━━━━━━━━━━━━ ▶︎エステプロラボ公式Instagramでは ✅体の内側からキレイと健康をつくる ✅酵素ファスティングのノウハウ ✅食事から体質改善をする方法 について発信しています😊 いいね・フォロー・コメント嬉しいです🙋♀️ 他の投稿はこちらから👇 @estheprolabo_official ----- ＊Search for tags＊ ----- #エステプロラボ #estheprolabo #エステプロラボのある生活 #ファスティング #ファストプロウォーター #水分補給 #ミネラルウォーター #飲料水 #健康 #水分 #軟水 #酵素ファスティング #ファスティング中 #ボディケア #ボディケアサポート #インナーケア #インナービューティー #インナービューティ2025/08/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/estheprolabo#estheprolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボのある生活#エステプロラボのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング#ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファストプロウォーター#ファストプロウォーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/水分補給#水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/ミネラルウォーター#ミネラルウォーターhttps://www.instagram.com/explore/tags/飲料水#飲料水https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/水分#水分https://www.instagram.com/explore/tags/軟水#軟水https://www.instagram.com/explore/tags/酵素ファスティング#酵素ファスティングhttps://www.instagram.com/explore/tags/ファスティング中#ファスティング中https://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケアサポート#ボディケアサポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティ#インナービューティ0.19%1590* 【“ネムリラックス”にピンと来る方、注目🍸✨】 夏の暑い時期、 どれだけ部屋を快適な温度に 保っていても、 「朝からスッキリしない…」 「なんだか日中の調子が上がらない…」 という方、いませんか？ そんな悩みをお持ち方に 新たなライフスタイルをご提案いたします☺️ “ネムリラックス”な毎日のための飲み物… その名も 「ネムリラックス ドリンク」 . ▶内側から安らぐ9つの有用成分配合 ネムリラックスには、 ９つの嬉しい有用成分が配合され あなたのお悩みにアプローチします✨ 🌟GABA100mg配合 GABA(γ-アミノ酪酸)は ゆったり余裕のある毎日をサポートします。 🌟グアーガム分解物 インド・パキスタン地方でとれる 天然グァー豆由来の100％水溶性食物繊維。 体の中からキレイをサポートする 重要な役割を果たします。 🌟グリシン 体の中でつくられるアミノ酸の一つ。 ホタテやエビなどの魚介類に比較的多く含まれ、 “ネムリラックス”によるケアをサポートします。 🌟トリプトファン 体の中では作られない必須アミノ酸の一つ。 落ち着いた気分づくりと、 日常のコンディションをサポートします。 🌟ビタミンB1、B2、B6、B12 水溶性ビタミンであり、 心身のコンディション維持を サポートする栄養素です。 🌟マグネシウム 必須ミネラルの一つ。 カラダの様々な部位に存在する栄養素で 日々の健康維持と”ネムリラックス”をサポート . 🍸気になるお味は…？ 豊富な栄養価の果物 タートチェリー濃縮果汁と すっきりした酸味の純リンゴ酢に メキシコ産有機JAS認定の ブルーアガベシロップを使用。 ナチュラルな味付けにこだわりました✨ . こんな方におすすめ ✅“ネムリラックス”にピンと来た方 ✅朝から快調でいたい！ ✅生活のリズムを整えたい ✅日中も元気に過ごしたい ✅忙しくてケアする時間が取れない ✅自然由来の成分にこだわりたい . 夏こそ、 心地よい”ネムリラックス”体験を ぜひお楽しみください😌🌟 . 今回ご紹介した商品はこちら💁♀️ ___________________________ ▼ネムリラックス ドリンク 10本入り（箱）：5,800円（税込 6,264円） 1本単品：580円（税込 626円） 内容量：1本あたり50ml ___________________________ ▶︎▶︎エステプロラボ公式Instagramでは ✅体の内側からキレイと健康をつくる ✅酵素ファスティングのノウハウ ✅食事から体質改善をする方法 について発信しています😊 いいね・フォロー嬉しいです🙋♀️ 他の投稿はこちらから👇 @estheprolabo_official ----- Search for tags ----- #エステプロラボ #プロラボ #estheprolabo #ネムリラックス #健康 #美容 #GABA #食物繊維 #グリシン #トリプトファン #ビタミン #ビタミンB1 #ビタミンB2 #ビタミンB6 #ビタミンB12 #マグネシウム #ブルーアガベシロップ #生活習慣 #生活リズム2025/08/02に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロラボ#プロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/estheprolabo#estheprolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/ネムリラックス#ネムリラックスhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/GABA#GABAhttps://www.instagram.com/explore/tags/食物繊維#食物繊維https://www.instagram.com/explore/tags/グリシン#グリシンhttps://www.instagram.com/explore/tags/トリプトファン#トリプトファンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン#ビタミンhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB1#ビタミンB1https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB2#ビタミンB2https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB6#ビタミンB6https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンB12#ビタミンB12https://www.instagram.com/explore/tags/マグネシウム#マグネシウムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルーアガベシロップ#ブルーアガベシロップhttps://www.instagram.com/explore/tags/生活習慣#生活習慣https://www.instagram.com/explore/tags/生活リズム#生活リズム0.1%830* 【夏美人をつくる“三大要素”とは？】 突然ですが、チェック！💡 ＼最近こんなことはありませんか？／ ☑︎ 寝つきが悪い・眠りが浅い ☑︎ 朝起きると顔や脚がむくんでいる ☑︎ 冷え性や疲労感が抜けない 実はこれ、 血流・水分・睡眠のバランスが 崩れているサインかもしれません…。 この3つは密接に関わり、 どれかが乱れるだけで、 睡眠に悪影響が及ぶこともあるんです😌 . 🩸血流が悪いと眠れない理由 血流が滞ると、手足の末端が冷えやすくなり、 深部体温が下がらず寝つきが悪化💦 浅い眠りが続くと、 自律神経のバランスが崩れ、 ✔︎ 日中のだるさ ✔︎ 集中力の低下 ✔︎ 肌荒れ など不調の連鎖を引き起こします。 逆に、質の良い睡眠は血管を拡げて 血流を促進する効果も期待されます🌙✨ . 💦 水分不足でドロドロ血液に？ 体の約60%は水分という話は有名ですが、 不足すると血液が粘りやすくなります。 その結果、 ✔︎ むくみ ✔︎ 肩こり・冷え ✔︎ 疲労感 が出やすくなります。 特に夏や運動後は注意が必要！ 1日1.5〜2Lのこまめな補給が大切です🌿 . 🌙 睡眠中も水分は失われる 寝汗や呼吸で、睡眠中にも体は水分を消費します。 不足すると、 ✔︎ 夜中に足がつる ✔︎ 喉の渇きで目覚める ✔︎ 眠りの質が低下 などの不調が起こりがち。 寝る前は常温の水や白湯を少量飲み 「朝までうるおいを保つ」工夫をしましょう🌸 . 🛌血流・水分・睡眠は“美と健康のトライアングル” この3つが連鎖することで… 🌿血流が整う → 深い眠りへ 💧水分が足りる → 血流サラサラ 😴睡眠の質UP → 自律神経安定 その結果、 ✔︎ 疲れにくい体へ ✔︎ むくみスッキリ ✔︎ 肌の透明感UP ✔︎ 日中も元気に ✔︎ 痩せやすい体へ✨ . 💡実践！巡りを整える3つの習慣 ✅朝一杯の白湯で血流を刺激 ✅日中はこまめな水分補給（1回150〜200ml目安） ✅寝る前はストレッチや深呼吸で体を緩める この“ちょっとした習慣”が 美しさと健やかさを育むカギになります🌿 . ✨内側から巡る体は、未来の美しさを育てる 血流・水分・睡眠—— いずれも欠かすことのできない大切な要素ということを ご理解いただけましたでしょうか？ 健やかな生活は、体を思いやる小さな習慣から🌿 完璧を目指さなくて良いので、 まずは今週、一つだけ意識してみませんか？ その一歩が、あなたを変えてくれるはずですよ😊 ----- Search for tags ----- #エステプロラボ #プロラボ #estheprolabo #睡眠 #睡眠の質 #睡眠不足 #睡眠障害 #睡眠改善 #睡眠サポート #睡眠グッズ #眠れない #血流 #血流アップ #血流改善 #血流促進 #水 #水分 #水分補給 #水分補給忘れずに #健康 #美容2025/08/01に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/プロラボ#プロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/estheprolabo#estheprolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠#睡眠https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠の質#睡眠の質https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠不足#睡眠不足https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠障害#睡眠障害https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠改善#睡眠改善https://www.instagram.com/explore/tags/睡眠サポート#睡眠サポートhttps://www.instagram.com/explore/tags/睡眠グッズ#睡眠グッズhttps://www.instagram.com/explore/tags/眠れない#眠れないhttps://www.instagram.com/explore/tags/血流#血流https://www.instagram.com/explore/tags/血流アップ#血流アップhttps://www.instagram.com/explore/tags/血流改善#血流改善https://www.instagram.com/explore/tags/血流促進#血流促進https://www.instagram.com/explore/tags/水#水https://www.instagram.com/explore/tags/水分#水分https://www.instagram.com/explore/tags/水分補給#水分補給https://www.instagram.com/explore/tags/水分補給忘れずに#水分補給忘れずにhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容0.17%1410* 【連日の猛暑にも。ビタミンCで毎日のキレイをサポート🍋】 7月もいよいよラスト！ …とはいえ、今年の夏は まだまだ終わりそうにないですね🥵🌞 強い日差し・冷房・温度差など、 夏は知らないうちに 体のコンディションもゆらぎがち。 だからこそ今、“内側からのケア”が鍵です👍 . 🍋 ビタミンCは夏の“味方”🌿 汗、暑さ、日焼け、ストレス… 夏は何かとビタミンCが消耗しやすい季節💦 毎日を元気に過ごすためにも、 意識して摂りたい栄養素のひとつです。 でも、忙しい日々では なかなか食事だけでカバーしきれないもの。 そんな時におすすめなのが エステプロ・ラボの 「ビタミンCプレミアム」です✨ . 🍋「ビタミンCプレミアム」とは？ 1包あたりレモン100個分・2000mgのビタミンCを含む、 トウモロコシ由来・天然ビタミンC配合サプリメントです😊 粉末タイプなので、そのままはもちろん、 お水やジュース、スムージーなどに溶かして お召し上がりいただけます✨ さらに熱に強いため、 温かい飲み物に溶かして飲んでもOK🙆🏻♀️ . （暑い夏だからこそ、ビタミンCを温かい飲み物に溶かして 身体の寒さを一緒にケアしてみるのもアリ👀✨） . 🍋美容にも、毎日のコンディションづくりにも ビタミンCは、日々の健康と美容を 内側から支えてくれる大切な栄養素💁♀️ 管理栄養士も愛用する“ビタミンCプレミアム”で この夏、自分らしいキレイをサポートしていきましょう🌿 気になった方は、ぜひ毎日の習慣に 取り入れてみてくださいね😊 . 今回紹介したアイテム💁♀️ __________________________ ▼ ビタミンCプレミアム 価格 ：4,000円（税込 4,320円） 内容量：30包入 __________________________ ▶︎▶︎エステプロラボ公式Instagramでは ✅体の内側からキレイと健康をつくる ✅酵素ファスティングのノウハウ ✅食事から体質改善をする方法 について発信しています😊 いいね・フォロー嬉しいです🙋♀️ 他の投稿はこちらから👇 @estheprolabo_official --- ＊Search for tags＊ ----- #エステプロラボ #estheprolabo #サプリメント #サプリ #インナーケア # #インナービューティー #ビタミンCプレミアム #ビタミンC #ビタミンCサプリ #ビタミンC補給 #インナービューティ #美容 #健康 #健康サプリ #サプリ #体つくり #ビタミン2025/07/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/estheprolabo#estheprolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリ#サプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンCプレミアム#ビタミンCプレミアムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンC#ビタミンChttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンCサプリ#ビタミンCサプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンC補給#ビタミンC補給https://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティ#インナービューティhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/健康サプリ#健康サプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/体つくり#体つくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン#ビタミン0.16%1330* 【夏の光は避けたいけど、ビタミンDは必要…！そんなときのサプリ💊】 今年の夏は記録的な暑さ！ 外出時には 日焼け止め・日傘・アームカバーなど “夏の光対策”が欠かせない方も多いはず☀️ でも…実は太陽の光には 私たちにとって重要な役割があること、 ご存じですか？🤔 そのカギとなるのが 「ビタミンD」💡 ビタミンDは主に日光を浴びることで 体内で合成される栄養素で 健康のベースづくりに欠かせません💪 しかし、現代のライフスタイルでは ✔ 徹底した夏の対策 ✔ 室内で過ごす時間の増加 これらの影響で不足しがちなのが現実💧 . 😨 ビタミンDが足りなくなると… 主に健康へのリスクが指摘されています。 「じゃあ、どうしたらいいの？」という方に サプリメントで効率よく補う という新習慣がおすすめです✨ . そこで！ エステプロラボのビタミンDサプリメント 『ビタミンD・Kプレミアム』 . 健康とカルシウムのサポートに必要な ビタミンDとビタミンKを配合したサプリメント💊 ビタミンDやビタミンKは、 食事から十分な量を摂ることは難しいとされています。 『ビタミンD.Kプレミアム』なら ”たった１粒”で、 カンタンに現代人に不足しがちな ビタミンDとビタミンKの １日の摂取目安量を補給できます✨ . ビタミンDは日に当たることで作られますが、 日焼け止めなどの対策をしている方は 特におすすめのアイテムです💁♀️ . コツコツ続けることで、 夏も輝く、健康美を底上げしていきましょう💪🔥 . 今回紹介したアイテム💁♀️ __________________________ ▼ビタミンD.Kプレミアム 価格：4,860円（税込） 内容量：60粒（25.5g） ___________________________ ▶︎▶︎エステプロラボ公式Instagramでは ✅体の内側からキレイと健康をつくる ✅酵素ファスティングのノウハウ ✅食事から体質改善をする方法 について発信しています😊 いいね・フォロー嬉しいです🙋♀️ 他の投稿はこちらから👇 @estheprolabo_official --- ＊Search for tags＊ ----- #エステプロラボ #estheprolabo #サプリメント #サプリ #インナーケア #インナービューティー #美容 #健康 #美容ケア #ビタミンDKプレミアム #ビタミンD #ビタミンK #ビタミンD不足 #健康サプリ #サプリ #体つくり #ビタミンDK #ビタミン2025/07/30に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/estheprolabo#estheprolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリ#サプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/美容ケア#美容ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンDKプレミアム#ビタミンDKプレミアムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンD#ビタミンDhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンK#ビタミンKhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンD不足#ビタミンD不足https://www.instagram.com/explore/tags/健康サプリ#健康サプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/体つくり#体つくりhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンDK#ビタミンDKhttps://www.instagram.com/explore/tags/ビタミン#ビタミン0.17%1430* 【“塗るだけ”じゃ足りない？インナーケアで始める紫外線対策】 「毎日ちゃんと日焼け止め塗ってるのに…」 それでも、気づけばシミ・そばかす・くすみが😣 実は、紫外線のダメージは 肌の表面だけでなく「体の内側」にまで 届いているんです。 だから今、美容のプロが実践しているのは “インナーケア”による紫外線対策🌿 . ☀️紫外線＝肌老化の最大要因 紫外線を浴びると… ✔ 活性酸素が発生 ✔ メラニンが過剰に生成 ✔ コラーゲンが破壊される これらが同時に進行し、 シミ・しわ・たるみの原因に💧 さらに、紫外線は肌だけでなく 体内の酸化ストレスを引き起こし 免疫力や代謝にも悪影響を及ぼします。 . 🌿内側からの守りが未来の肌を変える もちろん、外側からのケア（日焼け止め・帽子など）も大切☀️ しかし、同時に抗酸化成分を摂ることで 体内の活性酸素を抑え 紫外線ダメージをケアできます✨ 「塗る」＋「飲む」のW対策が 今や新常識なんです🌿 . ☀️“飲むUVケア”におすすめの成分 🍅 アスタキサンチン 強力な抗酸化作用で紫外線ダメージをブロック 🍇 エラグ酸 メラニン生成抑制＋肌のハリ維持 🥥 ビタミンC・E 活性酸素除去のダブルアタック 🐟 オメガ3脂肪酸 細胞膜を守り、炎症を抑制 これらを毎日の食事や サプリで補うのがポイント✨ . 🔑インナーUVケアは「継続」が鍵 紫外線が強い夏だけでなく、 春・秋・冬も油断は禁物です💁♀️ 毎日コツコツ続けることで 活性酸素に負けない体に🌱 スムージーやサプリで 習慣化しておくのがおすすめです💡 . ☀️「内側からも紫外線対策」の時代へ 外側のケアだけでは守りきれない 紫外線ダメージ。 “飲むUVケア”を取り入れて 未来の肌を守っていきませんか✨？ あなたの美しさは、 今日のインナーケアから始まりますよ🌸 ---- Search for tags ----- #エステプロラボ #estheprolabo #プロラボ #美容ケア #紫外線 #紫外線対策 #紫外線ダメージケア #紫外線ケア #紫外線ダメージ #美容の敵 #夏 #2025夏 #インナーケア #インナービューティー #インナービューティ #しみ #そばかす #くすみ #日焼け止め2025/07/29に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/estheprolabo#estheprolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/プロラボ#プロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容ケア#美容ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/紫外線#紫外線https://www.instagram.com/explore/tags/紫外線対策#紫外線対策https://www.instagram.com/explore/tags/紫外線ダメージケア#紫外線ダメージケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/紫外線ケア#紫外線ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/紫外線ダメージ#紫外線ダメージhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容の敵#美容の敵https://www.instagram.com/explore/tags/夏#夏https://www.instagram.com/explore/tags/2025夏#2025夏https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティ#インナービューティhttps://www.instagram.com/explore/tags/しみ#しみhttps://www.instagram.com/explore/tags/そばかす#そばかすhttps://www.instagram.com/explore/tags/くすみ#くすみhttps://www.instagram.com/explore/tags/日焼け止め#日焼け止め0.14%1170* 【油と聞くとどんなイメージを持ちますか？クリルオイルグランプロ🐟】 「油＝悪者」だと思っていませんか？ 実は、私たちの体や美容に欠かせないのが “良質なあぶら”なんです。 不足すると、どんなに頑張っても 内側からの美しさや健康は叶いません💧 ではその“良いあぶら”を 効率よく、しかもキレイに取り入れるには？🐟 本日は、今日からできる新習慣 「クリルオイルグランプロ」をご紹介します🌿 . ❤️品質にこだわった""オメガ３サプリ"" 「クリルオイルグランプロ」 クリルオイルグランプロの原料で オメガ３が含まれる「クリルオイル」には、 地球上で最も汚染の少ないといわれる、 南氷洋に群生している南極オキアミの抽出オイルを採用✨ その結果、クリルオイルグランプロには 嬉しい３つの特長があるんです♪ ✍️3つの特徴 💡POINT1 オイルなのに水になじみやすいので カラダにうれしい✨ （リン脂質を40%以上含有） 💡POINT2 世界中で注目されている DHA・EPA含有（リン脂質結合型オメガ3） 💡POINT3 自然由来のアスタキサンチンが 含有されているので酸化しづらく カラダにやさしい✨ そんな純度100％のオメガ３を ソフトカプセルにギュッと閉じ込めました🌈 1粒1粒パッケージされており 女性でも飲みやすい・持ち歩きやすいサイズ感も魅力の一つ🕊 “良いあぶら”で美容と健康を同時にサポートしたい方は、 ぜひお試しください😌✨ . 今回ご紹介の商品💁♀️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ▼ クリルオイルグランプロ 価格：120粒入 7,200円（税込 7,776円） ___________________________ ▶︎▶︎エステプロラボ公式Instagramでは ✅体の内側からキレイと健康をつくる ✅酵素ファスティングのノウハウ ✅食事から体質改善をする方法 について発信しています😊 いいね・フォロー・コメント嬉しいです🙋♀️ 他の投稿はこちらから👇 @estheprolabo_official ---- Search for tags ----- #エステプロラボ #estheprolabo #プロラボ #美容ケア #美容サプリ #美容サプリメント #サプリメント #インナーケア #インナービューティ #インナービューティー #体内美容 #美活 #美容 #健康 #食生活改善 #食事改善 #食生活 #低糖質 #脂質 #油 #脂 #クリルオイル #クリルオイルグランプロ2025/07/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/estheprolabo#estheprolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/プロラボ#プロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容ケア#美容ケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容サプリ#美容サプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容サプリメント#美容サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティ#インナービューティhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/体内美容#体内美容https://www.instagram.com/explore/tags/美活#美活https://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/食生活改善#食生活改善https://www.instagram.com/explore/tags/食事改善#食事改善https://www.instagram.com/explore/tags/食生活#食生活https://www.instagram.com/explore/tags/低糖質#低糖質https://www.instagram.com/explore/tags/脂質#脂質https://www.instagram.com/explore/tags/油#油https://www.instagram.com/explore/tags/脂#脂https://www.instagram.com/explore/tags/クリルオイル#クリルオイルhttps://www.instagram.com/explore/tags/クリルオイルグランプロ#クリルオイルグランプロ0.14%1150* 【今注目のNMNで、暑い夏も若々しくエネルギッシュに🏃♀️✨】 暑い季節🥵 「もっと若々しく、毎日を元気に過ごしたい！」 そんな気持ち、ありませんか？ ☑️ もっとイキイキとした自分でいたい ☑️ 毎日に充実感をプラスしたい ☑️ 健康的な美しさを保ちたい ☑️ 自分に合ったケアを探している ☑️ いつでもエネルギッシュでいたい もしひとつでも当てはまるなら……🌟 その鍵は、「内側からのケア」にあるかもしれません💡 そこで今回は、話題沸騰中の 「NMN ハイドロハイパー」 をご紹介します！🤍✨ . ▼ NMNってなに？✨ NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）は、 カラダの「見た目」や「働き」に 大きく関わる成分として注目されています💁♀️ 現在では、世界中の研究者たちが その可能性を探求しているんですね💡 . 🎐年齢とともに気になるお悩み… 年齢を重ねるとともに、 体内のNMN生産量は減少傾向に。 その結果、若い頃には感じなかった 美容や健康に関する悩みが出てくることも…💭 そんな時、ぜひ試していただきたいのが エステプロラボの「NMNハイドロハイパー」 です✨ . 💧 次世代型サプリメント 「NMNハイドロハイパー」の特徴とは？ 「NMNハイドロハイパー」 は、 世界的に注目される「NMN」と 特許出願済技術で「水素」を独自に配合した 話題のサプリメントです🙋♀️ . 📊 どのくらい配合されているの？ 「NMNハイドロハイパー」は、 国内製造の「純NMN」を 1箱あたり 12,000mg 配合しています💊 しかも、厚生労働省登録機関で 純度証明を受けたNMN原料を使用✨ このNMNを 1粒あたり150mg も 摂取することができるんです💁♀️ これを食品で摂取しようとすると… • 🥦 ブロッコリー：約2,400房 • 🌿 枝豆：約12,000粒 を食べる必要があります😮 だからこそ、サプリメントで 効率よく補うことがポイントなんです🔥 日々をより快適に過ごすために、 ぜひ「NMNハイドロハイパー」を 試してみてくださいね😊✨ . 今回ご紹介した商品はコチラ💁♀️ ____________________________ ▼ NMN ハイドロハイパー 価格：17,280円（税込） 内容量：80粒（約40回分） 【ご購入方法】 エステプロラボ直営店または正規取扱店で カウンセリングを受けて、 正規品をご購入いただけます。 正規取扱店の検索はDMでお問い合わせください📩 _____________________________ ▶︎▶︎エステプロラボ公式Instagramでは ✅体の内側からキレイと健康をつくる ✅酵素ファスティングのノウハウ ✅食事から体質改善をする方法 について発信しています😊 いいね・フォロー・コメント嬉しいです🙋♀️ 他の投稿はこちらから👇 @estheprolabo_official --- ＊Search for tags＊ ----- #エステプロラボ #estheprolabo #エステプロラボのある生活 #インナーケア #30代美容 #40代美容 #50代美容 #インナービューティ #インナービューティ #健康 #NMN #NMNサプリ2025/07/27に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/estheprolabo#estheprolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボのある生活#エステプロラボのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/30代美容#30代美容https://www.instagram.com/explore/tags/40代美容#40代美容https://www.instagram.com/explore/tags/50代美容#50代美容https://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティ#インナービューティhttps://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/NMN#NMNhttps://www.instagram.com/explore/tags/NMNサプリ#NMNサプリ0.16%1290* ダイエット・美肌・エイジングケアの注目成分「エラグ酸」とは？ 「食事に気をつけているのに、なんだか体が重い…」 「代謝が落ちてきた気がする」 「疲れが取れにくくなってきた…」 そんな方に、いま“エラグ酸”が注目されています🌿 エラグ酸とは、ザクロやベリー類などに含まれる ポリフェノールの一種。 近年の研究で、年齢に応じたエイジングケアや 美容・ダイエットをサポートする可能性があるとして 注目が高まっています。 . 💎 ポリフェノールの新星「エラグ酸」 エラグ酸は強力な抗酸化成分として ✔ 活性酸素を除去 ✔ 細胞老化を防止 ✔ 炎症を抑える作用 このような働きが期待されています。 さらに、エラグ酸は体内で代謝され 「ウロリチン」という新しい成分に変化。 このウロリチンが エイジングケアの鍵を握ります🔥 . 💎 エラグ酸が変化する、話題の成分「ウロリチン」 エラグ酸は、腸内細菌の働きによって 「ウロリチン」という成分に変化します。 このウロリチンが、若々しさを内側から 支えるカギになるとして、世界中から注目されています。 ✔ 細胞の修復サポート ✔ ミトコンドリアの活性化 ✔ エネルギー産生能力の向上 ✔ 老廃物の除去促進（オートファジー） ✔ 加齢による変化にやさしくアプローチ ウロリチンは、加齢に伴って衰えやすい 細胞のエネルギー源＝ミトコンドリアに働きかけ、 日々の元気や代謝にも関わるといわれています🌿 さらには、 「長寿遺伝子」ともいわれるサーチュイン遺伝子の 活性化をサポート。 エイジングケアを内側から 力強く支えてくれます。 . 💎 「痩せホルモン」にも関係？ エラグ酸は、肝臓での中性脂肪や 脂肪酸の合成を抑える働きがあるとされ、 体内の脂肪バランスにアプローチすると考えられています。 また、エラグ酸の摂取によって、 “痩せホルモン”とも呼ばれる アディポネクチンが増える可能性があることも、 報告されています。 アディポネクチンには… ✔ 脂肪燃焼サポート ✔ 血糖・脂質バランスの調整 ✔ メタボや生活習慣の対策サポート などの働きが期待されています。 年齢に負けない体を目指したい方にとって、 うれしい存在です✨ . 💎 「飲むUVケア」と呼ばれる理由 エラグ酸はメラニン生成を抑える作用が期待され 紫外線によるシミ・そばかすの予防にもアプローチ。 さらに、 ✔ コラーゲン分解の抑制 ✔ 肌のハリ・弾力のキープ ✔ 酸化ストレスの軽減 内側から守られた肌は、 外的ダメージにもゆらぎにくく ナチュラルで健やかな印象に✨ . 🌱エラグ酸を多く含む食品 ・ザクロ ・ベリー類（イチゴ、ラズベリー、クランベリーなど） ・ぶどう ・くるみ など ただし、ウロリチンは腸内細菌の種類によって代謝されるため、 生成量には個人差があります。 だからこそ、日々のインナーケアの積み重ねが大切です👍 サプリメントで効率よく摂るのもおすすめですよ♪ . 夏は体の変化を感じやすい季節。 今こそ、インナーケアを見直すチャンスです。 ダイエット、美肌、エイジングケアまで。 トータルにアプローチするエラグ酸で “内側から輝くわたし”を始めてみてくださいね✨ ----- Search for tags ----- #エステプロラボ #estheprolabo #プロラボ #ザクロ #エイジングケア #ボディケア #美容 #健康 #エラグ酸 #ミネラル #アミノ酸 #若々しい #ダイエット #美肌 #肌 #痩せたい #エイジングケア #ポリフェノール #ウロリチン2025/07/26に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/estheprolabo#estheprolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/プロラボ#プロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ザクロ#ザクロhttps://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/エラグ酸#エラグ酸https://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノ酸#アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/若々しい#若々しいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ダイエット#ダイエットhttps://www.instagram.com/explore/tags/美肌#美肌https://www.instagram.com/explore/tags/肌#肌https://www.instagram.com/explore/tags/痩せたい#痩せたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/ポリフェノール#ポリフェノールhttps://www.instagram.com/explore/tags/ウロリチン#ウロリチン0.17%1430* 【夏の今こそ頑張りたい皆さん、ヒートエンザイムをチェック✨】 突然ですが、 こんなお悩みはありませんか？ 〇夏なのに寒さを感じやすい 〇生野菜や発酵食品が足りていない 〇理想の体づくりを効率的に行いたい 〇ついつい食べすぎちゃう 〇ファスティングの時間がうまく取れない . 一つでも当てはまったら、 「ヒートエンザイムグランプロ」がおすすめ💫 . ＜ヒートエンザイム グランプロとは？🔥＞ ヒートエンザイムグランプロは、 エステプロラボの大人気商品である 「ハーブザイム® 113グランプロ」を粉末化し、 配合された携帯用サプリメントなんです✨ . 「ハーブザイム®113 グランプロ」は、 鮮度と産地にこだわった全113種類の 国産植物からなる植物発酵飲料🍸 そのハーブザイムを成分を損なわない 独自の低温乾燥法で粉末化し、 配合しました🔥 . ＜ヒートエンザイムのココがスゴイ✨＞ 酵素の活動をサポートする “補酵素”のコエンザイムQ10やビタミンB群、 Lカルニチンなどをプラス✨ なんと粉末を舌に乗せた瞬間から、 じわじわと実感できますよ😊🔥 ポケットやバッグに入れて 持ち歩けるサイズなので、 急なお誘いが増えたり ついつい食事やケアが疎かになりがちな夏の ”理想の体のサポート”をしてくれます🔥 残りの夏、頑張りたい！という方、 ぜひチャレンジしてみてくださいね🤗 . 今回ご紹介した商品は…💁♀️ ________________________________ ▼ ヒートエンザイムグランプロ 価格：6,800円（税込 7,344円） 内容量 ：30包（1包あたり1.2g） 🌹ご購入方法：エステプロラボ直営店および 正規取扱店にてご購入いただけます。 詳しくはプロフィール @estheprolabo_official にあるURLをご覧ください。 _____________________________ ▶︎▶︎エステプロラボ公式Instagramでは ✅体の内側からキレイと健康をつくる ✅酵素ファスティングのノウハウ ✅食事から体質改善をする方法 について発信しています😊 いいね・フォロー・コメント嬉しいです🙋♀️ 他の投稿はこちらから👇 @estheprolabo_official ----- Search for tags ----- #エステプロラボ #estheprolabo #プロラボ #ヒートエンザイム #ハーブザイム #ハーブザイム113 #ハーブザイム113グランプロ #酵素 #サプリメント #酵素ドリンク #インナーケア #インナービューティ #インナービューティー #美容 #健康 #コエンザイムq10 #ビタミンb #カルニチン #酵素サプリ #酵素サプリメント2025/07/25に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/estheprolabo#estheprolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/プロラボ#プロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヒートエンザイム#ヒートエンザイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブザイム#ハーブザイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ハーブザイム113#ハーブザイム113https://www.instagram.com/explore/tags/ハーブザイム113グランプロ#ハーブザイム113グランプロhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素#酵素https://www.instagram.com/explore/tags/サプリメント#サプリメントhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素ドリンク#酵素ドリンクhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティ#インナービューティhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/コエンザイムq10#コエンザイムq10https://www.instagram.com/explore/tags/ビタミンb#ビタミンbhttps://www.instagram.com/explore/tags/カルニチン#カルニチンhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素サプリ#酵素サプリhttps://www.instagram.com/explore/tags/酵素サプリメント#酵素サプリメント0.14%1200* 【美味しくて便利、続けやすい✨話題の発酵エイジングケア*で理想のボディケアを😊】 夏本番に向けて気になる、 カラダと美容。 内側から整えたい、 でもストイックすぎるのはちょっと続かない──。 そんな方に向けて、今回は 理想のボディケア習慣を応援する 発酵エイジングケア 「ザクロザイムペースト」をご紹介します✨ . 💓ザクロ約1.5個分の“エラグ酸”含有 ダブル発酵ペーストの魅力とは？ 「ザクロザイムペースト」は、 ザクロの美容成分“エラグ酸”と 発酵ザクロ＋植物発酵液に着目した 濃厚ダブル発酵ペーストです。 高品質で知られるサーヴェ産マラス種の ペルシャザクロを、 実から種まで丸ごとコールドプレス。 そこに白砂糖を使わず、「デーツ」で発酵させ さらに、植物発酵液「ハーブザイム 113 グランプロ オラックス」をプラス。 低温濃縮製法で仕上げることで、 ザクロ約1.5個分（6.8mg）のエラグ酸を含む 濃厚な発酵美容ペーストが誕生しました✨ . 💡ザクロに含まれる美容・ボディケア成分 「エラグ酸」とは？ ザクロやベリー類、ナッツなどに含まれる ポリフェノールの一種。 加熱や乾燥に強く、水にも溶けやすいため、 日常的に取り入れやすい成分として 注目されています💁♀️ 継続的に摂取することで、 美容や健康の維持をやさしくサポートします。 . 💓ミネラルやアミノ酸など うれしい自然由来の栄養もたっぷり 1包（12g）には、エラグ酸のほかにも 自然由来の栄養素がぎゅっと詰まっています。 ✅ ミネラル類：カリウム／カルシウム／マグネシウム／リン／鉄／亜鉛 ✅ アミノ酸：全18種をバランスよく含有 毎日の美容習慣として、 しっかり＆おいしく摂れるのが魅力です🌿 . 💓個包装のスティックタイプだから “続けやすい” バッグに入れておけば 外出先でもサッとチャージ✨ ペーストタイプなので続けやすいんです💡 . ▼こんな方におすすめ💁♀️ ・年齢を感じさせない、若々しさを保ちたい方 ・手軽にエイジングケア*を始めたい方 ・年齢に合った美容習慣を探している方 ・美味しくて、習慣化しやすいサプリをお求めの方 ・理想のボディケアを目指したい方 . ザクロ×発酵のコク深い甘みが やさしく広がり、 毎日のカラダを内側からサポートする 新しい発酵エイジングケア*。 この夏、あなたも始めてみませんか？☺️💕 *年齢に応じたケア . ▼今回ご紹介した商品は…💁♀️ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ザクロザイムペースト 価格 8,200円（税込 8,856円） 内容量：300g（10g×30袋） ___________________________ ▶︎▶︎エステプロラボ公式Instagramでは ✅体の内側からキレイと健康をつくる ✅酵素ファスティングのノウハウ ✅食事から体質改善をする方法 について発信しています😊 いいね・フォロー・コメント嬉しいです🙋♀️ 他の投稿はこちらから👇 @estheprolabo_official ----- Search for tags ----- #エステプロラボ #estheprolabo #プロラボ #ザクロザイム #ザクロ #エイジングケア #ボディケア #美容 #健康 #エラグ酸 #ミネラル #アミノ酸 #若々しい2025/07/24に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/estheprolabo#estheprolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/プロラボ#プロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ザクロザイム#ザクロザイムhttps://www.instagram.com/explore/tags/ザクロ#ザクロhttps://www.instagram.com/explore/tags/エイジングケア#エイジングケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ボディケア#ボディケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/エラグ酸#エラグ酸https://www.instagram.com/explore/tags/ミネラル#ミネラルhttps://www.instagram.com/explore/tags/アミノ酸#アミノ酸https://www.instagram.com/explore/tags/若々しい#若々しい0.22%1800* 【「どれがいいの？」に答える🍓くだもの美容活用Q&A】 果物と美容との関係について、 皆さんはどのくらいご存じですか？🍇🍌🍍🍏 もしかして… 「なんとなく食べているだけ、、」 「どの果物がどんな美容効果があるのか分からない」 「食べるタイミングもよく分からない」 そんな方も多いのではないでしょうか🤔 果物には美容に嬉しい栄養が ギュッと詰まっているからこそ、 なんとなく食べるから、意識して食べる に変えるだけで、より美容効果を 実感できるかもしれません✨ そのために、今回は、 果物と美容の関係について、 よくある質問をまとめてみました。 . ◆果物の美容効果ってどんなものがあるの？ 果物には、美容をサポートする さまざまな栄養素が含まれています🍓🍇🍍 たとえば… ✔︎ ビタミンC： ニキビや肌荒れを防ぎ、 紫外線によるダメージをケア🌤 ✔︎ ポリフェノール： シワ・たるみなどのエイジングサインにアプローチ👵✨ 抗酸化作用で肌の老化を抑えるはたらきも。 ✔︎ 食物繊維： 腸内環境を整え、 肌荒れ・便秘などの内側トラブルにも◎ このように、果物は 肌・腸・代謝の“内側ケア”を支える 頼れる味方なんです🌿 食事に上手に取り入れて、 毎日の美容習慣にしていきましょう😊 . ◆果物ってたくさんあるけど、どんなものがいいの？ 果物にはさまざまな種類があり、�含まれる栄養素や効果もそれぞれ異なります。 もちろん、好きなものを選んで楽しむのが一番ですが、 お肌の悩みなど、何か気になることがあれば、 自分に合った果物を選んでみるのも良いでしょう🍓🍍🍇 ここでは、美容や健康にうれしい おすすめの果物を３つご紹介します。 . 1. キウイ🥝 ビタミンCをとりたいならキウイが◎ 特にゴールデンキウイは、 1個で1日分のビタミンCを補えるともいわれています。 紫外線ダメージのケアや、 ニキビ・肌荒れ対策にもおすすめ✨ . 2. アボカド🥑 意外かもしれませんが、アボカドも果物のひとつ。 アボカドに含まれるビタミンEは 老化を防ぐ効果が期待され 肌のシミやシワ、血行促進にアプローチ✨ また、不飽和脂肪酸も豊富で 肌の保湿に一役買ってくれるため、 乾燥が気になる方にもおすすめです。 保湿力を高めたい人や、 インナーエイジングケアに ぴったりの果物です😊 . 3. ブルーベリー🫐 ポリフェノールやアントシアニンが豊富で、�肌の老化・血管トラブルの予防に◎ さらに、眼精疲労にもよいとされており、�スマホやPCをよく使う人にも心強い味方です👀✨ . ◆たくさん食べても大丈夫？ 果物が美容や健康に良いのは確かですが、 「多ければ多いほど良い」というわけではありません。 果物には果糖（フルクトース）という 自然由来の糖分が含まれており、 とりすぎるとエネルギーとして使いきれず、 脂肪として蓄積されてしまうこともあります。 バランスよく楽しむためには、 1日あたり約200g（拳2個分ほど）が目安✊ 美味しくても“ほどよく”がポイントです😊 . ◆いつ食べるのがいい？ 「朝の果物は金」と言われるように、 睡眠中に失われた水分やエネルギーを補うにはぴったり。 果物に含まれる糖分は、 朝の体にとって効率よく使われる 貴重なエネルギー源になります🌞 また、昼食前や間食としてとるのも◎ 反対に、夜遅い時間の果物は、 血糖値が上がりやすく、 中性脂肪として蓄積されやすくなることもあるため、 控えるのがベターです。 . いかがだったでしょうか？ 果物は美味しくて手軽な、 インナー美容食です🍏🍍🍌🍇 ぜひ皆さんも、普段の食生活に 果物をプラスしてみてくださいね☺️ ----- Search for tags ----- #エステプロラボ #estheprolabo #プロラボ #くだもの #フルーツ #美容 #美容好きさんと繫がりたい #美容好きと繫がりたい #美容と健康 #綺麗 #綺麗になりたい # 美容にいい食べ物 #美容にいいフルーツ #キウイ #アボカド #ブルーベリー2025/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/estheprolabo#estheprolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/プロラボ#プロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/くだもの#くだものhttps://www.instagram.com/explore/tags/フルーツ#フルーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/美容好きさんと繫がりたい#美容好きさんと繫がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容好きと繫がりたい#美容好きと繫がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容と健康#美容と健康https://www.instagram.com/explore/tags/綺麗#綺麗https://www.instagram.com/explore/tags/綺麗になりたい#綺麗になりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容にいいフルーツ#美容にいいフルーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/キウイ#キウイhttps://www.instagram.com/explore/tags/アボカド#アボカドhttps://www.instagram.com/explore/tags/ブルーベリー#ブルーベリー0.18%1520疲れやすい“夏のわたし”へ。 ホルモンバランスと更年期の話🕊️ 暑さで疲れが抜けない。 なぜか気分が落ち込みやすい。 夜ぐっすり眠れない… そんな“なんとなく不調”、感じていませんか？ 実はその背景には、 ホルモンバランスの乱れが 関わっているかもしれません🌿 今回のライブでは、 【ホルモンバランス・更年期】について 分かりやすくお話しします☀️ 🫶こんな方におすすめ ・最近、体調の波を感じやすい ・PMSやプレ更年期が気になっている ・疲れが抜けず、朝もスッキリしない ・冷えやイライラ、気分の浮き沈みがある ・“自分のことをもっと理解したい”と思っている方へ 今回は自律神経との関係にも少しふれながら、 インナーケアで「わたしの調子」を整えるヒントをお届けします🌸 . 出演：ひろこ先生（@estheprolabo_kondo） 栄養とファスティングを指導する プロラボホールディングスのインストラクター💁♀️ ＼月１回・ゆるっと配信中📡／ 次回のテーマはアンケートで決定予定！ お楽しみに😊 ご視聴ありがとうございました🫶 エステプロラボ公式Instagramでは ✅体の内側からキレイと健康をつくる ✅酵素ファスティングのノウハウ ✅食事から体質改善をする方法 について発信中😊 ほかの“最新の美容・健康”投稿はこちらから ▶︎ @estheprolabo_official #エステプロラボ #インナーケア #インナービューティ #ホルモンバランス #更年期 #PMS #自律神経2025/07/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティ#インナービューティhttps://www.instagram.com/explore/tags/ホルモンバランス#ホルモンバランスhttps://www.instagram.com/explore/tags/更年期#更年期https://www.instagram.com/explore/tags/PMS#PMShttps://www.instagram.com/explore/tags/自律神経#自律神経0.13%1120* 【じわっと人気上昇中✨リニューアルしたドライフルーツ🍍】 最近リニューアルして 「さらにおいしくなった」とご好評をいただいている、 エステプロ・ラボの 「プレミアムドライフルーツ」✨ もう試されましたか？☺️ 食べごたえがあって、甘さも自然。 「おやつはヘルシーにいきたい」という方にも きっと楽しんでいただけるはずです💡 今回はそんな“罪悪感フリー”の美容スイーツ 「プレミアムドライフルーツ」の魅力を 3つのこだわりとともにご紹介します🌿🍍✨ . 【こだわり①】 大地の栄養をたっぷり吸収した果実だけを厳選🍇 プレミアムドライフルーツに使われている果物は、 気温50℃超mほとんど雨の降らない環境下で育っています。 20〜30mもの根を自ら伸ばして、 水分とミネラル豊富な栄養をしっかり吸収し、 たくましく育った果実のみを使用しています🌿 . 【こだわり②】 「低温乾燥」で栄養を逃さない製法✨ 一般的な乾燥機が300万円ほどに対し、 使用しているのは、1,000万円超の 日本製高性能乾燥機。 低温乾燥法で時間をかけて じっくり仕上げることで、 栄養素や香り、旨みを しっかりキープしています👍 . 【こだわり③】 原材料は果実だけ！余計なものは一切不使用🙅♀️ “使わない”ことにも徹底してこだわり、 ✖ 農薬 ✖ 化学肥料 ✖ 添加物 すべて不使用。 素材そのものの味わいを大切にした、 安全で、ピュアなドライフルーツです🍍 . ◆ ラインナップはこちら♪ 🎐ソフト白いちじく 水溶性・不溶性のW食物繊維入り。 プチプチ食感も楽しめます♪ 🎐キャメルデーツ（ナツメヤシ） 黒糖のような濃厚なコクと甘み。 栄養価も高く、美容サポートにも◎ 🎐パイナップル もっちり＆ジューシーな食感がやみつきに。 甘酸っぱくてリフレッシュにもぴったり！ . ◆ こんなシーンにおすすめ✨ ・お出かけのおともに ・仕事や家事の合間に ・“ごほうびスイーツ”としてやさしく満たしたいとき . 罪悪感フリーで、素材そのままの甘みと ぎゅっと詰まった果実の食感が楽しめる、 エステプロラボのプレミアムドライフルーツ🍍 ぜひ、一度試してみてくださいね☺️✨ . 今回ご紹介した商品💁♀️ ___________________________ ▼プレミアムドライフルーツ 価格：3,000円（税込3,240円） 内容量：1箱3袋入 ［ソフト白いちじく］いちじく（イラン産）80g ［キャメルデーツ］デーツ（イラン産）80g ［パイナップル］パイナップル（タンザニア共和国産）35g 生産国：日本🇯🇵 ___________________________ エステプロラボ公式Instagramでは ✅体の内側からキレイと健康をつくる ✅酵素ファスティングのノウハウ ✅食事から体質改善をする方法 などについて発信しています📣 いいね・フォロー・コメント嬉しいです🙋♀️ 🔎他の投稿はこちらから👇 @estheprolabo\_official ----- Search for tags ----- #エステプロラボ #estheprolabo #プロラボ #ドライフルーツ #ドライフルーツ好き #ドライイチジク #デーツ #ヘルシーおやつ #ヘルシースイーツ #ギルトフリー #ギルトフリースイーツ #おやつ #エステプロラボのある生活 #体にやさしい #からだにやさしいおやつ #ヴィーガン #インナービューティ #インナーケア #ベジタリアン #インナービューティー #美容 #健康 #ヴィーガンスイーツ #パイナップル2025/07/22に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボ#エステプロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/estheprolabo#estheprolabohttps://www.instagram.com/explore/tags/プロラボ#プロラボhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライフルーツ#ドライフルーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライフルーツ好き#ドライフルーツ好きhttps://www.instagram.com/explore/tags/ドライイチジク#ドライイチジクhttps://www.instagram.com/explore/tags/デーツ#デーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシーおやつ#ヘルシーおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヘルシースイーツ#ヘルシースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギルトフリー#ギルトフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ギルトフリースイーツ#ギルトフリースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/おやつ#おやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/エステプロラボのある生活#エステプロラボのある生活https://www.instagram.com/explore/tags/体にやさしい#体にやさしいhttps://www.instagram.com/explore/tags/からだにやさしいおやつ#からだにやさしいおやつhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン#ヴィーガンhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティ#インナービューティhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナーケア#インナーケアhttps://www.instagram.com/explore/tags/ベジタリアン#ベジタリアンhttps://www.instagram.com/explore/tags/インナービューティー#インナービューティーhttps://www.instagram.com/explore/tags/美容#美容https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガンスイーツ#ヴィーガンスイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/パイナップル#パイナップル0.16%1320<前へ1234567...62>次へ×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ 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