コンテンツ種別写真動画複数枚｢#PR｣つき投稿 関連投稿国 指定なし日本 関連都道府県 指定なし 並び替え投稿日順 ライク数順 コメント数順 エンゲージメント率順【ハーブを受け継ぐ方法♪🌿】 今日はあったかいので 庭の枯れ葉の片付けを してたら、ミントが根付いて かわいい新芽が出てるのを見つけました🌱💗 ◆ミントを増やすには… 葉6枚くらいを残して途中で剪定✃ 水に漬けておくと、すぐに根がでるので 土に植えてあげます♪ うちのミントたちは 海の砂みたいな痩せた地面に 日陰でもあったかい季節は 毎年育ってくれるけど 寒くてもわさわさ生えててる、日なたの子を ヤトさんちからいただいてきたんです♪🌿 ヤトさんは、ワカさんちからもらったらしくてね* ますます成長が 楽しみ✨ 育った子を株分けして欲しい方は 気軽にどうぞ〜💞 ☆ 美味しい人生の作り方を 美味しい料理の 楽チンな作り方から、お伝えします♪ 湘南・藤沢 雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめき ◆公式LINE登録特典 アナタの体が美と健康の泉に変わる 7つのキーフード入門書プレゼント中💗 プロフィールのリンクから ↓お受取りください♪ @kana.9g #エシカル #サスティナブル #天女セミナー #未来食つぶつぶ #つぶつぶ料理教室 #湘南 #藤沢2024/02/14に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/エシカル#エシカルhttps://www.instagram.com/explore/tags/サスティナブル#サスティナブルhttps://www.instagram.com/explore/tags/天女セミナー#天女セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来食つぶつぶ#未来食つぶつぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/つぶつぶ料理教室#つぶつぶ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南https://www.instagram.com/explore/tags/藤沢#藤沢0.89%360【皆でカンパイしたいだけ🍻一億総コミュ症社会に風穴を♪】年間自殺者30000人の日本を救う8種の問題解決法で 死にたい悩みを回避した人たちの事例集「生きテク」 フォーラムのご縁で 三茶飲み会に行ってきました♪ 事故で車いす生活をされるようになった 池田君江さんのお話の中でたくさんの気付きがあったので 長めですが 読んてもらえたら嬉しいです🌸 車いすの方へ必要な情報提供するお店を募る 心のバリアフリープロジェクトの原動力は、 「みんなで乾杯したい！」という気持ちからだそうで はしごして 3回も乾杯🍻できたのが なんとも言えず嬉しく、 今も二日酔いですが 悔いはありません（笑） 講演会で話されてた 日本に200万人いるはずの車いすの方たちを街で見かけない理由をお聞きしたら そもそも出かけられる、と思っていない方が多いそうな。 そして、車いすと分かると タクシーの乗車拒否されたり お店に断られたりするのは 「ムリ！」って決めつけてる場合が多いみたいです。 事なかれ主義と 諦観って、 切なく哀しい気持ちになる時がありますね…（´-`） さて、赤ちゃんにもある人の本能のひとつに ・人に喜ばれたい ってのがありまして。 ちっちゃい子が物をくれたり、 大人からしてみると猫の手にもならないけど ワケも分からずも一生懸命に 役に立とうとする姿って 見たことありませんか？ アレです★ そんな風に 皆ホントは 人に頼らたりするのって 好きなはずなのに、 爽やかに、かつ的確に 人を喜ばせるのって ナカナカ難しいもので 上手く伝えられなかったり、 ピントがズレちゃってたりしてね。 良かれと思ってしたのに、 間違っちゃった〜💦 って結果に、 恥ずかしくなったり キズついたりして 「あぁっ もう、もう、余計なことすんの やめとこ！」 なんつって、 どんどんコミュ症が加速して どんどん諦めるようになって 視野が狭くなってくって、ありますよね。 こうゆうのも、 ぜーんぶ含めて コミュニケーション不足が原因だなぁ。 と、思っていて。 コミュニケーションって、 人と人との対話のことって 思っている方も多いと思いますけれど ・必要な情報を伝達する という意味もあるんですね。 39歳以下の死亡原因１位が、自殺 40歳以上の死亡原因１位が、癌 こんな日本の現状を見て分かるのは 元気に生きるために 必要な情報を ほとんどの人が知らない ということ。 そして、 良かれと思って大間違いな ピントのズレた情報が わんさとあって、みんな彷徨ってる。 余計なことに煩わされて、 心 お金 時間の余裕がなくなってる。 自分を守るためのルールを知らずに 自分を虐待する食べ物と、考え方をして 望まない生き方と、死に方を そうとも知らずに選ぶ人がいる。 それもこれも 日本人が 親から子へ脈々と受け継がれてきた 衣（医）食 住 の暮らしの叡智が 戦後、途切れたまんまになっているから。 それでもまだ、 外国の人が羨んだり 憧れたりする 優しさや文化が 残ってるけれど 本当の情報と 本当の食べ物がない 砂漠のような場所に、私達は住んでる。 運良くオアシスを見つけて 本当の知恵と、食べ物を習って 人生ゲー厶のルールを知った身としては 甘やかしながら 脅して、依存させる 今みたいな社会が 歯がゆくて 自立した人同士 頼り頼られ喜び合って生きる 調和した社会を、未来に残したいから つぶつぶ料理教室をしています💓 いのちの根っこを強くする🌾 カンタン 美味しい 面白い毎日ご飯 全国120か所のつぶつぶ料理教室で、食べてみてね🤗 ◆NPO法人 生きテク ◆心のバリアフリープロジェクト □心のバリアフリーとは…求厶！情報♪ ・段差の有無 ・店内とトイレの幅 など、 必要な情報さえあれば ・自分の車いすで入れるか ・男手があれば行けるか など、ご自分で判断できるから バリアもバリアじゃなくなるんですって！✨ 先日行ったお店で、ご店主に このことを話したら そんなことなら喜んで協力するよ〜！ って言ってくれました✨ 情報提供も コミュニケーション☆ 車いすだからって断った人だって、 きっと 車いすの人が 意識に上がったことで 何かが変わる キッカケをもらえたと思うから 自分の視点をどんどん発信してくぞー！と改めて* 最後まで読んでくれてありがとうございます😊 アナタの感じたことをコメントしてね！ ☆ 美味しい人生の作り方を 美味しい料理の 楽チンな作り方から、お伝えします♪ 湘南・藤沢 雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめき ◆公式LINE登録特典 アナタの体が美と健康の泉に変わる 7つのキーフード入門書プレゼント中💗 @kana.9g #バリアフリー #車いす #未来食つぶつぶ#癌 #自殺 #コミュニケーション #居酒屋 #湘南 #健康2024/02/10に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/バリアフリー#バリアフリーhttps://www.instagram.com/explore/tags/車いす#車いすhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来食つぶつぶ#未来食つぶつぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/癌#癌https://www.instagram.com/explore/tags/自殺#自殺https://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/居酒屋#居酒屋https://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南https://www.instagram.com/explore/tags/健康#健康2.31%912ごはんが おんなじで 豊かで大安心な暮らしを送ってて お互いのこれまでと これからしたいことも 分かり合ってる。 そんな人が いるって こんなにも嬉しく心強く 安らげるものなんだ✨ はじめての心震える瞬間を つぶつぶ料理教室で たくさん味わってきました💓 とはいえ★ はじめの数年は 今までと違すぎて、 「どっかに落し穴があるんじゃナイ…？」 って 疑り深く みてたけど（笑） おいしいご飯を 作って食べて おいしい体験を いっぱいして おいしい関係が どんどん増えて 気がついたら つぶつぶ料理教室をオープンしてました（´-`）.｡o だって、もっと おいしいのが 欲しいんだもん♪ じんわり嬉しい つぶつぶ持ち寄りランチと 他愛ないお喋り 未来を創るお話と♪ 美味しいご飯🍚と雑穀のある暮らしで 地球を もーっと面白くする🌟 つぶつぶ 料理コーチ神奈川 七人衆の集い✦ ２枚目の 動画で つぶつぶ料理の紹介してるので 献立にお役立てくださいましな✨ ちなみに私がマンネ（末っ子）です💗 横浜… 臼井 万里子 さん 相場 理恵 さん 川崎… 本多 恵津子 さん 相模原…樋口 ひとみ さん 横須賀…古敷谷純子 さん Yuka Kondo さん 藤沢… ワタクシ♡ ４月🌸つぶつぶ料理教室が増えます* お近くの場所をチェックしてみてね🌱 ↓ @tubutubuofficial ☆ 美味しい人生の作り方を 美味しい料理の 楽チンな作り方から、お伝えします♪ 湘南・藤沢 雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめき ◆公式LINE登録特典 アナタの体が美と健康の泉に変わる 7つのキーフード入門書プレゼント中💗 プロフィールのリンクから ↓お受取りください♪ @kana.9g #天女 #未来食つぶつぶ #つぶつぶ料理教室 #湘南 #藤沢 #子育て #喘息 #アトピー #乳腺炎 #ノンシュガー #ヴィーガン料理教室2024/02/09に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/天女#天女https://www.instagram.com/explore/tags/未来食つぶつぶ#未来食つぶつぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/つぶつぶ料理教室#つぶつぶ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南https://www.instagram.com/explore/tags/藤沢#藤沢https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/喘息#喘息https://www.instagram.com/explore/tags/アトピー#アトピーhttps://www.instagram.com/explore/tags/乳腺炎#乳腺炎https://www.instagram.com/explore/tags/ノンシュガー#ノンシュガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン料理教室#ヴィーガン料理教室2.63%1060【体が何年も動かなかった、原因と解決策は？】 キモノ好き仲間で、未来食つぶつぶ実践中の パァ子さんと酌み交わしました💗 どんどん痩せてキレイになってる パァ子さん門下生も見てきたので なぁになぁに❓ってずっと興味津々だったハピトレを伝えてる理由をお聞きしてビックリ… 20歳くらいの時、ご病気で体が動かなくなって 何年も療養生活をされてたんだそうです。 病院に行っても、整体院に行っても、治らない。 けど、ある時ピン！ときて習ったら 自分で、自分を直せちゃった💗 原因は…「姿勢が悪かったせい」 なんですって〜(・o・) シンプル！ それから、療養生活を支えてくれた お母さんと一緒にインストラクターになって 全国を飛び回っておられます✨ とはいえ、私も元セラピスト✦ 体のことって、色々学んでまいりました。 でもね、ぜーーーーんぶ面倒で、 なぁんにも 続かなかったんです★😅 続けられたのは、つぶつぶだけなの💦 そう言ったら、 パァ子さん こう答えてくれました✨ 「つぶつぶが続けられてるのって、 簡単で美味しくて、やっちゃうからでしょ？ 体を整えるものも、やったらすぐ変われて、 やってて楽しかったり気持良いものじゃなきゃ💗」 ＼それがいい〜❣✨／ 3本目🍶を平らげながら叫んじゃったよね（笑） そう。 □体を整えること □食べるものを整えること 両方、たいせつって分かってる！けど…続かなーい💦 ってなっちゃう そのわけは…✦ ・やってて楽しくない ・難しい ・すぐに効果が分からない ・心から納得してない この4つかなぁ、と思っていて（´-`） ピロトレ＆つぶつぶ 最強タッグは ・楽しい ・カンタン ・すぐ変わる ・ストン、と腑に落ちる の４点セット💗 どんなに苦しい状況でも 原因と対策は 呆気にとられる位シンプルだったりするもので。 訳の分かったオトナに習ったら…🌟 …早く教えといてよ〜❗ でも あの つらたんな経験のおかげで こんなに面白い生き方になっちゃった！ って、なった 私たちが贈る 美味しく楽しい 遊びの日 計画をねりねり中です♪ 気になるー！って方はコメントしてね🍀 More post.. @kana.9g #着物フリマ #雑穀ご飯 #ノンシュガースイーツ #甘酒 #ヤマトナデシコcooking #着物 #アンティーク着物 #ハピトレ #ピロトレ #湘南 #藤沢 #つぶつぶ料理教室 #自律神経失調症 #過食嘔吐2024/02/08に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/着物フリマ#着物フリマhttps://www.instagram.com/explore/tags/雑穀ご飯#雑穀ご飯https://www.instagram.com/explore/tags/ノンシュガースイーツ#ノンシュガースイーツhttps://www.instagram.com/explore/tags/甘酒#甘酒https://www.instagram.com/explore/tags/ヤマトナデシコcooking#ヤマトナデシコcookinghttps://www.instagram.com/explore/tags/着物#着物https://www.instagram.com/explore/tags/アンティーク着物#アンティーク着物https://www.instagram.com/explore/tags/ハピトレ#ハピトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/ピロトレ#ピロトレhttps://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南https://www.instagram.com/explore/tags/藤沢#藤沢https://www.instagram.com/explore/tags/つぶつぶ料理教室#つぶつぶ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/自律神経失調症#自律神経失調症https://www.instagram.com/explore/tags/過食嘔吐#過食嘔吐1.54%620【不登校って、いけないの❓】 保育園に行くのがイヤすぎた思い出と共に 子どもが安心してノビノビ育つために、 絶対必要なこと書いていきます♪ プロフリンクのアメブロからご覧ください♪ ▼ @kana.9g https://ameblo.jp/kanaeya009co/entry-12839106042.html ☆ 美味しい人生の作り方を 美味しい料理の 楽チンな作り方から、お伝えします♪ 湘南・藤沢 雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめき ◆公式LINE登録特典 アナタの体が美と健康の泉に変わる 7つのキーフード入門書プレゼント中💗 プロフィールのリンクから ↓お受取りください♪ @kana.9g #コミュニケーション能力 #コミュ力 #天女レッスン #天女セミナー #未来食つぶつぶ #つぶつぶ料理教室 #湘南 #藤沢 #子育て #不登校の親 #不登校 #学校2024/02/03に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション能力#コミュニケーション能力https://www.instagram.com/explore/tags/コミュ力#コミュ力https://www.instagram.com/explore/tags/天女レッスン#天女レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/天女セミナー#天女セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来食つぶつぶ#未来食つぶつぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/つぶつぶ料理教室#つぶつぶ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南https://www.instagram.com/explore/tags/藤沢#藤沢https://www.instagram.com/explore/tags/子育て#子育てhttps://www.instagram.com/explore/tags/不登校の親#不登校の親https://www.instagram.com/explore/tags/不登校#不登校https://www.instagram.com/explore/tags/学校#学校1.98%800【罪悪感・胃もたれナシ💓美味しいから作りたいっ✨】 滝行がつないだご縁で、雑穀ご飯会を開催しました🌾 【ご感想】 ・美味しい…！ ・コレ、お肉入ってないんですか？コレなら作ってみたい💗 ・エゴマふりかけヤバい、どうやって作るの？ ・粒そばタイ風サラダ、美味しい〜✨これ好きです！ ・ヒエコロッケ、確かにカキフライっぽい✨旨い！ ・体を作るのは食べ物、大切にしたいって思いました ・胃もたれしないのがイイですね♪ ・甘酒アイス、ビスケットも美味しい〜 罪悪感いらないから安心〜♡ 南足柄の滝行、この寒さの中も大人気だそう…(・o・) 「ツララもできてるけど、明日も入りますよー！」 と元気なスタッフの道代さんが頼もしい💗 ちなみに私が滝行をしたのは、5月の雨の日。 寒くて 水の勢いがもの凄くて ドタマもげるかと思ったよネ…（´-`） ちょーど滝行してみたかったんだよね★ って方はコチラからどーぞ*↓ ◆南足柄修験の会 http://takigyou.jp/sp/ ◆江の島オーシャンビュー ヨモギ蒸しサロン @kisui_enoshima 楽しい夜をありがとうございます😊 ■南足柄の思い出を綴ったブログ ストーリーズから見てみてね♪ @kana.9g 『コスプレと田植えとご縁♡』 https://ameblo.jp/kanaeya009co/entry-12599596470.html 滝行のブログは書いてなかった… ☆ 美味しい人生の作り方を 美味しい料理の 楽チンな作り方から、お伝えします♪ 湘南・藤沢 雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめき ◆公式LINE登録特典 アナタの体が美と健康の泉に変わる 7つのキーフード入門書プレゼント中💗 プロフィールのリンクから ↓お受取りください♪ @kana.9g #コミュニケーション #コミュ力 #天女レッスン #天女セミナー #未来食つぶつぶ #つぶつぶ料理教室 #湘南 #藤沢 #滝行 #ご縁2024/01/31に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュ力#コミュ力https://www.instagram.com/explore/tags/天女レッスン#天女レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/天女セミナー#天女セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来食つぶつぶ#未来食つぶつぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/つぶつぶ料理教室#つぶつぶ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南https://www.instagram.com/explore/tags/藤沢#藤沢https://www.instagram.com/explore/tags/滝行#滝行https://www.instagram.com/explore/tags/ご縁#ご縁1.54%620【ソバの実で、オカズ３品パパッと作れる✨】 雑穀は、体にイイ だけじゃない⚡ ＼雑穀って、スーパー美味しいんです〜❣／ 雑穀の可能性…思ってるよりスゴいんですよ。 ３種のオカズに 蕎麦をシャランラ〜✦ っと 変身させる💗つぶつぶ料理教室 月１コースレッスン 皆さん 麺の蕎麦は食べたことがあっても 蕎麦の実は初めて！って方ばかり✨ 実は、コツさえ掴めば 雑穀イチ炊くのがカンタンで オカズとしても バリエーション豊かに楽しめる とってもナイスな雑穀！ 私も大好きすぎて ついつい 愛らしいお花の事とか 蕎麦の魅力を育てる所から…🌸 雑穀栽培にご興味ある方も交えて 参加者さん同士のお話も弾みます🌾 食べる時は、 美味しすぎるとつい無言に…！（笑） し あ わ せ♡ さて、 つぶつぶ は雑穀の愛称です。 ＋ 私たち ひとりひとりの事でもあって。 ここまで読んでくれたアナタ、 こんなに身近なのに 蕎麦の魅力…知らないことあったでしょ？ おんなじように、 自分の魅力や可能性って 知らない人が、い～っぱい いると思うんですね。 しかも、 それで苦しんでる人がいたとしたら アナタ スゴイよ✨ってゆってあげたいし とりあえず 私って スゴイのかも… ってゆってみてほしいデス*＊ 自分のポテンシャルを知らずに 不安になったり スネたり 怖がったりして 大人になり切れずにいた私を 楽しんでるだけで育て直して 自信を取り戻してくれたのが 🌸未来食つぶつぶの学びと 🌸美味しく料理作れるようになったこと！ そして、 たくさんの方に その技をお伝えして 美味しい笑顔を広げられる お仕事のおかげなんです💝 ▼続きはプロフィールリンクの アメブロからご覧ください✨ @kana.9g https://ameblo.jp/kanaeya009co/entry-12838306196.html #未来食つぶつぶ #つぶつぶ料理教室 #湘南 #藤沢 #ヴィーガン料理教室 #ノンシュガー #セルフイメージ #自己肯定感 #蕎麦好きな人と繋がりたい #蕎麦 #クローン病2024/01/28に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来食つぶつぶ#未来食つぶつぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/つぶつぶ料理教室#つぶつぶ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南https://www.instagram.com/explore/tags/藤沢#藤沢https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン料理教室#ヴィーガン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/ノンシュガー#ノンシュガーhttps://www.instagram.com/explore/tags/セルフイメージ#セルフイメージhttps://www.instagram.com/explore/tags/自己肯定感#自己肯定感https://www.instagram.com/explore/tags/蕎麦好きな人と繋がりたい#蕎麦好きな人と繋がりたいhttps://www.instagram.com/explore/tags/蕎麦#蕎麦https://www.instagram.com/explore/tags/クローン病#クローン病1.46%590【皆で心地よく生きるテクニックをインフラ化する】 年間自殺者3万人 40歳未満の死因１位が自殺の 一億総余裕ない大国★日本 その解決策は、『生きるためのテクニック』にあり✨ ８つのカテゴリ毎に、お悩みを解決した人の体験談をまとめた「生きテク」はこれまでに 「今日しのう」→「生きてこ」 に 変えたその数 ２万４０００人❗ ゲストの爆発事故で車イス生活になったココロのバリアフリー計画 理事長 池田君江さんのお話で 改めて気がついたのは 日本には70人に1人 車イスの方がいらっしゃるけれども、街ではほとんど見かけないということ。 皆さん、「ご迷惑おかけしちゃ悪いわ…」って お家に引きこもってるそうなんです💦 でも 車イスの方も どこでも気兼ねなく出かけられたらって思うはず。 だし、誰かが しなくていいガマンをしてるのって 私 イヤなんです(´；ω；｀) 気兼ねしちゃうのは、 街の中には バリアがたくさんあって 更には、 それを飛び越えようとした時に出した勇気が 「誰かの余裕のない態度やコトバ」に くじかれてしまう事があるから。 コレって、五体満足な人でも経験ありますよね。 そう。 場所がバリアフリーかどうか、より 大切なのはコミュニケーション！ お互いに、少しの声かけと ちょっと力持ちの人がいたりしたら バリアが取っ払われる！って沢山あるんだそうです✨ 障がいの「がい」の字は、 戦前は「碍」という漢字が当てられていたそうで 「碍」とは、大きな石を前にして 困っている様を表す言葉。 障碍とは、その人にあるのではなく、 社会や環境の方にある という考え方に基づいています。 アナタに障がいがあるんじゃなくて、 環境に障がいがあるんだよ。 コレって 色んな問題を解決するのに 役に立つ視点だと思っていて。 だって、個人のガマンを 皆で解決する課題として、捉えられるから。 昔の日本って、そうゆう優しさに溢れていて 水道や橋や道を作る インフラ整備も 子どもの教育も 大人たちの仕事も みんなのために って気持ちが あった。 今も モチロンあるけど、 知らなかったり 昔と違って 大元の仕組みがヘンだから どこかにしわ寄せが出ちゃってるコトが多く見えます💧 社会や環境を変えることは、 いっぺんには できないけど 社会にいる人たちの「内側の環境」を 変えるのは 個人がすぐに、できること✨ 皆がいつも元気でゴキゲンで 時間にも お金にも余裕があったなら お店や道がバリアフリーであろうが、なかろうが 「何かお手伝いできることありますか❓」って サラッと聞けて、断られても気に病まない心の余裕や 気持ちいいコミュニケーションが生まれる♪ 余裕のある大人が 懐の深い社会をつくる。 じゃあ、 心も体も元気で ゴキゲンになるためにできることって❓ 「私も家族も、一生 元気！」 こんな、大前提の自信が 持てたらどうでしょう✨ １００００以上の実践家族が 4世代で、「薬や病院と無縁な暮らし」を叶えている 美味しい料理術と、日本古来の食の知恵 未来食つぶつぶを お役立てください♪ ガマン 制限 面倒くさいこと０ カンタン 美味しい 毎日ごはん 全国120ヶ所のつぶつぶ料理教室に 目からウロコの美味しさ 食べに来てね☺️ ◆今の食卓に足すだけで アナタの体が美と健康の泉に変わる！未来食7つのキーフード入門書プレゼント中▼ @kana.9g 詳しくは▼ NPO法人 生きテク ☆ 美味しい人生の作り方を 美味しい料理の 楽チンな作り方から、お伝えします♪ 湘南・藤沢 雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめき ◆公式LINE登録特典 アナタの体が美と健康の泉に変わる 7つのキーフード入門書プレゼント中💗 プロフィールのリンクから ↓お受取りください♪ @kana.9g #コミュニケーション #コミュ力 #天女レッスン #天女セミナー #未来食つぶつぶ #つぶつぶ料理教室 #湘南 #藤沢#生きテク #自殺 #自殺未遂 #死にたい人へ #死にたいままで生きています2024/01/23に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュ力#コミュ力https://www.instagram.com/explore/tags/天女レッスン#天女レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/天女セミナー#天女セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来食つぶつぶ#未来食つぶつぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/つぶつぶ料理教室#つぶつぶ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南https://www.instagram.com/explore/tags/藤沢#藤沢https://www.instagram.com/explore/tags/生きテク#生きテクhttps://www.instagram.com/explore/tags/自殺#自殺https://www.instagram.com/explore/tags/自殺未遂#自殺未遂https://www.instagram.com/explore/tags/死にたい人へ#死にたい人へhttps://www.instagram.com/explore/tags/死にたいままで生きています#死にたいままで生きています1.19%480【コミュニケーションは生きること✨】 「コミュ症でした」…と言うと、「信じられない！」 と言われるようになって、久しいワタクシ。 今だって、すごく得意だとは思っていないけれど 強いためらいや、余裕のなさは以前より減って いつダレといても落ち着いて心地良くいられるのは コミュニケーションを習ったおかげ、なんです♪ コミュニケーションといえば ・誰かに自分の事を話すこと ・必要な時に、必要な情報を伝え合うこと ・言葉にならない思いが通じ合って、心が震えること どれも、それなしには生きていけないのに その大切さも知らずにいて やり方も分からないから、上手くできなくて 傷付いたり 傷付けたりして どんどん苦手意識のループにハマって 「わたし、こんなんだから仕方ないんだもん！」 みたいに、責任放棄してきたけど いやはや、 習っちゃったらアレヨアレヨと 上手くなるもんみたいでして✦ とはいえ、始めっから 上手くなんてできません★ 一緒に習って 練習し合える仲間がいることが 私を変える 力になってくれました☺️ 私と世界のしくみを知る★コミュニケーション編 最終回も、大変おいしゅうございました💗 ☆ 美味しい人生の作り方を 美味しい料理の 楽チンな作り方から、お伝えします♪ 湘南・藤沢 雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室☆ときめき ◆公式LINE登録特典 アナタの体が美と健康の泉に変わる 7つのキーフード入門書プレゼント中💗 プロフィールのリンクから ↓お受取りください♪ @kana.9g #コミュニケーション #コミュ力 #天女レッスン #天女セミナー #未来食つぶつぶ #つぶつぶ料理教室 #湘南 #藤沢 #ヴィーガン料理教室 #ノンシュガー2024/01/21に公開- 指定なしhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュニケーション#コミュニケーションhttps://www.instagram.com/explore/tags/コミュ力#コミュ力https://www.instagram.com/explore/tags/天女レッスン#天女レッスンhttps://www.instagram.com/explore/tags/天女セミナー#天女セミナーhttps://www.instagram.com/explore/tags/未来食つぶつぶ#未来食つぶつぶhttps://www.instagram.com/explore/tags/つぶつぶ料理教室#つぶつぶ料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/湘南#湘南https://www.instagram.com/explore/tags/藤沢#藤沢https://www.instagram.com/explore/tags/ヴィーガン料理教室#ヴィーガン料理教室https://www.instagram.com/explore/tags/ノンシュガー#ノンシュガー1.98%800<前へ1234×インフルエンサーコンテンツCSVダウンロードフォロワー総数、フォロワー増減数、エンゲージメント数、エンゲージメント率ダウンロード※ データには投稿ID, キャプション, LIKE数, コメント数の他、投稿日, 投稿URL, Reel再生数, Reel動画尺, スクリーンネーム, 名前, 自己紹介, フォロワー数, ユーザーURLが含まれます。 コンテンツをCSVでダウンロード
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