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先日りえちゃんまんのバレトンを受けた時の☝️ 久々にバレトン受ける側やったけど、きつかった！🤣🤣🤣 教える側にいるからこそ、レッスン行かないとなぁと改めて思いましたです🫥🫥 終わった後にりえちゃんともフィードバックしたり、お互いにこうだよね！と話したり、ほんとにいい時間でした❤️ ありがとう @rie_toyota_ ちゃん❤️ ーーーーーーー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－バレトントンてやっぱりすごい足裏でしっかり地面を感じて上半身や背中周りも気持ちよく伸ばすこともできて気になるウェスト周りや太もも強化で有酸素運動体重減量足痩せシェイプアップそこに繋がるなぁっと💕 そしてなにより音楽がノリノリで楽しいし、インストラクターによって雰囲気が全然違って、いいなって💕 ノリノリ激しめインストラクターだったり穏やか癒しインストラクターだったり前向きに励まし上手なインストラクターだったりなので @organicgym ではいろんなインストラクターをお呼びしていろんな色のあるバレトンを楽しんでもらっています❤️ @balletonetokyo －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 5月バレトンレッスンゲスト講師 19日(日)12:30〜インストラクター　@rika__kt マスターインストラクターのりかさん！マスターインストラクターさんのレッスンを受けられるのはとっても貴重🫶 わたしも楽しみです💕💕 ご予約はストーリーハイライトバレトン予約から🐥 またはDMでも承ります🐰☘️ #さいたま#バレトン#南浦和ジム#南浦和トレーニング#運動はじめたい#バレトン#バレトンインストラクター#バレトンレッスン #バレエはじめたい#有酸素運動#痩せるエクササイズ#ダイエット#肩こり解消#足痩せ#organicgym

2024/05/10に公開Organic gym 日本埼玉県

1.29%

わたしが思う❤️ 抱っこdeダンスのいいところ❤️ 先月の振り付けは NiziUのMake you happy 縄跳びダンス流行ったよね🐥 ママたちみんな可愛く踊ってくれました🥰🥰🥰 出張レッスンも承っておりますっ！ DMにてメッセージください😊 #抱っこdeダンス #抱っこ紐#赤ちゃんとスキンシップ#赤ちゃんとの時間#ママのリフレッシュ#ママも好きなことをやろう #0歳ママ#南浦和#浦和#子育てママ#葛飾区#亀有ママ @dacco.de.dance @organicgym

2024/05/09に公開Organic gym 日本埼玉県

0.89%

先日誕生日を迎えまして🫶 33になりまして🫶 1枚目はこうちゃんからのプレゼント🥹🥹🥹 パパとビーズ作ってくれてプロポーズみたいに花と指輪くれた❤️笑せっかくなので額縁にいれてみた🥰 32歳最後は韓国なんかにも行かせてもらっちゃって、理解ある旦那様に感謝🥹🫶 家族で誕生日デートしてくれる日に、姉ファミリーがサプライズでいて🐬ほんとびっくりした！いろんな人におめでとう言ってもらえてお祝いもしてもらって幸せでございます🥰 わたしって意外と人生めっちゃ考えるんです。笑急に。もう33かぁー！まだ33かぁー！いやでもこうちゃん生まれてからの5年早かったなぁ。 5年10年てあっという間だなぁ。え、多分すぐ人生おわるな。とか考え出すとすごい止まらなくなるww これからいろんな出会いや別れがあるんだろうなとか。自分もなにがあるかわからない。とかね🐢 もうほーんといろんなこと考えちゃうの。みんなもそう？？w でも、だから毎日を後悔なく生きていくようにしている🌷 これからもそれは変わらず、歳をとることも楽しみながら。子供の成長も寂しさもあるけど、楽しみながら。健康でいたい😊 これなしではほんとになにもできないので、これ一択🙆‍♀️⭐️ 仕事の方でも、念願だったママ向けプログラムが定期開催できていたり、頭をかかえて悩むこともたくさんありますが、前を向いて、やりたいことやって、わたしのレッスンに来てくれる人が笑顔でかえってくれることを目標に頑張っていきたいと思います☺️

2024/05/02に公開Organic gym 日本埼玉県

6.71%

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毎週日曜日12:30〜13:30 バレトンをやったことない方は一回お願いだからやってほしい笑笑🤣👍 と、この間バレトンインストラクター同士で話したところでした😏✨✨ 終わった後の爽快感と！達成感！と続けることで変化する体と🎉🎉🎉 たくさんのことを吸収できて、一見難しそうにみえて、誰でもできる動きが多いバレトンは効果もよくでるプログラムです！！動きの繰り返しが多いので、みんなほんとによく動けるようになるのです☺️👍 インストラクターMOEも産後の体力戻しとダイエットはバレトンを週にたった1回のレッスンでしたが、すぐに体が戻ったのはこのおかげでもあると思ってます✨ ぜひまだ受けたことない方は @organicgym 日曜日のバレトンへ😆⭐️⭐️⭐️ #さいたま#南浦和#浦和#川口#トレーニングジム#バレトンソールシンセシス#バレトンインストラクター#バレエ#フィットネス#ヨガ#燃焼エクササイズ#ダイエット#有酸素運動#産後ダイエット#本気ダイエット#夏に向けて#からだづくり #運動不足解消#organicgym

2024/04/26に公開Organic gym 日本埼玉県

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抱っこdeダンスをやる前に！クラスでは抱っこ紐の装着がうまくできているかも見ていきます✨✨ (動画はへこおびですが、エルゴなどでも同じです) 抱っこの仕方次第で腰痛を改善できたりもします‼️‼️ 抱っこdeダンスは安全安心を1番に考えてクラスを進めていきます💕 次回の抱っこdeダンスは、、、 🟡4月18日(木)10:00〜11:00 場所　亀有リリオこちらのご予約は @ide_josanin までお問い合わせください！ 🟡4月29日(祝月)11:30〜12:30 場所　Organic gym @organicgym ご予約はハイライトのママ向けレッスンからどうぞ！わからない方はDMください☺️✨✨ #さいたまママ#南浦和#南浦和ママ#抱っこdeダンス#抱っこdeダンスの輪#ママ向けレッスン#ママエクササイズ#産後ダイエット#産後エクササイズ#organicgym#マタニティピラティス#ピラティス#産後ピラティス#抱っこ紐

2024/04/17に公開- 指定なし

2.54%

東京タワーのぼってアニマルフローいえい👍 @masaki_cure_fitness @waetoofit @animalflowjapan #アニマルフロー#東京タワーで#東京タワー#日本へようこそ

2024/04/11に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/アニマルフロー#アニマルフローhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京タワーで#東京タワーでhttps://www.instagram.com/explore/tags/東京タワー#東京タワーhttps://www.instagram.com/explore/tags/日本へようこそ#日本へようこそ

2.29%

バレトンで夏に向けて楽しく燃焼しましょう✨✨ 同じ動きを繰り返すことで、しっかりと体に効いて、しっかりと汗かけます🤣👍👍 4月5月って新しい生活に慣れなくて、モヤモヤしたり急に寂しくなったり、不安定になりがちですよね😨 (わたしも毎年そうです笑) そんなときこそ重い腰をあげて、レッスンに足を運んでほしい✨✨✨ 音楽に合わせて体を動かし、やったことのない動きに挑戦することで頭も使うので、嫌なことや悩んでることもエクササイズをしているときって忘れてるんですよね😳❤️👍 それがトレーニングやダンスのいいところでもあるなぁと私はいつも思ってます🫶 ご予約はハイライト【バレトン予約】にてURLがございます！また、初めての方で体験を悩んでいる方、質問がある方はDMください😊☘️ 担当は講師は週替わりとなっております🌼🌼🌼 #さいたま#南浦和#浦和#川口#トレーニングジム#バレトンソールシンセシス#バレトンインストラクター#バレエ#フィットネス#ヨガ#燃焼エクササイズ#ダイエット#有酸素運動#産後ダイエット#本気ダイエット#夏に向けて#からだづくり #運動不足解消#organicgym

2024/04/09に公開Organic gym 日本埼玉県

1.31%

3月ももう終わってしまうー☃️ もうすぐ新学期！去年から続けている葛飾区での助産院さんとコラボさせていただいている抱っこdeダンス🎵 @dacco.de.dance 4月から仕事復帰するママだったり、お引越しだったりと、最後のレッスンという方もちらほら🥲 寂しい時期ですが、新たな気持ちでそれぞれみんないいスタートができるように明るく前向きになれるドックサイドステージで行われていたショー Hello New Yorkの曲でダンスしました🌼🌼🌼 (著作権で音での振りがお見せできないのがショック😨) ありがたいことに葛飾区での抱っこdeダンスはリピーターさんが多くて、なんかみんな振り覚えるの早くなってる気がする🌷 表情が明るくなった気がする🌷 リズム感ついてきてる気がする🌷 動画を編集してて、そんなことを思いました☺️💕 ですが、抱っこdeダンスは上手くダンスを踊る、覚えるのが目的ではないので、(もちろんできるようになってくと楽しいよ😆) みんなの表情が明るくなっているのがとってもとっても嬉しかった🥹🥹❤️ 動けるようになるぶん、汗も結構かくので、産後ダイエットにはもってこい😄☘️ 4月はkpopにしようかな〜😆✨ ーーーーー－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 4月【抱っこdeダンス開催日】 🌼4月18日(木)10:00〜11:00 葛飾区　亀有駅ご予約は、 @ide_josanin さんのInstagramからどうぞ☺️ 🌼4月29日(祝月)11:30〜12:30 さいたま市南浦和駅　@organicgym ご予約はハイライトママ向けレッスンへ✨ (わからない方、質問等がある方はわたしまでDMください) ⭐️出張依頼はDMください⭐️ @moeyuaaaa #葛飾区#葛飾区ママ#抱っこdeダンス#抱っこ紐で寝かしつけ #赤ちゃんとの日常 #産後ダイエット#産後ピラティス#マタニティピラティス#骨盤調整 #ママもいきぬき#赤ちゃん連れOK#赤ちゃんと一緒に #さいたま市#さいたま市ママ#川口市ママ#南浦和ママ#organicgym

2024/03/25に公開- 指定なし

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MOEのお友達知り合い限定♡運動を習慣化しよう企画運動したいけどなにから始めたらいいのかわからないし、出産を経験したママたちは腰痛改善やカラダ戻し悩み、年齢を重ねるたびに、運動しないとやばいよな。なんて声が地元の友達からあがり、オンラインでピラティスやその他燃焼系の運動(バレトン)なども含め、月に2回やることになりました☘️ 詳細【日時】月曜日　9:30〜10:30 ※どこかの月曜日で月に2回開催します！前月にスケジュールをストーリーにて配信！見逃した方はハイライトのオンラインレッスンからチェックお願いします。【料金】　1500円　　　【支払い方法】　ネットクレジット決済【レッスン予約方法】わたしまでLINEやSNSで『◯月×日やりたいです！』とメッセージください☺️👌 【レッスン方法】　zoomを使ったオンラインレッスン(毎回録画をします!) 前日にzoom URLをお送りいたします！【レッスンキャンセル】 ①基本的に体調不良や用事が入ってキャンセルしたい場合は2日前までとします。前日以降は返金はできませんが、見返してレッスンをすることができるようにレッスンを毎回録画しておきます！(保存期間は2週間とします。) ②講師の都合によりお休みの場合本人の体調不良や子供の体調不良により、当日でもキャンセルする場合があるかもしれません。その場合は返金いたします。ご理解お願いいたします。一緒にカラダ改善して、おばちゃん、おばあちゃんになってもパワフルレディーを目指そ❤️ 友達知り合い限定って難しいところですが、わたしが認識できる方であればウェルカムです👌 #オンラインレッスン#オンラインピラティス#運動習慣作り #体力つけたい#産後ダイエットしたい#姿勢よくしたい#痩せたい#キレイな体づくり#バレトン#バレトンソールシンセシス

2024/03/15に公開- 指定なし

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4月から！【大人ダンスクラス】スタートします✌️💕 毎週月曜日18:10〜19:10 小学5年生〜大人の方ダンス初心者大歓迎クラス🔰👌 先日体験レッスンを南浦和にある @soi.___ @muku.hair.lab.___ @dept_hair (武蔵浦和) の美容師さんたちに体験していただきました😆👍👍 みんなノリノリで楽しくテーマパークダンスを体験していただいて、終始笑っておりました🩷 今回はテーマパークダンスをしましたが、このクラスではアイドル完コピをしたり、kpopを踊ったりとさまざまなジャンルを楽しく踊ります🥰 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ⭐️無料体験レッスンのご案内です⭐️ 4月1日(月)18:15〜19:00 4月8日(月)18:15〜19:00 無料で🌼レッスンしちゃいます！！！！講師　NAO @niko_naopon たくさんのご参加お待ちしております☘️ ご予約は @organicgym のハイライト【大人ダンス】からどうぞ😉 #さいたま#南浦和#南浦和ジム#南浦和ダンススタジオ #キッズダンス#大人ダンス初心者歓迎 #大人ダンスクラス#ジュニアダンス#テーマパークダンス#大人のテーマパークダンス #kpopダンススタジオ #アイドルダンス#完コピダンス #organicgym

2024/03/11に公開Organic gym 日本埼玉県

1.48%

3月もやりますよー❣️ 【ママと赤ちゃんのためのレッスン】毎週月曜日11:30 ☘️子連れもちろんok(兄弟を連れてきても大丈夫です) ☘️会員制じゃないので年会費や月会費、入会金もなし ☘️全てのレッスン1000円で受けれちゃう ☘️赤ちゃんとスキンシップをとりながら運動できる ☘️ママ同士子育ての相談や悩みを話せるついつい居座ってしまう、そんな場所でありたい🫶 @organicgym 【営業時間】平日10時～23時　土日9時～18時　 ※祝日(平日含む)9時～18時【住所】〒336-0017 埼玉県さいたま市南区南浦和２丁目３３-１３ A.M.U ５F ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 少し語ります🫶 Organic gymのママ向けレッスンの講師は、みんな妊娠、出産、子育てを経験し、同じ悩みを抱えたママなんです❣️ だけど、先生たち、どこかキラキラしていて、悩みなんてないようにみえる、なんてよく言われますが、、いやいやめちゃくちゃマイナスになることもあるし、子育てがわからなくて悩むこともあるし、子供にだって怒鳴るし🤣 そんなことないんです！だけど、、運動やストレッチをしに来てくれるママたち、ママ友とのおしゃべり、それに赤ちゃんに集中できる時間、抱っこdeダンスやベビーマッサージをしたり、旦那さんや親に見ててもらって、1人時間を作ったりすることで、気持ちが穏やかになり、切り替えることができているのかもしれません❤️ 赤ちゃんを誰かに預けて自分に集中したいと思う時は、ひとりで来るのもありだと思います❤️ おしゃべり目的でもありだと思います❤️ そして、運動が習慣づくと、自然とキラキラ、中身も見た目も綺麗にみえてくるのかな？なんて思います☺️💓💓 わたしも講師であるかぎり、説得ある見た目でありたいと思いますが、どこか近づきやすい、話しやすい、先生でもこんなこともあるんだ〜なんて存在でありたい❤️ (ここだけの話、よくボケてるし、忘れ物はしょっちゅう、お菓子だって夜中に爆食いすることあります笑笑) 3月もたくさんのママ&ベビーに会えること楽しみにしています❤️ レッスンスケジュール、ご予約はハイライトのママ向けレッスンからどうぞ🙌☀️☀️ #さいたまママ#南浦和ママ#浦和ママ#南浦和赤ちゃん#さいたま赤ちゃん#赤ちゃんとの暮らし #産後ダイエット#産後ケア #ママも楽しむ #ママと赤ちゃんの教室 #骨盤調整#ベビーマッサージ#抱っこdeダンス#抱っこ紐#発育ダンス#産後ピラティス#マタニティピラティス#ピラティス#organicgym

2024/02/27に公開Organic gym 日本埼玉県

4.14%

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【ピラティス】毎週火曜日 10:00〜11:00 場所 Organic gym 南浦和講師　@moeyuaaaa ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ ムーブメントをする際、仰向けになったときと、サイドポジションのとき必ずこの動きをしてからムーブメントをはじめていきます。とってもしんどい〜！きつい〜！というトレーニングではないのに、なんかお腹周りが少しすっきりするような！引き締まったような感覚になります！わたしは食べすぎたなぁ。浮腫んでるなぁ。なんてときにやると、すこしだけ気持ちすっきりしたかんじになるよっ＼(^o^)／お腹と骨盤周りを連携させて使う難しい動きだけど、やってみてね😊💓 骨盤低筋群も引き締まるので、妊婦さんや産後ママにもめちゃくちゃおすすめ🤰🤱 #さいたま#南浦和#浦和ピラティス#ピラティススタジオ#さいたまピラティス#ピラティスインストラクター#ボールピラティス#トレーニングジム#南浦和ジム#南浦和エクササイズ#ダンサー#骨盤低筋群エクササイズ #ぽっこりお腹解消 #お家エクササイズ#産後ダイエット#マタニティピラティス#マタニティエクササイズ#女性にやってほしい#organicgym

2024/02/15に公開Organic gym 日本埼玉県

1.9%

今年の私の目標は早起き。なのですが、、早起き、、最近できちゃってるんだよ。w て言ってもわたしの早起きは6:00〜6:30に起きる事。というとても緩やかな目標なんですが。笑いつもは家族と一緒に7:00に起きて、ドタバタドタバタ！今日も1日が始まった！朝パックしながらどんだけ忙しくても白湯はしっかり飲む。この二つだけは欠かさない🤟 家を走り回り、ごはんに洗濯準備に追われる。なんて毎日。だけど、30分早く起きるだけでほーんと！ほーんと！ 1日の始まりが快適すぎる✨✨ ゆっくり化粧ができる。ヘアセットができる。YouTubeみながら、、白湯飲んで、さいこー🥸🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟 このさいこー時間を自分でわかってきたからか、何日か続くと、眠い、と思っても起きてしまえばさいこー時間！と思えば、なんか起きられるようになってきたの🥹❤️ とはいえ、人間なので、起きれないこともあると思うけど、そんな日はそんな日で、こんな日もあるよねぇ〜また明日から！と軽い気持ちでいたい🎵 高い目標を持つのはとてもいいことだと思うけど、できるだけ近い目標からつけて、叶えたらそれが自信につながるからまた、目標をすこしあげてってやっていくのが何でもいいよね🥰 一年の目標て一年続けるのもすっごく大変だと思うから、ゆるーく続けていこう😚

2024/02/01に公開- 指定なし

3.35%

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2月の抱っこdeダンスは、、、アラジンの名曲🌟 『フレンドライクミー』でした🌟🌟🌟 馴染みある音楽だとみなさん初めから入り込みやすいよね😆 難しい方は足はつけなくて大丈夫です！といつもお伝えしてるのですが、踊れない踊れないって言ってるママたちも最後はしっかり足までやってる〜😆🤜できてる〜😆 会員さんから嬉しいお言葉をいただいたのですが、『全くダンスをやったことない人でもできちゃう感じ！だけど簡単過ぎない感じ！この感じがすごい絶妙です！』と嬉しいお言葉いただきました❤️❤️ 毎回音楽から、こんな振り付けにしたら分かりやすかな？とか、赤ちゃんとも触れ合えるかな？とか、ちょっと挑戦のステップ入れてみようかな？とかを色々考えて、どんな方でも楽しくできるレッスンを心掛けてます🥰 3月はリクエスト曲もいただいたので、いまからたのしみです！抱っこdeダンスの開催はだいたい月に2回行ってます！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2月開催情報 2月12日(月) 11:30〜13:00 (お茶会付き) 南浦和Organic gym @organicgym こちらはハイライトママプログラムに予約URLを載せています！ 2月15日(木) 10:00〜11:00 葛飾区　かつしかシンフォニーヒルズ　こちらの予約は @ide_josanin までお問い合わせください！ @dacco.de.dance #さいたまママ#南浦和ママ#浦和ママ#ママと赤ちゃん#赤ちゃんとエクササイズ#産後ダイエット#ママの息抜きに#抱っこdeダンス#抱っこ紐#ダンス初心者大歓迎#organicgym

2024/01/30に公開- 指定なし

1.9%

Organic gym新年会❣️ 本年もよろしくお願いいたします🐉🌅 来れなかったメンバーも春先のBBQでみんな集まれたらいいなっ！新しく仲間になってくれた @yagawan もまた一緒にはたらけてうれしい😍😍😍 今年はいろいろとOrganic gym変化の年にしたいので、みなさん新しいことワクワクとまっていてください🤩 #さいたま#南浦和#浦和ジム#南浦和トレーニング#ヨガ#ピラティススタジオ#ピラティス#アニマルフロー#ヒートザビート#バレトン#キッズテーマパークダンス#テーマパークダンススタジオ#キッズダンススタジオ#キッズバレエ#南浦和ならいごと#子連れOKジム#赤ちゃん連れOK#マタニティピラティス#産後エクササイズ#産後ダイエット#organicgym

2024/01/10に公開Organic gym 日本埼玉県

2.6%

なんとドタバタしてたり、体調がなんだか不調だったりで2023年に投稿したかったのに、おわってまひた。。ということで、あけましておめでとうございます🐲 2023年は9ヶ月の娘と離れて、フルタイムで仕事が始まり、2人育児をしながらの仕事。挑戦と仕事に気合いを入れる年でした。新しいプロジェクトも少しずつですが、初めつつ、ダンスクラスでは初めてパフォーマンスの場を設けて披露したり、大変なこと沢山でしたが、全てやってよかった🩵と心から思えました🩵 毎年の目標、健康第一と落ち着け私！せっかちで常にドタバタしている私の目標、落ち着く。は何年経っても叶えられなさそうです。笑でも忙しいってありがたいこと🙏これで元気に生きてるんだからこのリズムでいいのかも？w 2024年もインストラクターとして母として女性としてあの人になりたい！と思ってもらえるような人に。輝いて生きていきたいと思っております✨✨✨ そのためには努力あるのみですね💪😊 2024年もよろしくお願いいたします！

2024/01/01に公開- 指定なし

6.2%

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長男こたみとの2人時間。パパとみうが風邪でダウンしてたためもうほとんど治ってて元気だったこともあり、こうと2人でお出かけしてきていいよと許可をもらい💓 デートしてきました💓 なんだかんだ、この長い時間こうと2人でお出かけは初だったかもしれない😍😍 このお出かけで改めてほんとにこうくんはいろんなことに好奇心旺盛で、道ですれ違う人すれ違う人に話しかけて、手を振り、どこいくの？とか、お仕事してる警備のおじちゃんとかにもいつもありがとねぇ〜とか言うし、ほんっとにおもろい子。笑話しかけてることに対して前は、すみません〜💦て私は言ってたんだけど、なにがすみませんなんだ？と思い、最近はどんどん知らない人に話しかける息子を止めずに、なんならわたしも会話に入り、いろんな人と笑って話してる。それってすばらしいし！嫌な顔する人とかには、しれーといなくなったらいいし、笑息子のコミュ力高いこの素晴らしい性格は止めちゃいけない、どんどん生かしてもらおと思ったよ😊🩵 2人時間てとっても貴重。特に男の子なんてどんどん一緒にお出かけしてくれなくなると思うからもっとこうくんと2人の時間もとっていきたいなと思いました😊 写真とるとき必ずこれ。アヒル口はやってんの？笑 #もうすぐ5歳 #コミュ力最強 #よく喋る息子 #そんで早口 #息子とデート #息子と2人時間

2023/12/30に公開- 指定なし

https://www.instagram.com/explore/tags/もうすぐ5歳#もうすぐ5歳https://www.instagram.com/explore/tags/コミュ力最強#コミュ力最強https://www.instagram.com/explore/tags/よく喋る息子#よく喋る息子https://www.instagram.com/explore/tags/そんで早口#そんで早口https://www.instagram.com/explore/tags/息子とデート#息子とデートhttps://www.instagram.com/explore/tags/息子と2人時間#息子と2人時間

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わたしの頑張った2週間のお話し。長いです（笑）夫まさきが1ヶ月前ほどからコスタリカにアニマルフローの合宿に約2週間いってました🛩️ 基本夫は、夜は休みの日以外いないので、いつもほぼワンオペ💪 んー別にいけるっしょ！朝だけ1人で頑張ればいけるいけると思って笑顔でバイバーイと見送りました。その見送った日から。みうちゃんお熱🫠 こうちゃんお熱🫠 みうちゃん結果突発性発疹🫠 こうの熱は1日で治ってサッカーだけ休んで済んだのだが、みうちゃんのお熱が下がって突発が出てからの不機嫌MAXがまぢでやばくて、え？この子大丈夫そう？人格変わった？てくらい全てイヤイヤぎゃんぎゃん泣いてる。わたし最後の方多分放心状態で作業してた。笑そんなときにマサキはいなくて🫠 いや数ヶ月2人とも風邪引かないでチョウ元気だったのに、今⁉️どんな罰だよ！て感じでした笑でもばぁばやメメが手伝いに来てくれてほんとにほんとに助かった🥹 子供が体調不良でもなんとか仕事ができたりしたのはばぁばやメメのおかげで本当に感謝🥹 母たちのご飯は泣けるくらい美味しく感じた😭 ただ、こういうとき人間本気出せばやれるんだなって思ったのが朝1人で全てを用意して保育園まで送って仕事に間に合わないといけないと思うと、朝が弱い私でも毎朝目覚ましより前に5：50分おきでバッチバチに目覚めてた🤩 これだけはやればできんじゃん。て思ったけど、いまふっつーに6:30から目覚ましなり続けて、7：00おきに戻ってます。笑気持ちの問題🤪🤪 そしてわたしの精神的ダメージはそれだけでなく、やっぱりやっぱりマサキに会えてないのがとっても寂しかった🥲 いつも傍いてくれるだけで、私の安定剤だったんだ。再確認。 1人でいろいろやることでまさきが家事育児を強力的にやってくれてたこともすごく感じてありがたいとも思ったし、子供たちもパパに会いたいと言ったり、そんな仕草をしたり、やっぱり4人でいるのが最高だなって😊 無事に帰ってきてくれてありがとう。そしてこれからも存分に育児手伝ってもらいます笑そしてわたしは来年姉と韓国に行かせてもらいますね笑しくよろ！笑あ、ちなみにこうもみうも元気になってます🌼 湯浅家、年末年始風邪ひきがちなので気をつけます⛄️ 2024年はどんな一年になるかなぁ😊

2023/12/26に公開- 指定なし

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南浦和Organic gymは2023年12月15日で6周年を迎えることができました！通ってくれる皆様、支えてくれる皆様、家族やお友達のおかげで今年も無事に迎えることができ、心から感謝しております！！！今回は踊ったぞ💪ということで、講師群ダンスナンバー編集したものをご覧ください🥰🥰 Merry Christmas🎄✨✨✨✨ #さいたま南浦和#南浦和ジム#浦和ジム#パーソナルトレーニングジム#ヒートザビート#アニマルフロー#テーマパークダンサー#元ディズニーダンサー#キッズテーマパークダンス#生徒募集してるよ#ダンス習い事#7年目もよろしくお願いします#organicgym

2023/12/24に公開Organic gym 日本埼玉県

5.14%

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12月25日(月) 『クリスマス抱っこdeダンス&お茶会』やりまーす☃️☃️ 抱っこdeダンスとは…。赤ちゃんを抱っこしながら、楽しい音楽に合わせてダンスをします♪ ママのストレッチや産後の体のメンテナンス、赤ちゃんとのスキンシップの時間に！ ※抱っこ紐・おんぶ紐が必要です。いつもご利用のもので可 ※首が座っている赤ちゃんが条件となります。レッスン後には、お茶会もあります！レッスン終わりにお好きな飲み物とお菓子のプレゼント😊 また、お子様に必要な水分や食べ物等もそれぞれお持ちください！みなさまとかわいいベビーたちにお会いできるのを楽しみにしています！ ※お茶会の参加は自由です ※飲み物はレッスンで水分補給する分はご自身でお持ちください。ご予約はハイライトママプログラムから！ DMでも受け付けます💓 ほかにも当店は、パーソナルトレーニングからヨガ、ピラティスなど幅広くレッスンを行なっています！身体の不調に悩んでいる方や、子育てが終わって時間にゆとりができた方はもちろん、幼いお子さんがいる方でも安心してご利用いただけますよ。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【営業時間】平日9時～23時　土日10時～18時　 ※祝日(平日含む)9時～18時【住所】〒336-0017 埼玉県さいたま市南区南浦和２丁目３３-１３ A.M.U ５F ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ #南浦和 #ジム #さいたま市 #パーソナルジム #ヨガ #ピラティス #スポーツジム #トレーニング #クリスマス #ストレッチ #抱っこdeダンス #子育て #ダンス

2023/12/13に公開- 指定なし

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